On aika käydä läpi pigmenttiläiskien after summer -tilanne. 🌞
Aloitettuani neljä vuotta sitten käyttämään kesäisin anti dark spot -seerumeita, olen myös alkanut tarkastella ihoani tarkemmin aina kesän jälkeen. En siksi, että pigmenttiläiskät kauhistuttaisivat minua ja hulluna "kyttäisin", kuinka paljon tai vähän niitä kesän aikana tulee, vaan ihan vain siksi, että on kiinnostavaa katsoa, miten ihonhoitotoimenpiteet läiskiin mahdollisesti vaikuttavat. :)
Tänä(kin) kesänä pigmentaatio on pysynyt hyvin kurissa. Tässä ihoni kuvattuna eilen. Olen meikannut silmäni, mutta kasvojen iho on meikitön.
Käyn alempana läpi havaintojani vielä tarkemmin, mutta yleisesti ottaen voin todeta, että pigmenttiläiskät ovat pysyneet miedolla tasolla, ja pahin läiskäalueeni, eli ylähuulen "pigmenttiviiksi"-alue, ei tänä kesänä tummentunut lainkaan, ollenkaan..! Kuitenkin, olen myös ruskettunut, eli selvästikin olen viettänyt sen verran aikaa auringossa, että ihoni on ehtinyt UV-säteilyyn reagoimaan. Kun menin loman jälkeen työvuoroon Ruohonjuureen, yhden työkaverin ensimmäinen kommentti oli; "Onko sun upea rusketus purkista vai luomua..?!" 😁
Kieltämättä on outoa, että olen tämänkin kesän olosuhteissa selvästi ruskettunut, mutta palataan siihen vielä tuolla alempana.
Tämän kesän anti dark spot -seerumin on ollut tämä: House Of Organicilta saamani Laboratoires de Biarritz Dark Spot Serum. Sain seerumeita kaksin kappalein kevään yhteistyössä.
Aloitin LdB:n seerumin käytön huhtikuun puolessa välissä, ja elokuun loppuun mennessä olin käyttänyt puolitoista pullollista eli noin 45 ml. Käytän Dark Spot -seerumia aamuin illoin, kuten kuuluukin. (Vaikka moni muu seerumi voi olla tehokas vain kerran päivässä käytettynä, pigmenttiläiskiä ehkäisevää seerumia tulee käyttää aamuin illoin, etenkin kesäaikaan, kun iho päivittäin altistuu vähintään UVI 3 -tason UV-säteilylle.)
LdB:n seerumissa on miellyttävän raikas geelifluidimainen koostumus ja miellyttävä, kukkainen tuoksu.
*Vinkki ja mainoslinkki: LdB:n Dark Spot Serum on parhaillaan House Of Organicilla -35% tarjouksessa, ja *maksaa 25,29€ / 30 ml (norm 38,90€).
Kaameet mugshotit..!
Ikävä kyllä unohdin ottaa kunnollisen koko kasvojen "alkutilanne"-kuvan keväällä 🙈, ja ainoa meikitön kuva, jossa ihoni läiskätilanne näkyy joten kuten selvästi, on tuo helmikuussa ottamani kuva, jonka otin itse asiassa tallentaakseni ihon silloisen punoitusreaktion. Näin ollen iho punoittaa kuvassa. Kasvot ovat vähän vinossa, koska yritin ennen kaikkea tallentaa kuvaan tuon posken punoitusalueen.
Punoituksesta huolimatta kuvasta on kuitenkin nähtävissä, että pigmenttiläiskät ovat yhä "talviunilla", eivätkä ole aktivoituneet. Minulla on kasvoillani paljon UV-vaurioiden aikaansaamaa pysyvää melasmaa (olenhan se SPF 6 -voiteella vuosikymmenet mennyt auringonpalvoja! 🫣), joka vaalenee talvisin ja tummenee taas kesäisin. Heinäkuun kuva on otettu noin kuun puolessa välissä. Tuolloin kesän aurinkoisimmat päivät olivat jo takana, ja ihoni oli saanut tämän kesän suurimman aurinkoaltistuksen. Läiskät poskipäillä ja nenän varressa ovat tuttuun tapaan aktivoituneet ja tummentuneet - mutta eivät ole mitenkään valtavan voimakkaita.
