17.04.2024

Parhaat kulmakarvatuotteet

Olen löytänyt ihan parhaat kulmakarvatuotteet! Ainakin mulle! 😍 Ne ovat NYXiltä.

Mun piti kirjoittaa näistä jo tämän meikkipostauksen yhteydessä, mutta kun siitä tuli pitkä jo ilman NYX-hehkuttelujakin, päätin nipsaista kulmakarvaosuuden omaan postaukseensa. :)

Parhaat kulmakarvatuotteet NYX

Näillä teen nykyään joka päivä kulmakarvameikin:

💕 NYX Thick It, Stick It Thickening Brow Macara, sävy Cool Ash Brown

💕 NYX Lift & Snatch Brow Tint Pen, sävy Ash Brown

Silloin, kun olen kestovärjännyt kulmakarvat, käytän tuota läpinäkyvää The Brow Glue -geeliä.

Ennen Nyxin

NYXin jälkeen

Mulla tunnetusti ei ole hurjasti lahjoja eikä näkemystä kulmakarvojen meikkauksessa, vaikka monta muuta kosmetiikan asiaa osaankin 🤪. En ole ikinä tykännyt kulmakarvojen meikkauksesta, koska kulmakarvani ovat niin ohuet ja hentoiset. Niitten meikkaaminen on mulle hirveä vaiva, ja siksi olenkin kestovärjännyt niitä säännöllisesti teini-iästä saakka.

Blogiani alkuajoista saakka lukeneet saattavat hyvin muistaa nämä ajat:

Lisää "kauhukulmakarvoja" tässä muistelupostauksessa. 😂

Tällä pohjalla voi ymmärtää, miksi esimerkiksi kulmakarvojen laminointi oli mulle yksi merkittävimpiä kosmeettisia tapahtumia koskaan. 🤩🔥 Mutta laiska kun olen (ja noh, yritän kyllä säästääkin...), en enää käy laminoinnissa.

Laminointi tosin muutti suhteeni kulmakarvoihin pysyvästi, ja olen laminointivaiheen jälkeen meikannut kulmakarvani eri tavalla. Toki pidempään vallalla ollut "pystyyn harjattu" -kulmakarvatrendi on myös vaikuttanut: tuuheus ja paksumpi muoto, joka vielä 2010-luvun alussa tuntui mulle aivan järkyttävän epäluonnolliselta, on nyt Se Ainoa Oikea tie.

Parhaat kulmakarvatuotteet NYX Thickening Brow Mascara

NYXin Thickening Brow Mascaraa mulle itse asiassa suositteli Sokoksen myyjä. NYXin tuote oli jäänyt täysin mun tutkan ulkopuolelle! Olin Sokoksella etsimässä edullisempaa versiota Mádaran mainiolle sävyttävälle kulmakarvageelille, ja käännyin myyjän puoleen. Mádaran Brow & Fix -kulmageeli on tosi hyvä, mutta kieltämättä aika arvokas: 4,25 ml / 30,50€ (ja joillain jälleenmyyjillä yli 35€...) Se kuluu nopeasti loppuun.

Sokoksen myyjän NYX-vinkki osoittautui niin hyväksi, että ostin juuri kolmannen tuubini ja minusta on tullut tuotteen uskollinen käyttäjä. (Samoin kun minusta viime vuonna tuli myös NYXin Epic Ink Linerin bestis!)

NYXin Thickening Brow Mascarassa on mukana pieniä kuituja, jotka kiinnittyvät kulmakarvoihin huomaamattomasti ja luovat tuuheampaa vaikutelmaa. Täydellinen mun kaltaisille ohuille ja "reikäisille" kulmakarvoille. Sävy Cool Ash Brown on sekin täydellinen neutraali harmaanruskea ja näyttää ainakin miljoona kertaa luonnollisemmalta, kuin nuo mun Karkkipäivän alkuvuosien kulmakarvasävyt... 😂

NYXin tuotetta on helppo käyttää ja jälki on luonnollista. Jopa mun kaltainen kulmakarvatumpelo saa sillä kivan näköiset kulmakarvat!

Ennen - jälkeen

NYXin Thick It -kulmakarvamaskara on selvästi Mádaraa edullisempi: 15,90€ / 7 ml. Tämä hinta siis Sokoksella.

Mutta jos etsit luonnonkosmetiikasta parasta kulmakarvageeliä, se on tuo Mádara, ilman muuta! 👌

Jo Brow Mascaralla saa yksinään kivan näköiset kulmakarvat, mutta näkyvimpien aukkojen täydentämiseen ja lisäkarvojen piirtämiseen NYXin Lift & Snatch -kulmakarvatussi on vallan mainio.

