Kaupallinen yhteistyö: Twistbe
Tänään perehdytään hormonaaliseen akneen, joka myös aikuisiän aknena tunnetaan.
Tämä on toiveaihe, ja aiheeseen pureutuminen oli itsellenikin kuin oppitunti - erittäin kiinnostava sellainen! Minulla on paljon asiantuntemusta epäpuhtaan ihon hoidosta, mutta hormonaalinen akne on niin paljon laajempi juttu kuin ”vain” epäpuhtaus. Siksi oli hienoa päästä paneutumaan asiaan Twistbe'n kaltaisen tulehduksellisten iho-ongelmien asiantuntijan kanssa.
Hormonaalinen akne on tuttu itsellenikin - sain hormonaalisia finnejä kymmenen vuotta sitten hormonilääkityksen seurauksena. Oireet olivat voimakkaita ja odottamattomia, minulla kun on normaalisti hyvin tasapainoinen iho. Tuo kokemus osoitti, kuinka vahvasti hormonaaliset muutokset ja epätasapaino voivat vaikuttaa ihoon myös aikuisena.
Kaikki akneoireet liittyvät tyypillisesti hormonitoimintaan, mutta mikä erottaa aikuisiän aknen nuoren aknesta on kesto ja hormonaalisten tekijöiden laatu. Teini-iässä hormonitoiminta on vasta käynnistymässä, ja akne voi puhjeta, kun muutokset hormonitoiminnassa vauhdittavat ihon aineenvaihduntaa. Iholla voi erittyä liikaa talia, ja tästä talista aknea aiheuttavat bakteerit saavat runsaasti ravintoa ja "riehaantuvat".
Teini-iän akne voi olla lyhytkestoinen ja parantuu yleensä, kun hormonitoiminta tasapainottuu. Myös lääkekuuri voi auttaa laittamaan pisteen teini-iän akneen, koska taustalla ei vielä ole suurempaa hormonaalista kuormitusta.
Aikuisiän akne taas voi oireilla vuosikausia; välillä kenties poistua lääkekuurin seurauksena, mutta sitten taas palaa. Taustalla on usein hormonaalinen epätasapainotila, joka voi – ja tyypillisesti johtuu – elintavoista ja niiden aikaansaamasta kuormituksesta. Aknen oireisiin pureutuva lääkekuuri ei tätä kuormitusta korjaa, koska lääkkeet eivät hoida juurisyitä, ja siksi aikuisiän akne vain jatkaa oireiluaan.
Jotta hormonaalisesta aknesta voi päästä eroon, on muutettava elintapoja; vähennettävä niin sisäistä kuin ulkoista kuormitusta. Ulkoiseen kuormitukseen kuuluu myös olennaisesti, ta-daa, vääränlainen ihonhoito.
Twistbe’n Kati Partanen esitti minulle hyvän vertauskuvan kuormituksesta: kuormituskuppi. Keräämme koko elämän ajan näkymättömään kuppiin kuormitustekijöitä, ja tuo kuppi vaikuttaa hyvinvointiimme. Nuorena kuppi on vielä tyhjä, mutta se alkaa täyttyä pikku hiljaa – toisilla hitaammin, toisilla nopeammin. Jossain vaiheessa kuppi voi olla niin täynnä, että se menee nurin ihan pienestä pisarasta – ja tällöin saatamme haluta syyttää iho-ongelmistamme tuota viimeistä kupin kaatanutta pisaraa, vaikka tulisi nähdä koko kupin sisältö.
Tässä päästään jälleen siihen moneen asiaan pätevään viisauteen, että ennaltaehkäisy olisi paras keino hillitä myös iho-ongelmia.
Tyypillisiä kuormitustekijöitä ovat huono yöuni, vähäinen liikunta, kiire, stressi ja vääränlainen ruokavalio. Tietty stressitaso kuuluukin elämään, mutta kaiken keskiössä on kuormituksen ja palautumisen välinen tasapaino. Kun se on epäkunnossa, menevät hormonit sekaisin, ja seurauksena on moninaisia oireita – aikuisiän akne yhtenä niistä.
Myös raskaus, imetys ja hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen voivat laukaista hormonaalisia finnejä.
Hormonaalisen aknen taustalla voivat myös olla suoliston ja ruoansulatuselimistön toiminnalliset häiriöt; suolistomme tuottaa suuren määrän hormoneja, ja kun suolistossa on ongelmia, se heijastuu myös ihoomme.
Vielä yksi ja alati yleistyvä syyllinen voi olla kehon matala-asteinen tulehdus.
Twistbe’n lähestymistavassa huomio kohdistetaan ensin ulkoisiin kuormitustekijöihin ja ulkoiseen ihonhoitoon.
Ensimmäisessä vaiheessa selvitetään, onko kyse väärillä ihonhoitotottumuksilla vahingossa itseaiheutetusta aknesta, jolloin oireet eivät välttämättä johdukaan hormonaalisista tekijöistä.
