Nyt olisi tretinoiini-voiteen puolivuotis-väliraportin aika. Havahduin äsken siihen, että on jo ehtinyt kulua 7 kuukautta aloituksesta..!
Ostin syksyllä reseptivahvuuden A-vitamiinivoiteen tarkoituksena kokeilla, tuoko vahvin mahdollinen A-vitamiini näkyvämpiä tuloksia ihooni kuin kosmetiikka-vahvuuden A-vitamiinit.
Ihoni eilen aamulla.
A-vitamiiniyhdisteet eli retinoidit ovat kaikkein tehokkain kosmetiikan ainesosaryhmä uudistamaan ihoa. Retinoidien ohella vain puhtaan C-vitamiinin eli askorbiinihapon on todettu yhtä tieteellisesti uskottavasti stimuloivan ihon omaa kollageenin tuotantoa.
Kosmetiikan A-vitamiineista retinol on tunnetuin, retinyylipalmitaatti miedoin ja retinal (eli retinaldehydi) voimakkain. Kosmetiikan eri retinoideista voit lukea lisää tästä postauksesta.
Lääkevahvuuden A-vitamiineja Suomessa ovat tretinoiini, adapaleeni ja isotretinoiini.
Isotretinoiinia otetaan suun kautta, kahta muuta käytetään voide/geeli-valmisteena. Niitä käytetään ensisijaisesti aknen ja vaikeiden valovaurioiden hoitoon. Muissa maissa etenkin tretinoiinia määrätään myös ikääntymismuutosten hoitoon, ja Suomessakin niin voivat tehdä yksityislääkärit. Julkisella puolella näitä määrätään vain sairauden hoitoon.
Minä aloitin 0,025% tretinoiinilla, ja siirryin tammikuussa 0,05% vahvuuteen. Se on vahvin ihon kautta käytettävä retinoidivalmiste Suomessa.
Fimean ohjeistuksen mukaan en saa tuotteesta puhuessa mainita sitä nimeltä, koska tämä tulkittaisiin lääkeaineen markkinointina, mikä on Suomessa kiellettyä.
Tämän testin motiivina oli puhtaasti uteliaisuus. Olen kokenut kosmetiikka-vahvuisten retinoidien hidastaneen ja lievittäneen ikääntymisen merkkejä kasvoillani, ja minua kiinnosti selvittää, millainen vaikutus on tällä järeimmällä vaihtoehdolla. En siksi, että aikomuksenani olisi suositella tätä tietä. Vaan koska olen utelias sen suhteen, millä tavoin ihoon voidaan vaikuttaa erilaisilla kemikaaleilla ei-invasiivisesti.
(Ja nyt jo spoilaus: tämän testin tulos on, että en tosiaankaan suosittelisi tretinoiinia oman kokemukseni perusteella.)
Tretinoiini ärsyttää lähes jokaisen ihoa, ja sen käyttö tulee aloittaa asteittain. Oma ihoni on erittäin tottunut retinoideihin, eikä tretinoiini hämmästyttävää kyllä ole aiheuttanut ihollani minkäänlaisia reaktioita, poislukien ensimmäisen illan pieni kihelmöinti - josta en siitäkään enää jälkikäteen ollut varma.
Ihoni ei ole punoittanut, ei kihelmöinyt eikä oikeastaan edes kuivunut. Pystyn käyttämään tretinoiinivoidetta myös silmänympärysiholla. Ihoni kyllä tuntuu kuivalta voiteen levityksen jälkeen, sillä kyseessä on epäkosteuttava lääkevoide, ja sen päälle täytyy laittaa kunnolla hoitava ja kosteuttava tuote. Mutta päivisin ihoni tuntuu ihan normaalilta, eikä vaadi sen enempää hoitotuotteita kuin muutenkaan.
VIIKOT 1-3: käytin 0,025% voidetta kerran viikossa
VIIKOT 4-5: käytin 0,025% voidetta 2-3 kertaa viikossa
VIIKOT 6-8: käytin 0,025% voidetta joka toinen ilta
VIIKOT 9-16: käytin 0,025% voidetta joka ilta
VIIKOT 17-31: käytin 0,05% voidetta joka ilta
aloitin kuurin syyskuun viimeisellä viikolla.
No, en voi väittää näkeväni juurikaan muutosta. Jos juonteet nyt olisivatkin vähän madaltuneet, sen havaitseminen on vaikeaa, koska on mahdoton ottaa vertailukuvia täysin samassa valossa. Valo vaikuttaa ratkaisevasti siihen, miten juonteet iholla erottuvat.
Ennen/jälkeen -kuvat on otettu saman ikkunan äärellä luonnonvalossa, mutta koska vuodenajat ovat erit, on valokin erilainen. Lisäksi tuossa lokakuun ennen-kuvassa mun iholla on selvästi vielä jäljellä kesän rusketusta, ja koska iho on aivan eri värinen kuin nyt keväällä, tekee sekin vaikeaksi vertailla alkutilannetta nykyiseen.
Lokakuu 2025
Huhtikuu 2026
Toukokuu 2026
Kertokaa, näettekö te jotain muutosta mun silmänympärysihossa?
Koska tretinoiini ihan oikeasti uudistaa ihoa, olen miettinyt, mistä voi johtua, ettei näin järeä kollageenin tuotantoa piiskaava 7 kk kuuri ole tuonut mitään muutosta ihooni. Lisäämällä kollageenin tuotantoa tretinoiini paksuntaa dermistä, ja vähintään tuon paksuuntumisen tulisi näkyä tasaisempana ihon pintana.