Sävy Ash Brown on superhyvä, tussi tekee todulla ohutta jälkeä ja - mikä mulle tärkeintä - väri ei ole liian pigmenttistä. Liian vahva pigmentti saa piirretyt viivat erottumaan oman kulmakarvan joukosta epäluonnollisina.

Parhaat kulmakarvatuotteet

Vahva suositus siis tälle NYXin kulmakarvatriolle!

4 kommenttia
14.04.2024

Lumene Pre-Retinol -kasvoöljy: ei nyt ihan "retinol"

Sain yhdeltä lukijoistani vinkin Lumenen uudesta Pre-Retinol-kasvoöljystä, ja sehän piti heti käydä ostamassa testiin. Ainesosien puolesta tämä nimittäin on hajustetta lukuunottamatta luonnonkosmetiikkaa! Hoitavat aineet ovat 100% luonnollisia öljyjä, vain hajuste on synteettinen.

Lumene Pre-Retinol kasvoöljy

Kun lukijan vinkin jälkeen googlasin tuotteen, se kirvoitti minussa välittömästi kaksi vahvaa fiilistä:

1. Wow, UPEA inci! Lumenella on nyt valikoimassa luonnonkosmetiikkalaatuinen kasvoöljy!

2. Pre-Retinol..! Voi huokaus - pitikö tämä nyt väkisin nimetä tavalla, joka kosiskelee retinoli-buumin asiakkaita..?

Siis tää jälkimmäinen... No, se aiheutti minussa jokseenkin kiusaantuneen reaktion, sillä tämä on niin läpinäkyvä yritys ratsastaa retinolitrendin kärryillä sellaisella tuotteella, joka oikeasti on kaukana retinolista. Kaiken lisäksi Lumene käyttää tuotteessa samoja signature-marja-ainesosiaan, joita he ovat aina käyttäneet, mutta aikaisemmin niitä ei ole markkinoitu "pre-retinolina".

Erityisen kummallisen asiasta tekee se, että Lumene voisi yhtä hyvin käyttää paljon tehokkaampaa synteettistä pro-retinolia kuten retinyylipalmitaattia, joka on käytännössä alalla standardi. Se on tehokas ja hyvin siedetty retinolin esiaste. Nyt käytetty täysin luonnollinen marjayhdistelmä olisi valinta, joka sopisi luonnonkosmetiikkabrändille, joka ei voi retinyypalmitaatin kaltaista yhdistettä hyödyntää.

Palautetaanpa mieleen kosmetiikan A-vitamiini-portaat. (Niistä enemmän tässä postauksessa.) Ylimpänä on puhdas, biologisesti aktiivinen A-vitamiini eli retinoiinihappo, jota saa vain reseptillä, ja alemmilla portailla ovat reseptivapaat vaihtoehdot, miedontuen askel askeleelta.

Nämä kaikki ainesosat kuuluvat ryhmään nimeltä retinoidit.

Ihossa miedommat retinoidit joutuvat käymään läpi konvertioita muuttuakseen A-vitamiinin biologisesti aktiiviseksi muodoksi. Vain biologisesti aktiivinen muoto tuo iholle A-vitamiinin ihoa uudistavan vaikutuksen.  Mitä useamman konvertion A-vitamiiniyhdiste vaatii, sitä hitaammin se vaikuttaa, ja sitä hellävaraisempi se on iholla. Ja myös: sitä miedompi vaikutus, totta kai. Retinyylipalmitaatilla ei voi odottaa yhtä tehokkaita tuloksia kuin retinolilla ja retinaldehydillä, eikä beetakaroteeni ole lähellekään yhtä tehokas kuin retinyylipalmitaatti.

Tästä pääsemme Lumenen "pre-retinoliin".

Lumenen Pre-Retinol-yhdiste on yhtä kuin lakansiemenöljy + tyrniöljy.

Jep, siinä se. Näissä marjoissa on runsaasti beetakaroteenia, joka ihossa muuntuu retinyyliesteriksi ja siitä retinolin ja retinaldehydin kautta A-vitamiiniksi.

Ei siis ole väärin nimittää beetakaroteenia pre-retinoliksi: se todellakin on retinolin esiaste. Asenteeni Lumenen Pre-Retinol-yhdistettä kohtaan on nuiva siksi, että kyseessä on kaksi marja-ainesosaa, joita Lumene on aina käyttänyt tuotteissaan, ja nyt nämä samat ainesosat on keksitty markkinoida asiakkaille trendikkäällä retinoli-nimityksellä, ikään kuin tässä olisi jokin uusi päheä innovaatio. Juuri tämä saa mun karvat vähän nousemaan pystyyn. Mulle tulee heti tunne, että kuluttajalle yritetään myydä vanha ja tuttu asia eri väriseksi kiillotettuna - jotta saadaan kaikki kaupallinen hyöty irti trendipöhinästä.

