Tämä on ehkä kummallinen aihe, mutta olen mietiskellyt tätä pitkään.
Ihonhoitoon satsaaminen ja kumpaan satsaus lopulta vaikuttaa enemmän, elämykselliseen puoleen vai konkreettisesti ihon kuntoon?
Missä vaiheessa ihonhoito on riittävää ihon tarpeiden kannalta, ja missä vaiheessa se menee ylihoitamiseksi, jolla on enemmän positiivista vaikutusta mieleen kuin iholle?
Ihonhoidollahan tähdätään peruslähtökohdiltaan ihon hydrolipidikalvon eli suojabarriäärin tasapainottamiseen ja vahvistamiseen. Terveellä iholla on ihanteellinen kosteustasapaino ja happovaippa ja se pystyy omin avuin, ilman kosmetiikan apukeinoja, tekemään tehtävänsä eli suojaamaan kehoa ulkoisilta tunkeilijoilta. Lapsen iho on esimerkki tästä. Ikääntyneellä iholla vastustuskyky ja kosteuspitoisuus heikkenee solumuutosten seurauksena mutta jätetään ikääntynyt iho tämän kirjoituksen ulkopuolelle, samoin ihosairaudet kuten atooppinen ihottuma jolla on eri vaatimukset. Puhutaan nyt ihonhoidosta yleisellä tasolla.
Terveen ihon pinta on kuin ehjä, vahva tiilimuuri joka pitää tunkeilijat kuten mikrobit, kemikaalit, haitallisen säteilyn (tai ainakin osan siitä) ja ilmansaasteet ulkopuolella.
Tietysti me kauneudenhoidosta välittävät ihmiset saatamme usein nähdä ihon vain yhtenä esteettisenä osana kehoamme, mutta estetiikkaa tärkeämpi rooli on suojata meitä ja elimistöämme.
Kun suojabarriääri on vahingoittunut, ihon kyky pidättää kosteutta ja pitää mikro-organismit ulkona heikentyy, mikä ilmenee mm. ihon kuivuutena ja epäpuhtauksina. Kuivuuden ja karheuden tunne iholla tai epäpuhtaudet ovat yleisimpiä ja tavallisimpia syitä hoitaa ihoa; puhdistamme ja kosteutamme jotta iho tuntuisi ja näyttäisi mukavalta.
Noniin. Jos siis hoidolla pyritään tasapainottamaan iho ja tukemaan suojabarriääriä, niin onnistunut hoito eli omalle iholle sopivat tuotteet ja rutiini johtavat vahvaan ja terveeseen hydrolipidikalvoon. Eikö niin? Tällöin ihon pitäisi kai pääsääntöisesti voida hyvin, ja se "pärjäisi", jos nyt ei aivan täysin ilman kosmetiikkaa (iho ei kuitenkaan pysty puhdistamaan itse itseään) niin ainakin ylläpitävällä perushoidolla.
Jos todella yksinkertaistetaan, sopivan hoidon pitäisi poistaa tai merkittävästi vähentää epätasapainotiloja kuten kuivuutta ja näppylöitä.
Kuitenkin, lukiessa ihoaan huolellisesti hoitavien ja kosmetiikkaa harrastavien ihmisten kirjoituksia (kyllä, myös minun), syntyy usein mielikuva, että iho ei pärjääkään ilman jatkuvaa tehohoitoa ja kuureja.
Iho kaipaa niin paljon syväkosteutusta että ylläpitävään perushoitoonkin kuuluu jopa 3-4 tuotteen kerrostusta. "Hyvinvoivan, kosteutetun" ihon hoitosuosituksista voi lukea, kuinka iho kiittää päivittäisistä ampullien, sheet maskien tai yönaamioiden käytöstä. Pitkin päivää on hyvä suihkutella ihoa vielä kosteussuihkeilla ettei iho vain pääse kuivumaan, ja meikkikin saisi ihanteellisesti olla ihoa hoitavaa ja kosteuttavaa.
Koska muuten iho voi tuntua ikävältä, sitä voi kiristää tai se voi olla samea.
Eikö tämä käytännössä tarkoita sitä, että iho ei olekaan tasapainossa?
Tämä on ydinihmetykseni, ja heräsin miettimään tätä taas toden teolla luettuani kevään aikana Charlotte Cho'n The Little Book Of Skincare -kirjan.