Ottaen huomioon, että tämä kesä oli aika vähäaurinkoinen, JA samalla vedin kesäkuun lopusta elokuun alkuun 1 ml aurinkovoidehaastettani, on suorastaan erikoista, että olen silti ruskettunut. Vaikkei päivetys välttämättä näy kuvissa niin selvästi, niin tiedän sen kehossani näkyvistä rusketusrajoista sekä siitä, että kesäkuun lopulla sain tuttuun tapaan vaihtaa mineraalipuuterini tummempaan kesäsävyyn (Flow Cosmeticsin mineraalipuuteri, Warm 04. Talvella käytän 03:sta).
Olen tänä kesänä alkanut miettiä, että mun iholla täytyy olla aivan erityisen herkkä ruskettumistaipumus. Olen tätä ilmiötä havainnoinut jo viimeiset 10 vuotta, sillä selvästi rusketun vanhempana nopeammin ja helpommin, kuin nuorena. Rusketun jopa myöhäisen iltapäivän auringossa. Tämä kesä oli kuitenkin "kaiken huippu".
Jos miettii, että SPF 50 -aurinkovoide oikealla käyttömäärällä blokkaa 98% UV-säteilystä, ja tänä kesänä käytin sitä juuri sen verran (normaalisti käyttämäni määrä on 3-4 kertaa vähemmän), ja ylipäänsäkin oleskelin huomattavasti vähemmän auringossa kuin yleensä kesäisin - miten on edes mahdollista, että olen silti selvästi ruskettunut? En keksi tähän muuta selitystä kuin sen, että jo hyvin pieni määrä UV-säteilyä stimuloi mun melaniinin tuotantoa voimakkaasti.
Tästä päästään myös siihen, että hyvin pieni määrä UV-säteilyä triggeröi myös mun ihon liikapigmentaatiota ja melasmaa. Tämä on ollut nähtävissä kaikkein selvimmin ylähuulen viiksialueella, jonne alkoi kesäisin ilmestyä pigmenttiviikset jo täytettyäni 30. Nyt kun olen löytänyt toimivan anti-pigmentti-kombon kesään, ei pigmenttiviiksiä tule enää lainkaan..! 👏
Liitän tähän vielä tarkemmat kuvat mun kasvojen eri puolien pigmentaation kehityksestä keväästä kesään.
Oikea puoli - helmikuu ( + punoitus...)
Oikea puoli - heinäkuu
Oikea puoli - syyskuu
Vaikka pigmentaatio pysyi tänä kesänä hyvin aisoissa, mulle kuitenkin ilmestyi yksi aivan uusi pigmenttimuutos oikeaan poskeen. Tiedän, että se on tosi pieni, mutta olen niin tottunut katsomaan kasvojeni läiskiä, että huomasin tämän muutoksen heti. Yhtenä päivänä se vain oli siinä. :) Kauempaa se näyttää vähän pieneltä soikealta rinkulalta.
Vasen puoli - helmikuu
Vasen puoli - heinäkuu (poskipään läiskät pompsahtaneet selvästi esiin. Tuohon kohtaan aurinko osuu ensimmäisenä).
Vasen puoli - syyskuu.
Tässä vielä "pigmenttiviiksien" alue, 2021 vs. 2026.
Kesä 2021 oli viimeinen, jolloin en käyttänyt anti dark spot -seerumia. Korkean suojakertoimen tiheä lisäily hillitsi viiksialueen täyttä tummentumista, mutta ei kuitenkaan estänyt likatäplien näköisten pigmenttiläiskien ilmestymistä.
Nykyään kun käytän SPF 50+-voiteen lisäksi viiksialueella myös anti-pigmenttiseerumia, olen saanut pigmenttimuutokset tällä alueella käytännössä kokonaan katoamaan..! 🙏🏻 Kosmetiikasta on hyötyä!
Tähän loppuun pari vinkkiäni tehokkaiksi havaituista luonnonkosmetiikan anti-pigmenttiseerumeista, jotka saa tällä hetkellä House Of Organicin Luonnonkosmetiikkapäiviltä tarjoushintaan:
*mainoslinkki
* Laboratoires de Biarritz Dark Spot Serum 25,92€ / 30 ml (norm. 38,90€)
* Evolve Organic Resveratrol + Niacinamide Serum 33,80€ / 30 ml (norm. 52€) - tämä kuuluu mun ultimaattisiin lempituotteisiin ylipäänsäkin. Seerumissa on ihan jäätävän hyvä, superkosteuttava emulsiokoostumus ja upea hoitavuus - sopii erinomaisesti myös kuivalle iholle! Tämä seerumi on kosteuttava, ihoa kirkastava, antiolsidanttinen juonteita tasoittava ja pigmenttiläiskiä hillitsevä. Lue tarkempi esittely täältä.
