22.01.2017

Kahvi + suola = pehmeä iho

Kaupallinen yhteistyö: Biodelly

Tiedättehän, kuinka tykkään kahvinpurukuorinnasta? Sain Biodellyltä esiteltäväksi australialaisen Body Blendzin kahvikuorintoja, ja tässäpä olisi nyt kahvitauko vähän hemmottelevammassa ja kokonaisvaltaisemmin hoitavammassa muodossa kuin oman kahvipannun muruilla.

BodyBlendz_kuva3

Kuva: Body Blendz

Hauska lahjaidea vaikka kahviaddiktille ^_^ Mutta mukaan lappu: älä vain juo tätä :D

Body Blendzin kahvikuorinnat lupaavat apua mm. raskausarpien, selluliitin, aknen ja ihottumien hoidossa. Tärkein ero pelkkään kahvikuorintaan on niiden sisältämä toinen kuoriva raaka-aine: suola. Siinä missä kahvinpurut vastaavat ennen kaikkea ihon pinnan supersilotuksesta poistaen tehokkaasti kuolleita ihosoluja, suola tuo oman kuorivan ominaisuutensa lisäksi myös hoidollista lisähyötyä. Yhdessä Body Blendzin kuorinnoista on suolan sijaan sokeria, ja tämä kuorinta sopii herkemmälle iholle.

Kaikki BB'n kahvikuorinnat sisältävät ainoastaan 100% luonnollisia raaka-aineita kuten jauhettua Arabica-kahvia, merisuolaa ja kasviöljyjä.

Suolan ja sokerin erot ja lisähyöty kuorintatuotteessa

  • Suolakiteet ovat sokeria karkeampia ja teräväreunaisempia = suola on sokeria järeämpi kuorinta-aine. Sopii sokeria paremmin paksuille ja karheille ihoalueille kuten jalkapohjat ja kyynärpää.
  • Sokerikiteet ovat "pehmeämpiä" ja pyöreämpireunaisia ja liukenevat nopeammin ihon ja veden lämmössä. Tämä tekee sokerista hellävaraisemman kuorijan. Sokerikuorinta sopii myös kasvoille.
  • (Meri)suolan hyötyihin kuuluvat antimikrobisuus ja syväpuhdistavuus ja sen sisältämät mineraalit kuten magnesium ovat hyväksi iholle. Suola voi vähentää ihon tulehdusta. Se toki kirvelee haavoissa mutta puhdistaa ;)
  • Sokeri ei tarjoa suolan puhdistavia ja antimikrobisia ominaisuuksia mutta on vähemmän kuivattava. Sen sisältämä glykolihappo voi myös tarjota joitain hyötyjä vaikkakin hapon määrä on todennäköisesti niin pieni että vaikutukset ovat mitättömät.
BodyBlendz Scrubs

Kuva: BodyBlendz

Body Blendzin valikoimaan kuuluu neljä kuorintaa. Kaikki sekoitukset sopivat kaikille ihotyypeille mutta niissä on pieniä eroja, esimerkiksi herkkäihoinen voi valita rauhoittavaa kauraa sisältävän kahvi-suolapohjaisen kuorinnan ja hieman hellävaraisemman, kahvi-sokeripohjaisen peruskuorinnan välillä.

  • Coffee Scrub - peruskahvikuorinta kaikille ihotyypeille. Kahvi + suolapohja.
  • Suga Daddy - peruskahvikuorinta herkemmälle iholle. Kahvi + sokeripohja.
  • Coconut Delight - kahvi + suolapohjainen kuorinta erityisesti kuivalle iholle
  • Oats Oats Baby - kahvi + suolapohjainen kuorinta oikein kuivalle, herkälle ja kutiavalle iholle

Sain testattavaksi Coconut Delight - ja Suga Daddy -kuorinnat.

BodyBlendz_SugaDaddy

Suga Daddy 21€ / 200 g

Niin ihanan tuoksuinen että availen pussia tuon tuosta ja vain nuuskuttelen :D Kuin tuoksuttelisi appelsiinilla maustettua erikoiskahvia, tätä tekisi mieli juoda...

Ainesosaluettelo: jauhetut Arabica-kahvipavut, sokeri, oliiviöljy, manteliöljy, makadamiaöljy, jojobaöljy ja appelsiiniöljy.

BodyBlendz_SugaDaddy_murut

Mielenkiintoisesti, jauhe tuntuu kädellä kuivalta vaikka seoksessa on myös öljyjä. Öljyjen läsnäolo paljastuukin kunnolla vasta kun muruja hieroo kosteaan ihoon, tällöin öljyt vapautuvat. Muruja hierotaan suihkussa puhtaalle, kostutetulle iholle sellaisenaan, ei suihkugeeliin sekoitettuna (kuten minä olen omatekoisen kahvikuorinnan kanssa tehnyt), sillä suihkugeeli kumoaisi kuorintaseoksen sisältämien öljyjen kosteuttavan vaikutuksen.

Body Blendz suosittelee murujen jättämistä iholle vaikuttamaan 5-10 minuutiksi jotta niiden mukana tulleet öljyt ehtivät imeytyä.

Sitten vartalon iho huuhdellaan huolellisesti mutta ei enää pestä suihkugeelillä. Öljyjen tuoman kosteutuksen tuntee ihoa kuivatessa. Iho tuntuu samalla silotetulta sekä kosteutetulta. Bonuksena ihana, lähes aromaterapeuttinen hetki appelsiinikahvin tuoksussa...

BodyBlendz_CoconutDelight

Coconut Delight 21€ / 200 g

Kookosen tuoksun ystäville..! Ahh..! (Miten minusta tuntuu, että on ihan selvästi olemassa tämän niminen My Little Pony.. :D) ^

Ainesosaluettelo: jauhetut Arabica-kahvipavut, merisuola, kookoshiutaleet, kookosöljy, manteliöljy, makadamiaöljy ja jojobaöljy.

Oma kokemukseni oli, että iho jäi yhtä hyvän tuntuiseksi kuin Suga Daddynkin jäljiltä, minun ihollani sokeri- ja suolakiteiden ero ei ehkä ole niin selvä. Samoin koin kummankin kuorinnan yhtä kosteuttavan tuntuisena, vaikka Coconut Delightia markkinoidaan kuivalle iholle. Erona muiden kuorintojen öljycocktailiin on kuitenkin vain kookosöljy. Itse näkisinkin Body Blendz -kuorintojen erot ennen kaikkea tuoksumieltymyspohjaisena - yksi tykkää makeasta kookoksesta, toinen pehmeästä kaurasta, kolmas aromaattisesta appelsiinista :) Ja joku tykkää enemmän sokeri- kuin suolakuorinnasta.

BodyBlendz_CoconutDelight_murut

Coconut Delightista tekee mieli tehdä vielä sellainen huomio, että valmistajan sivuilla puhutaan tämän kuorinnan yhteydessä jopa meikinpoistosta...! Tällaista en kyllä itse suosittaisi, eikä niin tee Biodellykään. Body Blendzin aussisivulla kuitenkin kerrotaan: "The essential oils remove dead skin cells, clear away dirt & grime and remove makeup. They also aid in reducing wrinkles and protecting against sun damage." Kovia lupauksia tuotteelta, joka kuitenkin ennen kaikkea sopii vartalon ihn hoitoon. Välillä ihmettelen, miksi valmistajat kokevat tarvetta käyttää niin övereitä ilmaisuja markkinointiteksteissään kun kuvaus tuotteen ydinfunktiosta riittäisi jo mainiosti vakuuttamaan. 

Jos kahvikuorintoja haluaa käyttää myös kasvoilla, suosittelen hyvin helläväraista, enemmänkin painelevaa ja sivelevää liikettä kuin hankausta tai hieromista. Itsekin kokeilin, pakko oli testata, kun olen ollut vähän skeptinen kahvikuorinnan sopivuudesta kasvoille.

Käytin kasvoilla pienempää määrää muruja kuin vartalolla ja sivelin hellävaraisesti. Yllättäen, kahvinpuruja enemmän iholla tuntui suolan vaikutus - iholla tuntui kevyesti samanlainen kihelmöivä tunne kuin silloin kun ihoa desinfioidaan. Iho jäi erittäin miellyttävän tuntuiseksi ja vaikka suolan sanotaan kuivattavan, öljyt selvästi tasapainottivat tätä vaikutusta. Kevyt kihelmöinti tuntui iholla vielä pikään toimenpiteen jälkeen mutta iho ei punoittanut. Kaiken kaikkiaan öljyjen vaikutus tekee ihon jälkifiilikseen selkeän eron tavanomaiseen kasvokuorintaan verrattuna: Coconut Delight on kuin kuorinta + ravitseva seerumi yhdessä. Silti tekee mieli kehottaa herkkäihoisia harkintaan koska mekaaninen kuorinta ylipäänsä ei sovi kaikille herkille ihoille.

BodyBlendz_kuva

Kuva: Body Blendz

*

Lopuksi alennuskoodi Biodellyltä:

Koodilla SANNI17 saa 15% alennuksen kaikista Biodellyn normaalihintaisista tuotteista 22.-31.1.

...ja vaikka tämä onkin Biodellyn kanssa sovittu yhteistyöpostaus, en voi mitään sille että taas tekee mieli kertoa että alekoodin käyttö ei hyödytä mitenkään minua. Mä en tiedä miksi haluan aina kertoa sen mutta jostain syystä haluan :D

38 kommenttia
21.01.2017

Ruokahakemisto päivitetty :)

Ruokajuttujeni linkeistä on tullut paljon kyselyitä, ja nyt voin reseptien kaipaajien iloksi kertoa, että Ruoka-osion linkit on tänään vihdoin päivitetty vanhasta osoitteesta Kauneus & Terveys -muotoon. Eli nyt ne toimivat :)

Tunafingers_napostelulautanen_500px

Kaikki muut osion linkit on muutettu paitsi ravintolakokemukset, ne päivittelen myöhemmin. Blogissa on valtavasti sisäisiä linkkejä jotka minun täytyy muuton jälkeen manuaalisesti muuttaa, ja se vie paljon aikaa. Suosituimmista hakemistoista Kreikka-jutut ja Ruoka on nyt päivitetty, Suosikkituotteet odottaa vielä. Toivon saavani kaikki käytetyimmät linkit ajan tasalle kevään aikana.

Koko reseptihakemistoni löytyy siis täältä.

Ruokajuttuja päivitellessä minulle tuli hyvä mieli. Katselin kaikkia reseptejäni ja vinkkejäni ja mietin, miten paljon iloa ruoanlaitto on tuonut elämääni ja miten hassulta tuntuu, että siitä on vasta viisi ja puoli vuotta kun ylipäänsä opin laittamaan ruokaa. Mitään blogini kymmenien reseptien ruoista, edes yksinkertaisinta ateriakastiketta, en osannut valmistaa tai ollut edes kiinnostunut itse tekemään kymmenen vuotta sitten. Elin valmisruoilla ja "lisää-vain-vesi"-ratkaisuilla.

Ruokavalioremonttini suurin anti on kokkaustaidon ohella ollut ehdottomasti ravinnon monipuolistuminen, makumaailman avautuminen ja ruoan arvostuksen kasvaminen. Nämä ovat kokonaisuudessaan vielä paljon hienompi asia kuin turvotusten, päänsärkyjen, makeanriippuvuuden ja velton olon kukistaminen, jotka alun perin minut kannustivat uutta ruokavaliota kokeilemaan. Ei tällä muutoksella ole kuin voittanut :)

Munakas

On ollut hauska seurata, miten pelkkänä kosmetiikkablogina aloittaneen Karkkipäivän ruokajutuista on vuosien varrella kehkeytynyt koko blogin kolmas jalka. Alunperin anteeksipyydellyistä ruokapostauksista on tullut osa suosituinta sisältöä. Niitä lukevat palautteen mukaan jopa sellaisetkin lukijat joita ruokajutut tai etenkään vhh-henkinen ruokailu eivät muuten kiinnosta pätkääkään :) Hauskaa.

Koostin ruokaosion innostamana tähän muutamia teidän ja minun suosikkireseptejä blogista vuosien varrelta.  Tiedä vaikka olen K&T:n kautta saanut uusia lukijoita joille mun "ruokapuoli" on vielä jäänyt hämärään. :) Vaikka itse noudatan hiilihydraattitietoista ruokavaliota ja se näkyy resepteissäni (ne ovat 90-prosenttisesti viljattomia ja sokerittomia ja kasvisten osuus korostuu), niitä voi mainiosti soveltaa myös korkeahiilihydraattisina versioina.

Kukkakaalitortilla_

Kukkakaalitortilla

Yksi kestohiteistä! Vehnä- tai maissitortilloista en koskaan tykännyt edes hiilariaikoinani mutta kukkakaalitortilla on jotain aivan tajuttoman hyvää!

Uunikala_

Kolme suosikkia pakastekalasta

Ideoita budjettiaterioihin kalasta - arkisen pakastekalankaan ei tarvitse olla tylsää :) Minun suosikkejani ovat uunikala, kalapata ja wok-ruoat.

Pizza_IMG_3125_2

 

Valkoinen artisokka-vuohenjuustopizza

Oma suosikkipizzani, nam! Tässä on myös mielestäni paras vhh-pizzapohja kaikista eri jauhokombinaatioista joita olen testannut, kaikkein rapein.

Tonnikalapullat

Blogini suosituin resepti: tonnikalapullat.

Liikuttavaa, miten tämä yksinkertainen resepti lähti elämään omaa elämäänsä. :) Olen bongannut sitä netissä erinäisillä sivuilla "Karkkipäivän Sannin tonnikalapullina", vaikka alkujaankin kerroin reseptin olevan Alkon Etiketti-lehdestä. No, nyt ne on näköjään "mun pullat" :)

SurfnturfIMG_5683

Surf'n'Turf-salaatti romesco-kastikkeella

Ihan hillittömän, törkeän hyvä salaatti. Tekee melkein mieli laittaa 'salaatti' lainausmerkkeihin, niin tuhtia murkinaa on tämä setti.