Jos iho kaiken tämän puunaamisen seurauksena tuntuu edelleen herkästi kuivalta ja epämukavalta ja vaatii jatkuvaa tehohoitoa naamioiden ja muiden ennen vanhaan vain kuuriluontoisesti tai kerran kuussa käytettyjen tehohoitojen muodossa, tulee mieleen, ettei ihon suojavaippa varsinaisesti olekaan terve ja vahva.
Viimeinen mietiskelyni ei ole mitään uutta ja erikoista vaan osa ihmisistä on aina ollut tätä mieltä:
Voiko iho tulla riippuvaiseksi ihonhoitotuotteista?
Kun kosteuspommitamme ihoa kimmoisaksi, pehmeäksi ja heleäksi, otammeko samalla ihon tasapainon ylläpidon omiin käsiimme? Voiko pyrkimyksemme vahvistaa ihon suojakelmua johtaa siihen, että samalla heikennämmekin ihon omaa kykyä pysyä terveenä?
Lopuksi totean, että luonnollisestikin ihonhoidon tarpeisiin vaikuttaa moni muukin asia kuin ihon oma tyyppi, kuten ympäristö ja ilmasto. Kenties ihmettelyäni ohjaa oma maantieteellinen sijaintini joka asettaa ihonhoidolle huomattavasti helpommat puitteet kuin ihmisille, jotka asuvat aavikkoilmastossa, voimakkaan UV-indeksin maassa tai erityisen saasteisessa ympäristössä. Näissä ympäristöissä iholla on suuremmat haasteet ylläpitää kosteustasapainoaan ja suojautua ulkoisilta rasitteilta.
Mutta monella meistä ei ole näitä haasteita. Silti olemme "ulkoistaneet" ihon hyvinvoinnin kosmetiikalle.
Olen aivan tietoinen siitä, että myös oma nykyinen ihonhoitorutiinini saattaa joiltain osin olla ylihoitamista. Olen saavuttanut ihonhoidolla pehmeän, sileän ja kuulaan ihon jolla on tuskin koskaan epäpuhtauksia, mutta tiedänkö lopulta, olisiko se vähemmän pehmeä ja kuulas jos käyttäisin kolmen kosteustuotteen sijaan vain yhtä...? Hoidanko kasvosuihkeilla ja seerumeillani siis kuitenkin enemmän mieltäni kuin ihoani..?
Minulla oli viime viikonloppuna kesän ainoa varsinainen loma, kuudeksi päiväksi pidennetty "very long weekend" :)
Loman aikana ehdin käydä Helsingissä, Tampereella, Kuopiossa ja Jyväskylässä ja tavata ystäviä joita muuten näen niin harvoin. Ihanaa <3 Lomaan kuului myös laatuoleskelua Kuopion helteisellä torilla, hyvää ruokaa gurmeesta picnic-eväisiin ja muikkuihin sekä frisbee-golf-neitsyyden menetys Puijolla, ai että miten mahtava rata..! Vieläkin on rintalihas kipeä heitoista! Voi kirjaimellisesti sanoa että aika usein metsään meni...! :D
Jyväskylä
Halusin järjestää lomallani myös jotain erityistä minulle ja miehelleni. Olen joskus blogissa kysellyt lukijoilta vinkkejä persoonallisista ja tunnelmallisista kotimaan matkailukohteista, ja sen kautta sain vinkin Jyväskylässä sijaitsevasta hotelli-ravintola-kombosta; Boutique Hotelli Yöpuu ja sen ravintola Pöllöwaari.
Vinkki jäi mieleeni ja olen siitä saakka suunnitellut että jonain päivänä vierailemme Yöpuussa. Nyt oli sen aika :) Varasin meille Gastro-viikonloppu-paketin johon kuului Pöllöwaarin kuuden ruokalajin maistelumenu. Pienellä lisämaksulla upgreidasin peruspaketin huoneen saunalliseen sviittiin. Kun fine dining -ravintoloiden pitkät maistelumenut helposti maksavat lähemmäs tai ylikin 100 euroa, pidin Yöpuun 145 euron hintaista Gastropakettia aika edullisena. Harrastamme mieheni kanssa kerran-pari vuodessa maistelumenuelämyksiä, ja edellisestä olikin ehtinyt jo kulua 10 kuukautta.
