31.03.2024

Mádara Niacinamide Alternative -seerumi

Esittelyssä Mádaran Niacinamide Alternative -seerumi. 💦

Niasiiniamidi vaikuttaa kiilanneen jo retinolinkin ohi trendikkyydessä, ja siitä on varmasti kiittäminen sen hellävaraisuutta sekä laajempaa ihokohderyhmää retinoliin verrattuna. Niasiiniamidihan on tuo ”sopii ihan kaikille” -supersankariaine, joka hyödyttää niin punoittavaa, rasvoittuvaa, ryppyistä, epäpuhdasta kuin epätasaista ihoa.

Niasiiniamidia on käytetty kosmetiikassa vuodesta 1976 saakka, ja sitä pidetään retinolin ja C-vitamiinin ohella parhaiten tehonsa osoittaneena ihonhoidon "anti-age"-aktiiviaineena. Laitan "anti-age" lainausmerkkeihin, sillä niasiiniamidi on loistava ainesosa myös epäpuhtaalle ja rasvoittuvalle iholle ikään katsomatta.

Mádara Niacinamide Alternative Serum

Niasiiniamidi:

🔹 Tasapainottaa ihon talin tuotantoa ja supistaa huokosia
🔹 Häivyttää pigmenttimuutoksia ja kirkastaa ihoa
🔹 Silottaa juonteita
🔹 Vahvistaa ihon suojabarriääriä
🔹 Vähentää ihon punoitusta
🔹 Parantaa ihon ulkonäköä ja rakennetta kokonaisvaltaisesti

Luonnonkosmetiikan kannalta niasiiniamidin ainoa ”kompastuskivi” on se, ettei sitä saa luonnolliseksi sertifioituna, vaan se täytyy valmistaa synteettisesti. Tämä tarkoittaa sitä, että jos luonnonkosmetiikkabrändi haluaa niasiiniamidia tuotteessaan käyttää, tämä tuote ei saa sertifikaattia.

Tästä pääsemme Mádaraan. Mádaralle on tärkeää, että jokaisella tuotteella on sertifikaatti, ja niinpä he ovat kehittäneet oman Niacinamide Alternative -seerumin, joka tarjoaa niasiiniamidin hyödyt vaihtoehtoisella ainesosakompleksilla. Yhdiste koostuu puna- ja ruskoleväuutteesta sekä ruusumyrtistä.

Lisäksi seerumissa on sammaleen, jäkälän ja katajan kantasolu-uutteita, jotka tuovat iholle antioksidanttisia hyötyjä, sekä kantarelliuutetta, joka muuten sisältää lukuisten muiden vitamiinien ja mikroravinteiden ohella luontaisesti B3-vitamiinia eli niasiiniamidia! 😉

Niasiiniamidia siis kyllä löytyy luonnosta, mutta ei sellaisia määriä, että sitä voisi eristää kosmetiikkateollisuuden käyttöön.

Mádara Niacinamide Alternative Serum

Mun kokemus & mielipide Mádaran Niacinamide Alternative -seerumista:

🔸 Fluidimainen koostumus on tosi kosteuttavan tuntuinen
🔸 Mukava aktiiviaineyhdistelmä, joka hoitaa ihoa monipuolisesti
🔸 Tuoksu tuo mieleen pehmeän kardemumman..!

Tässä vielä yksinkertaistettu inci-analyysini. Merkkasin ei väreillä seerumin tärkeimmät ja hoidollisen vaikutuksen omaavat ainesosat, loput ovat teknisiä ainesosia. (Kyllä, myös C-vitamiini, jos joku ihmettelee miksi jätin askorbyylipalmitaatin merkkaamatta; sen rooli tässä koostumuksessa on suojata E-vitamiinin kanssa seerumia itseään hapettumiselta, iholla sillä ei juuri ole vaikutuksia.)

Mádara Niacinamide Alternative Serum

ONKO TÄMÄ SITTEN YHTÄ HYVÄ KUIN NIASIINIAMIDI?

Siihen, kuinka hyvin Mádaran Niasiinivaihtoehto-kompleksi vastaa aidon niasiiniamidin tehoja, en osaa ottaa kantaa. Oletettavasti vain kemisti osaisi, ja vain sellainen kemisti, joka on ollut mukana tekemässä tutkimusta ja tuotekehitystä sekä aidon niasiiniamidin että vaihtoehtoisten yhdisteiden kanssa.

Jos katsoo aidon niasiiniamidin vaikutuksia, joista tärkeimmät ovat rasvoittumisen tasapainottaminen, hyperpigmentaation lievittäminen sekä ihon suojakerroksen vahvistaminen, Mádaran Niacinamide-kompleksi vastaa niihin näin:

🌿 Rusko- ja punalevä lievittävät hyperpigmentaatiota, kiitos niiden kyvyn hillitä melaniinin muodostumista (ruskolevä) sekä absorboida UV-säteitä (punalevä).

🌿 Punalevän sisältämä kolesteroli vahvistaa ihon suojakerrosta, minkä lisäksi punalevän on todettu stimuloivan ihon omaa keramidin tuotantoa --> keramidit paikkaavat nekin suojakerrosta.

🌿 Ruusumyrtti tasapainottaa ihoa, ehkäisee epäpuhtauksia ja hillitsee rasvoittumista.

Itse lisäisin mielelläni kompleksiin vielä kantarelliuutteen, vaikka Mádara itse ei sitä mainitsekaan Niacinamide-kompleksista puhuessaan, sillä kantarelliuutteen sisältämä pantoteenihappo, luontainen niasiiniamidi sekä lukuisat mineraalit auttavat korjaamaan ihon suojabarriääriä.

29 kommenttia
30.03.2024

Kreikkalainen pääsiäinen - kreikkalaisten suurin juhla

Olen viettänyt pääsiäistä Kreikassa kahdesti, ja kokemukset lukeutuvat Kreikan matkojeni kohokohtiin. Pääsiäinen on kreikkalaisten suurin juhla, jopa suurempi kuin joulu, ja tunnelma on jotain aivan upeaa.

Vaikka pääsiäinen on uskonnollinen juhla, sitä voi Kreikassa verrata myös kansanjuhlaan, sillä se kokoaa paikalliset yhteen tavalla, jota mikään muu juhlapäivä ei tee. Sitä viettävät myös vähemmän uskonnolliset tai jopa ei-uskovat ihmiset, näin on kertonut kreikkalainen ystäväni Marianna. Kun riisutaan pääsiäisen ydinviesti yksinkertaisimmilleen, siinä juhlitaan lähimmäisen rakkautta. Juuri yhteisöllisyys ja lähimmäisenrakkaus korostuu kreikkalaisessa juhlinnassa.

Jos sinulla on joskus mahdollisuus kokea kreikkalainen pääsiäinen, suosittelen sitä ehdottomasti, vaikka et olisikaan uskonnollinen. Minäkään en ole, ja vaikutuin syvästi Kreikan pääsiäisestä. Sen tunnelma on pakahduttava ja perinteet sellainen kulttuurillinen kokemus, joka herkistää kenet tahansa kulttuurista ja kansanperinteestä kiinnostuneen.

Vietin ensimmäisen kreikkalaisen pääsiäiseni Paroksen saarella ystävieni Mariannan ja Vassiliksen kanssa, ja seuraavana vuonna sain kutsun Amorgoksen saarelle juhlimaan pääsiäistä paikallisen ystäväperheeni luokse.

Pääsiäisviikonlopun pääperinteet kuten jumalanpalvelukset toistuvat saman kaavan mukaan kaikkialla, mutta niiden lisäksi eri kylissä, saarilla ja kaupungeilla on omia erityisiä perinteitään. Lisäksi tietyt paikat ovat aivan erityisen tunnettuja pääsiäisestään, esimerkiksi Paros ja Korfu kuuluvat sellaisiin paikkoihin.

Paroksella Marpissan kylän Pitkänperjantain ristisaatto sekä sekä pääkaupunki-Parikian Pääsiäisyön jumalanpalvelus Ekatontapiliani-kirkossa ovat kuuluisia läpi Kreikan.

Paasto

Kreikkalainen pääsiäisen vietto alkaa 40 päivää ennen pääsiäissunnuntaita. Silloin alkaa paaston aika, jota kreikkalaiset noudattavat toiset enemmän, toiset vähemmän kirjaimellisemmin, kukin oman tapansa mukaan. Tiukimmassa paastossa kaikki eläinkunnan tuotteet sekä viini jätetään pois, kevyemmässä ja yleisemmin noudatettavassa paastossa karsitaan ainoastaan punainen liha ja syödään kalaa, mereneläviä ja paljon vihanneksia. Ystäväni Marianna esimerkiksi pyrkii noudattamaan jälkimmäistä.

Mielenkiintoisesti, jopa oliiviöljy kuuluisi jättää pois, ja moni jättääkin sen pois pääsiäistä edeltävällä Hiljaisella viikolla ja viimeistään Pitkänäperjantaina.


kreikkalainen pääsiäinen

PITKÄPERJANTAI

Pappien johtamat kulkueet saapuvat kirkkoihin kello 11 kantaen suojeluspyhimysten maallisia jäännöksiä. Edellisenä päivänä Jeesuksen arkku on koristeltu suurella pieteetillä kukkasin. Päiväjumalanpalveluksessa Jeesus otetaan ristiltä ja asetetaan arkkuun odottamaan illan suurta Epitaph-perinnettä eli ristisaattoa.

Osallistuin Pitkänperjantain päiväjumalanpalvelukseen Amorgoksella. Tholarian kylässä Pitkänperjantain perinteisiin kuuluu myös hiljattain poismenneiden läheisten kunnioittaminen leipäseremonialla. Kylän perheet tuovat kukin oman leipänsä kirkkoon koreissa, ja jumalanpalveluksen jälkeen korit tuodaan kirkon ulkopuolelle.

Koko kirkkokansa jonottaa leipäkoreille, osa ihmisistä jopa monta kertaa, sillä leipää kuuluu ottaa niin paljon kuin vain pystyy. Mitä useammasta korista leipää ottaa, sitä suurempi kunnioitus vainajia kohtaan.

Tämä mies selvästi tekee kaikkensa kunnioittaakseen poismenneitä. ☺️❤️

Ristisaatto

Tämä ortodoksinen perinne oli minulle aivan tuntematon. En tiedä onko ristisaatto eli Epitaph yhtä komea ja koskettava tapahtuma muissa ortodoksisissa maissa, mutta Kreikassa se on yksi pääsiäisen suurimmista ja tunnelmaltaan maagisimmista seremonioista. Minulla menee iho yhä kananlihalle, kun muistelen tapahtumaa.

Epitaph-juhlakulkueessa Jeesuksen ruumis kannetaan ulos kirkosta koristellussa arkussa eli symbolisessa haudassa, ja kulkue saattaa arkkua ympäri katuja ja kaupunginosia. Tämä tapahtuu myöhään illalla tai keskiyöllä.

Tuhannet ihmiset seuraavat arkkua ja reitti on yleensä valaistu kynttilöin. Yllä olevassa kuvassa Epitaph-kulkue Paroksen Naoussan keskustassa.

Ristisaatto-kulkue lähdössä Tholarian kirkolta Amorgoksella.

kreikkalainen pääsiäinen ristisaatto

Pienissä kylissä, joissa ei ole katuvalaistusta, tunnelma kulkueen aikana on kaikkein maagisin.

Amorgoksen Tholariassa kävelimme lähes säkkipimeydessä, kynttilät ainoana valonamme. Reitti kulki ylös ja alas kukkulalla sijaitsevan pienen kylän kujia ja rappusia. Mukana kulkivat kaikki kynnelle kykenevät vauvoista vanhuksiin. En ikinä unohda tätä kokemusta.

kreikkalainen pääsiäinen ristisaatto

Marpissan kuuluisat kuvaelmat

Myös Paroksen Marpissan Epitaph on kokemus, joka ei hetkessä unohdu. Pitkänäperjantaina monessakin kreikkalaisessa kylässä voi nähdä asetelmia, jotka kuvaavat kohtauksia Kristuksen kärsimyskertomuksesta, mutta Marpissassa Passion toteutus on omaa luokkaansa. Paikallinen opettaja aloitti vuonna 1922 perinteen, jossa kylän lapset esittivät kohtauksia kärsimyskertomuksesta. Vuosien saatossa toteutus kasvoi ja muuttui yhä vain juhlavammaksi ja teatraalisemmaksi, ja tänä päivänä ristisaatto-kulkueen reitillä on 11 erittäin taidokkaasti toteutettua elävää kuvaelmaa, joissa on mukana niin kylän lapsia kuin aikuisia.

