*Sisältää mainoslinkkejä Toiveaihe! Olen saanut todella paljon toiveita kirjoittaa murrosikäisen ihonhoidosta, ja täältä sellainen kirjoitus nyt tulee. :) Päivitetty lokakuussa 2025. Milloin nuoren ihonhoito aloitetaan? Perinteisesti ihonhoito aloitetaan siinä vaiheessa, kun nuori alkaa meikkaamaan, tai silloin, kun hormonaaliset muutokset alkavat näkyä iholla liikarasvoittumisena tai epäpuhtauksina. Mutta kaikki eivät tietenkään meikkaa, eikä kaikkien iho myöskään rasvoitu […]
Tee tämä helppo testi ja selvitä, kuinka kuiva ihosi on ja puuttuuko ihostasi enemmän vettä vai öljyjä. Tiesitkö, että voit seuraavalla hyvin helpolla testillä selvittää, miten kuiva ihosi on? Käytännössä testi antaa ylipäätään osviittaa ihotyypistäsi ja siitä, miten hyvin ihosi pystyy itse luonnostaan kosteuttamaan itseään. Testi kertoo, onko ihosi normaali ja tasapainoinen, pintakuiva, rasvoittuva vai […]
Ihokuulumisia :) Otetaan katsaus kesään ja ihoon. Mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että iho on tyypillisesti kesäisin ongelmattomampi kuin talvisin? Iho on kesällä tasapainoisempi - mutta miksi? Useimpien iho voi kesäisin paremmin kuin talvella, kiitos korkeamman ilmankosteuden sekä auringonvalon stimuloiman D-vitamiinin sekä myös keramidien tuotannon. Vaikka auringon säteet kuivattavat ihon pintaa ryöväten ihon ylimmästä kerroksesta kosteutta […]
Julkaisen tänään uudelleen kolme vuotta sitten kirjoittamani erittäin mielenkiintoisen postauksen. Se on jälleen ajankohtainen, sillä artikkelissa puhutaan myös UV-säteilyn aikaansaamista valovaurioista. Artikkeli on ajankohtainen siksikin, että kävin tänään tässä jutussa haastattelemallani ihotautilääkärillä tarkistuttamassa luomeni ja keskustelemassa mun ihon valovaurioiden tilanteesta. Palaan tähän visiittiin omassa postauksessaan. :) Tässä heinäkuussa 2021 julkaistu postaus: Jes! Olen saanut asiantuntijaverkostooni […]
Tiedättekö mitä - taisin viimein keksiä syyn mun muuttuneeseen ihon sävyyn! Samalla pääsen kertomaan kesän kynnykselle sopivasta aiheesta eli "aurinkoravinteista", joita olen aiemminkin sivunnut blogissa esitellessäni aurinkokapseleita. Nyt niihin poraudutaan astetta perusteellisemmin! (Tää liittyy myös mun ihoon..!) Olin hiljattain ravintolisäkoulutuksessa, ja tässä koulutuksessa mun päässä yhtäkkiä kirkastui selitys monta vuotta askarruttaneeseen asiaan: miksi mun ihon […]
Kaupallinen yhteistyö: Briotech Tänään mulla on ihan älyttömän kiinnostavaa kerrottavaa! 🤩 Te, jotka olette TikTokissa, olette tästä ehkä kuulleetkin: hypokloorihapoke. Minä myönnettävästi en ollut kuullut, mutta nyt kun olen aineeseen perehtynyt, olen niin innoissani hypokloorihapokkeen hyödyistä epäpuhtaalle, atooppiselle ja herkälle iholle, että todellakin sukat pyörii jaloissa. 🔥 Tämä mielenkiintoinen aine on nyt saatavilla Suomessakin, ja […]
Kaupallinen yhteistyö: Twistbe Hormonaalinen akne ja sen hoito Tänään perehdytään hormonaaliseen akneen, joka myös aikuisiän aknena tunnetaan. Tämä on toiveaihe, ja aiheeseen pureutuminen oli itsellenikin kuin oppitunti - erittäin kiinnostava sellainen! Minulla on paljon asiantuntemusta epäpuhtaan ihon hoidosta, mutta hormonaalinen akne on niin paljon laajempi juttu kuin ”vain” epäpuhtaus. Siksi oli hienoa päästä paneutumaan asiaan […]
Seuraava tiheästi esitetty ihonhoitokysymys: "missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet laitetaan iholle?" Sekä: "voinko laittaa iholle samanaikaisesti ainetta X ja ainetta Y?" Kaikkein yksinkertaisimmassa hoitorutiinissa, johon riittää periaatteessa kolme tuotetta (ja johon annoin tuotevinkkejä edellisessä postauksessa), ei järjestyksessä tietenkään ole epäselvyyttä: iho puhdistetaan (1), vesikosteutetaan kasvovedellä tai hoitonesteellä (2) ja rasvakosteutetaan öljyllä, voiteella tai balmilla (3). Tyypillisesti kysyjä […]
* Sis. mainoslinkkejä Helpot vinkit ihonhoitoon - tätä minulta kysytään kaikkein eniten ihonhoitoon liittyen. Monivaiheinen, Aasiasta Eurooppaan rantautunut ihonhoidon trendi tuntuu laantuneen, ja ihmiset toivovat nyt ennen kaikkea vinkkejä yksinkertaiseen ihonhoitorutiiniin. Taloudellisella tilanteellakin on kenties vaikutuksensa: nyt halutaan selvitä vähällä määrällä tuotteita, ja mielellään edullisilla. Jaan tässä postauksessa "reseptini" yksinkertaisimpaan ihonhoitorutiiniin, joka ylläpitää tervettä, tasapainoista […]