Mulla oli tänään ensimmäinen ajotunti. 🩷
Halusin tallentaa sen ensifiilikset - niin voin myöhemmin palata tähän hetkeen, kun toivon mukaan olen taas rohkeasti ajava ihminen..!
Aamu valkeni sumuisena, ja kuljin ratikalla Tampereen keskustasta Kissanmaalle, jossa mun ajotunti tapahtuisi.
Tunti alkoi kello 8.00, ja mun masussa lämmitti vain kaksi kupillista kahvia. ☕️
Minulta kyseltiin edellisessä ajopostauksessa, kuka mun opettaja on. En tiennyt, kuka hän on, ennen kuin nyt - ja hän on Arto Grönroos. Kävi ilmi, että Arto on Tampereen pisimpään opettanut liikenneopettaja..! Hänellä tulee tänä syksynä täyteen 45 vuotta opetusta. Pyysin autokoululta kokenutta opettajaa, ja sellaisen todellakin sain..!
Arto kertoi, että hän opettaa paljonkin myös vanhempia ajo-oppilaita. Arto osoittautui erittäin leppoisaksi ja rauhalliseksi opettajaksi, ja minulle tuli heti itsellekin rauhallinen ja turvaisa olo. Toki tällä ekalla tunnilla emme minnekään vilkkaaseen liikenteeseen vielä ajaneet, vaan harjoittelu tänään tapahtui Tampereen jäähallin pihalla ja Kissanmaan omakotitaloalueella.
Minulla oli autona uusi sähkölla kulkeva Volkswagen automaattivaihteilla. En ymmärrä mitään autoista, niin mulle ei jäänyt mieleen edes auton nimi/malli..! 😆 Kaikki mun huomio keskittyi rattiin, sivu- ja takapeileihin ja ympäristön tarkkailuun.
Vaihteisiin ei automaatin kanssa onneksi tarvitse juuri huomiota kiinnittää, mutta myönnettävästi ratin takana, kojelaudan korkeudella, sijaitseva vaihde"laatikko" tuntui oudolta. Kuten myös se, ettei enää tarvitse vääntää mitään keppiä. Silloin kun olen itse viimeksi ajanut, vaihteisto, myös automaateissa, sijaitsi penkin vieressä, ja vaihdekeppiä sai liikutella reippaasti.
Ajotunti meni hyvin, ja Arto kiitteli rauhallista ajotyyliäni. No, rauhallinen se todellakin on, kun vauhti pelottaa minua..! Minusta oli mukavaa ajaa Kissanmaan omakotitaloalueella, jossa saa ja tietysti kuuluukin ajaa hitaasti.
Huomasin heti, että muun liikenteen tarkkailu kaikista auton eri peileistä aiheutti pientä stressiä. Vaikkei tämän päivän ajotunnilla paljon liikennettä ollutkaan, niin Jäähallin pihalla kulki koko ajan pyöräilijöitä sekä muita autoja. (Pihan poikki kulkee pyöräilyreitti.) Juuri tämä minua vauhdin ohella eniten jännittää - muun liikenteen tarkkailu samalla kun ajaa. Vaikka auton kuljettamisen motoriset taidot istuvat hyvin lihasmuistissa, muun liikenteen ja ympäristön tarkkailu ei.
Koska olen tässä välissä (siis auto-onnettomuuteni, ajotraumatisoitumisen sekä tämän päivän välillä) ehtinyt myös kokea burnoutin, josta aivoni sekä kognitiivinen kapasiteettini ovat edelleen jossain määrin toipumassa, minua rehellisesti pelottaa, miten hyvin osaan ja pystyn suuntaamaan tarkkaavuuttani samanaikaisesti niin moneen asiaan, kuin mitä autolla ajaminen vaatii. Ja sitten, kun se tarkkaavuus täytyisi pystyä suuntaamaan yhtä tehokkaasti myös kovassa vauhdissa - ja pystyä tekemään päätöksiä ja reagoimaan nopeasti..... Se huolestuttaa minua. En nimittäin oikeastaan osaa tehdä enää mitään nopeasti ja stressaannun, jos vaaditaan nopeutta ja multitaskingia. Mun täytyy saada tarkkailla asiaa kuin asiaa pidempään ja punnita vaihtoehtoja. Ajaessa niin ei tietenkään voi tehdä.