Yöpuu näyttää ulkoa päin aika vaatimattomalta, tai ei ainakaan habitukseltaan paljasta sisäpuolen eleganttia tyyliä. Viehättävissä huoneissa voi aistia tunnelmia 1920-luvulta saakka.
Yöpuun aulan ja Pöllöwaari-ravintolan yksityiskohtia.
Tunnelmallinen huoneemme oli kuin jostain historiallisesta kotiseutumuseosta konsanaan..! :)
Ennen illallista kävimme turisteilemassa Jyväskylän keskustassa.
Olen käynyt Jyväskylässä muutamia kertoja - ensimmäinen kerta oli muuten Anatheman keikalla Lutakossa! - mutta visiitit ovat aina jääneet lyhyksi enkä käytännössä tunne kaupunkia lainkaan. Nyt esimerkiksi kävin ensimmäistä kertaa Jyväskylän satamassa, tiesinköhän edes että siellä sellainen on...
Satama osoittautui oikein viihtyisäksi paikaksi ja alue järvi- ja metsämaisemineen toi minulle vähän mieleen Kuopion.
Sitten oli aika syödä. :)
En ollut katsonut menua tällä kertaa ollenkaan sillä halusin yllättyä. Olin ainoastaan ilmoittanut että en syö nelijalkaisten ja siivellisten lihaa. Pöllöwaari-Menu on kuuden ruokalajin mittainen ja siihen kuului myös kaksi keittiön tervehdystä.
Mikä oli erityisen yllätyksellistä oli se, että menu oli kasvis-kalapainotteinen, eikä siihen kuulunut itse asiassa lainkaan punaista lihaa. Mies ei kuitenkaan vaikuttanut pettyneeltä, päin vastoin.
Alkuruokana oli järjettömän maukas kvinoa-salaatti. Lautasella oli kvinoaa keitettynä ja puffattuna, pikkelöityä kurkkua, kasviksia ja sipulilientä. Annoksen jokseenkin kiltti ulkonäkö ei paljasta sen mielettömän vivahteikasta makumaailmaa, maussa oli samaan aikaan raikkautta ja paahteisuutta, kevyesti makeutta sekä voimakkaita yrttejä. Kaiken kruunasivat ihanasti raksuvat, puffatut kvinoat. Hitti!
Toinen alkuruoka oli lohi-confit piimäkastikkeella. Suussa sulava lohi oli koostumukseltaan kuin pehmeääkin pehmeämpää marmeladia... Tämän annoksen makumaailma oli hillitty ja klassinen verrattuna yllätykselliseen kvinoa-startteriin.
Kolmantena alkuruokana, vai olisiko tämä sitten väliruoka, oli yksi Pöllöwaarin klassikkoannoksia; korvasienikeitto. Rakastan sieniruokia ja tämä samettinen keitto oli taivaallinen.
Seuraavaksi saimme pienen suunraikastajan päärynäsorbetin muodossa ennen pääruokia.
Ensimmäinen pääruoka oli paahdettua maa-artisokkaa sipuliliemessä. Runsasmakuinen annos maistui minulle mutta oli aika heavy ja poikkesi raskaudellaan muun menun kevyemmästä ja hienostuneemmasta tyylistä. Miehen mielestä maa-artisokka oli vähän liiankin raskas. Minusta annos oli kuin "fine dining pubiruokaa" :) Olisin voinut nähdä tämän jossain saksalaisessa gastro pubissa ison oluttuopin kanssa tarjoiltuna.
Otimme menun kylkeen myös viinipaketin, ja vaikka juuri mainitsin oluen, oli maa-artisokan kanssa paritettu sauvignon blanc -yhdistelmä illan paras. :-* Viiniparitukset olivat kauttaaltaan erinomaiset mutta tämä yhdistelmä kohosi yli muiden. Sauvignon blanc sattuu vielä olemaan inhokkirypäleeni enkä koskaan tilaa sitä erikseen, mutta nyt Pöllöwaari-menuun valittu yksilö (älkää kysykö maata, ei jäänyt mieleen..) kera runsaan maa-artisokan oli ihan killeri-kombo. Tätä muistoa makustelen vielä pitkään...
