Luvassa ihonhoitotietouden superpaketteja :)
Ihonhoidosta on muodostunut minulle selvästi meikkausta kiinnostavampi kauneudenhoidon osa-alue. Ikäkin varmasti vaikuttaa; kun ihonhoidon tarve lisääntyy, kasvaa myös kiinnostus vaikuttaviin aineisiin ja hoidon mekanismeihin.
Olen kuluneen vuoden aikana kirjoitellut runkoa ihonhoidon kattavaan postaussarjaan, jossa käsittelen laajasti kaikkien eri ihotyyppien, ihon tilojen ja -ongelmien hoitoon sopivia kosmetiikan ainesosia ja mekanismeja. Toisaalta, mitä enemmän aiheeseen syventyy, sitä enemmän selviää kuinka loputon ja jatkuvasti elävä kauneuskemian tiedon aarreaitta on. Koko ajan tehdään uusia innovaatioita, ja esimerkiksi a-vitamiinijohdannaisten saralla tunnutaan nyt harppovan kovaa eteenpäin. Aiheessa ei voi olla koskaan "täysin oppinut", mutta säännöllinen snorklailu tiedon altaassa pitää ainakin pintasukellustaidot ajan tasalla. :)
Sarjan ykkösosassa kerron ihonhoidon peruskivestä eli kosteutuksesta. Lisäksi löydät postauksesta "pikahakemiston" eri ihotyyppien ja -ongelmen hoitoon käytetyistä ainesosista - niistä kaikkein tehokkaimmista ja tutkimusten mukaan oikeasti toimivista.
Ihon kosteutukseen liittyvät kosmetiikan keinot ovat varmasti monelle teistä jo tuttuja mutta rakastan "vääntää rautalangasta" ja olla perusteellinen :) <3 Samalla kun jäsentelen asioita itselleni, voin julkaista niitä muillekin. Tämä opas on vähän kuin ihonhoidon versio kahdeksan vuoden takaisesta klassikko- "rautalankapostauksestani": Silmänmuodot ja meikkaus, jossa käsittelin yksityiskohtaisesti erilaisia silmänmuotoja miten niitä kannattaa meikata.
Ihonhoidon perusta puhdistuksen lisäksi on kosteutus, ja kaikki ihotyypit tarvitsevat kosteutta. Puhekielen 'kosteus' puolestaan jakautuu veteen ja lipideihin eli rasvoihin, joista ihon oma suojabarriäärikin koostuu.
Riippuen siitä, onko iho pintakuiva (kausittain vaihteleva ja mm. sääolosuhteisiin liittyvä tila) vai kuiva (pysyvä ihotyyppi), valitaan koostumukseltaan vesipitoisempi tai rasvapitoisempi hoitotuote. Kuivalta ihotyypiltä puuttuu luonnostaan rasvoja ja se tarvitsee rasvaisempia hoitotuotteita kuin pintakuiva iho.
Humektantit sitovat ihoon kosteutta (eli vettä), sekä ulkopuolelta ilmasta ja iholle levitetystä voidekoostumuksesta että sisältä ihon syvemmistä kerroksista. Kun käyttämässäsi kasvovoiteessa on vettä ja glyserolia, glyseroli sitoo voiteen mukana tulevia vesimolekyylejä ihoosi, tai nappaa niitä ilmasta jos ilmankosteus on tarpeeksi korkea. Jos taas hieroisit ihoosi puhdasta glyserolia kuivassa ilmastossa, vetäisi glyseroli kosteutta ihosi sisältä ja tuloksena olisi entistä kuivempi iho. Tämä hypoteettinen tilanne onneksi harvemmin toteutuu, mutta esimerkiksi suomalaisen talven kuivassa huoneilmassa pelkkiin humektantteihin pohjautuva kosteuttaja ei auttaisi ihoa ollenkaan. Kosteus on aina vettä, joka täytyy jollain keinolla sitoa ihoon.
Humektantteihin lukeutuu ainesosia kuten glyseroli, hyaluronihappo (kaikkein tehokkain tunnettu humektantti, sitoo itseensä jopa 1000-kertaisesti vesimolekyylejä), hunaja, sorbitoli, betaiini, urea (karbamidi), sodium pca, aloe-uute ja levä.
