01.04.2023

Kofeiinia ja kahvin rasvahappoja iholle: kahviöljy on paksuin testaamani kasvoöljy

Testasin jälleen teiltä tulleen vinkin: 100% kahviöljy.

Kahviöljystä vinkattiin viime vuoden Mádaran tehotippa-postauksessani, jossa intoilin Mádaran kofeiini-konsentraatista. Lukija kertoi ihastuneensa Balmyou'n 100% Arabica-kahviöljyyn, ja laitoin vinkin korvan taakse. Tänä talvena ostin öljyn vihdoin testiin.

Tämä pullo siis sisältää vain yhden ainesosan: kylmäpuristettua Arabica-kahvipavun öljyä. 

Kahviöljyn sanotaan olevan teholtaan niin vahva, että sitä suositellaan käytettävän vain hyvin pieni määrä kerrallaan. Yllätyin, kun öljyn kerrotaan sopivan myös silmänympäryksille laskemaan turvotusta! Toisaalta, miksi pitäisi yllättyä: kahviöljy sisältää runsaasti kofeiinia, jota markkinoidaan monissa tuotteissa turvotusta lievittävänä aineena. Täyttä tieteellistä tukea kofeiinin turvotusta laskevalle vaikutukselle ei ole, mutta kofeiini supistaa ihoa sekä stimuloi mikroverenkiertoa, ja tällä voi olla sekä turvotusta että silmänalustummutta lievittävä vaikutus.

Tämä on niitä juttuja, joissa ihmisten käyttökokemukset ovat puhuneet puolestaan, ja kofeiinin mainostetut anti-puffiness-vaikutukset perustuvat nykypäivän kokemusten ohella vuosisatoja vanhaan kansanviisauteen. Itsekin olen kokenut kofeiinitippojen selvästi laskeneen silmäpusseja. (Jokainen voi tahollaan todeta, toteutuuko vaikutus omalla iholla.)

Mille puolestaan ON tieteellistä näyttöä on kahvin antioksidanttisuus. Hait sitten helpotusta turvotukseen tai et, kahviöljy omaa joka tapauksessa hienoja ihohyötyjä antioksidanttien ja hyvien rasvahappojen muodossa.

Mitä kahviöljy sisältää?

☕️ Antioksidantteja kuten polyfenoleita

☕️ Terpeeneitä (joilla on mm. tasapainottavia ja tulehdusta laskevia vaikutuksia)

☕️ Rasvahappoja, erityisesti linolihappoa (noin 40%) ja palmitiinihappoa (noin 30%)

Miten kahviöljy hoitaa ihoa?

Kahviöljyn antioksidantit suojaavat ihoa mm. UV-säteilyn aikaansaamien vapaiden radikaalien haittavaikutuksilta.

Aktiiviaineidensa puolesta kahviöljyn vaikutukset iholla ovat kosteuttavia, uudistavia, rauhoittavia, tasapainottavia ja erittäin antioksidanttisia. (Ja voivat olla myös ihoa supistavia ja turvotusta lievittäviä, kiitos kofeiinin.)

Erityistä: kahviöljy tuoksuu erittäin voimakkaalle. Siis ERITTÄIN. Tuoksu on intensiivisen kahvimainen, mutta ei yhtä pehmeä, kuin kahvipavuissa. Olen vähän kahden vaiheilla, onko tuoksu minusta miellyttävä vai ei. Tykkään vahvoista tuoksuista, mutta tämä on kieltämättä vähän liiankin voimakas ja aika jyrkkä. Tuoksu ei kuitenkaan jää iholle leijumaan.

KAHVIÖLJYN RASVAHAPOT

Rasvahapot eivät kerro pelkästään öljyn vaikutuksista iholla, ne määrittelevät myös, miltä öljy tuntuu ja millaiset ovat sen fyysiset ominaisuudet.

Kahviöljy on hätkähdyttävän paksua. Se on paksuin ja sanalla sanoen siirappimaisin öljy, jota olen koskaan käyttänyt (risiiniöljy poislukien, mutta risiiniöljyä ei käytetä ihonhoidossa sellaisenaan, se ei ole kosteuttava öljy).

