Nyt on meikäläisenkin naama päässyt viimein marinoitumaan retinolissa.
Mutta ennen kuin mennään tuotekokemuksiin, tsekataan vähän kosmetiikkanörttitietoa ainesosaan liittyen.
Retinoli on yksi A-vitamiinin lukuisista yhdisteistä, yhteisnimeltään retinoidit. Muita retinoideja ovat mm. retinyylipalmitaatti ja retinaldehydi. Retinoli, retinyylipalmitaatti ja retinaldehydi ovat A-vitamiinin varastomuotoja. Ennen kuin iho voi hyödyntää niitä, sen täytyy muuntaa ne retinoiinihapoksi. Solumassan A-vitamiinireseptoriin sitoutuessaan retinoiinihappo käynnistää valkuaisainesynteesin, joka johtaa iholla nähtäviin A-vitamiinin suotuisiin vaikutuksiin.
Retinoiinihappo on sen verran vahva aine, että sitä ei käytetä kosmetiikassa, mutta reseptillä sitä saa. Lääkeaineena retinoiinihapon nimi on tretinoiini tai isotretinoiini. Roaccutan-lääke lienee monille tuttu, sen vaikuttava aine on isotretinoiini. Avitcid puolestaan on tretinoiinituote voidemuodossa.
A-vitamiinin hyödyt iholle keksittiin 50-luvulla. A-vitamiini on todellinen ihonhoidon superstara ja sillä voi hoitaa niin aknea kuin ikääntymisen merkkejä. A-vitamiinista on runsaasti tutkimusta kosmetiikassa ja sen teho ei ole kiistanalainen. A-vitamiinin teho perustuu sen talineritystä tasapainottavaan ja solujen uusiutumista kiihdyttävään vaikutukseen.
Kuva: Unsplash
Mitä tämä tarkoittaa käytännössä? A-vitamiini häivyttää juonteita ja liikapigmenttiä, kiinteyttää ihoa, supistaa huokosia, vähentää ihon liiallista rasvoittumista ja epäpuhtauksia, parantaa aknea ja korjaa valovaurioita (--> auringon aikaansaamat muutokset iholla kuten rypyt, kuivuus ja pigmenttiläiskät).
A-vitamiinin vaikutukset voi summata näin: se vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ihon rakennetta parantavasti. Oli iho sitten ryppyinen, epäpuhdas, karhea, läikikäs, näppyläinen, veltto tai samea, A-vitamiini auttaa kaikkiin näihin ongelmiin.
Retinoiinihappo on A-vitamiinimuodoista tehokkain ja sen vaikutukset nopeimmat, mutta myös sivuvaikutukset kuten ihon kuivuminen, hilseily, kihelmöinti ja punoitus ovat voimakkaammat kuin retinolissa tai muissa A-vitamiinin johdannaisissa. Koska retinoiinihappoa eli tretinoiinia saa vain reseptillä, se ei myöskään ole se A-vitamiini, jota tavallinen peruskuluttaja yleensä käyttää.
Retinoli on asiantuntijoiden mukaan "over-the-counter"- eli reseptivapaan kosmetiikan käyttämistä A-vitamiinin muodoista tehokkain ja sen vaikutuksista on eniten tutkimuksiin perustuvaa näyttöä, siksi sitä pidetään kosmetiikassa käytettyjen A-vitamiinimolekyylien sankarina.
Myös retinyypalmitaatti on yleinen, ehkä retinoliakin yleisemmin käytetty A-vitamiinimuoto. Se on muoto, jota ihossa on jo itsessään eniten; se muodostaa noin 80% ihoon varastoituneesta A-vitamiinista. Retinyylipalmitaatti ja muut A-vitamiinin esterit kuten retinyyliasetaatti, -propionaatti tai -linoleaatti ovat iholle lempeämpiä ja paremmin siedettyjä kuin retinoli, ja sopivat myös nuorelle ja herkälle iholle. Vaikutukset ovat kuitenkin miedommat kuin retinolilla.
Uusimpiin A-vitamiinijohdannaisiin kuuluvat retinyyliretinoaatti (retinyl tai r-retinoate), sekä Granactive retinoid (incinimi hydroxypinacolone retinoate). Valmistajansa mukaan r-retinoate on kahdeksan kertaa tehokkaampi kuin retinoli, mutta ei ärsytä ihoa kuten retinoli tai retinoiinihappo. The Ordinary -merkin käyttämällä Granactive retinoidilla on sama etu, eli sitä pidetään perinteistä retinolia hellävaraisempana ja vaikutuksiltaan vieläkin tehokkaampana.
Kuka siis ei haluaisi käyttää A-vitamiinia ihonhoidossa?
No, käytännössä asiat eivät tietenkään mene niin sileästi ja yksinkertaisesti, että ostat retinolivoiteen ja rypyt ja finnit alkavat häipyä silmiesi edessä. :)
Reseptivapaassa normikosmetiikassa käytetyn A-vitamiinimuodon täytyy ensin muuttua ihossa A-vitamiinihapoksi, ja prosessi on suhteellisen hidas ja vaihtelee yksilöittäin. Lukuisat tekijät vaikuttavat konversion onnistumiseen, eikä ole mitään takeita, että tuotteen X sisältämät retinoidit lopulta tuovat iholle A-vitamiinin optimaalisia vaikutuksia. Myös kullekin yksilölle sopiva ja tuloksia tuova pitoisuus vaihtelee.
Luulen, että moni ostaa retinolivoiteen näkemättä koskaan tuloksia.
