Tänään starttaa matka Saksaan. Pääsen vierailemaan Dr. Hauschkan tehtaalle pieneen Eckwäldenin kylään Etelä-Saksassa osana 2-päiväistä lehdistötapahtumaa.
Dr. Hauschka järjestää joka vuosi tapahtuman kansainväliselle medialle. Minut pyydettiin ilokseni mukaan osana Suomen osanottajaryhmää.
Ohjelma vaikuttaa todella mielenkiintoiselta. Minua eniten kiinnostavien ohjelmakohtien joukkoon lukeutuvat esitelmä eteerisistä öljyistä ja niiden vaikutuksista sekä demonstraatio Dr. Hauschka -voiteen valmistuksesta.
Toivottavasti tapahtumassa on mahdollisuus myös itse esittää kysymyksiä. :) Odotan kovasti kuulevani enemmän esimerkiksi Hauschkan "rytmisestä" valmistusmenetelmästä.
Torstain miitti-look.
Nuo lasit. <3 Mä siis niiiin tykkään niistä. On ihan myönnettävä, että olen alkanut pitää laseja huomattavasti useammin näiden myötä. Näköni ei ole niin huono ettenkö pärjäisi ilmankin, paitsi TV:tä katsoessa ja autoa ajaessa.
Huomaatteko muuten hiusvärin muuttuneen..? :) Tai no, palanneen entiseen, minulle tyypillisimpään vaaleusasteeseen.
Ihan miitin kunniaksi värjäsin pitkästä aikaa hiukseni "kunnon värillä" (lue: jollain muulla kuin sillä helpolla Blonde Spraylla jota yleensä käytän). Oliaa kokeilin ensimmäistä kertaa vuosi sitten, ja sattumalta yksi kaveri dumppasi minulle joku aika sitten täsmälleen saman sävyn (Olia #10) koska hänellä ei ollut sille käyttöä. Minä tykkään tästä sävystä kovasti.
Lumene-kauneusiltaan kun olin menossa, niin toki pidin meikin Lumene-painotteisena. Meikit olen saanut Lumenelta. Kasvoilla matta aurinkopuuteri sävyssä # 1 Päivän Hehku (mukavan neutraali, vaalea sävy). Poskilla roosan sävyinen poskipuna sävyssä #20 Onnellisuus (voin suositella tätä hyvänä yleispätevänä arkiposkipunana neutraalista viileänsävyisille henkilöille samaan tapaan kuin L'Orealin True Match #120 Sandalwood Pink -sävyä). Poskipäillä hohdeaurinkopuuteri Warm Natural Glow (näitä on vain yksi sävy).
Huulilla kesän sesonkihuulipunasävyihin kuuluva Wild Rose -huulipuna sävyssä # 44 Ruusutarha. Ihastuttava vadelmanpunainen sävy. (Sopii älyttömän hyvin mun lasien kanssa..! ^_^)
Simppelissä silmämeikissä (joka ei kuvissa valitettavasti näy, mutta eipä siinä paljon ole nähtävääkään :)) pääroolissa rajaus vedenkestävillä Intense Linereilla. Nämä muuten tuntuivat muodostuvan miitin hittituotteiksi. :)
Laseilla vai ilman? - Laseilla, I say! :)
Värinmuutos.
.
Pikakampaamovinkki! Muistattehan, kun intoilin Helsingistä löytämästäni kampaamosta, joka tekee edullisia pikakampauksia arkeen? Aina ei todellakaan tarvitse mitään "linnanjuhlatason" hiusviritystä, ja toivoisin niin kovasti, että Suomessakin yleistyisi muissa maissa yleinen pikakampauskulttuuri. Etelä-Euroopassa ihmiset piipahtavat tuon tuostakin ottamassa vaikka aamulla ennen töihin lähtöä nopean kuohkean föönauksen tai simppelin arkikampauksen. Nämä palvelut on tietysti hinnoiteltu niin edullisiksi että kampaajan tuolissa pyrähdys ei ole sijoitus eikä mikään. Suomessa ihmiset käyvät perinteisesti kampauksessa vain kun ovat menossa hienoihin juhliin tai muuhun edustustilaisuuteen - ja kampaukseen uppoaa helposti parin viikon ruokakauppabudjetti.