Tässä mahdollisia syitä:
1️⃣ Koska olen käyttänyt retinoideja monta vuotta, pian 10, on ihoni ehkä jo saavuttanut retinoidivasteensa "lakipisteen". Ja: koska aloitin retinoidien käytön siinä vaiheessa, kun ihoni oli jo ryppyinen, ovat retinoidit nyt kenties tehneet sen maksimin, minkä voivat olemassaolevien juonteiden pehmentämisen suhteen tehdä. Joten nykyinen hoito on "vain" ylläpitohoitoa: hidastaa ryppyjen syvenemistä ja uusien ilmestymistä. Olemassaolevat eivät tästä enää miedonnu.
2️⃣ Pelkkä A-vitamiini ei olekaan tärkein tekijä retinoidi-ihonhoitotuotteessa, vaan synergia muiden hoitavien aineiden kanssa. Lääkevoiteessa ei ole mitään hoitavaa, vaan se on suorastaan antihoitava: se ei tuo ihoon mitään muuta hyödyllistä, kuin A-vitamiinin. Sen sijaan kosmeettisissa retinoidituotteissa on usein muitakin ihoa hyödyttäviä ja ihon kuntoa parantavia ainesosia, kuten muita vitamiineja ja antioksidantteja sekä tärkeimpänä omega-rasvahappoja, jotka ovat todella tärkeitä ihon hyvän kunnon kannalta. Lääkevoiteessa on 0% mitään näistä.
Lokakuu 2025
Huhtikuu 2025
Se, että olen kokenut esimerkiksi Leahlanin Aqua A Retinoid Renewing -tuotteen niin hyväksi, johtuu aivan varmasti sen kokonaisuudesta: siinä A-vitamiini on vain yksi pieni pisara pullossa, jonka koko sisältö vahvistaa, kosteuttaa, kirkastaa ja suojaa ihoa.
Eli... Kokeilun lopputulema on se, että haluan jatkossakin käyttää kosmetiikkavahvuuden elegantteja retinoidivalmisteita, en lääkevahvuuden valmistetta - oli se sitten tieteellisesti kuinka tehokas hyvänsä. Käytännön tasolla tämä teho ei näkynyt.
Lisäksi tämä kokeilu vahvisti sen, mikä myös on ollut aina selvää - mutta nyt vieläkin selvempää: ihonhoidon tulee olla mukavaa, ihanaa ja miellyttävää. Se, siliääkö jokin ryppy, on lopulta toisarvoista sille, että ihonhoitohetken tulee tuoda iloa ja hyvää mieltä.
Minulle on ihan sama, olisiko mun naamassa tretinoiinivoiteen myötä vähemmän ryppyjä, sillä valitsen mieluummin ihanan tuntuiset ja tuoksuiset ihonhoitotuotteet, joiden jäljiltä iho on pehmeän ja mukavan tuntuinen - vaikka se olisi myös enemmän ryppyinen.
Täytyy sanoa, että tämä tretinoiinivoide on karmeimman tuntuinen aine, mitä olen koskaan ihollani käyttänyt. En tiennyt, että voiteen näköinen aine voi tuntua näin kuivalta! Voidemainen olemus huijaa. Kun tämän on levittänyt kasvoille, vaikka määrä on pikkiriikkinen, vain herneen kokoinen määrä, naamaan jää niin nahkea, kuiva, kiristävän kalvomainen tunne ettei tosikaan..! Avasin voiteen incin tässä postauksessa.
Olen miettinyt, että tällaisenko koostumuksen tretinoiini todella vaatii säilyäkseen tai imeytyäkseen ihoon...? Tai: ehkä tämä vain on kustannustehokkain tapa valmistaa tällainen voide. Eihän lääkkeen kuulukaan tuntua miellyttävältä, vain hoitaa hommansa.
Kertokaas, onko teillä muilla kokemuksia ikääntymismuutosten tai valovaurioiden hoidosta tretinoiinilla? Millaisia tuloksia olette saaneet?
Lue lisää aiheesta: HS:n artikkeli ihon ikääntymisen hidastamisesta 23.5.2019 jossa haastateltu kahta ihotautilääkäriä, Alexander Salavaa ja Carl Kyrklundia. Tässäkin, kuten niin monissa muissa artikkeleissa, mainitaan kaksi kosmetiikan keinoa yli muiden: aurinkovoide ja retinoidit. ”Kun puhutaan ihon voidehoidoista, A-vitamiinijohdannaisilla on kiistatta vahvin näyttö. Tiedetään, että ne toimivat”, Kyrklund sanoo.
55 comments on “Tretinoiini-raportti: takana 7 kk”
Mä näen kuvissa kyllä eroja. Silmäkulmien rypyissä ainakin. Muuten vaikea sanoa koska toisessa rusketus, mutta iho näyttää mun mielestä myös tasaisemmalta.
Kertoisitko miten tarkalleen ottaen käytät? Ilmeisesti lääkevoide ensin puhtaalle iholle ja jotain hoitavaa päälle? Odotatko näiden välillä eli annatko lääkevoiteen rauhassa imeytyä? En käyllä tiedä onko sillä merkitystä.