Lisäksi retinoli ärsyttää joidenkin ihoa, joten herkkäihoiset eivät välttämättä voi sitä käyttää.
Toisten iho ei tarvitse mitään kosmetiikan taikoja... Nelikymppinen ystäväni Anna on täysin no-cosmetic.
Muuta huomioitavaa retinoideista
Kuva: The Ordinary
Tavallisen kuluttajan on tietysti vaikea ellei mahdoton tietää pakkausselostetta lukemalla, paljonko tuotteessa on A-vitamiinia. Se, että löydät purkista maininnan 'retinol', ei kerro vielä mitään. Siksi suosin aktiiviainesosien (kuten hydroksihapot, C-vitamiini) kohdalla itse sellaisia valmistajia, jotka kertovat aineen pitoisuuden.
Tällaisia valmistajia ovat mm. The Ordinary ja Paula's Choice. Eikö ole muuten hassua, että valtaosa kaikkein "vakavammin otettavista" ja ainesosallisesti asiantuntevimmista kosmetiikkamerkeistä on vain verkossa myytäviä sarjoja..? Ihan kummallista! En tajua, miksei tavallisista kaupoista löydy Paulan ja The Ordinaryn kaltaisia sarjoja. Hoitoloistakin toki löytää tehokkaita A-vitamiinituotteita (sarjat kuten Medik8 ja Dermalogica), mutta huomattavasti mehevämpään hintaan, kuin nettikauppojen omat merkit. Hintavertaus: Medik8 R-Retinoate-emulsio 165€ / 50 ml, The Ordinaryn Granactive Retinoid 2% 9,80€ / 30 ml.
Edit 2023. Paula's Choicen ja The Ordinaryn tuotteita saa nykyään myös kaupoista!
Ostin viime syksyn USAn reissussa Paula's Choicelta kolme eri tyyppistä retinolituotetta kahdella vahvuudella. Olen käyttänyt niitä tammikuun lopusta maaliskuuhun, runsaat kahdeksan viikkoa. Matkalle retinolit eivät päässeet / mahtuneet mukaan, joten nyt on meneillään neljän viikon tauko.
Yleisimmin retinolia käytetään kosmetiikassa 0,1-1% pitoisuudella, mutta Paulan mukaan retinoli hyödyttää ihoa jo niinkin pienellä pitoisuudella kuin 0,01%. (Luotan Paula Begounin juttuihin aika vankasti, koska kaikki sivuston asiantuntijatiedot ja ainesosiin liittyvät väitteet on tuettu tutkimusviittein.)
Yhden prosentin retinolipitoisuus on jo sen verran voimakas, että voi herkällä tai tottumattomalla iholla aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia kuten punoitusta ja ihon hilseilyä. On hyvä kuitenkin huomioida, että eri retinoidit toimivat eri vahvuuksilla, eivätkä eri johdannaisten pitoisuudet ole vertailukelpoisia. Esimerkiksi Granactive-retinoidia käytetään tyypillisesti 2-5% pitoisuutena.
Kuva: Paula's Choice
Monia retinolituotteita ei saa levittää herkälle silmänympärysiholle. Koska minun "ongelmani" ovat etenkin silmänympärysihon juonteet, kiinnitin retinolituotteiden valinnassa huomiota siihen, että tuotteen kerrotaan sopivan myös silmänympärysiholle.
Ostamani retinolikolmikko koostuu erittäin miedoista 0,01% prosentin seerumista ja voiteesta ja keskivahvasta 0,1% seerumista. 1% tuotetta en vielä ostanut, mutta sitten kun on sen aika, hankin varmaankin Paulan Retinol Boosterin koska se sopii myös silmänympäryksille.
34 $ / 30 ml
Monet Paulan seerumeista (kuten kaikki nämä retinolipitoiset) ovat vedettömiä ja silikonipohjaisia, ja olin jo valmiiksi vähän negatiivisesti latautunut tuotteen testaukseen. Ihoni ei reagoi huonosti silikoniin, mutta en vain erityisesti pidä silikonin tunteesta iholla enkä siitä ajatuksesta, että se ei itsessään hoida ihoa.
Yllätyin seerumin "kuivasta" tunteesta ja ohuesta, kuin öljymäisestä koostumuksesta. Odotin paksuhkoa koostumusta Kiehlsin C-vitamiiniseerumin tyyliin, mutta Paulan "silikoniseerumi" onkin ohutta ja juoksevaa. Se tuntuu iholle levittäessä kevyen öljyiseltä, samettiselta ja oikein miellyttävältä. Tuntuu, että seerumi oikeasti imeytyy, vaikka silikonipohja tuo ajatuksiin väkisinkin ihon pinnoittamisen.
Skin Recovery -seerumi on hajusteeton ja tuoksuu vähän lääkemäiseltä. Se ei jätä järin kosteutettua jälkitunnetta ja laitankin päälle aina kosteuttavan seerumin.
33 $ / 50 ml
Tätä voidetta voi parhaiten luonnehtia sanalla arkinen. Sen koostumus ei herätä sensorisesti juuri minkäänlaisia tunteita; se on "hajuton ja mauton". Niin tavallinen peruskosteusvoiteen tuntu kuin olla voi. Ei ole millään lailla huonon tuntuinen mutta ei loistavankaan, vain tavallisen. Myös tuoksuttomuus vaikuttaa kohdallani merkittävästi kokonaiselämykseen. Tähän tekisi mieli lisätä pari tippaa jotain eteeristä öljyä tuomaan lisäarvoa..! (Paula tosin heristäisi tälle sormeaan, eteeriset öljyt ovat pannassa PC:n tuotteissa.)