Löysin hiljattain myös Tampereelta paikan, jossa voi ottaa pikakampauksen. Itse stressasin (silleen positiivisesti ^_^) miitistä sen verran, että en halunnut jättää hiuksia oman tärisevän käteni varaan. En myöskään halunnut esiintyä ikuisessa hainhammasklipsissäni ^_^ Kävin laitattamassa tukkani kampaamo Napsissa (ei, tämä ei ole sponsoroitu maininta ja maksoin kampauksen itse), ja sain juuri sellaisen kuohkean rennon ponnarikampauksen kuin toivoin. Käynti maksoi 27 euroa. Olinpahan ainakin aika himskatin paljon tyytyväisempi tähän tukkaan kuin siihen 70 euron floppiföönaukseen Kööpenhaminassa...! ^_^
Ihanan helteistä viikonloppua kaikille! :)
Ihan siitä ilosta että Kreikan matka häämöttää taas edessä, päätin vihdoin tarttua "härkää sarvista" ja kokeilla valmistaa viljattoman version kreikkalaisesta suurherkustani tiropitasta eli juustopiirakasta.
Muistattehan....? ;)
Kreikkalainen piirakkakulttuuri on ihan omaa luokkaansa ja piiraiden kuninkaat, tiropita ja pinaattitäytteinen spanakopita, ovat melkeinpä kansallisruokaa.
Näiden vastustaminen Kreikassa vieraillessa käy melkein työstä. :D
Tsekkaa: Sannin herkkucorner: Kreikkalainen ruoka
Viime syksyn reissussa kopioin eräästä paikallisesta reseptikirjasta yksinkertaisen ohjeen tiropitaan. Useimmiten piiraat tehdään filotaikinaan, mutta muitakin versioita löytyy, mm. kourou-tiropita jonka ei-lehtevä kuori muistuttaa tätä minun leipomaani.
Filotaikina on tunnetusti aiiikamoisen haasteellinen tehdä itse, ja vähän veikkaan että sen valmistus ilman viljaa on jopa mahdotonta. Tämän taikinan saattoi kuitenkin tehdä vähähiilihydraattisista jauhoista.
Reseptin taikina täyttää juuri sopivasti halkaisijaltaan 23-senttisen piirakkavuoan. Alkuperäinen resepti oli tuplasti suuremmalle taikinalle. Kun puolitin alkuperäisen reseptin juustomäärän, huomasin kuitenkin että se oli liian vähän. Massa ei täyttänyt vuokaa tarpeeksi, joten lisäsin toiset 250 g. Tuo 500 g on oikein sopivä määrä, varsinkin jos haluaa kunnolla haukattavaa :)
Sekoita taikina-aineet yhteen ja jätä taikina lepäämään jääkaappiin hetkeksi. Etenkin vhh-jauhoista tehtyä taikinaa on helpompi työstää kun se on vähän kylmää ja jähmeää. Puolita taikina ja painele toinen puoli vuoan pohjalle ja reunoille. Kauli toisesta puolikkaasta piirakan kansi. Kaulimista helpottaa kun taikinan päälle laittaa leivinpaperin, näin taikina ei tartu kaulimeen. Vhh-jauhoista tehdyn kannen saattaa joutua leikkaamaan osiksi jos se ei irtoa alustasta yhtenä levynä.
Murusta feta pieneksi ja sekoita täytteen ainekset. Laita vuokaan ja taikinakansi päälle. Paista 175 asteessa noin 45 min - 1 tunti (riippuen uunistasi).
Minä käytin seuraavia jauhoja: mantelijauhoa, gluteenijauhoa, kookosjauhoa, psylliumia, soijajauhoa ja Fibrexiä. Heittelin niitä kulhoon yksittäisiä määriä mittaamatta kunnes kasassa oli 250 g. Laitoin eniten manteli- ja gluteenijauhoa ja vähiten hyvin kuitupitoisia psylliumia ja Fibrexiä.
Maitona käytin soijamaitoa.
Mitä opin: jätä psyllium pois ensi kerralla! ;)
Psyllium tuo taikinaan harmahtavaa sävyä, ja näköjään efekti oli varsin voimakas hyvin pienelläkin psyllium-määrällä. Juustopiiraan täytteen haluaa toki mieluiten olevan herkullisen valkoista eikä tuollaista epämääräisen harmaata...! ^_^
Maku oli kuitenkin oivallinen. Mmmm! Ja näinkö pitkään annoin tämänkin kokeilun odottaa...? :D
Näytin piiraan kuvaa kreikkalaiselle ystävälleni Mariannalle kuullakseni tuomion. "How badly did I fail...?" Arvelin, ettei kreikkalainen edes tunnistaisi tätä tiropitaksi. Mutta! Marianna vastasikin, että harmaa sävy poishuomioiden piiras näyttää "exactly like a choriatiki tyropita! I would definitely try it!"