Voi olla myös että kestää vielä kauemmin ennenkuin selvät muutokset alkavat näkyä. Toisaalta, kaikille ei sovi. Olen ajatellut laittaa oman pitkäaikaisen 2xvko käytön tauolle ja katsoa mitä tapahtuu. Tämänvertaisella käytöllä ei varmaan ole odotettavissa paljon tehoja muutenkaan.
Suositus on levittää retinoidit kuivalle, puhtaalle iholle (koska kuivalla iholla voide imeytyy hitaammin / huonommin, ja tämä vähentää ärsytysriskiä), mutta koska oma ihoni on niin tottunut A-vitamiiniin, levitän tretinoiinin kasvovedellä kostutetulle iholle. Annan tretinoiinin imeytyä* noin 5 minuuttia ja levitän sitten päälle kosteuttavan tuotteen (päälle tuleva tuote ei saa sisältää muita retinoideja tai vahvoja aktiiveja, vaan olla pelkästään kosteuttava). Talvella pakkasaikaan, kun iho oli pakkasen vuoksi kuivempi, levitin päälle oikein tuhdin keramidivoiteen, Cutemin Daily Cream oli suosikki, ja pakkasten hiivuttua olen levittänyt päälle suosikki-cocktailini eli Mádaran Hydra Jellyn johon sekoitan öljyä, eniten on tullut käytettyä Laponien Softening-öljyä.
*) sinällään imeytymistä ei tarvitse odottaa, koska lääkevoide on niin kuivaa, että se "karahtaa" ihoon saman tien kun sen levittää. Se muodostaa välittömästi kuivannahkean pinnan ihoon. Tuo odotusaika tretinoiinin ja kosteuttavan tuotteen välillä on siis käytännössä psykologinen. Ajattelen, että vaikuttava aine saa hetken aikaa yksinään, ilman muiden aineiden vaikutusta, mennä ihon sisään.
Tässä oli hyvät ohjeet tretinoiinin käyttöön. Itse olen ymmärtänyt, että tämä on ainoa tuote, jolla saa kunnon vaikutuksia ryppyihin ja ihon kimmoisuuteen. Aloitin käytön about 35 vuotiaana eli silloin kun juonteet alkoivat hiukan puskea läpi.Tärkeää on käyttää sen kanssa aurinkovoidetta myös talvisin. Tretinoiinin vaikutukset huomasin itse ehkäpä vuoden käytön jälkeen!
Nämä voiteet kiinnostaa, ja siksi kiitos itsesi likoon laittamisesta! 😊Itselläni loppui kaikki retinoliin viittaavan käyttö, kun käytin kauan Evolven bioretinol+c vitamiini seerumia ja minulla alkoikin tulla punoitusta ja näppyjä. Nykyään vanheneva 55v. ihoni on herkkä "kaikelle". Se on ollut helposti tukkeutuva jo aiemmin ja nyt joudun jatkuvasti heittämään vähän käytettyjä tuotteita roskiin, kun ne eivät sovi. BTB13 tuotteet sopivat osittain, mutta tuntuu, etteivät ne tee mitään, pitävät tilanteen kuitenkin jotenkin stabiilina. Laponien tuotteet tekevät vielä vähemmän ikääntyvän ihon hyväksi. Mitkään aurinkotuotteetkaan eivät oikein sovi, tai ne saavat ihon näyttämään elottomalta ja meikki päälle, niin tuntuma on kamala. Essen aurinkovoide on toistaiseksi ollut miellyttävin ja iho sen kestää kun ei joka päivä käytä, siinäkin spf vain 30. En sinänsä häpeä ryppyjäni, mutta toivoisin ihoni näyttävän kosteutetulta, kimmoisalta ja terveeltä. Eli pitkä pohjustus, mutta en tiedä voiko näistä a-vitamiinituotteista varoitella tarpeeksi? Itse luulin ihoni kestävän kosmetiikatasoista tuotetta, mutta ohjeen mukaankaan käytettynä 1-1,5 vuotta kestänyt kuormitus oli liikaa. Sen ajan kyllä iho oli ihana 😅
Toivoisin tietenkin myös löytäväni ihmetuotteet, jotka tukisivat oman ihon hyvinvointia ☺️ Kiitos että jaat tietoa täällä!
Voi että, onpa harmillista. 😔
Jos käytössäsi on ollut vain "bioretinolia" kuten Evolven tuote, on hyvä muistaa, että bioretinolit eivät lainkaan ole A-vitamiinia. Ne ovat kemiallisesti aivan eri aineita, ja jos iho ärtyy A-vitamiinista, se ei välttämättä ärry "bioretinolista", ja asia voi mennä myös toisin päin, vaikkakin se on harvinaista. Ns. bioretinoleilla on ihossa saman kaltaisia vaikutuksia kuin oikeilla retinoideilla, mutta kemiallisesti ne eivät ole A-vitamiinia, eikä niitä myöskään ole tutkittu yhtä pitkään/paljon kuin A-vitamiinia ihonhoidossa. Nekin voivat toki ärsyttää ihoa, mutta riski tähän on merkittävästi vähäisempi, kuin oikealla A-vitamiinilla.
Tuli mieleen ehdottaa sinulle peptidejä tai niasiiniamidia. Ne ovat miedoimmat pro age -aktiiviaineet. Niasiiniamidia on tutkittu lähes yhtä paljon kuin A-vitamiinia, ja sen myönteiset vaikutukset ihon kuntoon on hyvin pätevästi osoitettu.