On vaikea kuvailla sanoin, miten omalaatuinen kokemus oli kulkea arkkusaattueessa kreikkalaisen maalaiskylän kujilla pimeydessä täydessä hiljaisuudessa, ja kohdata matkan varrella valaistuja, asentoihinsa jähmettyneitä dramaattisia ihmisasetelmia. Reitti vei lopulta kylän ulkopuolelle niittyjen ja metsän keskelle. Varmasti ikimuistoisin hetki oli, kun jo kaukaa pimeyden keskellä niityllä erottui liekkien loimotuksessa Kristus palavalla ristillä.

kreikkalainen pääsiäinen marpissa pitkäperjantai

Toteutus on ensiluokkainen ja voi ymmärtää, että tällainen vaivannäkö on palkinnut Marpissan pääsiäisperinteet maineella, joka tuo pikkuiseen kylään vierailijoita joka puolelta Kreikkaa ja ulkomailta saakka.

Jos haluat kokea Kreikassa jotain täysin ainutlaatuista, hankkiudu Marpissaan pääsiäisenä. Paroksen muissakin kylissä sekä pääkaupungissa on tunnettuja pääsiäisajan perinteitä, joten Paros on ylipäänsä mitä suositeltavin pääsiäiskohde Kreikassa.

Kyläläisiä Epitaph-seremonian jälkeen Tholariassa.

Ristisaatto-kulkue vie arkun lopulta takaisin kirkkoon. Sen jälkeen kirkkokansa jää kirkon liepeille seurustelemaan ja viettämään aikaa. Moni jonottaa myös kirkkoon päästäkseen kulkemaan Epitaph-arkun alta; se tuo siunausta ja hyvää onnea.

kreikkalainen pääsiäinen

PÄÄSIÄISLAUANTAI

Lauantai on tyypillisesti hiljainen päivä, jolloin otetaan rauhallisesti ja valmistaudutaan illan tärkeään jumalanpalvelukseen.

Poikkeuksiakin on, kuten Korfun erikoinen Ruukkujen rikkomis -perinne. Korfun pääkaupungissa Kerkyrassa pääsee todistamaan kello 11 jumalanpalveluksen jälkeen hyvin erityislaatuista tapahtumaa: talojen parvekkeilta pudotetaan kaduille vedellä täytettyjä saviruukkuja. Tuhannet ihmiset kokoontuvat seuraamaan tätä äänekästä spektaakkelia, ja se näytetään suorana Kreikan TV-kanavilla. YouTubesta löytää matskua tästä.

Jos onnistuu saamaan palan rikottua ruukkua, on onni myötä koko seuraavan vuoden.

Kirkkokansa odottaa jumalanpalveluksen alkamista Parikian Ekatontapliani-kirkossa.

Pääsiäislauantai huipentuu illan Anastasis-juhlaan eli Jeesuksen ylösnousemukseen. Paroksella kokoonnutaan komeaan Ekatontapiliani-kirkkoon, joka on nähtävyys itsessään.

Anastasis on juhla, johon yleensä osallistuvat ihan kaikki riippumatta siitä, onko uskossa vai ei. Jeesuksen ylösnousemus päättää paaston ajan ja heti puolen yön jälkeen alkaa juhla-ateriointi.

Ennen puolta yötä kokoonnutaan kirkkoon. Pääsiäisyön messu ei Kreikassa kestä kolmea tuntia, kuten ilmeisesti on perinne ainakin Suomen ortodoksisissa kirkoissa, vaan on nopeampi toimitus. Paroksella se kesti noin puolitoista tuntia.

kreikkalainen pääsiäinen

Jerusalemista tuotu tuli sytytetään kirkon alttarilla puolen yön aikaan ja pappi kehottaa, "defte lavete fos”, ottakaa tämä valo. Tuli lähetetään kirkkokansalle, ja jokainen vuorollaan sytyttää kynttilän papin kynttilästä lähteneestä tulesta.

kreikkalainen pääsiäinen

Kun kaikkien kynttilät ovat syttyneet, toivotetaan: "Hristos anesti" (Kristus nousi kuolleista"), johon vastataan, "Alithos anesti" ("Totisesti nousi").

Kynttilä tulee kuljettaa kotiin ilman, että tuli sammuu. Tämäkin tuo onnea ja tuli siunaa kodin seuraavaksi vuodeksi. Minä onnistuin kuljettamaan kynttiläni Paroksella sammumatta domatialleni..! ☺️

Kun päästään kotiin, syödään paaston päättävä yön juhla-ateria. Pääsiäisyön ateria on perinteisesti mageirista eli lampaan sisäelimistä valmistettu, sitruunalla maustettu ja kananmunalla suurustettu keitto.

Pääsiäisyön perinteisiin kuuluu myös keitettyjen kananmunien yhteenlyöminen. Paroksella Marianna oli ottanut munat mukaan jo kirkkoon, ja löimme ne yhteen heti puolenyön jälkeen.

Munien kärjet kopautetaan yhteen, ja se, jonka munan kuori ei hajoa, jatkaa munan lyömistä vierustoverin kanssa. Mitä pidempään muna säilyy ehjänä, sitä enemmän onnea. Kreikkalaiset ovat mestareita näissä taikauskoisissa jutuissa ja hyvän & huonon onnen merkeissä. ☺️

kreikkalainen pääsiäinen

En muuten enää muista, miten kävi mun munalle..! 😅

Munat värjätään perinteisesti punaisiksi; punainen väri symboloi Kristuksen verta.

kreikkalainen pääsiäinen

Tässä munia lyövät yhteen ystäväperheeni emäntä ja isäntä Amorgoksella.

kreikkalainen pääsiäinen

kreikkalainen pääsiäinen

Munien kolauttelun jälkeen alkaa syöminen.

Ja sehän sitten jatkuukin koko sunnuntain... 😄 Yöruokailun jälkeen vetäydytään hetkeksi nukkumaan, ja aamulla herätään valmistelemaan vuoden suurinta lammas-ateriaa, joka juhlintoineen on sekin itsessään nähtävyys.

PÄÄSIÄISSUNNUNTAI

Sunnuntaina juhlitaan. Tästä päivästä voi vaivatta käyttää ilmaisua: Kreikan Suurimmat Bileet. Pöydät notkuvat ruokaa, tanssitaan ja lauletaan.

Kuvassa Paroksen Pääsiäissunnuntain juhlinnan keskipiste Naoussan kylän keskusaukiolla. En päässyt itse juhliin, vaan kuvasin pöydät seuraavana päivänä (rehellisyyden nimissä nukuin puolet sunnuntaista 😅, enkä jaksanut lopulta ottaa taksia Naoussaan - jos sellaista olisi ollut edes saatavilla, koska ihan jokainen on Pääsiäissunnuntaina juhlimassa).

Amorgoksella sentään olin juhla-aterian alkaessa hereillä, ja Egialissa sunnuntain juhla-ateria näytti tältä.

Lammasta menee tänä päivänä sellaisia määriä, että sitä on vaikea kuvitella.

Käväisipä allekirjoittanut Egialin pääsiäisjuhlassa tanssin pyörteissä... ☺️

kreikkalainen pääsiäinen

"Kristus nousi kuolleista", lukee lapsen pääsiäissuklaarasiassa. Vähän eri viesti, kuin Kinder-munissa..! :)

kreikkalainen pääsiäinen juudas

Juudaksen polttaminen

Joissain kylissä Kreikassa Pääsiäissunnuntain perinteisiin kuuluu myös Juudaksen polttaminen. Amorgoksen Tholaria on sellainen kylä, ja pääsin seuraamaan Juudas-nuken kohtaloa.

Ennen polttoseremoniaa kylän lapset parveilivat Juudaksen ympärillä ja heitä myös kuvattiin Juudaksen sylissä. Mietin, tiesivätköhän lapset, mitä nukke symboloi...

....ja hetkeä myöhemmin Juudaksesta oli jäljellä kasa tuhkaa.

kreikkalainen pääsiäinen

Tholariassa Pääsiäissunnuntain illanviettoon kuuluu joukkuepelejä kirkolla. Tilaisuus alkaa Juudaksen polton jälkeen ja kestää monta tuntia aina pimeän tuloon saakka.

Mitä pienempi kylä, sitä vahvemmin pääsiäisen yhteisöllisyys korostuu. Amorgoksen Egialissa ja Tholariassa käytännössä koko pääsiäisviikonloppu vietetään ulkona ystävien ja kyläläisten kanssa; syödään, tanssitaan, pelataan pelejä, syödään taas, soitetaan musiikkia, kisaillaan. Paroksella Marpissa ja Naoussa ovat pääsiäisen suuria kansanjuhlan näyttämöitä, ja kylät ovat niin täynnä ihmisiä läheltä ja kaukaa, etteivät kaikki mahdu kaduille.

kreikkalainen pääsiäinen juhla-ateria

En ole Suomessa juuri pääsiäistä viettänyt, koska tulen epäuskonnollisesta perheestä, mutta Kreikassa voisin viettää.

Siellä se on todellakin ihmisten ja yhteisöllisyyden juhla.

Siinä riittääkin syytä juhlia kaiken masentavan, ihmisen itsekkyyttä ja häikäilemätöntä vallanhalua korostavan uutisoinnin keskellä: ihmisissä on myös lähimmäisen rakkautta.

8 kommenttia
27.03.2024

Persikkainen suosikkilookkini ja uusia meikkejä testissä; It Cosmetics, Kiko, K-Beauty

* Sis. mainoslinkkejä

Olen tässä kevät-fiiliksissä ostanut joukon uusia heleäsävyisiä meikkejä, ja tänään ne pääsevät blogiesittelyyn :) Kera suosikki-lookkini, joka on blogin vakkarilukijoille jo väsymykseen saakka tuttu 😅 - mutta mä vain rakastan tätä lookkia, enkä tylsisty vetämään samoja sävyjä nassuun päivästä toiseen.

Persikkaiset ja koralliset sävyt sopivat minulle kuin nakutettu, ja se näkyy mielestäni tämänkin postauksen kuvissa. 🥰 My comfort look.

Oikeastaan ainoa detalji, jota suosikki-lookissani varioin, on huulet. Ne ovat joko persikkaiset tai pinkit, kirkkaat tai nudet. Tämän kertaisessa lookissa on pinkit nudehuulet.

Lookin tuotteet, uudet merkattu tähdellä

Meikkipohja: It Cosmetics CC Cream Full Coverage SPF 50+ *

Peiteaine: Mádara The Concealer, sävy 33

Poskipuna: BBIA Blusher, sävy Downy Peach *

Silmämeikin pohjustus: MAC Paint Pot, sävy Art Thera-Peachy

Luomiväri: Make Up Store Sweet Peach

Kimalle-efekti: Unleashia Get Loose Glitter Gel, sävy 6 Sunset Lover *

Silmänrajaus: Kiko Super Color Waterproof Eyeliner, sävy 08 *

Alaluomen sisärajaus: IsaDora Inliner Kajal, sävy Blonde

Ripsiväri: Kiko Maxi Mod Mascara *

Kulmakarvat: NYX Thickening Brow Macara, sävy Cool Ash Brown & NYX Lift & Snatch Brow Tint Pen, sävy Ash Brown

Huulten rajaus: Lavera huultenrajauskynä, sävy 01 Brave Rose 

Huulipuna: Kiko Creamy Lipstick, sävy 101 Natural Rose *

Ennen & jälkeen -meikkikuvat ovat aina niin tyydyttäviä. ☺️

Lähdetään sitten esittelemään uusia meikkiostoksiani.

It Cosmetics CC Cream Full Coverage Cream SPF 50+

Olen pitkään halunnut testata It Cosmeticsin maineikkaan CC-voiteen, ja nyt se päätyi viimein ostoskoriini, kun bongasin sen Kicksistä -20% tarjoushintaan. Tarjous on muuten voimassa maaliskuun loppuun, joten jos kiinnostuit It Cosmeticsin CC-voiteesta, sen saa nyt * Kicksistä hintaan 37,20€ (norm. 46,50€) ja ilmaiset postikulut. CC-voiteesta on saatavilla myös 12 ml matkakoko, sen saa * Kicksistä hintaan 13,52€ (norm. 16,90€).

It Cosmeticsin kulttivoide on kosteusvoide, meikkivoide ja aurinkovoide yhdessä tuubissa. Se on erittäin peittävä ja antaa täyden peiton, tasoittaen kaikki ihon pigmenttilaikut ja punoitukset. Koostumus on kieltämättä hämmentävän miellyttävä ollakseen näin korkean suojakertoimen tuote, joka vielä lupaa kosteuttaakin. Ei tämä nyt toki kosteusvoidetta korvaa, mutta tuntuu iholla kosteuttavalta ja erittäin miellyttävältä.