Emollientit ovat rasvamaisia aineita jotka pehmentävät ihoa ja osallistuvat humektanttien kanssa ihon barriäärifunktion vahvistamiseen ja ylläpitoon. Emollientteihin kuuluu kasviöljyjä, -rasvoja ja -vahoja, rasva-alkoholeja, triglyseridejä, polyestereitä ja silikoneja. Kasviöljyt ovat näistä iholle hoidollisesti parhaita, sillä ne sisältävät iholle hyödyllisiä ainesosia kuten rasvahappoja, vitamiineja ja antioksidantteja ja osalla on myös antibakteerisia ja tulehdusta laskevia ominaisuuksia. Synteettiset emollientit vain pehmentävät mutta eivät tuo iholle mitään ns. syvempää hyötyä.
Erinomaisia hoitavia emollientteja ovat mm. skvalaani, linoli- ja linoleenihappo, oliiviöljy ja arganöljy.
Okklusiivit tekevät ihon pintaan kalvon, joka hidastaa ja ehkäisee kosteuden haihtumista ihosta. Osa emollienteista kuten tietyt silikoniyhdisteet ja jotkut kasvivahat ja -rasvat toimivat myös okklusiiveina. Kaikkein tehokkaimpia okklusiiveja ovat mineraaliöljyt kuten vaseliini ja parafiiniöljy, ja tähän perustuu myös niiden erinomainen kyky hoitaa erittäin kuivaa ja atooppista ihoa. Parafiinilla on kasvivahoihin verrattuna moninkertainen kyky estää kosteuden haihtumista iholta.
Eläin- ja kasviperäisiä okklusiiveja ovat mm. mehiläisvaha, lanoliini, kookosrasva ja sheavoi.
Nyt kun tiedämme, millä ainesosilla iho saadaan pysymään kosteutettuna, luodaan katsaus eri iho-ongelmien hoitoon soveltuviin ainesosiin. Olen listannut tehokkaimmat ja yleisimmät aktiiviainesosat jotka oikeasti * vaikuttavat ihossa.
* Mitä tarkoittaa, että ainesosa tai tuote "toimii oikeasti"? Se tarkoittaa, että ainesosalla on todettu ihossa biokemiallinen toimintamekanismi, että ainesosa imeytyy sinne missä sen kuuluu vaikuttaa ja että ainesosalle tai tuotteelle on tehty vertaisarvioituja, oikeille ihmisille suoritettuja kaksoissokko-testejä jotka todistavat sen tehokkuuden. Nämä parametrit perustuvat legendaarisen ihotautilääkäri Albert Kligmanin kolmeen kysymykseen, joita kosmetiikka"tieteestä" keskustellessa käytetään ainesosan vaikutuksen arviointiin.
AKNE JA NÄPPYLÄT
SAMEA IHO JA PIGMENTTILÄISKÄT
IKÄÄNTYMISEN MERKIT (ennen kaikkea juonteet)
HERKKÄ / ÄRTYNYT / PUNOITTAVA IHO
.
Sarjan seuraavissa osissa syvennyn yksi kerrallaan yllä lueteltuihin iho-ongelmiin ja -tiloihin ja käyn tarkemmin läpi niiden hoitoon sopivia ainesosia. Mainitsen myös konkreettisia esimerkkejä tuotteista, joista näitä ainesosia löytää.
Aiemmat ihonhoito-oppaani:
Ihonhoito For Dummies: Yleistä ihonhoidosta ja kuka on ihonhoidon ammattilainen
Ihonhoito For Dummies: Puhdistus ja kosteutus
Ihonhoito For Dummies: Ihon kuorinta
Ihonhoito For Dummies: anti-age- ja muut erikoistuotteet
Tulevassa anti-age-ihonhoidon syvemmässä postauksessani pääsen ainakin täydentämään tuon aiemman anti-age-osan tietoja ^_^
I Love Me tulee taas! Tuletko sinäkin? :)
Myös minä olen siellä töissä pitkän tauon jälkeen - monena vuotena olen ollut messujen aikaan Kreikassa. Minut tapaa Nordic Health Systemsin osastolta jossa esittelen tuttuun tapaan Laveran meikkejä ja ihonhoitotuotteita. Mukana ovat myös brändit Benecos, Cattier Paris ja Nurme.
Saan jakaa kaksi lippua messuille ja päätin arpoa ne yhdelle lukijalle joka voi sitten käyttää ne kaverinsa kanssa :) Messut ovat tulevana viikonloppuna Helsingin Messukeskuksessa perjantaista sunnuntaihin 19.-21.10.18. Ohjelman ja lisätietoa löydät täältä.
Osallistut arvontaan jättämällä kommentin tämän postauksen kommenttilaatikkoon tiistaihin 16.10. kello 12.00 mennessä.