Jee! Kreikkalaisen hyväksymä vhh-juustopiiras!!
Kelpaa paukutella henkseleitä ^_^
Te jotka syötte myös villjaa, kokeilkaa ihmeessä alkuperäisellä reseptillä johon tulee vehnäjauhoa.
Tällaisina hetkinä on aika kivaa olla bloggaaja. :) Kiitos teille, miittiin osallistuneet.
Ihan hullu tunne että kasa ihmisiä haluaa tulla jonnekin tapaamaan minua vain koska minulla on blogi, ja kyllähän tuollainen jännittää itse kutakin. Illan pyörähtäessä käyntiin sujahdin kuitenkin saman tien rentoon ja luontevaan "meikkihullun" persoonaani joka on vain niin innostunut kaikesta kauneuteen ja meikkeihin liittyvästä että melkein unohdin tilan ympärilläni ja uppouduin selittämään suu vaahdossa lemppari-eyelinereistani ja häivytystekniikoista sun muista. Juuri tätä olen niin kaivannut vanhasta työpaikastanikin..! Voi että mä olen elementissäni kun pääsen "höyryämään" meikkauksesta ja antamaan vinkkejä ihmisille..! :)
Aika meni niin nopeasti, enkä ehtinyt varmaan edes jutella teidän kaikkien kanssa. Sydäntä lämmittää että halusitte tulla ja toivon että kaikilla oli mukavaa. Minulla oli ainakin! :)
Laitan miitistä lisää kuvia myöhemmin.
.
Lumenen arvonnassa Spa-tuotepaketin voitti nimimerkki marika.t. Onnea marika! :) Voiton voit noutaa Tampereen Sokoksen kosmetiikkaosastolta. Kysyn vielä tarkemmat tiedot miltä kassalta se löytyy ja laitan sinulle sähköpostia.
Huh. Tää menee nyt pää pyörällä nukkumaan. :)
Heippa! Odottelen vielä vahvistusta viideltä torstain miittiin tulijalta, Maawo (+ Jenni), Nanna, Iiris ja Hanne. Katsottehan myös roskapostinne? :)
Jos en saa teiltä vahvistusta huomiseen klo 12 mennessä niin pika-arvon paikat uudelleen ja toivon, että viesti ehtii perille uusille tulijoille. :)
Edit 22.5. klo 12.31. Yksi ilmoittautunut ei vahvistanut tuloaan, ja uudessa arvonnassa paikan sai Terhi :)
Lumene muuten lupasi ilahduttaa heitä jotka olivat ilmoittautuneet kauneusiltaan, mutta joita arpaonni ei suosinut. Saan arpoa teidän kesken tuotepaketin jonka voi noutaa Tampereen Sokokselta. :) Suoritan arvonnan huomenna illalla (en vielä edes tiedä mitä tuotepaketissa on).
Ainiin - mä olen miitin jälkeen eli klo 20 jälkeen tovin siinä Sokoksen kosmetiikkaosaston Lumene-pisteellä jos joku vaikka haluaa tulla kysymään meikkivinkkejä tai muuten morjestamaan! :)
(Sori ihme kuvitus, en keksinyt muuta niin otin random-kuvan Lumenen tehdasvierailulta ^_^ Mikähän tuolla labran katossa oikein kiinnostaa..? :p)
Tähän kategoriaan liitän kaikki muut hoitotuotteet kuin puhdistukseen ja peruskosteutukseen liittyvät. Eli seerumit, fillerit, anti-age-tuotteet, naamiot ja hybridituotteet kuten BB- ja CC-voiteet. Myös itseruskettajat kuuluvat tänne.
Perusihonhoidon eli ihon terveyden ylläpidon kanssa näillä on aika vähän tekemistä, mutta on tilanteita, joissa erikoistuotteilla voi toki saada extra-hyötyä.