Toinen pääruoka oli kuhaa kera porkkana-fenkoli-kastikkeen ja hernepyreen. Todella maukas tämäkin, ja tervetulleen kevyt kooltaan ja koostumukseltaan.
Miehen lautasella oli täytettyä viiriäistä.
Jälkiruokaa ei olisi jaksanut enää millään syödä (hyvä jos toista pääruokaa, niin täyteen maa-artisokka-annos meidät jätti), mutta onneksi loppuhuipennus oli kevyt; mansikoita ja raparperisorbettia.
Annan Pöllöwaari-menulle pisteet 9,5 ja viinipaketille täyden kympin! Bonuspisteet siitä että viinipaketin sai myös puolikkaana, aina se ei onnistu kaikissa ravintoloissa mikä on todella tylsää kun huonommin alkoholia kestävä haluaisi hänkin kokea viini-ruoka-yhdistelmien taiteen. Täysien kaatojen viinipaketti on minulle aivan liikaa pitkässä maistelumenussa, tässäkin viiniä olisi tullut 8 x 8 cl eli 6,4 dl. En halua nauttia hienoa illallista päihtyneenä. (En kyllä mielellään kotiruokaakaan... ;P)
Loppuun vielä tunnelmia aamupalalta, sehän kuuluu myös hotellielämysten olennaisiin :)
Yöpuun aamiainen oli erittäin hyvä, yksi parhaita joita olen syönyt. Ei voi edes verrata perus-ketjuhotellien bulkkiaamiaiseen jossa esimerkiksi sitkeän savulohen ohittaa enemmän kuin mielellään. Yöpuun aamiaisella oli täysi kattaus kaikkia herkkuruokiani tilauksesta paistettavasta munakkaasta raikkaaseen fetasalaattiin, tuoreisiin marjoihin, juustoihin ja samettiseen uuniohrapuuroon.
Ja kahvit tietysti Pöllö-mukeista...! <3
Jyväskylän vierailumme päättyi kaupungin klassikkoon; Harjulle upeine näköalapaikkoineen. Sielläkään en ollut aiemmin käynyt. Tuli taas todettua että kyllä asummekin vihreässä maassa :) <3
Kiitos Yöpuu, kiitos Jyväskylä :) Ja kiitos lukijani, joka paikasta vinkkasit :)
Kaupallinen yhteistyö: Biodelly
Biodelly-luonnonkosmetiikkaliike on yksi pitkäaikaisimmista kumppaneistani - Biodelly ja Karkkipäivä ovatkin samanikäiset, kummatkin on perustettu vuonna 2009...!
Kun blogin ensimmäisenä vuonna hurahdin luonnonkosmetiikkaan, Biodelly tarjosi minulle ihanan luonnonkosmetiikan aarreaitan jonka kautta olen sittemmin päässyt tutustumaan satoihin tuotteisiin.
Biodellyn omistaja Tanja (kuvassa) tuntee minut paremmin kuin varmaan kukaan toinen yhteistyökumppani. :)
Vierailulla Biodellyssä 2015
Biodellystä on vuosien saatossa muodostunut kuin oma myymäläni ja tunnen jopa olevani vähän niinkuin Biodellyn etätyöntekijä... :) (Tai ehkä toiveissani, heheh...)
Tanja ehdottikin, haluaisinko esitellä suosikkituotteitani ja -merkkejä myymälän valikoimasta. Se kuulosti kivalta! :) Myönnän, että kaipaan välillä kosmetiikkamyyjän työtä kovasti ja Biodelly-yhteistyön kautta saan ikäänkuin toimia verkkokosmetiikkamyyjänä...! ^_^
Biodellylla on laaja kattaus merkkejä erittäin edullisista vähän luksuksempaan, jokaiselle jotakin. Edullisimpiin merkkeihin lukeutuvat sarjat kuten Avril, Sante, Organic Shop, Cattier ja Benecos, ylellisemmältä osastolta löydät Rahuan, Patykan, Mia Höydön ja RMS:n Beautyn.
Minulle tuttuja merkkejä, joiden tuotteita olen kokeillut tai käyttänyt pidempäänkin, on Biodellyn edustamista merkeistä jo yli puolet.