Voit tutustua erilaisiin niasiiniamidi-vaihtoehtoihin tässä postauksessani:
https://karkkipaivablogi.com/2025/01/niasiiniamidi-kosmetiikan-paras-aktiiviaine/
Kiitos jälleen asiantuntevasta vastauksesta! Minäpä alan tutkia näitä muita vaihtoehtoja. Oon taas paljon viisaampi :)
Olen käyttänyt tretinoiinia nyt 7 vuotta joka toinen päivä, aloittaessani olin kolmikymppinen. Vaikea verrata hoitotulosta mihinkään luotettavasti (split-face-tutkimus olisi varmaan luotettavin, mutta en todellakaan ole NIIN utelias), mutta jos vertaan ikätovereihini, on ihossani kyllä vähemmän pientä ryppyä kuin heillä. Tosin, suhtaudun myös aurinkosuojaukseen poikkeuksellisen tunnollisesti, tämä vaikuttanee myös asiaan selvästi.
Aion jatkaa tretinoiinivoiteen käyttöä ikuisesti, koska sillä on kuitenkin eniten tutkimuksellista näyttöä ikääntymismuutosten ehkäisyyn. Kosmeettinen miellytävyys on tässä minulle toissijaista, en halua sen kustannuksella tuhlata rahojani tehottomampiin retinoideihin.
Olen käyttänyt pari vuotta ja mielestäni on ollut jotain apua. Kuitenkin on niin "tylsä" käyttää, että usein pidän jopa kuukauden pari kuurin ja alan uudelleen käyttämään. Vastoin joitakin ohjeita, laitan alle ohuen seerumin, sen jälkeen tretinoinin, jonka jälkeen sumutan kasvovettä, päälle La Roche Posay Cicaplast Baume B5+.
Välipäivinä nautin sitten useamman kerroksen seerumeita ja öljyä. Mulla on erittäin vähän ryppyjä, silmä ympärillä ei lainkaan ja ikää jo 46 v. Otsassa on ryppyjä.
Tosiaan tylsä käyttää lääkerasvaa, mutta en ole uskaltanut jättää käyttämättä. Ainakin käytän nykyisen loppuun.
Mun mielestä Sannin iho on paljon paremmassa kunnossa. Mistä sitten lie johtuu 😊
Kiitos. ☺️ Luulen, että vaikutelma johtuu valosta.
Uskon, että näillä on varmasti suuri merkitys. Itselläni on se tausta, että 3-kymppiseksi saakka käytin alle SPF 10-tason aurinkovoiteita (nykyään tämä ei olisi enää edes mahdollista, kun niin mietoja aurinkovoiteita etenkään kasvoille ei enää myydä..!), ja vietin todella, TODELLA paljon aikaa auringossa. En myöskään käyttänyt aurinkolaseja. Se näkyy tänä päivänä kasvoillani, etenkin silmänympäryksillä.
Aloin käyttää retinoideja siinä vaiheessa, kun UV-tuhot olivat jo "nousseet pintaan". Uskon, että retinoideilla olisi voinut saada parempia tuloksia, jos olisin aloittanut käytön jo aikaisemmin, mutta toisaalta - mun UV-altistuksella en tiedä, pystyisikö mikään "mömmö" kumoamaan auringon aikaansaamaa tuhoa kollageeniin ja elastiiniin, etenkin jos olisin retinoidit aloittaessani yhä oleskellut auringossa yhtä paljon ja yhtä alhaisilla suojakertoimilla. Tapahtuneita aurinkovaurioita ei enää saa tekemättömäksi, ainakaan kosmetiikan keinoin.
Hei!
Entä jäikö estrogeenivoide vielä käyttöön?
Millaisia kokemukset siitä olivat?
En ole käyttänyt estrogeenivoidetta. Sekoitatkohan johonkin toiseen henkilöön..?
Moi, sama juttu täällä. Olen käyttänyt tretinoiinia vähän päälle 30 vuotiaasta asti. Nyt vuosia myöhemmin minulla ei kauheasti ole ryppyjä. Ainoa tutkittu aine, joka oikeasti auttaa ryppyihin, ihon kimmoisuuteen ja uudistumiseen. Retinolit yms on ihan humpuukia. Ne ei pysty oikeen mihinkään. Mutta auringolta suojautuminen on nro 1 ihon hoidossa! Ja kosteuttaminen tärkeää myös! Jännä kun Sanni aloitti vasta nyt tretinoiinin käytön, vaikka se on ainut tuote joka voi auttaa auringon aiheuttamiin ryppyihin ja maksaläiskiin!
Ehkäpä en koe ryppyjen ultimaattista hoitoa niin merkityksellisenä asiana itselleni? :) Minulle on mainiosti riittänyt kosmetiikka-tasoiset aineet ja niiden antamat tulokset ihoni hoidossa, ja riittävät jatkossakin.
P.S. Tretinoiini ei ole ainoa eikä edes paras aine, joka lievittää pigmenttiläiskiä. Ryppyihin se sen sijaaan on tehokkain aine.
