Hei, olenko mä taas siirtymässä ruokavaihteelle blogissa? :) En tiedä, mutta ainakin olen tänä talvena alkanut pitkästä aikaa innostua ruoasta - siis muustakin kuin tonnikalasta ja kauranäkkäristä. 😆
Tänään tekee mieli jakaa yksi mun viime vuoden lemppariruoan ohje, jonka jaoin jo syksyllä Instagramissa ja se oli hurjan tykätty. Tämä on kotilohturuokaa Sannin tapaan - helppoa, täyttävää ja herkullista - ja terveellistäkin, vaikka kaloreita ei uuvu.
I give you:
Pähkinät voi vaihtaa toisiin, vaikka manteleihin, jos saksanpähkinä ei maistu.
Tämän yksinkertaisen pannuruoan salaisuus on pohjasta rapeaksi paahtunut feta, siis niii-in hyvää..! 🤤
Tarvitset:
Fetaa
Tuoretta parsakaalia
Neitsytoliiviöljyä
Saksanpähkinöitä
Oliiveja (Kalamatat on hyviä!)
Valinnainen: tuoreita yrttejä kuten rosmariinia
1. Pilko parsakaali nupuiksi ja esikypsennä ne höyryttämällä 3-5 minuuttia. Aseta sivuun.
2. Pilko feta paistinpannuun ja lorauta sekaan oliiviöljyä. Paista fetaa hetki keskilämmöllä, kunnes se alkaa sulaa.
3. Lisää fetan ympärille höyrytetyt parsakaalit ja kaada päälle lisää oliiviöljyä.
Pidä pannu kuumana, mutta ei niin kuumana, että feta palaa. Kurkkaa välillä fetan pohjaa; sen on tarkoitus ruskistua, mutta ei mustua.
Hieman pidempi paistoaika keskilämmöllä tuo varmemmin rapean pohjan kuin lyhyempi aika kuumalla. :) Parsakaalit saavat myös hieman väriä.
4. Pilko joukkoon oliiveja ja ripottele päälle murskattuja saksanpähkinöitä (tai manteleita tai vaikkapa pekaaneita - jälkimmäisetkin sopivat tosi hyvin).
Jos kotona on tuoreita yrttejä, ne tuovat paistokseen pikantin lisän. Rosmariini sopii tähän ihanasti!
Kun paistoksen pohja on rapeutunut ja feta päältä ihanan kermainen, tarjoa ruoka lämpimänä suoraan pannusta. Kierrä päälle myllystä vähän suolaa ja pippuria - suolaa tosin ei tarvitse paljon, kiitos fetan.
Arkinen parsakaali kohoaa uusiin ulottuvuuksiin paahteisen ja kermaisen fetan sekä paahdettujen pähkinöiden ja maukkaiden oliivien seurassa tässä ihanan helpossa lohturuoassa. 👌
Vältä pakasteparsakaalia - siitä ei saa millään napakkaa ja rapsakkaa. Tuore parsakaali on nyt halpaa! Kevyt esikypsennys höyryttämällä sekä pannussa paahtaminen ylläpitävät parsakaalin napakan rakenteen ja se on kuin toinen kasvis löysään pakasteeseen verrattuna. ;)
Bon appetit!
Katso kaikki ruokareseptini täältä. Kaikki reseptit ovat vähähiilihydraattisia.
* Sisältää mainoslinkkejä.
Tästä puhutaan: kasvojen kinesioteippaus. Täytyihän minunkin se testata.
Kasvojen kinesioteippauksella hoidetaan ryppyjä, juonteita, kasvojen lihasjännitystä ja turvotusta.
Pakko kirjoittaa jo heti ekassa kappaleessa: WOW mikä tulos jo ensimmäisellä käyttökerralla..! Olin ihan ällikällä lyöty. Koskaan en ole millään kosmeettisella tuotteella saanut tuloksia näin nopeasti. Käytän teippejä otsan ilmeryppyihin, erityisesti sibeliuksiin.
* Teippiä käytetään yön yli. Kulmakarvojen välissä olevat pystyrypyt olivat aamulla silottuneet lähes näkymättömiksi..! Ja tämä jo ensimmäisellä kokeilulla.
Vaikutus perustuu siihen, että teippi rentouttaa lihaksia ja poistaa niiden jännitystä. Se on siis ikäänkuin luonnollinen Botox.