Kiinnostavia ja suosittelemiani merkkejä, joihin olen tutustunut nimenomaan Biodellyn kautta, ovat mm. Lué by Jean Seo (edullinen ja persoonallinen tehokolmikko epäpuhtaan ihon hoitoon), korealainen huippulaadukkaiden ainesosien sarja Whamisa, amerikkalaisen asennemimmi Sukin luotsaama tehokas ja ylellinen Suki, puolalainen erittäin miellyttävien koostumusten Naturativ, herkän ihon ja eläinten ystävä Lovely Day sekä värikosmetiikan puolelta ilman muuta ilmiömäinen Nui fantastisella meikkivoiteellaan.
Tutuista ja klassisista pitkän linjan merkeistä nostan esiin ihanan suomalaisen Flow Kosmetiikan, latvialaisen jo-melkein-kaikkien-tunteman Mádaran (Mádaran omistajankin nyt tuntevana on ollut älyttömän kiinnostavaa seurata merkin nopeaa nousua yhdeksi Euroopan tunnetuimmista luonnonkosmetiikkabrändeistä) ja koko perheen luotettavan Laveran.
Suosikkituotteita riittäisi pieneksi novelliksi asti, mutta asetin itselleni tehtävän: kirjoita paperille ensimmäisinä mieleen tulevat 20 suosikkituotettasi Biodellyn valikoimasta.
Ne ovat:
Lily Lolo -mineraalipohja - kasvoillani jo vuodesta 2006
Lily Lolo kiinteä poskipuna - ylittänyt käyttömukavuudessaan ja kiireisten aamujen ystävällisyydessään jauhemaisenkin, duo-sävy Naked Pink on nykyään yksi eniten käyttämistäni poskipunista.
Lily Lolo jauhemainen poskipuna
Avril Volume-ripsiväri
Avril-BB-voide
Nui-meikkivoide
Madara City CC-voide
Uoga Uoga -kabukisivellin
Madara SOS-seerumi
Madara Smart Antioxidants Fluid -kasvovoide
Naturativ Ecoampoule 2 -seerumi
Lavera Hydro Effect -seerumi
Soley EyGlo-kasvovoide
Flow Kosmetiikka Ruusuvesi - olen muuten lähiaikoina tekemässä postausta omistettuna pelkästään lempikasvovesilleni....
Whamisa-puhdistusöljy
Whamisa Organic Flowers -kuorinta
Lovely Day Charcoal Manuka Mask
Flow Kosmetiikka Puolukka-entsyymikuorinta
Suki Exfoliate -kuorinta
Seuraavaksi poimintoja muutamista tuoteryhmistä.
Suosikkiseerumeitani:
1 Mádara SOS Hydra Repair Intensive Serum - syväkosteutusta kaikille ihotyypeille, etenkin kuivalle ja rasittuneelle iholle. Yksi eniten suosittelemistani tuotteista koska sopii kaikenikäisille.
2 Naturativ Ecoampoule 2 - ravitseva ja kosteuttava anti-age-vaikutteinen seerumi ikääntymisen merkkien hoitoon.
3 Lavera Hydro Effect - raikas antioksidanttiseerumi tuo kosteutta ja suojaa vapailta radikaaleilta, alle 20 euron hinnallaan markkinoiden parhaita kosteusseerumeita hinta-laatu-suhteeltaan.
Suosikkinaamioitani:
1 Evolve Radiant Glow Mask - tässä naamiossa toimii kaikki; se on suklainen herkkuelämys, ihon tehokas silottaja ja hellivä pehmentäjä. Vakiolukijani tietävät, että naamiot harvoin saavat minut lumoihinsa mutta tämä on IHANA. Huumaava kaakaon tuoksu, ihanan mönjäinen koostumus (meille lapsenmielisille :D), tunne iholla kun naamion huuhtoo pois... hands down olen aivan ihastunut tähän naamioon.
2 Lovely Day hiili-manuka PHA -naamio - syväpuhdistava ja samalla ihoa pehmentävä samettinen voidenaamio. Todella ylellisen tuntuinen, niin pakkaus kuin naamion laadukas koostumus ovat omiaan luomaan pienen spa-hetken kotikylppäriin.
3 Flow Kosmetiikka Puolukka-entsyymikuorintanaamio - tämä jauhenaamio on elämyksellisyydeltään kenties arkisin, mutta vaikutukseltaan ja ihotuntumaltaan aivan mahtava tuote ihon hellävaraiseen mutta tehokkaaseen kuorintaan. Plussaa totta kai kotimaisuudesta! :-* Kuvassa on muuten vanha pakkaus, uusi näyttää tältä.