Kahviöljyn paksuus johtuu palmitiinihaposta, joka on tyydyttynyt rasvahappo. Mitä enemmän öljy sisältää tyydyttyneitä rasvahappoja, sitä paksumpaa ja hitaasti levittyvämpää se on. Kahviöljy sisältää jopa yli kolmanneksen palmitiinihappoa, joten ei ihmekään, että se on hyvin täyteläistä. Palmitiinihapon hyöty iholle on suojaavuus ja okklusiivinen kosteuttavuus; se ehkäisee tehokkaasti kosteuden haihtumista. Erittäin hyvä kuivalle iholle.

Tärkein kahviöljyn rasvahapoista on kuitenkin monityydyttymätön linolihappo, josta juteltiin viimeksi ruusunmarjaöljyn yhteydessä. Kahviöljy sisältää  40-46% linolihappoa. Omega-6-rasvahapponakin tunnettu linolihappo on monipuolinen kaveri: se osallistuu ihon suojamuurin vahvistamiseen, ravitsee ja kosteuttaa ihoa mutta on myös keratolyyttinen ja puhdistaa ihoa, tasapainottaen esimerkiksi rasvoittuvaa ihoa.

Kahviöljyn koostumus on erittäin mielenkiintoinen. Palmitiinihappo tekee siitä paksua ja okklusiivista, ohut linolihappo taas keventää palmitiinihapon tuomaa "raskautta". Palmitiinihappo sopii kosteuttamaan oikein kuivaa ihoa, linolihappo taas sopii normaalista rasvoittuvalle ja sekaiholle. Koska kumpaakin rasvahappoa on kahviöljyssä runsaasti, öljy soveltuu sekä kuivalle että rasvoittuvalle iholle. En kuitenkaan usko, että rasvoittuvaihoinen kovin mielellään käyttää näin paksua ja hitaasti imeytyvää öljyä.

Puhumattakaan siitä, että näin paksua öljyä tekisi mieli levittää esimerkiksi silmäpussien päälle..! Turvonneelle iholle levitetään tyypillisesti ohuita, geelimäisiä hoitotuotteita.

Mä olen levittänyt kahviöljyä myös silmänalusille, ei ongelmia. Tosin, en ole koskaan kokenut minkään kosmetiikkatuotteen turvottavan ihoani. Paksuinkaan silmänympärysvoide ei ole sitä tehnyt.

Kokemukset pähkinänkuoressa, mitä mieltä olen kahviöljystä?

  • Mielenkiintoinen ja erilainen öljy
  • Superantioksidanttisuus = hieno etu
  • Ihotuntuma paksu ja jopa vähän tahmea, mutta imeytyy lopulta ja jättää iholle pehmeän tunteen. Palmitiinihapon "suojakalvo" tuntuu.
  • Rutikuivaihoinen varmaankin rakastaisi tätä
  • Soveltuu mielestäni parhaiten kuivalle ja herkälle iholle
  • Itse käyttäisin tätä mieluiten sekoittamalla toiseen öljyyn tai öljyihin

Oman kahviöljyni ostin Ruohonjuuresta. Balmyou'n kahviöljy maksaa 30,95€ / 20 ml.

Kuva: Nature In Bottle

P.S. Nörtti-corner:

Jos jonkin kasviöljyn kohdalla kiinnostaa sen koostumus ja ihofiilis (paksu / ohut / rasvainen / "kuiva"), tutustu öljyn rasvahappoprofiiliin. Kurkkaa mitä rasvahappoja öljyssä on eniten, ja voit päätellä paljon öljyn ihotuntumasta. Nature In Bottlen sivuilla rasvahappoprofiilit on merkattu aivan erityisen selkeästi. Nature In Bottle on jenkkiläinen raaka-aineverkkokauppa, ja sivuilta löytyy laaja valikoima kasviöljyjä, niitä harvinaisempiakin. Kuvassa kahviöljyn (Coffee Arabica Seed Oil) rasvahappoprofiili.

Rasvahappojen vaikutus "for dummies":

👉Mitä enemmän kaksoissidoksia, sitä juoksevampaa ja ohuempaa öljy on. Ei kaksoissidoksia = kiinteää rasvaa.

🔹Tyydyttyneet rasvahapot -> tekevät öljyistä paksuja ja rasvaisia. Päättyvät nollaan, koska niissä ei ole yhtään kaksoissidosta. Esim. palmitiinihappo: C16:0. Tyydyttyneet rasvahapot tekevät öljyistä myös kestävämpiä ja paremmin säilyviä, ne eivät hapetu yhtä herkästi kuin tyydyttymättömät.