Sain teipit testiin Twistbe'ltä. Yllätyin teippien edullisuutta: rulla maksaa 21,90€, ja kun itse käytän teippiä vain otsalla, tämähän kestää monta kuukautta.
* Faceimage-kasvoteipit ovat materiaaliltaan puuvillaa ja niissä käytetään ihoystävällistä akryyliliimaa, joka sopii myös hartsiallergikoille. Saatavilla on kahta teippilaatua: valkoinen Regular sopii normaalille ja rasvoittuvalle iholle ja esimerkiksi syvempien ilmeryppyjen hoitoon, vaaleanpunainen Sensitive sopii herkälle, ohuelle ja hauraalle iholle ja kasvojen herkimmille alueille kuten silmänympäryksille. Regularissa on voimakkaampi liima, Sensitivessä miedompi.
Haastattelin juttua varten Faceimage-teippien maahantuoja Senja Virtasta, joka kertoi, että Regular sopii useimmille, ja ihmiset ehkä turhaankin valitsevat hellävaraisemman Sensitiven, kun saisivat Regularilla mahdollisesti parempia tuloksia. Teippi kuulema aniharvoin aiheuttaa ihoärsytystä.
Teippiä on kahdessa koossa: 5 cm ja 2,5 cm levyisenä. Leveämpää teippiä on rullassa 2,5 metriä, ohuempaa 10 metriä.
Leveämpi teippi sopii kaulan, niskan ja dekolteen teippauksiin, kapeampi teippi kasvojen teippauksiin. Leveä teippi on siinä mielessä kätevä, että siitä voi myös leikata haluamansa kokoisia paloja.
Pakkauksen mukana tulee miniopas, joka antaa ohjeet neljään eri teippaukseen. Teippaus on todella helppoa.
Olin lukenut teippauksesta ryppyjen ja lihasjännityksen hoidossa ja ajattelin, että tästähän voisi ehkä olla apua mun "sibeliuksiin".
Minulla on otsassa vaakatason ilmerypyt ja kulmien välissä pystysuorat huolirypyt, kummatkin ovat näkyvissä koko ajan. Otsan vaakarypyt näkyvät jo mun teini-iän valokuvissa - olen siis lapsesta saakka ollut oikein kunnon otsan rypistelijä.
Sibelius-rypyt alkoivat tulla pysyvästi näkyviksi ehkä kymmenisen vuotta sitten. Ne todella vaivaavat minua, koska tekevät ilmeestä helposti vihaisen - kaikki "sibbojen" omistajat tietävät, mistä puhun. Kuvassa kasvoni ovat ilmeettömät, mutta kun puhun ja ilmehdin, rypyt voimistuvat luoden vihaisen vaikutelman.
Teipin voi ajatella olevan kuin hyvin hitaasti ja täysin luonnollisesti toimiva "Botox". Teipin silottava vaikutus perustuu lihasjännityksen lievittämiseen, mutta toisin kuin Botox, se vaikuttaa ihon päällä ja rentouttaa ihoa luonnollisesti, ei kemikaalien vaikutuksella. Teipin sanotaan myös stimuloivan kollageenin tuotantoa, mutta tähän suhtaudun hieman skeptisesti.
Kun teippiä käyttää säännöllisesti, lihasjännitys vähenee ja iho voi silottua jopa pysyvästi. Pysyvän vaikutuksen aikaansaamiseen vaikuttaa ryppyjen syvyys, käytön kesto ja toki kasvojen rakenteen yksilölliset ominaisuudet. Senja Virtanen kertoo, että pinnallisten ja hentojen otsaryppyjen hoidossa voi saada pysyviä tuloksia jo kolmessa kuukaudessa. Senjalla itsellään oli syvemmät otsarypyt, ja hän kertoi ryppyjen silottuneen pysyvästi noin vuoden päivittäisen teippauksen jälkeen.
Kun pysyvä tulos on saavutettu, hoitoa jatketaan ylläpitoteippauksin 1-3 kertaa viikossa.
Ensimmäisen yön tulos - en meinannut uskoa silmiäni!
Teipillä saa kuitenkin myös välittömiä tuloksia, kuten itse saatoin todeta, tosin rypyt eivät tietenkään heti siliä pysyvästi.