Ehkä jotain pientä muutosta näkyy uusissa kuvissa, mutta tosiaan vaikea sanoa mikä kaikki johtuu valaistuksesta (ja kesän rusketuksesta) 😊
Oletko laittanut jotain voidetta vielä tuon tretinoiinin päälle? Sain juuri reseptin tretinoiinivoiteeseen, jossa on myös antibioottia, kun on akneen tarkoitettu. Tämän hoidon jälkeen pitäisi käyttää ylläpitohoitona pelkkää tretinoiinivoidetta. Koen, että voide kuivattaa tosi paljon ja olen laittanut päälle La Roche Posayan Cicaplast-voidetta.
Ehdottomasti. Aknen hoidossa en osaa sanoa, kuuluuko iholle jättää yöksi pelkästään tretinoiini, mutta hoidettaessa ikääntymismuutoksia päälle kuuluu laittaa kosteuttava voide. Talvella käytin päällä tuhtia keramidivoidetta, pakkaskauden päätyttyä olen laittanut päälle mun tavanomaisen kosteus-cocktailin eli hyaluronihappo-seerumin johon on sekoitettu öljyä.
Kiitos taas tästäkin.
Paljon säästyy aikaa ja rahaa näissä hyvin loogisissa ja realistisissa postauksissa/raportteissa 🙂👌
Kyllä musta näkyy eroa silmänympäryksissä!
Omia kokemuksia ei vielä ole, mutta täytyy oma mielipiteeni sanoa, että minusta sinun jälkeen-kuvissa ihosi näyttää selvästi jotenkin hehkuvammalta ja nuorekkaammalta...ehkä se tosiaankin johtuu eri vuodenajasta, valon määrästä ja ihon värin vaalenemisesta talven tullen?
Itselläni on kohtuullisen vähän juonteita ikään nähden (yli 40v.). Hidastaisikohan tuo niiden tuloa myöhemminkin? Minullakin on takana vuosia retinolin käyttöä. Oma ongelmani on kasvonpiirteiden veltostuminen, kun rasva on ikääntymisen myötä kadonnut etenkin poskista. Siihen ei oikein mikään ihonhoitotuote auta 😞.
Mä luulen, että se johtuu juuri tästä. Mun iho näyttää lokakuun kuvassa kaikin puolin epätasaisemman sävyiseltä, koska kasvoissa on vielä rusketusta ja kesän tummentamat pigmenttiläiskät ovat enemmän näkyvissä. Huhtikuun kuvassa mun iho on vaaleimmillaan. Toukokuun aikana se lähtee taas päivettymään.
Kyllä. Retinolin käyttö hidastaa juonteiden ilmestymistä, ja jos retinolia alkaa käyttää vaikkapa 3-kymppisenä, ennen kuin ryppyjä vielä edes näkyy (ja etenkin jos henkilöllä ei ole suurta aurinkoaltistushistoriaa), voivat retinoidit selvästi hidastaa ryppyjen muodostumista. Retinoidit vauhdittavat ja ylläpitävät kollageenin ja elastiinin tuotantoa, ja mikäli kollageeni & elastiini eivät vielä ole ehtineet pahasti rappeutua, retinoidit tulevat ylläpitämään nuorekkaampaa kollageenin & elastiinin tasoa. Ilman tätä ulkoista apua kollageeni ja elastiini alkavat joka tapauksessa rappeutua iän myötä, mutta jos henkilöllä ei esimerkiksi ole valtavaa auringonpalvojan historiaa (kuten mulla... 😁), tai jos henkilö ei tupakoi, voivat selkeät rypyt alkaa näkyä vasta 60-70-vuotiaana.
Sama täällä, enemmin tarvitsisin kohotusta kasvonpiirteille. Minulla on nyt gua sha kokeilussa, en tiedä tehoaako, mutta ihanalta ainakin tuntuu 😊
Olisikohan jollakin kokemusta että tuloksia syntyy?
Pakko tulla tähän kommentoimaan, että kasvojoogalla olen saanut ihan huomattavia muutoksia kasvoihin, mm. kasvojen kiinteyteen ja otsaryppyihin etenkin! Netistä löytyy useita appeja ja ilmaisiakin ohjeita, suosittelen!
Mielestäni 7kk on todella lyhyt aika jos haluaa selkeästi näkyviä vaikutuksia.
Tuossa ajassa vaikutus akneen on selkeä, mutta ihon vanhenemiseen tässä ajassa pitäisi alkaa näkyä vasta ihan ensimmäiset muutokset. Suuret muutokset vaatii vuosia. Itselläni n vuoden jälkeen näkyi jo hyvin, esim juonteet silmien ympäriltä väheni huomattavasti. Itselläni ollut nyt 2v käytössä (enää ei päivittäin) ja ikää 41v
Olen tästä hieman eri mieltä. Kosmetiikan vaikutus kollageenin tuotantoon on hidas, mutta ei siinä vuotta pitäisi mennä. Kliininen tutkimustieto tretinoiinista puoltaa sitä, että tuloksia pitäisi alkaa näkymään 3-6 kuukauden sisällä.
Jos kaikkein vahvimman retinoidin näkyvään vaikutukseen menisi vuosi, miettikää, miltä kosmetiikka-vahvuisten eli miedompien retinoidien mainokset kuulostaisivat..? "Käytettyäsi tätä tehokasta HPR-seerumia noin 6-10 pulloa, alat toisen tai kolmannen vuoden aikana nähdä juonteiden siliävän ja ihosi muuttuvan kimmoisammaksi..!" ☺️ Koska retinolikin tuo monille näkyviä tuloksia kolmessa kuukaudessa, tulisi tretinoiininkin toki tuoda, ja vielä nopeammin.
