Tilastoteema jatkuu vielä tänään :) Kuinka paljon erilaisia kosmetiikkatuotteita sitä tuleekaan käytettyä päivän aikana?
Kirjasin eilen ylös kaikki vuorokauden aikana käyttämäni kosmetiikkatuotteet ja saldoksi tuli 40. Edellisen kerran tein vastaavan laskelman 8 vuotta sitten jolloin lukema oli 38.
Ihonhoito:
1 Deodorantti-wipes (testaan parhaillaan Dermosilin kesäuutuutta)
2 Flow Kosmetiikka Ruusuvesi
3 Naturativ Ecoampoule -seerumi
4 Clarins -silmänympärysseerumi
5 Madara Smart Antioxidants -päivävoide
6 Carmex-huulirasva (jota toki käytin myös pitkin päivää)
7 Clinique Dark Spot Defense -UV-suojavoide (vain huulten ympärillä hyperpigmentaatioalueella)
Meikkituotteet:
8 Anastasia-kulmageeli
9 Urban Decay Eyeshadow Primer Potion
10 Urban Decay Vice XX -luomiväripaletti (käytin kolmea luomiväriä)
11 L300-silmänympärysvoide, jota käytin puhdistaakseni silmänalusiholta sinne varissutta luomiväriä. Kosteusemulsio on erittäin hyvä väline tähän hommaan - luomivärihippuset irtoavat samalla kun iho jää hoidetuksi ja kosteutetuksi. Jos varisseet meikit poistaa meikinpoistoaineella, on iho joka tapauksessa sen jälkeen taas kosteutettava voiteella.
(Off topic mutta peiteaine toimii hyvänä indikaattorina sille, onko silmänympärysiholla käytetty voide tai seerumi tarpeeksi kosteuttava - jos ihon pinta jää janoiseksi ei peiteaine levity hyvin vaan takertuu kuiviin kohtiin ja jää läikikkääksi.)
12 Dermosil-rajauskynä vihreä
13 Dermosil-rajauskynä vaalea
Kuva viime kesältä
14 Avril-maskara
(ehm, ehdottomasti "älä tee näin" -osastoa... juuri kun juteltiin säilöntäaineista ja kuinka kauan avattua tuotetta on turvallista käyttää... Olen saanut ja avannut Avrilin maskaran vuosi sitten kesällä ja halusin testata vieläkö se pelittää... ja se oli kuin uusi ;))
15 Maybelline-peiteaine
16 Alima-mineraalimeikkipohja
17 Lavera-poskipuna
Viimeisenä ennen ovesta ulos lähtöä (en tiedä miksi minulle on vakiintunut tapa laittaa hiukset kasaan vasta juuri ennen lähtöä, olen aina tehnyt niin):
18 Chanel Chance -hajuvesi
19 Tigi Oh Bee Hive! -kuivashampoo
Sananen tästä tuotteesta: Oh Bee Hive! -kuivashampoo on toimivuudeltaan tosi hyvä, sen tärkkelysrakenne on juuri minun makuni mukainen, mutta tuoksu… Sääliksi käy niitä hajusteherkkiä jotka joutuvat Bedhead-kuivashampoon käyttäjän lähelle, pari suihkausta tätä überimelää suihketta luo koko päivän kestävän lemun joka alkaa välillä särkeä jopa minun tuoksuihin tottunutta päätäni. Pullo on ollut minulla ikuisuuden koska en oikeastaan tykkää käyttää sitä hajunsa takia, mutta koska olen hemmetin huono heittämään mitään käyttökelpoista menemään, käytän tätäkin "hampaat irvessä".
20 Aussie-hiuskiinne - tämäkin on muuten ollut minulla vuosikaupalla. Vaikka käytän hiuskiinnettä lähes päivittäin, kulutus on silti niin vähäistä että yksi kiinnepullo kestää 2-3 vuotta.
