Tässä teille vielä kompakti tiivistelmä ja aurinkovoiteiden muistilista hyvistä ja huonoista UV-filttereistä. Vanhoja filttereitä pidetään huonompina ennen kaikkea ympäristöhaittojensa ja hormonaalisten vaikutustensa puolesta, uudempia pidetään parempina tehokkuutensa ja vähäisempien iho- ja ympäristöriskien takia.
Tähän juttuun olen listannut laajemmin eri filttereitä kuin kahteen aiempaan postaukseen, samalla kun postaus on tiivistetty ja toimii helpompana referenssinä hyviin ja huonompiin UV-suoja-aineisiin. Olen kirjoittanut kunkin filtterin yhteyteen, miltä säteilyltä se suojaa: UVB, UVA2 (lyhyemmät UVA-aallot), UVA1 (pidemmät UVA-aallot) tai broad spectrum (suojaa koko UVB/UVA-asteikolla).
Muistettakoon, että mikään UV-suoja-aine ei tämän hetken tiedon valossa ole 100% vapaa haitoista. Aurinkovoiteen käytöstä on kuitenkin enemmän hyötyä kuin käyttämättä jättämisestä.
Kehitetty 70- ja 80-luvulla. Vaikka osa näistä on todella vanhoja, niitä käytetään yhä, koska ne ovat edullisia ja osa haitoistaan huolimatta hyvin tehokkaita UV-suojia. Esimerkkinä UVA-filtteri Avobenzone, jota käytetään yhä todella laajasti.
Lähes kaikkiin vanhan teknologian filttereihin liittyy epäkohtia. Pahimmat merkitty 🚫.
🚫 OXYBENZONE - UVB + UVA2 - inci Benzophenone-3
🚫 OCTINOXATE – UVB - inci Ethylhexyl Methoxycinnamate (tai Octylhexyl Methoxycinnamate)
❌ OCTOCRYLENE - UVB - inci Octocrylene
❌ HOMOSALATE - UVB - inci Homosalate
❌ AVOBENZONE - UVA - inci Butyl Methoxydibenzoylmethane
❌ ENSULIZOLE - UVB - inci Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid
❌ OCTISALATE - UVB - inci Ethylhexyl Salicylate
❌ PADIMATE O - UVB - inci Ethylhexyl Dimethyl PABA (ja muut PABA-johdannaiset)
❌ ENZACAMENE - UVB - inci 4-Methylbenzylidene Camphor
Epästabiileja, imeytyvät verenkiertoon asti (--> pieni molekyylikoko), hormoninhäiritsijöitä, vahingollisia ympäristölle, vesieliöille ja koralleille, allergisovia ja ihoa ärsyttäviä. Kaikki ongelmat eivät toteudu jokaisen vanhan filtterin kohdalla, poislukien kaksi ylintä joihin liittyvät kaikki epäkohdat.
Kehitetty 90- ja 2000-luvulla. Kalliimpia ja tehokkaampia kuin vanhat. Niitä käytetään paljon myös stabiloimassa vanhoja filttereitä; kun samassa aurinkovoiteessa käytetään rinnakkain uusia ja vanhoja UV-suodattimia, uudet stabiloivat vanhoja ja parantavat niiden tehoa.
👍 TINOSORB S – broad spectrum UVB + UVA - inci Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
👍 TINOSORB M – broad spectrum UVB + UVA - inci Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol
👍 TINOSORB A2B – UVB + UVA2 - inci Tris-Biphenyl Triazine (uusin Tinosorb-filtteri, vuodelta 2016)
👍 UVINUL A PLUS – UVA - inci Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate
👍 UVINUL T 150 – UVB - inci Ethylhexyl triazone
👍 ISCOTRIZINOL - UVB + UVA2 - inci Diethylhexyl Butamido Triazone
Kehitetty 90-luvulla ja uusin vuonna 2022. Mexoryl-filtterit kehitetään La Roche-Posay-brändille, ja siirtyvät myöhemmin L'Orealin muiden sarjojen käyttöön.
👍 MEXORYL SX – UVA - inci Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid (maailman ensimmäinen fotostabiili UVA-filtteri)
👍 MEXORYL XL - broad spectrum UVB + UVA – inci Drometrizole trisiloxane
👍 MEXORYL 400 – UVA1 - inci Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcyanoacetate
Stabiileja, eli eivät menetä tehoaan UV-säteilyssä, tehokkaampia pienemmällä pitoisuudella, suurempi molekyylikoko eli eivät imeydy syvälle eivätkä verenkiertoon asti (osa ei imeydy lainkaan), vähemmän ärsyttäviä, vähemmän allergisoivia, vähemmän haitallisia ympäristölle tai eivät lainkaan haitallisia ympäristölle.
Huomio: turvallisimpia sekä iholle että ympäristölle ei-nano-kokoisina sekä kapseloituina. Nanokokoinen ja kapseloimaton mineraalifiltteri voi mm. tunkeutua korallien ja vesieliöiden sisään ja vaurioittaa niitä, sekä aiheuttaa iholla vahingollisia vapaita radikaaleja.