1. Ulkoisten kuormitustekijöiden poistaminen
Tarkastele ihonhoitoasi: onko se ihon tarpeiden mukainen? Oletko mahdollisesti ylihoitanut ihoa liian vahvoilla tai muuten vain ihollesi tarpeettomilla tuotteilla? Keskustele tarvittaessa ihonhoidon asiantuntijan kanssa, Twistbe’ltä saa veloituksetonta konsultaatiota joko verkon digiklinikan chatissa tai paikan päällä myymälässä.
Jos olet esimerkiksi käyttänyt päivittäin voimakkaita puhdistusaineita ja kuorintoja toivoen niiden pitävän ihon puhtaana aknesta, vaihda puhdistustuote hellävaraiseen maitoon, öljyyn tai balmiin, ja jätä kuorinnat pois vähäksi aikaa. Tässä postauksessa saat esimerkki-ihonhoitorutiinin, jolla rauhoittaa ja hoitaa tulehtunutta, akneoireilevaa ihoa.
Mikäli ulkoisen ihonhoidon korjaaminen ei auta, lähde tutkimaan sisäisiä kuormitustekijöitä.
2. Sisäisten kuormitustekijöiden kartoittaminen
Tarkastele elämäsi kuormitustekijöitä kriittisesti – mutta lempeästi. Miten voisit vähentää niitä? Kiinnitä huomiota uneen, ruokavalioon ja liikuntaan, ja pidä huolta palautumisesta. Tee muutoksia ja hyviä valintoja esimerkiksi tuomalla rauhoittavia hetkiä etenkin iltaan, karsimalla kuormittavia ruoka-aineita kuten huonolaatuiset rasvat, ja keskittymällä voimistavaan liikuntaan stressireaktiota aiheuttavan liikunnan sijaan.
Koska hormonaalisessa aknessa on kyse ihon tulehduksesta, on tärkeää tehdä elämäntapoihin tulehdusta laskevia muutoksia.
Apua tähän saat esimerkiksi Twistbe'n asiantuntijoihin kuuluvan ravintoneuvoja Annina Francioson Iho-ongelmien hoito sisäisesti -etäkonsultaatiosta sekä Twistbe’n Ruokavalio-oppaasta ongelma-iholle. Opas on tarkoitettu tulehduksellisten iho-oireiden, kuten ruusufinnin, aknen, atopian, hidradentiksen tai psoriasiksen hoitoon. Ruokavalion muutokset ovat olennainen keino hillitä tulehdusta ja vaikuttaa myös ihon terveyteen.
Anninan konsultaatiota voi lämpimästi suositella, jos tuntuu, että olet jo kokeillut kaikki keinot ja laittanut ihonhoidonkin kuntoon, mutta iho-ongelmat eivät hellitä.
Tämä ihonhoitorutiini tasapainottaa, puhdistaa ja kosteuttaa ihoa sekä rauhoittaa hormonaalisen aknen oireita.
Hormonaalisen aknen hoitoon on monia hyviä tuotteita, mutta tämän asiantuntijoiden kokoaman, toimivaksi todetun rutiinin tuotteilla pääset helposti alkuun ja kokemaan, miten tulehdusta laskeva ihonhoito parantaa akne-oireita.
Tee ihonhoitoosi ainakin nämä muutokset:
🩵 Vaihda puhdistustuote maitoon tai öljyyn.
🩵 Vähennä tuotteiden ja erilaisten ihoa aktivoivien tehotippojen määrää; less is more, kun hoidetaan tulehdusta.
🩵 Suosi rauhoittavia, puhdistavia ja tulehdusta laskevia ainesosia kuten aloe veraa, laventelia, pajunkuoriuutetta sekä niasiiniamidia.
Vinkki: Twistbe'llä on 23.4. saakka ihonhoito-ongelmien täsmähoitokampanja, jossa on monia myös akneihon hoitoon sopivia tuotteita tarjouksessa.
Föllinge Cleansing Lotion -puhdistusmaito
26,90€ / 100 ml
Föllingen hellävarainen puhdistusmaito sisältää huokosia ja epäpuhtauksia puhdistavaa salisyylihappoa, rauhoittavaa kamomillaa ja laventelia sekä ihoa tehokkaasti puhdistavan ja pehmentävän kombon risiini- ja oliiviöljyä.
Tiesittekö muuten, että risiiniöljy on kasviöljyistä kaikkein puhdistavin öljy? Sitä käyttämällä saadaan lempeään puhdistusmaitoon lisää lianirrotus-tehoa, samalla kun koostumus on ystävällinen ihon omalle suojakerrokselle, mikrobiomille ja hydrolipidikalvolle.
Vaihtoehto puhdistusmaidolle: Fiini Naturally Mustaherukka -puhdistusbalmi, joka emulgoituu iholta täydellisesti ja tasapainottaa ihoa mustaherukansiemenöljyllä.
Tarjouksessa 23.4. saakka 10,32€ (norm. 12,90€)
Konjac-sieni on erittäin hyvä lisä, jos esimerkiksi meikkaat vahvasti tai huokosesi tukkeutuvat helposti. Sieni tehostaa puhdistustuotteen vaikutusta, ja sen hyytelömäinen rakenne imee likaa ihohuokosista erittäin tehokkaasti.