(eli töissä)
21 NYX Butter Gloss -huulikiilto (laitan huulikiillon vasta töissä koska sitä ei ole järkeä laittaa kotona kun vielä syö aamiaista…. :)
22 Käsisaippua 1 (WC-tiloissa)
23 Käsisaippua 2 (taukotiloissa)
24 Dermosil Salvia -käsivoide
25 Keittiökäsisaippua
26 Kylppärin käsisaippua - jonka virkaa toimittaa nyt Ceralan-puhdistusöljy. Ostin Ceralanin viime vuonna testatakseni sitä odotusteni mukaan hellävaraisena, rasvapitoisena kasvoputsarina mutta metsään meni… Ceralan on liian tujua kasvojen iholle ja nyt kokeilen sitä käsisaippuan roolissa.
27 Kuntosalin käsisaippua (kylläpä sitä muuten tuleekin käytettyä päivän aikana montaa eri saippuaa…)
28 Urtekram Laventeli -suihkugeeli
29 Dermosil Puolukka -puhdistusöljy
30 L300-puhdistusvaahto
31 3ina-silmämeikinpoistoaine
32 Flow Kosmetiikka Ruusuvesi
33 Dermosil Anti-Stress-seerumi
34 Clarins Extra Firming -silmänympärysvoide
35 Vintner's Daughter -kasvoöljy
36 Ecodenta -hammastahna (joo, myönnän että pesin hampaat vain illalla… joskus olen liian laiska harjaamaan hampaita aamulla, shame on me...)
Hiilikäsittelyä leegoille
Ecodentasta - se on mustaa, hiilipitoista hammastahnaa jonka olisi tarkoitus toimia samalla periaatteella kuin puhdas hiilijauhe, mutta en ole huomannut minkäänlaisia vaikutuksia. Tietysti hiiltä on tässä huomattavasti vähemmän kuin jos hampaita harjaa pelkällä jauheella. Aiemmin testaamani Black & White -hampaanvalkaisujauhe toi mielestäni selvän eron. Jälleen kerran on myönnettävä että jauheen sotkuisuuden takia olen ollut liian laiska käyttämään sitä. Ecodentan tyyppinen tahna on helpompi ja siistimpi - mutta ei tuo tuloksia. (Onko kellään muulla kokemusta hiilitahnoista…?)
37 Ekopharma Hilla -vartalovoide
38 Dermosil -jalkavoide
39 Nurme-aprikoosiöljy (jota käytän kynsinauhoille)
...sain viimeksi kynsihuollossa sellaisen läksytyksen kynsinauhaöljyn käyttämättömyydestäni että palasin kotiin korvat punoittaen ja siirsin aprikoosiöljypullon sukkelaakin sukkelammin yöpöydälle. Minulla on historia kynsinauhaöljyn suurimpana puolestapuhujana ja TIEDÄN että se on ihan tautisen hyvää hoitoa kynsinauhoille. Silti olen pikkuhiljaa lopettanut sen käytön, nojaten sellaisiin typeriin selityksiin kuin "Luen iltaisin sängyssä enkä voi rasvata tai öljytä käsiäni niin kauan kuin luen kun kirjahan menee ihan rasvaan ja sitten olenkin jo kohta puoliunessa enkä enää jaksa alkaa öljytä kynsiä ja-ja-ja....."
Just. "Et kertakaikkiaan voi kuvitella saavasi kauniita kynsiä ja terveennäköisiä kynsinauhoja jos luistat öljyn käytöstä. Teet miten haluat mutta öljy on välttämättömyys." Nämä sanat korvissa soiden en enää uskalla palata uuden (tai väliaikaisen - tämä kesälaittaja on sentään miljoona kertaa parempi kuin tämä oli) kynsihuoltajani luokse jos en noudata määräystä :D Topakka mutta pirun hyvää työtä tekevä täti.
Päivän viimeinen kosmetiikkatuote ennen nukahtamista oli:
40 Madara Supreme Hydration -käsivoide
Oli hauska verrata tämän postauksen sisältöä myös tähän viiden vuoden takaiseen juttuun, jossa listaan mitä kaikkia tuotteita käytän ihonhoitoruutiiniini päivittäin. Tuolloin käytössä oli 17 tuotetta sisältäen myös parhaillaan testissä olleen kulma- ja ripsiseerumin (en huomannut vaikutuksia).
