No niin, meikäläinen on vihdoin testannut gua shaa! :)
Kävin viime viikolla gua sha -hoidossa tamperelaisella kosmetologilla, ja tänään jaan fiiliksiäni tästä kokemuksesta. Hoito ei ole yhteistyö vaan itse ostettu.
Gua sha on ollut iso juttu kauneudenhoidossa jo pari-kolme vuotta, mutta mun läheisin kokemus tätä ennen on ollut pitää kädessä gua sha -lastaa - jonka jälkeen olen laittanut sen takaisin kylppärin kaappiin..!
Vaikka kosmetiikkaa ja ihonhoitoa rakastankin, en ole kauneudenhoidon välineurheilija. En ole koskaan ollut kiinnostunut ihon- tai hiustenhoidon välineistä, enkä myöskään jaksa niitä käyttää, seikka, joka ei blogivuosina ole jäänyt salaisuudeksi. Kasvoharja- ja hiuskiharrintrendit tulevat ja menevät - ilman minua.
Gua sha on kuitenkin onnistunut puskemaan mun kuriositeettimuurin läpi, ja kaikki mitä olen siitä kuullut, on kuulostanut järkeenkäyvältä ja vakuuttavalta.
Kosmeettisessa gua sha -hieronnassa on kyse kasvojen sidekudoksen manipulaatiosta käyttäen apuna erilaisia kivimateriaalista valmistettuja lastoja, kampoja ja lusikoita. Gua sha -lastojen materiaali on tyypillisesti jade-kiveä.
Tiedämme, että ihon ja kudoksen manuaalinen stimulaatio parantaa ihon ulkonäköä tai hiuspohjan hyvinvointia, klassisena esimerkkinä selluliittialueiden hieronta ja kuivaharjaus. Hieronta vilkastuttaa veren- ja lymfan kiertoa sekä aineenvaihduntaa, mikä saa kuona-aineet liikkeelle. Turvotus vähenee ja ihon sävy kirkastuu, nämä ovat yleisesti hieronnan vähimmäishyödyt iholle. Hiuspohjan eri hierontatekniikoilla voidaan puolestaan stimuloida hiusten kasvua.
Ei siis tunnu millään lailla kaukaa haetulta, etteikö myös kasvojen hieronnalla olisi ihon ulkonäköä pitkävaikutteisestikin kohentavia vaikutuksia. Kosmeettinen gua sha on kiinalaiseen lääketieteeseen pohjaava hierontamenetelmä, jonka sanansaattajana Suomessa on toiminut erityisesti Katja Kokko. Kokko on kehittänyt gua sha'n ympärille oman Yin Your Skin Pro -metodinsa, ja monelle Katja on suunnilleen gua sha'n synonyymi Suomessa. Minullekin. Valtaosa gua sha'a tarjoavista kosmetologeista Suomessa on kouluttautunut Katjan metodiin, ja tällaista hoitoa minäkin lähdin Tampereella kokeilemaan.
Kosmeettisen gua sha'n hyödyt iholle pähkinänkuoressa ovat ihon kirkastuminen ja kiinteytyminen sekä turvotuksen väheneminen ja juonteiden miedontuminen. Katja Kokon sanoin gua sha -hoidossa rentoutunut iho "ikäänkuin asettuu kauniimmin ja luonnollisemmin luuston päälle tuoden kasvojen piirteet, kuten leukalinjan ja poskipäät selkeämmin esille". Hoito lupaa antaa kyytiä kaksoisleualle ja marionettijuonteille.
Gua sha'n harjoittaminen ei millään muotoa vaadi hoitolakäyntiä, vaan sitä voi vallan mainiosti opetella ja tehdä itse kotona, kuten moni tekeekin. Minä vain tunnen itseni niin hyvin, että jos jätän gua sha'an tutustumisen vastaisuudessakin kotioloihin, se ei koskaan tule tapahtumaan. Enhän jaksanut katsoa yhtäkään tutorial-videota tähänkään mennessä. 🙈
Into kokeilla gua sha'a ammattilaisen käsissä on kuitenkin kytenyt jo pitkään, ja viime viikolla se vihdoin toteutui. :)
Selvittelin etukäteen Tampereen gua sha -hoitoloita ja sain vahvan suosituksen Naturesse -hoitolasta. Naturessen perustaja Sanna Siljamäki on syvästi perehtynyt gua sha'an ja tekee Yin Your Skin -metodin hoitoja. Perillä selvisi, että Sanna tekee töitä minullekin tuttujen sarjojen kuten Esse ja Urang parissa, ja löytyipä meiltä myös yhteisiä Urang-suosikkituotteita..! ☺️ Kun sekä asiakas että kosmetologi ovat syvästi "hurahtaneita" kosmetiikkafriikkejä, on odotettavissa, että hoidon lomassa - sekä ennen ja jälkeen - käydään innostunutta keskustelua ihonhoitotuotteista ja -filosofioista..!