🔹Kertatyydyttymättömät -> tekevät öljyistä kevyempiä ja nestemäisiä. Päättyvät ykköseen = yksi kaksoissidos. Vastustavat hapettumista aika hyvin. Esim. oleiinihappo: C18:1.

🔹Monityydyttymättömät -> tekevät öljyistä juoksevia ja "kuivan" tuntuisia, imeytyvät nopeasti. Päättyvät kakkoseen, kolmoseen jne = useampi kuin yksi kaksoissidos. Härskiintyvät nopeasti. Esim. alfalinoleenihappo: C18:3.

12 kommenttia
29.03.2023

Vierailulla Nurmen luona

Kaupallinen yhteistyö: Nurme

Sain viime viikolla ilon matkustaa Nurmen vieraaksi Viroon Transmerin työporukan kanssa.

Vierailu oli tunteikkaampi kuin osasin odottaakaan. Nurmeen liittyy erityisen lämpimiä muistoja, sillä kohtasin Nurmen ensimmäisen kerran juuri Tallinnassa kahdeksan vuotta sitten ihanalla kevätmatkalla - jonka seurauksena tehtiin myöhemmin kaksi ikimuistoista Karkkipäivän lukijamatkaa Baltiaan. 🥰

Huhtikuussa 2015 Nurmea ei vielä tunnettu Suomessa. Törmäsin Nurmen tuotteisiin eräässä lifestyle-myymälässä Telliskivi-keskuksessa ja panin merkille niiden söpön ulkonäön.

Yllä oleva kuva on viime viikon vierailulta, kahdeksan vuotta sitten Nurmen valikoima oli hyvin eri näköinen.

Kevään 2015 reissulla Nurme ikuistui tähän yhteen ainoaan kuvaan. ☺️

Kohdatessani Nurmen ensi kertaa sarjan valikoima koostui palasaippuoista, muutamista vartaloöljyistä, eteerisistä öljyistä ja kylpysuolasta. Saippuat ja aromaterapia olivat Nurmen perusta. Vaikka en itse käytä saippuaa, enkä tuohon aikaan ollut mainittavan kiinnostunut aromaterapiastakaan, Nurmen tuotteissa ja niiden pelkistetyn tyylikkäässä ulkonäössä oli jotain niin viehättävää, että sarja jäi minulle mieleen.

NURME SAAPUU SUOMEEN

En yllättynytkään, kun saman vuoden syksyllä sain yhteydenoton suomalaiselta luonnonkosmetiikan maahantuojalta: Nurmea alettaisiin tuoda Suomeen.

Tutustuin sarjan tarinaan ja sen perustajaan, sympaattiseen perheenäitiin ja yrittäjään Marit Tiits'iin. Tuohon aikaan Nurmen kaltaiset pienet artesaanikosmetiikkasarjat olivat Suomessa vielä suhteellisen harvinaisia - meillä päin vaikutti tuolloin lähinnä yksi toimija, omalla tavallaan Nurmen suomalainen "kollega" Flow Cosmetics.

Nurme löysi nopeasti paikkansa ja faninsa suomalaiselta kauneuskentältä. Erityisesti sarjan palashampoot saivat suuren suosion - Nurme lanseerasi palashampoonsa juuri oikeaan aikaan, kun palashampoot alkoivat lyödä itseään läpi isommilla markkinoilla.

Aurinkoinen Marit Tiits luotsaa Nurmea

ARTESAANIKOSMETIIKKAA JA PERHEYRITYKSEN ARVOJA

Nurme oli monella tapaa edelläkävijä trendille, joka on noussut framille viime vuosina; vasta-aaltona suurille kansainvälisille brändeille ja pörssiyhtiöille suosioon ovat kohonneet myös pienet perheyritykset, joiden ideologia pohjautuu käsityöläisyyteen ja pieneen, harkittuun valikoimaan.

Kun kerran juttelimme erään ystäväni kanssa kosmetiikkavalinnoista ja millä perusteella kukin valitsee ihonhoitotuotteensa, ystäväni mainitsi syyn, jota harvemmin kuulee, mutta joka itse asiassa on vallan erinomainen peruste. Ystäväni käyttää luonnokosmetiikkaa, mutta syyt eivät liity luontoon tai iho-ongelmiin. "Haluan tukea pieniä yrityksiä ja yleisesti yrittäjyyttä. Minusta on hienoa, että ostamalla ihonhoitovoiteen tuen ihmistä, joka on sen huolella valmistanut ja nähnyt vaivaa yrityksen perustamiselle."