Näitä ei tietenkään pitäisi nyt alkaa pyöritellä mielessään ja lietsomaan lisää huolen tunteita. Olen vasta aloittanut uudelleenharjoittelun. Mun täytyy olla itselleni lempeä ja odottaa rauhassa varmuuden palautumista (tai sitä, palautuuko se ylipäänsä).
Mun täytyy harjoitella pitkään ja antaa tälle aikaa. Tätä ei voi kiirehtiä.
Seuraava tuntini on ensi maanantaina. 🩷
Muuten: olen asettanut itselleni välitavoitteen, tai tavallaan pienen välipalkinnon. Sitten kun minusta tuntuu, että uskallan ajaa moottoritielle (liittyminen on se, mikä erityisesti jännittää), haluan ajaa Tampereelta Lempäälään ja viettää yön sympaattisessa pienessä hirsimökissä, jonka sieltä löysin (sitä vuokrataan majoituskäyttöön). Lempäälä on lähellä, ja tämä olisi sellainen matalan kynnyksen ajomatka pois kaupungista.
Ajatus söpöstä, pikkuisesta hirsimökistä ja siitä, että itse osaisin ajaa sinne, tuntuu ihanalta palkinnolta. ❤️
Kaupallinen yhteistyö: NM Skincare
Vihdoin on saatavilla varmasti eettinen ja Suomessa valmistettu etanavoide! 🇫🇮 🐌 Nourish Certified Natural Snail Cream. Hintakin on edullinen.
Pääsen monen vuoden jälkeen taas palaamaan etanavoiteiden aiheeseen. Tähän on ilahduttava syy: kotimainen NM Skincare on tuonut tänä vuonna markkinoille ensimmäisen suomalaisen etanavoiteen, jonka eettisyydestä on merkkinä Ecocertin myöntämä COSMOS Natural -sertifikaatti. Voidetta myy yksinoikeudella Ruohonjuuri, ja sen hinta on 34,90€ / 50 ml.
Etanamusiinin eettisyydestä erilaisissa etana-ihonhoitotuotteissa on ollut vaikea varmistua, mutta sertifikaatti - sekä NM Skincaren läpinäkyvyys raaka-aineen suhteen - takaa Nourish Snail Cream -voiteen eettisyyden. Kerron alempana lisää, mutta palautetaan ensin mieleen, miksi etanavoide ylipäänsä on iholle niin hyödyllinen tuote.
Etanamusiini on etanoiden erittämää limaa. Liman hyödyt iholle havaittiin 1980-luvulla chileläisellä etanafarmilla; työntekijät huomasivat käsiensä ihon olevan sileämpi ja ihovaurioiden paranevan nopeammin.
Etananliman ihoa korjaavat vaikutukset on itse asiassa tunnettu jo antiikin aikoina, ja keskiajallakin on Euroopassa käytetty etananlimaa kansanlääkinnässä haavojen puhdistamiseen sekä aknen hoitoon. Chileläisellä farmilla tehty havainto kuitenkin nosti etanamusiinin tieteellisen tutkimuksen kohteeksi, ja liman vaikutus pystyttiin todentamaan modernin tieteen keinoin.
Etanamusiini sisältää runsaasti erilaisia iholle hyödyllisiä yhdisteitä, kuten glykosaminoglykaaneja (mm. hyaluronihappoa), peptidejä, allantoiinia, antioksidantteja, glykolihappoa ja entsyymejä. Peptidejäkin on useita erilaisia, mukaanluettuna antimikrobisia peptidejä sekä anti-age-aktiiviaineina tunnettuja kuparipeptidejä.
🐌 Kosteuttaa - sopii kuivalle iholle
🐌 Rauhoittaa - sopii ärtyneelle ja tulehtuneelle iholle
🐌 Edistää ihovaurioiden paranemista - sopii esim. atooppisten oireiden rikkomalle iholle ja naarmujen hoitoon
🐌 Suojaa ihoa hapettumisstressiltä - sopii kaikille, jotka haluavat ihonhoitotuotteilta antioksidanttista suojaa
🐌 Lievittää aknen oireita - sopii akneiholle
🐌 Silottaa juonteita - sopii ikääntyneelle iholle
NM Skincare käyttää tuotteessaan italialaisen Gale&Cosm-yhtön valmistamaa, Cosmos-sertifioitua GaleSlime-etananlimaa. GaleSlime tuotetaan Helix Aspersa Müller -lajin kotiloista Italian Toscanassa 5000 m² laajuisella biologisesti sertifioidulla ulkoilmatarhalla. Etanat saavat elää tarhalla lajityypillistä elämää ilman esteitä ja saavat ravinnokseen mm. luomukasvatettuja omenoita, mangoldia ja apilaa. Ne saavat myös horrostaa, mikä on niille tärkeä lajityypillinen tarve.
