C-vitamiini, tuo joka pirkon ja pekan anti-age-sankariainesosa.
C-vitamiini on retinoidien ohella tutkituimpia ikääntymisen merkkejä ehkäiseviä sekä ihon kuntoa yleisesti parantavia kosmetiikan ainesosia, ja sopii melkeinpä kaikille, joten siitä on syytä olla kiinnostunut :)
Kosmetiikassa käytetään useita C-vitamiinin muotoja joista monet ovat tehokkaita, mutta yksi on ylitse muiden: puhdas askorbiinihappo. Askorbiinihapon ongelmana on herkkä hapettuminen jolloin se menettää tehonsa.
Veteen liuetessaan askorbiinihappo alkaa hapettua heti, siksi moni c-vitamiinituote on öljypohjainen. Toinen suosittu muoto on tarjota askorbiinihappo jauhemaisessa muodossa, jonka kuluttaja sekoittaa seerumi- tai voidepohjaan vasta käytön yhteydessä.
Puhtaan askorbiinihapon toinen, vaikkakin pienempi ongelma on ihoärsytys. Siksi markkinoilla on lukuisia muita, miedompia c-vitamiinijohdannaisia.
Koska suuri osa kuluttajista kokee vesipohjaisen koostumuksen miellyttävämpänä kuin öljyn, ovat valmistajat kilvan yrittäneet kehittää erilaisia menetelmiä luoda stabiileja vesipitoisia askorbiinihappotuotteita. Osalla on patenttikin.
Monen patentoidunkin c-vitamiiniseerumin väri muuttuu kuitenkin suhteellisen lyhyen ajan sisällä keltaiseksi, mikä kertoo c-vitamiinin hapettuneen. Pyri siis käyttämään c-vitamiiniseerumi aina kuurinomaisesti loppuun pullon avattuasi, niin se ei ehdi pilaantua.
Bottom line: puhdas askorbiinihappo säilyy stabiileimpana vedettömässä ympäristössä (jauhe, silikonipohja tai öljypohja) ja tällainen koostumus on lähtökohtaisesti tehokkain. Mutta vesipohjaankin formuloituja tehokkaita c-vitamiinituotteita on olemassa. Ne vain kannattaa käyttää nopeasti.
Tämän päiväisessä c-vitamiiniseerumivertailussa meillä on kaksi vesipohjaista, kaksi silikonipohjaista, yksi skvalaanipohjainen ja yksi kaksifaasinen seerumi.
Olen ostanut The Ordinaryn seerumit itse ja saanut muut blogin kautta.
KIEHL'S POWERFUL-STRENGTH LINE-REDUCING CONCENTRATE
66,47€ / 50 ml
C-vitamiinimuoto: askorbiinihappo, pitoisuus 12,5%. Lisänä myös ascorbyl glucoside.
Pohja: propyleeniglykoli ja dimetikoni
Koostumus: primer'mainen, kuivahko, samettisen silikonimainen
Kiehl'sin klassikkoseerumi on itse asiassa ensimmäinen c-vitamiiniseerumi, johon tutustuin. Vuosi oli 2013, ja tuolloin aika lailla järkytyin seerumin jähmeää, kuivakkaa ja voimakkaan silikonimaista koostumusta.
Kirjoitin: "täytyy (...) ymmärtää, että kyseessä ei olekaan kosteuttava, välittömän ”feel-good” – tunteen jättävä seerumi, vaan juonteisiin tehokkaasti pureutuva, ajan kanssa vaikuttava c-vitamiinitiiviste. Koostumus on luotu kuljettamaan c-vitamiini mahdollisimman tehokkaasti ihoon, ja säilyttämään se stabiilina." Jep, juuri näin.
Tällä koostumuksella ja c-vitamiinipitoisuudella Kiehl'sin seerumilla tosiaan on hyvät mahdollisuudet tuoda ihoon c-vitamiinin vaikutuksia. Seerumin koostumus uudistettiin pari vuotta sitten, ja nykyinen versio on hieman aiempaa mukavammin levittyvä ja notkeampi.
