28.09.2025

Hiustenhoidon jättipaketti: asiaa, tuotevinkkejä ja Innersense-tuotekokemuksia

Kaupallinen yhteistyö: Twistbe

Tänään puhutaan hiustenhoidosta. 💪 Aihe on itselleni erityisen rakas, onhan koko kosmetiikkafriikkiyteni saanut alkunsa nimenomaan hiustenhoidosta. Hurahdin hiustenhoitoon noin 12-vuotiaana saadessani ensimmäisen permanenttini, ja vaikka kampauksia en osaa tehdä, paneudun hiusten hoitamiseen sitäkin suuremmalla pieteetillä. ❤️‍🔥

Mun hiukset

Omat hiukseni ovat luonnonkiharat (laineikkaat), vaalennetut, värjätyt ja erittäin kuivat.

Löysin hiuksilleni parhaan hoitotavan Curly Girl -metodista, jota olen noudattanut nyt kuusi vuotta. Hiuspohjaongelmia minulla ei ole, vaan hiustenhoidon keskiössä on kosteuttaa hiusta ja tuoda esiin laineikkuutta.

Ennen kuin löysin Curly Girl -metodin, hiusteni luontainen kiharuus ei käytännössä koskaan tullut esiin - koska en ollut kosteuttanut hiuksia riittävästi, vaikka luulin koko ajan tekeväni niin ja imeneeni kaiken tiedon hiusten kosteuttamisesta. 😅 En ollutkaan.

Vanhemmallakin iällä voi siis todellakin oppia uutta ja saada hiustenhoidossa tuloksia, joita ei aiemmin kuvitellut mahdolliseksi.

*

Postaus on pitkä, joten jos haluat siirtyä suoraan sinua kiinnostaviin kohtiin, tässä sisällysluettelo ja oikotie kyseiseen kohtaan tekstissä:

Testaamassa Scalp Scope -hiuspohjan analyysi

Rasvoittuvan, kutisevan ja hilseilevän päänahan sankari: Apeiron Keshawa

Innersensen shampoot ja hoitoaineet, yleiskatsaus

Hydrating -tuotteet: paras valinta erittäin kuiville hiuksille

Spotlight: kuinka hoitaa rutikuivia hiuksia

Miten taltuttaa hiusten pörröisyys?

Color-tuotteet värjätyille, kuiville ja käsitellyille hiuksille

Pure-tuotteet hennoille (ja rasvoittuville) hiuksille

Paras tuote takkuihin: Sweet Spirit Leave In -hoitoaine

Kokemuksia Innersense -kiharavoiteesta ja muotoiluvaahdosta

Hiuspohjassa ja pituuksissa eri ongelma - miten hoitaa?

Tuotekysymyksiä teiltä: haussa mm. hyvä silver-shampoo ja syväpuhdistava shampoo

Innersense

Twistbe'n ykkössarja hiuksille on amerikkalainen ammattitason hiustenhoitosarja Innersense. Innersensellä on valtavan laaja valikoima, sisältäen monipuolisesti tuotteita myös päänahan ongelmille.

Innersensen tuotteet ovat pääsääntöisesti luonnonkosmetiikka-laatuisia. Yhdysvalloissa on myös joitain tuotteita, jotka eivät täysin täytä luonnonkosmetiikan kriteereitä. Näitä ei ole otettu Twistbe'n valikoimaan, poislukien Bright Balance -"silver"-tuotteet, joiden sininen pigmentti ei ole luonnollinen.

Mukava bonus: Innersensellä on monista tuotteistaan, kuten shampoista ja hoitoaineista, pienemmät matkakoot.

Twistbe'n muita hiustenhoitobrändejä ovat c/o Gerd, Alonia ja Apeiron.

Hiuspohjan analyysi

Twistbe'n hoitola tarjoaa ainoana hoitolana koko Suomessa Innersensen Scalp Scope -hiuspohjan analyysin. Analyysi tehdään hyödyntäen skannauslaitetta, joka suurentaa hiupohjan 200-kertaiseksi.  Skannauksen avulla voidaan nähdä tarkemmin hiuspohjan kunto sekä mahdollisten ongelmien - konkreettisesti - juurisyitä.

Kävin testaamassa Scalp Scope -analyysin, ja se oli hurjan mielenkiintoista.

Nämä lasimaiset "nuudelit" ovat mun hiuksia.

Tässä ehkä hieman ällön näköisessä kuvassa näkyy mun hiuspohja - ja kaksi hiusta kasvamassa ihan vierekkäin.

Minulle analyysin tehnyt Twistbe'n Mirka kertoi, että hiuspohjani on erittäin terveen ja hyvän näköinen. Siellä ei näkynyt tuotejäämiä tai hilseilyä, ja päänahassa oli kevyt kuulto, joka Mirkan mukaan kertoo hyvinvoivasta hiuspohjasta. Hiuspohjani ei ole kuiva eikä rasvoittuva vaan 'normaali' ja tasapainoinen. (Vaikka just marisinkin siitä, että hiukset ovat taas alkaneet rasvoittua nopeammin.)

Analyysin hinta on 39,90€ ja sen voi varata täältä.

Skannauksesta saa mukaansa henkilökohtaisen analyysinsä tulokset sekä hiuspohjan hoito-oppaan, johon kirjataan analyysin mukaiset suositustuotteet.

Minun hiusteni haasteiksi kirjattiin odotetusi "kosteuden vaatimus". Päänahka ja hiustuppi todettiin normaaleiksi.

Mennään sitten tuote-esittelyihin, hiustenhoitovinkkeihin ja mun kokemuksiin tuotteista.

HIUSPULMAT - Q & A

Tätä postausta varten pyysin teitä esittämään hiuspulmianne, joihin annamme Twistbe'n asiantuntijoiden kanssa ratkaisuja. Kiinnostus aiheeseen yllätti täysin, ja kysymyksiä tuli yhteensä melkein 300! Erityisesti hiuspohjan ongelmat aiheuttavat monelle huolta.

Koska kiinnostus on näin suuri, päätimme Twistbe'n kanssa jakaa aiheita omiin postauksiinsa, jotta päästään paremmin pureutumaan erillisiin ongelmiin - eikä yksi postaus veny loputtoman pitkäksi. Päänahan ongelmat on niin laaja aihe, että niille omistetaan oma kirjoitus. Ihan kaikkiin kysymyksiin eivät resurssit valitettavasti riitä vastaamaan, mutta pyrkimyksenä on vastata mahdollisimman moneen.

Tämänpäiväiseen postaukseen valitsin esittämistänne hiuskysymyksistä aiheet:

💆‍♀️ 1. Kuinka kosteuttaa ja hoitaa kuivaa hiusta

💆‍♀️  2. Kuinka hoitaa hiuksia tilanteessa, jossa hiuspohjalla ja hiusten pituuksilla on eri tarve; esimerkiksi erittäin rasvoittuva hiuspohja mutta rutkuivat pituudet

💆‍♀️  3. Sekalaisia kysymyksiä; tuote- ja hoitovinkkejä

Ennenkuin sukelletaan Innersense-tuotteiden ja yllä listattujen aiheiden maailmaan, haluan nostaa esiin tämän eritystuotteen rasvoittuvalle, kutisevalle, hilseilevälle ja seborrea-päänahalle:

APEIRON KESHAWA BALANCE SHAMPOO

Keshawa-shampoo (19,90€ / 200 ml) on todellinen rasvoittuvan ongelmapäänahan sankarituote. Se tuo helpotusta rasvoittumisen ohella myös kutinaan ja hilseilyyn, ja on öljyttömänä tuotteena oivallinen hiuspohjan seborrooisen ekseeman hoitoon. Onpa moni asiakaspalautteiden mukaan löytänyt siitä apua myös kuivalle ja kutisevalle päänahalle.

Vaikuttaviin ja hiuspohjaa tasapainottaviin aktiiviaineisiin kuuluvat salvian, kamomillan, nokkosen, peltokorteen sekä ayurvedisiin yrtteihin lukeutuvan Eclipta Alba -kasvin uutteet. Näillä rohtoyrteillä on rauhoittavia, antiseptisiä, antibakteerisia, supistavia ja hiusjuurta elvyttäviä vakutuksia. Runsaasti piimaata (silica) sisältävän peltokorteen on joissain tutkimuksissa todettu edistävän hiusten kasvua.

Tässä yksi yli sadasta palautteesta, joita Keshawa-shampoo on saanut Twistbe'n asiakkailta. En ollut ennen Twistbe'tä kuullutkaan tästä shampoosta, mutta tutustuin siihen ollessani töissä Twistbe'n I Love Me -messuosastolla ja vakuutuin monien asiakkaiden kuten myös Twustbe'n henkikökunnan kokemuksista.

Innersen shampoot & hoitoaineet

Innersensellä on kuusi shampoo- & hoitoaineparia. Osa tuotteista on kehitetty hius"ongelman" lisäksi myös tietylle hiustekstuurille; Pure hennoille, Color keskipaksuille ja Hydrating paksuille ja karkeille hiuksille. Tämä tarkoittaa, että Hydrating on tuotteista "raskaimmin" hoitava, Pure taas kevyin --> kosteuttaa, mutta ei lätsäytä hentoakaan hiusta. Clarity, Renew ja Bright on kehitetty kaikille hiuslaaduille.

1. Pure - hennoille ja ohuille hiuksille, myös rasvoittuville
2. Color  - keskipaksuille hiuksille, värjätyille hiuksille, myös kuiville ja käsitellyille hiuksille
3. Hydrating - paksuille, karheille ja erittäin kuiville hiuksille
4. Clarity – hajusteettomat ja hypoallergeeniset tuotteet kaikille hiuslaaduille
5. Renew – hiuspohjan ongelmiin, kaikille hiuslaaduille (hoitoaine hyvä myös kuiville hiuksille)
6. Bright Balance - (ns. "silver"-tuotteet) kirkastamaan sameita tai kellertäviä hiuksia, kaikille hiuslaaduille

Yleisesti Innersensen hiustuotteista:

🎀 Innersensen tuotteet sisältävät alle 50% vettä mikä tekee niistä erittäin tiiviitä. (Tavanomaisesti shampoissa ja hoitoaineissa on vettä noin 70% tai enemmänkin.)

🎀 Innersensen tuotteet sopivat Curly Girl -metodiin: shampoot ovat sulfaatittomia, hoitoaineet silikonittomia.

🎀 Innersensen tuotteissa on ihanan herkullinen tuoksumaailma, (poislukien hajusteeton Clarity). Shampoissa tuoksu on intensiivinen, hoitoaineissa ja muotoilutuotteissa kevyt ja pehmeä.

🎀 Kaikissa Innersensen shampoissa ja hoitoaineissa, poislukien Renew ja Clarity, on hiuksia kosteuttava ja vahvistava yhdistelmä riisi- ja kvinoaproteiinia, avokadoöljyä ja sheavoita. Hoitoaineissa on lisäksi mm. kookosöljyä, aloe veraa ja hunajaa.

Clarity-linjan tuotteissa on kaikkein minimalistisin koostumus. Valitse Clarity, jos sinulla on hajusteallergia tai olet muulla tavoin herkistynyt useammille kosmetiikan kemikaleille.

Valitsin omaan testiin ja tarkempaan esittelyyn Pure-, Color- ja Hydrating -tuotteet. Renew-hoitoaine fantastisella incillään kiinnostaa myös, mutta se on niin uusi, että tuli myyntiin vasta kun testituotteet oli valittu. Tulen varmasti testaamaan sen myöhemmin! 🤩 Samoin kuin Repair -naamion, joka on tullut myyntiin tänä viikonloppuna.

Hydrating Cream -shampoo ja -hoitoaine ovat entuudestaan tuttuja: ne pääsivät Vuoden 2024 Parhaat Tuotteet -listalleni.

HYDRATING CREAM -SHAMPOO ja HOITOAINE

Hydrating Cream Hairbath -shampoo (34,90€ / 295 ml) on Innersensen hoitavin shampoo. Se ei kuitenkaan ole yhtä hoitava kuin esimerkiksi Brunsin kosteuttava shampoo, joka voi olla hennoille hiuksille liian raskas (vertailuni Brunsin ja Innersensen väliltä löydät alempaa postauksesta).

Hydrating -shampoo on koostumukseltaan helmiäisen kermaista ja sisältää mm. hiuksia vahvistavaa riisi- ja kvinoaproteiinia sekä hiusta ravitsevaa avokadoöljyä ja sheavoita. Saatavilla myös matkakoko 11,90€ / 59 ml.

Hydrating Cream Conditioner -hoitoaine (35,90€ / 295 ml) on runsaan täyteläistä ja erittäin hoitavaa. Se sisältää mm. aloe veraa, kookosöljyä ja riisi- ja kvinoaproteiinia. Saatavilla myös matkakoko 11,90€ / 59 ml.

Rakastuin Hydrating-hoitoaineeseen palavasti viime vuonna, ja se tuntuu edelleen yhtä upealta. 💖 Maltti on kuitenkin valttia tämän hoitiksen kanssa, jos hiukset ovat hentoiset: tuote on niin hoitavaa, että ohuisiin ja lasimaisiin hiuksiin sitä kannattaa annostella vain vähän.

HYDRATING HAIR MASK

Hydrating-linjan naamio (35,90€ / 177 ml) saattaa siinä mielessä jäädä vähän linjan hoitiksen "jalkoihin", että jo Conditioner on niin hoitava, ettei maski tuo kaikille extrahyötyä. Mirkakin suositteli minulle viikottaiseksi tehonaamioksi Hydrating-hoitoainetta, ei maskia. Tämä siksikin, että hiukseni ovat hennot, ja Hydrating-naamio voisi olla minulle mahdollisesti liian hoitava.

Joka tapauksessa - onhan naamiokin todella hyvä! 😍 Sen koostumus on vieläkin tiivimpää kuin hoitoaineen, ja ihan pieni määrä riittää selvittämään kutrit ja tekemään hiuksista silkkiset. Hoitavia aineita on naamiossa enemmän kuin hoitiksessa. Incin kärjessä on saflori-, jojoba- ja kookosöljyä, myöhempää löytyy tamanu-, kamelia- avokado- ja pellavansiemenöljyä. Tämän tyyppinen hoitotuote on onnen omiaan karhealle käkkärätukalle, kuten afrolle.

Maskia on rikastettu myös joukolla aminohappoja, jotka toimivat hiustuotteessa kosteutta sitoen ja hiuksen pintaa vahvistaen.

Saatavilla myös matkakoko 12,90€ /59 ml.

Tähän väliin otetaan vastauksia aiheeseen:

Kuinka hoitaa rutikuivia hiuksia

Aiheesta tuli paljon kysymyksiä, joihin Twistbe'n Kati ja Veera antavat tässä vastauksia. Olen niputtanut saman tyyppiset kysymykset yhteen.

1. Miten kosteuttaa hiusta tehokkaimmin?

2. Miten hoitaa rutikuivia hiuksia?

Tässä voisi lähteä liikkeelle ihan perusteista. Moni hiustenhoitosarja “laastaroi” kuivan hiuksen ongelmaa silikoneilla ja silottavilla raaka-aineilla, jotka voivat lisäksi kertyä hiuspohjaan ja pituuksiin estäen hiuksia ja hiuspohjaa voimasta aidosti hyvin. Innersensellä kaikki lähtee hiuspohjan ja hiuksen hyvinvoinnista - jokainen sarjan shampoo ja hoitoaine on luotu olemaan oikealla tavalla hoitava ja palauttamaan hiukseen optimaalinen tasapaino. Tärkeää on lähteä liikkeelle siitä, että perusrutiini ja tuotteet ovat kunnossa.

Innersensellä on kaksi loistavaa kosteuttavaa hiusnaamiota eri hiuslaaduille - hiusnaamio on erittäin hyvä tuote kuivan hiuksen viikkohoitoon. Valitse näistä:

Repair Mask: hento, ohut hius - sopii kuitenkin kaikille hiuslaaduille
Hydrating Mask: karhea, kihara, paksu hius - erittäin hoitava ja voi olla liikaa hennolle hiukselle

👉Lisäksi: on hyvä ottaa huomioon, mitä kaikkia muotoilutuotteita ja laitteita käytät - muotoilutuotteet kertyvät herkästi hiukseen ilman asianmukaista viikkohoitoa, ja usein toistuva lämpökäsittely haurastuttaa hiusta ilman riittävää suojaa. Kokeile vähentää näitä rasitteita ja huolehdi hyvästä kosteutuksesta esim Innersense Sweet Spirit -jätettävän hoitoaineen kanssa ennen föönausta, suoristusta tai kiharrusta.

🥗 Myös sisäiset asiat vaikuttavat hiukseen - etenkin pidemmällä aikavälillä. Jos rutikuivien ja katkeilevien hiusten lisäksi kärsii myös halkeilevista kynsistä, on se merkki ravintoainepuutoksesta, joka olisi myös tärkeää korjata. Tämä puutos voi johtua esimerkiksi proteiineista, rasvahapoista tai tietyistä vitamiineista tai hivenaineista.