Suosikkimeikkivoiteitani:
1 Avril BB-voide - ihanan kuulaan pinnan jättävä, läpikuultava ja kauniisti levittyvä BB-voide. Alle 11 euron hinta ei päätä huimaa. Väline vaikuttaa huomattavasti jälkeen: siveltimellä saan kauneimman tuloksen.
2 Mádara City CC-voide - koostumukseltaan aivan erilainen kuin Avril, mutta tekee yhtä kuultavan, kauniin ihon. Mádaran CC on hieman paksumpi ja ravitsevampi ja sisältää suojakertoimen 15. Klassikko jo syntyessään - City CC-voide lanserattiin vasta tänä vuonna ja vaikuttaa jo nyt olevan suunnilleen kaikkien lemppari. Vielä en ole kuullut huonoa palautetta.
3 Nui Cosmetics -meikkivoide - mikään toinen luonnonkosmetiikan meikkivoide ei edelleenkään ole tehnyt yhtä syvää vaikutusta - Nui on ihollani ykkönen. Samettinen, ihanan tuoksuinen, levittyy tasaisesti vailla viirun viirua, peittää paremmin kuin muut ja kestää kauniina koko päivän. Ei ole halpa mutta vielä ei ole tullut yhtä hyvää halvempaa vastaan.
Ja siveltimistä - kuvassa Suki-pakkaukseen nojaava Uoga Uogan pitkävartinen kabuki on muodostunut minulle ihan ykkösvälineeksi mineraalimeikkipohjan levitykseen. Uogan tiheään pakatut harjakset ja pyöreäksi leikattu, siro muoto mahdollistavat eityisen peittävän tuloksen ja jauheen täsmäkohdennuksen esimerkiksi nenänpieliin.
Suosikkikasvovoiteitani:
Olen kevyiden kasvovoidekoostumusten ystävä ja tässä top-3 tärppini markkinoiden kevyimpiin, raikkaimpiin voiteisiin:
1 Suki Balancing Day Lotion - ehkäpä kaikkein ohuin kohtaamistani päivävoiteista, tämä geelifluidimainen, salisyylihappoa ja a-vitamiinia sisältävä kosteuttaja sopii erityisen hyvin sekaiholle. Bonuksena syvä, aromaattinen sitrushedelmän tuoksu - niille jotka siitä tykkäävät.
2 Mádara Smart Antioxidants Fine Line Minimising Fluid - todella miellyttävän tuntuinen ja tuoksunen silkkinen kosteusemulsio lataa ihoon antioksidantteja. Suositus 30 + ikäisille.
3 Soley eyGLÓ-kasvovoide - islantilaiset yrtit, luomulaatuiset kasviöljyt ja antioksidantit hoitavat ihoa tässä erittäin raikkaassa ja syväkosteuttavassa voiteessa.
Biodellyn verkkomyymälä palvelee osoitteessa Biodelly.fi ja kivijalkamyymälä Turussa osoitteessa Rauhankatu 10. Mietityttääkö meikkipohjan oikea sävy? Tai vaikka jonkin voiteen tuoksu? Ota rohkeasti yhteyttä Biodellyn ystävälliseen tiimiin, asiakaspalvelu auttaa kaikissa tuotteita koskevissa kysymyksissä: asiakaspalvelu @biodelly.fi
Verkkokaupassa on koko heinäkuun ajan ilmaiset postikulut. :)
Kauneudesta ja kosmetiikasta bloggaaminen on ihanaa. Mutta minulla on muutama kesto-ongelma.
Tämän seikan haastavuus on tuttu varmasti melkein kaikille kosmetiikkabloggaajille. Jotta voisi tuottaa uutta sisältöä blogiin ja kasvattaa myös omaa tuotetuntemustaan on testattava koko ajan uutta, ja uuden testaaminen on tietysti myös kivaa. Se tunne kun avaat ihan uuden merkin purkin ja odotat jännityksellä millainen tuoksumaailma sieltä avautuu, millainen koostumuskäsiala on juuri tämän merkin tuotekehittelijöillä.... Ahh, se on ihanaa!