ARVONTA SUORITETTU. Voitto osui nimimerkille Mari.A. Voittajaan on otettu yhteyttä. Onnea Mari :)
Edit. Voihan pee - se *emmetin GDPR...! :p
Tässä vielä GDPR:n mukainen uusi arvontoihin liittyvä ”litania”:
Minut tapaa NHS:n osastolta perjantaina kello 11-18, lauantaina kello 11-17 ja sunnuntaina kello 11-16.
Lauantaina ja sunnuntaina NHS:n osastolla sulostuttaa meikäläisen lisäksi myös ihana Miia Ezen! :-*
Messutarjouksena kaikki osaston tuotteet ovat -40% alennuksessa: Lavera, Benecos, Nurme ja Cattier. :)
Ja mikä erityisen jännää:
Messuilla ovat myös mukana Laveran uudet meikit. Nämä ovat niin uunituoreita etteivät ne olleet saapuneet Suomeen vielä pari viikkoa sitten työharjoitteluviikollani eikä niitä ole vielä missään myynnissä. Tule hypistelemään uutuuksia messuille :)
Lavera laittaa radikaalisti uusiksi ainakin meikkivoidevalikoimansa, sillä jo kahdeksan vuotta kyydissä pysynyt Natural Liquid Foundation (se mun suosikki...!) poistuu, samoin uudempi Nude Effect -versio ja tilalle tulee hoitavampi anti-pollution-teknologiaa hyödyntävä Soft Liquid Foundation. Soft Liquidin hoitavat ainesosat ovat tuttuja Laveran antioksidanttisesta Hydro Effect -linjasta, Laveralla on haluttu myös lähteä yhdistämään värikosmetiikkaa ja ihonhoitoa.
Itse olen erityisen innoissani uudesta duo-poskipunasävystä: vihdoin Laveralla on myös viileä poskipunasävy :-*
Uutuusmeikit odottavat minua tällä hetkellä postissa, pääsen tutustumaan niihin tänään iltapäivällä jahka jaksan tästä lähteä postiin :)
Viime vuonna I Love Me'llä ryysistä aiheutti Jeffree Star, lieköhän tänä vuonna mitään vastaavanlaista magneettia... :) (Joku ehti jo Virven blogissa ennustaa että ehkä Virve + elevenin osaston korealaiset kangasnaamiot saavat jengin jonoon...! :D No, jos kangasnaamiot innostavat niin euron hintainen tarjous kuulostaa kyllä kieltämättä erittäin hyvältä ^_^)
Toivottavasti nähdään messuilla! :) <3
Kuluneella viikolla on tullut hoidettua enemmän sielua kuin kauneutta, niin voi sanoa Lapin vaellusviikon jälkeen.
Ajattelinkin kertoa vaellusviikostani kauneudenhoidon näkökulmasta :)
Tällä kertaa vedin niin ihon- kuin hiustenhoidon aivan poikkeuksellisen minimiin - kun vain tuntui siltä. Välillä ihonkin voi antaa levätä. Ja mikäpä parempi paikka sille kuin puhdas erämaaympäristö jossa ihoa ei rasita niin meikki kuin saasteetkaan.
Tällaisella setillä lähdin matkaan.
Pakkausvaiheessa siis vielä kuvittelin, että hoidan ihoa ja pesen hiuksia reissussa samaan tapaan kuin yleensäkin tämän tyyppisillä matkoilla: vähän meikkiä "ihmisten ilmoilla" -hetkiin, kutistettu ihonhoitosetti vaelluspäiville (puhdistusliinat, yksi kosteusvoide) ja laajempi ihonhoitosetti hotelli- ja mökkiolosuhteisiin (vaahtoputsari, kasvovesi, silmämeikinpoistoaine, misellivesi). Hiustenhoitoon shampoo, hoitoaine ja värinaamio. Vartalolle suihkugeeli ja vartalovoide, jaloille rasvaisempi body butter.
Ja.... ihonhoitoni hoituikin puolet viikosta tällaisella määrällä tuotteita:
:D :D
Nyt oli niin minimit etten tiedä milloin viimeksi olen mennyt näin vähäisellä ihonhoidolla. Ehkä ennen teini-ikää..?
Okei, pesin sentään hampaat tahnalla ja käytin käsidesiä, mutta muuten vaelluksella käyttämäni kosmetiikka rajoittui tuohon yhteen kosteusvoiteeseen: L300-silmänympärysvoide.