Twistbe Skin Collagen on yksi keino lisätä ruokavalioon helpolla tavalla hiusten kasvua ja kosteutta tukeva elementti - siitä saa lisäksi kaikille meille tärkeää proteiinia ja se sekoittuu helposti kahvin, smoothieen, veden tai vaikkapa jogurtin sekaan.

🌟 Sannin vinkki: kuivaan hiukseen saa helposti pehmeyttä ja kosteutta lisäämällä hoitoaineeseen kasviöljyä kuten argan- tai kookosöljyä. Olen itse käyttänyt tätä niksiä jo pari vuosikymmentä, ja ero hiuksen pehmeydessä ja taipuisuudessa on huomattava, kun hoitoaineen tuunaa öljybuustilla.

Kookosöljy on tutkitusti paras öljy etenkin katkeilevan kuiville hiuksille, sillä se parantaa hiuksen vetolujuutta erityisen hyvin. Kokeile Baiobayn 100% kookosöljyä. (Varasto täydentymässä lokakuun alkupuolella.) Arganöljy on toinen hiustenhoidon klassikkoöljy, ja sopii kookosta paremmin hennolle hiuslaadulle. Kokeile esimerkiksi Pure Beautyn arganöjyä.

🌟 Sannin vinkki 2: Curly Girl -metodi on ylivoimainen hiustenhoitometodi tuomaan hiukseen kosteutta, oli hiuksesi sitten suora tai kihara.

Curly Girl -hoitotavan pointti on sitoa hiukseen mahdollisimman paljon kosteutta, koska kosteutettu hius jaksaa kihartua. Vaikka kiharat eivät olisi tavoitteesi tai sinulla on luonnostaan suorat hiukset, Curly Girl -metodia voi käyttää myös kosteuttamaan hiuksia ja parantamaan niiden kuntoa.

Lue täältä, miten aloittaa Curly Girl -metodi. Täältä puolestaan löydät kaikki Twistbe-valikoiman Curly Girl'iin sopivat tuotteet.

3. Miten hoitaa luonnonkiharaa ja kuivaa tukkaa?

Kati ja Veera: Innersense on kiharan hiuksen unelma - etenkin Hydrating -shampoo ja -hoitoaine ovat loistava valinta kiharalle hiukselle. Niiden kanssa Sweet Spirit -jätettävä hoitoaine antaa suojaa föönausta varten ja helpottaa hiusten selvittämistä.

Sileät ja joustavat kiharat puolestaan saa Quiet Calm Curl Control -kiharavoiteella, joka on hoitotuote kauniisiin, hyvinvoiviin kiharoihin, ei muotoilutuote. Se erottelee ja tekee kiharoista ihanan kiiltävät ilman raskasta tunnetta.

4. Miten hoitaa ohuita ja kuivia hiuksia?

(moni kuvailee vaikeaksi löytää tuotteita, jotka ovat riittävän kosteuttavia, mutta eivät liian raskaita.)

Kati ja Veera: Ohuelle hiukselle aivan paras shampoo on Innersensen Pure Harmony - se jättää hiuksen ilmavaksi kuivattamatta hiusta tai hiuspohjaa. Jos hius on tosi hento ja menee helposti raskaaksi, on Pure-shampoon kaveriksi täydellinen valinta Sweet Spirit -jätettävä hoitoaine, jota riittää hyvin pieni määrä selvittämään, silottamaan ja pehmentämään. Monelle perinteisen lasimaisen, hennon suomalaishiuksen omaavalle tämä kombo on erittäin toimiva ilman poishuuhdeltavaa hoitoainetta.

5. Miten hoitaa harmaita ja kuivia hiuksia?

Kati ja Veera: Harmaantumisen myötä hiuksesta tulee kuivempi, hauraampi ja usein myös karheampi kuin aiemmin. Tämän vuoksi aiemmin hyväksi havaitut hoitotuotteet eivät usein enää toimikaan. Ikääntymisen myötä talintuotanto vähenee ja myös hiuspohjasta tulee kuivempi.

Innersenseltä syväkosteuttava ja pehmentävä Hydrating-shampoo yhdessä vahvistavan ja korjaavan Color-hoitoaineen kanssa sopii hyvin harmaalle hiukselle tekemään hiuksista pehmeät, joustavat ja hyvinvoivat. Harmaan hiuksen kellertymistä estämään Innersense Bright Balance -shampoo & -hoitoaine on loistava kombo kerran viikossa käytettynä!

Lämpökäsittelyn yhteydessä suojaava tuote - joko pesun jälkeen tai juuri ennen käsittelyä Innersense Sweet Spirit -jätettävä hoitoaine.

6. Miten taltuttaa hiusten pörröisyyttä? 

Kati ja Veera: Tähän vaikuttaa hiuslaatu: paksu ja karhea hius ja hento ja lasimainen hius vaativat pörröisyyden hoidossa ja vähentämisessä erilaisia keinoja. Molemmissa tapauksissa kuitenkin on tärkeää, ettei käytössä ole voimakkaasti pesevää shampoota, jonka jäljiltä hiuksessa ei ole jäljellä enää lainkaan kosteutta.

Hennon ja kuivan hiuksen pörröisyyden hoitoon Innersensen uusi Hair Renew -hoitoaine on loistava, sillä se ei tee hiuksista raskaita, mutta kosteuttaa tehokkaasti samalla hiusta silottaen. Tämä hoitoaine sopii myös hiuspohjalle, minkä ansiosta se on kätevä käyttää pörröisyyden hallintaan aivan hiuksen tyvessäkin.

Karhealle paksulle hiukselle puhtaaseen (märkään tai kuivaan) hiukseen ennen föönausta käytettävä Serenity Smoothing Cream on unelmatuote, jota riittää todella pieni määrä silottamaan hiukset koko pituuksia myöten.

COLOR AWAKENING -SHAMPOO ja COLOR RADIANCE -HOITOAINE

Tulipahan muuten todettua testijaksolla sekin, että Color-shampoo todella säilytti hiusväriä paremmin kuin muut sarjan shampoot. Olin värjännyt hiukset juuri ennen Portugaliin ja Ruotsiin lähtöä, ja pesin matkalla hiukset Pure-, Hydrating- sekä Color-shampoolla. Pure irrotti väriä reilusti, Hydrating jonkin verran, mutta Color Awakening -shampoon jälkeen väri näytti oikeastaan samalta kuin ennen pesua.

Color Awakening Hairbath -shampoon (34,90€ / 295 ml) tuoksu on kuin jonkin herkullisen makeisen! Olen kahden vaiheilla, onko tämän vai Pure-shampoon tuoksu mun suosikki. ❤️ Ahh, kyllä hyvä tuoksu vain kohottaa suihkuhetken..! Saatavilla myös matkakoko 11,90€ / 59 ml.

Pesevyydeltään Color on Hydratingin ja Puren välimaastossa; se ei ole yhtä hoitava kuin Hydrating, mutta ei yhtä pesevä kuin Pure.

Color Radiance -hoitoaine (35,90€ / 295 ml) sisältää Innersensen "signature"-yhdistelmän lisäksi kurpitsansiemenöljyä ja antioksidantteja, jotka suojaavat hiusväriä haalistumiselta. Koostumus on kermaisen täyteläinen. Se sopii värjättyjen hiusten ohella myös kuiville, käsitellyille ja hennommille hiuksille. Saatavilla myös matkakoko 11,90€ / 59 ml.

PURE HARMONY -SHAMPOO ja PURE INSPIRATION -HOITOAINE

Tämän kaksikon voisi sanoa olevan Innersensen tuotteista paras suomalaiselle hennolle ja käsittelemättömälle hiuslaadulle, joka kaipaa ryhtiä ja kosteutta. (Hajusteeton vaihtoehto samaan tilanteeseen on Clarity-shampoo ja -hoitis.) Pure-shampoo sopii erinomaisesti myös rasvoittuvalle hiuspohjalle. Se pesee tehokkaasti, samalla kuitenkin säilyttäen hiuspohjan kosteustasapainon.

Pure Harmony -shampoo (35,90€ / 295 ml) on pitänyt hiuspohjani selvästi pisimpään puhtaana. Nyt kun päänahkani rasvoittuu taas nopeammin, olen pystynyt helposti testaamaan, onko eri shampoolaaduilla vaikutusta siihen, miten pitkään hiuspohja tuntuu puhtaalta. Pure-pesun jälkeen meni melkein viikko (!), että hiukset tuntuivat likaisilta. Saatavilla myös matkakoko 11,90€ / 59 ml.

Pure Inspiration Daily-hoitoaine (35,90€ / 295 ml) on kevyt, tehokkaasti selvittävä ja kosteuttava hoitoaine. Sen koostumus on paljon ohuempi kuin Hydrating- ja Color -hoitoaineissa. Täälläkin ovat kuitenkin mukana Innersensen signature-ainesosat eli riisi- ja kvinoaproteiini, avokado- ja kookosöljy sekä sheavoi. Puressa ne vain ovat miedommalla pitoisuudella. Saatavilla myös matkakoko 11,90€ / 59 ml.

SWEET SPIRIT LEAVE IN -HOITOAINE

Sweet Spirit (32,90€ / 295 ml) on loistava takkuja selvittävä, kosteuttava ja pehmentävä hiuksiin jätettävä hoitoaine. Se on koostumukseltaan ohutta, suihkutettavaa emulsiota.

Takkuja selvittää tehokas kvattiyhdiste ja kosteutta hiuksiin sitovat aloe vera, glyseroli, hunaja ja kalsiumglukonaatti. Kvinoaproteiini vahvistaa ja "paikkaa" hiusta.

Tuote on kehitetty kaikille hiustyypeille ja on riittävän kevyt hennoillekin hiuksille. Muistathan levittää tuotetta kuitenkin vain pituuksiin, hiusten keskivaiheilta alaspäin. Sweet Spirit sopii mainiosti myös lasten hiuksille selvittämään takkuja. Saatavilla myös matkakoko 12,90€ / 59 ml.

❗️Twistbe'n vinkki hentohiuksisille, jotka herkästi kokevat hiustuotteiden lässäyttävän hiusta, on käyttää Pure-shampoota ja poishuuhdottavan hoitiksen sijaan pieni määrä Sweet Spirit Leave In -hoitoainetta. Tällä kombolla hiuksiin saa ilmavuutta, ryhtiä, kosteutta ja kiiltoa, samalla kun takut selviävät ja hiuksista tulee sileät.

Edullinen tapa tutustua Innersensen tuotteisiin on Travel Trio -kokeilupakkaus. Näitä on kolme erilaista, ja kaikissa on shampoo, hoitoaine sekä Sweet Spirit Leave In.

Mikä olisi sun pakkaus? 🙂 Saatavilla Hydrate Trio kuiville hiuksille, Pure Trio hennoille hiuksille ja Color Trio värjätyille ja käsitellyille hiuksille. Pakkauksen hinta on 29,90€.

MUOTOILUTUOTTEET

Innersensellä on laaja valikoima muotoilutuotteita, mutta koska en itse muotoile hiuksiani kiharoiden jäntevöittämistä lukuunottamatta, otin testiin vain nämä kaksi: I Create Lift -muotoiluvaahto ja Quiet Calm Curl Control -kiharavoide. Käytän pesun jälkeen aina kiharoita erottelevaa muotoiluainetta ja annan hiusten ilmakuivua, en föönaa.

Suosikkikoostumukseni kiharoille on geeli, jollainen Innersen valikoimassa on Jenkeissä (I Create Curl Memory). Twistbe'ltä kerrottiin, että tuote on tulossa heille testaukseen ja saattaa hyvinkin liittyä myös Suomen valikoimaan lähitulevaisuudessa.

I CREATE LIFT VOLUMIZING FOAM

I Create Lift -muotoiluvaahto (32,90€ / 177 ml) on kehitetty tuomaan hiuksiin volyymia ja kevyttä tekstuuria sekä muotoiltavuutta. Tykästyin tähän enemmän kuin Curl Control -voiteeseen.

Minulla muotoilutuotteen ainoa tehtävä on tuoda esiin kiharoita, ja siinä I Create Lift onnistuu mukavasti. Puristelen pienen määrän Lift-vaahtoa hiusten pituuksiin niiden ollessa vielä kosteat, ja tuloksena on ilmavat hiukset ja kevyesti erotellut kiharat.

Mistä tykkäsin erityisesti on Lift-vaahdon kevyt ja olematon tunne hiuksissa. Hiukset eivät jää yhtään kovan tai karhean tuntuisiksi, vaan ovat sileät ja pehmeät.

Tältä näyttävät hiukseni I Create Lift -vaahdon jälkeen. Vaahto ei erottele kiharoita yhtä hyvin kuin geeli, mikä ei ole sen tarkoituskaan. Geeliin verrattuna hiukset ovat Lift -vaahdon jälkeen kevyemmän tuntuiset.

Kuten geelin, myös muotoiluvaahdon muotoilevuuden saa elvytettyä uudelleen kostuttamalla hiukset. Jos (kun) kiharat yön aikana loiventuvat ja hiuksista tulee hattarainen kasa - kuten mun hiuksille usein yöllä käy, hiukset saa nopeasti takaisin ryhdikkäille laineille kostuttamalla pituudet vesisuihkeella ja puristelemalla kiharat esiin.

Arvostelujen määrän ja laadun perusteella I Create Lift on Twistbe'llä Innersensen suosituin muotoilutuote. Saatavilla on myös matkakoko 13,90€ / 70 ml.

QUIET CALM CURL CONTROL

Quiet Calm -kiharavoide (11,90€ / 50 ml) on itse asiassa enemmänkin leave-in-hoitotuote kuin muotoilutuote. Se on myös niin riittoisaa, että ihan pikkuinen määrä riittää, ja tästä voi olla mielekästä ostaa pienempi koko 50 ml. Täysi koko 295 ml sopii mielestäni parhaiten  kunnon afropörrötukalle, johon sitä menee enemmän.

Quiet Calm on kehitetty keskipaksuista paksuille ja karheille hiuksille, ja saatoinkin heti huomata, että se on omalle hiuslaadulleni hieman liian hoitava. Oikealla, minimaalisella annostuksella hiukset jäävät mukavan pehmeiksi, mutta minun hiuslaadulleni sarjan Sweet Spirit -hoitosuihke on ilman muuta parempi.

Quiet Calm on ihanteellinen tuote paksumman hiuslaadun luonnonkiharalle taltuttamaan pörröjä ja tuomaan kiiltoa ja jäntevyyttä. Tuote ei tuo pitoa, vaan korostaa kiharoita kosteuttamalla ja erottelemalla niitä.

INNERSENSE VS. BRUNS

Arvaan, että minulta kysytään, miten vertaan näitä kahta sarjaa. Olenhan kehunut Brunsia niin paljon sisällöissäni, ja sarja kuuluukin lemppareihini. Nyt se on saanut rinnalleen Innersensen.

Kummatkin ovat korkealaatuisia, luonnollisia ammattilaistason hiustenhoitosarjoja, mutta Innersense on Brunsia laajempi ja monipuolisempi valikoimaltaan. Innersensellä huomioidaan monen tuotteen voimin myös hiuspohjan ongelmat, Brunsilta hiuspohjan tuotteet puuttuvat kokonaan.

Shampoissa on suuri ero: Brunsin shampoot ovat kautta linjan hoitavampia, millä on etunsa mutta myös miinuksensa. Hentoa ja käsittelemätöntä hiusta Bruns-shampoon hoitavuus voi lässäyttää. Innersensen shampoot sopivat yleisesti ottaen Brunsia paremmin hennolle ja lasimaiselle suomalaiselle hiuslaadulle sekä kuluttajalle, joka hakee pesevämpää tulosta.

Hiuspohjassa ja hiusten pituuksissa eri ongelma - miten hoitaa?

Otetaan seuraavaksi vastauksia yhteen eniten kysymyksissänne esiintyneeseen hiuspulmaan: hiuspohja on rasvoittuva, kun taas hiusten pituudet kuivat. Myös muita eri tarveyhdistelmiä esiintyi.

Kati ja Veera: Tilanteissa, joissa hiuspohjalla ja hiuksilla on hyvin erilaiset tarpeet, on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, että shampoo valitaan aina erityisesti hiuspohjan tarpeita ajatellen. On tärkeää, että käytössä on oikealla tasolla puhdistava shampoo omalle hiuspohjalle - rasvoittuvallakaan hiuspohjalla shampoo ei saa liian rankka tai kuivattava, sillä aivan kuten iho, niin ei meidän hiuspohjakaan kestä sitä, että sieltä räjäytetään kaikki luontainen tali ja hyvät öljyt pois jatkuvilla vaahtokylvyillä. Myös oikea pesuväli on erittäin erittäin tärkeä asia (tästä lisää hiuspohjalle omistetussa tulevassa postauksessa).

Hoitoaineen valinnassa puolestaan tulee keskittyä hiusten pituuksien tarpeisiin - sen kanssa ei lähtökohtaisesti tarvitsekaan huomioida hiuspohjaa, eikä sitä käytetä kuin hiusten pituuksiin. Oikein valittua tuotetta riittää hillitty määrä. Jos tuntuu, ettei mikään määrä riitä, niin se on aina merkki siitä, ettei tuote ole omalle hiukselle oikea valinta.