Ainesosaluettelo kyllä on mieleeni; koostumus on silikoniton ja sisältää retinolin ohella erinomaisia hoitavia ainesosia kuten sheavoita, skvalaania, keramideja, peptidejä, granaattiomenauutetta, vihreää teetä ja lakritsiuutetta. Paulan tuotteiden koostumukset ovatkin kyllä yleensä vaikuttavia.
42 $ / 30 ml
Resist-linjan seerumissa on keskivahva pitoisuus retinolia. Koostumuksellisesti Intensive Wrinkle Repair tuntuu hyvin samanlaiselta eli samettisen kuivaöljymäiseltä kuin punainen Skin Recovery -seerumi, se vain on hitusen ohuempaa ja vailla Skin Recoveryn aavistuksen lääkemäistä tuoksuvivahdetta. Hopeinen seerumi on niinikään vedetön ja pohjana silikoni (cyclopentasiloksaani ja dimetikoni, ensinmainittu haihtuu levityksen jälkeen ilmaan, toinen jää iholle muodostamaan kalvoa).
Wrinkle Repair -seerumissa on retinolin lisäksi hoitavina aineina mm. skvalaania, C-vitamiinia, lesitiiniä, levää ja kaurauutetta. Vaikka Paulan tuotteet mielletään hyvin synteettispainotteisiksi, niissä käytetään myös paljon luonnollisia ainesosia.
Silmänympärysiho maaliskuussa 2018
Ja sitten kenties se kiinnostavin osuus:
Onko vaikutuksia havaittavissa?
Vastaus on innostava, MUTTA, valitettavasti tein sen virheen, että käytin retinolituotteiden kanssa samanaikaisesti myös uusia silmänympärysvoiteita. Näissä voiteissa (Clarinsin Extra-Firming) ei ole retinolia. En siis itse asiassa voi tietää, perustuuko vaikutus Paula's Choicen vai Clarinsin tuotteisiin. Extra-Firming-tuotteista tulee myöhemmin oma juttunsa.
Silmänympärykseni on se alue, jossa ikääntymisen merkit näkyvät eniten, ja kyllä väittäisin, että näen muutosta tällä alueella kevään aikana. Silmien alla olevat hienot juonteet eivät ehkä niinkään ole häivyttyneet, mutta silmäkulmien harakanvarpaat kyllä.
Silmänympärys toukokuu 2017
Silmänympärys maaliskuu 2018
Hymyilen kummassakin kuvassa, ja hymyillessä rutut korostuvat eniten.
Mitä kasvoihin kokonaisuudessaan tulee, iho on kirkas ja hyvinvoiva. Mutta - sellainen se on ollut jo pitkään. Ihon kunto on mielestäni parantunut etenkin kosteustasapainon osalta viimeisen 9 kuukauden aikana, aihe, josta kirjoittelin täällä. Lopulta on vaikea sanoa, onko retinolilla ollut mitään sellaisia vaikutuksia, mitä muut ihonhoitorutiinini päivitykset eivät olisi jo tuoneet. Voi olla, että vasta vahvempi retinolituote tuo selkeitä tuloksia
Minulla on juurtuneita pigmenttiläiskiä, mutta niihin en ole toistaiseksi havainnut vielä minkään tuotteen vaikuttaneen. Korkea suojakerroin ehkäisee hyperpigmentaatiota joka tulee ja menee, mutta mikään aine ei ole vaalentanut ihoni pysyviä läiskiä.
Summa summarum: koska retinolin vaikutuksille yhtenä tehokkaimmista anti-age-ainesosista löytyy kuitenkin vahvaa näyttöä, aion jatkaa retinolin käyttöä. Fakta on se, että ihoni ikääntyy, ja haluan suojata ja hoitaa sitä parhailla keinoilla joita kosmetiikka ja veitsettömät, piikittömät vaihtoehdot voivat tarjota. Tällöin olisi tyhmää jättää retinoli sivuun, etenkin kun ihoni ei näy ärtyvän siitä.
Periaatteella; jos se ei tee mitään huonoa niin pitkällä aikavälillä se voi lopulta tehdä jopa hyvää ;) Aina voi 10 vuoden kuluttua ajatella, että jos en olisi kaikkia näitä vuosia käyttänyt aineita x ja y, ehkä ihoni olisi vielä veltompi ja ruttuisempi..?
.
(* Sisältää mainoslinkkejä)
THE ORDINARY
Hinta-laadultaan parhaat retinolituotteet saa merkiltä The Ordinary. Nämä tuotteet eivät juuri koostumuksilla kikkaile, ja tuotteet ovat elämyksenä hyvin arkisia, mutta niillä saa retinolin hyödyt iholleen. Jos etsit hienostuneempia ja monipuolisemmin hoitavia retinolituotteita, niitä saat Paula's Choicelta.
Suosittuja The Ordinaryn retinolituotteita:
* Granactive Retinoid 2% Emulsion 14,50€ / 30 ml - sisältää sekä granactive retinoidia että puhdasta, kapseloitua retinolia. Sopii vasta-alkajalle, mutta tämäkin kannattaa ihan aluksi laimentaa sekoittamalla tätä esim. kasvovoiteeseen tai silmänympärysvoiteeseen.
* Retinol 1% in Squalane - 11€ / 30 ml - erittäin tehokas retinoliseerumi skvalaanipohjassa (eli öljypohjassa). Ei vasta-alkajalle.