Shakshuka

Shakshuka

Yksi parhaita lukijalta saamiani reseptivinkkejä! :) Tästä on muodostunut ihan lemppareimpia ruokiani. Mausteisen makeassa tomaattikastikkeessa kypsennettyjä kananmunia... mmmm...! Etenkin kylmään vuodenaikaan sopivaa täyttävää ja lämmittävää lohturuokaa. <3

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Suklaakuppikakut mikrossa

Suklaaherkun äkilliseen nälkään! :) Tämä viljaton, sokeriton herkku valmistuu mikrossa minuutissa (plus se aika kun sekoitat yhteen neljä raaka-ainetta :))

Porkkanakakku_vhh

Porkkanakakku

Niinikään viljaton ja sokeriton mehevyys. Mums! Sijoittuu joka vuosi korkealla blogin luetuimpien postausten tilastossa ja on muodostunut kuuleman mukaan sisareni työkaverin lemppariksi, terkkuja vain :)

Vhh_suklaamyslipatukka

Maapähkinäinen suklaamyslipatukka

Aivan älyttömän herkullinen suklainen, pähkinäinen myslipatukka!  Suussa sulavan tumman kaakaopohjan päälle rakentuu vastustamaton kokonaisuus pehmeää maapähkinävoita, rapeaa mysliä ja nautinnollisesti raksuvaa vaniljasoijacrispiä kookoshiutaleilla hunnutettuna. Ei sokeria, ei viljaa, ei lisäaineita.

*

P.S. Ihana nostalgiahelmi on "Päivä ruokabloggarina" -postaukseni lokakuulta 2009 ^_^ <3 Siihen on dokumentoitunut loistavasti entinen safkaSanni - pastaa, Barillan oliivikastiketta, leipää ja Julia-karkkeja :) - Mutta olen näköjään osannut (jo) tehdä oman pastakastikkeen tomaattimurskasta ja kikherneistä, respekt :D

15 kommenttia
19.01.2017

Söpöä halpaa Lumenelta

Tiedättekö mitä? En ole koskaan pahemmin piitannut Lumenen ihonhoitotuotteista. Kun teininä innostuin purkeista ja tuubeista kohdistui kiinnostukseni ennen kaikkea värikkäisiin kasveilla, kukilla ja marjoilla markkinoituihin merkkeihin kuten The Body Shop ja Yves Rocher. "Taviskosmetiikka" kuten lumenet, lorealit ja niveat edustivat minulle tylsää "aikuiskosmetiikkaa". Kyllä, ne purkit näyttivät silmääni todella tylsiltä ja persoonattomilta, paljon mieluummin peseydyin syreenein kuvitetulla suihkugeelillä tai hieroin nassuun oranssia porkkanavoidetta. Enpä voi väittää että markettikosmetiikka edelleenkään on ykkösvalintani, vaikka tiedän, että sieltä löytyy ihan päteviä tuotteita. Minulle esteettisellä ja mielikuvapuolella on niin suuri vaikutus.

Vuosien varrella olen käyttänyt tylsänä pitämältäni Lumenelta vain muutamia harvoja ihonhoitotuotteita (meikkejä kyllä enemmän). Tuotteiden design ja koko "boogie" ei vain yksinkertaisesti vedonnut minun kaltaiseeni kuluttajaan. Löysin merkiltä muutaman kestolempparituotteen (silmämeikinpoistoaine ja vanha Milky Touch -kasvovesi) mutta muuten se on säilynyt harmaana alueena.

Kunnes tuli viime syksy ja brändiuudistus.

Lumene_uudistus

Kuva: Lumene

Wow. Jotain tapahtui, en tiedä oliko sitten pelkästään Invisible Illuminationin ansiota mutta yhtäkkiä näin Lumenen uudessa (heh) valossa. Kiinnostuin. Merkkejä uusista tuulista oli ollut nähtävissä jo muutamien viime vuoden lanseerausten kuten hyaluronitiivisteen myötä, mutta vasta ilmeuudistus nykäisi kiinnostukseni aktiiviselle tasolle.

Vuosiin en ole jaksanut kirjoitella blogiin Lumenen ihonhoitotuotteista, ei vain ole napannut. Nyt ajattelin kirjoittaa. :) Päätin aloittaa vuoden 2017 Lumene-ihonhoidon tehotestauksella, testauksessa on neljä eri sarjaa halvimmasta koko perheen markettisarjasta hienostuneempaan "kiireisen cityaikuisen" sarjaan.

Tänään kerron siitä halvimmasta.

LumeneKlassikko_IMG_5341

Klassikko.

Sillä nimellä kulkee Lumenen edullisin, perusihonhoitotuotteista koostuva sarja. Klassikko-sarjan myyntikanava on marketit ja lähikaupat, näitä voit siis löytää lähi-Siwastasi maidonhakureissulla (niin kauan kuin Siwoja vielä on.. off topic... R.I.P. Siwa <3)

LumeneKlassikko_IMG_5352

Sarjaan kuuluu kolme päivävoidetta eri ihotyypeille, yövoide, silmänympärysvoide, putsari ja kasvovesi. En muista millä nimellä Lumenen "Siwa-sarja" ennen kulki, mutta ainakin pakkaukset olivat ennen huomattavasti tylsemmän ja arkisemman näköiset kuin nyt. Tykästyin kovasti söpöön tupasvilla-kuvitukseen, yksinkertaista mutta tyylikästä.

Tuotteilla on simppeli hinnoittelu: puhdistustuotteet maksavat 4,90€, voiteet 5,90€. Olen saanut tuotteet Lumenelta.

LumeneKlassikko_putsari_IMG_5336

Syväpuhdistava puhdistusgeeli 4,90€ / 150 ml

Jämäkkää geeliä joka ei muodosta veden kanssa vaahtoa ellei sitten käytä vaahdotusverkkoa. Verkon avulla muodostunut vaahto on tuntumaltaan "arkisen" tuntuista, jos näin voi sanoa, eli ei sellaista kermaista, liukasta ja paksun pehmeää vaan, noh, vaatimattomampaa :)

Iho ei jää huuhdellessa narisevaksi mikä saa minut hetkellisesti ajattelemaan, että tuotteen koostumus on sieltä vähemmän kuivattavasta päästä, mutta huuhteluveden jättämän kosteuden haihduttua iho vetää kiristävän kuivaksi. Syynään tuubia uudelleen ja tosiaan, siinähän lukee syväpuhdistava. ;) Silti - inciä nopeasti katsomalla voisi kuvitella toisin; tuotteessa on heti veden jälkeen, ennen puhdistavia ainesosia, kosteuttavaa glyserolia. Tämä ei lopulta kuitenkaan kerro kosteuttavien ainesosien suhteesta peseviin, erilaisten pesevien ainesosien (joita on viisi) pitoisuus on todennäköisesti kuitenkin suurempi.

LumeneKlassikko_kasvovesi_IMG_5340

Virkistävä kasvovesi 4,90€ / 150 ml

Alkoholiton, miellyttävän ja raikkaan tuntuinen. Jättää iholle aavistuksen tahmean tunteen jonka epäilen johtuvan glyserolista, joka korkeina pitoisuuksina tuo tahmeaa tunnetta. Ainakin tämä kasvovesi siis sitoo kosteutta.

Plussaa kivasta, raikkaasta tuoksusta josta tulee mieleen lumpeet.

LumeneKlassikko_kasvovoiteet_IMG_5344

Kosteuttava päivävoide kaikille ihotyypeille 5,90€ / 50 ml

Notkeahko medium-täyteläinen voide. Perusvoiteen tuntuinen, jättää ihon ikäänkuin vähän pinnoitetun tuntuiseksi. Saa miettimään, onkohan koostumuksessa vahamaisia ainesosia... Hoitaa sen homman minkä pitääkin eli kosteuttaa ihoa mutta elämyksellisyys vertautuu hintaan, tämä todellakin tuntuu "markettikosmetiikalta". Ero Lumenen kalliimpien voiteiden ihofiilikseen on huomattava.

Mielenkiintoisesti; vaikka pakkausteksti kertoo yli 80% voiteen raaka-aineista olevan luonnollisia, incissä ainoastaan tupasvillauute (jota on käytetty sarjan kaikissa tuotteissa) erottuu taviksellekin tunnistettavana luonnon ainesosana. No, betaiinikin mahdollisesti. Mutta on kiinnostavaa verrata tällaista normikosmetiikkamerkin yli 80% luonnollisena markkinoitua tuotetta aidon luonnonkosmetiikan tuotteeseen, incit ovat aivan erilaisia. Luonnonkosmetiikan purkin kyljestä maallikkokin tunnistaa suurimman osan ainesosista. Arvelen (tämä on siis tosiaan vain veikkaus), että Lumenen tuotteissa luonnolliset ainesosat ovat pääosin laatua naturally derived eli luonnon raaka-aineista johdettuja, jolloin ainesosan nimi voi olla vaikka dicaprylyl carbonate joka ei kuulosta itsestäänselvästi kasvipohjaiselta toisin kuin nordic cottongrass extract.

Jos voidetta jää paljon sormiin levityksen jälkeen, muodostuu sormiin "muovisehko" ihofiilis vähän samaan tapaan kuin Erisanin käsivoiteen jälkeen. Tällaiset muoviset, pinnoitetut tuntemukset eivät kerro huonosta kosteutuskyvystä vaan liittyvät vain tuotteen kosmeettiseen rakenteeseen. Usein kalliimman voiteen hinnassa tulee maksaneeksi nimenomaan ihanasta aisteja hellivästä koostumuksesta ja silkkisestä ihotunteesta, vaikka kosteustehot muovisen tuntuisessa voiteessa voivat olla yhtä hyvät.

Hoitava päivävoide kuivalle iholle 5,90€ / 50 ml

Paksumpi kuin kaikkien ihotyyppien päivävoide mutta raikkaampi ja notkeammin levittyvä kuin sarjan jäykkä yövoide. Oikein hyvän tuntuinen. Kosteuttavina ainesosina mm. sanahirviö octyldodecyl myristate (näitä lukemalla ymmärtää, miksi kasviuutteet ja öljyt kuulostavat markkinoinnissa aina paremmilta vaikka octyl-juttukin voi olla johdettu luonnollisista raaka-aineista), betaiini, glyseroli,  sheavoi ja manteliöljy.

LumeneKlassikko_kasvovoide_IMG_5346

Kiiltoa kontrolloiva päivävoide rasvoittuvalle ja sekaiholle 5,90€ / 50 ml

Tämän voiteen koostumus oli eniten mieleeni; mukavan ohut, raikas ja emulsiomainen. Ei yhtään geelimäinen, niinkuin rasvoittuvalle iholle suunnatut voiteet usein ovat.

Kaikkien Klassikko-sarjan voiteiden tuoksu on muuten niin mieto että se on hädin tuskin havaittavissa, mutta tuotteet ovat hajustettuja.

LumeneKlassikko_yovoide_IMG_5348

Uudistava yövoide 5,90€ / 50 ml

Paksun ja jäykähkön tuntuinen voide, ja, hmm, taas haluan käyttää tätä sanaa, arkisen tuntuinen koostumus. Voide ei tunnu liukkaalta ja sula ihoon niinkuin ylellisemmät koostumukset.

Tuntuu toisaalta vähän tyhmältä kirjoittaa halvan päivittäiskosmetiikkasarjan tuotteista, että "ne tuntuvat halvoilta". Jeps, niiden kuuluukin tuntua halvoilta, eiväthän ne muuten olisi tässä genressä. Miten muuten kuluttajille voitaisiin edes perustella hemmottelevan (ja kalliin) selektiivisen kosmetiikan olemassaolo, jos kuuden euron voidekin tuntuisi mielettömän ihanalta ja tekisi silkkisen, hehkuvan ihon? :D Oletteko miettineet tätä...?

Itse olen miettinyt usein, miten paljon lopulta raaka-ainevalinnat vaikuttavat tuotteen hintaan, ja kuinka suuri osuus tulee pakkauksesta, markkinoinnista, volyymeista (bulkkituote vai "niche"-tuote) ja myyntikanavista. Mitä ajan takaa on se, että voiko se samettinen, ylellisen tuoksuinen luksusvoide olla kuitenkin raaka-ainekustannustensa puolesta samaa hintatasoa kuin simppeli koko perheen voiteeksi brändätty voide? Siis potentiaalisesti? Ahh, tätä täytyy kysyä joskus joltain tuotekehittelijältä. Pakkaukset, tuoksut ja volyymit vaikuttavat ilman muuta hintaan ja totta kai on myös oikeasti kalliita, arvokkaita raaka-aineita jotka pompsauttavat hintaa, mutta kutkuttaisi tietää, onko kemisteille mahdollista formuloida "halvalla reseptillä" myös ei-halvan tuntuinen voide?

LumeneKlassikko_sy_voide_IMG_5349

Kosteuttava Silmänympärysvoide 5,90€ / 50 ml

Perussilmänympärysvoide. Juuri sitä tämä on :) Kosteuttaa ja on tiheydeltään sopivan paksua (en pidä liruista tai geelimäisistä sy-voiteista), mutta ei tunnu yhtään rasvaiselta.

Tämä olisi juuri sellainen silmänympärysvoide jonka myisin jos 15-16-vuotias asiakas tulisi etsimään ensimmäistä sy-voidettaan.

*

Kuinka moni teistä ostaa ihonhoitotuotteensa (tai edes osan niistä) lähikaupasta?