Valitsin myyjän avulla sävyn Light, joka sopii minulle erinomaisesti. Olin ensin testaamassa sävyä Light Medium, kun olen tottunut käyttämään medium-tason sävyjä, mutta Kicksin myyjä opasti, että It Cosmeticsin sävyt ovat tummempia kuin eurooppalaiset meikkivoidesävyt (It Cosmetics on jenkkisarja). Light Medium on lisäksi viileä sävy, ja Light taas lämmin.

Light ei kuitenkaan ole niin keltainen kuin lämpimät sävyt yleensä, vaan jopa aika beige ja neutraali. Yllä olevasta kuvasta tämä tulee hyvin esiin, kuten myös se, että Light on medium-tasoa. Vaalealle iholle sopivat Fair-tason sävyt. It Cosmeticsin CC-voiteissa on todella paljon sävyvaihtoehtoja ihan vaaleasta ihan tummaan.

🌞UV-filtteristä: It Cosmeticsin CC-voiteessa on fysikaalinen UV-filtteri koostuen sinkkioksidista ja titaanidioksidista. Näiden lisäksi voiteessa on käytetty ns. SPF-boosteria, butyylioktyyli-salisylaattia, joka käytännössä on yhtä kuin kemiallinen filtteri. Yhdistämällä SPF-boosterin mineraalifilttereihin voidaan saavuttaa SPF 50 -suojakerroin pienemmällä määrällä mineraaleja, kuin mitä SPF 50 normaalisti vaatisi. Tuloksena on siis miellyttävämmä tuntuinen aurinkovoide, kuin pelkillä mineraaleilla.

💬 Mun arvio It Cosmeticsin kulttivoiteesta? Sanoisin, että maineensa veroinen. 👌 Tosi miellyttävä meikkivoide, joka tuo kauniin ihon. Vaikka tuote on todella peittävä, tulos ei ole pakkelimainen - ainakin, kun osaa levittää voidetta ohuelti. Mä levitän tämän joko sormin tai munasienellä, kostealla munasienellä (Beauty Blender) tulos on luonnollisin.

Kiko Milano Maxi Mod Volume & Definition Mascara

Edullisen italialaisen Kiko Milano -brändin meikit ovat ilmestyneet myyntiin Stockmannille, ja kävin poimimassa testiin muutamia kivalta vaikuttavia tuotteita. Mulla oli ripsari sopivasti loppumassa, joten ostin kaksi Kikon maskaraa; toisen isommalla harjalla ja toisen pienemmällä.

Olen itkenyt lopetetun IsaDora Precision -maskaran perään, joka oli yksi parhaita ripsareita koskaan. Innostuin nähdessäni Kikon Maxi Mod -maskaran harjan, sillä se on hyvin samannäköinen kuin Precisionin. Tämä ei ole hinnallakaan pilattu, hintaa ripsarilla on 12€ ja massaakin tuubissa on peräti 12 ml.

Kokemus: Maxi Mod'in pikkuinen harja on todellakin ihana, ja sillä saa kerrostettua todella muhkeaa volyymia ripsiin. Volyymia tulee joskus vähän liikaakin, ja tämän kanssa saa jopa vähän "himmailla", niin näyttävät ripset tällä saa aikaan. :) Massa on siis erittäin helposti kerrostuvaa.

Harja saisi mielestäni erotella ripset tarkemmin, mutta tulos on kyllä ihan siisti, kunhan malttaa lopettaa kerrostamisen. :D Olen niin tottunut siihen, että ripsareita saa yleensä harjata ripsiin monta kerrosta ennen kuin ripsiin alkaa tulla kunnolla paksuutta, että Maxi Modi'n kanssa pitää muistaa lopettaa aikaisemmin. Tykkään volyymimaskaroista ja haluan ripsiini nimenomaan runsautta, mutta arjessa ripsien ei tarvitse olla megamuhkeat.

Off topic, tässä kuvassa muuten näkyy erityisen hyvin mun silmäluomien ikä: iho on velttoa ja ryppyistä. Kun katson blogini meikkikuvia kymmenen vuoden takaa, en meinaa tunnistaa silmiä samoiksi. Silmäluomien iho on blogin alkuvuosien kuvissa aivan kiinteä, ja meikit näyttivät hyvin erilaisilta.

BBIA Downy Cheek Blusher

Tämä poskipuna oli löytö Yeppolta. Ja siis apua miten ihana tämä on! 😍🤩 Ostin sävyn 02 Downy Peach, joka on aivan törkeän herkullisen sävyinen! Sävy 05 Downy Coral näytti kyllä sekin todella houkuttavalta.

Koostumus on voidemainen ja erittäin helposti levittyvä, ei yhtään vahamainen. Tätä tarvitsee vain hipaista, ja sormeen tarttuu hyvin sävyä. Downy Peach on sen verran heleä sävy, ettei se näytä iholla räikeältä tai oranssilta; pigmenttiä on juuri sopivasti tuomaan näkyvä mutta luonnollinen tulos. Ihanin poskipuna vuosiin!

Ostin myös toisen saman henkisen voidemaisen poskipunan Yeppolta, jonka esittelen myöhemmin kun ehdin testailla. Nyt olen niin rakastunut Downy Peach'iin että käytän vain tätä! 😍 Hintaa BBIA:n Blusherilla on 10,99€

Unleashia Get Loose Glitter Gel

Tämäkin on Yeppo-vierailun satoa. Olen toistaiseksi pitänyt näppini erossa näistä nyt-niin-trendikkäistä glitter-tuotteista, mutta Unleashian geeli-glitterit nähdessäni olin myytyä naista. Ja kun... eteen osuu jotain korallipersikkaista kosmetiikkaa, mun on yleensä vaikea vastustaa sitä. 😁

Ostin sävyn 06 Sunset Lover, joka on läpikuultava persikka. Sävyä katsellessa tulee vähän mieleen, että mandariini ja persikka ovat tavanneet, ja päättäneet luoda tällaisen überherkullisen pastellisen jälkeläisen.

Glitter-geeli on efektituote, jota ei tyypillisesti levitetä koko luomelle vaan sipaistaan niihin kohtiin, joihin haluaa tuoda bling-efektin. Toki jotkut näyttävän meikin ystävät ja somessa vaikuttavat meikkitaiteilijat levittävät näitä silmäluomille ja kulmaluullekin ronskisti, mutta minä pitäydyn hillitymmässä tyylissä. Tykkään sipaista tätä kevyesti liikkuvan luomen sisäosaan ja luomivaon sisäkaareen, ja kimallepartikkelit välkähtävät esiin ihanasti kun räpäyttää silmiä. ✨ Efekti on livenä paljon eläväisempi, eikä kimalteiden voimakkuus ja hienovarainem shiftaus oikein tule esiin kuvissa.

Oon aivan rakastunut tähän! 😍 Saatiinhan se Sannikin vihdoin antautumaan glitterille..!

Unleashian Glitter Gel maksaa 15,99€ ja tuotetta myy Yeppo. Näitä on saatavilla seitsemässä sävyssä.

Kiko Super Color Waterproof Eyeliner

Vaikka löysin jo täydellisen ruskean eyelinerin (NYX Epic Ink Liner, kiitos teidän vinkkinne), etsin yhä vaaleamman ruskeaa sävyä. NYXin tuote on aika lailla täydellinen suoritukseltaan, mutta kaipaan välillä miedompaa ja pehmeämpää ruskeaa.

Kikon eyeliner-valikoimassa oli pari eri ruskean sävyä, ja sävy 08 näytti lupaavalta. Se näkyy "in action" tämän postauksen meikkikuvissa.

Super Colour Waterproof Eyeliner'illa on hintaa 10€ ja sävyvalikoimassa on aivan ihania värejä turkoosista kupariin, violettiin ja siniseen. Harmi vain melkein kaikki värikkäät sävyt olivat lopussa asioidessani Tampereen Stockalla.

Lopulta Kikon sävy ei ollut ihan niin pajon NYXiä vaaleampi kuin toivoin, mutta on se hitusen vähemmän jyrkkä ruskea. Lisäksi siinä on pieni aavistus metallista kuultoa, joka taittaa tummuutta.

Tämä oli hyvä ostos, mutta täytyy sanoa, että NYX on silti käytettävyydeltään parempi. NYXin Epic Ink Linerin neste on hieman voidemaista, ja näin ollen helpommin hallittavaa, kuin Kikon eyelinerin nestemäisempi ja juoksevampi koostumus. Nestemäiset eyeliner-koostumukset ovat haastavia ikääntyneellä, ryppyisellä & veltolla iholla, koska neste karkaa herkästi ihon poimuihin ja juonteisiin. Mitä voidemaisempi eyelinerin koostumus, sitä pienemmällä todennäköisyydellä se karkaa ryppyihin.

HUULIMEIKKI

En ole pitkään aikaan ostanut itse huulipunaa, ja Kiko-ständillä inspiroituneena ostoskoriin päätyi Kikon Creamy Lipstick sävyssä 101 Natural Rose.

Olen saanut Laveralta aiemmin talvella uuden huultenrajauskynän sävyssä 01 Brave Rose, ja se on osoittautunut aivan superhyväksi sävyksi kaikenlaisiin nude-huulimeikkeihin roosasta persikkaisempiin ja beigeihin. Sävyltään murretun ruusuinen Brave Rose on lähestulkoon täydellinen match Kikon Natural Rosen kanssa. 👌

Kikon Creamy Lipstick on pehmeän voidemainen ja tuntuu huulilla miellyttävältä. Siinä on kevyt vaniljainen tuoksu, josta myös tykkään tosi paljon.

Sävy Natural Rose on sen verran vaalea, että sen pinta alkaa välillä ikään kuin kevyesti "halkeilla" huulillani eikä näytä enää tasaiselta. Tämä on tyypillinen ilmiö mun huulilla monien nude-sävyjen kanssa. Ilmiö on voimakkaampi, jos levitän punan paljaille huulille. Tässä huulimeikissä olen rajauksen lisäksi sävyttänyt huulet ensin kauttaaltaan Laveran Brave Rose -kynällä, jolloin Natural Rose -huulipunan sävy on myös aavistuksen syvempi.

By the way, Joliella on taas ilmaiset postikulut, tiedoksi vain 😁, ja * lähes kaikki tuotteet ovat edelleen alennuksessa 1.4. asti. * Brave Rose -huultenrajauskynä maksaa Joliella 7,12€.  * Djusien The Juice -voidettakin on saatu taas varastoon sen välillä loputtua, nappaa tämä törkeän hyvä uutuusvoide alehintaan 39,20€ (ja jos missasit mun esittelyn The Juicesta, lue se tämän postauksen lopusta.)

 

Lopuksi vielä vinkki Parhaaseen Persikkaiseen Luomiväriin. 💕

Viime syksynä ostamastani Make Up Storen Sweet Peach'ista on tullut mun kaikkein suurin lemppari persikkaisten luomivärien joukossa; sen pastellinen, ihanan kuulas ja kevyesti vaaleanpunaiseen shiftaava sävy on yksinkertaisesti täydellinen ja sopii mun sävytykseen kuin valettu. Luomiväri pääsi mun vuoden parhaat tuotteet -listalle, ja on nyt sijoittunut myös kaikkien aikojen parhaat tuotteet -listalle. 🏆

Sweet Peachissa on aavistus pinkkiä, mikä tekee siitä erityisen kauniin 😍

Make Up Storen meikit ovat parhaillaan tarjouksessa Lykolla, ja * Sweet Peach -luomivärin voi kotiuttaa sieltä nyt hintaan 7,50€ (norm. 11,90€)

Annan samalla vinkin persikkaisesta silmämeikinpohjustajasta: MACin Paint Pot sävyssä Art Thera-Peachy (kuvassa glitter-geelin vieressä) on viime vuoden parhaita löytöjäni. Olen käyttänyt MACin voidemaisia Paint Pot'teja pohjustukseen vaikka kuinka pitkään, mutta tajusin tämän persikkaisen ihanuuden olemassaolon vasta viime vuonna. Art Thera-Peachy on pehmeä, mattainen persikka ja toimii aivan täydellisenä pohjustuksena persikkaisten meikkien alla. Jos suuntaat shoppaamaan Lykolle, * Art Thera-Peachy irtoaa sieltä hintaan 28€.