Seerumit luetaan useimmiten anti-age-kategoriaan, mutta joukosta löytyy myös peruskosteuttavia tuotteita. Oikeastaan sana ’seerumi’ viittaa vain tuotteen koostumukseen. Seerumit ovat kaikkein ohuimpia kosteustuotteia, koostumukseltaan lähes nestemäisistä fluideista kevyisiin emulsioihin. Niiden ideana on imeyttää ihoon aktiiviaineita pienessä molekyylikoossa.
Seerumeita on kaikenlaisilla vaikutuksilla – on ryppyjä ja pigmenttiläiskiä vastaan, kiinteyttäviä, heleyttäviä, rauhoittavia ja pelkästään kosteuttavia. Viimeiset ovat mielestäni erinomainen ryhmä joita suosittelen lisähoidoksi pintakuivuuteen iholle, jolta puuttuu rasvan sijaan enemmän kosteutta ja jolle täyteläisemmät voiteet eivät kunnolla imeydy. Muiden vaikutukset vaihtelevat ja ovat riippuvaisia – kuten kaikkien kosmetiikkatuotteiden kohdalla – säännöllisestä ja jatkuvasta käytöstä.
Olen kuullut seerumeista yhtä paljon hyvää kuin huonoakin. Toiset ovat jääneet koukkuun ja kertovat huomaavansa ihossaan selvän eron, toisille seerumit taas ovat yhdentekeviä.
Mitä anti-age –tuote ylipäänsä tarkoittaa? Ennen vanhaan se yhdistettiin kronologisesti ikääntyneen ihon hoitoon, mutta nykyään anti-age-nimikkeellä kaupitellaan tuotteita jo parikymppisillekin. Anti-age –tuotteet ovat kosmetiikkaa, jotka hidastavat ikääntymisen merkkejä, häivyttävät jo näkyviä ikääntymisen merkkejä tai ennaltaehkäisevät niitä. Parikymppiset ovat viimeksi mainitun kohderyhmä.
Mitä anti-age tuotteilla voi tehdä? Toimivatko ne oikeasti?
Kyllä ja ei. Kosmeettisin keinoin on aivan mahdollista saada iho näyttämään sileämmältä, kirkkaammalta, napakammalta ja terveemmän väriseltä. Mutta, vaikutukset ovat aina väliaikaisia. Jos huomaat jonkun voiteen silottavan juonteitasi ja olet tyytyväinen tulokseen, loistavaa. Mutta jos lopetat voiteen käytön ja vaihdat sen vaikkapa apteekin perusrasvaan, efekti ei jää pysyväksi. Ihosi pysyy joustavana ja vastustaa rypistymistä pelkällä peruskosteutuksellakin (eron huomaisi jos identtisistä kaksosista toinen ei koskaan kosteuttaisi ihoaan ja elintavat olisivat samanlaiset), mutta anti-age-voiteilla visuaaliset tulokset voivat olla radikaalimpia. Jotkut ”tuhkimovoiteet” kirjaimellisesti kiristävät ihon juhlakuntoon polymeerikalvolla – mutta ”faceliftisi” katoaa illalla pesun yhteydessä.
* Häivyttää juonteita – kosteuttavilla ainesosilla (ihon pinta pullistuu sidotun kosteuden vaikutuksesta, juonteet häivyttyvät optisesti) tai täyttävillä aineilla kuten silikonilla (juonne kirjaimellisesti paklataan peittoon)
* Kiinteyttää ja silottaa ihon pintaa – polymeerit (synteettisiä sekä luonnollisia, esim. vehnäproteiini)
* Suojata ihoa – UV-filtterit, antioksidantit (E-vitamiini, C-vitamiini, oliiviuute, vihreä tee)
* Kirkastaa ja vaalentaa ihon pintaa – AHA/BHA-hapot, c-vitamiini, hydrokinoni, kojic-happo, lakritsauute
Anti-age-ainesosiin lukeutuvat yllämainittujen ohella myös mm. peptidit, useat NMF (Natural Moisturizing Factor) –ainesosat kuten hyaluronihappo ja keramidit, vitamiinit (retinoli, niasiiniamidi), antioksidantit ja hedelmähapot (glykolihappo, maitohappo). Eri valmistajilla on myös omia patentoituja yhdistelmiä kuten esimerkiksi Lancômella LR 2412 ja Diorilla Alpha-Longoza –kasviuute.