Mä myönnän etten ole eläissäni ostanut marketista edes suihkugeeliä..! :D Olen aina ollut orientoitunut halvan ja keskihintaisen kosmetiikan välimaastoon eli juuri sille sektorille jota myös "markettikosmetiikaksi" kutsutaan, mutta marketeista en osaa kosmetiikkaa ostaa, hassua..! Ostan sen saman shampoon sitten vaikka euron kalliimmalla tavaratalosta ^_^ Tai tilaan (tilasin) Yves Rocherilta :)

88 kommenttia
18.01.2017

Viimeinen puheenvuoro

Tämä on aiheesta toistaiseksi viimeinen postaus, tämä terveisinä niille lukijoille joita "hair-gate" ei kiinnosta ja jotka kohta jättävät blogin aiheiden yksipuolisuuden vuoksi.

Haluan kuitenkin kirjoittaa vielä yhden puheenvuoron arvostuksesta keskusteluun osallistuneita ja asiallisia näkökulmia esittäneitä lukijoitani kohtaan. Kaikkiin kommentteihin ei aika valitettavasti riitä vastata mutta olkoon tämä jälleen yhteinen vastaus.

Postauksen lopusta löytyvät Hiusakatemialta saamani vastaukset joihinkin kommenteissa esiinnousseisiin kysymyksiin.

Hiuskuva_Hiukset_0816_IMG_4863

Hiusjuurianalyysi-kertomukseni sai aikaan poikkeuksellisen eloisan keskustelun jonka sävy oli paikoin jopa suuttunut.

Neutraaliksi kokemuksen jakamiseksi kuvittelemani teksti esittäytyi monelle positiivisena äänenä huuhaana ja epäeettisenä pidetyn toiminnan puolesta. Pitkässä kirjoituksessani suurimman huomion kohteeksi joutui kommenttini siitä, että kerroin uskovani palvelun olevan toimivaa vain sillä perusteella, että yrityksen asiakkaat ovat kokeneet saaneensa hyötyä. Palautteessa minua haluttiin ikään kuin torua harkitsemattoman kevyestä asenteesta vaihtoehtoisten hoitomenetelmien uskottavuuteen ja herätellä näkemään mahdollinen laajempi kuvio tämän tyyppisten konseptien taustalla.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Alun hämmennyksen jälkeen (”miten kirjoitukseni on voitu tulkita näin?”) aloin oivaltaa kritiikin ja arvostellut näkökohdat paremmin.

Selvästikin tässä on nyt asia, johon en ollut perehtynyt tarpeeksi. Käsitykseni yrityksestä ja sen toiminnasta pohjautuivat tässä tapauksessa ilmeisen rajalliseen tietoon ja tunnepohjaiseen ajatteluun. Keskustelu toi esiin valideja pointteja, joita en ollut itse huomioinut tai tullut ajatelleeksi, ja jotka aivan myönnettävästi paljastivat ajatuksenjuoksuni tietynlaisen naiiviuden ja taipumukseni niin sanotusti ”uskoa kaikista hyvää”.

Lisäksi yrityksen menetelmien kriittinen arviointi vaatii sellaista perehtyneisyyttä biologiaan ja lääketieteeseen jollaista minulla ei ole. En esimerkiksi tiedä mitä kaikkea hiusjuurten morfologiasta on ja ei ole nähtävissä, enkä pysty tietojeni varassa kohdentamaan kyseenalaistusta tällaiseen seikkaan. (En edes tiennyt mitä ’morfologia’ tarkoittaa, tämäkin piti googlata.) Näin ollen olen palvelua tarjoavan henkilön antaman informaation varassa ja kyllä, minulle meni ihan täydestä että hiusjuurista on nähtävissä vaurioita. Joitain vaurioiden aiheuttajia kyseenalaistin, kuten jo mainitun maidon, mutta mahdollisuus ylipäänsä todeta mikroskoopin kautta juurten vaurioita vaikutti minusta uskottavalta.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Olen hämmennyksen kautta iloinen, että minulle tarjottiin kommenttilaatikossa käydyn keskustelun kautta toisenlainen perspektiivi ja mahdollisuus avartaa tietämystäni, ja haluan muistuttaa, että kriittisenkin ihmisen kritiikki voi lopulta aina kohdentua vain alueelle, josta hänellä on tarpeeksi laajasti tietämystä. Case Hiusakatemian kohdalla on vain todettava, että minulla ei ollut tarpeeksi kriittisen tarkastelun vaatimaa tieteellistä perehtyneisyyttä ja minun olisi ollut järkevää pidättäytyä esittämästä mielipidettä yrityksen palvelun toimivuudesta.

Tämä ”hius-gate” toi vahvasti esiin sen luoton, mikä monilla lukijoilla ilmeisesti minuun on, ja miten minun odotetaan tietävän ja tuntevan perusteellisesti ne asiat joista kirjoitan. Niinhän ei kuitenkaan aina ole, ja osa kirjoituksistani on rehellisiä mielipide- tai kokemuskirjoituksia. Niissä välitetty informaatio ei ole faktaa, ja jos niihin sellaisen sävyn liittää, se on lukijan tulkinta mutta ei minun tarkoitukseni.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mielipiteeni esimerkiksi siitä, että monta vuotta toimineen yrityksen palvelujen täytyy olla toimivia koska asiakkaat ovat kokeneet hyötyneensä, ei ole sama asia kuin kertoa hoitojen faktapohjaisesti toimivan. Se on minun mielipiteeni ja ajatukseni, jonka toki keskustelu osoitti jonkun verran naiivisti perustelluksi ja käytännössä ennen kaikkea tunneperäiseksi taipumukseksi nähdä yhteys koetun hyödyn ja tarjotun palvelun välillä. En ollut ajatellut miten vaikeaa on lopulta todentaa syy-seuraussuhteita. Se on ihan totta, ja pointti oli hyvä.

Kaiken kaikkiaan, olen otettu siitä että olen jotain kautta onnistunut saavuttamaan lukijoiden keskuudessa kriittisen älykkään ”tuo ei mene halpaan” –kuvan, mutta todellisuudessa en suinkaan ole aina se skarpein kynä, enkä osaakaan kyseenalaistaa tai edes näe niitä asioita joita toinen, eri kokemustaustan tai koulutustason omaava henkilö näkee. Minäkin voin ”mennä halpaan”, niin sanotusti.

Kiitän kaikkia keskusteluun asiallisilla kommenteilla ja pointeilla osallistuneita henkilöitä. Lukijoideni joukossa on fiksuja ja etenkin tieteeseen liittyvissä asioissa paljon minua valveutuneempia ihmisiä, ja kommenttilaatikkoa lukemalla saa monienkin kirjoitusteni yhteydessä paljon arvokasta lisätietoa ja toisenlaista perspektiiviä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

En edelleen, kaikkien jaettujen näkökohtien valossakaan, koe tarvetta lähteä mustamaalaamaan Hiusakatemiaa. Se ei olisi asiallista eikä yritys ole aiheuttanut minulle mitään harmia. Liitän tähän kuitenkin lukijoiden esiintuomia pointteja joita pidän relevantteina ja joita en ollut itse tullut ajatelleeksi. "Pelkästä" hiusnirhaumasta lähtenyt vierailu johti lopulta monitasoiseen keskusteluun tieteeseen vs. ei-tieteeseen pohjautuvista hoidoista ja yritysten etiikasta.

Ennen kaikkea pidin perusteltuna kritiikkiä, joka kohdistui Hiusakatemian pyrkimykseen luoda toiminnastaan tieteellinen mielikuva, vaikka menetelmä ei mitä ilmeisimmin oikeasti pohjaudu tieteeseen. Tämä on niitä asioita joita maallikon, kuten minunkin, on vaikea erottaa. Vaikka itse uskon myös vaihtoehtoisten hoitomenetelmien voivan auttaa, en pidä hyväksyttävänä markkinoida palvelua tai tuotetta harhaanjohtavilla mielikuvilla - asia, joka nousee jatkuvasti esiin kauneudenhoitoalalla.

* Tieteellisen mielikuvan luominen: nimi Akatemia, valkoiset takit (tosin käyttäväthän monet kosmetologitkin sellaisia), tutkimuksiin viittaaminen ja lääketieteellisen terminologian ja laitteiden (mikroskooppi) käyttö.

* Tutkimus: ’tutkimuksesta’ puhuttaessa kyse on tutkijan pätevyyden omaavan ammattilaisen tieteellisin menetelmin ja kriteerein tuottamasta tiedosta. "Tämä ei tarkoita, että tämä tieto olisi aina ylitse muun. On kuitenkin harhaanjohtavaa (etenkin myynti / markkinointitarkoituksessa) kutsua tutkimuksiksi asioita, jotka eivät sitä ole."

* Eettisyys: monet ovat valmiita tekemään paljonkin laajemman hiusongelman kuten kaljuuntumisen eteen. On epäeettistä markkinoida tällaiselle kohderyhmälle suuren rahallisen sijoituksen hoitopaketteja, jos kaikkien hoitomenetelmien ja lisäaineiden tarvetta ei ole mitenkään tieteellisesti perusteltu.

* Hoidosta saadun hyödyn arviointi: vaikka Hiusakatemian asiakkaista monikin olisi saanut apua, on mahdoton osoittaa luotettavasti, onko kiittäminen Hiusakatemian hoitoa vai korjaantuiko ongelma itsestään. Syy-seuraussuhteen selvittäminen ei ole niin yksinkertaista kuin ihmismieli haluaa nähdä.

Maarianhaminakollaasi4_pieni

.

Hiusakatemian Anne Kaakinen vastaa kysymyksiin:

Miksi maito on kieltolistalla fosfaattinsa vuoksi mutta ei muita fosfaattia sisältäviä ruoka-aineita?

"Fosfaattia tulee maitotuotteista määrällisesti enemmän. Kyse saattaa olla liiasta saannista. Kyllähän fosforia tarvitaan.

Toivoisin, että oikaisisit blogissasi olleen  asian fosfaateista liittyen ns. maitojuuriin. Jos muistat, sanoin sinulle ns. maitojuurista, ettemme tiedä mikä maitotuotteiden ainesosa kullakin aiheuttaa näitä surkastuneita hiusjuuria. Isot määrät fosfaatteja voivat haurastuttaa hiuksia, mutta eivät surkastuta hiusjuuria.  Yksi epäily on kaseiini, joka voi toisilla olla aiheuttajana. Kokemusperäisesti olemme huomanneet, että useat voivat käyttää voituotteita ja kovaksi kypsytettyjä laktoosittomia juustoja. Kun ns. maitojuuria löytyy, suosittelemme näin. Jatkossa, jos huomataan, että nekään eivät sovellu, suositellaan niitäkin välttämään. Kermaa suositellaan välttämään aina, kun ns. maitojuuria löytyy."

Mikä on Hiusakatemian tutkijoiden koulutus?

"Hiusakatemia kouluttaa hiushoitajia- ja hiustutkijoita yhteistyöliikkeisiin, joita on ympäri Suomea ja ulkomailla Virossa ja Ruotsissa. Pohjakoulutus koulutettavilla on erilainen. Heitä on esim. ravintoneuvoja, sairaanhoitaja, kosmetologi, kampaaja. Helsingin Hiusakatemian hiustutkijoiden työura on n.15-26 vuotta ja Annikilla itsellä yli 30 vuotta."

Missä julkaisuissa Hagros-Kosken artikkeleita on ilmestynyt?

"Annikki Hagros-Kosken artikkeleita on julkaistu useissa aikakausilehdissä."

(Pyysin Kaakista tarkentamaan, missä aikakausilehdissä Hagros-Kosken artikkeleita on julkaistu, ja onko niitä vertaisarvioitu. Tähän viestiin ei ole vielä tullut vastausta. Lisään sen tähän jos/kun sellainen tulee.)

Edit. 19.1. Annikki Hagros-Koski vastaa:

"Olen tehnyt todella lukuisia tutkimuksia, mm. talipunkista, perinnöllisen kaljuuden hoitamisesta, turvehoidoista, pälvikaljuudesta, lääkkeiden vaikutuksista hiustenlähtöön.

Sitten on useita tutkimusprojekteja, joita on tilattu meiltä: mm. ulkomaalainen valmistaja tilasi Arcon-tuotteiden vaikutuksesta kaljuuntumiseen, suomalainen valmistaja on tilannut Evonia-Keratiinin vaikutuksesta hiusten vahvistamiseen, betaglukaanin vaikutuksesta hiuspohjan ja ihon ongelmien hoidossa.

Haluaisitko käydä HiusAkatemiassa katsomassa lehtiartikkeleita? Niitä on niin paljon, että on hankala ruveta luettelemaan.

Jos joku epäilee tutkimuksiamme, niin kannattaisi ottaa selvää, ennen kuin vähätellään.

Useissa tutkimusprojekteissa on ollut mukana valvomassa lääkäreitä.

Kyllä tutkimuksia saa tehdä muutkin kuin väitelleet tohtorit. Olen luonnontieteiden kandidaatti, mukana on ollut mm. biotieteen maisteri ja 5 lääkäriä."

Onko hiusjuurinäytteiden otanta tarpeeksi kattava, jotta voidaan tehdä päätelmiä koko hiuspohjan kunnosta? Montako hiusta asiakkailta keskimäärin tutkitaan?

"Kun teemme hiusjuuritutkimuksen, otamme näytteitä n. 80 kpl. Tämän määrän olemme katsoneet riittävän. Teemme myös tarkastuksia mikroskoopilla hoitojen kuluessa ja jälkikäteen."

Onko asiakkaiden sairaushistorian kerääminen laillista?

"Emme rekisteröi asiakkaidemme tietoja minnekään. Olemme saaneet asiasta tarkat ohjeet, miten kuuluu toimia."

*

Huomenna sitten vihdoin täksi päiväksi kaavailemani Lumenen ihonhoitotuotteiden arvostelua :) Unohdetaan hiukset vähäksi aikaa ^_^ (Tai no, en lupaa olla kirjoittamatta kokemuksia L'Orealin savihiustuotteista lähitulevaisuudessa...)