Erityistä: silikonimainen, pehmeä koostumus tasoittaa ja blurraa juonteita ja huokosia välittömästi.
Kenelle: kun haet juonteisiin pureutuvaa, tehokasta ja stabiilia c-vitamiiniseerumia.
KIVVI PIGMENTATION SPOTS REDUCING FACIAL SERUM
39,60€ / 30 ml
C-vitamiinimuoto: Ascorbyl Glucoside, pitoisuus ei ilmoitettu
Pohja: vesi
Koostumus: ohut fluidi, raikas ja miellyttävä
C-vitamiinista ja sokerista koostuva askorbyyliglukosidi kuuluu tutkituimpiin c-vitamiinimuotoihin ja on miedommista c-vitamiineista tehokkaimpia. Se on stabiili vedessä eikä sillä ole puhtaan c-vitamiinin kaltaista yhtä nopean hapettumisen ongelmaa.
Oma, kesällä korkkaamani Kivvin seerumi on edelleen väriltään valkoista.
Kenelle: kun haet kosmeettisesti miellyttävää ja kosteuttavaa c-vitamiiniseerumia joka kirkastaa ihoa. Luonnonkosmetiikan käyttäjälle.
(Tehokkuus on siinä mielessä kyseenalainen, ettei c-vitamiinin pitoisuutta ilmoiteta. Askorbyyliglukosidi tuo kuitenkin ihoa kirkastavia tuloksia jo 2% pitoisuudella.)
KORRES WILD ROSE SUPER C-VITAMIINI 15% -TEHOHOITO
62€ / 30 ml
C-vitamiinimuoto: Ascorbyl Tetraisopalmitate, pitoisuus 15%
Pohja: kaksifaasinen; öljy ja vesi
Koostumus: öljymäinen; ohuehko mutta ravitseva
Askorbyylitetraisopalmitaatti on rasvaliukoinen ja yksi stabiileimmista ja parhaiten siedetyistä c-vitamiinijohdannaisista. Se sopii herkällekin iholle ja alempina pitoisuuksina c-vitamiinin vasta-alkajalle.
Erityistä: ei välttämättä kaipaa päälleen muuta tuotetta koska sisältää jo öljyjä (kuten villiruusun siemenöljyä) sekä kosteutta ja humektantteja.
Kenelle: kun etsit hyvää, monipuolista anti-age-tuotetta joka kirkastaa, kosteuttaa, ravitsee, häivyttää juonteita, pehmentää ja tuo vahvaa antioksidanttista suojaa. Kuivaihoiselle. Kasvoöljyjen faneille.
MURUMURU C-VITAMIINISEERUMI
24,80€ / 30 ml
C-vitamiinimuoto: Magnesium Ascorbyl Phosphate sekä askorbyylihappo, pitoisuuksia ei ilmoitettu.
Pohja: vesi
Koostumus: geelifluidimainen; raikas, liukas ja erittäin miellyttävä
Murumurun ihanan seerumin esittelin ihan hiljattain. Tämä monen suosikiksi kohonnut seerumi on minunkin lemppareitani, tosin jäi nipin napin kakkospallille. Hintansa puolesta se on kuitenkin paras, sillä hinta-laatu vaikuttaa myös ja säästö on aina säästö! ;) Lisäksi Murumuru on kotimaista kosmetiikkaa.
Magnesium-askorbyylifosfaatti eli MAP on askorbyyliglukosidin tavoin vedessä stabiili johdannainen, ja kuuluu tutkituimpiin ja tehonsa todistaneisiin c-vitamiineihin. Se tunnetaan erityisesti kirkastavista ominaisuuksistaan.
Kenelle? Kun arvostat kotimaisuutta ja edullista hintaa ja haet kosteuttavaa ja kirkastavaa c-vitamiinituotetta. Luonnonkosmetiikan käyttäjälle.