Teipin rentouttava vaikutus on mieletön: kun laitan teipit otsalle, tunnen heti, kuinka otsa rentoutuu. Teippi on saanut minut tajuamaan, kuinka jännittyneessä tilassa mun otsan lihakset ovatkaan. Teippi ei tunnu pelkästään "kauneusvälineeltä", vaan sen vaikutus on myös yleisesti rentouttava. Oletin teipin tuntuvan iholla kiristävältä, mutta se on täysi vastakohta: se poistaa kireyttä. Oikein odotan teippaushetkeä iltaisin..!
Minäkin kuulun niihin herkkiksiin, jotka aloittivat vaaleanpunaisella Sensitive-teipillä - ehkä jopa turhaan. Halusin pelata varman päälle, koska viime vuoden voimakkaat ihon punoitukset ja muut herkkyysreaktiot ovat jättäneet minuun huolen siitä, että iho taas hermostuu.
Vaaleanpunainen teippi sisältää siis vähemmän liimaa kuin valkoinen, ja kiinnittyy ihoon miedommin. Siksi se ei välttämättä sovellu rasvoittuvalle ihotyypille. Minun ihollani se pysyy erinomaisesti.
Olen kokeillut muutamana yönä myös valkoista teippiä, eikä iho ollut moksiskaan. Vaikka siinä on voimakkaampi liimapinta, myös valkoinen teippi irtosi iholtani vaivatta. Olen lukenut, että jotkut käyttävät öljyä helpottamaan teipin irrotusta, mutta minusta teippi irtoaa helposti, eikä se jätä ihoon liimaa. Ehkä eri teippilaaduissa on eroa..?
Huoliryppyjen eli sibeliusten teippaus on näin yksinkertainen:
Teippipalat asetetaan iholle huoliryppyjen yli yläviistoon, kohti kulmakarvojen keskikohtaa. Näin ne rentouttavat myös kulmakarvojen rypistäjälihaksia. Teippiä ei venytetä, se vain asetetaan iholle ja liima aktivoidaan silittämällä teippiä
Jos haluaa hoitaa otsan vaakaryppyjä, teippipalat asetellaan otsalle pystysuuntaan siten, että teipin venytyssuunta on ylhäältä alaspäin. Teippiä ei kuitenkaan tällöinkään varsinaisesti venytetä, sen ei tule jäädä kiristämään iholla.
Illalla ennen teippejä
Aamulla teippien jälkeen.
(Otsassa näkyy teippien painaumat... :D)
Tulos on ihan maaginen. Iho on todella sileä ja ihanan rennon tuntuinen. Ja katsokaapa alla oleva video..!
Lihasten rento tila on aamulla niin merkittävä, että en saa sibeliuksia näkyviin, vaikka yrittäisin rypistää niitä..! 😮
Ilmejuonteet alkavat palata näkyviin päivän mittaan kun lihasjännitys palaa, mutta sileä vaikutus kestää kolmekin tuntia. Uskon ja toivon, että mitä pidempään teippiä käytän, sitä pidempään myös vaikutus kestää, muuttuen toivon mukaan jonain päivänä jopa pysyväksi.
Esimerkiksi Miia Emiilian (@miia.emiilia) huolirypyt ovat kadonneet kokonaan säännöllisen kinesioteippauksen seurauksena. Miian juonteet tosin olivat miedommat kuin minulla, mutta silti..! Teippaus vaikuttaa todella lupaavalta.
* Teipin käyttö on niin miellyttävää, ettei ryppyhoito voi juuri tämän miellyttävämmäksi tulla..! Extrahyöty voiteisiin ja seerumeihin nähden on rentouttavuus.
Voi kyllä. Itse olen levittänyt kasvoille, myös otsalle, normaalisti käyttämäni seerumin ja kasvoöljyn. Toki jokin oikein superrasvainen voide saattaisi vaikeuttaa liiman kiinnittymistä.
Olen nyt käyttänyt kinesioteippiä kaksi viikkoa. Tulen raportoimaan blogiin hoidon edistymisestä 6 kk välein, ehkä tiheämminkin, jos pysyviä tuloksia alkaa näkyä aikaisemmin.
Olen erittäin tyytyväinen jo lyhytaikaiseen vaikutukseen - ilme on niin levollinen koko aamupäivän.
Edit. Tässä raportti teippauksen vaikutuksista lokakuulta 2024.