Konjac-sieni toimii myös sellaisenaan ilman muita puhdistustuotteita meikittömän ihon ja kevyen, vesiliukoisen meikin puhdistuksessa.
Jos iholla on märkiviä näppylöitä, konjac-sienen käyttöä ei suositella.
The Konjac Sponge Companyn Mandala Jeju Scoria -konjac-sieni sisältää vulkaanista Scoria-kiven jauhetta Etelä-Korean Jejun saarelta. (Allekirjoittanut on muuten käynyt siellä! ☺️) Mineraalirikas Scoria auttaa tasapainottamaan epäpuhdasta ihoa.
18,00€ / 125 ml
Olivia Kleinin tasapainottava kasvovesisuihke vähentää ihon punoitusta, hillitsee talintuotantoa ja vähentää epäpuhtauksia. Se sisältää salisyylihappopitoista pajunkuoriuutetta, aloe veraa ja kaurauutetta, teepuuöljyä sekä appelsiininkukkavettä.
Balance Tonerissa vesipohja on korvattu aloe veralla, mikä tekee tuotteesta aivan erityisen rauhoittavan. Aloe veran rinnalla ihoa rauhoittelee kaurauute, samalla kun pajunkuoren sekä teepuuöljyn antibakteerinen tiimi nitistää iholta epäpuhtauksia aiheuttavia bakteereita. Appelsiininkukkavesi kosteuttaa, raikastaa ja supistaa ihoa. Tuote on hajusteeton ja siinä on aistittavissa hyvin kevyt appelsiininkukkaveden tuoksu.
Vaihtoehto kasvovedelle: Ayu Organics Lilac & Aloe Face Mist, joka on Balance Toneria kosteuttavampi ja sopii parhaiten tilanteeseen, jossa iho on aknen ohella myös pintakuiva.
C/O Gerd Lingonberry Clear Cream
tarjouksessa 23.4. asti 35,12€ / 75 ml (norm. 43,90€)
C/O Gerdin kevyt, kosteuttava ja kirkastava puolukkavoide on ihanteellinen päivävoide epäpuhtaalle ja akneiholle. Se tasapainottaa talintuotantoa, kirkastaa ihon sävyä, vähentää epäpuhtauksia ja rauhoittaa ihon punoitusta. Omaapa se myös ikääntymisen merkkejä lievittäviä ominaisuuksia, kiitos uudistavan ruusunmarjaöljyn. 😍
Saflorinkukkaöljy - safloriöljyn runsaas linolihappopitoisuus puhdistaa, tasapainottaa ja kirkastaa epäpuhtauksiin taipuvaista ihoa
Ruusunmarjan siemenöljy (Rubiginosa-laatua! 💎) - safloriöljyn tapaan ruusunmarjan siemenöljyssä on runsaasti epäpuhdasta ihoa tasapainottavaa linolihappoa, minkä lisäksi ruusunmarja tyynnyttelee ihon punoitusta ja sen sisältämä luonnollinen retinoiinihappo uudistaa ihoa ja auttaa mm. häivyttämään arpia.
Puolukansiemenöljy - monipuolista puolukansiemenöljyä on syytä fanittaa! Sen sisältämä superantioksidantti resveratrol laskee tulehdusta ja lievittää punoitusta, samalla suojaten ihosoluja happiradikaaleilta ja onpa sillä todettu UV-säteilyn vaurioiltakin suojaavia vaikutuksia. Puolukansiemenöljyn rasvahapot kirkastavat ihoa, tasoittavat ihon sävyä ja vahvistavat ihon suojabarriääriä. Puolukasta on tullut yksi omia suosikkiöljyjäni ihonhoidossa! 🤩
C/O Gerdin Lingonberry-voide on hyvin kevyt. Jos kaipaat voiteeseen lisää ravitsevuutta, voit lisätä joukkoon esimerkiksi Fiini Naturallyn Mustaherukka-öljyä tai Twistbe'n Jojobateepuuöljyä.
Tarjouksessa 23.4. saakka 11,12€ / 30 ml (13,90€)
Teepuuöljy on luonnon paras aine epäpuhtaalle, ärtyneelle ja aknebakteerien tulehduttamalle iholle. Teepuu rauhoittaa muitakin ihoärtymyksiä, mutta aivan erityinen klassikkoaine se on finnien hoidossa.
Öljypohjassa teepuun aktiiviaineet pääsevät vaikuttamaan iholla tehokkaimmin, onhan teepuun eteerinen öljy itsessään öljyliukoinen. Teepuuöljyä näkee myös saippuatuotteissa, mutta saippua on epäsuositeltava tapa käyttää teepuuöljyä. Saippuan emäksinen koostumus heittää ihon luonnollisesti happaman pH:n epätasapainoon, ja voi aiheuttaa moninaisia ongelmia kuivuudesta uusiin finneihin. Jojobaöljy taas hoitaa ihoa, eikä muuta ihon pH-arvoa.