Tämä jäi minulle vahvasti mieleen. Itse en ollut ikinä tullut ajatelleeksi tätä näkökulmaa juuri kosmetiikassa - vaikka ostankin juustoja ystävältäni, jonka pienjuustolaa haluan tukea. ☺️

Kun Nurme vuonna 2019 juhli 10-vuotistaipalettaan, valikoima koki kokonaisvaltaisen face-liftin ja merkittävän laajennuksen. Sarja kasvoi voidemaisilla vartalonhoitotuotteilla sekä nestemäisillä shampoilla ja hoitoaineilla.

NURME 2020-LUVULLA

2020-luvulla Nurme keskittyy yhä enemmän voidemaisiin ja nestemäisiin tuotteisiin, ja nämä ovat jo Virossa ohittaneet suosiossa palasaippuat.

Laajennus on tuonut muassaan myös tarpeen uusille tuotantotiloille, ja Nurmen uuden rouhea tehdas Tapan kylässä on aloittanut toimintansa tämän vuoden alussa.

Pääsimme viime viikon vierailulla tutustumaan sekä Nurmen uusiin että alkuperäisiin tiloihin. Kuvassa nestemäisten ja voidemaisten tuotteiden tuotantolinja Tapan tehtaalla. Kiinteät tuotteet kuten palasaippuat valmistetaan yhä Kosessa.

"Nelfie" eli Nurme-selfie 🤭

UUSIA TUULIA: KASVOJENHOITOLINJA JA UUSI PAKKAUSDESIGN

Nurmen uusin tuotesarja on kasvoille kehitetty Neroli-sarja. Olen aivan rakastunut sarjan päheisiin väreihin..! No, mä nyt rakastan muutenkin värikkyyttä. :)

Juttelimme pakkaustrendeistä ja Marit muisteli, kuinka jokin aika sitten kaikki kosmetiikkaosastoilla oli vaaleaa ja valkoista. Nyt värit puhuvat! Nurmenkin pakkausdesign on jatkuvasti mennyt värikkäämpään suuntaan.

Neroli-tuotteet ovat muuten tulossa Suomeen tämän kevään tai viimeistään kesän aikana.

Tässä Marit esittelee Nurmen suihkuvaahtojen uutta lookkia. Pullot säilyvät ruskeina, mikä parantaa tuotteiden säilyvyyttä, mutta etiketit saavat uuden raikkaan ulkonäön.

Mitäs sanotte? :) Vanha vs. uusi Petitgrain & Appelsiini -suihkuvaahto.

Nurmen suihkugeelit ovat muuten aivan ihanan tuoksuisia! 😍 Minulle, joka en käytä palasaippuaa, laajennus nestemäisten tuotteiden puolelle oli erittäin tervetullut. :) Valikoimassa on myös Laventeli & Salvia -suihkugeeli sekä tosi persoonallinen Korianteri & Mustapippuri -suihkugeeli. Tuoksut tulevat eteerisistä öljyistä.

Pakkauksia on myös muutettu ekologisemmiksi: käsivoiteiden uudet tuubit on valmistettu kierrätetystä muovista.

Käsivoiteet muuten ovat Virossa Nurmen bestsellereitä nestemäisten hiustuotteiden ohella. Nurmen käsivoiteet ovat myynnissä ihan kaikkialla ja niitä myydään vuosittain kymmeniä tuhansia (!) kappaleita. Oli mielenkiintoista kuulla eroista Suomen ja Viron markkinoilla. Minusta tuntuu, että suomalaiset asiakkaat eivät vielä ole täysin "hiffanneet", että Nurmella on myös muita kuin pala-tuotteita, Nurme löi täällä itsensä niin vahvasti läpi saippuabrändinä.

Toivon, että meilläkin löydetään Nurmen voidemaiset tuotteet, käsi- ja vartalovoiteet ovat oikeasti älyttömän hyviä. Nestemäisistä hiustuotteista Rosmariini-shampoo ja -hoitis tuntuvat ainakin tänä vuonna saaneen nostetta, kun rosmariinihiustuotteet trendaavat Tiktokissa :)

KOSE: TÄÄLTÄ KAIKKI ALKOI

Nurmen alkuperäiset tuotantotilat Viron maaseudulla Kosessa sijaitsevat vanhalla maatilalla. Paikkaa ei ulkoa päin arvaisi "saippuatehtaaksi" ja idyllistä pihapiiriä elävöittävät vuosisadan ikäiset vanhat rakennukset. Aivan ihana paikka! Nurmen alkuperäiset toimisto- ja varastotilat sijaitsevat vanhassa navetassa.