*

Onko Sinulla meikissä jokin tietty lempisävy, jota käytät kaiken aikaa? :)

 

 

25 kommenttia
26.03.2024

Resepti: paras siemennäkkäri

Mun reseptiklassikon uusintaotto! 🤗 Uskomattoman rapea (ja supervähähiilihydraattinen) siemennäkkäri.

vähähiilihydraattinen siemennäkkäri

Tämä on mun eniten valmistama "leipomus": näitä on tullut leivottua varmasti sadoittain viimeisen 13 vuoden aikana. Aloin valmistaa siemennäkkäriä jätettyäni leivän pois ruokavaliostani, ja kun aloin kaipaamaan jotain rapeampaa ja sanalla sanoen maistuvampaa, kuin vähähiilihydraattinen mantelileipä.

(Kaikki kunnia klassiselle mantelileivälle, mutta onhan se yksinään aika mautonta...)

Mun suosikkisiemennäkkäri pursuaa kuitua ja proteiinia, ja kyllä sitä varmasti voi herkullisuutensa ohella kutsua myös terveysruoaksi! 😌

Olen varioinut reseptiä vuosien varrella, ja tässä on viimeisin suosikkiversioni. Resepti on tuunattu versio superkuitunäkkäristäni, nyt jakamassani variantissa on enemmän siemeniä.

Viljaton siemennäkkäri, yksi pellillinen:

50 g pellavansiemenrouhetta
50 g chiansiemeniä
5 g vehnälesettä
25 g mantelijauhetta
10 g Fibrex-hiutaleita
25 g auringonkukansiemeniä
25 g kurpitsansiemeniä
2 kananmunaa
noin 2-3 dl vettä
1 rkl oliiviöljyä

Paista näkkäreitä 150 asteessa yksi tunti, sitten 100 asteessa yksi tunti.

Fibrex-hiutaleet eivät ole välttämätön lisä, ja niiden saatavuus on tällä hetkellä aika huono. Jos onnistut löytämään niitä, kokeile ihmeessä, sillä ne tuovat taikinaan hieman "rukiisen" makuvivahteen ja buustaavat näkkärin rouheutta. 👌

*

Vinkki: kurkkaa myös tämä reseptiversio. Sekin on viljaton ja sitä myöten vähähiilarinen, mutta jos esimerkiksi noudatat keto-ruokavaliota, on tänään julkaisemani resepti parempi, koska se on ultra-vähähiilihydraattinen.

Sekoita ainekset yhteen ja anna taikinan turvota 15 minuuttia. Säädä veden määrää sen mukaan, miten tiheäksi taikina muuttuu. Chiansiemenet, vehnälese ja erityisesti Fibrex-hiutaleet imevät itseensä runsaasti nestettä, joten tarvittavan veden määrä riippuu näistä ainesosista. Taikinan on hyvä olla kiinteää, mutta ei kuivakkaa. Lisää vettä vajaa desi kerrallaan.

Chiansiemenet myös geeliyttävät taikinaa, tehden siitä helposti levittyvän. Tein pitkään siemennäkkäriä ilman chiansiemeniä, jolloin taikina oli vaikeampi levittää pellille tasaisesti sen "repeillessä". Chia sitoo taikinan joustavaksi, eikä se repeä, kun sitä levittää. 👍

vähähiilihydraattinen siemennäkkäri

Paistaminen

Paista siemennäkkäriä 150-asteisessa uunissa 1 tunti. Ota näkkäripelti ulos 30 minuutin jälkeen ja paloittele näkkäri veitsellä vetäen (kuva alempana). Näkkäriin on helppo vetää veitsellä paloitteluviivat, kun taikina on ehtinyt vähän kypsyä, mutta näkkäri ei ole vielä ihan kuivaa.

Laske asteet ensimmäisen tunnin jälkeen 100:aan, ja paista näkkäriä vielä toinen tunti.

👉 Vedetön versio siemennäkkäristä, kuten tämä, paistuu nopeammin. Nykyinen runsaskuituinen versio vaatii erilaisen paistotavan. Runsaskuituinen ja sitä myöten vesipitoinen ja kosteampi taikina vaatii pidemmän paistoajan jotta vesi ehtii haihtua, ja näin ollen uunin lämpötilankin tulee olla matalampi ettei näkkäri pala.

vähähiilihydraattinen siemennäkkäri

Paloiteltu näkkäri. Ja vielä takaisin uuniin lepäämään! ☺️

vähähiilihydraattinen siemennäkkäri

Valmiit näkkärit. Vesipitoinen näkkäri taipuu paistaessa reunoistaan veden haihtuessa, vedetön näkkäri ei. :)

Yhdessä pellillisessä tämän reseptin siemennäkkäriä on noin 6,2 g hiilareita. Mun pellillisestä tulee 15 näkkäripalaa, joten yhdessä näkkärissä on 0,4 g hiilareita ja 4 g proteiinia.

Jos haluat EU-direktiivikelpoisia suoria näkkäreitä ⬆️, tee vedetön näkkäritaikina!

Siemennäkkärin kaverina maistuu erityisen hyvin maustamaton tuorejuusto, ja päällisenä kylmäsavulohi on voittamaton! 😋

Arkena toki salaatinlehti ja kurkkuviipalekin ajavat asian :)

AINESOSA-CORNER HIILARITIETOISILLE:

Jos olet keto-ruokavaliolla ja "joka hiilarilla" on merkitystä, tiedät, että siementenkin välillä on eroja hiilihydraattipitoisuudessa. Myös saman siemenlaadun. Esimerkiksi kurpitsansiemenessä voi olla 2% tai yli 10% hiilareita. Maantieteellinen sijainti, lajike jne vaikuttavat kasvien ravintoaineisiin. Kuvassa Adukin Styrian-kurpitsansiemenet, joissa 2% hiilaria, ja Go Greenin kurpitsansiemenet, joissa 13 g hiilaria.

Tässä kaikkein vähähiilarisimmat siemennäkkärin ainesosat, jotka olen bongannut markkinoilla:

Go Green Pellavansiemenrouhe: 1,6 % hh

Foodin Luomu Chiansiemen: 0,2 % hh

Änglamark Luomu Mantelijauho: 3,4 % hh ( saa Prismasta)

Reformi Fibrex-hiutaleet: 3 % hh

Fazer Alku Uunipaahdettu Vehnälese: 4,3 % hh

Aduki Styrian kurpitsansiemen: 2 % hh

Go Green Kuoreton seesaminsiemen: 2,7 % hh

Go Green hampunsiemenet: 3,3 % hh

 

16 kommenttia
24.03.2024

Dermosilin C-vitamiinituotteet

Kaupallinen yhteistyö: Dermosil

Kuinka moni on bongannut Dermosilin valikoimaan tänä keväänä liittyneet C-vitamiinituotteet? 😍

Tänään ne pääsevät Karkkipäivän luupin alle!

dermosil c-vitamiini

C-VITAMIINI KOSMETIIKASSA

Alkuun sananen C-vitamiini-tyypeistä. Tiedätte, että kosmetiikassa käytetään monia eri C-vitamiinimuotoja, joista voimakkain on puhdas C-vitamiini askorbiinihappo. Askorbiinihappo vaikuttaa C-vitamiineista eniten kollageenisynteesiin ja uudistaa ihoa. Harmi kyllä se on myös ihoa ärsyttävä, ja riippuvainen alhaisesta pH-arvosta, mikä tekee siitä epäsoveltuvan erityisesti herkkäihoisille kuluttajille. Askorbiinihappo voi kihelmöidä ja kuumottaa iholla ja aiheuttaa ihon hilseilyä. Lisäksi askorbiinihappo on hyvin epästabiili ja se on vaikea formuloida tuotteeseen siten, että sen teho säilyy.

Selättääkseen nämä ongelmat, kosmetiikkateollisuus on kehittänyt monia C-vitamiinijohdannaisia, jotka ovat sekä stabiilimpia että iholla hellävaraisempia. Johdannaisilla ei ole ihan yhtä uudistavaa vaikutusta ihoon kuin askorbiinihapolla, mutta niillä on vastaavia antioksidanttisia eli vapaiden radikaalien aiheuttamilta soluvaurioilta suojaavia hyötyjä, ja - tätä moni kuluttaja ei tiedäkään - johdannaiset kirkastavat ihoa tehokkaammin kuin askorbiinihappo.

Puhdas C-vitamiini on vesiliukoinen, mutta C-vitamiinijohdannaisia on olemassa vesi- ja öljyliukoisina. Öljyliukoiset ovat erityisen stabiileja.

Askorbyyli-tetraisopalmitaatti

Dermosil käyttää C-vitamiinituotteissaan rasvaliukoista Askorbyyli-tetraisopalmitaattia. Se kuuluu tutkituimpiin C-vitamiinijohdannaisiin, ja referenssinä mainittakoon, että mm. The Ordinaryn portfoliossa on Askorbyyli-tetraisopalmitaattia. The Ordinary tunnetaan siitä, että sen portfoliossa on vain kaikkein uskottavimpia ja eniten tutkimusdataa sisältäviä kosmetiikan aktiiviaineita. Myös Medik8 ja Paula's Choice hyödyntävät tätä johdannaista C-vitamiinituotteissaan - arvokkaalla hintalapulla.

Askorbyyli-tetraisopalmitaatti pähkinänkuoressa:

💎 Rasvaliukoinen ja erittäin stabiili C-vitamiinimuoto

💎 Suojaa ihoa antioksidanttisesti hapettumisstressiltä

💎 Kirkastaa ihoa ja tasoittaa epätasaista ihonsävyä

💎 Muuntuu ihossa hitaasti puhtaaksi C-vitamiiniksi aiheuttamatta ihoärsytystä

💎 Ei herkistä ihoa auringolle; voi käyttää aamuin illoin

💎 Ehkäisee aurinkovaurioita

dermosil c-vitamiini seerumi

DERMOSIL C-VITAMIINISEERUMI 14,90€ / 30 ml

Tämä on ihana! 🧡 Mun suosikki! 😍 Koostumus on emulsiomainen ja ihotuntuma erittäin kosteuttava. Jopa niin kosteuttava, että en tarvitse tämän kanssa välttämättä muuta kosteuttavaa tuotetta. Iholle jää seerumin jäljiltä pehmeä ja tyytyväinen tunne. Dermosilin asiakaspalautteissakin kiitetään seerumin kosteuttavuutta. Seerumissa on raikkaan hedelmäinen tuoksu.

Kosteuttavuus tulee lopulta yksinkertaisesta ainesosatiimistä: MCT-öljystä, esteriöljystä, glyserolista ja propanediolista. Propanediol on kosteuttavuudeltaan yhtä tehokas kuin glyseroli, mutta sen etu on miellyttävämpi ihotuntuma.

Askorbyyli-tetraisopalmitaatista (AT) on hyvä tietää, että se tuo iholle antioksidanttista hyötyä jo 0,1% pitoisuudella. (Lähde: Paula's Choice.) Dermosilin seerumissa AT:n pitoisuus on suurempi, mutta maltillinen, jotta taataan seerumin soveltuvuus kaikille ihotyypeille. Dermosil ei käytä pitoisuusprosenttia tuotteen markkinoinnissa, koska tavallinen kuluttaja ei helposti ymmärrä millä pitoisuuksilla eri C-vitamiinit toimivat, eivätkä johdannaiset ole vertailukelpoisia. Minulle pitoisuus on kerrottu, ja voin ammattitaitooni nojaten puolestani kertoa teille, että pitoisuus on tehokas. :) Maltillinen, jotta varmasti taataan seerumin soveltuvuus myös herkälle iholle, mutta tehokas.

Dermosilin C-vitamiiniseerumi sisältää lisäksi E-vitamiinia, joka toimii synergisesti C-vitamiinin kanssa ja vahvistaa sen tehoa, sekä granaattiomenan siemenistä valmistettua Luminia Granatum™ -aktiiviainetta, joka myös kirkastaa ihoa ja hillitsee melaniinisynteesiä, näin ehkäisten pigmenttiläiskiä.

dermosil c-vitamiini voide

DERMOSIL C-VITAMIINIVOIDE 10,50€ / 50 ml

C-vitamiinin tehoa iholla voi lisätä käyttämällä seerumin kanssa myös C-vitamiinivoidetta. (Tai: kukaan ei estä laittamasta useampaa kerrosta seerumia! ☺️ Niinkin voi tehdä - mutta seerumi on vähän arvokkaampaa, missä mielessä voide on taloudellisempi valinta C-vitamiinin kerrostamiseen.)