PAULA'S CHOICE
Paula's Choicen tuotteita saa Suomessa laajimmin Skincityn verrkkokaupasta.
* Skin Recovery Super Antioxidant Serum with Retinol 43€ / 30 ml, 10€ / 5 ml - retinolin vasta-alkajalle
* Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum 49€ / 30 ml, 12€ / 5 ml - kun iho on jo tottunut retinoliin
* Retinol Booster 1% 59€ / 15 ml - Paulan tehokkain retinolituote, käytä yksinään tai sekoita hoitotuotteeseen
MEDIK8
Kolmas äärimmäisen hyvä ja tehokas retinolisarja on Medik8. Medik8-brändillä on kaikkein laajin tuntemani retinoidiportfolio. Tuotteet eivät välttämättä ole kovin elämyksellisiä, ja hoitavat aineet vähemmän monipuolisia kuin Paula's Choicella, mutta jos etsit tuotteelta pelkästään retinoidien hyötyjä, tästä sarjasta löydät kuluttajamarkkinoiden laajimman valikoiman voimakkaimmilla tehoilla. Portfoliossa on retinoli, retinaldehydi sekä r-retinoate.
Itselläni on tällä hetkellä käytössä silmänympärystuotteena * Intelligent Retinol Eye TR (56€ / 7 ml), josta tykkään valtavasti.
Tutustu muihin Medik8:n retinoidituotteisiin * täällä. Retinol-sarja on portfolion edullisin, ja vahvuudet menevät seuraavasti: 3TR sopii vasta-alkajalle, 6TR kun iho on tottunut retinoliin ja 10TR kun haet kaikkein tehokkainta vahvuutta.
.
Lisää anti-age-ainesosista:
* Sis. mainoslinkkejä
Tänään juttua Mádaran uusista aurinkosuojallisista kasvovoiteista - ja alennusvinkki!
Vain huomenna 17.huhtikuuta 24 tunnin ajan Madaracosmetics.fi -sivulla kaikki Mádaran tuotteet -40% alennuksessa! Mikä tilaisuus hankkia Mádara-suosikkejaan ja uutuuksia mielettömään hintaan! Alkaen kello 00.00.
Tässä he ovat: Mádaran uudet aurinkosuojalliset tuotteet kasvoille.
Kun vilautin näitä jokunen viikko sitten Instassa niistä "vaadittiin" tuotearvostelua ASAP, ja nyt se sitten on luvassa. Vaikka tuotteet alkuperäisen tiedon mukaan tulevat myyntiin useimmille jälleenmyyjille vasta huhtikuun lopussa tai toukokuun alussa, ne ovat saatavilla Mádaran omassa verkkokaupassa ja joissain muissakin nettikaupoissa jo nyt. Ja miksipä odotella toukokuun alkuun kun ne voi napata nyt melkein puoleen hintaan..! ;D
Tätä onkin odotettu; Mádaran aurinkotuotteet. Tarjolla on kantasoluteknologiaan pohjautuva kasvo- sekä vartalovoide SK 30 -suojakertoimella (sisältäen sekä UVA- että UVB -suojan), sekä SPF 15 -suojakertoimellinen CC-voide kahdessa sävyssä.
Mádara on tunnettu hienostuneista koostumuksistaan, ja siksi olen ainakin itse kovasti odottanut miltä Mádara-formulan aurinkotuotteet tuntuisivat..! En pettynyt.
Vartaloaurinkovoiteeseen en tosin vielä päässyt tutustumaan. Sain testiin kasvoaurinkovoiteen sekä Medium Beige -sävyisen CC-voiteen.
Myös kasvoaurinkovoiteessa on vähän pigmenttiä, mutta voiteen luvataan olevan kasvoilla väritöntä ("Shade: Invisible"). Sävy näkyy kuvassa.
Minun kasvoilleni SPF 30 -voide ei tuo sävyä, mutta minulla onkin vähän päivettynyt iho. En osaa sanoa miltä voide näyttää ihan Lumikin vaalealla iholla. Suoraan sanottuna en ihan ymmärrä, miksi Mádara ylipäänsä halusi tehdä voiteesta sävyllisen, sillä ko. ominaisuus todennäköisesti kuitenkin sulkee pois kaikkein vaaleimman hipiän omaavat asiakkaat.
CC-voiteesta on kaksi sävyä, Light Beige ja Medium Beige. Minun iholleni Medium Beige sopi erinomaisesti jo ennen tänne Kreikan auringon alle lähtöä.
29 € / 40 ml
Tästä voiteesta tykkään todella paljon <3 Koostumus on paksumpi kuin Mádaran sävytetyssä Tinting Fluid -kasvovoiteessa, mutta ei rasvaisen tuntuista. Paksumpi koostumus tulee aurinkosuojan tuovista mineraalipartikkeleista. Tykkäsin Tinting Fluidistakin, mutta tästä tykkään vielä enemmän. Siinä on enemmän pigmenttiä ja se tasoittaa ihon sävyä selvemmin, olematta kuitenkaan meikkivoidemainen.
Voide levittyy notkeasti ja tasaisesti ja riittää minun iholleni yksinään kosteusvoiteeksi (alle laitan kuitenkin seerumin). Sävy on läpikuultava mutta tasoittava. Iho jää tosi kauniin näköiseksi ja kuultavaksi. Päälle levitän vielä hyvin kevyesti mineraalipuuteria jolloin saan haluamani peittoasteen. Itse asiassa City CC + mineraalipohja ovat minusta tosi hyvä yhdistelmä, CC toimii vähän niinkuin sävyttävänä primerina ja mineraalihunnulla viimeistelen ihon himmeämmäksi ja saan tarvittavan peiton punoittaviin kohtiin. Etenkin nenän alue on sellainen joka aina vaatii jotain puuterimaista, muuten se jää kiiltämään.