Murumuru-seerumin c-vitamiinipitoisuutta ei ole kerrottu, joten tehopotentiaalin arviointi jää käyttäjän omien havaintojen varaan. Joka tapauksessa seerumi on erittäin kosteuttava.
NOVEXPERT VITAMIN C BOOSTER
55€ / 30 ml
C-vitamiinimuoto: Ascorbyl Methylsilanol Pectinate ja 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, yhteispitoisuus 25%
Pohja: vesi
Koostumus: geelifluidimainen
Raikas, fluidimainen ja ihanan tuoksuinen Novexpertin C-vitamiinibuusteri on ykkössuosikkini c-vitamiiniseerumeista! Sen koostumus, ihotuntu, tuoksu ja pakkaus ovat yksinkertaisesti parhaat.
No, jos ihan tarkkoja ollaan, niin koostumukseltaan hyvin samankaltaisen Murumuru-seerumin fluidi on viskositeetiltaan vieläkin miellyttävämpi, mutta Novexpert hakkaa sen vähintään kätevän pumppupullonsa ja iiii-hanan tuoksunsa perusteella.
En kuulu pipettipullojen ylimpiin ystäviin, ja pidän pumppupulloja ilman muuta parempina. Pumppupullo myös säilyttää antioksidanttiseerumin huomattavasti paremmin turvassa ilmalta kuin pipetti. Hyvä pitää mielessä kaikkien vitamiinituotteiden yhteydessä.
Novexpertin seerumissa käytetyt c-vitamiinijohdannaiset kuuluvat alalla tuoreimpiin, eikä niiden takana ole yhtä paljon tutkimusta kuin muiden tässä jutussa mainittujen c-vitamiinimuotojen. Jo tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin lupaavia, ja etenkin 3-O-etyyliaskorbiinihapolla on todettu erinomaisia pigmenttimuutoksia kirkastavia vaikutuksia (lähde).
Erityistä; Novexpertin seerumi saa yhden murahduksen; se on värjätty beetakaroteenilla jo valmiiksi kellertäväksi, jolloin kuluttajan on vaikea arvioda milloin sisältö on hapettunut ja menettänyt tehonsa.
Edit. Lokakuu 2020 // sain tänään kuulla Novexpertin koulutuksessa, että tuotetta ei ole tarkoituksella värjätty beeta-karoteenilla, vaan beeta-karoteeni on mukana hoitavana ainesosana. Se on antioksidantti ja a-vitamiinin esiaste.
Kenelle? Kun haet monipuolista anti-age-tuotetta joka kirkastaa, kosteuttaa, häivyttää juonteita ja valovaurioita, stimuloi kollageenin tuotantoa ja suojaa soluja vapaiden radikaalien vaikutuksilta.
Murumuru: käytä nopeasti!
Koostumuksen värikikkailuun liittyvän pointin pohjalta voisin olla taipuvainen julistamaan värjäämättömän Murumurun kuitenkin tämän vertailun voittajaksi, MUTTA: Murumuru todellakin hapettuu nopeasti.
Avasin Muru-pullon syyskuun lopussa, ja tällä viikolla se oli muuttunut keltaiseksi. Se siis säilytti tehonsa 10 viikkoa avaamisen jälkeen. Valmistaja Naviter ei pyri antamaan tuotteen säilymisestä ns. paranneltua kuvaa, vaan suosittaa seerumin käyttöä yhteen pötköön kuuriluontoisesti. Päivittäin, aamuin illoin käytettynä se toki kuluukin kahdessa kuukaudessa.
Novexpertin kohdalla hapettumismuutoksia on hyvin vaikea ellei mahdoton arvioida, mutta pakkausmuoto antaa tuotteelle lähtökohtaisesti paremmat mahdollisuudet säilyä suojassa ilma-altistukselta.