Ja samalla - haluat myös käyttää niitä tuotteita jotka jo seisovat hyllyssäsi, joilla on jo suhde ihosi kanssa, joiden tiedät toimivan. Joita jäisit käyttämään jos et bloggaisi. Välillä oikein kaipaat niiden tuoksuja. Sitä ihan tiettyä tunnetta jonka tietty seerumi tai voide tuo ihollesi.... Kuitenkaan et voi säännöllisesti käyttää kuin murto-osaa lemppareistasi. Samalla menetät myös mahdollisuuden todeta tuotteiden pitkäaikaisvaikutukset. Kierre, josta ei voi päästä eroon mikäli haluaa tuottaa jatkuvasti tuoretta sisältöä blogiin.
Tällaiselle satojen purkkien "koostumuskirjastolle" ei yksinkertaisesti ole tilaa tavallisen ihmisen tavallisessa asunnossa. Lisäksi tuotteet eivät ylipäänsä kestäisi vertailukelpoisina montakaan vuotta koostumusten pilaantuessa. Mutta voihh, miten haluaisin tällaisen kirjaston.... Minulle on kauneuskirjoittajana jo henkilökohtaisen koostumushifistely-tendenssin pohjalta tärkeää pystyä kuvailemaan eri tuotteiden ihotuntumaa mahdollisimman tarkasti ja koostumuskirjasto olisi täydellinen työkalu siihen...
Olisi mukavaa kirjoittaa enemmän hiustuotteista, mutta koska pesuvälini on 2-3 päivää, ja haluan testata shampoota ja hoitoainetta mieluusti vähintään 4-5 pesun verran ennen kuin teen arvioni, on yhden shampoo/hoitoainepariskunnan testaus lopulta useamman viikon projekti.
Ja kun kohdan 1 mukaisesti haluaa käyttää myös vanhoja, jo hyviksi havaittuja suosikkituotteitaan, päästään siihen, että uusia hiustenhoitotuotteita tulee testattua todella paljon harvemmin kuin ihonhoitotuotteita. Se harmittaa. Ei vain ehdi. Kerran pyysin "ahneuksissani" viiden shampoon ja hoitoaineen + kolmen naamion (!!) testisatsin superkiinnostavalta brändiltä. Koko homma kaatui lopulta siihen, että mielenkiinto testaukseen lopahti parin kuukauden jälkeen kun en veläkään ollut saanut testattua kaikkia riittävästi. Voi hyvänen aika Sanni.
First world problems todellakin.
Ei tarvitse ottaa vakavasti. ^_^
Kivaa viikonloppua kaikille :)
Benecosin maahantuojan vaihtuessa sain pitkästä aikaa merkin meikkejä kokeiltavaksi. Benecos on minulle tuttu jo ennestään, mutta blogiarkistoja selaillessa huomasin että en ole kirjoittanut Benecosin meikeistä mitään - - neljään vuoteen...!! Ei siinä että joka merkistä pitäisikään jatkuvasti kirjoittaa, mutta Benecosin ollessa tunnetuimpia Suomessa myytäviä budjetti-luonnonkosmetiikkamerkkejä tuntui näin pitkä tauko erikoiselta.
Korjataanpa se nyt :) Benecosin valikoima on tässä välissä hieman ehtinyt elääkin ja tutustuin vanhojen suosikkien ohella muutamiin uudempiin tuotteisiin, kuten Natural Light -meikkivoiteeseen.
Pink Rose -huulipuna
BENECOS-MEIKKIEN VAHVUUDET JA HEIKKOUDET (Sannin mielestä :))
+ Hinta
+ Laaja valikoima erilaisia meikkituotteita kynsilakoista silmämeikinpohjustajaan
+ Kuusi erilaista maskaraa josta löytyy muutama oikein hyvä yksilö
+ Hinta-laadultaan erittäin hyvät huulipunat
+ Kauniit poskipunasävyt (mutta samalla pieni miinus hieman liian vahvasta pigmentistä)
+ Hyvä nude-kajal, näitä ei ole monilla merkeillä!