Kiinnostaako kokeilla? Osta oma kasvoteippisi * Twistbeltä hintaan 21,90€.
Oletko jo kokeillut? Kuulen mielelläni muidenkin kokemuksia. :)
Kaupallinen yhteistyö: Beauty Shaman
Minulta on toivottu postauksia edullisesta kosmetiikasta, ja tämän päiväinen juttuni sujahtaa juuri tähän kategoriaan - sen lisäksi, että kyseessä on luonnonkosmetiikkaa. Hajusteherkillekin on oma hajusteeton linjansa, ja koko sarja on vegaaninen! ☺️
I+M Naturkosmetik on saksalainen, vuonna 1978 perustettu luonnonkosmetiikkasarja. Olemme siis melkein samanikäiset I+M:n kanssa!
Sarjan tuotteet ovat huokeita, osa jopa erittäin halpoja, ja laaja tuotevalikoima takaa tärppejä kaikille ihotyypeille. Sarjalla on Cosmos Organic -, Leaping Bunny - ja Vegan Society -sertifikaatit.
Olen alkanut tehdä tuttavuutta sarjan kanssa jo viime kesänä, ja nyt I+M pääsee viimein kunnon esittelyyn. :) Täältä on löytynyt useita helmiä. Muutama tuote, kuten loistava ruusunmarjaöljy, on jo näkynytkin Karkkipäivässä aiemmin.
Edit marraskuu 2024:
Sarjan jakelija Beauty Shaman tarjoaa 1.-3.11.2024 verkkokaupassaan -15% alennuksen I+M:n tuotteista koodilla Sanni.
Olen valinnut esittelyyn muutamia hyviä tuotteita kaikista tuoteryhmistä; putsarit, kasvovedet, seerumit, kasvoöljyt, kasvovoiteet ja silmänympärysvoiteet. Suomen I+M-valikoimassa on 69 tuotetta, ja kaikkiin pääset tutustumaan täällä.
PUHDISTUSTUOTTEET
Tämän putsarin esittelin joulukuussa puhdistusbalmi-postauksessani. Kyseessä on siis balmimainen, veden kanssa emulgoituva öljypohjainen putsari. Ollakseen näin edullinen putsari, tuotteessa on yllättävän arvokas öljypohja: ei lainkaan estereitä vaan avokado-, oliivi-, auringonkukka- ja manteliöljyä.
I+M Gel To Milk emulgoituu ihollani täysin, jättämättä yhtään rasvoja jälkeensä. Emulgoituvien putsareiden kohdalla emulgoituvuus riippuu myös ihotyypin rasvamäärästä sekä meikin voimakkuudesta. Tämä on hyvä muistaa, ainakin jos on kokenut, että emulgoituva öljyputsari käyttäytyy omalla iholla eri tavalla kuin kaverin.
Gel To Milk -putsari kuuluu aikuisen ihon Demanding Skin -linjaan.
Clean Beauty on I+M:n skinimalistinen linja: tuotteiden incit on pidetty lyhyinä eikä tuotteissa ole mm. hajusteita tai säilöntäaineita. Clean Beauty -puhdistusmaito on täyteläisen voidemaista ja sopii erinomaisesti kuivalle iholle - jopa öljyputsaria paremmin, sillä tässä on miedompi pitoisuus emulgaattoreita. Ainesosiin lukeutuvat aloe vera, manteliöljy, skvalaani ja sheavoi.
Epäpuhtaalle ja sekaholle tarkoitettu puhdistusgeeli osoittautuu erilaiseksi kuin inci antaisi odottaa; se sisältää miedon vaahtoavan ainesosan (kookosglukosidi), mutta ei vaahtoa lainkaan - ainakaan mun iholla. Vaaleanvihreä geelikoostumus saa värinsä illiitistä eli vihreästä savesta, joka on paras savilaji rasvoittuvalle iholle. Illiitti on kaikkein absorboivin savi ja imee iholta erittäin tehokkaasti rasvaa ja likaa.
Muita vaikuttavia aineita ovat malvauute (supistaa huokosia), mustaselja, siankärsämö ja fenkoli (rauhoittavat ihoa) sekä humala ja sitruunamelissa (antibakteerisia).