Ihon omaa öljykoostumusta muistuttava jojobaöljy + teepuuöljy ovat unelmatiimi epäpuhtaalle iholle. 🌿💚
Teepuuöljyssä on voimakas tuoksu, minkä puolesta saatat haluta käyttää öljyä vain iltaisin, mutta mikään ei estä käyttämästä sitä aamuin illoin.
36,90€ / 60 ml
Akneihon viikkohoitoon sopii puhdistava savinaamio. Baiobayn puhdistava ja viilentävä savinaamio sisältää aktiiviaineinaan kaoliinia sekä sinkkiä. Naamio on koostumukseltaan voidemainen ja pehmentävä, eikä kuivu iholle, kuten jotkin savinaamiot. Iholla vaikuttaessaan Baiobay-naamio ei tuo iholle kiristävää tunnetta.
Kaoliini-savi imee iholta epäpuhtauksia, antibakteerinen sinkki tasapainottaa rasvoittuvaa ihoa ja vähentää epäpuhtauksia. Mentolilaktaatti jättää iholle viilentävän tunteen. Auringonkukkaöljy pehmentää ihoa, pentyleeniglykoli, kookosvesi ja glyseroli kosteuttavat. Kookosvesi tuo naamioon pehmeän kookoksen tuoksun.
Seerumi ei ole välttämätön, mutta se tukee hormonaalisen aknen tulehdustilan rauhoittumista ja voi olla hyvä idea vähintään kuuriluonteisesti käytettynä.
Hyviä vaihtoehtoja ovat Nourish Londonin Balance Peptide -seerumi tai Olivia Kleinin Hydra-seerumi.
Nourish Londonin Balance Peptide Serum (tarjouksessa 23.4. asti 31,12€ / 30 ml) on loistava seerumi aikuiselle epäpuhtaalle iholle, kun toivot seerumilta sekä anti-age- että anti-akne-tehoja. Balance Peptide -seerumi sisältää ihoa uudistavia ja kirkastavia omenan AHA-happoja sekä huokosia supistavaa ja talintuotantoa tasapainottavaa niasiiniamidia. Palmitoyl tripeptide-5 tuo seerumiin myös kollageenin tuotantoa stimuloivan vaikutuksen.
Olivia Kleinin Hydra Serum (34€ / 30 ml) on mahtava seerumi ärtyneelle, punoittavalle, epäpuhtaalle ja herkälle iholle. Se sisältää rauhoittavan ja kosteuttavan aloe vera -pohjan sekä kenkkuilevan ihon bestiksen, niasiiniamidia. Toinen aktiiviaine, neempuun siemenöljy, on hyvä tehoaine ärtyneelle ja epäpuhtaalle iholle sekä paukamien hoitoon
Terranovan Life Drink on monipuolinen viherjauhe, joka tukee hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Kylmäkuivatuista kasvi- ja marjajauheista koostuva ravintolisä sisältää tiivistetyssä muodossa huikean määrän fytoravinteita, hivenaineita, proteiineja, entsyymejä, maitohappobakteereja, välttämättömiä rasvahappoja sekä kuituja.
Life Drink sisältää mm. klorellaa, spirulinaa, nokkosta, lehtikaalia, vehnänorasta, tyrniä, aroniaa, pellavansiemenöljyjauhetta, reishiä ja shiitake-sienijauhetta. Life Drink sisältää myös herne- ja riisiproteiinia.
Terranova Life Drink tukee puhdistuselinten kuten maksan toimintaa ja sisältää runsaasti tulehdusta sammuttavia ravintoaineita, ja vaikuttaa näiden kautta suotuisasti hormonaalisen aknen oireisiin vähentäen niitä.
Life Drink -viherjauhetta voi sekoittaa smoothieen, veteen tai mehuun. Maku on pehmeän vihreä.
Life Drink -viherjauhetta saa kahdessa koossa: 227 g / 41,90€ ja 454 g / 69,90€.
*
Toivottavasti sait hyötyä ja vinkkejä tästä postauksesta. :) Lisää vinkkejä muiden tulehduksellisten iho-ongelmien kuten ruusufinnin ja PODin hoitoon saat tästä kirjoituksestani. Toivotan kaikille iho-ongelmien kuten hormonaalisen aknen kanssa painiville hyvää, innostavaa ja oivaltavaa matkaa kohti tervettä ja tasapainoista ihoa. Ihon ja kehon hyvinvointi kulkevat yhtä matkaa! 💜
* Sis. mainoslinkkejä
Nyt mä taas "spämmään" teitä tarjousuutisella, mutta nyt on jälleen kerran niin kova tarjous, että pakkohan tämä on jakaa. 🔥
Ruohonjuuressa on tällä viikolla kevätsiivous-ale, ja tarjousten joukosta bongasin Whamisan Merilevä-, Päärynänkukka- ja Cactus-kasvovedet hintaan 15€...!! 😮 🤯 Kevätsiivous-alessa on paljon tuotteita -40%, -50% ja jopa -60% hintaan, Whamisan ohella myös Urangia..! 🤩
Katso kaikki kevätsiivoustarjoukset * täältä, tai suuntaa lähimpään Ruohonjuureen.