58 kommenttia
16.01.2017

"Hius-gate", a.k.a. lisää Hiusakatemiasta

Johan täällä oli kommenttilaatikkoon melkein syntynyt pieni "hius-gate" Hiusakatemia-vierailuraporttini ympärille. Avasin viikonlopun jälkeen kommenttilaatikon ja viimeisten kommenttien joukossa minua syytettiin jopa pseudotieteen levittäjäksi ja tuohtunut lukija ilmoitti lopettavansa blogini lukemisen. Huh huh...

Hiukset_IMG_2830

Kaikki tämä ilmeisesti vain siksi, että olin, omista varauksistani huolimatta, kirjoittanut vierailujutussani uskovani, että Hiusakatemian menetelmillä hiustenlähtöön voi saada apua. Näin uskon edelleen, oli Hagros-Kosken tieteellinen uskottavuus millainen tahansa. Mitä hänen tutkimuksensa "uraauurtavuuteen" tulee, tämä oli myönnettävästi huono sanavalinta ja pohjautui omaan käsitykseeni hänen tutkimustyönsä tuloksista, ei tieteellisten julkaisuiden tuomaan vakuutukseen.

Suhtauduin omassakin tapaamisessani skeptisesti moniin asioihin, kuten siihen, miten maidon fosfaatin aiheuttamat vauriot muka näkyisivät vain tietyllä, tarkasti rajatulla alueella (ja kyllä, ihan siihen monen hämmästelemään Juice-Plussaankin). En kuitenkaan kyennyt perustelemaan itselleni yrityksen leimaamista "silkaksi huuhaaksi", kun heidän menetelmänsä on kuitenkin tuottanut myönteisiä tuloksia. Henkilökohtaisesti voi olla kuulemastaan ja suosituksista kaikenlaista mieltä, mutta enhän voi olla ottamatta kokonaiskuvassa huomioon, että moni todellakin on saanut hiuksensa takaisin, tai avun muihin hiuspohjan ongelmiin, Hiusakatemian hoito-ohjeilla.

idIndiedaysAwards_look_1015_

Jos kyseessä olisi ollut tapaaminen vastaperustetun "hiusklinikan" vastaanotolla, suhtautumiseni olisi epäilemättä ollut hyvinkin erilainen. Hiusakatemia on kuitenkin toiminut 32 vuotta. Kyllä noihin vuosiin on varmasti aika monta onnistunuttakin hoitotulosta mahtunut, muuten on vaikea perustella miten heillä koskaan kävisi uusia asiakkaita tai miten toiminta on laajentunut ympäri Suomea.

Joku vertasi kommenteissa Hiusakatemian "humpuuki"menetelmää homeopatiaan: "onhan homeopatiakin ollut suosittua sata vuotta". Jes, niin on, koska joku on silläkin saanut tuloksia :)

Mitä tieteelliseen uskottavuuteen tulee, mielestäni on lopulta sama, tanssiiko joku asiakkaansa ympärillä sadetanssia vai pohjautuuko hoitomenetelmä virallisiin tieteellisiin tutkimuksiin, jos hoidolla saavutetaan toivottu tulos.

Hiukset_IMG_0024

Aihe vaikuttaa herättäneen sen verran suurta kiinnostusta että vastaan vierailujutussani esitettyihin kysymyksiin ja kyseenalaistuksiin tässä. En ole varmaan koskaan saanut minkään kirjoitukseni tiimoilta yhtä paljon kysymyksiä...! :) Osan ohjaan Hiusakatemialle, josko sieltä haluttaisiin näihin vielä antaa tarkennuksia.

Kuvituksena hiuskuvia blogivuosien varrelta. Näitä katsellessa muuten tajusin, kuinka älyttömän paljon huonompaan kuntoon lovi tosiaan viime vuoden aikana meni... :/

Juice Plus

Kyllä, itsekin ihmettelin nähdessäni tämän tuotteen hoito-ohjeiden listalla. Aika ei kuitenkaan riittänyt kaikkien ihmetysteni läpikäymiseen, hoito-ohjeet saadessani olin jo viettänyt paikalla 30 minuuttia yliaikaa.

"Mun maallikon ajatusmaailmaan ei mitenkään uppoa, että jos sun takaraivolla olisi vaurioitunut alue, niin miksi vaurio näkyisi hiuksen latvassa eikä juuressa? Ettäkö hius kasvaisi ihan nätisti ja normaalisti kymmenen senttiä, jonka jälkeen hiusjuuressa oleva vaurio katkaisisi sen? Selittikö ne tätä ollenkaan?"

Selittivät, ihmettelin ihan samaa. Hiusjuuren vaurio kuulema ei estä hiusta kasvamasta, mutta hidastaa sen kasvua, vaikuttaa heikentävästi hiuksen laatuun ja saa lopulta aikaan sen, että hius kuolee ennenaikaisesti ennen kasvusyklinsä päättymistä (hiuksen elinikä on yleensä 4-6 vuotta). Kuollessaan kesken kasvusyklinsä hius ei saavuta täyttä pituuttaan. Tämä sitten selittäisi sitä, miksi takaraivon alueen hiukset jäävät lyhemmiksi ja ovat laadultaan hauraammat kuin muun alueen hiukset.

HairResortSpray_hiukset_IMG_2573

Bemer-hoito

Tätä ei minulle avattu sen kummemmin, eli en ole muodostanut tästä mielipidettä. Vaikka se oli raksittu mukaan hoito-ohjeeseen, siitä ei puhuttu mainintaa kummemmin tapaamisen aikana. Maininta oli laatua; "...myös Bemer-hoidoista on havaittu olevan apua hiuspohjan ongelmissa".  Jälkeenpäin mietinkin, oliko tutkija raksinut sen minun hoito-ohjeisiini vahingossa, kun hoitojen määrääkään ei oltu laitettu.

"Eikö helppo ratkaisu olisi leikata kaikki hiukset samaan pituuteen, jolloin lovea ei enää näkyisi"

Ei sellaiselle henkilölle, joka pitää pitkistä hiuksista ja haluaa pitää hiuksensa sellaisina :) Itse asiassa helpoin "ratkaisu" minulle on olla katsomatta hiuksiani peilistä takaapäin. Edestä päin hiukset näyttävät normaaleilta, eikä minulle loppupeleissä ole suurikaan kosmeettinen vaiva jos hiukset takaapäin ovat epätasaiset. Ennen kaikkea lovi-ilmiö ja hiusten hapertuminen on mietityttänyt ja kummastuttanut minua, ei niinkään vaivannut. Ilmiön syitä on kiinnostavaa selvittää, mutta en varsinaisesti kärsi loven olemassaolosta.

061116_IMG_hiukset_1390

"Olen diagnosoinut kainaloni ja tullut siihen tulokseen, että oikeassa kainalossani on huomattavasti enemmän apokriinisiä hikirauhasia. (...). Voisikohan hiuslovesi olla seurausta jostain samankaltaisesta ilmiöstä? Ehkä takaraivolla vaan sattuu olemaan synnynnäisesti stressille ym. tekijöille herkkiä hiusjuuria?"

Jotain tämän suuntaista olen kyllä arvellut. Uskon, että hapertunut alue on monen tekijän summa, johon ko. alueen juurten vauriot ovat vain yksi vaikuttava palanen. (Ja nyt sain tutkimuksen kautta varmistuksen sille, että alueen juuret todella ovat vaurioituneempia kuin muualla päässä.) Heikompana kasvava hiuslaatu tällä alueella tekee alueesta myös alttiimman kemiallisten käsittelyjen ja hiuspompuloiden kuluttaville vaikutuksille. Hiusten värjäys, pompulat ja hainhammasklipsit aivan varmasti lisäävät hiusten rispaantumista. Rispaantuminen vain näkyy muita pään alueita selvemmin takaraivolla, koska sillä aueella hius kasvaa (juurivaurioiden perusteella) jo valmiiksi hauraampana kuin muualla.

Hiukset_BornToBio_oljy

"Tartuin heti tuohon maitokieltoon ja sen perusteluun fosfaatilla. Miksi maidon fosfaatti on paha, mutta esimerkiksi siementen sisältämä ei? Piti ihan finelistä kaivaa, niin kärkipäässä on useita pähkinöitä ja siemeniä, kuten seesamin-, auringonkukan- ja kurpitansiemeniä, leseitä ja täysjyväjauhoja. Myös useita soijatuotteita kuului kärkipäähän."

"Mä mietin kanssa tuota että miksi juuri maidosta tuleva fosfaatti olisi pahasta ja onko tätä väitettä tukemaan jotain oikeaa tutkimustietoa? Mistä tietää hiusjuurta katsomalla että juuri maidosta peräisin oleva fosfaatti on aiheuttanut muutoksen?"

Erittäin kiinnostava huomio, laitan tästä Hiusakatemialle kyselyn. Olisikohan oletusarvoisesti niin, että nuo muut mainitut ruoat eivät kuulu Akatemian kieltolistalle, kun niitä syödään maitotuotteisiin verrattuna niin paljon vähemmän..? Paitsi että hmm, täysjyväjauhot... Niitähän Suomessa kyllä syödään.

Hiukset_22052014_2

"Entä sellainen kompromissi, että noudattaisi vain tuota ruokavaliota? Ei tarvitsisi alkaa ihan ituhipiksi, mutta ei tarvitsisi myöskään ostaa noita kalliita hoitoja ja lisäravinteita.

Ei kyllä sekään tunnu vaivan arvoiselta. Kyllä meikäläisen kohdalla puntari heilahtaa tuorejuustojen puolelle :), ongelman kuitenkin ollessa elämän kokonaiskuvassa aika mitätön eikä lovi minua aktiivisesti vaivaa. Mieluummin syön lempiruokiani kuin luovun niistä näin pienen murheen takia. Juustoista luopuminen olisi suurempi murhe :)

"Kirjoitit tuossa, että samalla aluella jossa on maitojuuria näkyy myös rasvan ja nesteen vähyyttä sekä stressiä. Tuosta tulikin mieleeni, että voisiko loven kasvaminen osaltaan liittyä viime vuoden FitFarm-kokeiluun, joka veti kroppasi hyvinkin timmiksi ja rasvattomaksi? Tosi alhainen rasvaprosentti ymmärtääkseni on etenkin naisten kropalle kohtalaisen iso stressitekijä."

Hyvä pointti jota en ollut itse tullut ajatelleeksi! Tällähän saattaisi hyvinkin olla merkitystä. Lovi meni viime vuoden aikana todellakin huomattavasti huonompaan kuntoon mitä se on koskaan aiemmin ollut. Mikään tekijä hiustenhoito- ja käsittelyrutiineissakaan ei muuttunut, joten syy loven syvenemiseen on todennäköisemmin jossain mikä ei liity suoraan hiuksiin. FitFarm-kokeilu vaikutti kehooni aika rankastikin ja voidaan tosiaan puhua kohonneesta stressitilasta viime talven ja kevään aikana, ei siis varmaan ihan poissuljettu vaihtoehto etteikö sillä ole voinut olla vaikutusta. :/

IDAwards_hiukset2

Siis aivan pelkkää huuhaata. Lopeta nutturan käyttö vuodeksi, ehkäpä tulisi halvemmalla tulosta ;)

Nojoo, hahah :) Näinhän se on, kukas sitä tosiaan tietää mitä tapahtuisi jos en pitäisi vuoteen hiuksiani kiinni. Nutturaa en kyllä käytä mutta ymmärrän pointtisi :) - ja uskon kyllä, että hiusten kiinnipitäminen osaltaan vaikuttaa lovialueen haurastumiseen. Se on yksi palapelin paloista, mutta ei kokonaan selittävä tekijä.

"Päteviä tutkimuksia on pätevä tekemään vain väitellyt tohtori, kandilla ei sellaista osaamista ole, ei edes osaamista tulkita tutkimuksia ja niiden luotettavuutta. Kyllä tuossa nyt viedään ihmisiltä rahat tekotieteellisellä hömpällä. Väitteet ovat silkkaa pätevän oloisesti esitettyä muka tieteellistä huttua, joille ei todellisuuspohjaa ole".

Mitä "tekotieteelliseen hömppään" tulee, viittaan siihen mitä kirjoitin postauksen alkuun. Hömppää tai ei, on ihmisiä, jotka ovat saaneet hiuksensa takaisin tämän puljun hoidoilla. Oli tulosten takana sitten sinapinsiementen heittely otsaan tai arvostetussa yliopistossa Oikean Tohtorin tekemä tunnustettu tutkimus, jos asiakas saa toivomansa ja hakemansa avun, onko väliä, onko yrityksen tarjoama hoito "hömppää" vai tieteellisesti tunnustettua? Ymmärrän hyvin että on helppoa dissata jotain asiaa kun se ei pohjaudu tutkittuun tieteeseen, mutta dissaus ei vie pois onnistuneita tuloksia.

Hiukset20022014

En tunne henkilökohtaisesti Akatemian asiakkaita (ehkä olisi pitänyt heitäkin haastatella ennen tämän jutun kirjoitusta ^_^), mutta en keksi miten hiustenlähdön hoitoon keskittynyt yritys selviäisi 30 vuotta laajeten ympäri Suomea, ilman onnistuneita hoitotuloksia..? Kuka heille enää tulisi asiakkaaksi, jos kaikki kertoisivat epäonnistuneesta hoidosta?

Hiusakatemiaa minulle suositteli kampaajani, hänkin on siis ilmeisesti kuullut positiivisia kokemuksia.

Skeptinen ja kyseenalaistava saa olla, kannustan itse kaikkia siihen, mutta täytyyhän ihmisten aidot kokemukset ottaa huomioon. Menetelmiin ja analyysiin saa suhtautua miten haluaa, kyllä minäkin nostin kulmiani monille seikoille tapaamisen aikana ja saamaani materiaalia lukiessa, mutta en voi kyseenalaistaa sitä, että yritys on myös onnistunut antamassaan palvelussa.

En yritä tehdä Hiusakatemiasta sen luotettavampaa tai uskottavampaa tahoa kuin se on, ei minulla ole sellaiseen mitään motiiveja :)

Juhlalook_hiukset

"Voisiko nukkuma-asennolla olla merkitystä tuon loven kannalta? Muistan jonkun ulkomaisen julkimon julistaneen silkkisten tyynyliinojen puolesta, jotta hiukset pysyvät paremmassa kunnossa."