Täsmäsuosituksia:

Rasvoittuva hiuspohja ja rutikuivat pituudetApeiron Keshawa -shampoo & Innersense Hydrating -hoitoaine sekä Sweet Spirit Leave In -hoitoaine.

Rasvoittuva hiuspohja ja luonnonkiharat pituudet → sama kuin edellä, tai jos käytössä on Curly Girl -metodi, niin Innersense Pure Harmony -shampoo. (Apeironissa on sulfaatteja.)

Kuiva hiuspohja ja hennot pituudet; kaipaan volyymia hiusten pituuksiin ja kosteuttavat tuotteet latistavat.Innersense Hydrating shampoo hiuspohjalle & Innersense I Create Lift Volumizing Foam tai I Create Volume -muotoiluvoide antamaan volyymia

Seborrea päänahassa mutta liukkaat ja ohuet hiukset, millä tuotteella volyymia ja pitoa?Apeiron Keshawa -shampoo & Innersense I Create Lift Volumizing Foam antamaan volyymia.

TUOTEKYSYMYKSIÄ

Katin ja Veeran vastauksia kysymyksiinne, joissa haettiin tiettyä tuotetta.

Luonnollinen hyvä Silver-shampoo tai Silver/Purple Toner.Innersense Bright Balance -shampoo & -hoitoaine. Näissä on synteettinen väripigmentti, koska oikeasti kampaamotason sävyttäviä tuotteita ei ole mahdollista tehdä luonnollisella pigmentillä - mutta ovat hoitavuudeltaan taattua Innersense -laatua sävytyksen lisäksi.

Haussa hyvä syväpuhdistava shampoo rasvoittuvalle päänahalle satunnaiseen käyttöön.
Hair Renew -shampoo on tähän ihan paras ja loistava säännölliseen käyttöön, koska on raaka-aineiltaan niin huikea.

Luonnonkosmetiikan edullinen syväpuhdistava shampoo.Innersense Hair Renew, kuten kaikki Innersense-tuotteet, on tosi riittoisa ja siten käytössä edullinen. Edullisemmasta päästä myös Apeironin Keshawa on erinomainen valinta syväpuhdistavaa shampoota etsivälle.

Haussa luonnonkosmetiikan hoitoaine, joka ei jättäisi ”tahmeaa” kerrosta hiuksiin. → Tämä johtuu useimmin siitä, että käytössä on liian hoitava ja raskas tuote omille hiuksille. Tahmeutta tulee herkästi myös silloin, jos tuotetta käytetään liikaa ja se huuhdellaan huonosti pois.Olemme huomanneet, että tosi moni hakee erittäin kosteuttavaa hoitoainetta, vaikka oma hius olisikin hyvin hento → tällöin hiuksesta tulee herkästi raskas ja tahmea. Esimerkiksi Innersense Hydrating -hoitoaine voi olla tälläisessä tapauksessa liikaa, ja Pure Inspiration on parempi valinta. Tai erittäin hennolle hiukselle Pure-shampoo + Sweet Spirit -hoitoaine pienenä määränä on täysin riittävä yhdistelmä.

Haluaisin muotovaahdon, jossa mukana lämpösuoja. Vaikea löytää. → Lämpösuojahan tarkoittaa käytännössä sitä, että tuote suojaa hiusta lämmön aiheuttamilta vahingoilta eli käytännössä liialta kuivumiselta. Innersense Sweet Spirit on erinomainen tuote hiukseen pesun jälkeen, koska antaa juurikin tätä suojaa muotoiluakin varten - sitä voi tarvittaessa lisätä ennen muotoilua hiukseen. Volyymia ja kevyttä pitoa muotoiluun antaa Innersense I Create Lift Volumizing Foam.

Lasten hiuksiin sopivat tuotteet, shampoo ja hoitoaine? Toisella suorat ja paksut hiukset, toisella kiharatInnersense Clarity - hajusteeton, herkän hiuspohjan sarja. Paksulle sekä kiharalle hiukselle näiden lisäksi Sweet Spirit jätettävä hoitoaine loistava selvittämään - Sweet Spirit onkin lapsiperheissä erittäin tykätty tuote.

SEKALAISIA KYSYMYKSIÄ

Haaveilen ”lasihiuksista”, millä tuotteilla sellaiset oikein saa? Superkiiltävät ja sileät, suorastaan ”raskaat”. → Sileyttä ja kiiltoa saa Innersensen Serenity Smoothing Creamilla, mutta toki tärkeää myös, että hius on hyvässä kunnossa. Jos oma hius on luonnollisesti ohut ja hento, ei siitä kuitenkaan tuotteilla saa merkittävästi paksumpaa.

Hiukseni värjättiin punaiseksi ja jouduttiin vaalentamaan. Vinkkejä hoitoon, miten hius pysyisi hyvänä. → Innersensen Color shampoo ja -hoitoaine on suunniteltu suojaamaan ja korjaamaan käsiteltyä hiusta. Värin ylläpitoon tarvitsee sitten kampaajalta color maskin tms.

Haluaisin kasvattaa hiuksia, mutta huonokuntoisia ja takkuuntuvia latvoja pitää leikata liian usein. Mikä avuksi? → Ylempänä vinkit oikeaan, hyvään perushoitoon. Myös tässä tapauksessa ottaisin Skin Collagenin käyttöön, sillä siitä saa niin monipuolisen hyödyn iholle ja hiuksille.

Karkea hius joka ei millään pehmene. → Innersense Hydrating -hoitoaine & Sweet Spirit jätettävä hoitoaine

Miten kirkastaa värjäämätöntä hiusta, kun seassa on jo harmaita hiuksia? → Innersense Detox Mask on tähän loistava!

Pyörre hiuspohjassa. → Opettele rakastamaan sitä sillä sen oikkuja ei voi hallita <3

MUITA ONGELMIA

Hiusten takkuisuus → Innersense Sweet Spirit -jätettävä hoitoaine aivan paras selvittämään takkuja. Sannin lisävinkki: jos sinulla on pitkät ja helposti takkuuntuvat hiukset - tai myös helposti pörrööntyvät hiukset, pidä ne yöllä löyhällä korkealla nutturalla. Näin ne eivät pääse yön aikana sotkeentumaan, takkuuntumaan ja pörrööntymään lisää.

Katkeilevat hiukset  → johtuu kuivuudesta, mutta myös ylipäänsä huonosta kunnosta, johon voi vaikuttaa erityisesti proteiinien saanti ruokavaliosta → näitä käsitelty ylempänä kuivien hiusten kohdalla.

Miten saa hiuksiin lisää volyymia?  → Jos hius on ohut ja hento, niin Pure-shampoo pesuun ja muotoiluun I Create Volume muotoiluvoide.

Ohenevat hiukset → Omalla hiuspohjalle ja hiuksille sopiva Innersense-shampoo, Hair Renew -hoitoaine ja Hair Renew Daily Active -seerumi on erittäin hyvä hoitoprotokolla oheneville hiuksille

*

Jopas oli asiaa! 😊 Toivottavasti moni sai vinkkejä ja inspiraatiota omien hiustensa hoitoon.

Syksyn aikana tulen vielä julkaisemaan hiuspohjan ongelmiin keskittyvän postauksen, jossa puhutaan ongelmista kuten kuiva, kutiseva, rasvainen, hilseilevä ja näppyinen päänahka sekä hiuspohjan psoriasis, atopia ja seborrea. Myös kiharille hiuksille tehdään oma postaus.

21 kommenttia
27.09.2025

Ostin reseptivahvuuden A-vitamiinivoiteen

Päätin viimein edetä A-vitamiini-ihonhoidossa ylimmälle tasolle eli puhtaaseen retinoiinihappoon. Ainakin kokeiluluontoisesti.

Edit. Olen saanut yhteydenoton Fimealta, jossa kerrotaan, ettei reseptilääkkeen suosittelu virallisesta käyttöaiheesta poikkeavaan off label -käyttöön ole sallittua. Henkilö saa kertoa omasta lääkityksestään vapaasti perustuslain sananvapauden oikeuden perusteella, mutta ei ole sallittua tehdä suosituksia off label -käytöstä julkisesti. Tämä postaukseni, kontraindikaatio-varoituksineenkin, voidaan tulkita suositukseksi. Ymmärrän asian ja haluan ilman muuta toimia oikein, ja muokkaan kirjoitustani. Postauksesta, kuten myös kommenteista, on nyt poistettu valmisteen nimi.

Esitin Fimealle kysymyksen, miksi kuitenkin ihotautilääkäri saa valtamediassa suositella nimeltä mainittua resepti-tretinoiinivoidetta ryppyjen hoitoon. Tällainen suositus tehtiin Hyvä Terveys -lehdessä 07/2025, mainiten lääke nimeltä, ja aihe liittyi nimenomaan off label -käyttöön. Fimea vastasi selvittävänsä Hyvä Terveys -lehden artikkelin tarkemmin.

Haluan myös tuoda esiin, että vaikka tretinoiinin käyttö ikääntymismuutosten hoitoon on "off label" -käyttöä, se ei ole kiellettyä eikä lääketieteellisesti piiloteltua. Ihotautilääkärit Suomessa kirjoittavat julkisesti tretinoiinista ryppyvoiteena. Omassa kirjahyllyssäni on mm. ihotautilääkäri, professori Matti Hannukselan kirja, jossa on luku Ryppyvoiteita joka lähtöön. Luvussa Hannuksela nostaa tretinoiinin tehokkaimmaksi aineeksi hoitaa ryppyjä. Ymmärrän kuitenkin, että koska minä en ole lääkäri, en saa tehdä tällaista suositusta.

ASIAA RESEPTIVAHVUUDEN A-VITAMIINIVOITEESTA

Kun eilen julkasin Instagram-tililläni tarinan, jossa kerroin ostaneeni reseptivahvuuden retinoidivoiteen, postilaatikkoni meni melkein tukkoon viesteistä.

Eniten kysyjiä mietityttää, mistä tällaisen voiteen saa. Pitääkö mennä lääkäriin?

Reseptivahvuuden A-vitamiinivoidetta saa vain lääkäriltä. Kyseessä on lääkeaine, jota Suomessa määrätään ihosairauksiin, joihin lukeutuvat:

  • Akne
  • Ihon krooniset valovauriot
  • Ihon hyperkeratoottiset tilat
  • Iktyoosi
  • Erythrodermia ichtyosiforme congenitum
  • Darierin tauti

🧪 Epävirallinen, ns. off label -käyttötarkoitus on hoitaa ikääntymismuutoksia.

Reseptivahvuuden retinoideihin lukeutuvat tretinoiini ja adapaleeni.

Suomessa tretinoiinia ja adapaleenia on perinteisesti määrätty ihosairauksiin, mutta eri maissa on eri käytäntöjä. Esimerkiksi Yhdysvalloissa tretinoiinin ja adapaleenin käyttö ikääntymismuutosten hoidossa on suhteellisen tavallista, eikä siellä myöskään ole kiellettyä mainostaa näitä valmisteita ikääntyneen ihon hoitoon.

TÄRKEÄÄ

Ensinnäkin, en tämän kirjoituksen myötä pyri yleisesti suosittelemaan reseptivahvuuden retinoideja ikääntymismuutosten hoitoon. Haluan vain kertoa, että sellainen mahdollisuus on olemassa, ja halusin itse kokeilla sitä. Oma ihoni on erittäin tottunut retinoideihin.

Tretinoiinia ei pitäisi kevyin perustein kokeilla ikääntymismuutosten hoitoon. Se on todella vahva aine ja aiheuttaa kaikilla ärsytystä, enemmän tai vähemmän. Tretinoiinia ei myöskään saa käyttää raskauden aikana, se voi aiheuttaa sikiölle vakavaa haittaa. Toisekseen, jos olet kiinnostunut tretinoiinista ikääntyneen ihon hoidossa, sinun tulee hakeutua yksityiselle puolelle. Julkisella puolella tretinoiinia kirjoitetaan vain ihosairauksiin, joihin rypyt ja veltostunut iho eivät kuulu.

Minulla on tuttavapiirissä lääkäreitä, ja tuttavani kirjoitti minulle reseptin. Lisään tähän lisätietoa vastauksena kommenteissa esitetyille "lääkäri toimi vastuuttomasti" -repliikeille. Lääkärit voivat kirjoittaa reseptiretinoideja ihon ikääntymismuutosten hoitoon, jos katsovat sen perustelluksi. Minulle reseptin kirjoittanut lääkäri on ilman muuta tutkinut ihoni ja olemme keskustelleet siitä, voiko tretinoiinista olla hyötyä iholleni. Ikääntymismuutosten hoitoa voi aina pitää turhamaisuutena, se on ihan oma keskustelunsa, eikä liity lääkärin ammattietiikkaan. Moni itselleenkin ryppyvoiteeksi tretinoiinia kirjoittava lääkäri voi varmasti olla erittäin vastuullinen ja pätevä lääkäri.

Lääkäreiden itsensä piirissä tretinoiinivoiteen käyttäminen ikääntymismuutosten hoitoon ei ole lainkaan epätavallista.

Tällaistakin näkee: ihotautilääkärin julkinen suositus tretinoiinista ryppyjen hoitoon

Eräs seuraajani vinkkasi minulle kesän Hyvä Terveys -lehden palstalla esitetystä tretinoiini-kysymyksestä liittyen juuri ikääntyneen ihon hoitoon. Löysin tekstin nettiversiona (yllä), mutta ikävä kyllä resoluutio ei ole lukukelpoinen.

Palstalla 70+ ikäinen henkilö kysyy, onko XXX-voide hyvä 70-vuotiaan iholle. Hän kertoo käyttäneensä XXX-voidetta ryppyjen hoitoon ja kysyy, auttaako se enää tämän ikäisellä ryppyihin, vai suositteleeko lääkäri jotain toista voidetta. Ihotautilääkäri vastaa hänelle näin:

"Kysyjän mainitsema XXX-voide sisältää tretinoiinia. Se on Suomessa virallisesti aknen hoitoon käytettävä reseptilääkevoide, joka kuuluu A-vitamiinijohdannaisiin eli retinoideihin. 

Tretinoiinilla on monia edullisia vaikutuksia ihoon. Aknen parantamisen lisäksi sillä on tutkimuksissa luotettavasti osoitettu olevan ihon kollageenisynteesiä kiihdyttävää vaikutusta, eli se hidastaa ja korjaa ikääntymiseen liittyvää ihon ohenemista ja pieniä juonteita. Lisäksi se tasoittaa pigmenttihäiriöitä kuten maksaläiskiä, ja voi korjata ihosyövän esiasteita.

Syviin uurteisiin sen teho ei varmastikaan riitä, mutta muiden terveydelle edullisten vaikutusten vuoksi XXX:ää kannattaa kyllä käyttää."

Olen tähän mennessä kokeillut kaikkia markkinoilla olevia reseptivapaita retinoideja. Poislukien hyvin heikkona pidetty retinyyliasetaatti, jota näkee tuotteissa muutenkin aniharvoin, ja aivan uusi tokoferyyliretinoaatti, johon en ole toistaiseksi vielä törmännyt Suomessa.

RETINOIDIPORTAAT MIEDOIMMASTA VAHVIMPAAN

(kera esimerkkien tuotteista, joita olen itse käyttänyt)

BEETAKAROTEENI - esimerkkituote Lumene Nordic Bloom Berry Pre-Retinol Facial Oil

RETINYYLIPALMITAATTI - esimerkkituote L300 Pro-Retinol Ultra Restore Oil Serum

RETINOL - esimerkkituote Paula's Choice Resist Intensive Wrinkle Repair Retinol Serum

RETINALDEHYDI - esimerkkituote The Ordinary Retinal 0,2% Emulsion

HPR - esimerkkituote Leahlani Aqua A Retinoid Renew Serum

RETINYYLIRETINOAATTI - esimerkkituote Medik8 R-Retinoate Day & Night Eye Serum

ADAPALEENI - reseptillä saatava retinoidi

RETINOIINIHAPPO - reseptillä saatava retinoidi (lääkeaineena tretinoiini). Retinoiinihappoa on myös hyvin pieninä määrinä joissain kasveissa, kuten ruusunmarjassa ja Cacay-hedelmässä.

Punaisella merkaamani retinoidit ovat vaikutusmekanismiltaan yhtä vahvoja, eli niitä ei sinällään voi laittaa järjestykseen, vaan tuotteen muu koostumus vaikuttaa siihen, millainen tehopotentiaali näillä on.


Aloitan tretinoiinivoiteen testauksen tässä syksyn aikana, ja palaan tuloksiin noin 3-6 käyttökuukauden jälkeen - mikäli ihoärsytys ei estä tuotteen käyttöä.

Onko sinulla kokemusta tretinoiinivoiteesta? Millaisia?

47 kommenttia
25.09.2025

"Ootko muuten tulossa Pariisiin?"

Sain tämän kysymyksen eilen Noora Shingleriltä, ja jätin ensin vastaamatta.

(Tätä kirjoittaessani olen jo vastannut.)

Nooran kysymys liittyy European Natural Beauty Awards -seremoniaan, joka tapahtuu Pariisissa ensi maanantaina.