Voide lupaa suojata ihoa ilmansaasteilta (tarkoittaa käytännössä antioksidanttista vaikutusta) ja vahvistaa ihon hyvää mikrobikantaa, ehkäistä tulehduksia ja huokosten tukkeumia.
Voiteessa on sekä UVA- että UVB-suoja ja kahden eri hyaluronihappotyypin sekä aloe vera -pohjan buustaama erittäin kosteuttava koostumus. Sannilta iso peukalo! Miellyttävin luonnonkosmetiikan sävytetty päivävoide jota olen kokeillut.
City CC -voide tiistaina 17.4. Mádaran verkkokaupasta hintaan 17,40€! Light Beige -sävy täällä *, Medium Beige -sävy täällä. *
29€ / 40 ml
Mádaran kasvoaurinkovoiteen "innovatiivinen koostumus sisältää patenttia odottavaa antioksidanttirikasta isoampiaisyrttiä, joka suojaa suojaa ihon mikrobiomia, uudistaa ihoa ja ehkäisee aurinkovaurioita kuten kuivuutta, ryppyjä ja pigmenttiläiskiä".
Myös tässä voiteessa on City CC:n tavoin kosteuttava ja rauhoittava aloe vera -pohja ja kahden eri molekyylikoon hyaluronihappoa. UVA- ja UVB -suojasta vastaavat tutut titaanidioksidi ja sinkkioksidi. Muita ihoa hoitavia ainesosia ovat mm. vihreä tee, vadelmansiemenöljy, C-vitamiini ja huokosia supistava tammenkuoriuute. Koostumus on alkoholiton.
Vaikka koostumuksissa on yhtäläisyyksiä, SPF 30 -voide on selvästi täyteläisempää kuin City CC. Se ei tunnu jäykältä tai tahmealta, mutta on hitusen rasvaisempaa kuin CC-voide.
Otin Stem Cell -voidetta mukaan minigripissä tänne reissuunkin ja voiteen aurinkosuojateho on tullut testattua perusteellisesti muutamina vuodenaikaan nähden poikkeuksellisen kuumina päivinä. Stem Cell SPF 30 on läpäissyt "Kreikan aurinko" -testiolosuhteet täysin pistein! :) Esimerkiksi viime perjantaina olin ulkona kello 11 auringonlaskuun saakka eivätkä posket edes punoittaneet illalla. Voitelin kasvot aamulla kymmeneltä ja lisäsin Stem Cell -voidetta vain kerran päivän aikana.
Koostumuksellisesti pidän enemmän City CC -voiteesta, mutta sitä ei oikein voi lisäillä päivän aikana niinkuin tavallista aurinkovoidetta.
SPF 30 -voiteen sävy iholla ennen ja jälkeen levityksen. Näyttää tummalta mutta sävy "haihtuu" levittäessä.
Plant Stem Cell SPF 30 -aurinkovoide tiistaina 17.4. hintaan 17,40€ Mádaran verkkokaupassa.
City CC? - Sinulle, joka muutenkin tykkäät CC/BB-voiteista ja etsit hyvää sellaista luonnonkosmetiikkaversiona. Tai sinulle, joka et pala auringossa helposti ja etsit kosmeettisesti miellyttävää, luonnollista keskitason aurinkosuojaa.
Plant Stem Cell SPF 30? - Sinulle, joka yhä etsit kuumeisesti miellyttävän tuntuista, ei-jähmeää korkean suojakertoimen luonnonkosmetiikan aurinkovoidetta. Et ole ihan Lumikin vaalea iholtasi.
Laitan tähän loppuun vielä tärpeiksi muutamia muita Mádara-suosikkejani. Olen kokeillut suuren osan Mádaran tuotteista ja nämä ovat sellaisia joita ostaisin itse. Kaikki Mádaran tuotteet siis 40% alennuksessa vain huomenna tiistaina 17.4.
Kaikki Mádara-juttuni ja tuotearvosteluni löydät tämän linkin takaa.
SOS Hydra Repair -seerumi 30 ml, norm. 35€, alehinta 21€ *
SOS Hydra Recharge -kasvovoide 50 ml, norm 33€, alehinta 19,80€ *
Radiant Energy Superseed -kasvoöljy 30 ml, norm 54,95€, alehinta 32,97€ *
(kaikki Mádaran kasvoöljyt ovat loistotärppi alepäivän ostoksiksi kun niiden normaali hinta on sen verran arvokas..!)
Deep Moisture Fluid 50 ml, norm. 29,95€, alehinta 17,97€ *
Smart Antoxidants Fine Line Minimising Day Fluid 50 ml, norm. 35€, alehinta 21€ *
Pihlaja Daily Defence -voide 60 ml (se kettukarkin tuoksuinen, mmmm...!) norm. 14,90€, alehinta 8,94€ *
AHA-happonaamio 60 ml, norm. 23,50€, alehinta 14,10€ *
Detox-mutanaamio 60 ml, norm 23,50€, alehinta 14,10€ *
Misellivesi 100 ml, norm. 14,50€, alehinta 8,70€ *
Shampoot 250 ml, norm 14,50€, alehinta 8,70€ *
Hoitoaineet 200 ml, norm 14,50€, alehinta 8,70€ *
Kerron tähän loppuun vielä pienen huonosti päättyneen tarinan, tarinankertoja kun olen ^_^ Viimeisenä iltana ennen tänne Kreikkaan lähtöä olin laittamassa kasvoilleni Mádaran Radiant Energy -kasvoöljyä. Minusta on todellakin siinnyt vankkumaton kasvoöljyn käyttäjä, puhutaan sen luokan ihastuksesta että olen lähitulevaisuudessa omistamassa oman postauksen pelkille kasvoöljyille.