Koska beetakaroteeni on kaikkein miedoin A-vitamiinimuodoista, eikä sillä voi saavuttaa retinolin kaltaisia tuloksia iholla, pidän senkin puolesta hieman kyseenalaisena markkinoida beetakaroteenituotetta ilmaisulla, joka johtaa kuluttajan ajatukset retinoliin.

Ja tosiaan - miksipä ei sitten alettaisi kutsua kaikkia tyrniä, lakkaa ja muita beetakaroteeni-rikkaita ainesosia kuten porkkanaa ja ruusunmarjaa sisältäviä tuotteita Pro-Retinol-ihonhoidoksi? 🤪 Niitähän riittää! 🤩

Lumene Pre-Retinol kasvoöljy

Mutta nojoo, retinoliassosiaatiot sikseen ja keskitytäänpä hetkeksi Lumenen Pre-Retinolin-kasvoöljyn kokonaisuuteen. 🙂 Sehän on varsin hieno, ja puhtaasti ainesosien perusteella kyseessä on oikein hyvä antioksidanttinen hoitotuote kasvoille kosteuttamaan, pehmentämään ja kirkastamaan ihoa.

Vaikkakin - tuon mainostetun tyrni & lakka -yhdisteen osuus voisi olla korkeampi! 😉 Etenkin, kun öljyä mainostetaan anti-age-lupauksin.

Viinirypäleen siemenöljy - loistava pohjaöljy, joka tuntuu iholla kevyeltä ja lataa ihoon antioksidantteja kuten E-vitamiinia ja resveratrolia.

Skvalaani - hyvin kevyt ja nopeasti ihoon imeytyvä ihoidenttinen, antioksidanttinen öljy.

Kauraöljy - rauhoittava ja ravitseva öljy. Paksumpaa kuin viinirypäle ja skvalaani, mutta yllä mainitut muodostavat tästä öljystä suurimman osan, joten kauran osuus ei tee tuotteesta rasvaisen tuntuista. Huomioitavaa: kauraöljyssä on suhteellisen voimakas tuoksu, joka tulee läpi pienemmälläkin pitoisuudella, ja koska Lumenen öljy ei tuoksu yhtään kauralta, voi päätellä, että kauraöljyn osuus on melko pieni.

Tyrniöljy - superantioksidanttinen THE BEST -öljy, joka beetakaroteenin ohella uudistaa ihoa Omega-7-rasvahapoilla. Tyrniöljy on väriltään voimakkaan punaoranssia, ja ihan pikkuinenkin muutaman prosentin määrä tuo öljyseokseen oranssin sävyn. Lumenen Pre-Retinol -öljyssä on läpikuultava, hennon keltainen sävy, mistä tiedämme, että tyrniöljyä täytyy olla aika vähän.

Puolukansiemenöljy - upea öljy tasapainottamaan ja kirkastamaan ihoa. Viinirypäleen tavoin puolukansiemenöljy sisältää myös reseveratrolia, joka rauhoittaa ihoa ja auttaa laskemaan punoitusta. Puolukansiemenöljyn rasvahapot tasoittavat ihon epätasaista sävyä.

Lakansiemenöljy - toinen beetakaroteenipommi. Lakansiemenissä on runsaasti muitakin antioksidantteja kuten E-vitamiinia ja , ellagiinihappoa. Lakansiemenöljyssä on vahva kullankeltainen sävy, senkin pitäisi siis vielä syventää Pre-Retinol-kasvoöljyn väriä, jos sitä olisi mukana useampi prosentti.

Tokoferoli - mukana tuotteessa ehkäisemässä öljyjen härskiintymistä.

Auringonkukansiemenöljy + rosmariiniute - kuuluvat yhteen ja muodostavat toisen härskiintymistä hillitsevän antioksidanttiyhdisteen.

Parfum - tuotteen ainoa synteettinen ainesosa. Öljyssä on hyvin mieto hedelmäinen tuoksu.

Lumene Pre-Retinol kasvoöljy

Summa summarum:

Lumene Nordic Bloom Berry Pre-Retinol-kasvoöljy on luonnollisuudessaan virkistävä ja hieno lisä Lumenen tuotevalikoimaan. Kun öljyistä puhutaan, ei ole kasviöljyjen voittanutta, ja juuri sellaisista ainesosista tämä kasvoöljy on rakennettu. Esteriöljyt, synteettisistä öljyistä puhumattakaan, eivät tuo iholle niitä lukuisia hyötyjä, joita kasviöljyjen vitamiinit, antioksidantit ja rasvahapot tuovat.

Tiivistettynä Lumenen Pre-Retinol-kasvoöljy on sekoitus viinirypäleen siemenöljyä ja skvalaania, joihin on sekoitettu pieni määrä kauraöljyä ja marjansiemenöljyjä. Viinirypäle- & skvalaanipohja tekevät tuotteesta oivallisen yleisöljyn kosteuttamaan ja pehmentämään kaikkia ihotyyppejä.