✅ TITAANIDIOKSIDI - UVB + UVA2 - inci Titanium Dioxide
✅ SINKKIOKSIDI - broad spectrum UVB + UVA - inci Zinc Oxide
Mineraalifiltterit ärsyttävät ja allergisoivat ihoa vähiten koska eivät imeydy ihoon lainkaan ja kestävät paremmin kosteutta ja hankausta. Ne ovat myös kapseloituina sekä ei-nanokokoisina ympäristöystävällisempiä kuin kemialliset UV-filtterit. On alueita, joissa mineraaliaurinkovoiteet ovat tällä hetkellä ympäristösyistä ainoita sallittuja aurinkovoiteita (mm. Mauin ja Hawaiin kunnat Havaijilla).
Mutta: ne eivät tarjoa yhtä tehokasta UV-suojaa kuin kemialliset. Jotta saavutettaisiin kemiallisen UV-suojan teho, tulisi mineraalifilttereitä käyttää niin suuret määrät, että voiteet olisivat iholla äärimmäisen epämiellyttävän tuntuisia ja aivan valkoisia.
Jos oleskelet paljon auringossa, on ihon hyödyn kannalta sama, mitä aurinkovoidetta käytät, kunhan käytät aurinkovoidetta. Jos siis tykkäät vanhan koulukunnan aurinkovoiteista tai käytät niitä budjettisyistä, ole huoleti: ihon terveyden kannalta vanhankin teknologian voide on aina parempi kuin aurinkovoiteettomuus.
Lopulta tärkeintä on suojata iho jollain tavalla, jos altistuu suurelle määrälle aurinkoa. Vaatetus on tietysti suositus numero yksi, mutta toiset meistä haluavat olla auringossa paljaalla pinnalla, ja tällöin aurinkovoiteen riittävä käyttö on tärkeää. Käytä sitä voidetta, joka sopii sinun ihollesi ja budjettiisi. ☀️💛
*
Jos syvempi lisätieto kiinnostaa, sitä löydät näistä postauksistani:
Aurinkovoiteet ja niiden teknologia - näin erotat hyvät ja huonot UV-filtterit
Hyvää juhannusta!
Täällä vietetään juhannusta varsin monipuolisen sään merkeissä, tätäkin kirjoittaessa istun aurinkoisella laiturilla mutta selän takana jyrisee ukkonen.
Olin puolitoista viikkoa sitten Lapissa Tornionjokilaakossa, jonne hyttyset eivät vielä olleet ennättäneet, mutta nyt hyttyset ja paarmat syövät ihmistä kilpaa. Suomen kesä.
Näin juhannuksen iloksi haluan jakaa kolme kosmeettista ”juhannustaikaa”, jotka toki pätevät keskikesän ulkopuolellakin. :)
1 Aloe vera geeli. Käytä after sun’ina, vartalovoiteena, kosteuttavana kasvoseerumina (parasta yhdistettynä kasvoöljyyn 🙏🏻) tai kosteuttavana leave-in-hiustenhoitoaineena.
2 Salisyylihappopitoinen finnigeeli, kuten Laveran Pure Beauty. Ihan paras tökötti lievittämään kutiavia hyttysen puremia.
Voin sanoa kaipaavani itse tätä taikaa aivan erityisesti, paukamia on nilkoista naamaan asti. Mulla on Pure Beauty -geeli lopussa ja otin mökille mukaan Kreikasta ostetun antihistamiinigeelin, joka on kyllä auttanut Kreikan hyttysiin, mutta ei pysty kyllä kilpailemaan Suomen öttiäisten olosuhteissa Pure Beauty -geelin kanssa. Kutittaa!
3 Maailman paras vartalokuorinta.
Nappaa kahvinkeittimestä poroja mukaan mökkisaunaan, sekoita kämmenellä suihkugeeliin ja hiero kroppaan. Tulee muuten niin sileä iho ettei tosikaan. Mitä hienompi jauhatus, sitä tehokkaampi kuorinta – espressojauhatus on paras.
Hoitavamman kuorinnan saat, kun sekoitat kahvinporot öljyyn, joko valmiiseen vartaloöljyyn tai vaikka kookos- tai neitsytoliiviöljyyn.
Suihkugeelin kanssa kahvinpurut liukuvat iholla paremmin ja kuorinta on helppo levittää, öljyn kanssa seos levittyy ”kuivemmin”, on teholtaan vieläkin silottavampi, suorastaan hiova, ja jättää iholle öljyn hoitavia rasvahappoja ja vitamiineja. Kahvikuorintoja myydään kaupoissa kalliiseen hintaan, mutta miksi maksaa niistä kun voit hyödyntää oman keittimen purut.
Helpoiten huuhdot purut iholta pulahtamalla kuorinnan jälkeen järveen!