Lima kerätään käsityönä cruelty free -periaatteiden mukaisesti laboratoriossa ilman kemikaaleja. Etanat valuttavat musiinia vain muutaman minuutin ajan, minkä jälkeen ne pestään runsaalla vedellä ja palautetaan vahingoittumattomina tarhaan. Keruussa käytetään vähintään 60 päivää horrostaneita etanoita. Horrostaneet etanat erittävät määrällisesti vähemmän limaa, mutta lima on huomattavasti ravinnerikkaampaa kuin ei-horrostaneen etanan. Puhumattakaan siitä, että etanan horrostamisen estäminen on epäeettistä, mutta juuri niin tapahtuu etannaliman tehotuotannossa.
🚫 Epäeettisessä etananlima-bulkkituotannossa etanoita stressataan koneellisesti erilaisilla kaasuilla ja kemikaaleilla, jotta ne tuottaisivat limaa, ja etanat usein kuolevat tähän rasitukseen. NM Skincare halusi varmistua tuotteessaan käytetyn etananliman laadusta, ja ovat käyneet henkilökohtaisesti Toscanassa tutustumassa luomutarhan olosuhteisiin.
NM Skincaren Heidi Lahti lähetti minulle Toscanan vierailulla kirjoittamansa matkapäiväkirja-artikkelin. (Tämän artikkelin voivat varmasti saada kaikki etanafarmin oloista kiinnostuneet ottamalla yhteyttä NM Skincareen. 🩷) Pianellan pikkuisessa kylässä sijaitsevan farmin nimi on La Chiocciola del Chianti di Roberto Dante Bredice ja kuvia tilasta voi nähdä farmin nettisivuilla. Sivuilla on myös lisätietoa farmin toiminnasta italiaksi.
Heidin matka-artikkelissa summattiin tunnelmia näin:
"Farmiin tutustuessa tulin onnellisen liikuttunut olo siitä, että olemme löytäneet tuotteeseemme näin luonnonmukaisesti ja kunnioituksella tuotetun ainesosan. Lisäksi vahvistui ajatus siitä, että eläinperäisten raaka-aineiden alkuperällä todella on merkitystä kaikille heille, joille elävien olentojen hyvinvoinnilla ylipäätään on merkitystä."
34,90€ / 50 ml - yksinoikeudella Ruohonjuuressa
Nourish-etanavoide on hajusteeton (todellakin ihan hajuton!), erittäin miellyttävästi levittyvä emulsiovoide, jonka koostumus on kevyehkön ja keskitäyteläisen välimaastossa. Se ei sisällä huokosia tukkivia öljyjä ja sopii ihan kaikille ihotyypeille.
Veden sijaan Nourish-etanavoiteen pohjan muodostaa koivunmahla. Etanamusiinin pitoisuus on korkea, ja ainesosa- & incinörteille voin kertoa, että etanamusiini-yhdiste koostuu neljästä aineesta: aqua, snail secretion filtrate, potassium sorbate ja sodium benzoate. Kaksi viimeistä ovat säilöntäaineita, joiden läsnäolo on välttämätön, jotta vesiliukoinen etanalima ei pilaannu ennen kosmetiikkatuotteeseen päätymistä.
Etanamusiinin ja koivunmahlan ohella voiteen muita vaikuttavia aineita ovat kosteuttava, rauhoittava ja antioksidanttinen ektoiini, ihon suojamuuria vahvistava ja tulehdusta rauhoittava mustaherukansiemenöljy sekä ravitseva, ihoa pehmentävä sheavoi. Koostumus on miellyttävän minimalistinen ja öljypohja on pidetty mahdollisimman kevyenä ja neutraalina. Samettisen kevyestä ihotuntumasta ja voiteen "rasvattomasta", mutta silti ravitsevasta ihotuntumasta vastaavat kevyet esteriöljyt.
Käy tutustumassa etanavoiteeseen Ruohonjuurissa kautta maan. :) Voide on muuten saanut tähän saakka pelkästään viiden tähden arvosteluja Ruohonjuuren-asiakkailta, lue arvostelut täältä.
Instagram-tililläni voit osallistua Nourish Snail Cream -voiteen arvontaan! 😍