🌿 Tiedätte, kuinka paljon olen vauhkonnut etenkin * Merilevä-hoitonesteestä, joka on markkinoiden Kovin Leväkosmetiikkatuote.
Whamisan merilevä-hoitonesteessä vesi on korvattu puna- ja viherleväuutteilla, joten tämän tiivimpää leväkomboa ei juuri voi iholleen löytää. Whamisan Algae Toner kosteuttaa, napakoittaa ja suojaa ihoa ympäristörasitteilta sekä UV-säteilyn haittavaikutuksilta. Ihan törkeän hieno tuote, enkä tajua, miten sitä myydään nyt näin halpaan hintaan.
Ehkä Whamisa-fanit vain ovat niin uskollisia Whamisan Deep Rich Tonerille, että sarjan muut hienot kasvovedet jäävät sen varjoon..? En tiedä, mutta kokeilkaa nyt ihmeessä tätäkin 🙏🏻, se tuo iholle ihan toisenlaisia etuja kuin Deep Rich. Näen tämän loistavana tuotteena esim. kesäksi auringonpalvojille (kuten mulle...), koska puna- ja viherlevä suojaavat ihoa UV-vaurioilta. Algae Toner sopii mainiosti vaikkapa C-citamiiniseerumin ja aurinkovoiteen alle vahvistamaan ihon puolustusta aurinkoisina ulkoilupäivinä.
Nappaa * Algae Toner hintaan 15€ (norm. 38,95€ / 120 ml) lähimmästä Ruohonjuurestasi tai Ruohiksen verkkokaupasta.
🌵 * Cactus Toner (15€ / 100 ml, norm. 29,90€) puolestaan on kosteuttava ja kuoriva hoitoneste. Sen pohjan muodostaa veden sijaan kaktusviikunauute, ja neste kuorii ihoa saflorinkukan hellävaraisilla AKA-hapoilla. On muuten niin harvinainen happotyyppi, että en ole muissa tuotteissa koskaan tähän törmännyt..! Cactus Toner sisältää lisäksi ihoa rauhoittavaa bisabololia sekä antioksidanttista ferulahappoa.
Tämä puhdistava ja kosteuttava ja rauhoittava kasvovesi sopii kaikille ihotyypeille, mutta erityisen hyvin epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle.
🌸 Kolmas sankari on * Pear Blossom Essence (15€ / 100 ml, norm. 38,95€), joka kirkastaa, kosteuttaa ja suojaa ihoa antioksidanttisesti.
Tämän hoitonesteen pääroolissa nähdään päärynänkukkauute, joka korvaa veden, rinnallaan trendikäs sieniuute siiliorakkaan eli lion's manen muodossa. (Jostain syystä asiakkaat ainakin Ruohiksessa puhuvat tästä sienestä aina "Lion's manena", vaikka onhan sille suomenkielinenkin nimi.)
Päärynän kukat sisältävät runsaasti polyfenoleita kuten tanniinia ja päärynän hedelmistä saadaan flavonoideihin lukeutuvaa, tulehdusta laskevaa luteoliinia, kummatkin tehokkaita antioksidantteja. Siiliorakas on sekin erittäin antioksidanttinen ja sisältää myös kosteuttavaa beetaglukaania sekä polysakkarideja, jotka parantavat ihossa kollageenisynteesiä buustaavien entsyymien aktiivisuutta.
Onpa Pear Blossom Essenceen sujautettu myös annos C-vitamiinia stabiilin askorbyyliglukosidin muodossa, sekä ihoa rauhoittavia Centella Asiaticasta eristettyjä uutteita.
Summa summarum:
* Algae Toner - kaikki ihotyypit, erityisesti ikääntynyt ja veltto, auringossa oleskeleva iho (koska puna- ja viherlevä auttavat suojaamaan UV-vaurioilta).
* Cactus Toner - kaikki ihotyypit, erityisesti rasvoittuva ja sekaiho. Myös samea iho.
* Pear Blossom Essence - kaikki ihotyypit, erityisesti samea ja ikääntynyt iho.
Lisäksi, nämä kuuluvat Whamisan Fresh-linjaan, eli eivät sisällä fermentoituja ainesosia. Mikäli Deep Rich Toner tai Whamisan muut Organic Flowers -linjan kasvovedet ovat aiheuttaneet ihollasi punoitusta tai kihelmöintiä, Fresh-linjan kasvovedet voivat sopia. Fermentointi tekee Organic Flowers -kasvovesistä iholla hyvin aktiivisia, minkä vuoksi teho voi olla herkälle iholle liikaa.
.
Lopuksi yksi ei-Whamisa-tärppi:
* Yin Your Skin Ihme on kevätsiivouksessa -50% tarjouksessa hintaan 31,95€ /50 ml (norm. 63,95€).
Ihme on kuin suomalainen versio korealaisista hoitonesteistä, joten siinä mielessä se sopii hyvin tänne Whamisan tonereiden seuraan. :)
Ihme kirkastaa ja kosteuttaa ihoa, ja sitä käytetään muutaman kerran viikossa.