Maritin vanhemmat ostivat Kosen maatilan aikoinaan, kun tyttären saippuaharrastus alkoi saavuttaa kaupallista suosiota, ja oli aika perustaa yritykselle kunnon toimitilat.

Nurmen saippuat valmistuvat kylmämenetelmällä, mikä takaa parhaan mahdollisen laadun. Nurmen saippuat ylirasvoitetaan, mikä tarkoittaa, ettei saippuan valmistuksessa käytetty lipeä saippuoi kaikkia öljyjä, vaan osa jää saippuoitumatta. Jäljelle jäänyt rasva tekee saippuasta hellävaraisempaa ja tuo siihen kosteuttavia ominaisuuksia. Ylirasvoitettu saippua on myös vähemmän emäksistä kuin ei-ylirasvoitettu. Nurme-saippuoiden rasvaprosentti on noin 4-7%.

Saippuamassa (= öljyt + lipeä + eteeriset öljyt + mahdolliset muut hoitavat aineet) kaadetaan astioihin saippuoitumaan ja jähmettymään, minkä jälkeen saippua leikataan paloiksi.

Tämän jälkeen saippuapalat siirretään "tekeytymään" saippuahuoneeseen - kuin juustot juustokellariin. ☺️ Saippuat kypsyvät noin kuukauden, minkä jälkeen ne ovat valmiita pakattaviksi ja lähtemään kohti myymälöitä ja asiakkaita :)

Meidän vieraillessamme tehtaalla oli valmistumassa suosittua sitruunaruoho-saippuaa, ja sitruunaruohon raikkaan intensiivinen tuoksu tavoitti meidät jo pihalla. 💚

Nurmen pisimpään valikoimassa ollut saippua on muuten Vuohenmaitosaippua. Se on ollut mukana alusta saakka. Tämä hoitava oliivi- ja kookosöljypohjainen saippua sopii erityisen hyvin herkälle iholle, myös kasvoille. Marit kertoi, että alkujaan hän käytti saippuaan tuoretta vuohenmaitoa, mutta tämä oli hankalaa, sillä maidon oli oltava täsmälleen saman lämpöistä kuin saippuamassan ja pienikin lämpötilaero aiheutti heittoja saippuan laatuun. Nykyään vuohenmaitosaippuassa käytetään vuohenmaitojauhetta.

Myös teepuuöljysaippua sekä kuoriva jalkasaippua ovat olleet valikoimassa lähes alusta saakka. Teepuuöljysaippua on Suomessa Nurmen suosituimpia tuotteita.

Oli todella mukavaa vierailla Nurmen luona kaikkien näiden vuosien jälkeen. ❤️

Vaikka yritys on kasvanut, Nurmessa on yhä pienen ja hyvällä tavalla kotikutoisen yrityksen viehättävyyttä. Marit on yrityksen kasvot ja ideoi edelleen kaikki yrityksen tuotteet. Maritin inspiroivassa olemuksessa yhdistyy miellyttävällä tavalla innostuva luonnonlapsimaisuus ja moderni kosmetiikan tuotekehittäjä. Tällä hetkellä hän on erityisen innostunut ja ylpeä Neroli-tuotelinjasta, ja suunnitteilla on jatkaa kasvotuoteperheen laajennusta.

Jossain purkkirivien välissä näen yhä Telliskiven pöllöt ja Nurmen hengen kahdeksan vuoden takaa. Siellä se yhä on, vaikkakin nyt värikkäämpänä ja 2020-luvulle päivitettynä. 🥰💗💚🧡

Nurmen tuotteita myyvät mm. Ruohonjuuri, Sokos ja hyvinvarustellut päivittäistavarakaupat. Parhaan Nurme-valikoiman löydät maahantuojan omasta verkkokaupasta, Joliesta.

P.S. Uuden Neroli-sarjan Purifying Cream Cleanser on ihan mieletön tuote! Tämä putsari yhdistää öljy-, maito- ja vaahtoputsarin..! 😍 En muista törmänneeni vastaavaan koostumukseen aiemmin. Kirjottelen tuotteesta lisää kun se tulee meille myyntiin.