Vielä yksi juttu. Töissä kuulin usein hieman hämmentävän kysymyksen asiakkaan varmistaessa, että ”kosteuttaahan tämä ryppyvoide myös”? Kaikki anti-age-voiteet myös kosteuttavat, poislukien jotkut täsmätuotteet kuten ryppy-fillerit - ja usein niissäkin on mukana joitain kosteuttavia ainesosia joilla vaikutetaan tuotteen koostumukseen.
Kosmetiikan vaikutus ihon kronologiseen vanhenemiseen on lopulta suhteellisen pieni, sillä elintavoilla ja perimällä on tässä suurin rooli. Sen sijaan aktiiniseen vanhenemiseen, eli valon ja UV-säteilyn aiheuttamaan, kosmetiikalla voi vaikuttaa tehokkaasti. Sanotaan, että jopa 60-80% ihon ennenaikaisesta vanhenemisesta johtuu liiallisesta aurinkoaltistuksesta. Ja tähänhän auttaa aurinkosuoja – sekä tietysti vaatetus / varjossa pysyminen. ;) Näin ollen kaikki UV-filtterit voidaan myös nimetä anti-age -ainesosiksi.
Tähän kategoriaan kuuluvat BB- ja CC-voiteet sekä, jo hieman vanhanaikaisiksi käyvät, nimellä ”sävytetty päivävoide” –kulkevat tuotteet. BB ja CC-voiteet ovat korvaamassa ”Tinted Moisturizer” –nimekettä. Kaikki näistä ovat samalla perusidealla toimivia tuotteita; samassa tuotteessa yhdistyy kosteusvoide ja värillinen pigmentti. Voiteen peittävyys (eli pigmenttipitoisuus) ja koostumus vaihtelevat ja saman nimekkeen sisällä voi olla niin paksuja, puuterimaisen tuntuisia kuin hyvin ohuita, läpikuultavia ja vesimäisiä voiteita. Nimeä ei siis kannata tuijottaa, vaan on paras ottaa testeri käteen ja kokeilla aineen koostumus iholle käytännössä. :)
Kenelle? - Henkilölle, joka haluaa suoriutua nopeasti aamurutiineista ja saada yhdellä tuotteella ns. ”kaiken”. Valtaosassa BB/CC-voiteita on myös korkea suojakerroin.
Tuotteita, jotka sisältävät ihon pinnan ruskeaksi värjäävää ainetta. Ainesosa reagoi sarveiskerroksen aminohappojen kanssa minkä seurauksena ihon pinta värjäytyy ruskeaksi. Väri on vedenkestävä ja lähtee vasta kulumalla – vastakohtana tuotteille, jotka värjäävät ihon pinnan väliaikaisesti ja väri huuhtoutuu pois vedellä. Näissä tuotteissa käytetään usein ilmaisua 'tinted', kun taas itseruskettajat tunnistaa sanoista 'self tan'.
Itseruskettajia on monilla eri koostumuksilla; voiteena, geelinä, suihkeena ja vaahtona. Lähes kaikissa on vaikuttavana aineena dihydroksiasetoni eli DHA. Myös joitain muita aineita käytetään DHA:n apuna, kuten erytruloosia. DHA:n tuoma sävy on usein kellertävää, erytruloosin taas punertavaa, joten näiden yhdistelmällä saadaan usein paras ja luonnollisin tulos. DHA kehittää sävyn muutamassa tunnisa, erytruloosi hitaammin. Vastaavasti erytruloosia sisältävien itseruskettajien tulos voi säilyä iholla pidempään kuin pelkkää DHA:ta sisältävien.
Eri sävytulokset eri ihmisten iholla johtuvat siitä, että sarveiskerroksen vapaiden aminohappojen pitoisuus vaihtelee eri henkilöillä. Myös ihon ja tuotteen pH:n välinen suhde vaikuttaa rusketustulokseen ja pysyvyyteen. (Näin ollen myyjän on mahdotonta tarjota jotain tiettyä tuotetta kun asiakas pyytää suosittelemaan itseruskettajaa, joka "ei tee minusta oranssia".)
Kenelle? - Kenelle vain jota miellyttää ruskettuneen näköinen iho. Tai kroonisesti kalpeille jotka haluavat tervettä sävyä iholle (kuten minä.) Tällöin kannattaa valita ”asteittain ruskettava” –nimekkeellä kulkeva tuote jossa on perus-itseruskettajia alhaisempi pitoisuus DHA:ta ja päivetyksen tasoa on helpompi kontrolloida.