Vaikka tämä geeli ei vaahtoa, se huuhtoutuu iholta hyvin. Iho jää puhtaan ja mukavan tuntuiseksi. Tässä on oivallinen, ei-liian-pesevä geeliputsari sinulle, joka pidät geelimäisestä puhdistustuotteesta mutta koet vaahdot kuivattavina.
KASVOVEDET
❤️🔥 Sannin suosikki! Katseet tänne, kaikki te jotka tykkäätte kukkaisvesistä ja erityisen hienojakoisesta suihkemekanismista! 😍 I+M:n suihkepulloissa on fantastisen hienojakoinen suihke, tätä voi todella kutsua sumuksi. Ja entäs hinta..? Wow! Jotkin I+M:n tuotteista ovat suorastaan hämmentävän edullisia.
I+M:n Ruusuvedessä on ihastuttavan raikas, keveä ja hienostunut ruusun tuoksu. Tuoksu ei ole "kellarimaisen" maanläheinen, kuten joissain ruusuvesissä, vaan ilmavan kukkainen. Mielestäni tämä on ruusuvesien joukossa todellinen löytö! Koostumus sisältää pelkkää ruusuvettä sekä säilyvyyttä parantavan ainesosan Lactobacillus Ferment, jolla on myös kiinnostavia hoitavia ja ihoa uudistavia ominaisuuksia (se on mm. osa Estee Lauderin muinoin patentoimaa postbioottista ihonhoitoteknologiaa 🤓).
Ruusuvesi sopii kaikille ihotyypeille. Eniten siitä hyötyy kuiva, punoittava, herkkä ja ikääntynyt iho. Ruusuvesi on couperosa-ihon kasvovesi #1.
Appelsiininkukka- eli nerolivesi sopii normaalille, kuivalle ja ikääntyneelle iholle. Se on kosteuttava ja uudistava. Ikääntyneelle iholle voisi muuten mainiosti yhdistää ruusu- & appelsiininkukkavettä samaan tuotteeseen, onkohan mikään valmistaja vielä lanserannut Ruusu & Neroli -kasvovettä..? :)
SEERUMIT
I+M:n valikoimassa on kosteuttavia sekä anti-age-seerumeita - ja onpahan joukossa yksi kaksifaasinenkin ihanuus..! 😍
Ainesosaerikoisuuksiin kuuluu minulle uusi ja todella kiinnostava tähtiainesosa syyssyräkkäuute (Buddleja Officinalis Flower Extract) joka on UV-säteilyä absorboiva antioksidantti. Sillä on EU:n virallisessa kosmetiikkatietokannassakin UV-filtterin status. ☀️ Tietenkään sen ei voi näissä seerumeissa nähdä toimivan aurinkosuojana eikä näillä ole SPF-lupauksia, mutta olemme varmasti suurin osa yhtä mieltä siitä, että UV-säteilyn negatiivisia vaikutuksia neutraloivat aineet ovat aina tervetullut lisä ihonhoitotuotteeseen.
❤️🔥 Sannin suosikki!
Aloitetaan suosikistani. On minulla toinenkin I+M-seerumisuosikki, mutta öljyihmisenä kaksifaasiset tuotteet ovat tätä nykyä heikkouteni..! ☺️
Öljyfaasin intensiivisen punainen väri tulee rusojuuriuutteesta. Rusojuurta on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä tulehdusta ja haavoja parantavana rohtona, modernissa kosmetiikassa se toimii ikääntymisen merkkejä hidastavana ja rauhoittavana antioksidanttina.
Öljyfaasin muodostavat skvalaani, MCT-öljy, oktyylidodekanoli (kookoksesta johdettu pitkäketjuinen rasvahappo), auringonkukka- ja jojobaöljy. Vesifaasin pohjan muodostavat vesi ja aloe vera.
Faaseissa on vesi- ja öljyliukoisia vaikuttavia aineita kuten glyserolia, hyaluronihappoa, kaktusviikunauutetta, bisabololia, peptidejä ja yllä mainittu rusojuuriuute.