Kasvoöljyjen huono puoli... no, ne ovat lasipulloissa. Radiant Energy -pulloa avatessa se kirposi otteestani, iskeytyi lavuaarin pohjalle ja - - hajosi sirpaleiksi. Näin arvokkaan öljyn valuvan viemäriin nopeammin kuin ehdin edes kättäni kurottaa. Suustani purkautui sellainen elokuvien hidastetuissa kohtauksissa usein kuultu "eiiiiiiiiii"..... Onhan minulla kosmetiikkaa, eikä ihonhoitoni ole riippuvainen yhdestä hajonneesta pullosta, mutta tykkäsin tuosta öljystä todella paljon ja se on vasta toinen kosmetiikkapakkaus jonka olen koskaan onnistunut rikkomaan. Edellinen oli sekin lasinen - Cutrinin ihana Premium-latvaöljy.
Se sitä hehkuvasta energiasta sitten. Viemäri sai ainakin luksuskäsittelyn...
P.S. Jouduin googlaamaan miten verbi "siitä" taipuu... Meinasin kirjoittaa minusta on sikiytynyt... :p
P.P.S. Hyvistä luonnonkosmetiikan aurinkotuotteista puheen ollen - johan Algamaris on sinulle tuttu? Jos ei, suosittelen ehdottomasti tsekkaamaan myös sen!
Tänään esittelyssä pyhyydestään ja kymmenistä kylistään tunnettu Tinos.
Edellisellä vierailulla oleskeluni rajoittui vain pääkaupunkiin, mutta tällä kertaa näin monia muitakin kyliä ja pääsin saaren toiseksi korkeimman vuoren huipulle. Amorgoksella asuvalla ystävälläni Melinalla on ystävä Tinoksella; Robert, joka ystävällisesti tarjoutui kierrättämään minua ympäri saarta ja tutustutti minua tinoslaisuuteen.
Tinos on kaunis, perinteinen ja niin kooltaan kuin väkiluvultaan suuri saari Kykladien saariryhmässä, tunnettu lukuisista kylistään ja uskonnollisesta merkityksestään. Sen naapurisaaret Syros ja Mykonos ovat alle 10 km etäisyydellä, ja Mykonokselle pääsee ympäri vuoden jopa usealla laivavuorolla päivässä. Tinos on siis yhteyksiensä puolesta ihanteellinen saarihyppelykohde.
Saarella asuu 8600 ihmistä mikä tekee siitä Kykladien mittakaavassa väkirikkaan ja vilkkaan paikan.
Charter-turismi ei ole tärkeää Tinoksen kaltaiselle vauraalle ja pitkälti omavaraiselle saarelle, ja valtaosa saaren vierailijoista on kreikkalaisia. Pääkaupungissa sijaitseva Panagia Evangelistria -kirkko (kuvassa) on yksi Kreikan tärkeimpiä pyhiinvaelluskohteita, ja saari vetää paljon uskonnollista turismia.
Pääkaupunki Choran asukasluku on runsas 4000 ja se on tyyliltään ja olemukseltaan enemmän kaupunki kuin kylä.
Vierailin Tinoksella nyt toista kertaa, ja vaikka yleisesti pidän enemmän kylämäisistä asutuskeskuksista, on Tinoksen Chora minusta oikein viehättävä paikka. Etenkin muutamien katujen muodostama alue Evangelistria-kirkon tuntumassa, josta kerron lisää alempana, on aivan erityisen kuvauksellinen.
Olinkin hämmästynyt, kun paikalliset puhuvat Chorasta vähätellen ja melkein kaikki joiden kanssa juttelin, kuittasivat pääkaupungin "viimeisenä paikkana jossa Tinoksella kannattaa vierailla", ellei ole tullut Evangelistrian takia. Ulkomaisen vierailijan silmiin kaupunki varmasti näyttäytyy hyvin eri lailla kuin paikallisille.
Panagia Evangelistria on ehdottomasti vierailun arvoinen paikka ei-uskonnollisillekin. Kirkko on upea ja se kannattaa käydä katsastamassa vähintään arkkitehtuurin ja ainutlaatuisen tunnelmansa pohjalta. En ole uskonnollinen, mutta kyllä täällä voi aistia aivan erityisen seesteisen tunnelman. Se viehättää minua. Olen aina pitänyt kirkoista rakennuksina ja paikkoina.
Kun eilen illalla tein kävelyn kirkolle, siellä oli juuri esiintymässä kuoro. Kuvasin hetkestä pienen videopätkän joka löytyy postauksen lopusta.
Kirkko on niin pyhä, että hartaimmat vierailijat konttaavat koko kadun ylös kirkolle. Kukkulan laella seisovalle kirkolle johtaa kaksi katua joista toinen, Leoforos Megalocharis, on reunustettu konttausmatolla. Matolla näkee ihmisiä melkein mihin aikaan päivästä tahansa, toki enemmän uskonnollisten merkkipäivien aikaan.
Kukkakaupan kaunista loistoa sataman päässä "konttauskatua".