Toki vaikutukset ovat aina yksilöllisiä.
Ymmärrän pointtisi, mutta tässäkin tulee ero siinä miten ihoa on hoidettu aiemmin.
Varmasti ihminen joka ei ole käyttänyt mitään retinoideja tms saa tuloksia paljon nopeammin, koska lähtökohta on huonompi (ja testit todennäköisesti tehty tällaisilla ihmisillä), mutta useimmiten ihmiset jotka käyttävät tretinoiinia on panostaneet jo siihen ihon hoitoon ja haetaan jo sellaisia muutoksia ihoon mitä ei normi kosmetiikalla saada ja se vie aikaa.
Tottakai siihen kollageeniin tuotantoon tulee muutoksia jo paljon ennen ja tuloksiakin, mutta ne muutokset ovat alkuun todella pieniä ja pikkuhiljaa ne kasvavat.
Muiden ihmisten kokemusten perusteella olen saanut käsityksen että mitä vahvempi tretinoiini sitä nopeammin tulee näkyvää vaikutusta, eli se 0,1% olisi se paras jos haluaa nopeita tuloksia. Itse oon pysynyt 0,025% ja sillä pitäisi saada samat tulokset, mutta vie vain pidemmän aikaa.
Ne wow tulokset on nähnyt vain ihmisillä jotka on sitä käyttäneet jo todella pitkään.
Makes sense.
Mutta tätä ei ele saatavilla Suomessa.
Pysyttelen enemmän miellyttävissä voiteissa 😀
Talvisin käytössä Leahlanin retinoli. Nyt otin taas käyttöön Novexpert Pro-Retinol Dual Booster Seerumin, jota käytin koko viime kesän ja olen todella tykännyt tästä. Uutta tilausta laittaessani huomasin että käytöstä auringossa altistuneena "varoiteltiin" ja kielletiin jos altistuminen pitkäaikaista. Luulin ihan että tämä oli turvallinen kesäaikaan käytössä?
Tuossa Novexpertun Dual Boosterissa on vahva pitoisuus AHA-happoja, ja se tekee ihosta herkemmän auringolle. Tästä ei kuitenkaan ole haittaa, jos joka tapauksessa käytät kesäisin päivittäin korkean SPF:n aurinkosuojaa. :)
"Lisäämällä kollageenin tuotantoa tretinoiini paksuntaa dermistä, ja vähintään tuon paksuuntumisen tulisi näkyä tasaisempana ihon pintana" Mitä sanoisit, voisiko tästä olla hyötyä tosi tummien silmänalusten hoitoon? Siis jos tummuuden syy on ohut iho ja pinnalla olevat ihon läpi kuultavat verisuonet?
En osaa valitettavasti yhtään sanoa.
Näen kyllä eroa silmäkulmien rypyissä.
Mutta en itseään haluaisi käyttää lääkevoidettä. Retinal riittää mulle! 😎
Missä tuotteissa on puhdasta C- vitamiinia, joka toivottavasti ei ärsyttäisi ihoa? Kiitos etukäteen!
Valitettavasti en pysty sanomaan, missä tuotteessa puhdas C-vitamiini ei ärsyttäisi, sillä ärsyttävyyttä voidaan vähentää vain muutamilla keinoilla, joista yksi on kapselointi, enkä tunne yhtäkään askorbiinihapposeerumia, jossa C-vitamiinin kerrottaisiin olevan kapseloitu. (Enkä muitkakaan, joiden kohdalla valmistaja ilmoittaisi tehneensä toimenpiteitä askorbiinihapon ärsytyksen vähentämiseksi.) Sellaisiakin on, mutta en itse tunne niitä. En osaa sanoa, onko sellaisia Suomen markkinoilla.
Tässä muutamia tuntemiani puhdasta C-vitamiinia (tehokkaalla pitoisuudella) sisältäviä seerumeita:
https://www.houseoforganic.fi/collections/joik-organic/products/joik-organic-re-boost-glow-15-c-vitamin-rose-hydrogel-illuminating-double-serum-kasvoseerumi-30ml
⬆️ Tuo on mielestäni paras.
https://twistbe.fi/products/nuori-supreme-c-vitamin-treatment-20-paivan-tehokuuri
https://www.kicks.fi/kiehls-powerful-strength-line-reducing-concentrate-50-ml
iS Clinicalin Pro Heal Serum yhdistää C-vitamiinin ihoa rauhoittaviin ainesosiin. https://isclinical.fi/is-clinical-pro-heal-serum-advance-seerumi/
Omaan silmään eron huomaa otsan vaakajuonteissa ja silmänympärillä!
Mua kiinnostaisi lukea aiheesta, jossa em.lääkkeitä olisi käytetty pigmenttimuutoksiin. Mulla on niin hankalat muutokset kasvoilla, olisi kiva tietää voiko niille lääketieteellisesti tehdä jotain.
Oman käsitykseni mukaan tretinoiini ei ole paras tehoaine pigmenttimuutoksiin. Arbutiini ja traneksaamihappo ovat tehokkaampia. (Hydrokinoni vielä ja kojic-happo tehokkaampia, mutta ensinmainittu on EU:ssa kielletty ja jälkimmäisen käyttöä on rajoitettu niin, että en tiedä onko se EU:n sallimilla määrillä tehokas.)