Dermosilin C-vitamiinivoide sisältää seerumin tavoin ihoa kirkastavan antioksidanttisen trion askorbyyli-tetraisopalmitaattia, E-vitamiinia sekä granaattiomenan siemenistä uutettua aktiiviainetta. Lisäksi voiteessa on sheavoita. Voide on koostumukseltaan erittäin kevyt ja nopeasti imeytyvä. Ihotyyppisuositukseni tämän voiteen kanssa olisi normaali ja sekaiho. Kuivemmalla iholla sekoittaisin tähän tipan tai kaksi öljyä.

Silikonista: silikonista kiinnostuneille tiedoksi, että Dermosilin C-vitamiinituotteet sisältävät pienen pitoisuuden silikoniyhdisteitä. Pitoisuus on niin pieni, että esimerkiksi mun kaltainen silikoni-"herkkis" ei erota silikonin tuntumaa näissä. Seerumi ja voide ovat miellyttävän tuntuisia ja silkkisesti levittyviä, mutta vailla korostunutta silikonimaista liukkautta (mistä en itse esimerkiksi pidä).

Dermosilin asiakaspalautteissa asiakkaat tuntuvat rakastavan tämän ihotuntumaa, ja voiteen kiitellään sopivan täydellisesti meikin alle.

dermosil c-vitamiini

Summa summarum:

Millaiselle iholle Dermosilin C-vitamiini-tuotteet sopivat?

🍋 Kun haet ihollesi hyvää antioksidanttista hoitotuotetta neutraloimaan ympäristön rasitteita

🍋 Kun ihollasi on pigmenttiläiskiä, sameutta tai epätasainen ihonsävy

🍋 Kun haet C-vitamiiniseerumia, joka antioksidanttisen hyödyn ohella myös kosteuttaa

🍋 Kun ihollasi alkaa näkyä ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä

🍋 Kun haet esimerkiksi kesäksi kevyttä kosteustuotetta = nämä ovat täydelliset! Koska vieläpä neutraloivat UV-säteilyn rasitteita.

Muistathan kesällä myös Dermosilin Allergia-tunnuksen saaneet aurinkovoiteet.

Dermosilin C-vitamiinituotteet ovat saatavana myös duo-pakkauksessa (seerumi + voide), joka on -11% edullisempi kuin tuotteet erikseen ostettuina.

Kuka teistä on jo ehtinyt tutustua näihin herkkuihin? ☺️

22 kommenttia
20.03.2024

Missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet laitetaan?

Seuraava tiheästi esitetty ihonhoitokysymys: "missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet laitetaan iholle?" Sekä: "voinko laittaa iholle samanaikaisesti ainetta X ja ainetta Y?" 

Kaikkein yksinkertaisimmassa hoitorutiinissa, johon riittää periaatteessa kolme tuotetta (ja johon annoin tuotevinkkejä edellisessä postauksessa), ei järjestyksessä tietenkään ole epäselvyyttä: iho puhdistetaan (1), vesikosteutetaan kasvovedellä tai hoitonesteellä (2) ja rasvakosteutetaan öljyllä, voiteella tai balmilla (3).

Tyypillisesti kysyjä käyttää useampia seerumeita ja/tai aktiiviaineita, esimerkiksi kuorivaa seerumia tai kasvovettä, ja on epävarma, miten kuorivat, geelimäiset, öljymäiset ja eri lailla aktiiviset aineet yhdistetään.

Tämä postaus vastaa siihen. :)

Missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet laitetaan?

Kerrostusperiaate

Aloitetaan kerrostusperiaatteesta. Perusperiaatteen nyrkkisäännön tuntee teistä jo varmasti suurin osa: vesimäiset tuotteet levitetään iholle ensin, sitten rasvamaiset.

Vesimäisiä tuotteita ovat kasvovedet, hoitonesteet, geelimäiset seerumit ja ohuet, vesivoittoiset emulsiot. Rasvamaisia tuotteita ovat öljyt, voiteet ja balmit.

Rasvamaisten tuotteiden järjestykseen on kuitenkin vielä kaksi eri koulukuntaa. Tämä kohta kirvoittaa myös eniten kysymyksiä:

laitetaanko öljy ennen vai jälkeen voiteen?

Tapa yksi: rasvamaiset tuotteet levitetään järjestyksessä emulsiot - voiteet - öljyt - balmit, eli vettä sisältävät rasvamaiset tuotteet ensin.

Tapa kaksi: rasvamaiset tuotteet levitetään järjestyksessä juoksevasta kiinteämpään, eli öljyt - emulsiot - voiteet - balmit.

Kuvakaappaus The Ordinaryn sivulta

Itse noudatan kakkostapaa, ja minusta on loogista, että olomuodoltaan ohuempi tuote levitetään ensin: öljyt ovat ohuempia kuin voiteet. Esimerkiksi The Ordinary suosittaa tätä tapaa (kuva yllä), samoin korealaisessa metodissa öljy tulee ennen voidetta. Ykköskoulukunta taas laittaisi voiteen ensin, vaikka se olisi paksumpi kuin öljy, koska heidän logiikkansa mukaan öljy lukitsee voiteen kosteuden ihoon. Esimerkiksi Lumene ja Djusie suosittavat tätä tapaa.

Kerron "salaisuuden": iholle ei itse asiassa ole väliä, kumman levität ensin, öljyn vai voiteen. 😉 Iholla öljyn ja voiteen komponentit kuitenkin sekoittuvat toisiinsa. Voit siis laittaa öljyn ja voiteen siinä järjestyksessä, mikä tuntuu sinusta mukavalta.

Seuraava seikka kuitenkin puoltaa vielä öljyn levitystä ennen voidetta, ja rikkoo ykköskoulukunnan logiikan: monia kasvoöljyjä myydään öljyseerumin nimellä, ja tällöin öljy suositellaan levitettävän voiteen alle.

Öljyseerumin nimellä myytävän tuotteen öljykoostumus aniharvoin eroaa kasvoöljynä myytävän tuotteen koostumuksesta. Öljyseerumi on siis yhtä kuin kasvoöljy. Ja miksi kumpikaan tällöin laitettaisiin voiteen päälle..? Mutta: teit miten päin tahansa, ihosi kiittää ja hyötyy tuotteista. :)

Missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet laitetaan?

IHONHOIDON PERUSRUTIININ TUOTEJÄRJESTYS:

1. Kasvovesi
2. Kosteuttava vesipohjainen seerumi
3. Silmänympärysvoide (jos käytät erillistä sy-voidetta)
4. Kasvoöljy tai öljypohjainen seerumi 
5. Kasvovoide
6. Aurinkosuojavoide

Et tietenkään välttämättä tarvitse näin montaa tuotetta, ja esimerkiksi kasvoöljy ja kasvovoide ovat useimmilla ihotyypeillä toistensa vaihtoehdot. Et tarvitse molempia, ellei ihollasi ole korostunutta kuivuutta. Samoin seerumin voi jättää pois, jos iho on tasapainoinen.

Aurinkosuojavoide kuuluu tätä nykyä standardisuositukseen vuodenaikaan katsomatta, mutta Suomen leveysasteilla harva käyttää SPF-voidetta vuoden ympäri. En itsekään tee näin, enkä koe, että Suomen talviajan UV-indeksi antaa siihen perusteltua syytäkään.

☀️ ✔️ Mutta: jos haluat hyödyntää parhaan keinon ennaltaehkäistä ihon ikääntymisen merkkejä, silloin UV-suojavoide vuoden ympäri on ehdottomasti suositeltavaa.

Mikään ei hidasta ikääntymisen merkkejä tehokkaammin kuin aurinkoaltistuksen vähentäminen ja UV-säteilyltä suojautuminen. Muistathan kuitenkin, että iho myös tarvitsee jonkin verran aurinkoa. Iholle on hyväksi jo D-vitamiinisynteesin kannalta, kun se saa olla lyhyitä hetkiä auringossa ilman UV-suoja-aineita.

Missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet laitetaan?

Entä kun käytössä on useampia seerumeita samanaikaisesti?

En itse lähtökohtaisesti suosittele monen eri seerumin käyttöä samanaikaisesti. Näen, että monen eri aktiiviaineen kerrostaminen iholle voi kuormittaa ihoa, ja tuottaa pitkässä juoksussa enemmän hallaa kuin hyötyä. Poikkeuksena kosteuttava seerumi + kohdennettu täsmäseerumi; kosteuttavan seerumin kuten perus-hyaluronihapposeerumin voi yhdistää samassa rutiinissa minkä tahansa toisen seerumin kuten C-vitamiinin, niasiiniamidin, anti-pigmentaatioseerumin, retinolin jne kanssa. Tällöin levitä tehoseerumi ensin, ja kosteuttava seerumi sen jälkeen.

Mikäli haluaa käyttää ihonhoidossaan useita eri täsmäseerumeita, ne on kerrostamisen sijaan parempi kohdentaa eri vuorokaudenaikaan: esimerkiksi niasiiniamidiseerumi tai C-vitamiiniseerumi aamulla, retinoliseerumi tai peptidiseerumi illalla.

Entä kun käytössä on happopitoisia, kuorivia tuotteita?

Kun käytät kuorivia hydroksihappoja sisältäviä, iholle jätettäviä tuotteita kuten seerumeita ja kasvovesiä, ne tulee aina laittaa suoraan puhdistetulle iholle, mielellään jopa ennen kosteuttavaa kasvovettä. Hydroksihappoja ovat AHA- eli hedelmähapot, BHA-hapot ja PHA-hapot. Näitä voi olla tuotteessa puhtaana tai osana toista ainesosaa (hedelmä- ja ruokosokeriuutteet, pajunkuoriuute, siiderietikka). Hyaluronihappo ja aminohapot eivät ole kuorivia happoja, eli sana 'happo' ei aina kerro siitä, että ainesosa on hapan tai kuorisi ihoa.

Hydroksihapot toimivat optimaalisesti ja tehokkaimmin, kun ne pääsevät "pureutumaan" ihoon ilman muiden hoitotuotteiden kerroksia. Pelkkä kasvovesikin voi jättää ihoon hoitavia, kalvon muodostavia aineita sekä vaikuttaa ihon pH:hon, mikä voi vaikuttaa hydroksihapon toimintaan iholla. Jos haluat hifistellä ja saada happotuotteestasi eniten irti, levitä se siis suoraan puhtaalle ja kuivatulle iholle.

Missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet laitetaan?

IHONHOITORUTIININ TUOTEJÄRJESTYS AHA-HAPOILLA:

1. AHA-happoseerumi tai -kasvovesi
2. Kosteuttava kasvovesi
3. Kosteuttava seerumi
4. Kasvoöljy ja/tai
5. Kasvovoide
6. (Aurinkosuojatuote)

Kun käytät happoja kuorivalla pitoisuudella, samaan ihonhoitorutiiniin ei ole suositeltavaa yhdistää muita aktiivisia hoitotuotteita kuten retinoli- ja C-vitamiini-tuotteita. Happotuotteita, silloin kun vaikutus on kuoriva, on suositeltavaa käyttää iltaisin.

Tuotteesi voi myös sisältää happoja niin matalalla pitoisuudella, että kuoriva vaikutus on hyvin mieto tai olematon. Djusien Acid Bloom on esimerkki tällaisesta tuotteesta. Tällöin tuotetta voi käyttää aamuin illoin. Tämä yleensä ilmenee tuotteen käyttöohjeesta. Hydroksihapoilla on iholle muitakin hyötyjä kuin kuorivuus; ne toimivat myös humektantteina.

IHONHOITORUTIININ TUOTEJÄRJESTYS BHA-HAPOILLA:

1. BHA-neste tai -seerumi (valtaosa BHA-tuotteista on kasvovesimäisessä muodossa)
2. Kosteuttava kasvovesi
3. Kosteuttava seerumi
4. Kasvoöljy ja/tai
5. Kasvovoide
6. (Aurinkosuojatuote)

BHA-hapot ovat keskimäärin AHA-happoja miedompia, minkä puolesta niitä käytetään tyypillisesti aamuin illoin, etenkin hoidettaessa epäpuhdasta, näppyläistä ja tulehtunutta ihoa.

AHA- ja BHA-happojen ero?

Kumpikin kuorii ihoa, mutta AHA-hapoilla on lisäksi kosteutta sitovia sekä kollageenisynteesiä stimuloivia vaikutuksia, BHA-hapoilla taas ihoa puhdistavia, antibakteerisia sekä tulehdusta ja punoitusta rauhoittavia vaikutuksia. Näin ollen AHA-happoja käytetään pääsääntöisesti kuivalla ja ikääntyneellä iholla, BHA-happoja taas rasvoittuvalla, epäpuhtaalla ja tulehtuneella iholla.