(Kyllä mä myönnettävästi myös torkahdin jossain vaiheessa hoitoa, eli en ollut sentään ihan koko ajan äänessä :D...)
Gua Sha -lastoja ja kasvoöljy
Hoito alkoi ihonpuhdistuksella, joka tehtiin Urangin öljyputsarilla. (Löytyy myös asiakkaan kaapista...) Sitten iholle tehtiin kuorinta Essen Microderm Exfoliator'illa. Kuorinta ei ollut Sannan mukaan välttämätön mun iholla, mutta hän sanoi mielellään tekevänsä sen, koska hoidossa käytettävän öljyn tehoaineet imeytyvät tällöin paremmin ihoon. En ole ennen kokeillut Essen Microderm-kuorintaa, ja se tuntui hyvin hellävaraiselta. Tuotteessa on äärimmäisen hienojakoista mineraaliperäistä mikroraetta, joka kieltämättä on niin hienojakoista, että en tuntenut rakeita lainkaan. (Ärtsyt kuorinnat ovatkin vastoin Essen filosofiaa...)
Gua sha -käsittelyn aluksi iholle levitetään aina ensin öljy helpottamaan gua sha -lastan liikettä iholla. Öljy tuo mukanaan vielä oman hoitavan lisänsä. Sanna käytti hoidossani Yin Your Skin Sileä-kasvoöljyä, joka sekin löytyy minulta kotoa. Ahh, sen tuoksu...
Vaikka hoito tehdään kasvoille, se aloitetaan aina rintakehästä. Tämä siksi, Sanna kertoo, että aktivoidaan lymfakierto. Yin Your Skin -metodissa hyödynnetään myös lymfahierontaa.
Hoidon edetessä kasvoille tehdään ensin alaspäin suuntautuvia kevyitä ja pumppaavia liikkeitä, jotka huuhtelevat lymfanesteitä. Sitten aloitetaan varsinainen lihasten ja kudoksen hieronta.
Sanna käytti hoidossa mustaa JALO-nimistä gua sha -lastaa, joka on kuulema paras väline gua sha'n yleistyöskentelyyn. Yin Your Skinin sivulta luen myöhemmin, että Jalo on suunnattu "niille käyttäjille, jotka haluavat mestaritason tuloksia". Sen monikulmainen muoto mahdollistaa monipuolisten menetelmien käytön yhdellä tuotteella. Hoidon päätteeksi Sanna demonstroikin omilla kasvoillaan, mitä eri juttuja Jalo-lastan eri puolilla voi tehdä.
Sanna käsittelee lastalla huolellisesti kasvojen eri osat; kaulan, poskipäät, otsan, silmien ympärykset, leuan. Hoito voidaan räätälöidä asiakkaan tarpeen mukaan kohdistumaan esimerkiksi otsan tai suunympärysjuonteisiin tai pussittaviin ihon kohtiin.
Minulle tehtiin ns. yleiskäsittely, mutta otsan kohdalla Sanna pysähtyi antamaan erityistä huomiota "Sibeliusrypyilleni". Se tuntui jännältä ja tehokkaalta - kirjaimellisesti tunsin, kuinka otsan lihakset rentoutuivat, ja sieluni silmin näin (tai ainakin toivoin näkeväni), kuinka "vihaisuus-rypyt" silisivät.
Hoidosta herännyt testaaja
Suuren osan aikaa lastan liikkeet iholla tuntuivat rentouttavilta ja kevyiltä. Poskien kohdalla käsittely tehostui ja tunsin, kuinka lasta todella "möyhi" kudoksiani ja painui poskiluita vasta. Mutta siis hyvällä tavalla! Kyseessä on anti-age-vaikutteinen hoito, jossa on tarkoitus stimuloida ihoa ja saada asioita tapahtumaan, joten en odottanut kevyttä sivelyä. Tai sanotaan, että olisin ollut pettynyt, jos hoito olisi ollut pelkkää sivelyä.
Gua sha -hieronta on todellakin erilaista kuin mikään muu kasvohieronta, jota olen kokenut. Tykkäsin gua sha'sta! Se tuntui tehokkaalta, ja iholla oli käsittelyn jälkeen samaan aikaan todella rentoutunut mutta kuitenkin myös aktivoitunut tunne. Iho näytti hoidon jälkeen kirkkaalta, mutta Sanna totesi, että ihoni oli jo valmiiksi sen verran kirkas, ettei mun kohdalla voinut todeta yhtä selkeää ihon värin paranemista kuin sellaisilla asiakkailla, joilla on samea iho ja jotka kenties hoitavat ihoaan hieman puutteellisesti.