Pakko kommentoida tähän, että minulla itselläni pigmenttimuutokset olivat voimistuneet tässä muutaman vuoden aikana ja yritin hoitaa niitä muutamalla tuotteella. Olin kuitenkin sen verran malttamaton, että nopeampi apu kiinnosti. Kävin Lumecca IPL-hoidossa ja jo yhden hoitokerran jälkeen pigmenttimuutokset vaalenivat todella paljon. Voin siis oman kokemuksen perusteella suositella tällaista vaihtoehtoa :)
Kuvan valo on niin erilainen, että tuskin muutoksia ainakaan kovin paljon on, vaikka minusta siltä näyttääkin nopealla vilkaisulla!
Oliko niin, että tuota Leahlanin Aquaa ei suositella käytettävän kesällä? Toisaalta alan käyttämään Dark Spot- tuotteita niin ei tuo enää rutiineihin mahdukaan ja jäljellä on vain 1-2 käyttökertaa. Ihana tuote ja minäkin mieluiten käytän tuotteita, joita mukava levittää iholle ja iho tuntuu hyvältä sen jälkeen.
Kaikkia retinoideja voi käyttää kesäisinkin, kunhan suojaa kasvot korkealla suojakertoimella. Kaikki retinoidit, myös Leahlanin sisältämä HPR, tekevät ihosta herkemmän auringolle.
Moni pitää tästä syystä taukoa retinoideista kesäisin. Itsekin teen niin. Vaikka suojaankin kasvot SPF:llä, en silti koe mielekkäänä käyttää kesällä ainetta, joka herkistää ihoani aurinkovaurioille.
Milloin retinoidit kannattaisi jättää tauolle, nyt jo? Ja aloitatko ne heti syyskuussa?
Itse jätän siinä vaiheessa, kun alan viettää aikaa ulkona auringossa, ja tänä keväänä se aika alkoi nyt toukokuussa. :)
Jatkan käyttöä syys- tai lokakuussa riippuen siitä, matkustanko Kreikkaan. Monina syksyinä matkustan syyskuussa Kreikkaan, ja siellähän iho altistuu vielä vahvalle UV-säteilylle, joten Kreikka-syksyinä jatkan retinoideja vasta lokakuussa.
Minä näen että jälkeen kuvissa silmien ympärys paljon virkeämmän näköinen.. johtuuko valaistuksesta vain voiteesta...
Kyllä mä luulen, että valaistuksesta johtuu. :) Ja siitä, että iho on muutenkin vaaleamman värinen, koska ei ole ruskettunut.
En tiedä näenkö eroa, mutta tulin tänne someselailun jälkeen, ja olipas ihana nähdä käsittelemättömiä ja tavallisia kasvokuvia ihohuokosineen kaikkineen ilman filttereitä 😊❤️
Kiitos! ☺️🙏🏻
Ironisesti, Facebookissahan jotkut syyttävät minua filtterin käytöstä tuossa jälkeen-kuvassa, kun se on niin eri värinen kuin lokakuun kuva. 😀 Ihmiset ovat niin tottuneita filttereiden käyttöön somessa tänä päivänä, että on kadonnut ymmärrys sen suhteen, että joskus kuvat voivat näyttää eri värisiltä ihan vain VALON lämpötilan, valon kulman ja vuodenajan takia (rusketuksesta puhumattakaan). Ei siihen filtteriä tarvita.
Mutta joo. Olisi pitänyt mennä studioon ottamaan kuvat ammattivalaistuksessa. ☺️
Mulla itse asiassa nousi Karkkipäivä Facebookin feediin ekaa kertaa, ja olin todella hämmentynyt, kun luin kommentteja. Ilkeys ja typeryys ei oikein vie keskustelua eteenpäin... Onneksi Karkkipäivä-blogin keskustelu on lähes poikkeuksetta asiallista ja eri näkökulmia tuodaan esille rakentavalla tavalla ja hyvässä hengessä. Kiitos siis Sanni ja kaikki keskustelijat/kommentoijat kivasta blogista! <3
Just näin, täällä on rakentavaa ja ystävällistä keskustelua, parhaat lukijat! ❤️
Joitain vuosia sitten apteekeissa myytiin kotimaisen valmistajan a-vitamiinivoidetta ja se oli huipputehokasta, miellyvä levittää ja edullista. Sitten sen valmistus ykskaks lopetettiin, mikä oli hirmu sääli. Yhtä hyvää ei ole löytynyt.
Olen hurahtanut Leahlanin tuotteisiin, mutta valitettavasti ihoni reagoi Aqua A tuotteeseen vahvasti. Iho on täynnä punaisia läikkiä, sitä kutittaa ja polttelee ja myös turpoaa jonkin verran. Ainoa kohta mikä ei reagoi on otsan iho.
Eikö tuote sovi minulle, vai vaatiiko se vain totuttelua? Voinko käyttää sitä esim vain otsalla? Voiko tästä olla jopa haittaa iholleni pitkässä juoksussa?
Tuote sisältää vahvan retinoidin, ja se ilman muuta vaatii totuttelua. Etenkin, jos iho ei ole jo tottunut retinoideihin. Kaikkien iho ei koskaan totu retinoideihin, eivätkä kaikki voi niitä siksi käyttää (ja siksi "bioretinol"-vaihtoehdoista kuten bakuchiol on tullut niin suosittuja).