Nyt jokapäiväiseen minimirutiiniin kuuluu 13 tuotetta: kasvoille kasvovesi, vaahtoava putsari, seerumi, silmänympärysvoide, kosteusvoide, kasvoöljy, huulirasva ja kesällä UV-suojavoide. Vartalolle deodorantti, käsisaippua, suihkugeeli, käsivoide, jalkavoide (ja nyt yrityksenä kovasti integroida takaisin kynsinauhaöljy). Meikkipäivä kasvattaa tuotemäärää meikkien lisäksi öljyputsarilla ja silmämeikinpoistoaineella. 14. tuote on hammastahna, sekin lasketaan kosmetiikaksi.
Aikamoisessa kosmetiikan kemikaalikuormassa sitä tosiaan elää…. Ja kyllä - myös luonnonkosmetiikan ainesosat ovat kemikaaleja siinä missä synteettisenkin.
Olen jo vuosia pitänyt kirjaa kaikista menoistani, ja kuukausitaulukossa on omat sarakkeet ruokakauppamenoille. Vakiintunut ruokaostoksiin menevä summa on 50-60 euroa viikossa ja kuukauden saldo on yleensä 200 euron tienoilla. Joinain kuukausina menee vähemmänkin, joskus vähän enemmän, mutta ellen erityisesti "irrottele" tuoreella kalalla tai erikoiselintarvikkeilla, pärjään 50 eurolla per viikko erittäin hyvin. Minulla on hyvin vakiintuneet ruokaostostottumukset ja ostan samoja peruselintarvikkeita kasviksista purkkitonnikalaan ja juustosta jogurttiin.
Missä rahaa menee aina vähän enemmän on Ahvenanmaa.
Kesäkuu oli tänä vuonna ensimmäinen kuukausi jonka vietin paria päivää vaille kokonaisuudessaan Ahvenanmaalla ja hätkähdin, kun ruokaostosten saldo kesäkuun ajalta oli yli 360 euroa. En ole kertaakaan kesäkuussa edes käynyt tuorekalatiskillä - "hienoin" kala jota olen ostanut on vakuumipakattua lämminsavulohta.
Pyrin säästämään kuukauden kuitit (heitän ne menemään seuraavan kuun vaihteessa), ja päätin laskea mihin elintarvikkeisiin oikein olen saanut tämän summan menemään kesäkuun aikana. Johtuuko summan suuruus vain Ahvenanmaan korkeammasta hintatasosta vai olenko alkanut tiedostamattani kuluttaa rahaa johonkin uuteen rahareikään.
Suoraan sanottuna epäilin korkeamman saldon syyksi yhä vain salakavalasti kasvavaa kuplavesirippuvuuttani, josta kirjoittelin viime vuonna. Olen tänä keväänä ja kesänä havainnut sellaisen muutoksen tottumuksissani, että olen töissä alkanut korvata iltapäiväkahvin limpparilla - kipitän lähikauppaan hakemaan Pepsi Maxin tai Jaffa Lightin.... (Ja ei - en pidä light-limppareita yhtään terveellisempinä kuin sokerilimuja. Kummatkin aika turhia mutta harmittomia kohtuu- ja satunnaiskäytöllä.) Aiemmin kuplajuoma-addiktioni on koskenut lähinnä kivennäisvesiä.
Laskelma ei kuitenkaan lopulta kertonut mitään uutta tai poikkeavaa ostoskäytöksessäni. Odotin sihinäjuomien muodostavan huomattavasti korkeamman osuuden ostoksista, mutta ne jäävät kuitenkin alle 10 prosenttiin. 
Kolme kuiteista ei ollut tallella, mutta niiden sisältö oletettavasti korreloi eri ruoka-aineryhmien osilta koko kuun jakauman kanssa. Puuttuneissa kuiteissa on ainakin ollut mifua, kahvia ja tonnikalaa, sen tedän :)
Kasvikset ovat odotetusti suurin menoerä muodostaen kolmanneksen kuluista. Ostan paljon pakasteita muihin kuin aamiais- ja salaattiruokiin käytettäväksi, pakasteilla saan kulut pysymään kohtuullisina. Pelkkien tuorekasvisten osto on kalleuden lisäksi mielestäni myös hieman epäkäytännöllistä, sillä jos kaikki on tuoretta, osa ehtii usein mennä pahaksi ennenkuin ne saa syötyä.