Öljyn väri kertoo, että marjaöljyjä on käytetty niin vähän, että jää kysymysmerkiksi, millainen vaikutus niillä lopulta on ihoon. Olen itse työskennellyt tyrniöljyn kanssa, ja saadakseen näin haalean värin öljyseokseen, pitoisuus on oletettavasti alle 1%. Niinkin pienellä määrällä on joitain antioksidanttisia hyötyjä, mutta tämän öljyseoksen antioksidantit tulevat pääsääntöisesti viinirypäleen siemenöljystä.

❗️Ja jos nyt vielä kerran katsotaan retinoli-lupausta..... Mikäli tyrni- ja lakansiemenöljyllä haluaisi tavoitella A-vitamiinin kaltaista ihoa uudistavaa vaikutusta, tämän pullon sisältämällä määrällä mahdollisuudet ovat aika heikot. Näitä öljyjä tulisi käyttää iholla huomattavasti suurempana konsentraationa, jos toiveissa on saada iholle riittävästi A-vitamiiniksi muuntunutta beetakaroteenia.

Lumene Pre-Retinol kasvoöljy

Mutta joka tapauksessa - oikein mukava öljy! :) Nimen tosin vaihtaisin toiseen.

Tutustu öljyyn Lumen sivulla täällä. Pre-Retinol -öljyn suositushinta on 32,90€.

Tässä muutama toinen (ja paljon suuremman beetakaroteenimäärän sisältävä) vaihtoehto, jos kiinnostuit beetakaroteenista ja sen roolista retinolin esiasteena:

🌹 Pure Beauty Glow Booster Oil - sisältää ruusunmarjansiemenöljyä ja lakansiemenöljyä

🌹 Mádara Pro Vitamin A Concentrate - sisältää lakkauutetta, pihlajanmarjauutetta, tyrnin hedelmäuutetta sekä tyrnimarjaöljyä

🌹 Evolve Bio-Retinol + C - sisältää tyrniöljyä ja ruusunmarjansiemenöljyä

🌹 Yin Your Skin Aura - sisältää tyrniöljyä ja ruusunmarjansiemenöljyä hiilidioksidiuutoksena (eli erittäin vahva)

🌹 Nurme Porkkanaöljy - sisältää porkkanamaseraattia, eli auringonkukkaöljyyn uutettua porkkanaa - tämä on varmasti hinta-laatu-suhteeltaan paras beetakaroteenikosmetiikkatuote!

17 kommenttia
11.04.2024

Hormonaalinen akne: syyt ja hoito

Kaupallinen yhteistyö: Twistbe

Hormonaalinen akne ja sen hoito

Tänään perehdytään hormonaaliseen akneen, joka myös aikuisiän aknena tunnetaan.

Tämä on toiveaihe, ja aiheeseen pureutuminen oli itsellenikin kuin oppitunti - erittäin kiinnostava sellainen! Minulla on paljon asiantuntemusta epäpuhtaan ihon hoidosta, mutta hormonaalinen akne on niin paljon laajempi juttu kuin ”vain” epäpuhtaus. Siksi oli hienoa päästä paneutumaan asiaan Twistbe'n kaltaisen tulehduksellisten iho-ongelmien asiantuntijan kanssa.

Hormonaalinen akne

Hormonaalinen akne on tuttu itsellenikin - sain hormonaalisia finnejä kymmenen vuotta sitten hormonilääkityksen seurauksena. Oireet olivat voimakkaita ja odottamattomia, minulla kun on normaalisti hyvin tasapainoinen iho. Tuo kokemus osoitti, kuinka vahvasti hormonaaliset muutokset ja epätasapaino voivat vaikuttaa ihoon myös aikuisena.

Miten aikuisiän akne eroaa nuoruuden aknesta?

Kaikki akneoireet liittyvät tyypillisesti hormonitoimintaan, mutta mikä erottaa aikuisiän aknen nuoren aknesta on kesto ja hormonaalisten tekijöiden laatu. Teini-iässä hormonitoiminta on vasta käynnistymässä, ja akne voi puhjeta, kun muutokset hormonitoiminnassa vauhdittavat ihon aineenvaihduntaa. Iholla voi erittyä liikaa talia, ja tästä talista aknea aiheuttavat bakteerit saavat runsaasti ravintoa ja "riehaantuvat".

Teini-iän akne voi olla lyhytkestoinen ja parantuu yleensä, kun hormonitoiminta tasapainottuu. Myös lääkekuuri voi auttaa laittamaan pisteen teini-iän akneen, koska taustalla ei vielä ole suurempaa hormonaalista kuormitusta.