Vasta-alkajan kannattaa aloittaa Aqua A:n käyttö 3-4 kertaa viikossa, tai joka toinen ilta, ja levittää se täysin kuivalle iholle. Kuivalla iholla imeytyminen on hitaampaa, jolloin myös ärsytysriski miedontuu.
Jos/kun iho ei enää reagoi huonosti, voi Aqua A:ta alkaa käyttää joka ilta, ja pikku hiljaa myös kostutetulle iholle (suositus:kasvovedellä kostutetulle.)
Kyllä, jos jatkat käyttöä vaikka ihoa polttelee. Jos oireet eivät lakkaa 2-3 viikossa, vaikka olet väljentänyt käyttöä ja käytät kuivalla iholla, se on merkki siitä, että ainakaan HPR-retinoidi ei sovi ihollesi. Tässä tapauksessa kokeilisin kaikkein miedointa retinoidia eli retinyylipalmitaattia.
Kiitos kattavasta vastauksesta!
Mainitsit vielä toisessa kommentissa, että et käytä retinoideja kesäisin. Asun korkean UV:n alueella, täällä on talvisinkin UV 3-4. Missä säteilyvahvuuksissa pidät itse taukoa retinoideista?
Kolmosesta alkaen, mutta jos asuisin korkeamman UV:n alueella, en välittäisi indeksistä vaan pitäisin taukoa kalenterikuukaudet toukokuusta elokuun loppuun.
Mun silmään sun ihossa on tapahtunut aika voimakkaitakin muutoksia. Toki tuo valaistus osaltaan vaikeuttaa arviointia 🤔
Mä olen käyttänyt about 10 vuotta 0,05% tretinoiinia ja koin, että se teki mun iholle tosi isoja muutoksia. Hienot juonteet katosivat ja ihon sävy muuttui selkeästi tasaisemmaksi. Bonuksena iho pysyi paljon puhtaampana aiempaan verrattuna.
Harmittaa, kun Suomessa on saatavilla vain sitä yhtä ainoaa voidetta.
Adapaleeniakin kokeilin ja se oli selkeästi vähemmän kuivattava tretinoiinin verrattuna ja adapaleenilla oli myös huokosia voimakkaammin puhdistava vaikutus.
Olen käyttänyt vasta muutamia kuukausia 0,05% nimeltä mainitsematonta a-vitamiini voidetta.
Odotan puoli tuntia kasvojen pesun jälkeen, koska ihon tulisi olla kuiva ja samoin puoli tuntia se saa imeytyä ja sen jälkeen laitan Cicaplast-voidetta. Mitään vesipitoista ei pitäisi sotkea sekaan.
Asun lämpimällä ilmanalueella ja olen melkein aina asunut. En ole pahemmin aurinkosuojia käyttänyt. Takana Roaccutan kuureja pari ja iho on rasvainen. En ole rasvannut kasvojani muutenkaan. Kasvovettä tykkään käyttää. A-vitamiinivoidetta aloin käyttää ihohuokosten pienentämiseen. Ryppyjä minulla, jos saa vertailla, tuskin on. Ikää on 70-vuotta. Saan voiteen alle kympillä lähiapteekista ilman reseptiä. Ihon väri kirkastui heti ja tietysti kuorintaprosessi alkoi. Siihen kuorintaan koko homma pohjautuu. Pitää vain kuunnella ihoa ja pitää taukoja, jos tuntuu ärsytystä. Aion jatkaa käyttöä aurinkokeleistä huolimatta, olenhan aurinkoon jo tottunut.
Moi! Mun silmään myös sanoisin ihan selkeää hyvää muutosta Sannin ihossa näen. Olen myös ymmärtänyt Michellen Lab Muffin Beauty Science sivuilta, että tretinoinvaste pysyy vaikka voidetta käyttäisi vain 72 tunnin välein. Koska ymmärrän nyt vallan hyvin Sannin blogiin vasta viime vuonna tutustuneena hänen hienostuneen kosmetiikka-asiantuntijana/ kokeilijana haluavan tuntea luxusta ihollaan. Olen myös tutustunut Angie "Hot and Flashy" joka aloitti viisikymppisenä tretinoinvoiteen käytön auringon aiheuttamien valovaurioiden hoitoon. Hän kuitenkin mainitsee huomanneensa muutokset ihollaan selkeämmin vasta yhdeksän kuukauden kuluttua. Nyttemmin todella upea iho hänellä vaikka hormonit myös pelaavat jotain roolia myös. Mua kiinnostaisi tietää DNA:ta korjaavista voiteista, jos tiedät niistä jotain.
Joo, ylläpitovaiheessa riittää tosiaan, että käyttää tretinoiinia vain pari kertaa viikossa. :)
Mun olisi varmaan ollut hyvä tajuta aloittaa tämä kokeilu heti kesän jälkeen viime vuonna, niin olisi ehtinyt tulla mahdollisimman pitkä yhtäjaksoinen testiaika täyteen ennen seuraavaa kesää. Vaikka yleisesti sanotaan, että tuloksia pitäisi kyllä näkyä 3-6 kuukaudessa, niin lopulta vasteet ovat aina yksilöllisiä.
Tällaisiin voiteisiin en ole (ainakaan vielä) perehtynyt, ja lupaus kuulostaa kyllä sellaiselta, että menee lääkeväittämän puolelle.