Tässä meillä on jälleen mahtava 2-in-1 -tuote, joka tuo ihoon sekä vesi- että öljykosteutta yhdessä pullossa, ilman iholle (periaatteessa) turhia emulgaattoreita. Seerumi tuntuu iholla raikkaalta ja kiitos öljyfaasin, jättää ihoon pehmeän ja hoidetun tunteen. Rusojuuri ei värjää ihoa - tästä ei jää punertavaa naamaa..! :)
Seerumi on vaikutukseltaan kosteuttava, antioksidanttinen ja rauhoittava. Alleviivaisin kosteuttavan! Kaksifaasinen koostumus on ihonhoitotuotteiden koostumuksista selvästi kosteuttavin. Lisäksi hexapeptide-11 stimuloi kollageenin tuotantoa.
Seerumin ainoa pieni miinus on sen erikoinen tuoksu. En sanoisi tuoksua epämiellyttäväksi, mutta se on erikoinen. Veikkaan, että se tulee rusojuuresta, tuoksu on niin kasvimainen.
Normaalin ihon hyluroniseerumi on oikein pätevä, monipuolisesti kosteuttava ja antioksidanttinen seerumi, oikein sellainen jokapirkon seerumi. Se sisältää hyaluronihappoa kolmessa eri molekyylikoossa, UV-säteilyä absorboivaa syyssyräkkäuutetta, antioksidanttista granaattiomenan siemenöljyä sekä pehmentäviä öljyjä kuten mantelia, jojobaa ja aprikoosia. Koostumus on geelimäinen, mutta itse asiassa tämä on reseptiikkansa puolesta kevyt, hyvin vesivoittoinen emulsio.
Oikein miellyttävä tuote, jota myisin mieluusti kosteuttavana yleisseerumina kaikille :) Olen miksaillut tätä myös yhteen I+M:n öljyjen kanssa, ja se toimii todella kivasti öljyjen parina. Seerumissa on mieto ja neutraali tuoksu.
Ainoa kehitysehdotukseni I+M:lle olisi laittaa tämä seerumi samanlaiseen nokkapulloon kuin seuraavana esiteltävä Repair-seerumi. Hyaluroniseerumi on sen verran tiheää, ettei pipetti ole kaikkein paras annostelumekanismi. Tuotetta saa kuitenkin ihan hyvin ulos pullosta, ei huolta. :)
❤️🔥 Sannin suosikki!
Repair-seerumissa on todella mahtava hinta-laatu-suhde!
En välttämättä kutsuisi tätä itse korjaavaksi (= repair) seerumiksi, mutta sen sisältö on aivan ihana kuivalle, ikääntyneelle ja auringolle altistuvalle iholle. Seerumi sisältää syyssyräkkäuutetta, aloe veraa, glyserolia, avokado- ja arganöljyjä, hyaluronihappooa sekä centella asiatica -uutetta. Mahtava cocktail kosteuttamaan ja pehmentämään ihoa sekä puolustamaan ihoa UV-säteilyn rasitteilta ja muiltakin ympäristön stressitekijöiltä.
Tässä on mukava maitofluidimainen koostumus ja mieto, neutraali tuoksu.
❤️🔥 Sannin suosikki!
Siirrytään sitten öljyihin. :) Ruusunmarja-kasvoöljyn esittelin marraskuussa Kuivimmat ja ohuimmat kasvoöljyt -postauksessani. Se on koostumukseltaan todella ohut ja nopeasti imeytyvä, lähes "kuivan" tuntuinen, mistä on kiittäminen skvalaani-pohjaa. Skvalaanista puolestaan voit lukea lisää täältä, jos aine ei ole tuttu.
I+M:n Ruusunmarjaöljyssä on vain kolme ainesosaa: skvalaani, ruusunmarjaöljy sekä E-vitamiini. Väri on vaalean oranssinen, mikä kertoo raffinoimattomasta ruusunmarjaöljystä jossa on tallella kaikki sen ravinteet. E-vitamiini on mukana ehkäisemässä öljyjen härskiintymistä.
Ruusunmarjaöljy on upea öljy niin ikääntyneelle kuin akneiholle. Sen sisältämät välttämättömät rasvahapot ja antioksidantit vahvistavat ihoa ja laskevat tulehdusta, retinoiinihappo ja beetakaroteeni uudistavat ihoa, silottavat juonteita ja arpia ja kirkastavat pigmenttimuutoksia.
❤️🔥 Sannin suosikki!
