17.02.2026
Näin hoidan ja ehkäisen ikääntymismuutoksia

Tein eilen mun IG-tilille Duodecim-artikkelin inspiroimana lääketiede vs. kosmetiikkateollisuus -henkiset ihonhoitosuositukset ikääntyvän ihon muutosten hoitoon. Tänään julkaisu sai jatkoa, kun tein mun version ikääntyneen ihon hoidosta. Ja tässä nyt kaikki kolme blogipostauksena. ☺️ Mihin leiriin te kuulutte enemmän ikääntyneen ihon hoidossa; lääketieteen vai kosmetiikkateollisuuden? Vai ei kumpaakaan? Mun rutiini edustaa selvästikin kosmetiikkateollisuuden tarjoamaa suuntausta, mutta […]

Read More
15.02.2026
Lääketieteellinen näkökulma ikääntymismuutosten hoitoon

Silmiini osui tuossa jokin aika sitten lääkäri-ystäväni luona Duodecim-lehden artikkeli ikääntyvän ihon hoidosta (vuodelta 2024). Minulla on tapana selailla ystäväni luona hänen vanhoja Duodecim-lehtipinojaan, ja aina välillä sieltä löytyy jotain minunkin alaani liittyvää kiinnostavaa. :) Artikkelin otsikko on Ikääntyvän ihon muutosten ehkäisy ja hoito ja sen ovat kirjoittaneet tohtorit Pilvi Riihilä, Jaakko Knuutila ja Veli-Matti […]

Read More
16.11.2025
I+M: laadukkaita ja edullisia hoitotuotteita aikuiselle iholle

Kaupallinen yhteistyö: Beauty Shaman Minulla on tänään ilo esitellä jälleen tuotteita edulliselta, upean hinta-laatu-suhteen luonnonkosmetiikkasarja I+M Naturkosmetik'ilta. Tällä kertaa teemana on pro-age eli aikuisen ihon hoito. Olen siirtynyt käyttämään pro-age-ilmaisua anti-age-sanan sijaan. 💖 Emme halua olla ikääntymistä vastaan ("anti"), vaan tukea ikääntyvää ihoa ja tarjota iholle aktiiviaineita, jotka lempeästi jarruttavat ikääntymismuutoksia sekä ehkäisevät ympäristötekijöiden vauhdittamaa […]

Read More
07.11.2025
Väliraportti & kokemuksia reseptivahvuuden A-vitamiinivoiteesta

Aloin syyskuun lopulla käyttää reseptivahvuuden A-vitamiinivoidetta tutustuakseni sen vaikutuksiin ikääntymisen merkkien hoidossa. Tässä fiiliksiä kuuden viikon käytön jälkeen. Vaikuttava aine on tretinoiini, joka on A-vitamiinin biologisesti aktiivinen muoto. Tretinoiinia käytetään maailmanlaajuisesti aknen sekä valovaurioiden hoitoon, mutta jonkin verran myös ikääntymismuutosten kuten ryppyjen hoitoon. Esimerkiksi Yhdysvalloissa, jossa dermatologikäynnit ovat paljon yleisempiä kuin meillä (ja ihotautilääkärin pakeilla […]

Read More
27.09.2025
Ostin reseptivahvuuden A-vitamiinivoiteen

Päätin viimein edetä A-vitamiini-ihonhoidossa ylimmälle tasolle eli puhtaaseen retinoiinihappoon. Ainakin kokeiluluontoisesti. Edit. Olen saanut yhteydenoton Fimealta, jossa kerrotaan, ettei reseptilääkkeen suosittelu virallisesta käyttöaiheesta poikkeavaan off label -käyttöön ole sallittua. Henkilö saa kertoa omasta lääkityksestään vapaasti perustuslain sananvapauden oikeuden perusteella, mutta ei ole sallittua tehdä suosituksia off label -käytöstä julkisesti. Tämä postaukseni, kontraindikaatio-varoituksineenkin, voidaan tulkita suositukseksi. […]

Read More
13.08.2025
Pro-age-lähestymistapoja - ikääntyvän ihon hoito ei tarkoita vain retinolia

Kaupallinen yhteistyö: Twistbe Tänään puhutaan kiinnostavasta aiheesta: erilaisista lähestymistavoista ikääntyvän ihon hoitoon. Perinteisesti anti-age-ihonhoito - tai mieluummin pro-age-ihonhoito nähdään korjaavana ja ihon toimintoja aktivoivana hoitona, jossa pyrkimyksenä on parantaa ihon kollageenin tuotantoa sekä vauhdittaa solujen uudistumista aineilla kuten retinoidit, peptidit ja glykolihappo. Ihon ikääntymisprosesseja voi kuitenkin hidastaa muillakin keinoin. Oletko tullut ajatelleeksi, että myös rauhoittavat […]

Read More
09.06.2025
Kollageeniravintolisät - onko niistä hyötyä iholle?

"Kauneuskollageeni", puhutaan tänään siitä. Ihon ikääntymisen merkkejä lievittävästä kollageeni-lisäravinteesta on puhuttu pian 10 vuotta, ja tänä vuonna aihe on tuntunut kuumentuvan jälleen. Minullekin on tullut paljon kysymyksiä aiheeseen liittyen ja seuraajat haluavat tietää, uskonko sisäisesti nautitun kollageenin todella toimivan luvatulla tavalla ihoa silottaen ja kiinteyttä parantaen. Lyhyt vastaus on: uskon, että kollageenista on hyötyä iholle. […]

Read More
18.03.2025
Puhutaan retinalista! Retinal vs. retinol

Retinal, ei retinOl. Kumpikin ovat retinoideja, mutta eri molekyylejä. Mitä RETINAL on? Esittelen tässä postauksessa retinal-tuotteita, joiden alkuperä on seuraava: The Ordinary - olen ostanut tuotteen itse Medik8 - olen saanut tuotteet ystävältäni, vaikuttaja @elisa_liiallisuuksia Pai - olen pyytänyt tuotteen retinal-artikkeliani varten verkkokauppa Jolielta Ekopharma - olen pyytänyt tuotteen retinal-artikkeliani varten sen valmistajalta Berneriltä Natuk […]

Read More
31.01.2025
Niasiiniamidi: tietopaketti ja tuotevertailu

*sisältää mainoslinkkejä Postauksen tuotteista L300, Bioearth ja LV ostettu itse, muut saatu osana aikaisempia yhteistöitä yrityksiltä Miraz, Twistbe ja Dermosil. Täältä tulisi nyt vihdoin mun niasiiniamidille omistettu jättipostaus! Ota hyvä asento ja valmistaudu lukemaan, miksi niasiiniamidi saattaisi olla paras ainesosa juuri sinunkin ihollesi. :) Kerron tässä postauksessa niasiiniamidin ominaisuuksista, hyödyistä ja haitoista (jälkimmäisiä on onneksi […]

Read More
1 2 3 10

  • Sanni

  • Arkisto

    • 2026 (22)
    • 2025 (146)
    • 2024 (124)
    • 2023 (149)
    • 2022 (174)
    • 2021 (178)
    • 2020 (227)
    • 2019 (203)
    • 2018 (227)
    • 2017 (298)
    • 2016 (284)
    • 2015 (343)
    • 2014 (389)
    • 2013 (400)
    • 2012 (214)
    • 2011 (226)
    • 2010 (287)
    • 2009 (206)
  • Avainsanat