Aiemmin olen "ylpeillyt" sillä että eräolosuhteissakin puhdistan kasvojen ihon joka ikinen ilta. Nyt en puhdistanut. Lapissa oli tällä viikolla pakkasta ja oli niin kylmä, että ei vain kerta kaikkiaan tehnyt mieli pyyhkiä ihoa millään kostealla päivän päätteeksi. Ajattelin, että ihon oma rasva suojaa kasvojen ihoa paremmin näissä olosuhteissa joten en halunnut pyyhkiä sitä pois. Hikeä tai saaste- ja meikkilikaakaan ei ihoon kertynyt, joten en tuntenut minulle muuten niin rutiininomaista tarvetta puhdistaa kasvot.
Eikä iho ollut tästä moksiskaan. Tällä kertaa. Aiemmin olen kyllä havainnoinut ihon menevän erittäin herkästi näpyille retkeillessä vaikka putsaisin ihoa tunnollisesti. Varmasti myös seikat kuten kylmyys (iho ei hikoillut) sekä aurinkovoiteen käyttämättömyys vaikuttavat asiaan.
Palatessani vaellukselta mökille suoritin kasvojen syväpuhdistuksen ja kuorinnan varta vasten sitä tarkoitusta varten mukaan ottamallani salisyylihappoputsarilla.
Kiehl'sin Blue Herbal Gel Cleanserissa on 1,5% salisyylihappoa, mikä on erittäin tehokas pitoisuus. Tietenkään salisyylihappo ei juurikaan ehdi vaikuttaa jos tuotetta käyttää kuten putsareita yleensä käytetään, eli pyöritellään iholla alle minuutti ja huuhdotaan pois. Minä jätin putsarin vaikuttamaan 10 minuutiksi (ja vielä saunaan, tosin en tiedä olisiko tämä oikeasti suositeltavaa happotuotteiden kanssa), ja ai että ihosta tuli sileä...!
Kiehlsin Blue Herbal -putsaria markkinoidaan akne-iholle sopivaksi, mutta sitä voi yhtä hyvin käyttää normaali-ihoinenkin silloin kun vähän syvällisempi putsaus on tarpeen tai iholla on satunnaisia epäpuhtauksia. Salisyylihappopitoinen putsari on myös erinomainen miehelle parranajon jälkeen. Kannattaa jättää putsari hetkeksi iholle ennen huuhtelua jos vain malttaa, niin hapoista saa kunnolla niiden kuorivan hyödyn :)
Kotiuduin Tampereelle tänä aamuna. Vaikka iho oli juuri saanut lomailla tunturipurojen ja humisevien havupuiden keskellä eikä varmasti ollut ainakaan stressaantunut :D, halusin viimeistellä viikon minimaalisen hoitoteeman yhden raaka-aineen kasvonaamiolla: ikisuosikillani Sosarin 100% mutanaamiolla. Se kirkastaa, syväpuhdistaa ja lataa ihoon kosteutta. Ja sen valmistus on lopetettu. :'-(
Jos joku tietää markkinoilla toisen 100-prosenttisen mutanaamion niin pliis vinkatkaa heti. Tämän parempaa syväpuhdistavaa, silottavaa ja kirkastavaa naamiota en ole vielä löytänyt.
Hiukset pesin viikon aikana kerran (!).
Samalla tuli kokeiltua ensimmäistä kertaa Suomen myydyintä värinaamiota, KC'n Color Maskia, jota ostin matkakäyttöön pienen 40-millisen tuubin kun bongasin sellaisen halvalla. Olen aiemmin kokeillut saman sarjan suoravärin nimellä myytävää Paint-versiota.
Tuli todettua, että a) Color Mask Plum ei ole minun sävyni (kuvassa) - se on hoitoaineeseenkin lantrattuna aivan liian tumma ja punertava ja b) näissä "värinaamio" vs. "suoraväri" -nimekkeissä tuntuu olevan KC'lla ihan sama homma kuin Biozellillakin, eli ainakin violetti sävy on aivan yhtä pigmenttinen oli tuotteen nimi sitten "suoraväri" tai "sävyttävä naamio".
Se oli sellainen kauneudenhoidon viikko se. :) Meikkiä en käyttänyt kertaakaan enkä ottanut puhdistusliina-pakkausta edes ulos mingripistä... :P
Jätän teille lopuksi latauksen sisäistä hoitoa; kuvia Lemmenjoki-reissumme viimeisen illan auringonlaskusta. Näiden värien hitaasta muotoutumisesta sai nauttia melkein kaksi tuntia. <3