Nukkuma-asennon vaikutuksesta omalla kohdallani en osaa sanoa, mutta tyynyliinan materiaalia olen vaihtanut vuosien varrella selvittääkseni sen mahdolliset vaikutukset. Ei eroa tyynyliinojen välillä.

Sanon nyt ihan suoraan mitä ajattelen: Ensinnäkin tuo maitoon keskittyminen on minusta ihan hassua. Vaikea uskoa, että hiusjuuresta voi ”diagnosoida” jotain maitoyliherkkyyttä, jota ei ole muutoin havaittu.

Erikoista se on minustakin.

"Jotkut ehkä litkivät litrakaupalla rasvatonta maitoa janojuomana, toisille se on tärkeä eläinproteiinin, rasvan ja vähän hiilareidenkin lähde, kuten sulle."

Itse asiassa en juo maitoa lainkaan, puhdas maito ei kuulu ruokavaliooni. Monet muut maitotuotteet jogurtista juustoihin taas kuuluvat.

"Mitä muuten sanoivat vähähiilarisesta ruokavaliosta? H-K kirjoitteli jossain, että liika proteiinikin on huonoksi hiuksille…"

Eivät sanoneet mitään.

Hiukset181016_IMG_3738

"Mikä noiden hiustutkijoiden koulutus on?"

Ymmärtääkseni Hagros-Koski on heidät kouluttanut, mutta voin kysyä tarkempia tietoja.

Hagros-Koskihan on luonnontieteiden kandi. Mainitsit, että on tehnyt uraauurtavaa tutkimusta? Missä?

Muodostin käsityksen Hagros-Kosken meriiteistä tapaamisessa kuulemani informaation ja aiemmin Hiusakatemian hoidoista kuulemani perusteella. Mitä hänen tutkimusartikkeleihinsa tulee, voin kysyä niistä tarkemmin Hiusakatemiasta.

Miten monta hiusjuurta tuossa tutkittiin? Otos ei välttämättä ole ihan kattava. Meillä on päässä aikamoinen määrä hiuksia ja iso osa on niistä aina vain odottamassa poistippumista. :)

Mietin tätä itsekin. En laskenut montako hiusta tutkija päästäni yhdellä nyppäisyllä kiskoi, mutta niitä otettiin kolme "kimppua" per alue, kolmelta eri alueelta. Sanoisin, että juuria tutkittiin ainakin parisenkymmentä, tai sen verran juuria minulle näytettiin ruudulta. Mikroskoopin alla "kimpussa" näkyi mahdollisesti useampia juuria. Mutta kyllä, mietin itse aivan samaa, että voiko näin pienestä määrästä juuria tehdä päätelmiä koko hiuspohjan alueesta.

"Eikös noita kapillaarinesteitä voi mitenkään levitellä sinne päänahkaan itse? :D Käsittääkseni se oli ihan vain jotain päänahkaa rauhoittavaa ainetta. Inci-listaa, kiitos…? ;)"

Kysyin totta kai eikö kapillaarihoitoja voi tehdä itse kotona ;) Tähän sain vastauksen, että hoitoon käytetyn heravalmisteen pH on niin hapan (3), että se vaurioittaa silmiä jos joutuu silmiin. Tämän vuoksi hoitoa ei voi tehdä itse, koska silmät on suojattava. Tokihan nesteen voisi levittää kotioloissa joku kaveri tai perheenjäsen, mutta ainetta ei joka tapauksessa haluta myydä kotikäyttöön koska ei voida taata hoidon turvallisuutta. Näin minulle selitettiin :)

EggWash_hiukset_takaa

"Tsekkailin myös, mitä nuo lisäravinteet sisältävät. Hyvä monivitamiini kattaa varmasti enemmän perusvitamiineja, kuin mitä noissa Evonioissa on."

Tästä minulle sanottiinkin, että minun tulee tarkistaa ettei Evonioiden ja monivitamiinin kanssa tule päällekkäisyyksiä.

"Ihan mielenkiinnosta: Kasvaako sun tukka ohimoilta ja hiusrajasta vahvana ja pitkäksi? Ne ovat kai tyypillisestä sellaista ”vauvahius”-aluetta."

Kasvaa vauvahiuksena niskasta ja ohimoilta. Niskassa hiuslaatu on aina ollut sitä klassista "niskavillaa" :)

"Kasvaako sulla tuossa lovialueella hiukset kuitenkin samaa vauhtia kuin muut vai katkeeko ne latvasta?"

Tähän en osaa vastata, tai vastaan näin: itse luulin, että hiukset katkeavat/nirhautuvat/rispaantuvat poikki latvasta, mutta Hiusakatemian tutkijan mukaan hiusten lyhyempi pituus tällä alueella johtuu siitä, että hius ei hiusjuurivaurioiden takia kasva tällä alueella normaalipituiseksi vaan kuolee kesken kasvukauden. Eli hiukset eivät tällä alueella "ehdi" samaan pituuteen kuin muut hiukset, koska kuolevat ja irtoavat ennen kasvukauden loppua.

BeautyBrunch_hiukset_2

"Jos lovi häiritsee kovasti niin oletko ajatellut ostaa klipsipidennyksiä?"

Lovi ei itse asiassa niinkään häiritse vaan lähinnä kiinnostaa ja ihmetyttää minua. Minähän en käytännössä koskaan edes näe lovea ellen katso peilistä takaraivoani. Siksi saatan välillä unohtaa koko loven pitkäksi aikaa kunnes joku kampaaja taas huomauttaa siitä.

En siis ole kokenut tarpeellisena korjata lovea pidennyksillä. Minulle tarjottiin muutama vuosi sitten mahdollisuutta kokeilla Mago-pidennyksiä, ja niillä lovi peittyi pariksi kuukaudeksi, mutta en nyt tiedä oliko siitä minulle suuressa kuvassa niin paljon iloa kun en näe hiuksiani takaapäin :D

Hiukset_110914

"Blogisi takia käytät varmasti paljon erilaisia hiustuotteita ja myös värjäät hiuksiasi. Olisiko sellainen vaihtoehto mahdollista, että pitäisit pientä taukoa värjäyksestä ja tuotekokeiluista? Olisit vaikka kevään ajan tai vaikka parikin kk käyttäen ihan paria hiustuotetta, ilman ylimääräistä rasitusta ? Vai oletko todennut aiemmin, että hiuksesi olisivat kärsineet tuotekokeilujen vuoksi?

En käytännössä haluaisi tällaista kokeilua toteuttaa, etenkään nyt kun pidän hiuksissa liilaa väriä. Se vaatii jatkuvaa ylläpitoa ja vaikka ei olekaan yhtä rasittavaa kuin vaalennus, niin väriähän se on joka tapauksessa. En ole koskaan todennut minkään tuotekokeilun rasittaneen hiuksiani, sillä en ylipäänsä usko, että hiustuotteet kuten shampoot ja hoitoaineet voivat hiuksia merkittävästi edes rasittaa - ainakaan minun kolmen päivän välein tapahtuvalla pesusyklilläni. Muotoilutuotteita taas käytän todella vähän, näistä ainoastaan kuivashampoo on sellainen, jonka mahdollisesta rasituksesta hiusjuurille puhuimme Hiusakatemiassa.

Hiusten vaalennus on varmasti rasittavinta mitä hiuksilleni teen, ja olisi kieltämättä kiinnostavaa nähdä, millaisia vaikutuksia vaalennuksen poisjättämisellä olisi hiusteni kokonaiskuntoon. Tässä tullaan taas siihen puntariin, jossa ylempänä olivat juustot ja hiuslovi.  Vaaka ei tälläkään kertaa painu loven puolelle, sillä se on lopulta minulle elämänlaadullisesti niin vähäinen ongelma että en sen vuoksi halua luopua mukavasta hiusväristä jossa viihdyn. Vaalentamisen lopettamisen vaikutukset olisivat kiinnostavaa tietoa, totta, mutta eivät niin kiinnostavaa, että minulla olisi kärsivällisyyttä odottaa 2-4 vuotta mikä aika vaikutusten toteamiseen menisi.

Hiukset_marras16_IMG_4203

"Entä lisäravinteet, voisiko niiden käyttöä harkita?"

Lisäravinteita olen käyttänyt vuosien varrella laajan kirjon; biotiinia, keratiinia ja mitä näitä kaikkia hiusravintolisiä onkaan. Olen nähnyt vaikutuksia vain kynsissä mutta en hiuksissa.

"Oletko kokeillut useamman kuukauden Viviscal- tai Piimax C + biotiini -kuuria?"

Viviscalia en ole kokeillut mutta biotiinia kyllä, "puhtaana" sekä osana muita ravinteita sisältäviä kapseleita ja tabletteja, viimeismpänä Elivo. Ei havaittuja vaikutuksia hiuksiin.

Toisaalta, myönnän että en ole jaksanut syödä mitään ravintolisiä pidempään kuin puoli vuotta, mikä minun hiuksissani on todennäköisesti liian lyhyt aika vaikutuksen toteamiseen. Hiukseni kasvavat kuukaudessa alle sentin, eli vaadittaisiin varmaankin vähintään vuoden ajanjakso jotta ravintolisän vaikutukset alkaisivat näkyä.

"Huomasitko, että vaikuttiko Fitfarmin dieettijakso tuohon loveen mitenkään? Entä aikoinaan hiilihydraatittoman ruokavalion aloitus?"

HeidiB nosti tuon FitFarm-jutun aiemmin esiin ja sillä saattaa hyvinkin olla yhteys loven pahenemiseen viime vuoden aikana. Vähähiilihydraattisella ruokavaliolla en ole huomannut olleen vaikutusta loveen.

"Jännä juttu, että suoistuksiin kuului niin ’tavistuote’ kuin Redken, joka on osa ’pahaa’ isoa konsernia"

Redkenin suosittelu pisti minullakin heti silmään, tosin ei "isopahakonserniutensa" vaan ei-luonnollisuutensa pohjalta, muut hoitotuotesuositukset kun ovat hyvin luonnonmukaisia. Kaakinen selitti, että Hiusakatemiassa vain on vuosien aikana todettu Redkenin syväputsari käytössä tehokkaimmaksi, sillä lähtee "mömmöt" hiuksista ja hiuspohjasta parhaiten :)

idIndiedaysAwards102015_look

"Ihmettelin sitä, miksi ja millä oikeutuksella Hiusakatemia kerää rekisteriä ihmisten terveydentilasta. Kuka tahansa ei voi kerätä tietoa ihmisten sairaushistoriasta ym., vaan tällöin kyseessä on laiton henkilörekisteri."

Hmm, tämä on minulle uutta tietoa. Laitanpa tämänkin kysymyksen muiden jatkoksi Hiusakatemialle. Pidin itse ihan ymmärrettävänä miksi he kyselevät sairaushistoriasta, sillä sairaudet ja lääkitykset vaikuttavat hiusten kuntoon. Ei tullut mieleen että se olisi laitonta.

"Itse sanoisin, että värjäys ja muut kemikaalit ja kuumakäsittelyt ovat pahinta hiuksille, sekä liian usein ja liian pesevällä shampoolla peseminen. Jännä etteivät ottaneet tähän mitään kantaa..?"

Ottivat kantaa kyllä, siksi he esimerkiksi suosittavat luonnonkosmetiikan shampoita ja hoitoaineita (poislukien syväpuhdistus, luonnonmukaisilla puhdistusaineilla kun ei voi syväpuhdistaa). Myöskin muotoilutuotteiden käytöstä ja negatiivisista vaikutuksista puhuttiin paljon, esim. lakka on kuulema yksi pahimpia aineita hiusjuurille.

*

Palaillaan siis vielä aiheeseen jos saan Hiusakatemiasta lisätietoa :)

 

 

77 kommenttia
13.01.2017

Ratkesiko hiusloven arvoitus Hiusakatemiassa?

Noniin, täältä tulisi nyt sitten vihdoin juttua vierailustani Hiusakatemiaan.

Jutun kirjoitus viivästyi viikoilla kun unohdin kaiken vierailulta saamani materiaalin, analyysi ja hoito-ohjeet mukaanlukien, Tampereelle kun lähdin joulunviettoon Savoon ja palasin vasta tällä viikolla.

Hiukset_marras16_IMG_4218

Mysteeri

Toisaalta, minulle jäi hyvin aikaa kypsytellä saamiani ohjeita ja päättää, lähdenkö yrittämään hiuslovialueen "elvytystä". Hoito-ohjeet merkitsevät nimittäin aikamoisia kompromisseja, eikä takuuta onnistumisesta tietenkään ole.

Hiuslovi_vuosienvarrella

Kerron ensin vierailusta yleisesti, se oli erittäin mielenkiintoinen ja asiakkaaseen todella käytetään aikaa. Varaamani hiusjuuritutkimus kestää yleensä kaksi tuntia, minun tapauksessani (kun olen, köh, aika puhelias asiakas :D) aikaa meni melkein kolme...!

Hiusjuuritutkimus maksaa 140 euroa (- eikä tämäkään ole yhteistyöpostaus vaan olen maksanut tutkimuksen itse).

Hiusakatemia hiusjuuritutkimus

Ennen tutkimusta asiakas täyttää kattavan terveydentilakyselyn; kaikki mahdolliset sairaudet, lääkitykset ja kiputilat, myös kokemus henkisestä hyvinvoinnista (stressi, masennus, pakkoajatukset) tulee kertoa.

Sain kuulla hiustutkija Anne Kaakiselta, että hiukset ovat koko terveydentilamme peili ja niissä näkyvät niin sairauden, lääkitysten, stressin kuin ravinnonkin vaikutukset.