Kuittilaskelman proteiini viittaa proteiinin lähteinä toimiviin elintarvikkeisiin kuten kalaan, tofuun ja erilaisiin lihattomiin proteiinivalmisteisiin. Ostan kaikkein eniten kalaa, josta pakasteet ja säilyketonnikala vastaavat yli puolesta. Pakasteseiti on edelleen ykkönen pakastekalasta, edullista ja taipuu monenlaiseksi oikein hyväksi arkiruoaksi. Kasviproteiinista ostan eniten tofua koska se on halvinta, mutta myös oumph ja nyhtis viihtyvät tasaiseen tahtiin lautasellani. Mifu-suikaleetkin ovat hyviä, mutta oumph on parasta näistä uudemmista lihattomista proteiinivaihtoehdoista.
Juusto ja kananmunat ovat nekin proteiinia mutta taulukoin ne erikseen. Kananmunien kuittilukema vaikuttaa kesäkuussa epätavallisen alhaiselta verrattuna kulutukseeni (syön 2-3 munaa päivittäin), mutta toisaalta kananmunat ovat hyvin edullisia ja kesäkuussa juhannusvieraani ostivat yhden ison boksin munia.
"Jogurtti" tarkoittaa soijajogurttia ja raejuustoa, sekoitan niitä aina yhteen. Aamiaisiini kuuluvat jogurttisekoitukset vaihtelevat kausittain, ja esimerkiksi nyt olen jättänyt rahkan kokonaan pois ja miksaan soijajogurttia, raejuustoa ja chiansiemeniä.
"Muut"-kohta muodostuu harvemmin ostamistani ruoka-aineista kuten kermasta, oliiviöljystä, voimariinista, kahvista ja juhannusvieraille ostamistani leivästä ja maidosta.
Menoerä, joka on ostoksissani ehkä eniten turhaa "luksusta" ovat kasvimaidot. Käytän niitä lähes yksinomaan kahviin, ja tässä kuussa kulutus oli 9 litraa. Toisaalta 20 euroa kuussa ei ole mikään järkyttävä hinta, mutta jos joisin kasvimaitojen tilalla tavallista maitoa menisi kahvimaitoon alle puolet tuosta summasta.
Soijamaito oli minulle pitkään maun ohella myös hiilihydraattitietoinen valinta, mutta nyt rennommassa ruokailutavassani merkittävin soijamaidon puolestapuhuja on maku. Minusta soijamaito, ja nimenomaan Alpron Light -soijamaito, ei mikään muu, on kaikkein parhaan makuinen kahvimaito. Sitä täytyy aina olla kaapissa.
Käytän myös mantelimaitoa mutta en enää kahvissa vaan esimerkiksi kuuman kaakaon pohjana sekä ruoanlaitossa.
Olin käynyt kuukauden aikana ruokakaupassa kokonaista 24 kertaa mikä on valtavan paljon enemmän kuin minkä verran asioin ruokakaupoissa Tampereen kodissani.
Selitys tähän on selvä: Tampereella käymme mieheni kanssa autolla isoissa marketeissa ja teen yleensä koko viikon ostokset kerralla, täydentäen vain joitain tuorejuttuja ehkä kerran tai kaksi viikolla. Maarianhaminassa minulla ei ole autoa ja olen riippuvainen keskustan pienemmistä lähikaupoista. Kävellen saa kerralla tuotua vähemmän ruokaa - ja keskustan kaupat ovat kalliimpiakin, mikä osaltaan selittää kesäkuun saldon korkeutta. Käyn Ahvenanmaalla ruokakaupassa melkein joka toinen päivä, joinain päivinä kaksikin kertaa.
Voi hyvin todeta, että kertaviikkoiset suurostokset isoissa marketeissa ovat paljon taloudellisempi tapa hoitaa ruokahankinnat.
Kesäkuun kuittien sisältäessä niin tavallisia ja normaaliin ostosrutiiniini kuuluvia elintarvikkeita, jää ostosten saldon selitykseksi kaiketi vain Ahvenanmaan - sekä pienten lähikauppojen - hintataso.