Aikuisiän akne taas voi oireilla vuosikausia; välillä kenties poistua lääkekuurin seurauksena, mutta sitten taas palaa. Taustalla on usein hormonaalinen epätasapainotila, joka voi – ja tyypillisesti johtuu – elintavoista ja niiden aikaansaamasta kuormituksesta. Aknen oireisiin pureutuva lääkekuuri ei tätä kuormitusta korjaa, koska lääkkeet eivät hoida juurisyitä, ja siksi aikuisiän akne vain jatkaa oireiluaan.

Jotta hormonaalisesta aknesta voi päästä eroon, on muutettava elintapoja; vähennettävä niin sisäistä kuin ulkoista kuormitusta. Ulkoiseen kuormitukseen kuuluu myös olennaisesti, ta-daa, vääränlainen ihonhoito.

Mitkä tekijät aiheuttavat kuormitusta?

Twistbe’n Kati Partanen esitti minulle hyvän vertauskuvan kuormituksesta: kuormituskuppi. Keräämme koko elämän ajan näkymättömään kuppiin kuormitustekijöitä, ja tuo kuppi vaikuttaa hyvinvointiimme. Nuorena kuppi on vielä tyhjä, mutta se alkaa täyttyä pikku hiljaa – toisilla hitaammin, toisilla nopeammin. Jossain vaiheessa kuppi voi olla niin täynnä, että se menee nurin ihan pienestä pisarasta – ja tällöin saatamme haluta syyttää iho-ongelmistamme tuota viimeistä kupin kaatanutta pisaraa, vaikka tulisi nähdä koko kupin sisältö.

Tässä päästään jälleen siihen moneen asiaan pätevään viisauteen, että ennaltaehkäisy olisi paras keino hillitä myös iho-ongelmia.

Tyypillisiä kuormitustekijöitä ovat huono yöuni, vähäinen liikunta, kiire, stressi ja vääränlainen ruokavalio. Tietty stressitaso kuuluukin elämään, mutta kaiken keskiössä on kuormituksen ja palautumisen välinen tasapaino. Kun se on epäkunnossa, menevät hormonit sekaisin, ja seurauksena on moninaisia oireita – aikuisiän akne yhtenä niistä.

Myös raskaus, imetys ja hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen voivat laukaista hormonaalisia finnejä.

Hormonaalisen aknen taustalla voivat myös olla suoliston ja ruoansulatuselimistön toiminnalliset häiriöt; suolistomme tuottaa suuren määrän hormoneja, ja kun suolistossa on ongelmia, se heijastuu myös ihoomme.

Vielä yksi ja alati yleistyvä syyllinen voi olla kehon matala-asteinen tulehdus.

 

Miten lähteä hoitamaan hormonaalista aknea?

Twistbe’n lähestymistavassa huomio kohdistetaan ensin ulkoisiin kuormitustekijöihin ja ulkoiseen ihonhoitoon.

Ensimmäisessä vaiheessa selvitetään, onko kyse väärillä ihonhoitotottumuksilla vahingossa itseaiheutetusta aknesta, jolloin oireet eivät välttämättä johdukaan hormonaalisista tekijöistä.

1. Ulkoisten kuormitustekijöiden poistaminen

Tarkastele ihonhoitoasi: onko se ihon tarpeiden mukainen? Oletko mahdollisesti ylihoitanut ihoa liian vahvoilla tai muuten vain ihollesi tarpeettomilla tuotteilla? Keskustele tarvittaessa ihonhoidon asiantuntijan kanssa, Twistbe’ltä saa veloituksetonta konsultaatiota joko verkon digiklinikan chatissa tai paikan päällä myymälässä.

Jos olet esimerkiksi käyttänyt päivittäin voimakkaita puhdistusaineita ja kuorintoja toivoen niiden pitävän ihon puhtaana aknesta, vaihda puhdistustuote hellävaraiseen maitoon, öljyyn tai balmiin, ja jätä kuorinnat pois vähäksi aikaa. Tässä postauksessa saat esimerkki-ihonhoitorutiinin, jolla rauhoittaa ja hoitaa tulehtunutta, akneoireilevaa ihoa.

Mikäli ulkoisen ihonhoidon korjaaminen ei auta, lähde tutkimaan sisäisiä kuormitustekijöitä.

2. Sisäisten kuormitustekijöiden kartoittaminen

Tarkastele elämäsi kuormitustekijöitä kriittisesti – mutta lempeästi. Miten voisit vähentää niitä? Kiinnitä huomiota uneen, ruokavalioon ja liikuntaan, ja pidä huolta palautumisesta. Tee muutoksia ja hyviä valintoja esimerkiksi tuomalla rauhoittavia hetkiä etenkin iltaan, karsimalla kuormittavia ruoka-aineita kuten huonolaatuiset rasvat, ja keskittymällä voimistavaan liikuntaan stressireaktiota aiheuttavan liikunnan sijaan.