Minut on kutsuttu, kuten oli kutsuttu viimekin vuonna. Viime vuonna olin gaalan aikaan Kreikassa, nyt olisin periaatteessa päässyt lähtemään. Mietin osallistumista todella pitkään, mutta lopulta tunsin, että en peloltani pysty.

Olisi ihana lähteä, mutta en vain - osaa. En osaa lähteä tällaisiin tilaisuuksiin (enää, enkä aikaisemminkaan ollut niissä kotonani).

Tämä kuulostaa ehkä tosi oudolta. Siksi halusin kirjoittaa siitä. Aihe ei ole Karkkipäivässä täysin uusi.

Minulla on sellainen ongelma, että en osaa laittautua juhliin. Puhun nyt hienommista tilaisuuksista joissa on pukukoodi, valkoiset pöytäliinat, puheita, mahdollisesti jopa palkintokoroke jne, en perheen synttärikekkereistä. En myöskään osaa laittautua niihin henkisesti; olen fiineissä juhlissa yhtä kotonani kuin kala kuivalla maalla.

Tulen homssuisesta taiteilijaperheestä, jossa ei ole koskaan harrastettu hienoja juhlia. Olemme tyyliltämme arkisia ja "mukavia", ja juhlapuku on yhtä kuin vähän siistimpi pusero jouluaattona. Ehkä juuri tämä on vaikuttanut mun epämukavuuteen hienoissa tilaisuuksissa, tai sitten se on vain mun yksilöllinen ominaisuus ja luonteenpiirre. En osallistunut lukiossakaan vanhojen tansseihin, koska koin ne liian hienona ja pukeutumisen ahdistavana.

Normi-Sanni vs. juhla-Sanni

Opettelin pukeutumaan juhliin edellisessä parisuhteessani. Ex-avopuolisoni työhön liittyi aika ajoin juhlavia tilaisuuksia, ja minun oli löydettävä jostain myös se "laittautuneempi Sanni".

Mekkojen ja kampaajalla laitettujen kampausten kautta minusta taiottiin juhlakelpoinen versio, ja myönnettävästi aloin jopa ihan tykkäämään glamour-meikäläisestä. Se oli kuin rooli, jonka saattoi vetää ylleen puvun ja kampaajan avulla. (Itse en osaa laittaa hiuksia. Paras taidonnäytteeni on ikuistettu "tumpelon" kampaustutoriaaliin Karkkipäivän sivuille.)

Karkkipäivän pitkä menneisyys Indiedays-portaalissa toi sekin mukanaan erinäisiä arvokkaampia tilaisuuksia ja palkintogaaloja. Myös nämä aiheuttivat kestoahdistusta, etenkin, kun minut välillä myös palkittiin, ja jouduin nousemaan korokkeelle kaikkien eteen hakemaan palkintoa.

Kaikeksi onneksi sain avuksi ihanan kampaajaystäväni Leenan, jonka osa Karkkipäivän vanhemmista lukijoista saattaa muistaa blogin sivuilta. Leena oli minulle henkilökohtainen juhla-support-henkilö, joka laittoi hiukseni ja tarvittaessa lainasi puvunkin. 🩷 Leena oli korvaamaton hahmo tekemään gaalailloista paniikin sijaan iloisia tilaisuuksia.

Hienoin hetki koettiin lopulta Leenan omissa häissä - joissa Leenan sijaan mun hiukset sentään laittoi toinen kampaaja! ☺️

Kun katson kuvia minusta Leenan häissä, en melkein tunnista henkilöä. Tuolloin olin - varmaan paljolti myös Leenan ansiosta - mukavuusalueella. ❤️ On ihanaa palata näihin hetkiin ja muistaa, että olen myös osannut viihtyä tällaisessa lookissa. Kun olosuhteet ovat olleet oikeat.

Mutta näistä ajoista on nyt kauan aikaa. Nykyisessä elämäntilanteessani juhlatilaisuudet ovat jääneet tyystin pois, enkä oikeastaan edes muista, milloin olen viimeksi ollut juhlapuvussa. Tai edes pikkumustassa.

Tämä on minua mukavuusalueella.

Tämä on myös aika pitkälti arkeani työn ulkopuolella. Nykyinen kumppanini viihtyy mökillä ja luonnossa, ja vapaa-aikani kuluu pääsääntöisesti luonnon helmassa tai sitten Netflixin ääressä villasukissa, kaukana mistään juhlavasta. Olen tottunut pois juhla-Sannin roolista.

Välillä mietin, mikä onni oli, että en päässyt viime vuoden European Natural Beauty Awardsiin.

Yhtä lailla mietin, että olen ihan p*rseestä, kun ajattelen näin ja olen tällainen anti-juhla-friikki.

Minut palkittiin viime vuonna aivan puskista Voice Of The Year -palkinnolla, asiasta ei oltu kerrottu etukäteen. En tiedä, olisinko koskaan uskaltanut mennä Tukholmassa lavalle hakemaan palkintoa. Olo on helpottunut, kun en ollut paikalla, ja yhtä lailla pettynyt omaan ongelmaisuuteeni ja esteeseen osallistua tällaisiin - oikeasti kivoihinkin - juhlaviin asioihin.

Kun luin Nooran viestin eilen, en tiennyt, mitä vastata. En osannut arvata, että joku kysyisi, olenko tulossa, enkä ollut varautunut selittämään. Osallistumattomuuteni tuntuu myös kiusalliselta. Voisihan vain vastata, että "En ole tulossa", ilman sen kummempia selityksiä.

Mutta en osaa olla selittämättä. Minut kouluajoista saakka tunteneet tietävät sen. Mun pitää aina selittää.

Katsoessani sanoja "Ootko muuten tulossa Pariisiin" ajattelin, että somemaailmassa vaikuttajat kertoisivat ilman muuta kutsusta ja postaisivat paikan päältä ihania gaalatunnelmia. Ja illan look -kuvia monesta kulmasta.

Sitten mietin itseäni ja mietin myös sitä, että en varmasti ole ainoa, joka reagoi eri tavalla. Siitä vain ei ole cool tehdä postauksia. Että ei ole pukua, osaa laittaa hiuksensa vain hainhammasklipsillä ja pelottaa, että näyttää juhlissa ihan väärältä.

En osaa olla juhlava. Enkä halua epäkunnoittaa tilaisuuden järjestäjää väärällä habituksella.

Ennen kaikkea, juuri nyt en vain osaa olla muuta kuin se tuulipuku-Sanni. 

Oletko sinäkin tuulipuku-heimoa?

Myös se on ihan OK, sitä varmasti haluan tällä kirjoituksella sanoa.

17 kommenttia
23.09.2025

NOBE-vartalotuotteet ja syksyn uutuuksia

Kaupallinen yhteistyö: NOBE

Jatkoa toukokuun NOBE-esittelylle. ☺️ Toukokuussa esittelin sarjan kasvotuotteet, nyt ovat vuorossa vartalotuotteet - ja kaksi tuoretta uutuutta: Oat Wonder -silmänympärysvoide sekä Forest Elixir -kasvovoide. ✨

NOBE on kotimainen luonnonkosmetiikkasarja, joka on kehitetty viemään suomalaisia kosmetiikkainnovaatioita maailmalle. NOBE-tuotelinjat keskittyvät kolmeen suomalaiseen raaka-aineeseen: ravitsevaan ja rauhoittavaan kauraöljyyn, kosteuttavaan ksylitoliin sekä ihon mikrobiomia tasapainottavaan Reconnecting Nature -metsämikrobiuutteeseen.

NOBE Nordic Beauty

Vartalotuotteet kuuluvat metsämikrobiuutetta hyödyntävään Forest Elixir -tuotelinjaan. 

Forest Elixir -tuotteita voi suositella erityisesti kaupunkilaisiholle, joka ei riittävän usein altistu luontoympäristölle hyvää tekevine mikrobeineen, ja ärtyneelle iholle, jonka suojakerros on vaurioitunut ja iho oireilee ihottumalla tai punoituksella. Metsämikrobiuute tutkitusti helpottaa mm. atooppisen ihottuman oireita.

Kaikki Forest Elixir -tuotteet ovat muuten parhaillaan NOBEn verkkokaupassa -30% tarjouksessa.

MICROBIOME STRENGTHENING BODY LOTION

24,90€ / 150 ml - parhaillaan tarjouksessa 17,43€ (-30% )

Nordic Natural Beauty Awardseissa parhaana vartalonhoitotuotteena toissa vuonna palkittu Microbiome Strengthening -vartalovoide sisältää metsämikrobiuutteen ohella kosteutta lukitsevaa ja ihoa pehmentävää sheavoita, kosteuttavaa glyserolia sekä maitohappoa ja antioksidanttista E-vitamiinia.

Metsämikrobiuute värjää voiteen rusehtavaksi, mutta sävy ei näy iholla.

Vartalovoide on koostumukseltaan mukavan napakkaa ja nopeasti imeytyvää. Sen rasvapitoisuus on vartalotuotteista kevyin - ainakin minun ihollani se tuntuu kevyimmältä.

Vartalovoiteessa on Forest Elixir -sarjan tuttu, pehmeän aromaattinen, hieman metsäinen tuoksu, josta tykkään tosi paljon. 😍

MICROBIOME REPAIRING HAND CREAM

9,90€ / 50 ml - parhaillaan tarjouksessa 6,93€ (-30%)

Mainiossa Forest Elixir -käsivoiteessa ihoa hoitavat metsämikrobiuutteen ohella sheavoi, skvalaani, glyseroli ja E-vitamiini. Myös tässä tuotteessa on Forest Elixir -linjan ihastuttava tunnustuoksu.

Käsivoide on koostumukseltaan keskitäyteläistä; ei paksun rasvaista mutta ei "vetisen" ohuttakaan. Kuten vartalovoiteessa, koostumus on miellyttävän napakkaa.

Microbiome Repairing Hand Cream sopii hoitamaan kuivaa ja ärtynyttä käsien ihoa, mutta aivan rutikuivalle tai halkeilevalle iholle sen rasvateho ei todennäköisesti riitä. Vinkki: jos atooppinen ihosi kaipaa rasvaisempaa käsivoidetta, voit antaa iholle hyväätekevän ja suojakerrosta vahvistavan mikrobikylvyn levittämällä Forest Elixir -käsivoidetta rasvaisemman käsivoiteen päälle. Tai: voit käyttää käsillä sarjan erittäin paksua jalkavoidetta. :)

FOREST BAREFOOT BALM

24,90€ / 100 ml - parhaillaan tarjouksessa 17,43€ (-30%)

Sarjan jalkavoide on todella paksua. Ihan 'balmiksi' en tätä itse kutsuisi, sillä minulle balmi on vedetön ja 100% rasvaa sisältävä tuote (NOBEn jalkavoide on emulsio), mutta joka tapauksessa Forest Barefoot Balm on todella tuhti, paksu ja suojaava voide.

Se on myös todella kosteuttava: glyseroli on incissä heti kakkosena. Barefoot Balm sisältää myös kaksi muuta tehokasta humektanttia: betaiinia ja uusiin suosikkeihini kohonneen propanediolin. Propanediol ei ole minulle uusi aine, mutta olen tänä vuonna oppinut siitä asioita, jotka nostivat sen suosikki-kosteuttajiini. 👌 Luonnonkosmetiikkalaatuinen propanediol valmistetaan maissista.

Barefoot Balm sisältää myös männyn eteeristä öljyä, joka tuo voiteeseen antiseptisen sekä antibakteerisen lisävaikutuksen - ja tuoksuun ihanan metsäisen lisäbuustin. 😍

*

Sitten, syksyn uutuudet kasvoille.

NOBE Nordic Beauty Forest Elixir Day & Night Cream

Microbiome Restoring Day & Night Cream

39,90€ / 50 ml - parhaillaan tarjouksessa 27,93€ (-30%)

Forest Elixir -linjakin saa nyt oman kasvovoiteen. Aiemmin NOBEn valikoimassa on ollut kasvovoide vain Oat Wonder -linjassa.

Vaikka olenkin itse kasvoöljyjen käyttäjä, täytyy sanoa, että ihastuin täysin Forest Elixir -kasvovoiteeseen. 😍 Voiteessa on todella miellyttävä ja elegantti koostumus, se tuntuu erittäin kosteuttavalta ja -- tämä tuoksu, tämä tuoksu..! 🩷

Microbiome Restoring Day & Night -voiteessa ihoa hoitavat ja kosteuttavat skvalaani, auringonkukkaöljy, glyseroli, propanedioli ja jojobaöljy. Erityisen elegantin ihofiiliksen voiteeseen tuo kookoksesta johdettu coco-caprylate, jota kutsutaan luonnokosmetiikan "silikoniksi" sen ultrasilkkisen ihotuntuman ja levittymistä helpottavan ominaisuutensa vuoksi.

Forest Elixir päivä- & yövoide sopii ihanteellisesti normaalista pintakuivalle ja kuivahkolle iholle. Ihotuntuma on kevyen ja semitäyteläisen välimaastossa.

NOBE Nordic Beauty Oat Wonder Eye Cream

Oat Wonder Revitalizing Eye Cream

34,90€ / 15 ml

Vihdoin NOBE saa kunnon silmänympärysvoiteen. 👏 Cooling Care -linjassa on silmänympärysgeeli, mutta se on esimerkiksi meikäläisen tarpeeseen liian kevyt yksinään käytettäväksi. Tyypillisesti aikuisen silmänympärysiho on sen verran kuiva (koska sy-iholla ei ole talirauhasia), että alue tarvitsee myös öljyjä, joita voide sisältää.

Oat Wonder -silmänympärysvoide sisältää kauraöljyä, skvalaania, sheavoita, propanediolia, glyserolia, bakuchiolia ja inositolia. Mukana on myös aavistus micaa tuomassa voiteeseen hyvin kevyen valoaheijastavan - ja väsymyksen merkkejä häivyttävän - vaikutuksen. Mun iholla mican hehku on niin mieto, että sitä hädin tuskin huomaa.

Voide on koostumukseltaan kevyt mutta ravitseva emulsio. Se jättää allekirjoittaneen vaativan silmänympärysihon erittäin tyytyväiseksi. Tuote on hajusteeton. Plussaa todella hyvästä, vähän tilaa vievästä tuubipakkauksesta. Pumppupään saa muuten vieläpä irti, eli tuubista pystyy puristamaan viimeisetkin voiteet ulos jos tuntuu siltä, että pumpulla ei saa tuubia tyhjäksi.

*

Oletko löytänyt NOBElta itsellesi hyviä tuotteita? :) Jos kaipaat syksyksi vaikkapa uutta, tehokosteuttavaa kasvovettä, muistutan keväällä ilmestyneestä Forest Elixir -hoitonesteestä, sekin on nyt -30% tarjouksessa. 👍

16 kommenttia
21.09.2025

Kuinka vahvaa on UV-säteily Suomessa?

Tänä vuonna olen seurannut UV-indeksiä joka ikinen päivä maaliskuusta lähtien. Minua kiinnosti selvittää, miten voimakasta UV-säteily todella on Suomessa sinä aikana, kun UV-suojausta yleisesti suositellaan; eli huhtikuusta alkusyksyyn.

Tulos: historiallisesta helleputkesta huolimatta UV-säteilyn voimakkuus pysytteli suurimmassa osassa Suomea korkeimmillaankin 5:ssa eli "kohtuullisella" tasolla.

Suojautumistarve alkoi 15. huhtikuuta, jolloin UVI nousi ensimmäisen kerran keväällä tasolle 3.

Mikä on UV-indeksi?

UV-indeksi on Maailman Terveysjärjestö WHO:n kehittämä globaali mittausstandardi UV-säteilyn voimakkuudelle. UV-indeksi on työkalu, jonka avulla väestöä voidaan ohjeistaa suojautumaan haitalliselta UV-säteilyltä. UV-indeksiä käytetään samalla tavalla ympäri maailmaa.

Opin muuten vasta tätä postaussa koostaessani, että UV-indeksi on keksitty niinkin hiljattain kuin 1992..! Ensimmäisenä sen kehittivät kanadalaiset tiedemiehet, ja vuonna 1994 WHO standardisoi sen. Mun lapsuudessa ei siis indeksistä ollut tietoakaan.

UV-indeksin voi tarkistaa meterologisten instituuttien ja sääpalvelujen sivuilta tai sovelluksista. Suomessa UV-indeksin voi tarkistaa esimerkiksi Ilmatieteen Laitoksen sivuilta. Apple-puhelinten oma sääsovellus näyttää UV-indeksin erityisen selkeästi, kuva yllä.

Viisi UV-voimakkuuden aluetta

UV-indeksissä UV-säteilyn voimakkuus ja riski terveydelle jaetaan viiteen eri värikoodattuun alueeseen. Värikoodeja käytetään myös sääkartoilla. Vihreä on miedoin, violetti voimakkain.

0-2 Heikko taso, ei rusketa eikä vahingoita ihoa. Poislukien erittäin aurinkoherkkä iho (Fitzpatrickin ihotyyppi 1), joka on hyvä suojata pitkässä aurinkoaltistuksessa heti kun indeksi ylittää nollan.