Ihmeen vaikuttavia aineita ovat maitohappo, hibiscus-uute ja mulperipuun uute. Maitohappo sekä hibiscus-uutteen sisältämät AHA-hapot kirkastavat ja kuorivat ihoa, mulperipuun uute ehkäisee tyrosinaasia ja hillitsee pigmenttiläiskien syntyä. AHA-happopitoisuus tuotteessa on 6,4%, eli voisi tämä paksulle ja vahvalle iholle sopia myös joka iltaiseen käyttöön kuuriluontoisesti.
Edit. No mutta onhan TÄÄ vielä lisättävä: * Elementan fantastinen niasiiniamidi-tiiviste, jota yksi asiakas tuli tänään spontaanisti kehumaan mulle. Tiiviste lähtee nyt varsin kevyeen hintaan 11,95€ - jo normihinta on halpa (19,95€).
Asiakas kertoi, ettei yleensä vaivaudu antamaan palautetta ostamistaan tuotteista, mutta nyt hän oli niin vaikuttunut, että halusi jakaa kokemuksensa meillekin. Asiakas oli saanut boosterin joulukalenterista, ja nakannut sen ensin sivuun, koska ajatteli, ettei se sovi hänen iholleen. Siinä kun lukee "Purify". Jokin aika sitten asiakkaan leukaan oli tullut todella kipeä ihonalainen finni. Kun finni oli vain tulehtunut tulehtumistaan ja leuka oli turvonnut ja punainen, asiakas oli lopulta muistanut Niacinamide-boosterin ja ajatteli, että nyt hän voisi kokeilla sitä. Vaikutus oli kuulema ollut välitön: tulehdus rauhoittui heti, ja muutaman päivän käytön jälkeen sekä ihonalainen patti että punoitus oli poissa.
Elementan boosterissa on myös sinkkiä, joka varmasti on osaltaan vaikuttanut suotuisasti asiakkaan ihon tilanteessa. Tämä on ihan SUPER hyvä tuote, ja ottaen huomioon niasiiniamidin trendikkyyden, sen hinta on suorastaan vitsi (siis jo normihinta). Nyt * niasiiniamidi-boosterin saa alle 12€:lla.
💎
Tässä tämänkertaiset superalevinkit! ☺️
Seuraavassa postauksessani muuten paneudutaan hormonaalisen aknen hoitoon, kiinnostava aihe, jonka tiimoilta opin itsekin uutta.
Tässä olisivat mun tämän hetken aurinkovoidesuositukset. ☀️ Postaus on jatkoa eilen julkaistulle Mitä sinun tulee tietää aurinkovoiteista -infopostaukselle.
Tämän postauksen suositukseni pohjaavat laajan UV-suojateknologiaa koskevan asiantuntijatiedon ohella sensorisiin ominaisuuksiin sekä henkilökohtaisiin kokemuksiini. Vaikka taustalla on runsaasti asiantuntijatietoa, korostan, että nämä ovat omia näkemyksiäni siitä, mitkä aurinkovoiteet ovat parhaita ihon sekä ympäristön kannalta.
On olemassa lukuisia muitakin oikein hyviä aurinkovoiteita, mutta tähän postaukseen valitsin ne, joiden kohdalla tieto UV-suodattimien laadusta on riittävällä tavalla saatavilla.
(Huom: myös synteettisessä kosmetiikassa voidaan käyttää fysikaalisia filttereitä. Omat suosikkini ovat kuitenkin luonnonkosmetiikkaa.)
Alga Maris on mielestäni kaikkein paras luonnonkosmetiikan aurinkovoidesarja, koska tuotteet ovat niin ihotuntumaltaan, koostumukseltaan kuin ympäristötiedostavuudeltaan parhaita.
Yritys on luonnonkosmetiikan kentällä ainoa, joka avoimesti tuo viestinnässään esiin käyttämiensä mineraalien laadun: mineraalipartikkelit ovat ei-nanokoisia sekä päällystettyjä (kapseloituja). Tuotevalikoima on erittäin laaja kattaen kasvot ja vartalon ja vaihtoehtoja on sävyllisinä sekä sävytettyinä, tuoksuvina sekä hajusteettomina (SPF 50 -tason voiteet ovat hajusteettomia).
Lisäksi tuotteissa käytetään punalevää, joka kuuluu auringon haittavaikutuksilta suojautumisen kannalta parhaisiin mahdollisiin antioksidanttisiin ainesosiin. Punalevän sisältämät yhdisteet suojaavat ihoa auringon aiheuttamilta soluvaurioilta sekä absorboivat UV-säteilyä.
Alga Mariksen tuotteet saavat parhaat pisteet myös filtterin koostumuksesta: tuotteiden ensisijainen UV-suoja tulee sinkkioksidista, joka antaa titaanidioksidia laajemman suojan. Sinkkioksidi on itse asiassa maailman ensimmäinen broad spectrum -UV-suoja, joka kattaa koko UVB- ja UVA-spektrin.
Myös Dhyvanan tuotteissa käytetyt mineraalipartikkelit ovat kapseloituja sekä ei-nanokokoisia. Valikoimassa on ainoastaan kasvoaurinkovoiteita, sävytettyinä sekä sävyttöminä. Tuotteissa on mieto, raikas tuoksu.