*
Sokerina pohjalla alhaisimman hintapisteen c-vitamiinit, kaikkien lompakoiden ystävä The Ordinary.
THE ORDINARY VITAMIN C SUSPENSION 23% + HA SPHERES
10,50€ / 30 ml
C-vitamiinimuoto: askorbiinihappo, pitoisuus 23%
Pohja: skvalaani
Koostumus: näyttää emulsiolta mutta on iholla öljyinen ja kevyen "hiekkainen"
The Ordinarylla on järeä C-vitamiinituotteiden portfolio, ja tämä kaveri kuuluu valikoiman tehokkaimpiin. Puhdasta askorbiinihappoa sisältävän The Ordinary -tuotteen voi valita skvalaani- tai silikonipohjaisena tai puhtaana jauheena. Puhtaassa olomuodossaan c-vitamiini on aina jauhemainen.
Skvalaani (öljy)- ja silikonipohjan ero: öljypohjassa askorbiinihappo imeytyy ihoon parhaiten, mutta ihotuntuma voi olla hieman jauhoinen ja kuivakka, huolimatta käytetyn askorbiinihappojauheen hienojakoisuudesta. Silikonipohja tekee tuotteesta helpommin levittyvän ja miellyttävämmän tuntuisen, mutta vähentää hieman askorbiinihapon tehokkuutta koska silikonin kalvomainen ominaisuus miedontaa c-vitamiinin suoraa ihokontaktia.
Ensikokemus: karmean tuntuinen! Jauhoinen? No todellakin, paremminkin muruinen...! Vaalean emulsion ulkonäkö antaa ensin odottaa hyvää, mutta kasvoille levittyykin rasvainen ja hiekkaisen pistelevä töhnä.
Fiilis ei kohennu yhtään seuraavien kokeilujen myötä, ja on helppo julistaa tämä yksilö kamalimman tuntuiseksi kosmetiikkatuotteeksi jota olen koskaan iholleni laittanut. Tätä en ainakaan missään tapauksessa levittäisi kasvoille päivällä meikin alle.
The Ordinary neuvookin, että C Suspension 23% voidaan sekoittaa muihin kosteustuotteisiin jotta se on miellyttävämpi levittää. Sekoitan sitä mm. YA Naturaen emulsioseerumiin, ja joo, tökötti levittyy nyt vähän mukavammin mutta jauhoiset muruset erottuvat edelleen.
Tuomio: olkoon kuinka tehokasta hyvänsä, tätä en käyttäisi.
Kenelle? Kun haet kaikkein tehokkaimman luokan C-vitamiiniseerumia anti-age-vaikutuksilla, eikä sinua haittaa kosmeettinen epämiellyttävyys (tai pakkauksen muovinen yksinkertaisuus).
THE ORDINARY VITAMIN C SUSPENSION 30% IN SILICONE
14,95€ / 30 ml
C-vitamiinimuoto: askorbiinihappo, pitoisuus 30%
Pohja: silikoni
Koostumus: paksun primer'mainen, samettinen, silikoninen
Silikoniversio on juuri sitä mitä sanoo: se sisältää vain puhdasta c-vitamiinia sekä kolmea silikoniyhdistettä. Skvalaaniversion muruisuus ei tunnu Suspension 30:ssa juuri yhtään, mutta tämäkin on hyvin kuivakkaa. Iho jää mattapintaiseksi.
Myös tämän voi halutessaan sekoittaa toiseen voiteeseen tai seerumiin ihomiellyttävyyden parantamiseksi. Alle ainakin kannattaa ehdottomasti laittaa ensin kosteustuote, muuten iho jää kirkumaan janoaan.
Kenelle? Kun haet tehokkaimman luokan c-vitamiiniseerumia targetoiduilla anti-age-vaikutuksilla (vailla kosteuttavia ja ravitsevia ominaisuuksia), eikä sinua haittaa lievä kosmeettinen epämiellyttävyys tai pakkauksen muovinen yksinkertaisuus.