3-5 Kohtalainen taso. Suojautumistarve sekä ihon ruskettuminen alkaa tasosta 3. Suomen kesän UV-olosuhteet ovat tällä tasolla.

6-7 Voimakas taso. Tällä tasolla suojaamaton, pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa iholle vahinkoa sellaisellakin iholla, joka sietää aurinkoa hyvin. Välimeren alue on kesäisin vähintään tällä tasolla. Suositus on vähentää aktiviteetteja auringossa ja pysytellä varjossa keskipäivän tunteina.

8-10 Hyvin voimakas. Tällä tasolla ja sitä korkeammalla suositellaan mahdollisuuksien mukaan auringon välttämistä ja ulos menoa kokonaan keskipäivällä, eli alueesta riippuen noin klo 11-15. Egyptissä ja Pohjois-Afrikassa ollaan kesäisin tällä tasolla, paikoin myös Välimerellä ja Euroopassa esimerkiksi korkeissa vuoristo-olosuhteissa.

11-20+ Äärimmäisen voimakas. Tämä taso vallitsee suuren osan vuodesta maissa, jotka sijaitsevat lähellä päiväntasaajaa. Australiassa UV-indeksi on tyypillisesti kesäisin vähintään 11, Tansaniassa 15. Chilessä Andeilla on mitattu UV-indeksin arvo 20.

Suomessa UV-indeksi on suurimman osan vuodesta 0-2. Talvikuukausina indeksi on meillä käytännössä nolla.

UV-säteilyn voimakkuuteen vaikuttaa maantieteellinen sijainti, pilvipeite, auringonsäteiden kulma, otsonikerros sekä korkeus merenpinnasta - mitä korkeammalla olet, sitä ohuempi ilma, ja sitä vähemmän ilmakehä suodattaa UV-säteitä.

Kuva: Emmanuelle Bournay, GRID-Arendal

Lähempänä napa-alueita UV-säteily on miedompaa, lähempänä päiväntasaajaa voimakkaampaa.

Pohjoisilla leveysasteilla UV-indeksi harvoin ylittää kesälläkään 8, päiväntasaajan alueilla UV-säteilyn voimakkuus on vuoden ympäri yli 11.

Suomen kesä: max UVI 6

Tämän vuoden UVI-seurantani osoitti, että jopa tukalissa helteissä UV-säteilyn voimakkuus Suomessa ei eteläisintä Suomea lukuun ottamatta noussut yli kohtalaisen eli 5:n. Vietin itse suurimman osan heinäkuusta Etelä-Savossa, ja siellä 5 oli maksimi. Minusta tämä oli kiinnostavaa ja sanalla sanoen yllättävää. Vaikka tämän kesän porotus tuntui varmasti monen iholla kuumalta ja voimakkaalta, varsinainen 'voimakas' ja korkean terveyshaitan säteily alkaa vasta arvosta 6.

Googlailin UVI-uutisia ja tänä kesänä indeksi on ollut Etelä-Suomessa korkeimmillaan 6. Ilmatieteen Laitoksen tiedotteen mukaan "Heinäkuun toisena päivänä UV-indeksi lähenteli arvoa 7, mikä on korkeimpia Etelä-Suomessa mitattuja arvoja." (Lähde: Suomenmaa.)

On intuitiivista yhdistää iholla tuntuvan auringon kuumuus säteilyn voimakkuuteen, mutta kuumuus - tai pilvisyyskään - ei kerro UV-säteilyn voimakkuudesta. Olen itse kokenut elämäni pahimman ihon palamisen Brasilian Fortalezassa pilvisenä, ei-kuumana päivänä.

Onko suomalaisten huoli auringon haitoista kotimaan leveysasteilla liioiteltua?

Tämä saattaa olla provosoiva (väli)otsikko, ymmärrän. Sen kirjoittaessani tiedostan, että aurinkoihotyyppejä on erilaisia, ja erittäin aurinkoherkällä iholla suojautumistarve voi olla fakta jo UVI 1-2:n tasolla. En missään nimessä halua vähätellä aurinkoherkän ihon tarvetta suojautua.

Kuitenkin, haluan tällä otsikolla - ja tällä kirjoituksella - herätellä ihmisiä tarkastelemaan aurinkoasenteitaan, ja suhteuttamaan aurinkoon liittyviä huoliaan globaaliin tilanteeseen. Suomessakin moni noudattaa kansainvälistä suositusta käyttää aurinkovoidetta kesät talvet - vaikka suositus on tehty maapallolla laajimmin vallitsevien olosuhteiden mukaan. Nämä olosuhteet eivät toteudu Suomessa.

Oma kokemukseni on, että suomalaiset ovat nykyään kesälläkin ylimitoitetun huolissaan aurinkoaltistuksesta. (Z-sukupolvea lukuunottamatta, moni heistä toimii näemmä aivan päinvastoin.)

Asenteen näkee jo mediasta, jossa kesä-heinäkuussa jatkuvasti nostetaan esiin kärjistäviä aiheita tyyliin "UV-säteily vahingoittaa pilviselläkin säällä", "Ihotautilääkäri varoittaa: et suojaa ihoa riittävästi" jne. Ja muistutetaan, että käyttäväthän kaikki varmasti SPF 50 -voidetta, kuin vihjaten, että sitä miedompi suojakerroin olisi terveysriski. Voihan olla, että juuri media on ruokkinut suomalaisissa kasvaneen huolen.

Toisaalta, ehkä auringon vaaroja korostavat aiheet ovat tulleet meille muiden maanosien mediasta? Aiheiden käsittelyä ei vain sitten aina muisteta mukauttaa Pohjolan UV-olosuhteisiin.

Perspektiivi mukaan

Auringolta on hyvä ja tärkeääkin suojautua, mutta elämme maassa, jossa UV-säteilyn voimakkuus nousee suojakynnyksen yli max. viitenä kuukautena vuodessa. Silloinkin kuulumme UV-voimakkuuden asteikolla toiseksi alimpaan kategoriaan. Suomessa koettava UV-säteily on yli kaksi tai kolme kertaa miedompaa kuin ultravioletti-säteily, jolle suuri osa maapallosta altistuu.

Suojautuminen kannattaa suhteuttaa toteutuviin olosuhteisiin. Jos on kävelemässä bussipysäkille Espoossa tai menossa päiväksi pelaamaan rantalentistä Malediiveilla, auringon potentiaaliset riskit tilanteissa ovat ihan eri kaliiberia.

Maanosissa, joissa ympärivuotinen UVI >11 on fakta, voi ymmärtää, että suojautumatta jättäminen voi johtaa vakaviin terveyshaittoihin. Suomen olosuhteissa normaali arkielämä työmatkoineen tai ruokakauppareissuineen ei kuitenkaan anna aihetta pelätä auringon haittavaikutuksia.

Kuva: Ilmatieteen Laitos

Ilmatieteen Laitoksen sivulla on havainnollistava kuva UV-säteilyn voimakkuudesta eri puolilla maailmaa ympäri vuoden. Tansaniassa UVI on 9-15, Välimerellä 2-9 ja Helsingissä 0-5.

Vertaus: miten ihmiset suhtautuvat Kreikassa?

Kysyin uteliaisuuttani kreikkalaiselta ystävältäni Mariannalta, miten kreikkalaiset suhtautuvat auringon haittoihin. Miten huolissaan ihmiset ovat UV-säteilyn vaikutuksista maassa, jossa UV-säteily on koko kesän voimakkalla tasolla?

Marianna kertoo, että ihmiset ovat nykyään paljon tietoisempia UV-säteilyn haitoista, ja aurinkovoidetta käytetään runsaammin kuin 10-20 vuotta sitten. Korkeat suojakertoimet ovat standardi. Kreikkalaiset rakastavat rantaelämää, ja aurinkovoiteen lisäksi heillä on tapana suojautua uimarannalla oleillessa aurinkovarjoilla. Mediassa muistutetaan auringon vaaroista, mutta se ei kuitenkaan vähennä kreikkalaisten halukkuutta viettää aikaa ulkona. Ulkona ollessa vain suojaudutaan paremmin kuin ennen.

Yllätyksekseni UV-indeksi ei ole yleisesti tunnettu käsite Kreikassa. Moni ei myöskään käytä SPF-voidetta vuoden ympäri. Marianna piti kysymystäni talviajan SPF-voiteesta suorastaan hieman outona.

Hän kirjoittaa: "jos mietit arkipäiviämme marraskuusta helmikuuhun, emmehän me oikeastaan näe aurinkoa lainkaan, istumme toimistoissa koko valoisan ajan." Kerroin hänelle, että Suomessa näemme aurinkoa marras-helmikuussa vielä paljon vähemmän, ja silti moni käyttää SPF-voidetta myös talvisin.

Marianna kertoo, että kreikkalaiset haluavat hyödyntää viileän vuodenajan auringonvalon saadakseen mahdollisimman paljon D-vitamiinia, ja tästäkään syystä ihmiset eivät käytä talvella SPF-voidetta. (Kreikkalaisilla on kuulema - hämmästyttävää kyllä auringon määrään nähden - alhaiset D-vitamiinipitoisuudet.)

Samaan aikaan meillä Suomessa saatetaan miettiä, riittäähän maaliskuisena aamuna laitetun SPF-päivävoiteen teho varmasti työpäivän loppuun asti. Mielenkiintoista.

Oletko sinä huolissasi UV-säteilystä?

Kiinnitätkö huomiota UV-indeksiin?

46 kommenttia
18.09.2025

Esittelyssä Blank&: CBD-kosmetiikkaa

*Sisältää mainoslinkkejä

Täältä tulee vihdoin laajempi Blank& / CBD-kosmetiikka-esittely! 🔥

Tuotteet olen saanut markkinointitarkoituksessa Blank&'ilta.

Blank& on Suomen ensimmäinen ekosertifioitu CBD-ihonhoitosarja. Tuotteet valmistetaan Helsingissä, ne ovat vegaanisia ja niillä on Ecocertin myöntämä Cosmos-sertifikaatti.

Tuotteet on kehittänyt herkän ihon tuotteisiin erikoistunut kosmetiikkakemisti, jonka allekirjoittanutkin tuntee henkilökohtaisesti. Blank&-tuotteiden taustalla voi simppelisti todeta olevan Suomen korkeimman tason kosmetiikan tuotekehityksen sekä kemian osaamista. 👏 Yrityksen luova johtaja Noora Shingler on monelle tuttu Kemikaalicocktail-kanavistaan, luonnonkosmetiikkaprojekteistaan (mm. Mádaran rakastetut pihlaja-tuotteet) sekä kulutuskriittisenä toimittajana.

Blank& -sarjaan kuuluu tällä hetkellä kuusi tuotetta: kaksi kasvoöljyä, kasvosuihke, CBD-booster sekä kaksi intiimivoidetta.

Alekoodi: koodillani SANNIK20 saat -20% alennusta kertaostoksesta Blank&'in verkkokaupassa kaikista sarjan tuotteista.

Palautellaan aluksi mieleen, mitä onkaan CBD

CBD eli cannabidiol - suomeksi kannabidioli - on yksi hamppu-kasvin sisältämistä yhdisteistä, mutta se ei ole se aine, jolla on päihdyttäviä vaikutuksia. Päihdyttävä hamppuyhdiste on nimeltään tetrahydrokannabinoli eli THC.

Sekä CBD että THC ovat kannabinoideja, joita hamppu-kasvit sisältävät jopa satakunta. Kannabis puolestaan on nimitys hampusta valmistettavalle THC-pitoiselle päihteelle. Koska cannabidiol kuulostaa sanana samankaltaiselta kuin 'kannabis', monella menevät hampun eri yhdisteet sekaisin ja saatetaan luulla, että kaikki ovat päihdyttäviä. Näin ei kuitenkaan ole.

CBD:tä käytetään myös sisäisesti, mutta Suomessa CBD:tä ei vielä ole hyväksytty sisäiseen käyttöön. Muualla maailmassa CBD:tä käytetään sisäisesti mm. lievittämään kiputiloja ja ahdistusoireita sekä parantamaan unen laatua. Ulkoisesti CBD:tä käytetään ihonhoidossa rauhoittamaan ja kosteuttamaan, ja siitä hyötyy erityisesti kuiva, atooppinen, ärtynyt ja tulehtunut iho.

EU hyväksyi kannabidiolin kosmetiikan raaka-aineeksi vuonna 2021.

Miten CBD hyödyttää ihoasi kosmetiikassa?

🌿 CBD hillitsee tulehdusta, minkä ansiosta se rauhoittaa ja vähentää ihon kutinaa ja punoitusta

🌿 CBD on antioksidanttinen, eli suojaa ihoa sitä kuormittavilta happiradikaaleilta

🌿 CBD säätelee ihon talintuotantoa, vähentäen ihon liiallista rasvoittumista

🌿 CBD kosteuttaa ja pehmentää ihoa (se on öljymäinen aine)

Hyödyt voi tiivistää sanoihin rauhoittava, tasapainottava, antioksidanttinen ja kosteuttava.

Aivan erityisesti CBD:tä suositellaan atooppiselle iholle, sillä se vähentää useita atopiaan liittyviä oireita kuten kuivuutta, kutinaa ja ihon punoitusta.

Toteanpahan itse, että on tosi mielenkiintoista, että yksi ja sama aktiiviaine auttaa sekä kuivaa että rasvoittuvaa ihoa..! 👌

CBD:n hinnasta

CBD on kallis ainesosa, joten CBD-kosmetiikkakaan ei ole halpaa. Jos haluat tuotteen, jossa on hyödyllinen pitoisuus CBD:tä, valmistaudu siihen, ettei sellaista voi saada halvalla. Tämä on hyvä tietää, jos CBD-tuotteiden hinta pohdituttaa.

Blank&-kasvoöljyt 59,90€ / 15 ml

Sarjassa on kaksi kasvoöljyä, joista toinen on ajateltu aamuun, toinen iltaan. Kumpaakin voi kuitenkin käyttää mieltymyksen mukaan koska vain.

Kummassakin öljyssä on mielettömän silkkinen ja hienostunut koostumus. Öljyt ovat kevyitä, mutta eivät "kuivaöljymäisiä", eivät toisaalta rasvaisiakaan. Niissä on hyvin miellyttävä ja elegantti ihotuntuma. Iltaöljy Evie on hieman täyteläisempi kuin aamuöljy Amio.

Amio Refreshing Face Oil

Raikkaan tuoksuinen *Amio Refreshing Face Oil, on luotu aamuun. Sen Top 3 -ainesosaa ovat MCT-öljy, viinirypäleen siemenöljy sekä cannabidiol. Seuraavina tulevat vadelmansiemenöljy, kameliaöljy sekä auringonkukansiemenöljy. MCT-öljy muuten on myös osa CBD-öljyä; se toimii CBD:n liuottimena.

Amion tuoksu erittäin raikas ja allekirjoittaneen mielestä voimakas ja hyvin erilainen. En ole aiemmin kohdannut mitään tämän tyylistäkään tuoksua kasvoöljyssä. Olen rehellinen ja sanon, että tuoksu tuo mieleeni kevyesti Vademecumin.

Mielenkiintoisessa tuoksussa yhdistyvät sokerikoivun, kardemumman, basilikan, rosmariinin ja piparmintun eteeriset öljyt. Mukana on myös kamferia, jonka arvelen yhdessä piparmintun sekä viilentävän ja minttuisen metyylisalisylaatin kanssa tuovan öljyn tuoksuun Vademecum-vivahteita. Luulen, että Amion tuoksu tulee jakamaan mielipiteitä. Twistbe'n asiakaspalautteissa - jossa Amio on saanut vain viiden tähden (ja yhden neljän tähden!) arvioita, joku kirjoittaa tuoksun tuovan mieleen Tiikeribalsamin. ☺️

Koodilla SANNIK20 saat *Amio-öljyn Blank&-verkkokaupasta -20% hintaan 47,92€.

Evie Calming Face Oil

*Evie-iltaöljyssä on rauhoittava ja mieto tuoksu. Tuoksu on niin mieto, että tuoksunsa puolesta Evie on todellakin eri paria Amion kanssa.

Hieman täyteläisemmän sekä Amiota rauhoittavamman Evie-öljyn Top 3 -ainesosat ovat auringokukansiemenöljy, MCT-öljy sekä cannabidiol. Näitä seuraavat kameliaöljy sekä CBD:n rauhoittavaa vaikutusta tukevat kauraöljy sekä hampunsiemenöljy. Upea öljy ärtyneelle ja stressaantuneelle iholle!

Ravitseva ja tehokkaasti kosteuttava kameliaöljy muuten on todella suosittu öljy Aasiassa, ja tunnetaan "Asian oliiviöljynä". Se on teepensaan siemenistä puristettu öljy ja sitä käytetään Aasian maissa yhtä lailla ihonhoidossa kuin keittiössä.

Evien tuoksuöljyinä on laventelin, salvian, timjamin ja basilikan eteerisiä öljyjä. Täälläkin on mukana kamferia, mutta niin pikkuisella pitoisuudella, että oma nenäni ei aisti sitä lainkaan.

Koodilla SANNIK20 saat *Evien hintaan 47,92€ Blank&'in verkkokaupasta.