Regenerating-öljyn pohjan muodostaa mieto aprikoosinkiviöljy, joka on erinomainen kosteuttava ja antioksidanttinen öljy normaalista kuivalle ja herkälle iholle. Se on ominaisuuksiltaan manteliöljyn kaltainen, mutta hieman kalliimpi ainesosa ja sisältää hitusen monipuolisemmin ravinteita kuten fytosteroleja, beetakaroteenia, E-vitamiinia ja polyfenoleja.
Dry Skin Regenerating -kasvoöljy sisältää myös linolihappopitoista safloriöljyä, ihoa uudistavaa makadamiaöljyä, ravitsevaa avokadoöljyä ja ihon elastisuutta parantavaa arganöljyä. Bonuksena omiin lemppariainesosiini kuuluva Immortelle- eli italianolkikukka-uute, joka on loistava aktiiviaine herkälle ja ikääntyvälle iholle.
Regerating-öljyn tuoksu on lempparini I+M:n tuotteiden tuoksuista: aistin miedossa tuoksussa ikään kuin jotain kevyesti marsipaanimaista. Öljyn täyteläisyys on kevyen ja mediumin välimaastossa.
KASVOVOITEET
I+M:n kasvovoiteissa on todella paljon valinnanvaraa ja koostumukset vaihtelevat hyvin kevyistä todella ravitseviin - onpa joukossa myös jännittävä, hieman vanukasmainen sleeping cream, joka hurmaa niin pastellinsinisellä värillään kuin naamiomaisen hoitavalla koostumuksellaan.
Valitsin tähän esittelyyn kolme eri tyyppistä voidetta, ja Beauty Shaman lähetti yllärinä testiin myös tuon pastellinsinisen herkun, ihka uuden Midnight Miracle Sleeping Cream'in.
Sananen I+M:n herkän ihon sarjoista: Freistil Sensitiv on I+M:n herkän ihon tuotesarja, mutta yhtä hyvin - tai jopa paremminkin - herkälle iholle sopii Clean Beauty -sarja. Näiden sarjojen merkittävin ero on tuoksussa ja ainesosen määrässä: Freistil Sensitiv -tuotteet on tuoksutettu vaniljauutteella, Clean Beauty on täysin hajusteeton, Freistil-sarjassa käytetään enemmän ainesosia, Clean Beauty'ssa on hyvin riisutut incit ja ne on formuloitu ilman säilöntäaineita.
Freistil Intensive -voide on täyteläinen voide kuivalle iholle. Siinä on paksu, mutta ei rasvaisen tuntuinen koostumus. Minun ihollani Freistil Intensive imeytyy nopeasti ja jättää himmeän pinnan. Voiteessa on mm. aloe veraa, jojobaöljyä, manteliöljyä, iltahelokkiöljyä ja tyrniöljyä. Vaniljan tuoksu on ihana! Tuoksun puolesta tykkään itse enemmän Freistil'ista kuin täysin tuoksuttomasta Clean Beauty'sta. Vaniljauutteella muuten on myös ihoa hoitava, suojaava ja silottava vaikutus, se ei ole pelkkä tuoksuaine.
Freistil-sarjassa on myös kevyempi koostumus normaalille ihotyypille 19,90.
Dry Skin -sarjan Crème de la Crème on I+M:n kaikkein hoitavin voide. Se on selvästi rasvaisempi kuin Freistil Intensiv, ja ihoni on tykännyt tästä tosi paljon. Käytän sitä yövoiteena ja iho on aamulla aivan tajuttoman pehmeän tuntuinen. Minulle tämän koostumus muisuttaa yövoidetta, mutta kuivaihoinen voi varmasti käyttää tätä päivälläkin meikin alla.
Crème de la Crème tuntuu nimensä mukaisesti olevan voiteiden voide ainakin I+M:llä: siihen on selvästi haluttu laittaa "parhaat paukut". Voiteen rasvapohjan muodostavat kookos- ja manteliöljy, hydrogenoitu rapsiöljy (joka tuo voiteeseen suojaavuutta; hydrogenointihan tekee öljystä kiinteämmän ja paremmin kosteuden haihtumista ehkäisevän), aprikoosiöljy ja sheavoi. Esteriöljyt isoamyylilauraatti ja kookosalkaanit auttavat voidetta levittymään hyvin. Veden sijaan voiteessa on aloe vera -pohja. Hyaluronihappo ja betaiini sitovat kosteutta, syyssyräkkäuute ja immortelle-uute tuovat voiteeseen mainiot antioksidanttisesti suojaavat vaikutuksensa.