Koska hormonaalisessa aknessa on kyse ihon tulehduksesta, on tärkeää tehdä elämäntapoihin tulehdusta laskevia muutoksia.

Apua tähän saat esimerkiksi Twistbe'n asiantuntijoihin kuuluvan ravintoneuvoja Annina Francioson Iho-ongelmien hoito sisäisesti -etäkonsultaatiosta sekä Twistbe’n Ruokavalio-oppaasta ongelma-iholle. Opas on tarkoitettu tulehduksellisten iho-oireiden, kuten ruusufinnin, aknen, atopian, hidradentiksen tai psoriasiksen hoitoon. Ruokavalion muutokset ovat olennainen keino hillitä tulehdusta ja vaikuttaa myös ihon terveyteen.

Anninan konsultaatiota voi lämpimästi suositella, jos tuntuu, että olet jo kokeillut kaikki keinot ja laittanut ihonhoidonkin kuntoon, mutta iho-ongelmat eivät hellitä.

Hormonaalinen akne ihonhoito rutiini

Suositusihonhoitorutiini hormonaaliseen akneen

Tämä ihonhoitorutiini tasapainottaa, puhdistaa ja kosteuttaa ihoa sekä rauhoittaa hormonaalisen aknen oireita.

Hormonaalisen aknen hoitoon on monia hyviä tuotteita, mutta tämän asiantuntijoiden kokoaman, toimivaksi todetun rutiinin tuotteilla pääset helposti alkuun ja kokemaan, miten tulehdusta laskeva ihonhoito parantaa akne-oireita.

Tee ihonhoitoosi ainakin nämä muutokset:

🩵 Vaihda puhdistustuote maitoon tai öljyyn.

🩵 Vähennä tuotteiden ja erilaisten ihoa aktivoivien tehotippojen määrää; less is more, kun hoidetaan tulehdusta.

🩵 Suosi rauhoittavia, puhdistavia ja tulehdusta laskevia ainesosia kuten aloe veraa, laventelia, pajunkuoriuutetta sekä niasiiniamidia.

Vinkki: Twistbe'llä on 23.4. saakka ihonhoito-ongelmien täsmähoitokampanja, jossa on monia myös akneihon hoitoon sopivia tuotteita tarjouksessa.

Hormonaalinen akne hoito - puhdistusmaito

Puhdistus

Föllinge Cleansing Lotion -puhdistusmaito

26,90€ / 100 ml

Föllingen hellävarainen puhdistusmaito sisältää huokosia ja epäpuhtauksia puhdistavaa salisyylihappoa, rauhoittavaa kamomillaa ja laventelia sekä ihoa tehokkaasti puhdistavan ja pehmentävän kombon risiini- ja oliiviöljyä.

Tiesittekö muuten, että risiiniöljy on kasviöljyistä kaikkein puhdistavin öljy? Sitä käyttämällä saadaan lempeään puhdistusmaitoon lisää lianirrotus-tehoa, samalla kun koostumus on ystävällinen ihon omalle suojakerrokselle, mikrobiomille ja hydrolipidikalvolle.

Vaihtoehto puhdistusmaidolle: Fiini Naturally Mustaherukka -puhdistusbalmi, joka emulgoituu iholta täydellisesti ja tasapainottaa ihoa mustaherukansiemenöljyllä.

Konjac-sieni

Tarjouksessa 23.4. saakka 10,32€ (norm. 12,90€)

Konjac-sieni on erittäin hyvä lisä, jos esimerkiksi meikkaat vahvasti tai huokosesi tukkeutuvat helposti. Sieni tehostaa puhdistustuotteen vaikutusta, ja sen hyytelömäinen rakenne imee likaa ihohuokosista erittäin tehokkaasti.

Konjac-sieni toimii myös sellaisenaan ilman muita puhdistustuotteita meikittömän ihon ja kevyen, vesiliukoisen meikin puhdistuksessa.

Jos iholla on märkiviä näppylöitä, konjac-sienen käyttöä ei suositella.

The Konjac Sponge Companyn Mandala Jeju Scoria -konjac-sieni sisältää vulkaanista Scoria-kiven jauhetta Etelä-Korean Jejun saarelta. (Allekirjoittanut on muuten käynyt siellä! ☺️) Mineraalirikas Scoria auttaa tasapainottamaan epäpuhdasta ihoa.

Hormonaalinen akne hoito - kasvovesi

Kasvovesi

Olivia Klein Balance Toner

18,00€ / 125 ml

Olivia Kleinin tasapainottava kasvovesisuihke vähentää ihon punoitusta, hillitsee talintuotantoa ja vähentää epäpuhtauksia. Se sisältää salisyylihappopitoista pajunkuoriuutetta, aloe veraa ja kaurauutetta, teepuuöljyä sekä appelsiininkukkavettä.