Veya Glass Glow Face Mist

39,90€ / 50 ml

Tämän tuotteen olen ehtinyt hehkuttaa kesän aikana moneen kertaan, ja seuraava hehkutus on edessä viimeistään tammikuussa, kun listaan vuoden 2025 parhaita tuotteita. 😍 Tämä on NIIN loistava kasvosuihke, etten pääse yli superlatiiveista!

*Veya on todella, todella kosteuttava, ja jättää iholle tunteen, kuin olisit käyttänyt kaksifaasista hoitotuotetta. Kosteus puolestaan jättää iholle upean kuullon. (Mutta ei huolta, tuote ei jää mitenkään "hehkumaan" iholle eikä ole piiruakaan öljyinen.)

Veya sisältää tiukan tiimin humektantteja kuten betaiinia, glyserolia ja dekstriiniä sekä tietysti CBD:tä. Hurmaavan, elegantin tuoksun luovat kardemumma, laventeli ja rosmariini. Enpähän suinkaan ole ainut, joka Veyaan on ihastunut: tämä kasvosuihke näkyy säännöllisesti somessa eri tahojen - viimeksi tänään Erika Naakan - suosikkina. ❤️‍🔥

Koodillani SANNIK20 voit testata *Veya-luksus-kasvosuihketta -20% alennuksella hintaan 31,92€.

Neo 20% CBD Booster

89,90€ / 10 ml

Sarjan uusin tulokas on *Neo, 20% CBD:tä sisältävä tehotiiviste. Tuotteessa on vain kaksi ainesosaa: cannabidiol ja sen liuotin MCT-öljy. Tuntumaltaan Neo on kevyttä öljyä.

Neo-boosterilla voit vahvistaa muiden Blank&-tuotteiden rauhoittavaa vaikutusta - tai toki voit lisätä Neo'a muunkin brändin ihonhoitotuotteisiin. Suosittelen, että tuote, johon yhdistät Neon, on mahdollisimman neutraali, eli ei mikään hydroksihappo- tai retinolituote. Neo-boosteria voi käyttää myös yksinään hoitamaan jotain ihoaluetta. Yksi tippa Neoa sisältää noin 8mg CBD:tä.

Saat *Neo CBD Boosterin -20% hintaan 71,92€ koodilla SANNIK20.

Etna Caring Lubricant

24,90€ / 50 ml

Viimeisenä tuote, joka on mulle henkilökohtaisesti koko sarjan #1 - vielä Veyaakin parempi ja hyödyllisempi. 🙏🏻 Esittelin Etnan blogissa jo kesäkuussa, ja ehkäpä osa teistäkin on ehtinyt tutustua Etnaan sen jälkeen? Jos kyllä, niin olisi mukava kuulla teidän kokemuksianne.

*Etna on yksinkertaisesti maailman paras liukuvoide premenopaussi-oireiselle, jolla intiimialueen limakalvot huutavat kuivuuttaan. Sen lisäksi että tuote kosteuttaa ja tuo liukua, se myös vähentää seksiin liittyvää epämukavaa tunnetta kuivilla limakalvoilla (-> lievittää kevyesti kivun tunnetta). Etna on vesipohjainen ja sopii myös kondomin kanssa käytettäväksi.

Etna on loistava tuote ilman seksiäkin - voidetta voi yhtä hyvin käyttää kosteuttavana ja limakalvoja vahvistavana emätinvoiteena, sekä ulkoisten limakalvojen kosteutukseen. Toimiipa tuote myös kosteuttavana ja rauhoittavana kasvoseerumina. 😌 Mä olen käyttänyt tätä tosi paljon myös kasvoilla. 👌

Etna sisältää glyserolia, hampunsiemenöljyä, CBD:tä ja tyrniöljyä. Kuten tunnettua, tyrniöljyn sisältämä Omega-7 on tutkitusti tehokas aine vahvistamaan limakalvoja.

Niin mahtava tuote, tästä en luovu ikinä! Miehenikin kehuu tätä! 😊

Etna on vieläpä Blank&'in edullisin tuote. Koodilla SANNIK20 saat *Etnan -20% alehintaan 19,92€ Blank&'in verkkokaupasta. 

 

Oletko sinä vielä kokeillut Blank&'in tuotteita?

Tai kiinnostaako CBD-kosmetiikka yleisesti?

Tässä muuten kiinnostuneille linkki YLEn artikkeliin CBD-kosmetiikasta: Moni nainen saattaisi hyötyä CBD-kosmetiikasta.

Blank&'in tuotteita myyvät Blank&'in verkkokaupan lisäksi brändin oma kivijalkaliike Helsingissä sekä Ruohonjuuri ja Twistbe.

31 kommenttia
16.09.2025

Matkakertomus: värikäs Porto

"Erilainen" matka eli kaverimatka on nyt koettu, ja haluan jakaa hieman matkafiiliksiä Portugalista. :) Porto itsessään osoittautui värikkääksi ja mukavaksi kaupungiksi, ja reissun ultrasosiaalinen seuramatka-tyyli oli sekin hauska kokea, eikä lopulta käynyt liian väsyttäväksi - koska osa porukasta väsyi minua nopeammin. 😅

Tiedän, että amerikkalaiset ovat yleisesti ottaen sosiaalisempia kuin suomalaiset, mutta eivät kaikki amerikkalaisetkaan jaksa jatkuvaa seurustelua montaa päivää putkeen. Tai jatkuvaa kävelyä, jota ystäväni - ja matkan emäntä - Sheila rakastaa. Näin ollen itse kullekin järjestyi jonkin verran myös omaa aikaa, jonka meikäläinen käytti joko blogin parissa tai omilla kävelyretkillä. 🩷

Kuvassa minä, Sheila ja hänen miehensä Matthew iloitsemassa pilvisen sadepäivän päättäneestä auringonlaskusta Sheilan syntymäpäivänä. ☺️

Porto

Porto, joka käytännössä muodostaa kaksoiskaupungin viereisen Vila Nova de Gaian kanssa, on Portugalin toiseksi suurin kaupunki. Asukkaita kaupungissa on hieman vähemmän kuin Tampereella, mutta toisaalta, koko Porton metropolialueella asuu 1,7 miljoonaa asukasta.

Porto sijaitsee Douro-joen rannalla noin 7 km Atlantin rannikosta. Porton vanhakaupunki Ribeira on kaupungin tunnelmallisinta aluetta; kiemurtelevista kujistaan ja värikkäistä taloistaan tunnettu historiallinen Ribeira on UNESCOn maailmanperintölistalla. Mutta eipä muukaan osa kaupungista jätä kylmäksi! Mäkinen Porto on täynnään kaunista arkkitehtuuria, kivoja kuppiloita, ihastuttavia puistoja ja kauniita näköaloja.

Täytyy sanoa, että Porton mäkisyys yllätti minut. Kävely täällä käy todellakin treenistä, sillä yksistään keskustan alueella on useita mäkiä ja tuntuu, että olet koko ajan menossa ylös tai alas päin. Portoa ei siis välttämättä voi sanoa hyväksi kohteeksi liikuntarajoitteiselle. Minulle mäkisyys on tervetullut bonus, sillä mäet ja korkeuserot tarjoavat aina parempia näköaloja kuin tasainen maasto. 👌

Porton Top 5 -asiat tämän turistin näkökulmasta ovat:

🇵🇹 Kaunis kaakeliarkkitehtuuri

🇵🇹 Mäet

🇵🇹 Edullinen ruoka

🇵🇹 Douron jokiranta

🇵🇹 Praça de Lisboa -aukio

Kiinnostus Portoa kohtaan on kasvanut eksponentiaalisesti viimeisen kymmenen vuoden aikana, ja ennen suhteellisen low key -kohde on nyt turistien keskuudessa huippusuosittu.

Sheila ja Matthew tulivat Portoon ensimmäisen kerran kahdeksan vuotta sitten, ja kertovat huomanneensa matkailijoiden määrän kasvaneen joka vuosi sen jälkeen. Turistillinen kehitys sen kuin vain kiihtyy, ja keskustan laitamillakin tupakka- ja lehtikioskeihin on avattu matkamuistomyymälöitä. Sheila kertoi pöyristyneensä tammikuun matkalla, kun tutussa kulmamarketissa myytiin yhtäkkiä Porto-magneetteja ja postikortteja.

Myös Portossa yhä useampi keskustan asunto on muuttunut Airbnb-kämpäksi, tosin tilanne ei ole vielä niin paha kuin naapurimaa Espanjassa, jossa yliturismi ja Airbnb-kehitys on saanut paikalliset barrikadeille.

Kysyin Sheilan ja Matthewin paikallisilta ystäviltä, mitä mieltä portolaiset ovat kotikaupunkinsa turismista nykymuodossaan. Turistioppaana työskentelevä André vastaa, että asenne on noin 50/50, osa vastustaa kehitystä, osa näkee siinä paljon hyvää.

André kertoo, että monet keskustan taloista rapistuisivat purkukuntoon ilman ulkomaalaisten sijoituksia. Farmaseutti-Pedro nyökkäilee. Hän asuu itse vanhassa arvokiinteistössä, ja on käyttänyt viimeiset viisi vuotta monikerroksisen kiinteistön totaaliremontointiin. Vanhojen rakennusten ja asuntojen kunnostaminen on kallista, eivätkä paikalliset itse ole Pedron ja Andrén mukaan niin kiinnostuneita ostamaan ja kunnostamaan näitä kiinteistöjä. Niinpä ne rapistuisivat käyttökelvottomiksi ilman ulkomaalaisia.

Toki Airbnb-ilmiöllä ja turismin kasvulla on myös negatiivisia seurauksia. Ribeiran halutulla alueella sijoittavat ostavat taloja "vanhusten alta", Pedro kertoo. Taloissa iät ja ajat asuneita paikallisia pelotellaan muuttamaan pois, jotta rakennukset voidaan muuttaa tuottaviksi vuokra-asunnoiksi turisteille.

Kävimme turismista ja  asuntojen lyhytvuokrakulttuurista paljon vivahteikkaita keskusteluja seurueen kesken. Ratkaisua paisuvan turismin mukanaan tuomiin ongelmiin on vaikea keksiä. Muun kuin - että ihmiset eivät enää matkustaisi näin paljon. Tai valitsisivat kohteita lähempänä kotiseutuaan, niin kohteessa ei välttämättä tarvitsisi yöpyä. Toisaalta - lyhyet pyrähdykset kasvattavat puolestaan ajoneuvoista koituvia päästöjä.

Tuntuu jotenkin masentavalta, että matkailun täytyy olla niin hyvä ja paha asia. Matkailu on monelle maalle suuri, jopa tärkein elinkeino, ja koko talous romahtaisi ilman matkailijoita, mutta samalla - oikeanlaista matkailua ei tunnu tänä päivänä olevankaan. 😔 Oikeanlaista maapallon kantokyvyn näkökulmasta.

Porton arkkitehtuuri

Edellisestä Portugalin vierailustani oli kulunut niin pitkä aika, että olin ihan unohtanut maan upean kaakeliarkkitehtuurin, jota saa ihailla Portossakin runsain määrin. 😍

Jo vuosisatoja Portugalin taiteeseen ja arkkitehtuuriin kuuluneet keraamiset laatat tunnetaan nimellä azulejo, ja ne ovat alun perin olleet valkoisia ja sinikuvioisia. Yllä olevassa kollaasissa näkyvä Santa Catarinan kirkko on päällystetty azulejoilla. Niin kaunis..! Kirkko onkin Porton kuvatuimpia rakennuksia.

Siinä missä meillä päin kaakelilaattoihin törmää lähinnä kylppärissä ja keittiössä, Portugalissa keraamisia laattoja käytetään niin ulkoseinien, lattioiden kuin katupintojen koristeluun ja pinnoitukseen. Niitä näkee ihan kaikkialla ja tätä nykyä myös ihan kaikissa väreissä ja muodoissa. Azulejo-kulttuuri on alkujaan tullut Portugaliin ja Espanjaan arabivalloittajien mukanan.

Tällainen värikkyys kelpaisi Suomenkin katukuvaan..! ☺️ Jos multa kysytään. Suomalaiset kaupungit ovat niin harmaita, että ihmettelen, miksei meillä ole harmauden - ja valon vähyyden! - vastapainoksi haluttu tuoda arkkitehtuuriin enemmän värejä.

Lomat värejä tulvivissa kohteissa ovat todellista nannaa mun sielulle. 🧡 Harva asia elvyttää ja energisoi yhtä paljon kuin auringon valo sekä värit..!

Mercado de Bolhão -kauppahalli

Porton keskustan vanha kauppahalli, 1800-luvulla rakennettu vaikuttava Mercado do Bolhão, avautui muutama vuosi sitten uudelleen oltuaan pitkään remontissa.

Sheilan mielestä Bolhãon kauppahalli on liian turistillinen, mutta mä tykästyin! Totta on, että portolaisia itseään näkee enemmän kaupungin muissa kauppahalleissa - joita on monia -, mutta minulle kelpasi Bolhãon eloisa tunnelma ja ihanat ruoka- ja viinitiskit turisteineenkin! ☺️

Kauppahallin sisäportaat ovat suosittu paikka istua nauttimaan kauppahallin herkuista. Ylätasanteella on muuten piano, jota kuka tahansa saa soittaa, ja yhtenä päivänä syödessäni täällä lounasta, sainkin nauttia jonkun virtuoosin spontaanista pianokonsertista. ☺️

Mercado de Bolhãossa myydään juustoja, kalaa, mereneläviä, lihaa, leivonnaisia, hedelmiä, vihanneksia ja kukkia. Ja VIINIÄ. Portossa viini on läsnä kaikkialla, ja kieltämättä kauppahallissa hieman hämmästyttää, että alkoholitonta juotavaa tarjoaa vain yksi ainoa kahvila (!) hallin toisessa päädyssä. Ja halli on iso. Oletusarvo Bolhãossa on, että kaikki haluavat ruokansa kanssa alkoholia. Vaikka itse tykkään viinistä, tällainen alkoholijuomia yksipuolisesti korostava lähestymistapa kauppahallin kaltaisessa paikassa, jossa asiakkaina on paljon lapsiperheitäkin, ei tunnu asialliselta eikä liioin modernilta. Olkoonkin Porto viinialuetta. Viinitiskiltä ei saanut ostettua edes vettä!

Ruoan hintataso Portugalissa on suomalaiselle edullinen. Pääruoan saa helposti alle 15€:lla perinteisessä kuppilassa, turistillisessa ravintolassa hinta voi olla vähän kalliimpi - mutta yhtä kaikki suomalaiseen hintatasoon verrattuna edullinen.

Mercado de Bolhãossa on "kallista", ja esimerkiksi mun sashimi & sardiini -lounas koostuen kolmesta annoksesta (kuvassa ylempänä) maksoi 20€. Viini on kuitenkin halpaa, ja jopa Bolhãossa viinilasin saa edullisimmillaan alle kahdella eurolla.

Dom Luis -silta ja jokiranta

Porton hienoimpia maisemia tarjoaa Douro-joen ylittävä Dom Luis -silta, jonka toisella puolella on jo toinen kaupunki; Vila Nova de Gaia.

Sillan voi ylittää ylä- tai alareittiä. Hyvä huomioida yläreitillä: siellä kulkee myös Porton metro, ilman mitään suojarakenteita jalankulkureitin ja raiteiden välillä. Ihmiset kävelevätkin raiteilla, ja kasuaalisti väistävät metrojunan ilmestyessä näkyviin. Totesin, että tällainen järjestely ei olisi sääntö-Suomessa ikinä mahdollista..! 😂

Näköala sillalta Ribeiran kaupunginosaan. Silta on pitkä ja maisemat ovat antoisat kaikkiin suuntiin.

....muista kuitenkin sillalla fiilistellessä pitää silmät myös raiteissa ja metroliikenteessä - tai pysyttele sillan reunassa, kuten me teimme. ☺️

Vila Nova de Gaian puoli joesta on rauhallisempi, ja täällä on myös pieniä viheralueita, joilla istua ja nauttia tunnelmasta.

Gaian puolen jokiranta Dom Luis -sillan läheisyydessä on myös tunnettu kuppiloista, joissa voi maistella portviinejä.

Porton ja Ribeiran puolella jokirannassa on ainainen kuhina.

Ribeiran rantakadun kapeimmasta päädystä löytää myös seesteisempää menoa ja romanttisia ravintoloita.

Praça de Lisboa

Minun ultimaattinen suosikkialueeni Portossa on kuitenkin Praça de Lisboa -aukio, joka on modernin arkkitehtuurin taidonnäyte. Alueella sijaitsi ennen ränsistynyt ja huonomainen Mercado do Anjo -kauppahalli, joka päätettiin purkaa uudenlaisen avoimen, urbaanin vapaa-ajanviettoon kutsuvan tilan luomiseksi.

Kaupunki järjesti suunnittelukilpailun, jonka voitti arkkitehtitoimisto Balonas & Menano. Arkkitehti Pedro Balonasin suunnittelemassa tilassa yhdistyvät moderni kauppakeskus kahviloineen ja liiketiloineen ja sen katolla sijaitseva puutarhamainen puisto, joka näkyy yllä olevassa kuvassa. Uusi Praça de Lisboa -aukio valmistui 2013.