Naamioita voi käyttää lisähoitona kuorinnan tavoin kerran tai kaksi viikossa tai kuukaudessa ihotyypistä ja tarpeesta riippuen. Naamiot jakautuvat pääosin kahteen ryhmään, kosteuttaviin ja puhdistaviin.
Kosteuttavissa on paljon rasvamaisia, kosteutta sitovia ainesosia ja puhdistavat pohjautuvat useimmiten saveen tai polymeereihin (ns. peel-off -naamiot). Kosteuttavilla naamioilla voi olla myös lisäominaisuuksia kuten rauhoittava, kiinteyttävä tai ihon pintaa tasoittava. Normaali iho hyötyy naamioista harvoin, ja niiden merkitys on enemmän viihteellinen (--> kivaa laittaa naamalle suklaan tuoksuinen mömmö ja katsoa kun se jähmettyy :). Eikä tämäkään syy mikään huono ole. ^_^
Käytättekö te ihonhoidossa paljon erikoistuotteita? Koetteko saavanne niistä hyötyä?
Aiemmin ilmestyneet osat:
Ihonhoito For Dummies - osa 1: perusihonhoidosta ja ihotyypeistä
Eilen en enää malttanut odottaa. Kuume kasvoi liian kovaksi.
Kreikka + Sanni + syksy = jälleen totta. :) Varasin menolennon elokuun lopulle. Tällä kertaa ajattelin viipyä seitsemän viikkoa.
Ja hei - tällä kertaa mukaan lähtee eri hiussaippua :D Eilen nimittäin singahti tilaus Lushille. Pääsette seuraamaan kuinka sujuu matkakumppanuus minulta ja Trichomanialta....! Jo on päheä nimi. :) (Osaan kyllä jo nyt veikata että yhteiselo on paljon sopuisampaa kuin Blondin kanssa viime syksynä, Lushin shampoopalat kun eivät ole varsinaista saippuaa vaan sulfaateilla pesevää kiinteään muotoon tehtyä shampoota).
Uuu. Uuu. Uuu. Tuijottelen tässä vain Kreikan saariston karttaa ja mieli piirtelee tulevaa reittiä.... Mille uusille saarille löydän tällä kertaa tieni? Tuletteko mun mukaan? :)
. . . . . . . . . . .
Tampereen lukijamiitin osallistujat on nyt arvottu.
He ovat:
Mari, Tarja A, Sanna, Hanne, Tiitu, Kati, Nannu, Copper, Maawo + Jenni, Mirka, Krisuli, Nanna, Aldefiina, Jenni B, Iiris, Viliina, Meu, Jenni E, Annakaisa, Kameleontti, Ella, Jenny, Ann ja Elina.
Laitan teille meiliä tässä päivän aikana! :)
Moi! Sellainen pikainen vain että ovathan kaikki halukkaat nyt ilmoittautuneet tulevan torstain lukijamiittiin eli Lumene-kauneusiltaan Tampereen Sokokselle?
Arvon osallistujat huomenna kello 09.00. :)
Hei kaikki lukijat joilla on mies, poikaystävä tai veli! Tai miksei isäkin käy ^_^
Tai jos sinä, lukijani, satut itse olemaan mies. Joita luulen tosin lukijakunnassani olevan mahdollisesti noin 0,01%.
Etsin miehiä haastateltavaksi tulevaan blogijuttuun. En kerro vielä sen enempää, mutta juttu liittyy miesten kokemuksiin ulkonäöstään ja miehisyydestään.
Kysykääs mieheltänne - tai keltä hyvänsä kaveri/perhepiiriinne kuuluvalta miessukupuolen edustajalta :)), olisiko tämä mahdollisesti kiinnostunut osallistumaan anonyymiin haastatteluun. Kenenkään nimiä ei luonnollisestikaan tulla mainitsemaan jutussa.
Jos tuttavapiiristäsi löytyy mies, joka saattaisi voida osallistua haastatteluun, laitathan hänen yhteystietonsa (eli sähköpostiosoitteen), tietysti hänen suostumuksellaan, minulle osoitteeseen karkkipaiva (ät) hotmail piste com. (Täytyy puijata noita roskapostirobotteja....)
Olen kovasti kiitollinen avustanne. :)