Kohta, joka mun ihossa "huutaa" eniten käsittelyä? Otsa. Ei tullut yllätyksenä! 😀
Lähdin hoitolasta virkistyneenä ja innostuneena. Rehellisyyden nimissä en kuitenkaan tiedä, tulenko edelleenkään tekemään käsittelyitä kotona, mutta nyt minulla ainakin on parempi käsitys siitä, mistä gua sha'ssa on kyse. Ihan varmasti tämä on voiteita tehokkaampi tapa hidastaa tai häivyttää ikääntymisen merkkejä, siitä minulla ei ole epäilystäkään. Jos ihoa jaksaisi säännöllisesti hieroa kotona, uskon sen pysyvän kiinteämpänä kuin ilman hierontaa.
Minulla on kotona pari vuotta sitten lahjaksi saamani edullisen brändin gua sha -välinesetti, joten pitää ehkä kuitenkin haastaa itsensä kokeilemaan jotain yksinkertaista gua sha -rutiinia edes muutaman kerran. :) Kynnys on nyt madaltunut. Muutama minuutti päivässä... onko se suuri hinta kiinteämmästä ihosta..?
Kalenterissa lukijat kertovat eläinystävistään
♥️
"Otava on 57-kiloinen maremmano-abruzzese, ikää 9 vuotta. Koko nimensä on Lakeuden Komia Otava.
Otava on hyvin kiltti omille perheenjäsenilleen. Se oppii kaiken kertaesittelyllä, kuten pyörän ja potkukelkan vierellä kulkemisen, kulkee tosi nätisti hihnassa, kerjää mielellään ihmisten ruokaa, ei oikein jaksa mitään toistoja asioissa montaa kertaa - ei nouda mitään, - kissakin on helpompi motivoida noutamaan palloja... Toisaalta se sitten tekee ilman opettamista tai pyytämisiä asiat, jotka on tarpeellista tehdä.
Otava haukkuu epäluuloisuutta epäilyttävät asiat ja ilmaisee kaikki vaaralliset asiat omatoimisesti, esimerkiksi puukasan ampiaispesät. Kun siirsin kesällä klapeja katon alle, niin koira huomasi ennen minua ampiaiset ja varoitti niistä.
Otava hyväksyy kaikki esittelemäni asiat, esimerkiksi kissanpentu oli ihan ok tulokas perheeseen.
Otava on koira, joka sopii sohvalla löhöilyyn, potkukelkkailuun ja peruspihapuuhasteluun, tykkää olla kaikessa mukana.
Se on välillä ilkikurisen villi ja osaa varastaa huomiota tekemällä juuri sellaisia asioita, joilla huomio on taattu, kuten varastaa lapasen tai puutarhasakset tai kaivaa kulkuväylälle metrin syvyisen montun. Se on myös oppinut olemaan koskematta kukkasiin, ja osaa näytellä ihailevansa kukkasia.
"Ihan totta, kyllä mä tykkään kukista...!"
Otavan kissakaveritiimiin kuuluvat Hillevi, jossa enemmän valkoista (1v) ja Paroni (ikäarvio 16v). Vanha kissaherra opastaa kaveriksi otettua junioria talon tavoille."
-Mari
Kalenterissa lukijat kertovat eläinystävistään
♥️
"Meidän Maisa 8 v. adoptoitiin eläinsuojeluyhdistyksestä reilu 4 vuotta sitten.
Kisun elämä oli ollut surkea niihin neljään ikävuoteen asti, kunnes meidän tiemme kohtasivat. Maisaa oli kohdeltu erittäin huonosti - oli huonolla ruoalla, silmä oli puhkaistu, häntä murrettu kahdesta kohtaa jne.
Lopulta kohtasi onni, Maisa huostaanotettiin (en tiedä sen tarkemmin historiasta, enkä haluakaan) ja paikallinen eläinsuojeluyhdistys hoiti hänet kuntoon. Maisa pääsi lääkäriin, leikattiin ja häntä hoivattiin useammankin eri sijaiskodin hoitajan toimesta - hän tervehtyi.
Meidän edellinen kissamme oli juuri jouduttu lopettamaan lähes 22-vuoden iässä ja kävimme vielä raskasta surutyötä. Ei ollut aikomustakaan ottaa heti kissaa. Mutta, sattumalta näin Maisan kodinhakuilmoituksen ja se oli siinä. Tämä on meidän tyttö! Ilmoituksesta muistan sanat: Maisa on herttainen pieni tyttö.
Niin laitoin kirjeen sijaiskotiin ja parin viikon kuluttua ajelimme Jyväskylään hakemaan Maisaa uuteen kotiin Espooseen.
Kesyyntymistä ja löydettyä luottamusta tapahtui nopeasti, tietyt asiat toki vieläkin pelottavat ikävien kokemuksien johdosta.
Nyt Maisa on onnellinen kissa, jolla on kaksi kaikkensa tekevää passaajaa. Uloskin pääsee valjaissa.
Eläinsuojeluyhdistykset tekevät erittäin hienoa ja tärkeää työtä. Monen eläinsuojeluyhdistyksen toiminta rahoitetaan vapaaehtoisten lahjoituksilla. Suosittelen osallistumaan niiden toimintaan - se on erittäin palkitsevaa!"
-Tipi