Harvinaisempi hoitava aine on Siperian männynsiemenöljy, jota luulin eteeriseksi tuoksuöljyksi, mutta se onkin hoitava öljy. Perinteisenä rohtona Siperiassa käytetty öljy on antibakteerista ja antioksidanttista ja sisältää tulehdusta laskevaa pinoleenihappoa.
Clean Beauty -ruusunmarjavoide on puolestaan kevyt voide ja sopii normaalille ja kosteusköyhälle iholle. Tässä on juuri sellainen nopeasti imeytyvä ja kevyt koostumus, jollaisia käytin ennen kuin ihoni ikääntymisen myötä kuivui - rakastin juuri tällaisia kosteusvoiteita.
Ruusunmarjavoiteen kevyessä emulsiopohjassa on skvalaania, aloe veraa ja MCT-öljyä. Nimikkoainesosa ruusunmarjaöljy saa seuraa rauhoittavasta bisabololista ja kosteuttavasta glyserolin & hyaluronihapon luottotiimistä. Hajusteeton ja tuoksuton.
Midnight Miracle on ihana yöhemmotteluvoide! 😍 Sen avainraaka-aineita ovat arganöljy, murumuru-voide, beetaglukaani ja Blue Tansy -öljy. Tässä on jännä koostumus joka tuo mieleen kasvonaamion: koostumus on täyteläinen mutta ei yhtä "tuhti" kuin Crème de la Crème, ja tuntuu iholla liukkaalta, tuoden mieleen vanukkaan. :) Hyvällä tavalla!
Voiteen hienovaraisen makea ja aromaattisen pehmeä tuoksu tulee Blue Tansysta ja vaniljasta. Voiteen sininen väri muuten on peräisin Blue Tansyn ohella myös indigosta; sillä on haluttu syventää sinisyyttä. On kyllä söpön värinen..!
❤️🔥 Sannin suosikki!
Oi, tämä on tosi hyvä! Tässä on just täydellinen semitäyteläinen ja napakka koostumus joka jättää iholle pehmeän, mukavan ja kosteutetun tunteen.
Hoitavien aineiden lista on vaikuttava (screenshot mun käyttämästä Incidecoderin inci-analyysistä):
Tässä näkyy silmänympärysvoiteen incin alkupää. Aloe veraa, arganöljyä, avokadoöljyä, aprikoosinkiviöljyä, jojobaöljyä, sheavoita, hyaluronihappoa, kollageenin aminohappoja, sfingolipidejä (= keramideja) sekä E-vitamiinia. Törkeän hyvin kosteuttava ja ravitseva silmänympärysvoide.
Pieni trivia-tieto kollageeniaminohapoista: moni kuluttaja ajattelee edelleen ihonhoitotuotteissa käytetyn kollageenin kiinteyttävän ihoa, mutta se on kosteuttava aine, ja äärimmäisen tehokas sellainen. Kollageeniaminohapoista muodostuva yhdiste on muuten yksi pitkän linjan apteekkibrändi Louis Widmerin signature-ainesosista, he käyttävät siitä nimeä Biostimulant ja incinimi on sama kuin tässä I+M:n tuotteessa. Aine kosteuttaa ja kohentaa ihon kuntoa niin tehokkaasti, että se on mukana lähes jokaisessa Widmerin tuotteessa.
Tuoksusta: Demanding Skin -silmänympärysvoide ei tuoksu mun nenään millekään, mutta siinä on hajusteita.
*
Summa summarum: I+M Naturkosmetik on edullinen ja hintatasoonsa nähden virkistävän monipuolinen ja laadukas luonnonkosmetiikkasarja. Hintavertailijoille tiedoksi: Suomen hinnat ovat samalla tasolla kuin Saksan, eli nyt ei ole lähdetty lisäämään "Suomen lisää" päälle.
I+M on vegaaninen, Cosmos Natural ja Organic -sertifioitu sarja, jolla on myös Vegan Society-, Leaping Bunny ja saksalainen Klimatneutral (hiilineutraali) -sertifikaatit.
I+M -sarja on toistaiseksi saatavilla vain jakelijan omassa verkkokaupassa beautyshaman.fi, sekä Beauty Shamanin hoitoloissa Vantaalla, yhteystiedot täällä.