Praça de Lisboa -puiston Base Porto -puutarhabaari on rento paikka tavata ystäviä tai viettää omaa laatuaikaa vaikkapa kirjan parissa. Oliivipuut tarjoavat varjoa ja mukavan nojailumahdollisuuden. ☺️ Jos asuisin Portossa, olisin varmaan aina täällä.

Aukion vieressä kohoaa vaikuttava Clérigosin kirkko torneineen. Torni on Porton suosituin näköalapaikka - ja kyllä, tottahan toki allekirjoittanutkin kiipesi sinne.

Näköala Clèrigoksen tornista Porton vanhankaupungin yli Sé-katedraalille, taustalla Vila Nova de Gaian kaupunki.

Livraria Lellon kirjakauppa

Enpä tiennyt sitäkään, että Portossa sijaitsee yksi maailman kauneimmista kirjakaupoista. Vuonna 1881 perustettu Livraria Lello (alkujaan Livraria Chardron) sijaisee sekin Praça de Lisboa -aukion reunalla.

Lelloon on nykyään aina jono, ja vuodesta 2015 lähtien sisään on päässyt vain pääsylipulla. Lipun hinta hyvitetään, jos ostaa jotain kirjakaupasta.

Kieltämättä kauppa on upea. Olen kuullut näistä historiallisista, kuvankauniista kirjakaupoista, joita on siellä täällä ympäri maailmaa, mutta vasta nyt vierailin itse sellaisessa.

Hengästyttävän kaunis tila, jossa koristeellisten yksityiskohtien runsautta olisi voinut ihastella tuntikausia.

Ostin itse 10€ peruslipun. Kalleimmalla 50€ lipulla pääsee myös vierailemaan kellarikerroksessa sijaitsevassa Gemma-huoneessa, jossa säilytetään myymälän harvinaisuuksia ja ensipainoksia.

Portugalilainen ruoka

Paikallista ruokaa ei voi parhaalla tahdollakaan sanoa kovin värikkääksi tai vivahteikkaaksi. Esimerkiksi kreikkalaisesta keittiöstä poiketen kasvikset ovat vahvasti sivuroolissa, ja ruoka on kautta linjan raskaampaa ja yksinkertaisempaa kuin mihin monessa muussa Etelä-Euroopan maassa on tottunut.

Klassinen portugalilainen annos on lihaa tai kalaa kera perunan ja/tai riisin. Ei kastikkeita. Perunaa suositaan kaikessa muodossa: keitettynä, paistettuna, muusina, jopa sipseinä. Kyllä - perunalastut ovat Portugalissa erittäin yleinen lisuke.

Kasvislisuke on tyyppiä muutama keitetty parsakaali, keitettyä pinaattia, pari palaa tomaattia tai yksinkertainen raaste. Salaatti pääruokana ei kuulu portugalilaiseen keittiöön, eikä kasvisruokia omina annoksinaan oikein muutenkaan tunneta. Tämän vahvistivat minulle kaikki jututtamani paikalliset. "Kasvissyöjällä olisi vaikeaa, jos pitäisi pärjätä portugalilaisella ruoalla", André totesi.

Kuvassa on tyypillisiä portugalilaisia ruoka-annoksia. Alkuruokana syödään usein jokin keitto, kuten Porton alueella erittäin suosittu kaali-pohjainen Caldo Verde.

Eräänä iltana menimme syömään paikkaan, joka erikoistuu täytettyihin voileipiin. (Moni meistä valitsi silti tilata muuta kuin voilepää.) Etualalla kuvassa on francesinha, portolainen perinneruoka. Francesinha on yhtä kuin kerros paahtoleipää, jonka viipaleiden väliin on ladottu erilaisia lihoja kuten pihviä, makkaraa ja kinkkua, ja joskus myös kananmunaa, ja päällimmäisenä on paksu kerros sulanutta juustoa. Juusto sulatetaan kaatamalla leivän päälle kiehuvan kuumaa tomaatti-olut -kastiketta.

Francesinha on aikamoista sydärimatskua..! Kalaruoat sentään ovat kevyempiä. Kasvisten puutetta tosin ei mikään pelasta. Portugalin ilmastossa oletettavasti kasvaa paljon maukkaita vihanneksia, joten voi vain miettiä, myykö maa kasviksensa muualle maailmaan, koska paikalliset valitsevat perunan. 🤷‍♀️

Parhaita ruokaelämyksiä allekirjoittaneelle Portossa olivat simpukat. Söin matkalla elämäni heittämällä parhaat simpukka-annokset!

Kuvassa näkyvä Bulhão Pato sisältää simpukoita korianterin, sitruunan ja valkosipulin kera. Annos oli aivan käsittämättömän maukas. 🤤

Vielä yksi maininnan arvoinen portugalilainen erikoisuus on liekitetty chorizo-makkara, Chouriço à bombeiro.

Chorizo grillataan pienessä keraamisessa ruukussa avoliekin päällä asiakkaan pöydässä. Chouriço à bombeiro kuuluu Sheilan lemppariruokiin, ja viikon aikana sain todistaa useammankin makkaranuotion kajoa illaispöydässämme.

Söimme niin perinteisissä kuin modernimmissa ravintoloissa, mutta paikasta riippumatta aina oli tarjolla vähintään yksi portugalilaisista klassikoista: bacalhau'ta eli suolattua ja kuivattua turskaa, liekitettyä chorizoa tai franchesinhaa.

Tiesittekö muuten, että Portugalille niin rakas turska ei suinkaan tule portugalilaisten ruokapöytiin maan omilta vesiltä? Ehei, se ostetaan pääsääntöisesti Norjasta ja Islannista. Turskaperinteen Portugaliin toivat löytöretkeilijät vuosisatoja sitten. Merimiehet tarvitsivat pitkillä Atlantin ylityksillä hyvin säilyvää ravintoa, ja he kuivasivat Kanadan rannikoilla kalastamaansa turskaa. Tätä kautta bacalhau päätyi tunnetuksi ruoaksi Portugalissa. :)

Kaverimatkasta

Tämän matkan luonne oli todellakin hyvin poikkeuksellinen tavanomaiseen matkailutyyliini nähden. Matkustan mieluiten yksin, sillä haluan keskittyä 100% matkakohteeseen ja laatia itse päiväsuunnitelmani. Periaatteessa seura häiritsee matkakokemustani. Kyllä, olen varmasti monen mielestä outo matkailija, mutta tämä tapa sopii minulle. 🩷

Kaveri- ja perhematkat ovat asia erikseen, ja asennoidun niihin eri tavalla. Kun keskityn seuraan, en keskity ympäristöön, ja tälläkin matkalla huomasin, etten muistanut ollenkaan, mitä reittejä olimme liikkuneet porukassa. Tosin - sillä ei ollut tällä kertaa merkitystä, olinhan tullut tapaamaan Sheilaa ja Matthewia ja viettämään Portugali-aikaa heidän tavallaan. 🙏🏻

Taustatietona kerrottakoon, että ystäväni Sheila on poikkeuksellisen sosiaalinen ja rakastaa järjestää tekemistä isoille ihmisryhmille. Sheila on ollut pitkään mukana mm. Couchsurfing-toiminnassa ja järjestänyt kotikaupungissaan Kaliforniassa ohjelmaa kuten kävelyretkiä, ruoka- ja viinimaisteluita ja taidekierroksia reppureissaajille ja muille kiinnostuneille.

Tunnistan nuoren itseni Sheilassa. ☺️ Minäkin olin teininä ja parikymppisenä hypersosiaalinen ja rakastin viettää aikaa isoissa kaveriporukoissa. Hyvä jos kävin kotona nukkumassa..! Halusin vain olla ihmisten seurassa.

Tämä piirre minussa on kuitenkin pienentynyt sitä mukaa, kun ikää on karttunut. Rakkauteni ja kiinnostukseni ihmisiin ei ole muuttunut tai vähentynyt, mutta tarpeeni omalle yksinajalle on kasvanut. Tätä nykyä tarvitsen todella paljon omaa aikaa, jotta en uuvu. Luulen, että digitalisoitunut äly- & tehoympäristökin on vaikuttanut siihen.

Tänä päivänä ihan tavallinen arkikin on loputonta multitaskausta, koska viestit ja informaatiotulva pommittavat meitä joka puolelta. Luulen, että en kuormittunut sosiaalisuudesta ollenkaan näin paljon aikana ennen - - älylaitteita.

Meitä oli seurueessa kahdeksan (+ 2) henkeä, mutta jo alkuvaiheessa selvisi, ettei jatkuva yhdessätekeminen sopinut kaikille. Ihmisillä on erilaisia vuorokausirytmejä ja erilainen jaksamistaso. Sheila on siinä(kin) mielessä poikkeuksellinen (ollakseen amerikkalainen), että hän kävelee kaikkialle ja nauttii pitkistä kävelyretkistä. Hän ei ole se jenkki, joka on riippuvainen autostaan, vaan päin vastoin välttää autoilua ja kulkuneuvoilla liikkumista niin paljon kuin mahdollista.

Tämä on yksi syistä, miksi Sheila ja Matthew ihastuivat juuri Portoon. He tiesivät haluavansa loma-asunnon Portugalista, mutta kohde valikoitui sen mukaan, missä on kävely-ystävälliset olosuhteet ja kohtuullisella etäisyydellä paljon näkemistä ja eloisaa kaupunkikulttuuria. Porto on tällainen kohde. Jos jaksaa mäkiä. ;)

Olimme saapuneet Portoon Sheilan ja Matthew'in vieraiksi ja asuimme heidän talossaan, joten lähtökohtana oli luonnollisestikin viettää paljon aikaa isäntäparin kanssa. Kuitenkaan (etukäteen hieman jännittämäni) tilanne, jossa ollaan koko viikko jatkuvasti yhdessä samassa tilassa ja tekemässä jotain isolla porukalla, ei toteutunut. Kävi nopeasti ilmi, että kaikki esimerkiksi eivät jaksa kävellä yhtä paljon kuin isäntäpari, tai jaksa nousta samaan aikaan, joten päiväohjelma luontaisesti pirstaloitui.

Minäkin sain oikein mukavasti omaa aikaa, enkä lopulta kokenut uupuvani lainkaan. 🩷 Päin vastoin. Sosiaalisuuden taso oli lopulta juuri sopiva, vaikka poikkesikin vahvasti omasta arjestani.

Koin kaveriviikon suorastaan energisoivan minua, ja yllätin itseni - sekä muut - olemalla koko ajan pirteä: menin viimeisenä nukkumaan ja olin aamulla ensimmäisenä ylhäällä..! 😅 (Kotona väsähdän kymmenen jälkeen ja olen nolannut itseni nukahtamalla pariskuntaillanvietossa... 🙈). Portossa virtaa riitti!

Pisin yhteinen päivämme oli Sheilan synttäripäivä, jolloin olimme liikkeellä kokonaista 13 tuntia. No, ainakin osa meistä - osa liittyi seuraan myöhemmin herättyään 😅

Porton viikosta muistoksi ei jäänyt vain hauskoja hetkiä ystävien ja uusien tuttavuuksien keskellä. Ehdin tutustua kaupunkiinkin - ja todeta sen käymisen arvoiseksi! 🥰

15 kommenttia
12.09.2025

Onko kasvovesi turhake?

Tämä kirjoitus on vastine luonnonkosmetiikkabrändi Aivan julkaisuun otsikolla "Kosmetiikan turhakkeet: kasvovesi". Julkaisu herätti somessa paljon keskustelua, ja tällä kirjoituksella haluan tuoda oman kontribuutioni keskusteluun. Aivan julkaisu löytyy heidän Instagram-tililtään, se on julkaistu 4.9.2025.

Kirjoitukseni ei millään tavoin pyri olemaan hyökkäys Aivaa vastaan, ja allekirjoitan itse monia asioita, joiden puolesta Aiva puhuu, kuten turhan kemikaalikuorman välttäminen ja minimalismi ihonhoidossa. Vähemmän laadukkaita ihonhoitotuotteita on hyödyllisempää iholle kuin suuri määrä iholle epätarkoituksenmukaisia tuotteita ja kemikaaleja. En kuitenkaan ole Aivan kanssa samaa mieltä kaikissa asioissa, ja pidän virkistävänä keskustella eri näkökulmista samaan asiaan.

Minun mielestäni kasvovesi ole turhake, ja tässä kirjoituksessa kerron miksi.

IHON KOSTEUS - MISTÄ SE MUODOSTUU?

Aloitetaan siitä, mitä iho tarvitsee ylläpitääkseen kosteustasapainoaan. Ihossa oleva kosteus muodostuu vedestä ja rasvoista. Tätä kosteutta ihossa säilyttää stratum corneumin suojabarriääri eli suojamuuri tai suojakerros (rakkaalla lapsella on monta nimeä).

Suojakerroksen muodostavat korneosyyttisolut, sisällään ihon luontainen kosteustekijä NMF, sekä korneosyyttisolujen välissä oleva rasvamainen soluväliaine joka muodostuu keramideista, kolesterolista ja vapaista rasvahapoista. NMF-ainesosat, joihin lukeutuvat mm. hyaluronihappo, urea ja monet aminohapot, sitovat ihoon vettä.

Miten ihoa kosteutetaan kosmetiikan keinoin

Kosteuttavalla kosmetiikalla ihoon tuodaan vettä sekä rasvamaisia aineita. Yksinkertaisimmillaan tämä voidaan tehdä pelkällä vedellä + öljyillä. Esimerkki: kun ihoon on suihkun jälkeen tallettunut vettä ja iho tuntuu vielä kostealta, levitetään iholle öljy. Öljy hidastaa suihkun tuoman veden haihtumista ihosta, ja öljyn myötä iho saa tarvitsemiaan rasvahappoja ja muita lipidejä. Tämä voi hyvinkin riittää monelle, etenkin korkeamman ilmankosteuden alueilla.

Suomessa kuitenkin on suuren osan vuodesta kuiva ilma, ja vesi pyrkii kovasti karkaamaan ihostamme, huolimatta päälle levitetystä öljystä. Voimme auttaa vettä sitoutumaan ihoon käyttämällä humektantteja. Humektantit tarraavat vesimolekyyleihin ja pystyvät sitomaan ihoon kerralla paljon enemmän vettä, kuin mitä ihoon sitoutuisi pelkän raanaveden jäljiltä. Kasvovesi on erinomainen tuote, jolla tuot ihoon humektantteja. Suihkuun verrattuna kasvovesi moninkertaistaa ihoon tallettuvan veden määrän.

❗️Huom: unohda vanhan koulukunnan ei-hoitava kasvovesi, jonka tarkoitus oli ainoastaan säätää ihon pH:ta ja viimeistellä ihon puhdistus. Kun 2020-luvulla puhumme kasvovedestä, puhumme nimenomaan kosteuttavasta kasvovedestä. Olen kirjoittanut vanhan koulukunnan ja modernin kasvoveden erosta täällä. 

Mikä on kasvovoide?

Kasvovoide on 2 in 1 -tuote, jossa yhdistetään vesi ja öljyt. Voisi siis ajatella, että hei, sehän korvaa kasvoveden ja öljyn, näppärää! Kyllä, näppärää se onkin. Mutta: ei tehokkaampaa. 2 in 1 -tuotteet voivat toki nopeuttaa arkea, mutta ne ovat aina jonkinlainen kompromissi. 2 in 1 -tuotteessa ei ole samaa tehoa, kuin sen osilla erikseen käytettyinä. Oletko koskaan esimerkiksi saanut 2 in 1 -shampoolla yhtä hyvän tuloksen kuin shampoolla ja hoitoaineella erikseen?

Kasvovoide tarvitsee teknisiä ainesosia, jotta vesi ja öljy saadaan yhdistettyä ja koko komeus vielä säilymään purkissaan tasaisena ja vailla kontaminaatiota. Iho puolestaan ei tarvitse näitä teknisiä ainesosia. Iho haluaa kosteutukseen vettä ja hyviä rasvahappoja, ja ihon tilasta riippuen myös keramideja ja kolesterolia. Nämä aineet tarjoat iholle kasvoveden ja kasvoöljyn muodossa.

Voide on ihonhoidossa öljyn vaihtoehto. Voide tuo ihoon enemmän rasvoja kuin vettä, mutta lisäksi myös aineita, joita iho ei tarvitse. Öljy tuo ihoon tarvittavat lipidit ilman turhia lisäaineita.

Kasvovesi vs. kasvovoide

Aiva-brändin kasvovesikritiikissä huomioni kiinnittyy erityisesti siihen, että kasvoveden hyödyt voi heidän näkemyksensä mukaan hoitaa paremmin muilla tuotteilla, kuten kasvovoiteella.

Tarjoan Aivalle (ja muillekin) tämän näkemyksen: kasvovoiteella ja kasvovedellä on eri funktio. Niitä ei tulisi nähdä toistensa "kilpailijoina" vaan toisiaan täydentävinä.