Kaavakkeeseen täytetään myös ruokailutottumuksia, ja tapaamisen alussa oli huvittava hetki kun Kaakinen nosti katseensa hämmästyneenä paperistani ja kysyi, "Siis, syöt kasviksia 21 kertaa viikossa..?" Paperiin piti täyttää montako kertaa viikossa syö kasviksia, kysymys, jonka asettelu oli minusta kenties huvittavampi kuin vastaukseni Kaakisesta. Kai ihmiset kuitenkin syövät kasviksia päivittäisellä tasolla..? Itse syön niitä joka aterialla joten vastaukseksi tuli 21 kertaa viikossa.

Hiusakatemia Anne Kaakinen

Anne Kaakinen

Kun asiakkaan terveydelliset ja elämäntavalliset seikat ja niiden mahdollinen vaikutus hiuksiin on kartoitettu, tehdään varsinainen hiusjuuritutkimus. Päästä irroitetaan hiuksia juurineen ja ne tutkitaan mikroskoopilla asiakkaan edessä. Tulokset ja analyysin saa heti.

Hiusakatemia

Suomut... ;)

Ennen analyysiä Kaakinen selvitti minulle hiuksen elinkaarta ja havainnollisti kuvin, miten terve ja vaurioitunut juuri eroavat, ja millaisia vaurioita hiusjuuressa ylipäänsä voidaan nähdä. Hiusjuuri voi vaurioitua mm. stressin, huonon ravinnonsaannin, kiteytyneen talin tai talipunkin seurauksena. Tai maidon vaikutuksesta!

Viimeisin oli minulle erikoisin ja yllättävin tieto; maidon sisältämät ainesosat, näistä etenkin fosfaatti ja kaseiini, voivat tutkimusten mukaan haurastuttaa hiusta ja surkastuttaa hiusjuuria. Tämä on kuulema aika yleistäkin, mutta näkyy toisilla voimakkaammin kuin toisilla. Edit. Tekstiä korjattu maidon ainesosien osalta.

Hiusakatemia hiusjuuritutkimus

Minun hiusjuurissani nähtiin mikroskoopilla stressin, bakteerien, kiteytyneen talin ja maidon aiheuttamia vaurioita.

Hiusakatemia stressijuuri

"Stressijuuri" - vaurio muodostuu hiuksen karvankohottajalihakseen kiinnittyneen sidekudoksen puristuessa hiusjuuren ympärille. (Voimakas stressi saa aikaan sen, että karvankohottajalihas reagoi.) Hius joutuu kasvamaan tämän puristuksen läpi ja tukahtuu, seurauksena kasvun hidastuminen tai jopa hiuksen katkeaminen. Puristusvaurio on selvästi nähtävissä mikroskooppikuvissa; juuri on mennyt puristuksen voimasta ihan "mutkalle".

Bakteerin vaurioittama juuri - hiustupen alueelle päässeet bakteerit vaurioittavat juurta niin että se kuolee kesken kasvukautensa.

Hiusakatemia juuritutkimus

Kiteytynyt tali - myöskin bakteerien aikaansaamaa. Hiusjuuri käyttää ravinnon välittäjäaineena talia, jota talirauhanen erittää. Talin kuuluu olla juoksevaa jotta hius pystyy sitä hyödyntämään. Bakteerit voivat aiheuttaa talin kiteytymistä ja jähmettymistä, jolloin hiusjuuri ei enää saa ravintoa ja kuolee ennen aikojaan.

Hiusakatemia maitojuuri

"Maitojuuri" - Maidon sisältämän fosfaatin haurastuttama ja surkastuttama juuri. Aivan eri näköinen kuin normaali, terve tai muiden seikkojen vaurioittama juuri. Sananmukaisesti surkastunut. Hius ei kasva normaalisti ja kuolee ennenaikaisesti.

Mielenkiintoisesti, maitojuuria löytyi eniten takaraivon alueelta eli juuri sieltä, missä hius haurastuu niin että muodostuu tuo rispaantunut lovi. Tällä alueella näkyi Kaakisen mukaan voimakkaana myös stressin vaikutus, bakteerien vaurioittamia juuria ja kehon kuivuutta eli rasvan ja nesteen vähyyttä. Näitäkin siis voi todeta pelkästään hiusjuuresta.

Okei, eli tässä voisi siis olla selitys hiuslovelle. Ainakin sillä alueella todella oli enemmän vaurioituneita juuria kuin pään muilla alueilla. Check.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sitten ihmettelevä osuus:

Jos maito tosiaan vauroittaa hiusjuuriani näin, miksi vauriot sijoittuvat juuri tietylle alueelle? Eikö maidon pitäisi surkastuttaa juuria yhtä lailla ja yhtä tiheästi kaikkialla hiuspohjassa? Ja miksi alue ei ole aina näyttänyt tältä, vaikka olen käyttänyt runsaasti maitotuotteita koko elämäni?

Tähän Anne Kaakinen ei osannut vastata vaan sanoi, että vauriot eivät aina näy tasaisesti koko hiuspohjassa eikä aina pystytä selittämään, miksi vauriot voivat ilmetä voimakkaammin tietyillä alueilla.

Mietin myös sitä vaihtoehtoa, että hiukseni olisivatkin aina "aikojen alusta" olleet takaa haurastuneet, mutta en vain ole tajunnut kiinnittää asiaan huomiota. Se ei kuitenkaan tunnu todennäköiseltä, sillä olen 13-vuotiaasta saakka käynyt säännöllisesti kampaajalla ja uskon, että kampaajat olisivat huomauttaneet lovesta jos se olisi ollut olemassa kaikki nämä vuodet. Panin loven merkille kutakuinkin vuonna 2004 tai 05, ja siitä saakka ovat kampaajatkin lovesta kommentoineet. Taisi jopa olla niin, että nimenomaan joku kampaaja huomasi rispaantuneen alueen ensimmäiseksi.

Joka tapauksessa, hiusanalyysi kertoi oman tarinansa ja jää minun päätettäväkseni kuinka informaatioon suhtaudun, ja teenkö sen pohjalta elämäntapamuutoksia. Haluanko selvittää, voiko esimerkiksi maituotuotteiden poisjättäminen vaikuttaa siten, että haurastunut alue elpyy ja hiukset alkavat kasvaa täyteen mittaansa?

Maitotuotteet

Hiusakatemian antamia hoitosuosituksia on paljon, ja niihin sitoutuminen ei merkitse pelkästään hyvästejä raejuustolle ja jogurtille, vaan myös aikamoista taloudellista sijoitusta.

En vilpittömästi epäile yhtään, etteikö Hiusakatemia tiedä asiaansa ja etteikö heidän neuvoillaan voi saavuttaa tuloksia. Yritys on toiminut vuodesta 1985 ja menestyksekkäästi hoidettuja asiakkaita riittää, kaljuuntunutkin voi saada hiuksensa takaisin. Mikään pulju tuskin pysyisi pystyssä yli 30 vuotta jos palvelut olisivat pelkkää huuhaata, eli aivan varmasti hiustenlähtöön ja hiuspohjaongelmiin voi saada Akatemiasta apua. Annikki Hagros-Kosken hiustutkimus on ollut alalla uraauurtavaa. Korjaus, kiitos tuohtuneen lukijan. Hagros-Koski ei ole tehnyt alalla tieteellistä, virallisissa julkaisuissa julkaistua hiustutkimusta, pahoitteluni harhaanjohtavasta sanavalinnasta. Tieteellistä tai ei, Hiusakatemian menetelmä on auttanut useita ihmisiä hiustenlähdössä.

Kysymys vain kuuluu minun kohdallani: kuinka paljon olen valmis sijoittamaan ja "uhraamaan" saadakseni mahdollisesti tuuheamman tukan..? Paljonko hiukset painavat puntarissa?

Hiusakatemia

Katsotaanpa millaisia hoitosuosituksia sain.

RAVINTO

  • Kaikki maitotuotteet pois kolmeksi viikoksi
  • Tämän jälkeen voi palauttaa ruokavalioon kypsytettyjä, laktoosittomia juustoja, voita ja kermaa, mutta maitoa, jogurttia, rahkaa ja tuorejuustoja ei saa syödä ollenkaan.
  • Luomukananmunia päivittäin
  • Vettä 1,5 - 2 l / päivä
  • Natriumglutamaattia (arominvahvenne), aspartaamia (makeuttaja) ja natriumbentsoaattia (säilöntäaine) vältettävä

LISÄRAVINTEET JA VITAMIINIT

  • Camelinaöljyä 2 rkl / päivä
  • Omega-3 -valmiste (Vitamar 1000) 1 kapseli / päivä
  • Evonia 1 kapseli / päivä
  • Evonia-Keratiini 2 kapselia / päivä
  • Immufix 2 tablettia / päivä
  • Juice Plus 4 annosta / päivä
  • D-vitamiini 50 mikrogrammaa / päivä
  • Magnesiumsitraatti 2 kpl / päivä
  • Probioottivalmisteita vatsan tasapainottamiseen

HIUSTEN KOTIHOITO

  • Shampoo: Faith In Nature Aloe Vera
  • Syväpuhdistaja: Redken Hair Cleansing Creme 1-2 kertaa / kk, vaikutusaika 20 min.
  • Hoitoaine: Sante Brilliant Care
  • BTB13 Hair Growth -seerumi kerran päivässä
  • Turvehoito hiuspohjaan kerran viikossa
  • Kookosöljyhoito hiuspohjaan kerran viikossa

HOIDOT HIUSHOITOLASSA

  • Syväpuhdistava kapillaarihoito x 1
  • Erikoiskapillaarihoito x 3 (kahden päivän välein suoritettuna)
  • Ylläpitohoito: kapillaarihoito kerran kuukaudessa
  • Bemer-hoito (ei mainintaa kuinka usein)
  • Hiuspohjan hieronta kerran viikossa (voi tehdä myös itse kotona)

Tuotemerkeistä: kysyin Anne Kaakiselta, mihin suositusten tuotemerkkivalinnat perustuvat. Huomioni nimittäin kiinnittyi heti siihen, että yleisluontoisempien "Käytä mielellään luonnonkosmetiikan shampoota" tai "Käytä Omega-3-valmistetta" -suositusten sijaan ohjeissa mainittiin kirjaimellisesti tiettyjä tuotemerkkejä. Onko kyseessä sopimus näiden merkkien kanssa? Kaakisen mukaan ei ole, vaan merkit ja tietyt tuotteet ovat valikoituneet vuosien aikana Hiusakatemiassa tehtyjen hoitojen ja seurannan kautta. Suositukset siis perustuvat käytännön työssä toimiviksi todettuihin tuotteisiin.

Jälkitarkastusaika suositeltiin varattavaksi neljän viikon päähän siitä, kun hoitotoimenpiteet on aloitettu. Seurantatarkastus, jossa kartoitetaan hoitojen todellinen vaikutus, suositellaan pidettävän 12 kuukauden kuluttua edellisestä tarkastuksesta.

Koska hius kasvaa hitaasti, vaaditaan vuoden seurantaika hoidon vaikutusten selvittämiseksi.

Hiukset_Tammikuu2017_IMG_6029

Hiukset tammikuussa 2017. Pituutta pätkäisty, lovi näkyy yhtä selvänä.

HOITOKOKEILUN HINTA?

Kaikkien suositeltujen lisäravinteiden ja hiusten kotihoitotuotteiden hintaa en jaksa lähteä laskemaan, mutta pelkästään Evonia-Keratiini tulisi maksamaan vuodessa noin 200 euroa ja Immufixit noin 230 euroa. Puhutaan varmastikin kaikkien suositeltujen tuotteiden osalta yhteiskustannuksiltaan yli 4-numeroisesta summasta.

Kapillaarihoidoista kertyy 847€ (laskin Helsingin Hiusakatemian oman hinnaston perusteella, eri toimipisteillä muualla Suomessa voi olla omat hinnat), ja mikäli hieronnat ottaisi suositellun mukaisesti kampaajalla, niistä kertyisi 1846 euroa. Päälle vielä Bemer-hoidot joiden hinta varmasti myös liikkuu vuoden ajalta satasissa, en löydä netistä näiden hoitojen hintatietoja.

Shampoot, hoitoaineet, tehohoidot ja lisäravinteet: yli 1000€

Hoitolahoidot: 847 - 2693 euroa (+ Bemer-hoidot)

Tarkastuskäynnit HiusAkatemialla: 107,50€

Yhteensä: > 2000 - 4000 euroa

Jotta voisin selvittää mahdollisuuden päästä eroon hiuslovesta ja saada takaraivolle tuuhea, normaalipituiseksi kasvava tukka, minun pitäisi olla valmis sijoittamaan hoitoon vuoden aikana jopa 4000 euroa sekä luopua tuorejuustoista (hyvästi lempiruokiini kuuluvat leipäjuusto, fetajuusto ja raejuusto) ja vaihtaa lehmänmaitojogurtti ja -rahka soijavastaaviin (tai lopettaa niiden syöminen kokonaan).

Raejuustot_ValioPehmea

Puhutaan siis aika suurista sijoituksista ja elämäntapamuutoksista.

Tuorejuustot esimerkiksi muodostavat niin merkittävän osan ruokavaliotani (= proteiinia ja rasvaa), että ei voida puhua vain niiden poisjättämisestä vaan ne on korvattava muulla, samat ravintoarvot sisältävällä elintarvikkeella. Haaste, johon en ihan heti keksi ratkaisua. Pähkinästä valmistetut vegejuustot...? Yksi mahdollisuus, kenties, mutta ei ihan helppo ja halpa sellainen.