Ihanaa juhannusta 💛
Tässä kaksi vinkkiä teille, jotka reissaatte Kreikan saarilla :) Vinkki hyödyttää erityisesti saarihyppelijöitä, mutta voi olla iloksi jo yhden ainoan laivareissun tekijälle. Esimerkiksi jos teitä on vaikka koko perhe tekemässä päiväreissun Rhodokselta lähisaarelle.
Puhun laivayhtiöiden kanta-asiakaskorteista.
"Saa käyttää, mut ei oo pakko". 😁
Kortit/jäsenyydet ovat ilmaisia, ja helpot hankkia.
SeaSmiles -kanta-asiakaskortilla saa alennusta Blue Star Ferriesin, Hellenic Seawaysin ja Superfast Ferriesin laivoilla. Alennus koskee kaikkia yhtiön Saronian saarten laivayhteyksiä (Agistri, Egina, Poros, Hydra, Spetses) sekä kampanjakohtaisesti muita reittiliikenteen reittejä (Kreeta, kaikki Kykladien saaret, Dodekanesia, Pohjois-Egean saaret). Kampanjahintoja on tarjolla suhteellisen usein, ja ne ovat hyvinkin meheviä, tyyppiä -50% tai kiinteä hinta 50% Pireuksesta Dodekanesian saarille.
Itse olen missannut monet tällaiset tarjoukset kun minulla ei ollut Sea Smiles -korttia, ja kyllä harmitti. Esimerkiksi viime syksyn reissulla varatessani Kastellorizon laivamatkaa virkailija kysyi mun SeaSmiles-korttia; tyrkyllä olisi ollut mega-alennus kaikille Dodekanesian reiteille. No, eipä ollut korttia, ja maksoin hytillisestä lipustani 153€ (matka kesti 23 tuntia). Kanta-asiakkaalle hinta olisi ollut jotain 80€ luokkaa. Tämän takaiskun jälkeen päätin saman tien hankkia kortin.
Kortin/jäsenyyden saa, kun on 18-vuotias ja tehnyt ainakin yhden laivamatkan Attica Groupiin kuuluvalla laivayhtiöllä (eli Blue Star Ferries, Hellenic Seaways tai Superfast Ferries). Jäsenyyttä voi hakea netissä täällä, tai kortin voi saada saman tien SeaSmiles-automaatista laivalla paikan päällä, kuten mä tein viime syksynä. Jäsenyyttä hakiessa tulee syöttää viimeisimmän Attica Groupin laivayhtiön laivalipun numero.
Oletan, että hakemalla jäsenyyden netissä, saa virtuaalisen jäsenkortin sähköpostitse. Tällainen systeemi on Dodekanisos Seawaysilla.
Alennuksen saa näyttämällä muovikorttia tai antamalla SeaSmiles-asiakasnumeronsa paikan päällä Kreikassa matkatoimistossa, tai syöttämällä asiakasnumeron Attica Groupin laivayhtiöiden nettivarausjärjestelmässä. Argo-Saronian saariryhmän laivoilla alennus pätee aina; matkoista saa 10% alennusta. Muilla reiteillä alennukset ovat kampanjakohtaisia. Kampanjat voi tsekata laivayhtiöiden sivuilta tai kysyä Kreikassa matkatoimistosta.
Tämä jäsenyys on erityisen hyvä tärppi Dodekanesian saarilla reissaaville. Esimerkiksi, jos olet tekemässä laivamatkoja Rhodokselta käsin. Hyödyt tästä vinkistä vaikka olisit tekemässä vain yhden päiväreissun Rhodokselta Symille. Bonusways-jäsenyys on ilmainen, ja sillä saa -20% alennusta kaikilla Dodekanisos Seaways -yhtiön laivareiteille vuoden ympäri.
Dodekanisos Seaways on Dodekanesian saariryhmän oma laivayhtiö ja "paikallisvesibussi" ja linkittää toisiinsa lähes kaikki saariryhmän saaret (poislukien jotkin ihan pikkuiset saaret, aihe josta puhuin tässä postauksessa). Dodekanisos Seawaysin laivastoon kuuluu kaksi katamaraania ja yksi hitaampi perinteinen lautta. Katamaraanimatkat ovat aina paljon kalliimpia kuin perinteiset hitaat laivat, joten -20% on jo ihan kiva alennus.
Sen saa hyvin simppelisti täyttämällä hakemuksen netissä laivayhtiön sivulla täällä.
Saat sähköpostiin sähköisen kortin jossa on asiakasnumerosi. -20% jäsenalennuksen saa ainoastaan varaamalla laivaliput netissä Dodekanisos Seawaysin sivuilla. Matkatoimistoissa tai muilla laivalippujen varaussivustoilla alennusta ei saa - tai ainakaan Bonus Ways -perusalennusta, kampanjat voivat olla asia erikseen.
Hyviä laivamatkoja! ☺️❤️
P.S. Syksyn matka Kreikkaan jo varattu...!