Tietysti The Ordinaryn tuotteet sopivat ihanteellisesti myös hintatietoiselle kuluttajalle joka haluaa rahalleen parhaan vastineen vailla imagoon tai pakkausvalintoihin liittyviä kustannuksia.
*
Noniin, siinä oli pullot rivissä! :)
Miellyttävyyden perusteella rankkaan kokeilemani c-vitamiiniseerumit tähän järjestykseen:
1 NOVEXPERT - paras koostumus, ihotuntu ja tuoksu, myös ihanan kosteuttava
2 MURUMURU - tosihyvä koostumus ja ihotuntu, mukava tuoksukin, myös kosteuttaa
3 KORRES JA KIVVI - Korresin koostumus on älyttömän hyvä talveen kun iho on kuivimmillaan, ruusuisesta tuoksusta plussaa. Kivvin koostumus on tosi miellyttävä mutta jää kokonaisuutena arkisemmaksi kuin Novexpert ja Murumuru.
4 KIEHL'S - koostumus siedettävä, mutta en tykkäisi levittää koko kasvoille koska tuntuu niin kuivakalta.
5 THE ORDINARY 30% - koostumus ikävä, kuiva ja silikoninen.
6 THE ORDINARY 23% - koostumus kamala, rasvainen ja muruinen.
Tehokkuuden ja stabiiliuden perusteella rankkaus onkin ihan toisen näköinen:
1 THE ORDINARY 23% - öljypohja + askorbiinihappo = paras imeytyvyys, erinomainen stabiilius ja vaikutuspotentiaali
2 THE ORDINARY 30% - silikoni + askorbiinihappo = erinomainen stabiilius ja oikein hyvä vaikutuspotentiaali, korkea pitoisuus c-vitamiinia
3 KIEHL'S - silikoni + askorbiinihappo = erinomainen stabiilius ja oikein hyvä vaikutuspotentiaali
4 KORRES - vesi + öljy = ei yhtä stabiili, ongelmina myös ei-täysin-läpinäkymätön pakkaus sekä pipetillinen pullo
5 NOVEXPERT - ongelmia; värjätty koostumus estää tuotteen säilymisen arvioinnin. Vähemmän tunnetuista c-vitamiinijohdannaisista ei vielä paljon tutkimusdataa.
6 KIVVI JA MURUMURU - ongelmia; pitoisuutta ei avata kuluttajalle. Murumurun kohdalla ongelma on pipettipullo ja hyvin nopeasti hapettuva koostumus.
Vedettömät koostumukset ja pipetittömät, läpinäkymättömät pakkaukset ovat ilman muuta paras tae c-vitamiinin tehon säilymiselle. Tehon ja suorituksen perusteilla valitsisin tästä rankingista Kiehl'sin seerumin, koska sen koostumuksessa toteutuu kaikki olennainen ja se tuntuu iholla miellyttävämmältä kuin The Ordinaryn silikoniversio.
OSTOPAIKKATIETOJA:
Kiehl'sin seerumia saa Helsingin ja Tampereen Stockmannilta.
Kivvin seerumia saa Waku Organicsin verkkokaupasta.
Korresin seerumia saa Sokos- ja Stockmann -tavarataloista, Helsingin Lasipalatsin Korres-myymälästä sekä Korres Suomen verkkokaupasta.
Murumurun seerumia saa Ruohonjuurista ja luonnonkosmetiikan verkkokaupoista kuten House Of Organicilta.
Novexpertin seerumia saa Sokos- ja Stockmann -tavarataloista ja luonnonkosmetiikan verkkokaupoista kuten Jolie ja Natural Goods Company. Stockalla buusteri näkyy juuri olevan kantistarjouksessa (43€).
The Ordinaryn seerumeita saa Stockmannilta sekä lukuisista verkkokaupoista kuten Eleveniltä.