Hiukset_Tammikuu2017_IMG_6046

Luulen, että arvaatte jo päätökseni. En selvitä tätä korttia ja jään elämään vaurioituneiden hiusjuurteni kanssa. Niin vakavana tai haitallisena ongelmana en hiusloveani kuitenkaan pidä, että olisin valmis ryhtymään näin mittavaan ja arvokkaaseen kokeiluprojektiin. Vaikka hiusten elpyminen olisi takuuvarma asia, en tekisi tällaista sijoitusta. Mieluummin jatkan namin narskujuuston syöntiä, lähden Kreikkaan ja testaan erilaisia shampoita :)

Hiusakatemia

Jos alkaisin kaljuuntua, asenne olisi varmasti aivan erilainen. Siinä jäisi ehkä Santorinikin toiseksi arvoasteikolla. Vaikka en sano etteikö elämästä - ja Santorinista - voi nauttia täysillä myös hiuksitta :) Minulla on yksi lukijakin joka on hieno esimerkki tästä, terkut Sinulle, tiedät kuka olet :)

Hiukset_hulmu4

*

Päähäni kertyi tutkimuskäynnin aikana vielä paljon muutakin kiinnostavaa materiaalia jonka haluan jakaa, mm. Akatemian yleisiä suosituksia hiusten optimaaliseen hoitoon. Hihittelin sisäisesti kun saatoin todeta noudattavani niistä jo melkein kaikkia :)

Olisiko joku teistä valmis satsaamaan tuhansia euroja hapertuneiden hiusten hoitoon?  Entä muiden hiusongelmien hoitoon?

.

P.S. Lähden viikonlopun viettoon luonnon keskelle ja aikeena on pitää vähän some-vapaata aikaa. Palailen siis langoille ja kommenttien pariin viimeistään maanantaina.

98 kommenttia
11.01.2017

Minä ja Foreo Luna

Kirjoittelin teille joulukuussa saaneeni testiin kovasti hypetettyjä Foreo Luna -kasvoharjoja. Nyt olisi sitten perusteellisemman esittelyn ja arvion aika. :)

Sain Foreot testiin Eleven.fi-verkkokaupalta.

foreo_luna_img_5283

Jos ei muuta, niin on nämä kyllä älyttömän söpöjä..! <3 Hellyttäviä :) Alempi, isompikokoinen pullukka kantaa epäloogisesti nimeä Luna Mini 2, sininen pikkukaveri on nimeltään Luna Play. Minin nimi johtuu siitä, että se on pienempi versio alkuperäisestä Lunasta, mutta sitten nuo epelit toivat valikoimaan vielä ihan pikkuruiset Go'n ja Playn, jotka mun mielestä saisi mieluumminkin olla Minejä. :)

Joulukuussa epäilin, että näinköhän mä "wash and go" -tyyppinä rutinoidun käyttämään Luna-harjaa joka ilta. Mennäänpä suoraan totuuteen: en rutinoitunut.

Mutta kyllä mä näistä tykkäsin, etenkin isosiskosta. :)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Eli mikäs tämä Luna-harja nyt olikaan? Miksi tästä intoillaan?

(...onneksi hiukset eivät ole enää tuon väriset... ^_^)

Haluamme koko ajan uusia innovaatioita, uusia elämyksiä. Ihon voi puhdistaa monella tavalla ja näitä tapoja keksitään aina uudelleen. :) Luna-harja on yksi uuden sukupolven ihonhoitolaitteista.

Foreo Luna pähkinänkuoressa:

  • Elektroninen, silikoniharjaksinen kasvoharja
  • Syväpuhdistaa ihon ja huokoset
  • T-Sonic-teknologia: harja värähtelee jopa 8000 kertaa minuutissa
  • Lupaa poistaa jopa 99,5% ihon epäpuhtauksista
  • Käytetään meikinpoiston jälkeen yhdessä kasvojenpuhdistusaineen kanssa
  • Auttaa hoitotuotteita imeytymään paremmin
  • Suositellaan käytettäväksi päivittäin, aamuin illoin

foreoluna_mini2_img_5280

Alkuperäistä, vähän isompaa Luna-harjaa on tarjolla erilaisilla, eri ihotyypeille sopivilla harjaksilla (esim. rasvoittuvalle iholle "stydimmät" harjakset, herkälle iholle pehmeämmät jne, vaikka minussa herää kyllä heti Epäilevä Eeva, että onkohan niillä mitään merkittävää käytännön eroa...). Tätä kuvassa näkyvää keskikokoista Miniä on vain yksi versio, jossa on kolme erilaista hoitopintaa.

Etupuolen ohuilla nystyillä suoritetaan ihon peruspuhdistus ja tämä hoitopinta sopii erityisesti normaalille ja herkälle iholle. Überpehmeät harjakset tuntuvat ihoa vasten niin helliltä, että harjaa kasvoilla liikutellessa niitä tuskin tuntee. Etupuolen yläreunassa olevat paksummat nystyt on tarkoitettu tarkkaa ja huolellista puhdistusta kaipaaville alueille kuten nenänpielet.

Harjaa liikutellaan kasvoilla pyörittelevin liikkein minuutin ajan. Laite ilmoittaa kolmen sykäyksen "viestillä" kun minuutti on täynnä.

foreoluna_mini2_img_5281

Laitteen kääntöpuolella on paksumpien nystyjen hoitopinta joka sopii rasvaiselle iholle päivittäiseen puhdistukseen tai normaalille ja herkälle iholle silloin tällöin käytettynä syväpuhdistuksena.

Kääntöpuolelta löytyy myös reikä johdolle, jolla laite ladataan. Laite ei siis toimi vaihdettavilla pattereilla. Yksi lataus kestää jopa 5 kuukautta, kun tuotetta käyttää päivittäin aamuin illoin. Minua jotenkin arvelutti että eikö laite muka kärsi jos sen sisään menee reiän kautta vettä, kun sitä kuitenkin käytetään kosteilla kasvoilla vetisissä olosuhteissa. Laite on kuitenkin täysin vedenkestävä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Luna Mini jättää ihon todella pehmeäksi ja hyvän tuntuiseksi. Käsittelyn jäljiltä hoitotuotteetkin imeytyvät paremmin, ihan niinkuin kuorinnan jälkeen. Kaiken kaikkiaan Luna-käsittelyn jälkitunne iholla on verrattavissa kuorintaan. Iho ei ole ihan niin sileä ja "hiottu" kuin kaikkein parhaimmilla rakeellisilla mikrokuorinnoilla, mutta fiilis on aika lailla sama kuin hyvän happo- tai entsyymikuorinnan jälkeen. Eli epäilemättä tällainen käsittely pitää ihon syväpuhdistettuna.

Kysymys vain kuuluu, kuka tarvitsee tällaista syväpuhdistusta päivittäin? Millainen iho siitä hyötyy?

Normaali, hyväkuntoinen iho ei mielestäni hyödy juuri mitenkään - muuten kuin elämyksellisesti (joo, mä viljelen tätä sanaa paljon, tiedän...). On kuluttajia, jotka rakastavat erilaisia kauneudenhoitovimpaimia ja heille tämä on aivan loistolaite - kivaa ja kenties jopa rentouttavaakin surruutella harjalla menemään ja tuloksena on pehmeä iho. Vaikkei iho näyttäisi ulospäin sen upeammalta kuin ilman harjakäsittelyä, hyvää mieltä tuovan elämyksellisyyden arvoa ei pidä vähätellä :) Etenkin jos on ylimääräiset 128,50€ jotka sijoittaa hyvään mieleen ^_^

Ongelmaihoisille Luna-harjan käyttö voi tuoda ihon kannalta konkreettisempaa hyötyä. Jos iholla on "ongelmia" kuten sameus, epäpuhtaudet, rasvoittuminen ja suuret huokoset, on syväpuhdistuksesta aina hyötyä. Kuorinta ja kaikki kuolleita ihosoluja irrottava hoito heleyttää aina ihoa ja tekee taikoja samealle, väsyneen näköiselle iholle. Rasvoittuva ja herkästi epäpuhtauksiin taipuvainen iho hyötyy myös lian ja talin tehokkaasta mutta hellävaraisesta puhdistamisesta.

Ja ihon hieronta, mitä Luna-käsittely myös on, tunnetusti parantaa verenkiertoa ja heleyttää kaikkia ihotyyppejä. Huonoksi Luna-harjailu ei siis varmastikaan ole kenellekään :)

foreoluna_play_img_5277

Mitäs sitten pikkukaverista on sanottavaa? Play?

Play ja Go-harjat ovat Foreon pienimmät harjamallit, kooltaan noin vanulapun kokoisia. Go-pallurat ovat kuin miniversio alkuperäisestä, isosta Lunasta sisältäen harjasversioita eri ihotyypeille ja ne ovat myös ladattavia. Play taas on edullinen kokeilu- ja tutustumisversio Luna-harjasta; sitä on vain yhdellä harjaspinnalla eikä sitä voi ladata uudelleen. Play maksaa 29,70€ ja kestää noin sadan käytön verran.

Siinä missä isompien Luna-harjojen värähtelyvoimakkuutta voi säätää 8-12-portaisella asteikolla, Play ja Go -harjat toimivat vain yhdellä voimakkuudella. Minun iholleni Play'n värähtely oli ehkä hitusen liian voimakas, sillä iho punoitti sen käytön jälkeen. Iho kuitenkin tuntui yhtä hyvältä kuin isosiskon jäljiltä. Koska isommat ja ladattavat, pitkäikäiset Luna-harjat ovat niin kalliita, on hyvä juttu, että harjaa on tarjolla myös tällaisena edullisena kokeiluversiona.

Hintatiedot Eleven.fi'llä:

Foreo Luna (täysikokoinen, alkuperäinen pienemmällä käsittelyalueella) 148,60€

Foreo Luna 2 (täysikokoinen, uudempi versio suuremmalla hoitopinnalla) 178,10€

Foreo Luna Mini (keskikokoinen, pienemmällä hoitopinnalla) 99€

Foreo Luna Mini 2 (keskikokoinen, uudempi versio suuremmalla hoitopinnalla) 128,50€

Foreo Luna Go (pienikokoinen, eri harjastyypeillä, ladattava) 98,70€

Foreo Luna Play (pienikokoinen, yhdellä harjastyypillä, ei-ladattava) 29,70€

    foreo_img_5292

Ja hei - onhan nämä aika poneja. :) <3

.

Itse jään varmaankin käyttämään Lunaa silloin tällöin kuorinnan tapaan, joka iltaiseen käyttöön se ei taivu minun kaltaiselleni kuluttajalle joka ei innostu ylimääräisistä eikä etenkään sähköisistä hoitolaitteista. Jos ihoni kunto olisi haasteellisempi, saattaisin suhtautua aivan eri lailla. Mutta tällä iholla "less is enough". :)

28 kommenttia
10.01.2017

Uuteen valmennukseen!

"Näytätpä sinä hyvältä!", sanoi Optimal Performance -valmentajani Tytti Koro kun astuin eilen sisään OP:n toimistolla Tampereella.

Edit. Sain Kauneudelta & Terveydeltä viestin koskien tämän postauksen oletusarvoista 'kaupallinen yhteistyö' -statusta. Kyseessä ei kuitenkaan ole kaupallinen yhteistyö, joten siksi sellainen merkintä puuttuu postauksesta. :) Olen maksanut valmennuksesta (kuten myös edellisestä) itse, enkä saa Optimal Performancelta mitään vastineeksi siitä, että kirjoitan valmennuskokemuksistani blogiin. K&T:n mielestä minun oli joka tapauksessa hyvä tuoda tämä esiin ja myös kertoa valmennuksen hinta, joten kerron myös sen: 5 tapaamisen paketti maksaa 350 euroa. Paketti ei sisällä treeniohjelmaa jonka ostan vielä siihen päälle, se maksaa 150 euroa.

salilla_img_6010

Tänään salilla

Näytän Tytin (ja omastakin) mielestä paljon paremmalta kuin viime keväänä, jolloin viimeksi kohtasimme. FitFarm-kokeilun (ei-toivotut) sivuvaikutukset ovat nyt täysin kadonneet ja näytän enemmän itseltäni :)

Alla kuva viime maaliskuulta FitFarm-ajoilta jolloin olin ehkä kuivimmillani.

fitfarm_tulokset_img_3265

Niille lukijoille jotka eivät tiedä mistä on kysymys, tässä projekti pähkinänkuoressa:

  • Halusin viime talvena selvittää, a) millaisia vaikutuksia hiilihydraattien lisäämisellä on liikuntaharrastuksessani kehittymiseen ja b) millaisia vaikutuksia ylipäänsä on ammattilaisen tekemällä ruokavaliolla ja treeniohjelmalla.
  • Etsiessäni sopivaa valmennustahoa, kiinnostuin kahdesta aivan erityyppisestä valmennuskonseptista (FitFarm ja Optimal Performance) ja päätin vertailla niitä.
  • Vedin FitFarm-kokeilun kokonaisuudessaan (kokeilusta kertovan postaussarjan voi lukea täältä) mutta loppuvuoden kalenterin täyttyessä matkoista ja työsitoumuksista toisella paikkakunnalla, oli OP:n valmennuksen toteuttaminen sen verran vaikeaa, että siirsin sen tämän vuoden puolelle.

Koska olen nyt palautunut FitFarmin jäljiltä täysin lähtöpisteeseen, tai oikeastaan liikunnan kannalta vielä miinuksen puolelle, on OP-valmennuksen testaukselle nyt paljon paremmat lähtökohdat kuin jos olisin vetänyt sen vain muutaman välikuukauden jälkeen, kuten olin ensin suunnitellut.

Kalenterini mukaan olen viimeksi käynyt tekemässä kunnon salitreenin 6.9., eli juuri ennen syksyn Kreikan matkalle lähtöä. Siis yli neljä kuukautta sitten..! Syksyn ajan vedin kotijumppaani (15 minuutin hiit-treeni) joka ylläpitikin kuntoa tosi hyvin kunnes sairastuin siihen monta viikkoa kestäneeseen megaflunssaan USAssa marraskuun puolessa välissä. Nyt en ole harrastanut minkäänlaista liikuntaa kahteen kuukauteen, ja se todellakin tuntuu. Olen niiiiiin odottanut että pääsen taas treenaamaan.

optimalperformance_tyttikoro

Tytti Koro (kuva Optimal Performance)

Tytti kysyi minulta tapaamisen alussa kysymyksen, jota olin osannut odottaa ja johon olin kovasti yrittänyt keksiä vastausta, se kun on koko valmennuksen a ja o ja valmentajan tärkein työkalu.