AHA-hapoista tehokkaimmat ja kosmetiikassa käytetyimmät ovat glykoli-, maito- ja mantelihappo, BHA-hapoista salisyylihappo (korealaisessa kosmetiikassa näkee paljon myös betaiinisalisylaattia).

IHONHOITORUTIININ TUOTEJÄRJESTYS RETINOLILLA:

1. (Kasvovesi)
2. Retinoli (tai muu retinoidi kuten retinaldehydi, r-retinoate, retinyylipalmitaatti tai HPR)
3. Kasvoöljy ja/tai
4. Kasvovoide 
5. Aurinkosuojatuote

Hoitotuotteet suositellaan aina levitettävän hieman kostealle iholle, mutta retinoidit tekevät poikkeuksen. Vastoin kaikkea logiikkaa, retinoli suositellaan etenkin vasta-alkajalla levittämään puhdistetulle ja täysin kuivalle iholle. Miksi? Koska kostealla iholla kosmetiikan ainesosat imeytyvät paremmin ja syvemmälle, ja tällöin kasvaa retinoidien ärsyttävyys-riski. Eli: levittämällä retinoidi-tuote kuivalle iholle, estetään tuotteen optimaalinen imeytyminen, niin hullulta kuin se kuulostaa. Kun iho on jo tottunut retinoideihin, ne voi levittää myös kosteutetulle iholle. Itse teen näin.

Retinoidit ovat rasvaliukoisia, minkä vuoksi ne formuloidaan usein vedettömään öljypohjaan. Tämän vuoksi jätin tuotejärjestyksestä pois kosteuttavan seerumin; kun iholle levitetään ensin öljypohjainen tuote, ei sen päälle ole mielekästä levittää vesipohjaista seerumia. Mikäli kuitenkin haluat käyttää retinolin jälkeen kosteuttavaa seerumia, suosittelen valitsemaan emulsiopohjaisen kosteuttavan seerumin kuten Taikan Sensitive-seerumi tai Antipodesin Maya-seerumi. 

Koska retinoidit ovat erittäin aktiivisia ja voimakkaita aineita, älä laita iholle samanaikaisesti mitään muita aktiivisia aineita kuten hydroksihappoja tai C-vitamiinia. Pidä rutiini mahdollisimman yksinkertaisena.

Käytä retinoideja iltaisin, ja jätä muut aktiivit aamuun, jos sellaisia käytät.

❗️Jos käytät kaikkien voimakkaimpia retinoideja (katso retinoidiportaat täältä), suojaa iho aurinkoiseen aikaan UV-suoja-aineella, vaikka käyttäisitkin retinoideja vain iltaisin.

IHONHOITORUTIININ TUOTEJÄRJESTYS BIORETINOLILLA:

1. Kasvovesi
2. Bioretinoli-tuote
3. Kasvoöljy ja/tai
4. Kasvovoide
5. (Aurinkosuojatuote)

Merkittävin ero ns. bioretinolin ja synteettisten retinoidien välillä on siedettävyys: bioretinolit ovat huomattavasti hellävaraisempia, ja monia niistä voi käyttää aamuin illoin. Seuraa tuotteen valmistajan ohjeita: jotkin bioretinolit, kuten Antipodesin Eve Bio-Retinol sekä Leahlanin Aqua A, sisältävät myös bioaktiivista A-vitamiinia, ja näitä on syytä käyttää vain iltaisin. Patykan ja Tashin bioretinoli-tuotteita taas voi käyttää kahdesti päivässä, aamuin sekä illoin.

Mitä ainesosia ei saa laittaa iholle samaan aikaan?

En suosittele ylipäänsä kerrostamaan iholle samaan aikaan monia eri aktiiviaineita. Jos kuitenkin haluat niin tehdä, on olemassa joitain periaatteita, joiden mukaan voi olla hyvä toimia.

Netissä on valtavasti eri asiantuntijatahojen ohjeistuksia, jotka ovat ristiriidassa keskenään. Jos yrittää jäljittää "oikeaa" tapaa toimia nettiartikkelien perusteella, pääsee vain ojasta allikkoon. Käytän itse tässä maalaisjärkeä, ja pidän selvänä, ettei kaikkein voimakkaimmin ihoa aktivoivia aineita kuten hydroksihappoja, askorbiinihappoa ja retinoideja kannata latoa nassuun peräjälkeen - etenkään voimakkaina pitoisuuksina. Sanoisin, että suurin osa asiantuntijoista on samoilla linjoilla.

Eli mun ohje olisi, älä laita näitä iholle samaan aikaan:

❌ Retinoidit
❌ Askorbiinihappo eli puhdas C-vitamiini
❌ Hydroksihapot, ennen kaikkea glykolihappo, maitohappo ja salisyylihappo
❌ Kuparipeptidit

Markkinoilla on toki myös valmiita multiaktiivi-hoitotuotteita, kuten Nuorin The One, jossa samaan voiteeseen on pakattu bakuchiolia, peptidejä, niasiiniamidia ja C-vitamiinia - aktiiveja, joiden yhdistämistä esimerkiksi The Ordinary neuvoo välttämään - mutta tämän tyyppisissä tuotteissa pitoisuudet on pidetty hyvin maltillisina.

Voinko yhdistää niasiiniamidia ja C-vitamiinia?

Suurin myyteistä on "niasiiniamidi ja C-vitamiini". Jopa The Ordinaryn kaltainen uskottavana tahona pidetty lähde suosittaa välttämään näiden käyttöä samaan aikaan. Ja kuitenkin - markkinoilla on monia arvostettujen brändien tuotteita, joissa on jo valmiiksi samassa purkissa niasiiniamidia ja C-vitamiinia, kuten Paula's Choice ja yllä mainittu Nuori.

Myytti on lähtenyt liikkeelle 60 vuotta vanhasta tutkimuksesta, jossa yhdistettiin puhdasta C-vitamiinia (askorbiinihappoa) sekä niasiiniamidia hyvin korkeassa lämpötilassa. Tämä tilanne tuskin toistuu tavallisen kosmetiikan käyttäjän kylppärissä. Tutkimuksen jälkeen markkinoille on ilmestynyt lukuisia C-vitamiinijohdannaisia, joilla ei ole epäsuotuisaa yhteisvaikutusta niasiiniamidin kanssa ja jotka ovat, toisin kuin puhdas askorbiinihappo, hyvin stabiileja. Suurin osa kosmetiikan C-vitamiinituotteista hyödyntää tänä päivänä näitä johdannaisia, joten riskit niasiiniamidin ja puhtaan C-vitamiinin kohtaamiselle minimoituvat entisestään.

Jos haluat käyttää ihollasi samanaikaisesti C-vitamiini- ja niasiiniamidiseerumia ja pelata varman päälle, tarkista tuotteesi incistä, että C-vitamiinimuoto on jokin muu kuin Ascorbid Acid, L-Ascrbic Acid tai Ethylated Ascorbic Acid.

"No mut - haluan silti laittaa useampia aktiiviseerumeja samaan aikaan! Käytän retinoideja, mitä muuta kivaa anti-age-ainetta voin laittaa sen kanssa?"

Okei okei, jos tosiaan haluat kerrostaa, niin tässä pari ehdotusta. :)

IHONHOITORUTIINI:

1. (Kasvovesi)
2. Retinoli tai muu retinoidituote
3 a. Anti-pigmentaatio-seerumi (vaikuttavana aineena tyrosinaasi-entsyymiä hillitsevät antioksidantit)
3 b. Niasiiniamidiseerumi

3 c. Antioksidanttiseerumi
4. Kasvoöljy ja/tai
5. Kasvovoide
6. Aurinkosuojatuote

3a. Jos pigmenttimuutokset ovat sinulle huolenaihe vuoden ympäri, voit käyttää retinoliseerumin kanssa samanaikaisesti antioksidantteihin pohjautuvaa pigmenttiläiskiä vaalentavaa seerumia (mutta ei happoihin perustuvaa!) Huomaa: retinoideja ei suositella kesäaikaan, joten käytä kesällä pelkästään anti-pigmentti-seerumia sekä SPF 50 -aurinkosuojatuotetta.

3b. Jos ihosi rasvoittuu, sen pinta on epätasainen ja sinulla on laajentuneet ihohuokoset ja välillä epäpuhtauksia, voit käyttää retinoidien seurana niasiiniamidia.

3c. Ihoa hapettumisstressiltä suojaavat antioksidantit ovat aina hyviksiä, joten jos sinusta tuntuu, että kaipaat retinoidien lisäksi vielä jotain extraa hidastamaan ikääntymisen merkkejä kokonaisvaltaisesti, antioksidanttiseerumi on oiva valinta.

*

Ja näin päästään vihdoin tämän oppaan loppuun. :)

Saitko postauksesta ahaa-oivalluksia, vai oliko asia tuttua? :)

55 kommenttia
16.03.2024

Yksinkertaisin ohje hyvään ihonhoitoon - vinkit neljään eri rutiiniin

* Sis. mainoslinkkejä

Helpot vinkit ihonhoitoon - tätä minulta kysytään kaikkein eniten ihonhoitoon liittyen.

Monivaiheinen, Aasiasta Eurooppaan rantautunut ihonhoidon trendi tuntuu laantuneen, ja ihmiset toivovat nyt ennen kaikkea vinkkejä yksinkertaiseen ihonhoitorutiiniin. Taloudellisella tilanteellakin on kenties vaikutuksensa: nyt halutaan selvitä vähällä määrällä tuotteita, ja mielellään edullisilla.

Jaan tässä postauksessa "reseptini" yksinkertaisimpaan ihonhoitorutiiniin, joka ylläpitää tervettä, tasapainoista ja kirkasta ihoa. Mulla oli tämä postaus jo kirjoitettuna eilen, kun tajusin Jolien alepäivät (ja Patyka-postaus kiilasi ohi!), ja lisäsin nyt tähänkin postaukseen linkit tarjouksiin. Joliella on siis Jolie-tarjouspäivät sekä ilmaiset postikulut 1.4. asti. Ihan kaikki mun suositukset eivät ole Jolien valikoimassa, kuten epäpuhtaan ihon suositukset, mutta suurin osa on.

helpot vinkit ihonhoitoon

Kuivuus ja herkkyys suurimmat huolenaiheet

Ihon kuivuminen ja ärtyminen ovat tänä päivänä iho-ongelmien ykköshuolenaiheita. Ihomme on viimeisten vuosikymmenien aikana muuttunut herkemmäksi, ilmiö, joka on havaittavissa globaalisti, ja tästä on kiittäminen niin elintapojamme (stressi, huonot yöunet, multitasking) kuin kosmetiikkaa (liian paljon ja liian voimakkaita aineita – ja liikaa pesemistä).

Paras ohjenuora tasapainoiseen ihoon on minimoida ihon kuivuminen ja maksimoida ihon kosteus.

Tämän voi tehdä vaihtamalla ihonhoitotuotteet sellaisiin, jotka vievät iholta mahdollisimman vähän, jos lainkaan, ihon omia kosteutta ylläpitäviä aineita.

Vaikka rakastin vuosikausia vaahtoavia putsareita, ja tykkään niistä yhäkin, kyllä öljypohjainen, ei-vaahtoava putsari on kuitenkin paras valinta ihon kosteustasapainon kannalta. Pinta-aktiiviset eli vaahtoavat, mutta myös emulgoivat aineet, voivat kuivattaa ihoa.

Toinen seikka, mikä on lisännyt iho-ongelmia, on kehon matala-asteinen tulehdus. Tässäkin on linkki elintapoihimme: stressi lisää riskiä matala-asteiseen tulehdukseen, ja tämän päivän elämäntyyli on omiaan ruokkimaan kroonista stressiä.

Jos iholla on herkkyysoireita, suosittelen mahdollisimman minimalistista, hajusteetonta ja vähän ainesosia sisältävää ihonhoitorutiinia.

 

💕 Yksinkertaisin ja samalla tehokas resepti tasapainoiseen ihoon on: 💕

hellävarainen öljy/maito-puhdistus + vesikosteus + öljykosteus

That's it. Jo kolmella tuotteella pärjää!