Siinä missä kasvovoide on 2 in 1 -tuote, eli tuo ihoon vähän vesikosteutta ja jonkin verran rasvakosteutta, kasvoveden tärkein funktio on tuoda ihoon nimenomaan vesikosteutta. Kakkosena kasvoveden hyödyissä tulevat sitten muut kuten antioksidanttiset, kuorivat, antibakteeriset jne edut.

Aiva argumentoi kasvovoiteen tehokkuuden puolesta mm. kirjoittamalla, että kasvovoiteella on parempi imeytyvyys. ❗️Tätä en ymmärtänyt. Kasvovoide sisältää rasvoja, öljyjä ja vahoja, joista osan on tarkoitus jäädä ihon pintaan muodostamaan suojaava ja pehmentävä kalvo. Kasvovesi ei sisällä tällaisia aineita. Kasvovoiteen ei ole lähtökohtaisesti tarkoituskaan imeytyä ihoon kokonaan, ja sen sisältämät rasvat asettavat rajan sille, kuinka paljon sitä voi iholle ylipäänsä levittää. Kasvovedessä ei ole tätä rajoitetta.

Testi: yritetään vesikosteuttaa ihoa kasvovoiteella

💦 Mieti, että ihosi on kovin janoinen, ja haluat tuoda ihoon sen tarvitsemaa vettä. Teet sen kasvovoiteella. Kuinka käy? Koostumuksesta riippuen voiteessa on noin 60-80% vettä ja 20-40% rasvoja. Yhdellä kerroksella et saa ihoosi kovinkaan paljon vettä, etkä juuri toisellakaan. Jatkat kerrostamista. Mitä tapahtuu? Jokaisella kerroksella ihollesi tulee myös 20-40% rasvaa: öljyjä, vahoja, emulgaattoreita. Kalvo kasvaa kasvamistaan.

Lopulta ihosi rasvainen ja tahmea, eikä voiteen sisältämä vesikään enää tehokkaasti imeydy ihoon, koska alla on paksu kerros rasvoja. Iho ei kuitenkaan kaiken rasvan alla välttämättä edelleenkään saanut sitä määrää vettä ja humektantteja, mitä se olisi tarvinnut.

Tuo siis vesikosteus ihoon kasvovedellä

Aiva kritisoi sitä, että kasvovesi sisältää suurimmaksi osaksi vettä. Tämä pitääkin paikkansa. Vaikka kasvovesi sisältää suureksi osaksi vettä, sen etu voiteisiin verrattuna on se, että se ei sisällä ihon pintaan kerrostuvia kalvonmuodostajia, kumeja, rasvoja ja vahoja. Näillä aineilla on omat hyötynsä, mutta kerrostuvina aineina ne asettavat rajan sille, kuinka paljon niitä voi iholle levittää. Liika määrä johtaa rullautumiseen, tahmeuteen tai ihon pintaan jäävään imeytymättömään osuuteen.

Kasvovedessä hoitavat aineet tuodaan ihoon haihtuvassa vesipohjassa vailla kalvoaineita. Veden haihduttua - sekä osittain sitouduttua ihoon humektanttien kautta - ihoon jäävät vain hoitavat ja kosteuttavat aktiiviaineet, jotka imeytyvät epidermikseen. Siksi kasvoveden kautta voi imeyttää ihoon paljon runsaammin kosteuttavia, antioksidanttisia ja tasapainottavia aineita kuin voiteella.

Oma lukunsa ovat ne kasvovedet, joiden pohjan muodostaa muu aine kuin vesi, kuten koivunmahla, aloe vera tai ruusuvesi. Tällä pohjalla tuot ihoon vieläkin enemmän hoitavia yhdisteitä kuin pelkällä vedellä.

Mutta tarvitseeko mun iho kasvovettä? En käytä sellaista, ja iho tuntuu ihan hyvältä

Ei, et tarvitse. :)

Kasvovedestä on sinulle hyötyä, jos:

🔸 Ihosi tuntuu nykyisen ihonhoitorutiinin jälkeen kiristävältä ja/tai se hilseilee (ja olet jo vaihtanut puhdistustuotteen maitoon tai öljyyn!)

🔸 Käytät kasvojenpuhdistuksessa saippuaa --> tarvitset kasvoveden laskemaan ihon pH takaisin happamaksi.

🔸 Ihossasi on epäpuhtauksia --> nestemäisellä tuotteella kuten salisyylihappoa tai niasiiniamidia sisältävällä hoitonesteellä pidät ihon kirkkaana ja vähennät epäpuhtauksia tehokkaammin, kuin näitä sisältävällä voiteella.

🔸 Meikki tuntuu levittyvän ihollesi kakkumaisesti ja näyttää "jauhoiselta" --> merkki pintakuivuudesta, johon kasvovesi auttaa tehokkaasti.

🔸 Ihosi on samea --> kasvoveden ihoon tuoma vesikosteus heijastaa valoa ja saa ihon näyttämään heleämmältä. Jos valitset AHA/PHA-pitoisen kasvoveden, myös kasvoveden kuoriva vaikutus vähentää sameutta ja tekee ihosta kuulaamman.

*

 

Liitän tähän lopuksi kommenttini kaikkiin Aivan julkaisun argumentteihin. Joista osa kävi jo ilmi yllä olevassa tekstissäni.

Julkaisun argumentti 1. "Kasvoveden tärkeimmät hyödyt voi hoitaa paremmin muilla tuotteilla, mm. hoitovoiteilla, joilla on myös parempi teho ja imeytyvyys".

Sannin kommentti: voide sisältää rasvoja, jotka eivät imeydy ihoon yhtä "täysin" kuin vesiliukoiset aineet vaan osa rasvoista jää tarkoituksenmukaisesti ihon pintaan suojaavaksi kalvoksi. Millä tavoin hoitovoide näin ollen imeytyy paremmin kuin kasvovesi?

Termiä ’parempi teho’ ei voi mielestäni käyttää vertaamaan kasvoveden ja voiteen hyötyjä iholle, koska hyödyt ovat erilaiset. Pikemminkin kasvovesi ja kasvovoide täydentävät toisiaan.

Julkaisun argumentti 2. "Tieteellinen näyttö ei tue, kasvovettä ei ole puolueettomilla tutkimuksilla osoitettu välttämättömäksi - ne haihtuvat nopeaa ja voivat jopa haihduttaa ihossa olevaa kosteutta - kosteutta lisäävä vaikutuskin on vain hetkellinen - voide tekee sen pitkäkestoisemmin."

Sannin kommentti: argumentti on erikoinen, ja huomio kiinnittyy sanaan ’välttämätön’. ’Välttämätön’ tarkoittaa asiaa, jota ilman ei pärjää tai normaali toiminta ei ole mahdollista. Mikään tutkimus ei nähdäkseni ole osoittanut yhdenkään ihonhoitotuotteen olevan iholle välttämätön, eli sellainen, jota ilman ihon normaalit toiminnot eivät olisi mahdollisia.

Mikään tutkimus ei ole osoittanut kasvoveden olevan välttämätön, mutta mikään tutkimus, puolueellinen tai puolueeton, ei varmasti ole osoittanut minkään muunkaan ihonhoitotuotteen olevan iholle välttämätön. Ihminen voi pärjätä ilman yhtäkään kosmetiikkatuotetta, ja iho voi silti hyvin.

”kosteutta lisäävä vaikutuskin on vain hetkellinen – voide tekee sen pitkäkestoisemmin”. Tähän sanon, että kasvovettä ei ole tarkoituskaan käyttää yksinään, eikä ihanteellisesti voidettakaan, joten miksi tehdä vastakkainasettelu? Tuotteet täydentävät toisiaan, ja tuovat paremman tuloksen yhdessä kuin yksinään.

Julkaisun argumentti 3. Jokainen tuotekerros hankaloittaa imeytymistä. Tehoaineiden imeyttäminen on erityinen prosessi. Jokainen tuotekerros toimii sitä vastaan:

❌ Luo fysikaalisen esteen seuraavien kerrosten aineille päästä ihoon
❌ Voi häiritä muiden aktiiviaineiden imeytymistä, levittymistä ja siten ylipäänsä tuotteen vaikutusta
❌ Useiden kerrosten jälkeen iho ei enää ”ota vastaan”
❌ Se voi myös herkistää ihoa"

Sannin kommentti: Jokainen tuotekerros ei hankaloita imeytymistä. Öljytön ja nestemäinen tuotekerros, kuten kasvovesi, ei hankaloita imeytymistä, sillä kasvovesi hyvin harvoin sisältää ainesosia, jotka muodostavat iholle argumentissa mainitun ”fysikaalisen esteen”. Vain öljyt, vahat, mineraalit ja rasvat voivat muodostaa iholle sellaisen fysikaalisen ”esteen”, joka voi vaikuttaa muiden aineiden imeytymiseen.

👉 Tuotekerros voi vaikuttaa seuraavan tuotteen aktiiviaineiden imeytymiseen joissain spesifeissä tapauksissa, kuten jos iholle halutaan laittaa retinoideja, tai hyvin happaman pH:n vaativia aineita kuten askorbiinihappoa.

Tietyt aktiiviaineet neuvotaan levittämään puhtaalle, kuivalle iholle, ja tätä ohjetta on tietysti hyvä noudattaa, jos haluaa tuotteesta optimaalisen hyödyn. Mutta kun puhutaan perusihonhoitotuotteista, jotka kosteuttavat, suojaavat ja pehmentävät ihoa – eli juuri niistä tuotteista, joita valtaosa meistä käyttää päivittäisessä ihonhoidossa - ei kasvoveden muodostama kerros voi millään tavoin hidastaa, estää tai häiritä seuraavan hoitotuotteen imeytymistä tai vaikutusta.

Julkaisun argumentti 4. "Ympäristövaikutukset ja lisäkustannukset, turha kulutus tarkoittaa paitsi rahanmenoa, myös turhaa tuottamista, energiaa, roskaa ja päästöjä".

Sannin kommentti: turhaa kulutusta kannattaa ilman muuta välttää. Kun tarkastellaan ihonhoitoa ja ihon tarpeita, vesikosteus ei kuitenkaan ole ”turhaa”. Jos iho voi hyvin pelkällä voiteella – tai jopa ilman mitään ihonhoitotuotteita – onnittelut, se on mahtavaa ja suorastaan ihannetilanne. Tällaisessa tilanteessa ei ole mitään ihon kannalta perusteltua syytä ostaa kasvovettä, kasvoöljyä tai muitakaan tuotteita.

Mutta jos iho ei ole tasapainossa pelkällä voiteella, silloin kasvovesi on ensimmäinen tuote, joka kannattaa lisätä ihonhoitorutiiniin.

Julkaisun argumentti 5. "Kemikaalikuorma

🚩 Mitä enemmän kosmetiikkaa käytät, sen suurempi kemikaalikuorma
🚩 Kasvovesistä tulee mm. synteettisiä hajusteita, väriaineita, jotka voivat ärsyttää ihoa
🚩 Luonnonkosmetiikan kasvovesien eteerisistä öljyistä moni mm. teepuu, laventeli ja salvia jo tunnistetaan hormonihäiritsijöinä"

"Mitä enemmän kosmetiikkaa käytät, sen suurempi kemikaalikuorma." Totta. Mutta kasvovoide sisältää enemmän iholle turhia kemikaaleja kuin kasvovesi ja kasvoöljy, joten jos halutaan argumentoida mahdollisimman pienen kemikaalikuorman puolesta,  kasvovoide tippuu ihon kosteuttajista ensimmäisenä pois. Iho ei tarvitse voiteen sisältämiä emulgaattoreita, tekstuurin rakentajia tai muita teknisiä aineita. Sen sijaan iho tarvitsee kosteutukseen vettä, humektantteja, hyviä rasvahappoja ja kosteutta ihoon lukitsevia rasvoja. Näitä tarjoavat kasvovesi ja kasvoöljy.

Argumentti siitä, että ”kasvovesistä tulee synteettisiä hajusteita ja väriaineita”, on epäjohdonmukainen, onhan argumentin kirjoittaja luonnonkosmetiikkabrändi. Brändi on luultavasti tietoinen siitä, että markkinoilla on runsaasti synteettisistä hajusteista ja väriaineista vapaita kasvovesiä, joten kommentti kuulostaa tarpeettoman kärjistetyltä ja provokatiiviselta. Ja viimeiseen argumenttiin: brändi on todennäköisesti tietoinen siitäkin, että markkinoilla on myös runsaasti eteerisistä öljyistä vapaita luonnollisia kasvovesiä.

*

Oletko sinä kokenut kasvoveden omalla ihollasi hyödylliseksi vai turhakkeeksi?

P.S. Jos jokin ihonhoituote on minun mielestäni jossain määrin turhake, niin sanoisin voide. Voide on näppärä ja helppo tuote, mutta ihon tarpeen kannalta kasvovesi + öljy -yhdistelmä on tehokkaampi. Tai jopa: raanavesi + öljy, jos et asu kuivan ilmankosteuden maassa.

41 kommenttia
10.09.2025

Peikonlehtien kuulumiset

Terkut Portugalista, jossa tänään sataa. Muut matkaseurueen jäsenet nukkuvat pois eilisen karaokeillan väsymystä, joten hyödynsin ajan kirjoittamalla nopeat huonekasvikuulumiset. 🪴

Tilanne taitaa olla se, että en pysty pitämään peikkojani. Ainakaan tässä muodossa.

Niiden koko on jälleen tuplaantunut viime vuodesta. Yli tuplaantunut.

Ei tämän varmaankaan yllätyksenä pitäisi tulla, etenkin kun peikot viime syksyn huollon yhteydessä saivat runsaasti lisää ruukkutilaa, mutta olen edelleen "in denial" sen suhteen, että mikään huonekasvi voi kasvaa tällaista turbovauhtia. Mulla on koko elämäni ajan ollut huonekasveja, enkä ole ikinä todistanut kasvin voivan kasvaa näin hysteerisesti. Jos ja kun se on mahdollista, en haluaisi, että just mun rakas kasvi tekee näin.

Koska - tällä kasvuvauhdilla en vain pysty pitämään peikonlehtiä. 😥😭

Tältä tilanne näytti viime syksynä huollon jälkeen. Mullahan kävi puutarhuri kotona auttamassa minua riehaantuneiden peikkojeni kanssa, ja peikot - kuten muutkin kasvit - huollettiin ja leikattiin. Peikot laitettiin uusiin ruukkuihin ja ne saivat tukevammat bambukepit.

Marraskuussa näytti tältä.

 

Ja kymmentä kuukautta myöhemmin tältä.

Ikkunan edusta alkaa muistuttaa viidakkoa, ja tilanne, jossa en näe ulos ikkunasta, alkaa olla yhä lähempänä.

Suurimmat lehdet ovat nyt läpimitaltaan 50-senttisiä.

Ja kun miettii, että kolme vuotta sitten lehdet olivat tämän kokoisia, on äärettömän vaikea käsittää, että kyseessä on sama kasvi.

Oikeastaan tunnen, että alkuperäistä peikkoani ei enää ole olemassa.

Hauskana sattumana kohtasin täällä Portugalissa näyn, joka kenties kertoo mun peikonlehtien tulevaisuudesta. Vierailimme ystäväni Sheilan paikallisten ystävien kotona, ja heidän minipuutarhassaan - joka muuten sijaitsee kerrostalon neljännessä kerroksessa..!! - on peikonlehtiä. Massiivisia sellaisia. Ne myös tuottavat hedelmiä. Makeasta hedelmästähän tulee peikonlehden nimi, Monstera deliciosa. Monstera hyvinkin.

Tältä peikonlehti näyttää, kun saa kasvaa luonnontilassa.

Ja kenties myös tamperelaisessa olohuoneessa.

Mitä te tekisitte mun tilanteessa?

Mietin, että ottaisin peikoista muutaman pistokkaan ja ikään kuin aloittaisin alusta, mutta toisaalta - eivätköhän pistokkaatkin kasvaisi lopulta emonsa mittoihin, kun kerran turbokasvu on nimenomaan nykyisen asuntoni tarjoamien kasvuolosuhteiden seurausta? (Kertomus peikonlehden kasvuhistoriasta täällä.)

Vai pitäisikö minun siirtää uudet peikot pois ikkunan ääreltä taaemmas olohuoneeseen, jotta ne eivät enää saisi niin paljon valoa ja kreisi kasvutahti hiipuisi...? Eli pitäisikö minun suunnitelmallisesti "kuihduttaa" niitä...?

Tuntuu surulliselta ja lievästi sanottuna ironiselta, että asia, joka itsessään on positiivinen - eli kukoistava huonekasvi - johtaa negatiiviseen, eli siihen, ettei kasvia lopulta voi pitää. 😔😥

17 kommenttia
1 2

  • Sanni

  • Arkisto

    • 2025 (125)
    • 2024 (124)
    • 2023 (149)
    • 2022 (174)
    • 2021 (178)
    • 2020 (227)
    • 2019 (203)
    • 2018 (227)
    • 2017 (298)
    • 2016 (284)
    • 2015 (343)
    • 2014 (389)
    • 2013 (400)
    • 2012 (214)
    • 2011 (226)
    • 2010 (287)
    • 2009 (206)
  • Avainsanat