Tuotteiden ihotuntuma on fantastinen ja voiteissa käytetään veden sijaan aloe vera -pohjaa sekä paljon hoitavia ainesosia.
Dhyvanan sävytetyt aurinkovoiteet ovat kuin Alga Mariksen ja Patykan jälkeläisiä. ☺️ Dhyvana-voiteiden kevyt ja kosteuttava emulsiokoostumus muistuttaa todella paljon Patykaa, kun taas sävy linkittää ne ominaisuuksiltaan Alga Marikseen. Dhyvanan sävy Golden Beige on kuin lämpimämpi versio Alga Mariksen Beigestä.
Dhyvanan sävytetty aurinkovoide on kosteuttavampi ja sopii paremmin kuivalle ja normaalille iholle, Alga Mariksen sävytetty voide taas on kuivakampaa ja sopii normaalille, seka- ja jopa rasvoittuvalle iholle. Dhyvanan sävytetty aurinkovoide on pigmentiltään läpikuultava ja tyypiltään BB/CC-voidemainen, Alga Mariksen sävytetty voide on peittävä ja meikkivoidemainen.
Kummallakin brändillä on saatavilla sekä SPF 30- että SPF 50 -vahvuuden sävytetty aurinkovoide. Dhyvanalla on kaksi sävyvaihtoehtoa, Alga Mariksella neljä (SPF 30) ja kolme (SPF 50).
Dhyvanan koostumus on vesivoittoinen ja raikas ja sisältää mm. merikaalin öljyä, vadelmansiemenöljyä ja hyaluronihappoa. Alga Mariksen koostumus on (esteri)öljyvoittoinen, ja sisältää periaatteessa vain yhden hoitavan aineen (punalevä), joka toisaalta on sitäkin laadukkaampi. Öljyistä huolimatta Alga Maris Tinted -voiteen ihotuntuma on "kuiva": se jättää iholle mattaisen ja jopa kevyesti puuterisen tunteen, kiitos sisältämänsä talkin ja silican, jotka imevät iholta öljyjä.
Patykan aurinkotuotteet ovat loistavia, mutta jäävät kolmannelle sijalle, sillä niissä käytetty sinkkioksidi on ei-kapseloitua. Titaanidioksi on kapseloitu, ja kummatkin mineraalit ovat ei-nanokokoisia.
Patykan aurinkovoiteiden koostumukset ovat kevyen emulsiomaisia ja viimeisen päälle hiottuja niin ihotuntumaltaan kuin ainesosiltaan. Alga Mariksen tavoin Patykan aurinkovoiteissa hyödynnetään leväyhdisteitä: aktiiviaineena on maailman astaksantiini-pitoisin levä Haematococcus Pluvialis. Muita hoitavia aineita ovat hyaluronihappo, aloe vera, aprikoosinkiviöljy, auringonkukkaöljy ja pongamol. Pongamol on karanjaöljystä eristetty UV-säteilyltä suojaava antioksidanttinen yhdiste.
Patykan valikoimassa on kaksi kasvovoidetta ja kaksi vartalovoidetta. Kaikki ovat hajustettuja.
Suosittelen tässä listauksessa ainoastaan sellaisia voiteita, joissa käytetään vain uudemman teknologian kemiallisia UV-suodattimia. Ne ovat nykytiedon valossa kaikin puolin turvallisempia kuin vanhat.
P20 Sensitive -linjan aurinkovoiteet ovat hajusteettomia ja niissä on käytetty ainoastaan uuden teknologian UV-filttereitä. Voiteita on kaksi: kasvoille ja vartalolle. Kummankin suojakerroin on SPF 50+. UVA-suojan teho PA++++ poikkeuksellisen tehokas tämän hintaluokan tuotteessa.
P20 Sensitive SPF 50 -voiteet ovat ohuita ja miellyttävän tuntuisia, hyvin levittyviä ja nopeasti imeytyviä, vedenkestäviä, allergiatestattuja ja vegaanisia. Niille on myönnetty Eco Sun Pass -ympäristösertifikaatti.
Huom: suositukseni koskee ainoastaan P20 Sensitive-voiteita, muut P20-aurinkovoiteet eivät ole ainesosiltaan ja UV-filttereiltään yhtä hyviä.
Ruotsalaisen Änglamarkin aurinkovoiteet ovat edullisimmat tuntemani aurinkovoiteet, joissa on pelkästään uuden sukupolven UV-filttereitä. 💎 Änglamark-aurinkovoiteet ovat hajusteettomia ja vegaanisia ja niillä on Joutsen-merkki. Nämä ovat myös ihotuntumaltaan miellyttäviä (tosin eivät yhtä ohuita kuin P20 Sensitive.) Valikoimassa on sekä kasvojen että vartalon aurinkovoiteita. SPF 50 -tason voiteissa on paras yhdistelmä UV-filttereitä.