💎 Tässä olisi mun ehdotus unelma-ihonhoitorutiinista, joka ylläpitää ja vahvistaa ihon kosteustasapainoa ja sopii useimmille ihotyypeille:

1. Puhdistus: * Evolve Kalahari Dream Cleansing Oil (22,40€ / 100 ml) 
2. Kasvovesi: * Pure Beauty Birch Sap Mist (24,90€ / 100 ml) tai * Moi Forest Rain Mist (20,83€ / 60 ml)
3a. Kasvoöljy: * Antipodes Divine Face Oil (30,60€ / 30 ml tai matkakoko 10,20€ / 10 ml)
3b. Kasvovoide: * Mádara SOS Hydra Recharge Cream (34,80€ / 50 ml) tai * Djusie The Juice (39,20€ / 50 ml) (esittely alempana)

Seerumi (tarvittaessa): * Mádara Time Miracle Hyaluron Jelly (31,92€ / 75 ml)

Kasvoöljy ja kasvovoide ovat toistensa vaihtoehtoja, mutta kuivalla iholla niitä voi mainiosti käyttää yhtä aikaa. Voit myös korvata ne balmilla. Kasvovesi on kuitenkin ehdoton!

👉 Mun oma tapa on sekoittaa kämmenellä seerumia, kuten Mádaran Hyaluron Jellya, ja kasvoöljyä, jolloin muodostuu erittäin kosteuttava ja ravitseva "voide" ilman iholle turhia emulgaattoreita. Käytän tätä voiteen sijaan.

Sama ihonhoitorutiini hajusteettomana:

Hajusteettomien ihonhoitotuotteiden saralla Laponie on mielestäni ykkönen, vailla mitään kilpailua. 🏆 Tuotteet ovat yksinkertaisesti todella laadukkaita ja tekevät, mitä lupaavat.

1. Puhdistus: * Laponie Nourishing Oil Cleanser (30,60€ / 100 ml)
2. Kasvovesi: * Laponie Balancing Essence (35,70€ / 150 ml - refill-pakkaus on huomattavasti halvempi, kuin 50-millinen normikoko) tai * Novexpert Magnesium Mist (7,60€ / 150 ml)
3a. Kasvoöljy: * Laponie Face Oil (37,40€ / 30 ml)
3b. Kasvovoide: * Laponie Light Cream (27,20€ / 40 ml) tai * Laponie Rich Cream kuivalle iholle (30,60€ / 40 ml)

Seerumi (tarvittaessa): * Evolve Hyaluronic 200 Serum (31,20€ / 30 ml)

Huomio seerumeista:

Seerumia eivät tarvitse kaikki, eikä seerumia ole välttämätöntä käyttää kaiken aikaa. Anti-age-seerumeitakin voi käyttää kuureittain, ja esimerkiksi retinolin kanssa jopa suositellaan pitämään välillä taukoja.

Sama rutiini epäpuhtaalle ja helposti tukkeutuvalle iholle:

1. Puhdistus: * Fiini Naturally Mustaherukka-puhdistusbalmi (38,90€ / 156 ml) tai * Föllinge-puhdistusmaito (26,90€ / 100 ml)
2. Kasvovesi: * Olivia Klein Hydra Spray Toner (18€ / 125 ml) tai * Balance Toner (18€ / 125 ml),jos iholla paljon tulehdusta ja näppylöitä
3a. Kasvoöljy: * Twistbe Jojobateepuuöljy (13,90€ / 30 ml)
3b. Kasvovoide: * Olivia Klein Hydra Lotion (19€ / 50 ml)

Seerumi (tarvittaessa): * Pure Beauty Balance Booster (29,90€ / 30 ml)  tai * Olivia Klein Hydra Serum (34€ / 30 ml)

Sama rutiini mahdollisimman edullisilla, mutta mun laatustandardit täyttävillä tuotteilla:

1. Puhdistus: * Avril Organic Cleansing Oil (16,90€ / 200 ml - pakkauskoko nykyään tuplasti isompi!) tai, jos et käytä paljon meikkiä, * Taika Sensitive-puhdistusmaito (7,68€ / 150 ml, hajusteeton)
2. Kasvovesi: * Lavera Hydro Refresh Face Mist 11,12€ / 100 ml 
3a. Kasvoöljy: * Mossa Vitamin Cocktail Oil 13,23€ / 30 ml 
tai * Taika Vahvistava kasvoöljy (15,92€ / 30 ml, hajusteeton) 
3b. Kasvovoide: * Taika Sensitive 24 H Kasvovoide (8,56€ / 50 ml, hajusteeton)

Seerumi (tarvittaessa): * Taika Sensitive-seerumi (10,32€ / 30 ml, hajusteeton)

Lopuksi, pika-arvio eilen lanseeratusta Djusien The Juice-voiteesta! Aion kyllä omistaa tälle omankin postauksen, mutta koska vaikutuin tuotteesta välittömästi ja halusin sisällyttää sen myös tämän postauksen suosituksiin, on pieni esittely paikallaan! 💕 Olen saanut The Juicen testiin House Of Organicilta.

Kuten tunnettua, en itse enää juurikaan käytä kasvovoiteita, koska pidän öljyjä niin paljon parempina. En saa kasvovoiteilla yhtä miellyttävää, hoidettua ja kosteutettua tunnetta iholle, kuin öljyillä. Tai sanotaan, että vain aniharva voide onnistuu enää tässä. The Juice onnistuu! 😍🤩 Tässä on meillä todella laadukas ja intensiivisesti kosteuttava kasvovoide! 💯

The Juice on:

  • Fluidimaisen ohutta emulsiota
  • Kevyttä mutta ravitsevaa, ja jättää ihon ihanan pehmeäksi
  • Hajusteeton (tuotteessa tuoksuvat sen raaka-aineet)
  • Ominaisuuksiltaan pitkäkestoisesti kosteuttava, kirkastava, ihoa uudistava ja antioksidanttinen

The Juice sisältää:

  • Ruusukvittenin siemenöljyä (pehmentää, ravitsee, kosteuttaa)
  • Glyserolia (kosteuttaa)
  • NovoRetin-bioretinolia eli mastiksipistaasiuutetta (uudistaa)
  • Hampunsiemenöljyä (ravitsee, kosteuttaa, hillitsee tulehdusta, tasapainottaa)
  • Shiitake-uutetta (uudistaa, häivyttää pigmenttimuutoksia)
  • Siiliorakas-uutetta (rauhoittaa, uudistaa)

Eniten vaikutuin tämän tunteesta iholla. Olen todella vaativa ihonhoitotuotteideni suhteen, ja The Juice ei jättänyt mitään "nipottamisen" varaa: iho jää mielettömän pehmeäksi ja mukavan tuntuiseksi. Rakastan tämän fluidimaista koostumusta joka oikein sulaa ihoon, täyttäen sen kosteudella. The Juicea markkinoidaan ennen kaikkea ultrakosteuttavana tuotteena, ja se tekee, mitä lupaa. Huippuarvosana meikäläiseltä tälle uutuudelle!

Vinkki: saat * The Juicen -20% hintaan ja postikuluitta Jolielta 1.4 saakka.

54 kommenttia
15.03.2024

Megatarjous: Patykaa naurettavan halvalla!

* Sis. mainoslinkkejä

Mulla oli julkaisupöydällä tänään ihan toinen postaus, mutta kun näin NÄMÄ tarjoukset Patykan tuotteista, oli pakko laittaa vinkkiä teille saman tien. 🤩😮  En tiedä onko joku verkkokaupassa satuttanut päänsä, vai miten voi olla mahdollista myydä Patykaa näin halvalla, mutta nyt tällainen tilaisuus on, ja vielä ilmaisilla postikuluilla.

Patykan tuotteet eivät normaalisti ylipäänsä ole koskaan alennuksessa, mutta nyt Jolie myy poikkeuksellisesti Patykan lahjapakkauksia jopa yli -50% alennuksella. Kun nämä lahjapakkaukset olivat jo normihinnallaan lähes puolet halvempia kuin tuotteet yksittäin myytyinä, tämän hetkiset hinnat ovat silkkaa haaveunta Patyka-faneille.

Mun piti hieraista silmiä kahteen kertaan, kun laskin esimerkiksi tämän lahjapakkauksen tuotteiden oikean hinnan:

* Extraordinary Plumping-pakkaus 39,90€ - tuotteiden arvo 142,40€!!!

Sisältäen:

* Advanced Plumping Serum (hyaluronihapposeerumi) 84,90€ / 30 ml - täysikokoinen
* Instant Wrinkle Filler 42,90€ / 15 ml - täysikokoinen
* Pro-Collagen Lift Mask 14,60€ / 10 ml - näytekoko

Näistä tuotteista voit lukea esittelyn tästä postauksestani, mutta holy crap, mä ostaisin tämän pakkauksen saman tien jo pelkän upean hyaluronihapposeerumin takia - eihän mitään markkinoiden korkealaatuista hyaluronihapposeerumia saa alle 40 eurolla..!!

Toinen Patyka-supertarjous on Dark Spot Correcting -lahjapakkauksesta. Upea trio hillitsemään pigmenttiläiskiä!

Ehdin itse aloittaa seerumin tesatauksen viime kesänä Novexpertin anti-pigmentti-seerumin loputtua, ja mielestäni Patykan seerumi tuntui vielä paljon kosteuttavammalta kuin Novexpertin.

* Dark Spot Correcting -pakkaus 29,90€ - tuotteiden arvo 88,10€

Sisältäen:

* Dark Spot Correcting Serum 62,90€ / 30 ml - täysikokoinen
* Dark Spot Correcting Fluid SPF 30 12,60€ / 10 ml  - näytekokoinen
* Brightening Renewal Night Peel 12,60€ / 10 ml - näytekoko

Kolmas supertarjous on Patykan Clean-sarjan putsareista.

* Shimmering Skin Cleansing -pakkaus 23,90€ - tuotteiden arvo 56,70€

Sisältäen:

* Melting Cleansing Oil 20,90 / 200 ml - täysikokoinen
* Detox Cleansing Foam 15,90€ / 150 ml - täysikokoinen
* Radiance Sorbet Scrub 19,90€ / 50 ml - täysikokoinen

Neljäs tarjous on Stellar Youth -pakkaus sisältäen sulfaatittoman puhdistusvaahdon ja Patykan tehokkaimman anti-age-kasvovoiteen.

* Lift & Glow Firming Cream -pakkaus 44,90€ - tuotteiden arvo 116,80€

Sisältäen:

* Lift & Glow Firming Cream 84,90€ / 50 ml
*Perfecting Cleansing Foam 31,90€ / 100 ml

Lift & Glow -päivävoide sisältää ihoa kiinteyttävän ja uudistavan kastepapu-bioretinoliyhdisteen (vigna aconitifolia extract), joka on bakuchioliakin tehokkaampi (ja arvokkaampi) ainesosa. Olen esitellyt Patykan Lift Essentiel -sarjan tässä postauksessa.

*

Ja postikulut ovat tosiaan ilmaiset tämän viikonlopun ajan! Plus viisi ilmaista näytettä jokaiseen tilaukseen.

Nyt kipin kapin nappaamaan näitä ylellisyyksiä järjettömään hintaan! 🤩 Kurkkaa kaikki Jolien tarjoukset * täältä. 

17 kommenttia
13.03.2024

Ensitreffit kestivät neljä viikkoa - kuinka minä ja Kalastaja tapasimme

Julkaisen tänään poikkeuksellisesti parisuhdetekstin. Tänään on kulunut tasan neljä vuotta siitä, kun minä ja miesystäväni Kalastaja tapasimme ensimmäistä kertaa. Meidän ensitreffimme muuttuivat joksikin ihan muuksi kuin oli tarkoitus, ja tänään jaan ensikohtaamisemme tarinan.

Kevät 2020 merkitsee koko maailmalle covid-19-pandemian leviämistä siihen mittakaavaan, jonka seurausten kanssa elimme seuraavat kaksi vuotta – ja elämme vieläkin. Covid liittyy myös meidän tarinaamme.

Maaliskuun alku 2020. Euroopassa on talven aikana raportoitu joistain covid-tartunnoista, etenkin Italiassa. Minkäänlaisia matkustus- tai muitakaan rajoituksia ei kuitenkaan vielä ole. Työnantajani järjestää Helsingissä 4. maaliskuuta Suuren Luonnonkosmetiikkapäivän, jossa pöydille asetellaan käsidesi-pulloja. Tämän verran covid näkyy tavallisen suomalaisen arjessa.

Olin varannut spontaanin viikonloppumatkan Prahaan tapaamaan miestä, johon olin tutustunut netissä. Kutsun häntä nimellä Kalastaja. Hän asuu Espoossa, mutta työskentelee pääsääntöisesti ulkomailla, ja oli nytkin ollut suuren osan talvesta Tsekeissä. Siksi emme olleet vielä tavanneet livenä.