Tänään tapaamme avustajakoirien kollegan, opaskoiran.
Tiedätkö, miten opas- ja avustajakoira eroavat toisistaan?
Kultainennoutaja Ferry on opaskoira ja hypokoira.
Hypokoira on nimitys koiralle, joka on koulutettu ilmaisemaan verensokerin vaihteluita. Se toimii diabetestä sairastavien apuna, ja koiralle voidaan kouluttaa erilaisia verensokerin raja-arvoja hyvinkin tarkasti käyttäjän yksilöllisen tilanteen mukaan. Eri käyttäjien hypokoirat hälyttävät siis eri asteisiin verensokerin arvoihin. (Ihan mielettömän kiehtovaa...!) Kun koira haistaa verensokerin lähestyvän kriittistä rajaa, se hälyttää tökkimällä kuonollaan, kuten kipukoirat.
Avustajakoira voi myös olla hypokoira, mutta opaskoira ei ole avustajakoira. Koulutus on erilainen ja koirilta vaaditaan myös hieman erilaisia ominaisuuksia.
Suurin ero näiden kahden hyötykoiran välillä kiteytyy tottelevaisuuteen.
Opaskoiran tulee pystyä itsenäisiin päätöksiin ja olla tarvittaessa myös tottelematon; jos se havaitsee käyttäjän valitsemalla reitillä esteen tai vaaran, on koiran ohjattava käyttäjä toista reittiä vasten annettuja ohjeita.
Avustajakoira taas ei saa kyseenalaistaa käyttäjänsä käskyjä. Sen on aina toteltava käyttäjäänsä ja oltava täysin käyttäjän hallinnassa.
Luonteissakin on eroja; avustajakoiraksi paremmin soveltuva koira on luonteeltaan opaskoiraksi soveltuvaa energisempi ja herkemmin motivoituva. Opaskoira on rauhallisempi ja usein myös fysiikaltaan suurikokoisempi. Avustajakoiralla tulee olla intoa ja energiaa toimia käyttäjänsä kanssa ja suorittaa moninaisia työtehtäviä.
(Kuvituskuva: Humphrey Muleba)
Ferryn omistaja Hely käyttää Ferryä nykyään pääsääntöisesti opaskoirana, hän parantui diabeteksestaan aikaisemmin uuden haiman ansiosta. Hely on saanut näkövamman vanhemmalla iällä ja hankki opaskoiran puolitoista vuotta sitten. Hely näkee valossa ääriviivoja mutta vamma tekee hänestä hämärässä käytännössä sokean.
Helyllä on myös henkilökohtainen avustaja, mutta hän pitää koiran etuna ehdottomasti riippumattomuutta; ihmisavustajalla on työajat, koiran kanssa voi lähteä ulos koska haluaa.
"Parasta Ferryssä on se, että uskallan nyt lähteä yksin kävelylle iltaisinkin, tai mennä yksin junaan. Koira tuonut itsenäisyyttä, ennen minulla on pitänyt aina olla joku ystävä tai perheenjäsen mukana."
Opaskoiria työskentelee Suomessa noin 200, avustajakoiria 70. Opaskoiraa haetaan oman sairaanhoitopiirin kautta, avustajakoiraa Invalidiliitolta tai sen voi mahdollisuuksien mukaan kouluttaa itse Avustajakoirayhdistyksen tuella.
Jonot opaskoiran saamiseen ovat huomattavasti lyhemmät kuin avustajakoirien kohdalla, mikä voi johtua opaskoiria kouluttavien tahojen suuremmasta määrästä ja erilaisesta rahoituksesta. Opaskoirien koulutusta ei rahoiteta lahjoituksilla vaan siitä vastaavat sairaanhoitopiirit ja vahinkovakuutusyhtiöt.
Sekä opas- että avustajakoirat tekevät arvokasta työtä. Avustajakoiratoiminta Suomessa on suurelta osin mahdollista lahjoitusvarojen ansiosta. Myös sinä voit auttaa. ❤️
Lahjoita Ferryn kollegoiden koulutuksen hyväksi.