Yksi Tinokselle ominainen symboli ovat kyyhkyset. Kaikkialla näkee kuvia, veistoksia ja marmorireliefejä kyyhkysistä. Saarella on myös ainutlaatuinen nähtävyys; koristeelliset, erittäin taidokkaasti valmistetut kyyhkystalot. Niitä on sadoittain ympäri saarta eikä vastaavia löydy mistään muualta Kreikasta.
Kyyhkyset tulivat Tinokselle venetsialaisten mukana 1200-luvulla. Saarella oli ollut kyyhkysiä aiemminkin, mutta venetsialaiset opettivat saarelaisille miten hyödyntää lintuja. Perinteisen viestinviejä-tehtävän lisäksi kyyhkysiä hyödynnettiin käyttämällä niiden sydämiä lääkkeissä ja ulostetta lannoitteena. Kyyhkysen ulostetta parempaa lannoitetta ei kuulema olekaan..! Kyyhkystalot rakennettiin, että lintujen ulostetta olisi helppo kerätä.
Kuvauksellinen Tinos
Lähin uimaranta, Agias Fokas, sijaitsee noin kaksi kilometria kaupungin ulkopuolella.
Tähän aikaan vuodesta ranta on aika lailla autio ja sitä reunustavat tavernat kiinni. Yksi paikka on kuitenkin auki – Marathia, joka Robertin mukaan on Choran parhaita ravintoloita. (Robert ei ylipäänsä ole kovin altis suosittelemaan mitään Choran ruokapaikkoja ”kun Chora on niin ankea ja siellä on vain turistillisia kuppiloita”, mutta Marathia saa häneltä korkeat pisteet. Kävimme Marathiassa illallisella ja seuraavana päivänä päädyin sinne lounaallekin.
Marathian ruoka ei ole taverna-tyyppistä vaan niin sanotusti vähän fiinimpää, ja hinnatkin sen mukaiset, oikeastaan aika lailla Suomen ravintolatasoa. Kerran voin tälläkin reissulla maksaa vähän enemmän ruoasta ;) (Jo kympillä syö tavernassa hyvin.)
Artisokka on yksi Tinoksen perinteisiä raaka-aineita ja joka ravintolalla on omat artisokkaruokansa. Artisokkaa voi nauttia mm. piirakoissa, pyöryköinä, marinoituna, grillattuna, salaateissa ja keitoissa. Marathiassa söimme alkuruoaksi grillattua artisokkaa paikallisen graviera-juuston ja aurinkokuivatun tomaatin kera, mums!
Olen usein maininnut, että en juurikaan tee ruokavaliossani ns. kohteliaisuuspoikkeuksia, ja jätän mm. tarjotut makeiset ja pullat ottamatta.
Tällä kertaa olin kohtelias. Sekä Robert että ravintolan henkilökunta suosittelivat pääruoaksi kokin itsetekemää orzo-pastaa sfirida-kalan kanssa, ja olisi tuntunut äärimmäisen huonolta käytökseltä kieltäytyä. Totta kai otin pasta-annoksen – ja oli se kyllä hyvän makuinenkin. Orzo on kreikkalainen pastalaji joka valmistetaan suuren riisinjyvän muotoon. En ole koskaan aiemmin maistanut sitä, ja annos niin maistui kuin näyttikin hyvin risottomaiselta.
Talo tarjosi jälkiruoan; etualalla sitruunanmakuista moussea ja paahdettua mantelia, takana kukkaruukun muodossa tarjottu suklaajuttu jossa oli kerroksittain tummaa suklaamoussea ja jotain vastustamattoman herkullisia tummasuklaa"möykkyjä" ^_^ Kukkana basilikaa.
Seuraavana päivänä jatkoin ”hiilarilinjalla” ja tilasin niinikään ravintolan henkilökunnan suositteleman rapean maalaispiiraan purjo-pinaatti-juusto-täytteellä. Aivan taivaallisen makuista. Minulle tuli rannalla istuessa vähän Eat, Pray, Love –kirjan Italia-vaiheen Elizabeth-olo; Kreikkaan voisi todellakin, todellakin tulla vain syömään.
Hiilariruoan tuomasta turvotuksesta voisin kirjoittaa oman "Minäkö pinnallinen?" -tutkielman...
Ruoasta puheen ollen, Tinoksen Choran ravintolakadut ovat värikästä ja tunnelmallista aluetta (postauksen lopussa myös video):
Satamaa reunustavien laivalippumyymälöiden ulkopuolelta voi tsekkailla ajankohtaiset laivayhteydet (toki ne näkee netistäkin - luotettavin ja kreikkalaisten matkatoimistojen itsekin käyttämä on Openseas.gr.)
Huhtikuussa voimassa ovat vielä talven aikataulut eikä Tinokselta tähän aikaan vuodesta pääse suoraan esimerkiksi Parokselle tai Iokselle. Kesällä pääsee.
Jos vierailet Tinoksen Chorassa ja viihdyt kameran takana, suosittelen ehdottomasti Konstantinou Trochani,- Garyfallou- ja Agiou Nikolau-katujen pittoreskia aluetta – valokuvaajan unelma. Yllä kolme kuvaa alueelta.