(Harmillisesti oma Änglamark-suosikkini, SPF 30 Sun Spray, näyttää tänä vuonna jääneen pois. SPF 30 Sun Lotion on myös hyvä, mutta siitä uupuu yksi hyvä filtteri joka Spray’ssa oli.)
Korresin Yoghurt-aurinkovoiteissa on mielestäni kaikkein paras koostumus tuntemistani kemiallisista aurinkosuojista: niissä on pelkästään uusia UV-filttereitä, koostumus on hoitava ja sisältää hyviä kasviöljyjä ja -uutteita. Suosikkini on Tinted Face Sunscreen, jonka lämmin vaalean beige sävy on omalla ihollani täydellinen.
Edit. Yoghurt-aurinkovoiteet on vuonna 2024 uudelleenformuloitu, ja nyt kaikki Yoghurt-aurinkovoiteet sisältävät pelkästään uuden teknologian UV-filttereitä. (Aiemmin vain sävytetty Yoghurt-aurinkovoide oli tällainen.)
Yoghurt-linjassa on sekä kasvo- että vartaloaurinkovoiteita.
Näille omistan vielä oman yksityiskohtaisemman postauksen, koska näistä riittää niin paljon kirjoitettavaa. :)
Suosikkini ovat Skin 1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF 50+, Beauty of Joseon Rice + Probiotics SPF 50+ sekä Round Labin Birch Juice Moisturizing SunscreenSPF 50+. Skin 1004:n tuote ansaitsisi palkinnon totaalisen ylipitkästä nimestä.
Nämä ovat kaikki saman korealaisen valmistajan (Kolmar) käsialaa, ja tuunattuja versioita samasta voiteesta. Kaikissa on samat UV-filtterit ja hyvin kevyt, kosteuttava voidepohja. Skin 1004 on näistä kaikkein ohuin ja kevyin ja sisältää mm. punoitusta laskevia ainesosia. Beauty Of Joseonin voide on kaikkein kosteuttavin, se sisältää peräti 30% kosteuttavaa riisiuutetta. Round Lab'in Birch Juice on täyteläisin (vaikka tämäkin on hyvin kevyt), ja sopii parhaiten kuivemmalle ihotyypille. Se on myös hyvin rauhoittava.
🌿 Skin 1004 Madagascar Centella - sisältää centella asiatican, neidonhiuspuun, vihreän teen, sinimailasen ja sinappikaalin uutteita. Paras sekaiholle, herkälle ja punoittavalle iholle ja kun haluat oikein kevyen aurinkovoiteen.
🌿 Beauty of Joseon Rice + Probiotics - sisältää riisiuutetta, vihreää teetä, fermentoitua kurpitsaa ja soijaa, kookosuutetta, merilevää ja ginseng-uutetta. Loistava kaikille ihotyypeille.
🌿 Round Lab Birch Juice - sisältää koivunmahlaa, vihannesportulakan, kesämarunan ja männynneulasen uutteita sekä kamomillaöljyä. Paras kuivalle ja herkälle iholle.
Moni tavanomainen aurinkovoideasiakas hakee aurinkovoidetta nimenomaan tarkoitukselliseen auringossa oleskeluun, esim. rannalle, aurinkotuolissa loikoiluun tai aktiviteetteihin kuten luonnossa patikointiin, veneilyyn, urheiluun jne. Vaikka korealaiset aurinkovoiteet ovat kosmeettisessa miellyttävyydessään ylivertaisia, valtaosa niistä on kehitetty ns. toimistoympäristöön, toisin sanoen olosuhteisiin, joissa ei hikoilla ja lojuta asiakseen auringossa.
Hyvin moni korealaisista kasvoaurinkovoideista ei ole veden, hikoilun tai kosteuden kestäviä. Ne siis liukenevat pois paikaltaan ja menettävät tehoaan hyvin herkästi, jos iho hikoilee tai kastuu.
Valitse siis mieluiten länsimainen tai luonnostaan vettä hylkivä mineraaliaurinkovoide, jos olet suuntaamassa biitsille, purjehtimaan, rantalentis-turnaukseen tai koko päivän Kreikan saari -kierrokselle. ☺️
*
Suositustuotteiden saatavuus:
* mainoslinkki
⛱️ Alga Maris: * House Of Organic / * Twistbe / * Jolie / * Ruohonjuuri / Sokos / Stockman
⛱️ Dhyvana: * Twistbe / Greendeal / * Hyvinvoinnin.fi / Ecoteekki
⛱️ Patyka: * Jolie / * House Of Organic / * Ruohonjuuri / Sokos / Stockmann
⛱️ Korres: Korres Suomen verkkokauppa / Korres Lönnrotinkatu 43, Helsinki / Sokos / Stockmann
⛱️ P20: Prisma / Sokos / K-Citymarket / monet päivittäistavarakaupat ja marketit
⛱️ Änglamark: Prisma + S-Ryhmän pienemmät päivittäistavarakaupat
⛱️ Round Lab Birch Juice: *Lyko, Yeppo
⛱️ Skin 1004 Madagascar Centella: *Lyko / *Jolie / Yeppo / Sokos
⛱️ Beauty Of Joseon: *Lyko / Yeppo / Sokos / Prisma