Lahjoita Invalidiliiton Avustajakoiratoiminnalle täällä.
Lahjoita Avustajakoirayhdistyksen itsekoulutusprojektiin täällä.
Hyvää itsenäisyyspäivää!
Tänään tutustumme oppilaskoira Metkaan ja avustajakoiran koulutukseen.
Tapaan koirakouluttaja Mari Kallion aurinkoisena aamuna Ylöjärven keskustassa.
Yksivuotias labradorinnoutaja Metka loikkaa terhakasti Marin auton takakontista ja seuraa meitä kuuliaisesti sisään läheiseen kahvilaan. Sillä on yllään ’Koira koulutuksessa’-liivi, eikä se kiinnitä minuun mitään huomiota. Metka tietää olevansa ”töissä”, ja se huomioi ainoastaan Marin.
Mari kouluttaa Metkaa Avustajakoirayhdistys ry:n itsekoulutusprojektin kautta.
Metka on tullut Marille 8-viikkoisena ja siirtyy tulevalle käyttäjälleen alkukoulutuksen jälkeen. Tämä ns. puolikoulutetun koiran vaihtoehto sopii sellaisille avustajakoiraa tarvitseville henkilöille, jotka eivät vammansa tai sairautensa vuoksi pysty hoitamaan ja kouluttamaan koiraa aivan pennusta lähtien
Metkan päätymisellä avustajaoppilaaksi on sympaattinen tarina; se on ostettu yhdistykselle yksityisen ihmisen syntymäpäivälahjavaroilla. Joku lahjoitti 50-vuotissyntymäpäiväksi saamansa varat avustajakoiran koulutukseen.
Metkan alkukoulutukseen kuuluu avustajakoiran perusammattitaitoon kuuluvia tehtäviä kuten vierellä kulkemista, rauhoittumista erilaisissa ympäristöissä, luopumista kiinnostavista kohteista (koira ei saa lähteä oravan tai pallon perään), pudonneiden tavaroiden nostamista sekä ovien ja laatikoiden avaamista ja sulkemista.
Kun Metka siirtyy tulevalle käyttäjälleen loppukoulutukseen, aletaan treenata käyttäjän yksilöllisiin tarpeisiin liittyviä taitoja.
Ennen tulevalle käyttäjälle siirtymistä koiraoppilas käy luonnetestin ja terveystarkastukset. Metka on läpäissyt jo kummatkin. Luonnetestissä testataan koiran rohkeutta ja rauhallisuutta, se ei saa mm. säikkyä kovia ja äkillisiä ääniä. Terveystarkastuksessa selvitetään mm. luuston kunto. Koiran täytyy olla aivan terve.
Koulutettavan oppilaskoiran päivän kulku riippuu koiran iästä. Ihan pienelle pennulle aletaan opettaa erilaisia ympäristöjä, kuten vilkas kaupunki, ostoskeskus, ruokakauppa, koulu, työpaikka jne. Pennun kasvettua siirrytään opettamaan erilaisia taitoja, kuten tavaroiden nostaminen, laukun kantaminen ja elintarvikkeiden poimiminen hyllystä kaupassa.
Seuraavassa vaiheessa yhdistetään ympäristö ja taidot, koiran täytyy esimerkiksi osata nostaa pudonnut lompakko ostoskeskuksen hälinässä ja tilata hissi erilaisissa paikoissa, ja pysyä vierellä vaikka ympärillä tapahtuisi mitä.