Balance Tonerissa vesipohja on korvattu aloe veralla, mikä tekee tuotteesta aivan erityisen rauhoittavan. Aloe veran rinnalla ihoa rauhoittelee kaurauute, samalla kun pajunkuoren sekä teepuuöljyn antibakteerinen tiimi nitistää iholta epäpuhtauksia aiheuttavia bakteereita. Appelsiininkukkavesi kosteuttaa, raikastaa ja supistaa ihoa. Tuote on hajusteeton ja siinä on aistittavissa hyvin kevyt appelsiininkukkaveden tuoksu.

Vaihtoehto kasvovedelle: Ayu Organics Lilac & Aloe Face Mist, joka on Balance Toneria kosteuttavampi ja sopii parhaiten tilanteeseen, jossa iho on aknen ohella myös pintakuiva.

Hormonaalinen akne hoito - kosteusvoide

Kasvovoide päivään

C/O Gerd Lingonberry Clear Cream

tarjouksessa 23.4. asti 35,12€ / 75 ml (norm. 43,90€)

C/O Gerdin kevyt, kosteuttava ja kirkastava puolukkavoide on ihanteellinen päivävoide epäpuhtaalle ja akneiholle. Se tasapainottaa talintuotantoa, kirkastaa ihon sävyä, vähentää epäpuhtauksia ja rauhoittaa ihon punoitusta. Omaapa se myös ikääntymisen merkkejä lievittäviä ominaisuuksia, kiitos uudistavan ruusunmarjaöljyn. 😍

Saflorinkukkaöljy - safloriöljyn runsaas linolihappopitoisuus puhdistaa, tasapainottaa ja kirkastaa epäpuhtauksiin taipuvaista ihoa

Ruusunmarjan siemenöljy (Rubiginosa-laatua! 💎) - safloriöljyn tapaan ruusunmarjan siemenöljyssä on runsaasti epäpuhdasta ihoa tasapainottavaa linolihappoa, minkä lisäksi ruusunmarja tyynnyttelee ihon punoitusta ja sen sisältämä luonnollinen retinoiinihappo uudistaa ihoa ja auttaa mm. häivyttämään arpia.

Puolukansiemenöljy - monipuolista puolukansiemenöljyä on syytä fanittaa! Sen sisältämä superantioksidantti resveratrol laskee tulehdusta ja lievittää punoitusta, samalla suojaten ihosoluja happiradikaaleilta ja onpa sillä todettu UV-säteilyn vaurioiltakin suojaavia vaikutuksia. Puolukansiemenöljyn rasvahapot kirkastavat ihoa, tasoittavat ihon sävyä ja vahvistavat ihon suojabarriääriä. Puolukasta on tullut yksi omia suosikkiöljyjäni ihonhoidossa! 🤩

C/O Gerdin Lingonberry-voide on hyvin kevyt. Jos kaipaat voiteeseen lisää ravitsevuutta, voit lisätä joukkoon esimerkiksi Fiini Naturallyn Mustaherukka-öljyä tai Twistbe'n Jojobateepuuöljyä.

Kasvoöljy iltaan

Twistbe Jojobateepuuöljy 

Tarjouksessa 23.4. saakka 11,12€ / 30 ml (13,90€)

Teepuuöljy on luonnon paras aine epäpuhtaalle, ärtyneelle ja aknebakteerien tulehduttamalle iholle. Teepuu rauhoittaa muitakin ihoärtymyksiä, mutta aivan erityinen klassikkoaine se on finnien hoidossa.

Öljypohjassa teepuun aktiiviaineet pääsevät vaikuttamaan iholla tehokkaimmin, onhan teepuun eteerinen öljy itsessään öljyliukoinen. Teepuuöljyä näkee myös saippuatuotteissa, mutta saippua on epäsuositeltava tapa käyttää teepuuöljyä. Saippuan emäksinen koostumus heittää ihon luonnollisesti happaman pH:n epätasapainoon, ja voi aiheuttaa moninaisia ongelmia kuivuudesta uusiin finneihin. Jojobaöljy taas hoitaa ihoa, eikä muuta ihon pH-arvoa.

Ihon omaa öljykoostumusta muistuttava jojobaöljy + teepuuöljy ovat unelmatiimi epäpuhtaalle iholle. 🌿💚

Teepuuöljyssä on voimakas tuoksu, minkä puolesta saatat haluta käyttää öljyä vain iltaisin, mutta mikään ei estä käyttämästä sitä aamuin illoin.