Täytyy ehkä tehdä vastaava vertailu kun syksyn tullen olen taas kokonaisen kalenterikuukauden Tampereella.
Mukavaa sunnuntaita toivotellen,
Your friendly neighborhood-tilastofriikki.... ^_^
Aiheesta aiemmin: Jääkaappi tyhjä! Mitä ruokakaupasta?
Kirjoitin joulukuussa epäonnistuneesta verisuonten laserhoidostani, josta muodostui yksi viime vuosien ikävimpiä kokemuksiani. Hoidatin sairaala Siluetissa Helsingissä reisieni teleangiektasiaa eli hämähäkkisuonia, ja operaatiossa asiakaspalvelusta itse hoidon tuloksiin meni moni asia pieleen.
Koko jutun voi lukea täältä.
Tilanne joulukuussa oli se, että tavallista pidemmäksi venyneen paranemisajan jälkeen mustelmat olivat vihdoin kadonneet ja suonet näyttivät häivyttyneen, mutta oikeaan reiteen jäi ihon alle kova, kipeä patti. Jälkitarkastuksessa patti todettiin liian voimakkaan käsittelyn aiheuttamaksi verihyytymäksi. Hoitaja oli arvoinut hoitoon käytettävät laserarvot väärin.
Joulukuussa jäin jännittämään, mitä patille tapahtuu. Lääkärin mukaan oli hyvät mahdollisuudet, että hyytymä paranee ajan kanssa; kehon makrofagit syövät sen pois. Kahden kuukauden aikana hoidon jälkeen patti oli kuitenkin vain kovettunut lisää ja alue sen ympärillä oli kipeä ja kosketusarka.
Kuten aiemmassa jutussani kirjoitin, saamani kudosvaurio on pieni juttu verrattuna oikeasti vakaviin komplikaatioihin joiden riskejä tietyt kauneuskirurgiset toimenpiteet sisältävät, mutta kaikki tyynni siitä jäi minulle tietysti todella paha mieli.
Olinhan maksanut 355 euroa jostain, joka meni mönkään ja juuri se pieni inhimillisen virheen riski, joka tämäntyyppisiin hoitoihin liittyy (ja jonka mahdollisuuden asiakas hyväksyy allekirjoituksellaan ennen hoitoomenoa), toteutui juuri minun kohdallani.
Oikea reisi
Nyt 8 kuukauden jälkeen hyytymä on poissa. <3 Paksuin käsitelty verisuoni, joka oli vielä useita kuukausia mustelmaisen näköinen ja erottui iholla tummana alueena, on sekin häivyttynyt lähes olemattomiin.
Nyt viimein voi sanoa, että tulos on onnistunut. Mutta tie sinne oli kaikkea muuta kuin mukava. Patti oli kipeä vielä pitkään talvellakin, ja aina kun siihen painoi kädellä, sai muistutuksen omasta turhamaisesta tyhmyydestään. Että otin riskin jonkin niin vähäpätöisen esteettisen jutun kuin reisien verisuonten takia.... "Ongelma", joka on suurimman osan ajasta vaatteiden peitossa. Olivatko nätimmät uikkarikauden reidet tämän arvoiset? Eivät todellakaan.
Patista muodostui niin ikävä psykologinen mörkö että kevään aikana lakkasin kokonaan koskemasta siihen kohtaan ihoa. Ihan hullua, mutta niin pahalta koko asia tuntui. Halusin vain unohtaa sen.
Viimeinen havainto patista on maalis- tai huhtikuulta, ja eilen uskalsin vihdoin taas koskea ihoon. Patti oli poissa. Painelin ihoa melkein epäuskoisena, mutta kaikki arkuuskin on nyt kadonnut.
Helpotuksen tunne on valtava.
Vasen reisi
Opin läksyni ja kiitos tämän kokemuksen, peruin mm. tammikuulle sovitun kulmakarvojen micro-blading aikani. Siihenkin käsittelyyn tunnetusti liittyy riskinsä, ja olivat ne kuinka vähäiset hyvänsä, en enää halua ottaa pienintäkään riskiä kokea tällaista vain estetiikan tähden. Pidän mieluummin haaleat, tylsät kulmakarvani.