Lensin Prahaan 12. maaliskuuta. Tulisin tapaamaan Kalastajan seuraavana aamupäivänä, hänen palatessaan työmatkalta Ruotsista. Olin ollut edelliset päivät hieman mietteliäs covidin suhteen ja tarkistellut Tsekin covid-tilannetta netissä. En löytänyt uutisointia merkittävistä tartuntamääristä, eikä maassa ollut mitään rajoituksia. Silti – covidista puhuttiin uutisissa viikko viikolta enemmän, ja olin luonnollisestikin varuillani. Pakkasin mukaan käsidesin ja varmuuden vuoksi kasvomaskeja.

Lentokentällä tai Finnairin lennolla Prahaan covidia ei mainita. Kukaan ei käyttänyt maskia. Saavuin Prahan lentokentälle ja otin metron keskustaan. Kello oli noin 19 illalla.

Julkaisemani Instagram-story 12.3.2020

Kävellessäni metropysäkiltä hotellille sain viestin sisareltani. ”Miten siellä menee? Oletko lukenut uutisia? Ulkoministeriön uusin ohje on välttää kaikkea matkustamista.”

Hätkähdin. Jaha..? Tämäkö on tapahtunut sillä välin, kun istuin lennolla..? No, minä olen täällä jo.

”Tilanne vaikuttaa vakavalta. Jutellaan, kun olet hotellilla”, sanoi sisareni seuraava viesti.

Hotellin vastaanotossa minua tervehtii totisen näköinen vastaanottovirkailija. ”Tervetuloa, oletko ensimmäistä kertaa Prahassa?” hän aloittaa. Ja jatkaa melkein saman tien: ”Ikäväkseni minun on ilmoitettava, että hallitus on tänään päättänyt toimenpiteistä covid-19:n suhteen, ja maan rajat suljetaan sunnuntaina. Kaikki ravintolat, teatterit ja museot suljetaan perjantaina kello 20 ja pysyvät suljettuina toistaiseksi. Muista rajoituksista ilmoitetaan huomisen aikana.”

Suuni loksahtaa auki. M-mitä..? Maan rajat suljetaan..? Ja mulla oli paluulento sunnuntaina!

Kerron tämän virkailijalle, joka vastaa, että minun olisi syytä vaihtaa lento heti, sillä lentoliikenne pysähtyy lauantain ja sunnuntain välisenä yönä.

Menin huoneeseeni ja soitin Kalastajalle. Hän oli yhtä hämmentynyt kuin minä. Mitä nyt teemme..? Tässäkö oli viikonloppumme Prahassa – kaikki paikat suljetaan, enkä edes pääse paluulennolleni.

Kalastaja sanoi, että hän puhuisi työnantajansa kanssa ja miettii vaihtoehtojamme yön yli. Hän oli joka tapauksessa itsekin palaamassa Suomeen seuraavalla viikolla. Illan aikana selvisi, että moni muukin Euroopan maa, Saksa mukaan luettuna, oli sulkemassa viikonloppuna rajojaan.

Tapaisimme hotellillani perjantaina puolen päivän aikoihin. Aloimme jo jännittää, mitä vielä tapahtuisi – kulkisiko edes hänen lentonsa Malmösta Prahaan..?

Hädin tuskin pystyin nukkumaan sinä yönä. Näkisin pian miehen, jonka tapaamista olin niin odottanut perhoset vatsassa – ja nyt tällaisen poikkeustilanteen keskellä..! Tuntui aivan uskomattomalta, että näin oli voinut käydä - tämähän oli kuin jostain huonosta elokuvasta.

Aamulla menin aamiaishuoneeseen maski kasvoilla. Olo oli epätodellinen. Olin selvittänyt lentojen tilannetta: vielä perjantaina pääsisin suhteellisen edullisesti takaisin Suomeen, mutta lauantain lentojen hinnat olivat odotetusti pilvissä. Harmitti niin vietävästi. Koko viikonloppu peruuntuisi.

Mutta Kalastajalla oli idea. Sain häneltä viestin varhain aamulla. Hän oli puhunut työnantajansa kanssa ja poikkeustilanne huomioon ottaen pääsisi lähtemään Prahasta jo samana viikonloppuna. Hänellä oli auto mukanaan. Entäpä jos ajaisimme yhdessä Ruotsiin ja sieltä Suomeen? Voisinko harkita tällaista vaihtoehtoa?

Ehdotus kuulosti samalla houkuttavalta, mutta liian äkkinäiseltä. Olimme tunteneet toisemme hädin tuskin kuukautta, emmekä edes tavanneet livenä. Olisiko tämä oikea hetki viettää monta vuorokautta yhdessä autossa..? Epäröin.

Kysyin mielipidettä sisariltani, ja he vastasivat, olinko suunnilleen hullu - ”Et tosiaan aja Euroopan halki puolituntemattoman miehen kyydissä!” tuli napakka vastaus.

Mmm, nojoo. Olisihan tämä vähän erikoista.

Mutta…. tässä oli myös seikkailun makua…!

Olin odottanut jännittävää viikonloppua, enkä halunnut kokonaan luopua siitä. Vaihtoehtona olisi tavata Kalastaja nopeasti ja suunnata sitten lentokentälle ja takaisin Helsinkiin, tai… saada sittenkin jännittävä - ja yhteinen -viikonloppu..? Ainakin hyvin erilainen viikonloppu..!

Tunsin, että halusin tarttua automatkan mahdollisuuteen.

Ja niin minä päätin tehdä.

*

Kun sitten viimein kohtasin Kalastajan, hetkestä oli monessa mielessä ensitreffien romantiikka kaukana. Ulkona paistoi aurinko ja keväinen Praha oli kauneimmillaan – mutta sen sijaan, että olisimme alkuperäisen suunnitelman mukaan lähteneet kävelylle vanhaankaupunkiin ja tuijottelemaan toisiamme silmiin lasillisen äärellä, pakkasimme mun kamat hänen autoonsa, ostimme eväät lähimarketista ja ajoimme ulos Prahasta.

Oli selvinnyt, että Saksa sulkisi rajansa jo samana iltana – perjantaina 13. maaliskuuta 2020. Meillä oli kiire viimeiseen lauttaan Rostockista Ruotsin Trelleborgiin. Lauttaliikenne pysähtyisi keskiyöllä.

Kaikki tapahtui niin nopeasti, että autossa istuessani yritin yhä sisäistää, että ihana Prahan viikonloppu ei toteutunutkaan. Olin yhtä aikaa jännittynyt, harmissani, epäuskoinen – ja hyvin ihastunut vieressäni istuvaan mieheen. Ensitreffimme sijoittuivat Prahan vanhankaupungin sijaan Ford Mondeoon.

Olin ostanut hotellille pullon kuohuviiniä juhlistamaan tapaamistamme. Se viinipullo oli nyt lämpimänä sylissäni Mondeossa, ja olin niin hermostunut, että avasin pullon, ja join suoraan pullon suusta. Vasta paljon myöhemmin tulin ajatelleeksi nolona, mitähän Kalastaja ajatteli… Tilanne oli vain niin erikoinen.

Ajomatkalta muistan oikeastaan vain Dresdenin ja sen, että laitoimme Spotify’sta soimaan lempiartistejamme. Minä soitin Chris Cornellia ja kerroin hänen merkityksestään elämässäni ja konserteista, joissa olin hänet nähnyt.

Kun tuli Kalastajan vuoro valita musiikkia, hän laittoi soimaan Diana Krall’ia. Ja kertoi, että Krall on naimisissa Elvis Costellon kanssa. Tämä merkityksetön tieto on jäänyt mieleeni, mutta ei se, mitä Kalastaja esimerkiksi kertoi itsestään. 😅

Perillä Rostockissa menimme syömään Zum Stromer -ravintolaan, jonka olin löytänyt Googlesta matkalla. Yritin kovasti löytää ravintolan, joka olisi sekä lähellä satamaa että tunnelmallinen. Jos nyt sitten tämän illallisen voisi nähdä meidän ekoina treffeinämme..?

Zum Stromer osoittautui täydelliseksi löydöksi – vanhan ajan tunnelmaa henkivässä ravintolassa oli valkoiset paksut pöytäliinat, pöydillä kukkia ja kynttilöitä, seinillä taidetta ja salin keskiosassa takka, jossa paloi kodikkaasti tuli. Jossain tällaisessa ravintolassa olisimme periaatteessa voineet syödä Prahassakin..!

Illallinen oli ihana, ja hetkeksi saattoi jopa unohtaa, missä tunnelmissa päivä oli alkanut.

Pitkääkin pidempi päivä päättyi siihen, että saimme vielä odotella Rostockin satamassa ylimääräisen tunnin laivaa, joka oli myöhässä. Satama oli ihan täynnä autoja ja ihmisiä, jotka halusivat päästä viimeisellä yhteydellä Saksasta Ruotsiin.

Ilmassa leijui erityislaatuinen tunnelma – pandemia oli nyt realisoitunut.

*

Seuraavat päivät olivat yhtä erityislaatuisia. Kalastajan veli asuu Ruotsissa, ja pysähdyimme muutamaksi yöksi hänen ja puolisonsa luokse Etelä-Ruotsiin viehättävään rannikkokaupunkiin.

Voin kertoa, että tuntui pikkuisen oudolta esittäytyä isännälle ja emännälle ja kertoa, että ”ollaan tässä just Kalastajan kanssa tavattu eilen ensimmäistä kertaa”. 😁

Veljen ja puolisonsa paikka oli kuin suoraan jostain saaristoidyllistä ja siellä oli niin upeaa, että minusta tuntui, että sain kuin sainkin ihanan treffi- & lomaviikonloppuni. Kävimme veneilemässä, teimme picnic-retkiä ja kylvimme terassin porealtaassa tähtitaivaan alla. (Jep, siellä oli poreallaskin. En voinut olla välillä tuntematta, kuin olisin jonkin elokuvan käsikirjoituksessa.) Yhtenä iltana valmistin koko porukalle vhh-tortilloja!

Lähtiessämme sitten viimein ajamaan kohti Tukholmaa ja Helsingin laivaa, olivat Suomessakin jo koronatoimenpiteet karanteeneineen päällä. (Tuntui edelleen aivan hullulta, että kaikki todella tapahtui alle viikossa sen jälkeen, kun astuin Prahan lentokoneeseen.) Meidän tulisi jäädä Suomeen saapuessamme kahden viikon karanteeniin.

Kalastajalta tuli seuraava ehdotus: emmekö viettäisi karanteenia yhdessä hänen mökillään Etelä-Savossa?

Tässä vaiheessa en enää empinyt, vaan vastasin ilman muuta: ”Sopii!” Halusinko istua seuraavat kaksi viikkoa yksinäni Tampereen yksiössäni, vai hengailla uuden ihastukseni kanssa hänen järvenrantamökillään? Ei vaikea valinta!

(Olin jo Tsekin, Saksan ja Ruotsin halki matkaa tehdessämme todennut, että ”puolituntematon” mies oli luotettava, eikä aikonut klumpata minua 😄. Sisarenikin olivat rauhoittuneet asian suhteen.)

Niin sitten ajoimme suoraan Helsingistä Etelä-Savoon.

Seuraavat kaksi viikkoa?

Karanteenin aikana oli ainakin hyvin aikaa tutustua toisiimme. Ensitreffit vain jatkuivat ja jatkuivat..! Eristyksissä sijaitseva mökki oli mitä parhain paikka viettää karanteenia, ja muutenkin laskeutua siihen todellisuuteen, että maailma oli nyt pandemian vallassa. Ei mennyt kauaa, kun Uudenmaankin rajat suljettiin. Kaikki oli jollain tapaa niin kummallista ja epätodellista, että uusi suhde kaiken keskellä tuntui olevan ankkurini iloon.

En sano, että kaikki meni kuin Strömsössä, mutta sanon näin: kun parisuhde alkaa tällaisessa hyvin erikoisessa ja kokonaisvaltaisesti kuormittavassa kriisitilanteessa, sen kautta pääsee ainakin hyvin testaamaan, mitä yhdessä voidaan kestää.

Ensitreffimme kestivät lopulta neljättä viikkoa. Niiden päätteeksi saatoimme todellakin todeta olevamme yhdessä.

Lähdin mökiltä vasta huhtikuussa – mutta palasin pian takaisin.

Sillä tiellä ollaan nyt neljä vuotta myöhemmin.

❤️

63 kommenttia
1 2

  • Sanni

  • Arkisto

    • 2024 (45)
    • 2023 (148)
    • 2022 (174)
    • 2021 (178)
    • 2020 (227)
    • 2019 (203)
    • 2018 (227)
    • 2017 (298)
    • 2016 (284)
    • 2015 (343)
    • 2014 (389)
    • 2013 (400)
    • 2012 (214)
    • 2011 (226)
    • 2010 (287)
    • 2009 (207)