Puhdistava naamio viikkohoitoon

Baiobay Purifying Mask

36,90€ / 60 ml

Akneihon viikkohoitoon sopii puhdistava savinaamio. Baiobayn puhdistava ja viilentävä savinaamio sisältää aktiiviaineinaan kaoliinia sekä sinkkiä. Naamio on koostumukseltaan voidemainen ja pehmentävä, eikä kuivu iholle, kuten jotkin savinaamiot. Iholla vaikuttaessaan Baiobay-naamio ei tuo iholle kiristävää tunnetta.

Kaoliini-savi imee iholta epäpuhtauksia, antibakteerinen sinkki tasapainottaa rasvoittuvaa ihoa ja vähentää epäpuhtauksia. Mentolilaktaatti jättää iholle viilentävän tunteen. Auringonkukkaöljy pehmentää ihoa, pentyleeniglykoli, kookosvesi ja glyseroli kosteuttavat. Kookosvesi tuo naamioon pehmeän kookoksen tuoksun.

hormonaalinen akne seerumi

Seerumi

Seerumi ei ole välttämätön, mutta se tukee hormonaalisen aknen tulehdustilan rauhoittumista ja voi olla hyvä idea vähintään kuuriluonteisesti käytettynä.

Hyviä vaihtoehtoja ovat Nourish Londonin Balance Peptide -seerumi tai Olivia Kleinin Hydra-seerumi.

Nourish Londonin Balance Peptide Serum (tarjouksessa 23.4. asti 31,12€ / 30 ml) on loistava seerumi aikuiselle epäpuhtaalle iholle, kun toivot seerumilta sekä anti-age- että anti-akne-tehoja. Balance Peptide -seerumi sisältää ihoa uudistavia ja kirkastavia omenan AHA-happoja sekä huokosia supistavaa ja talintuotantoa tasapainottavaa niasiiniamidia. Palmitoyl tripeptide-5 tuo seerumiin myös kollageenin tuotantoa stimuloivan vaikutuksen.

Olivia Kleinin Hydra Serum (34€ / 30 ml) on mahtava seerumi ärtyneelle, punoittavalle, epäpuhtaalle ja herkälle iholle. Se sisältää rauhoittavan ja kosteuttavan aloe vera -pohjan sekä kenkkuilevan ihon bestiksen, niasiiniamidia. Toinen aktiiviaine, neempuun siemenöljy, on hyvä tehoaine ärtyneelle ja epäpuhtaalle iholle sekä paukamien hoitoon

hormonaalinen akne sisäinen hoito

Lopuksi vinkki sisäiseen hoitoon tukemaan hormonaalisen akneihon hoitoa

Terranovan Life Drink on monipuolinen viherjauhe, joka tukee hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Kylmäkuivatuista kasvi- ja marjajauheista koostuva ravintolisä sisältää tiivistetyssä muodossa huikean määrän fytoravinteita, hivenaineita, proteiineja, entsyymejä, maitohappobakteereja, välttämättömiä rasvahappoja sekä kuituja.

Life Drink sisältää mm. klorellaa, spirulinaa, nokkosta, lehtikaalia, vehnänorasta, tyrniä, aroniaa, pellavansiemenöljyjauhetta, reishiä ja shiitake-sienijauhetta. Life Drink sisältää myös herne- ja riisiproteiinia.

hormonaalinen akne sisäinen hoito

Terranova Life Drink tukee puhdistuselinten kuten maksan toimintaa ja sisältää runsaasti tulehdusta sammuttavia ravintoaineita, ja vaikuttaa näiden kautta suotuisasti hormonaalisen aknen oireisiin vähentäen niitä.

Life Drink -viherjauhetta voi sekoittaa smoothieen, veteen tai mehuun. Maku on pehmeän vihreä.

Life Drink -viherjauhetta saa kahdessa koossa: 227 g / 41,90€ ja 454 g / 69,90€.

*

Toivottavasti sait hyötyä ja vinkkejä tästä postauksesta. :) Lisää vinkkejä muiden tulehduksellisten iho-ongelmien kuten ruusufinnin ja PODin hoitoon saat tästä kirjoituksestani. Toivotan kaikille iho-ongelmien kuten hormonaalisen aknen kanssa painiville hyvää, innostavaa ja oivaltavaa matkaa kohti tervettä ja tasapainoista ihoa. Ihon ja kehon hyvinvointi kulkevat yhtä matkaa! 💜

41 kommenttia

  • Sanni

  • Arkisto

    • 2024 (45)
    • 2023 (148)
    • 2022 (174)
    • 2021 (178)
    • 2020 (227)
    • 2019 (203)
    • 2018 (227)
    • 2017 (298)
    • 2016 (284)
    • 2015 (343)
    • 2014 (389)
    • 2013 (400)
    • 2012 (214)
    • 2011 (226)
    • 2010 (287)
    • 2009 (207)