Avustajakoirat koulutetaan positiiviseen vahvistamiseen perustuvalla koulutustavalla. Positiivinen vahvistaminen tarkoittaa, että koiraa palkitaan oikeista suorituksista, jolloin haluttu käytös vahvistuu. Ei-toivottu käytös jätetään huomioimatta
Oikeista suorituksista palkitaan
Metkan koulupäivä voi olla esimerkiksi tällainen:
Mari ja Metka lähtevät kaupunkiin, ja opetellaan ihmisten keskellä ja erilaisissa ympäristöissä olemista. Metka opettelee kulkemaan ostoskeskuksissa pyörätuolin rinnalla tai istutaan kahviloissa, joissa Metkan on opittava odottamaan rauhallisesti pitkiäkin aikoja.
Muita erityisiä rauhoittumista ja pitkää odottelua vaativia ympäristöjä ovat mm. työpaikkojen kokoustilat ja yliopistojen luentosalit. Metka odottelee meidänkin jutellessa ja tehdessäni haastattelua kiltisti kahvilan pöydän alla maaten. Tosin pari kertaa se nousee Marin syliä vasten kuin sanoakseen, ”Hei, minullekin vähän huomiota, kun selvästi juttelette minusta”.
Metka voi koulupäivän aikana käydä oppimassa myös ruokakaupoissa toimimista; miten nostetaan leipäpaketteja alahyllyiltä ja laitetaan ostoksia liukuhihnalle.
Metkan tulevasta käyttäjästä päätetään yhdistyksen hallituksen toimesta alkuvuodesta. Yhdistyksellä on hakijalista kuten Invalidiliitollakin, ja hakijoista valitaan se, jonka tarpeisiin Metka ominaisuuksiltaan parhaiten sopii. Koira luovutetaan käyttäjälle maksutta, ja käyttäjä vastaa koiran ylläpitokuluista.
Kun käyttäjä on valittu, koiraa aletaan totuttaa uuteen ihmiseen pikkuhiljaa; ensin se käy tulevan käyttäjän luona esimerkiksi vain päivähoidossa, kunnes siirtyy kokonaan uuteen kotiinsa. Mari jatkaa avustavana kouluttajana joka ohjaa ja tukee tulevaa käyttäjää Metkan koulutuksessa.
Metka ja uusi käyttäjä treenaavat yhdessä noin puolesta vuodesta vuoteen, ja sitten on edessä Metkan ”lopputentti” eli Invalidiliiton käyttöönottokoe. Kokeeseen mennään yhdessä käyttäjän kanssa. Koe ja vaadittavat taidot on auditoitu kansainvälisen avustajakoirajärjestön toimesta.
Kokeen läpäistyään Metka valmistuu viralliseksi avustajakoiraksi, ja sillä on lain tukema oikeus liikkua kaikkialla käyttäjänsä kanssa.
Avustajakoira ei automaattisesti säilytä statustaan koko työuransa ajan vaan sen taitoja seurataan kahden vuoden välein järjestettävillä osaamisarvioilla.
Lähdemme kahvilasta. Ajamme metsän reunaan ja Metka vapautetaan liivistään. Mari kertoo sille että se on nyt vapaalla, ja Metka pomppii innoissaan pusuttelemaan minua. Nyt se on kuin mikä tahansa leikkisä nuori koira.
Kävelemme metsässä ja Metka säntäilee onnellisena puiden keskellä.
Katselen sitä, ja mietin miten merkittävä elämäntehtävä sillä on edessään. Metka tulee mahdollistamaan jollekin liikuntarajoitteiselle helpomman elämän ja tukemaan niin fyysisesti kuin psyykkisesti kenties hyvinkin kovia kokenutta ihmistä. Metkan tuleva omistaja voi kiitos nelijalkaisen avustajansa ehkä käydä yksin kaupassa, uimahallissa ja sosiaalisissa riennoissa, ja jatkaa työelämässä.
Aika mahtavia otuksia nämä koirat.
* * *
LAHJOITA AVUSTAJAKOIRATOIMINTAAN.
Lahjoita Invalidiliiton Avustajakoiratoiminnalle täällä.
Lahjoita Avustajakoirayhdistyksen itsekoulutusprojektiin täällä.