"Mitä tavoitteita sinulla on? Mitä haluat valmennuksella saavuttaa?"

Jos OP olisi valikoitunut viime talvena ensimmäiseksi valmentajakseni, olisin tietysti kertonut hiilihydraattien vaikutuksiin liittyvistä tavoitteistani. Mutta koska viime talven kokeilu vastasi jo tyhjentävästi siihen kysymykseen, ei minulla enää ole vastaavaa konkreettista selvitettävää. Minulla ei ole fitness-tavoitteita, ei maraton-tavoitteita, eikä kehonkoostumustavoitteita. Olen niin "tylsä" asiakas, että minulla ei ole muita tavoitteita kuin voida hyvin. Liikunta (kuten myös ruoka) tuo minulle valtavasti hyvää oloa, ja oikea ravinto tukee liikuntaharrastusta.

"Et sinä ole tylsä asiakas", Tytti sanoi. "Useimmat peruskuntoilijat haluavat juuri sitä; voida hyvin ja olla energinen."

Noniin, eli tällä lähdetään uuteen vuoteen ja takaisin treenin pariin. :) Lihakset, kohta saatte taas kyytiä ^_^

salilla_img_6067

Olen tavallaan hirveän pitkään halunnut uskoa, että mä en "oikeasti" tykkää liikunnasta, vain koska sen harrastus ei aina ole ollut luontainen osa elämääni ja sain todellakin 12 vuotta sitten "määrätä" itseni puoliväkisin salille kun päätin, että nyt mä satsaan tulevaisuuteen ja hyvinvointiini.

Liikunta oli ikäänkuin "tylsän makuinen terveysjuttu" niinkuin veteen tehty kaurapuuro  jota piti harrastaa vain koska tietää, että se on hyväksi ja sillä tekee itselleen palveluksen. Mutta kyllä mä olen nyt jo myöntänyt, että nykyään mä liikun myös siksi koska mä oikeasti tykkään siitä :) Se on sijoitus omaan pitkän linjan terveyteen, mutta myös välitöntä hyvää oloa ja mieltä tuova asia.  Kun liikun säännöllisesti, tuntuu hyvältä ja jaksan paremmin :) Kun en liiku, tuntuu huonommalta :) Yksinkertaista matematiikkaa jonka pohjalta on helppo tehdä valinta.

optimalpeformance_img_5990

optimalpeformance_img_5991

Kuvia OP:n tiloissa :) Jotenkin aika erilainen fiilis kuin FitFarmilla...

Optimal Performancen valmennus pohjautuu BioSignature -menetelmään, jossa selvitetään asiakkaan kehon hormonaalinen tila 12 pisteen rasvaprosenttimittauksella sekä laajalla taustatietojen kartoituksella. BioSignaturen mukaan rasvan kertyminen vartalon eri kohtiin heijastaa elimistön hormonaalista tilaa. Valmentaja antaa mittaustulosten ja asiakkaan elämäntapatietojen perusteella suosituksia elämäntapamuutoksiin, jotka tähtäävät elimistön hormonitoiminnan taspainottumiseen. Kun hormonitasapaino on kunnossa, on esimerkiksi kunto- tai painonhallintaprojekteihin liittyvien tavoitteiden saavutuskin helpompaa.

Optimal Performancen valmennus on nopeasti FitFarmiin verrattuna kokonaisvaltaisempaa ja siinä halutaan selvittää asiakkaan elämäntapojen ja terveysasioiden kokonaiskuva ennenkuin lähdetään rakentamaan mitään ohjelmia. Hyvin eri tyyppinen lähestymistapa. Esitietokaavakkeetkin ovat kuin eri maailmoista, OP:n kaavakkeessa kysellään mm. henkisestä hyvinvoinnista, stressistä ja unen laadusta FitFarmin keskittyessä asioihin kuten tarkat ruoka-ajat kellonaikoineen, lisäravinteiden käyttö ja asiakkaan nykyinen treeniohjelma.

Kerron omasta BioSignature-hormoniprofiilistani, "ruokavaliostani" ja muista Tytin suosituksista toisessa postauksessa, muuten tästä tulee taas liian pitkä ja raskas teksti. (Tulette sitten näkemään miksi ruokavalio on lainausmerkeissä.)

biosignature_rasvaprosentti

Sen verran voin tässä vielä kertoa (kun  mun rasvoistakin oltiin FitFarmin aikana huolissaan), että rasvaprosenttini oli noussut takaisin vuoden takaisiin lukemiin. Korkea se ei ole edelleenkään, mutta ei ole tainnut olla minulla koskaan. Sen verran fättiä on kuitenkin palautunut kehooni, että olen saanut peban takaisin ^_^ :D Jei!

salilla_img_6021

Mullahan ei ole oikeastaan koskaan ollut paljon lihaa persluiden päällä, ja siinä missä toiset surevat "leveää" ahteriaan, minulle olisi aina kelvannut sellainen. No ainakin leveämpi kuin tämä. Vuosi sitten olin iloisena pannut merkille, että ikääntyminen (ja hormonitoiminnan muutokset) tuovat mukanaan sellaisiakin mieluisia muutoksia, että se vähä rasva joka kroppaani tarttuu, oli alkanut sijoittua enemmän takapuoleen. Mulla oli vihdoin pehmeyttä peräsimessä :) Ja sitten FitFarm-ohjelma vei pyllyn pois. :(

Mutta nyt se on palannut :) :) Joo, pikkuisen outoa ottaa blogiin kuva takamuksestaan, hahah ^_^ Mutta tää vaati nyt sellaisen - jos ei muilla perustein niin jos tämä saisi jonkun nauramaan :)

salilla_img_6074

Minä ainakin nauran koska olo on hyvä ja sitkeän flunssan viimeisetkin rippeet tuntuvat kaikonneen ja pääsen vihdoin viimein taas säännöllisen liikunnan pariin :)

Torstaina on uuden saliohjelmani treenit OP:lla. :) "Lupaan että tunnet kyllä tehneesi",  Tytti sanoi. :)

53 kommenttia
09.01.2017

Äidin kosmetiikkasuosikit

Perheeni ei ole kosmetiikkafriikahtanutta porukkaa, toisin kuin minä. Sisarteni kosmetiikan käyttö on jopa vähentynyt sen jälkeen kun itse aloitin työt kauneusalalla ja sukelsin yhä vain syvemmälle purnukoiden ja kauneushärpäkkeiden maailmaan. Aikaisemmin kummatkin sisareni meikkasivat ja vanhempi heistä käytti luomivärejä ja värikkäitä huulipuniakin - nyt hän on juhlakuosissa laitettuaan maskaraa :) Toinen on "sentään" palannut käyttämään silloin tällöin luomiväriä, mutta kaukana ovat hänenkin värimeikkikautensa.

Äitini on perheestäni ainoa, jonka kosmetiikan käyttö on lisääntynyt minun ansiostani. Hän on löytänyt kauttani jopa muutamia tuotteita joista ei ollut ennen kuullutkaan ja joihin on sanan mukaisesti hurahtanut. :)

Kokosin viimeisenä joululomapäivänäni kotona äidin suosikit tuotteista, jotka hän on löytänyt minun tai blogini kautta.

aidinsuosikit_meikkivoide_img_5227_3
Meikkivoide.

Äiti ei ollut koskaan käyttänyt meikkivoidetta ennenkuin annoin sellaisen hänelle kokeiltavaksi. Hänelle meikkipohjan virkaa oli aina toimittanut pelkkä kivipuuteri.

Kokeiltuaan meikkivoidetta äidille avautui ihan uusi oivallus siitä, mitä meikkipohja voi saada aikaan. Hän hämmästeli ihon tasaisuutta, heleyttä ja terveempää väriä. Ja oli kertalaakista koukussa. :)

Kyllä minua huvitti... Niin tavallinen, yleinen meikkituote, ja joku "löytää" sen vasta 6-kymppisenä. Mutta en sano että kenenkään täytyy löytää sitä tai muitakaan meikkituotteita koskaan :) Ehkä tässä oli hassua se, että äiti on kuitenkin aina meikannut, mutta ei ollut tullut ajatelleeksi että on tuotteita jotka tekevät iholle muutakin kuin puuteri. :)

(...mineraalipohjasta äiti ei sen sijaan innostunut. Irtonainen puuterimuoto ja kabukin käyttö olivat hänelle liian eksoottisia.)

aidinsuosikit_vaalennussuihke_img_5235_3

Hiuksiin jätettävä vaalennussuihke.

Tämän tuotteen äiti löysi "ihan itse" blogistani ilman että tarjosin sitä hänelle. Keväällä 2011 kirjoittamani juttu hiuksiin jätettävästä, miedosta vaalennussuihkeesta on muuten edelleen blogini suosituimpia postauksia ja vieläkin se nousee vuositason top-listoille.

Itselläni suihkeen käyttö jäi kun muutin hiusten sävyn viileäksi (vaalennussuihkeella saa vain lämpimän vaaleaa), mutta tuote oli pitkään luottotuotteitani. Nyt sitten äidin. USAn matkallakin hän kyseli, "Löytyisiköhän sitä kivaa blondisuihketta täältä halvemmalla.." ^_^ No, ei nämä Suomessakaan ihan hirveästi maksa :D

aidinsuosikit_cream_eyeshadows_img_5238_3

Voidemainen luomiväri.

Tähän luomivärimuotoon äiti tutustui, kun annoin hänelle muinoin lahjaksi paletin, jossa oli sekä puuterimaisia että voidemaisia luomivärejä. Äiti (joka ei tuolloin vielä käyttänyt luomivärin pohjustajaa) huomioi, että voidemainen luomiväri pysyi paikoillaan paremmin kuin puuterimainen.

"Ja ne kimaltaa niin kivasti..!" Äidille oli elämyksellistä huomata miten paljon voimakkaammin voidemaisen luomivärin hohde erottuu luomella kuin puuterimaisen. :)

Sittemmin olen lahjoittanut äidille lukuisia voidemaisia luomivärejä ja viimeksi vinkkasin hänelle näistä Max Factorin ihanista purkeista kun näin ne tarjouksessa (aikaa sitten viime vuonna).

aidinsuosikit_suolavesisuihke_img_5224_3

Suolavesisuihke hiuksille.

Myös tästä tuotteesta äiti kiinnostui oma-aloitteisesti luettuaan siitä blogistani. Perheessämme kaikki ovat hentohiuksisia joten volyymituotteille on kysyntää. Sain viestin: "Olisiko sinulla ylimääräistä suolavesisuihketta..?" Ja olihan minulla.

Annoin äidille tämän Schwarzkopfilta saamani sprayn ja äiti ihastui siihen kovasti. "Se toimii..!" Aiemmin hän ei ole käyttänyt oikein mitään muotoilutuotteita. Nyt äiti on omatoimisesti löytänyt myös Klippoteketin muotoiluvaahdon - asia, jonka hän halusi tuoda esiin kun kerroin kirjoittavani tällaisen jutun :) "Laitan Klippoteketiä aina pesun jälkeen ja möyhin suolavesisuihketta tukkaan välipäivinä", hän kertoi. Ja kuulosti liikuttavan innostuneelta ^_^

Arvaan, että myös kuivashampoosta tulisi äidin hyvä ystävä jos hänen hiuksensa vielä rasvoittuisivat... ^_^

aidinsuosikit_silmameikki_primer_img_5246_3

Silmämeikinpohjustaja.

Olin yrittänyt tarjota silmämeikinpohjustajaa äidille jo aikaisemmin hänen siitä kiinnostumatta, mutta vasta voidemainen luomiväri sai äidin oivaltamaan, miten hyvin voidemainen tuote voi silmämeikin kiinnittää. Sitten sainkin toiveen pohjustajasta :)

Äidille kävi niin kuin käytännössä kaikille, jotka kokeilevat luomivärinpohjustajaa (jos ongelmana on ollut silmämeikin huono kesto). Hän huomasi eron välittömästi ja nyt silmämeikki-primer on itsestäänselvä osa silmämeikkiä. Primerillahan on myös se etu, että se tekee ihonsävystä tasaisemman ja pitää ihon miellyttävän himmeänä yksinäänkin käytettynä.

Nuorin sisareni liittyi jouluna viimeisimpänä tulokkaana silmämeikinpohjustajien fan clubiin. Hän oli kuullut pohjustajan "ihmeestä" joltain kaveriltaan (joo, vähänkö hämmästelin miten voi olla samassa perheessä mun kanssa ja olla kuulematta pohjustajasta minulta :D) ja toivoi sitä Joulupukilta. Annoin siskolle Henkkamaukan silmämeikkiprimerin joka kaikesta päätellen täytti kaikki odotukset.

"Olin jo hyväksynyt, että luomivärit on aina rullalla luomivaossa iltapäivään mennessä, ja nyt meikki vain pysyy ja pysyy..!" - Ihan sama stoori kuin minulla jo yli 10 vuotta sitten kun itse löysin silmämeikinpohjustajan. :)

Mahtavaa kun aina on uusia ihmisiä jotka löytävät näitä minulle jo itsestäänselvyyksiksi muodostuneita kosmetiikan luottojuttuja :)

Oletteko te löytäneet paljon ahaa-elämyksen tuoneita kosmetiikkatuotteita kauneusblogien, Tuben tai lehtien kautta?

51 kommenttia

  • Sanni

  • Arkisto

    • 2025 (73)
    • 2024 (124)
    • 2023 (149)
    • 2022 (174)
    • 2021 (178)
    • 2020 (227)
    • 2019 (203)
    • 2018 (227)
    • 2017 (298)
    • 2016 (284)
    • 2015 (343)
    • 2014 (389)
    • 2013 (400)
    • 2012 (214)
    • 2011 (226)
    • 2010 (287)
    • 2009 (207)
  • Avainsanat