Täällä kävellessa tulee vahvasti se Kreikassa usein valtaava tunne; ”käykö joku täällä ihan tarkoituksella maalaamassa ovia ja ikkunankarmeja, rakentamassa miniatyyrikirkkoja ja sijoittelemassa kissoja ja pastellinvärisiä kukkaruukkuja strategisiin paikkoihin?” Niin sieviä nämä kadut ovat – ja tuon tuostakin kadulta lähtee yhä pienempiä viehättäviä kujia ja rappusia jotka johtavat tiheässä seisovien talojen välisiin sokkeloihin. Sinne vain seikkailemaan! :)
Näillä kaduilla, etenkin Garyfalloulla, on myös paljon domatia-majapaikkoja. Jos haluat tehdä hieman pidemmän kävelyn, aloita ylhäältä kirkon läheltä Agia Varvaras -kadulta - todella viehättävä muurin reunustama katu joka vaikuttaisi muurista päätellen olleen kaupungin muinainen raja. Ränsistyneen charmin ystäville <3
Juttu on jo aika pitkä mutta en malta olla liittämättä muutamaa kuvaa myös saaren muista kylistä. Tinoksella on yhteensä 62 kylää - valtava määrä mihin tahansa muuhun saman kokoluokan Kreikan saareen verrattuna. Tinos tunnetaankin kylistään jotka ovat toinen toistaan kuvauksellisempia. Niissä käytyään saattaa ehkä jotenkin ymmärtää paikallisen "meeeh" -asenteen pääkaupunki-Choraa kohtaan. Kylissä näet perinteisempää kykladista arkkitehtuuria, Choran rakennukset ovat modernimpia.
Kylien kuningatar on ihastuttava Pyrgos. Kylä kuin nukkekoti <3
Robertin sedällä on talo Pyrgoksessa (kuvan valkoinen talo), ja minut kutsuttiin vierailulle.
Setä on kunnostanut historiallisen talon huolella ja rakkaudella ja esitteli sitä suurella ylpeydellä - ei ihme. Sain luvan julkaista kuvia myös blogissa.
Näin jo sieluni silmin jonkun sisustuslehden toimittajan pyörimässä täällä ihan innoissaan...
Pyrgos on tunnettu marmoristaan, ja täällä sijaitsee myös, check this out; marmoriyliopisto...! ^_^ Tai sillä nimellä Robert sitä kutsui. Itse asiassa koulu on osa Ateena yliopiston taiteiden tiedekuntaa.
Robertin kotikylä on kalastajakylä Panormos saaren pohjoisrannikolla.
Pysähdyimme Panormokseen lounaalle ja sain kerrankin todistaa naapuritavernassa näyn humaltuneita kreikkalaisturisteja...! Tällaiseen en ole ennen törmännyt :D Ja keskellä perjantaipäivää pyhän saaren pienessä kalastajakylässä..! ^_^ Ryhmällä oli ihan oma bussinsa jonne he lastautuivat ilmeisen kostean lounaansa jälkeen.
Robertilla on muuten mielenkiintoinen ammatti; hän järjestää Cyclades Trail Cup -saarijuoksuja. Jos laji kiinnostaa niin seuraava kisa on kesäkuussa Kimoloksella ;) Trail Cup järjestetään joka vuosi eri saarilla mutta se huipentuu aina Tinoksella.
Tarambadoksen kylä on erityisen tunnettu kyyhkystaloistaan. Katsokaa niitä - eivätkö näytä ihan pikkuisilta linnoilta..! 😍
Kyllä on kyyhkyillä hulppeat oltavat - ja kaikki tämä vain, jotta niiden arvokas uloste saadaan kerättyä talteen..! Kun kysyin, miksi taloista on tehty niin koristeellisia - linnut tuskin piittaavat linnamaisista asumuksista - Robert kertoi, että tällä on juurensa saaren taiteellisessa perinnössä. Tinos on aikojen alusta ollut tunnettu taiteellisuudestaan ja kyyhkystalot ovat yksi tapa ilmentää kauneutta.
"Alun perin varmaan joku rakensi silkasta taiteellisesta ilosta erityisen kauniin kyyhkystalon, sitten naapuri halusi rakentaa vielä kauniimman ja seuraavan kylän tyypit vieläkin kauniimman, ja niin perinne kenties lähti", Robert kertoi. 
Volaxin kylässä talojen seinillä on runoutta ja kylän ympäristö on Kreikan tunnetumpia bouldering-alueita - suuret pyöreälinjaiset graniittimöhkäleet antavat ymmärtää, että alueen on täytynyt joskus muinoin olla veden alla.
Auringon laskiessa kiipesimme saaren toiseksi korkeimman vuoren huipulle jossa on muinoin sijainnut venetsialaisten linnoitus. Linnoitukselta on 360 asteen näkymät ympäri saarta.
Upeaa.
.
Viivyin Tinoksella vain kolme päivää mutta ehdin nähdä niin paljon, ja nyt tunnen saaren paljon paremmin. Ainakin 57+ kylää jäi vielä näkemättä joten syitä on palata... ^_^ Ja nähtäisiinköhän minutkin joku vuosi juoksemassa Cyclades Trailia? :D Haaste...!
[vimeo 264824318 w=800 h=1423]
Tinos Chora Cafe Streets from Sanni Karkkipäivä on Vimeo.
[vimeo 264820018 w=800 h=1422]
Tinos Domatia from Sanni Karkkipäivä on Vimeo.
Majapaikkani Tinoksella; domatia eli yksityinen vuokrahuone. Yövyin samassa paikassa edelliselläkin kerralla, on mukava palata tuttuihin paikkoihin. Viimeksi maksoin huoneesta 15€, nyt 20€.
Amorgoksen Aegialiksen kaltainen hotellimajoitus on minulle todella harvinaista herkkua, yleensä majoitun Kreikassa aina domatiassa. Domatioista olen kertonut enemmän tässä postauksessa: Opas Kreikan saarihyppelyyn.
[vimeo 264815723 w=800 h=1422]