56 kommenttia
26.03.2023

Mun hiusten lovi on viimein kadonnut

Ei mulla muuta kuin että katsokaa mun tukkaa...! 🤩

Mun hiukset ovat v-i-i-m-e-i-n

a) toipuneet 3,5 vuoden takaisesta värinpoistosta joka tuhosi käytännössä koko tukan

b) päässeet eroon takahiusten lovesta, joka on ollut mun seurana puoli elämää..!

 

Tässäpä kuvapari, joilla eroa lähes tasan kaksi vuotta, eka otettu maaliskuun lopulla 2021 ja toka tänään:

Mikä muutos!

Loven katoamisen huomasi kampaajani jo marraskuussa.

Tämä kuva on marraskuulta. Ensimmäistä kertaa 20 vuoteen hiukseni ovat takaa tasaiset.

Ja neljä kuukautta tämän kuvan ottamisen jälkeen (eilen):

Ennen leikkaamista. Ei minkäänlaista lovea...! En meinaa uskoa tätä...!

Muistin virkistykseksi, lovi on näyttänyt vuosien varrella tältä:


Mulla on ollut ylös alaisin kääntyneen V:n muotoinen lovi takana parikymppisestä saakka. Ihan sama mitä käsittelyjä hiuksille tehtiin, miten hiuksia hoidin, pidinkö kiinni vai auki, föönasinkö vai en... tai miten lyhyeksi hiukset leikattiin... Lovi oli ja pysyi.

Loven sai hetkellisesti pois leikkaamalla, mutta se tuli näkyviin jo parin kuukauden sisällä.

Hiukset yksinkertaisesti kasvavat heiveröisempinä tässä kohtaa päätä, mitään muuta selitystä tähän ei ole keksitty. Mikään elämäntavallinen tai hiustenhoidollinen seikka ei loveen vaikuta. (Asiaa käytiin selvittelemässä muinoin Hiusakatemiassakin - postaussarja, joka nosti silloin todellisen hiusgaten....)

Ja nyt... Lovi on yhtäkkiä kaikkien näiden vuosien jälkeen kadonnut..! 😮(🤩)

Hiukseni myös tuntuvat selvästi vahvemmilta ja paksummilta kuin hyvin pitkään aikaan.

Tässä lovi kuvattuna syksyllä 2020, jolloin hiukseni olivat kaikkein huonoimmassa kunnossa koko elämäni aikana.

Jopa puolet hiusten volyymista oli kadonnut hiusten katkeilun ja murentumisen seurauksena, mikä puolestaan oli seurausta rajusta värinpoistosta, jolla vuotta aikaisemmin poistettiin hiuksistani violetti väri.

Olen tässä vain odotellut, koska syksyn 2019 damage viimein kasvaisi ulos, ja nyt taitaa viimein olla se hetki. Hiuksissani ei ilmeisesti enää ole senttiäkään värinpoistokäsiteltyä latvaa jäljellä! 🥳🎉

Eilen tukkaan laitettiin "lohen pinkki" eli kevyesti lämmin pinkki sävy.

Takaa päin en melkein tunnista mun hiuksiksi...! Miten ne voi olla noin tasaiset...? 🥲 Mun kampaaja sanoi rohkaisevasti: ehkä palaat pian Curly Girl -aikojen terveen kiiltävään hiuslookkiin..? Ehkä se voisi vielä olla mahdollinen...!

Huvittavaa, kun kaikki muut kehon jutut iän myötä heikkenevät; iho rypistyy ja kuivuu, kynnet lohkeilee, kroppa ei palaudu rasituksesta yhtä nopeasti, näkö huononee... ja sitten mun hiukset yhtäkkiä vetää tällaisen muuvin! Ihmeiden aika ei ole ohitse..! 💗

33 kommenttia

  • Sanni

  • Arkisto

    • 2025 (83)
    • 2024 (124)
    • 2023 (149)
    • 2022 (174)
    • 2021 (178)
    • 2020 (227)
    • 2019 (203)
    • 2018 (227)
    • 2017 (298)
    • 2016 (284)
    • 2015 (343)
    • 2014 (389)
    • 2013 (400)
    • 2012 (214)
    • 2011 (226)
    • 2010 (287)
    • 2009 (207)
  • Avainsanat