- Meikkivoiteiden ongelmana sävyt (Natural Fluid) ja koostumus (Natural Creamy)
- Luomiväreissä saisi olla enemmän rohkeutta
Natural Light Fluid Foundation 9,90 € / 30 ml
Benecosin alkuperäinen ja ensimmäinen meikkivoide, Natural Creamy Make-Up, ei vakuuttanut minua koostumuksellaan joka on todella paksu ja kuivahko. Sen jälkeen valikoima on kasvanut niin BB-voiteella kuin nyt esiteltävällä kevyemmällä Natural Light -meikkivoiteella.
Natural Light -meikkivoidetta on kolmessa sävyssä; Dune, Sahara ja Mocca. Light-meikkivoide on todella ohut ja läpikuultava ja aivan eri tuntuinen kuin paksu ja peittävä Creamy.
Koostumus on ihan miellyttävän tuntuinen ja toimiva, mutta ongelmaksi muodostuvat sävyt, jotka ovat suomalaiselle iholle aika lailla oranssisia. Tumminta sävyä en kokeillut, mutta ainakin Dune ja Sahara ovat hyvin persikkaisia.
Jälleen voi todeta, että ei Lumikki-ihoiselle asiakkaalle. Merkeillä, joiden valikoimassa on vain muutama meikkipohjasävy, ei käytännössä koskaan ole sävyjä ihan vaaleaihoiselle.
Ennen - jälkeen Natural Light -meikkivoiteen, sävy Sahara
Minun iholleni kumpikaan testisävyistä ei ollut ihan sopiva mutta Sahara osuu lähemmäksi. Levittäessä se näyttää liian persikkaiselta mutta koostumuksen ollessa niin läpikuultava, ei tulos ole lopulta ihan hullun näköinen.
Natural Concealer 8,49 € / 5 ml
Peiteainettakaan en ollut aiemmin kokeillut. Sävyjä on kaksi, Light ja Beige, joista minulle sopii paremmin Beige.
Peitevoiteesta voi sanoa, että se on tyyppiä "ihan ok, tyypillinen luonnonkosmetiikan nestemäisen peiteaineen koostumus". Ei mikään erityisen hyvä, ei huonokaan. Kokemukseni mukaan useimmat luonnonkosmetiikan peiteaineet häviävät suorituksessa selvästi synteettisille, mutta kun reseptiikan rakennekin on niin erilainen, ehkä näitä ei pitäisi edes vertailla vaan arvioida omassa luonnollisten meikkien kategoriassaan. Odotuksiakaan ei siis voi oikein laittaa samalle tasolle kuin synteettisen värikosmetiikan puolella.
Benecosin peiteaine muistuttaa paljon Laveran nestemäistä peiteainetta, mutta Lavera on mielestäni vähän parempi. Kumpikaan ei ole kovin peittävä ja saattaa levittyä epätasaisesti etenkin jos iho on yhtään kuiva, mutta Benecosin tuotteen sävy tummuu paljon enemmän hapettuessaan eli sen jälkeen kun sen on levittänyt iholle. Näin ollen lopullinen sävy on erilainen kuin se minkä ensin näkee kun laittaa tuotetta iholle.
Sekä Laveran että Benecosin peiteaineiden sävyt ovat kuitenkin hyvät ja toimivat (etenkin ne vaaleat vaaleaihoiselle), ja riittänevät henkilölle joka suosii luonnollista ja jolla ei ole paljon peitettävää.
First Love ja Pink Rose
Huulipuna 8€ / 4,5 g
Huulipuna kuuluu ehdottomiin suosikkituotteisiini Benecosilta ja yhden sellaisen, kuvassa oikealla näkyvän Pink Rose -sävyn, olen jo käyttänyt loppuun. Nyt sain uuden kuvattavaksi :) Teki muutenkin mieli kokeilla vieläkö se on niin hyvä kuin aikoinaan (ihastuin siihen vuonna 2011 jolloin rinnastin sen edullisemmaksi versioksi Diorin Pink Baiser -punasta.)
Pink Rose vuoden 2011 meikkikuvassa
Ja kyllä se on :) Pink Rosessa ei miellytä pelkästään raikkaan marjainen sävy (jep, taikasana minun huulipunasuosikkien kohdalla...! Aina joko "raikas marja/vadelma" tai "puuterinen creme-malva/roosa"....) vaan myös ihanan kermaisen tuntuinen koostumus joka ei kuivata huulia. Kuten paljon huulipunia käyttävät tietävät, saman sarjan sisällä voi olla hyvin eri tuntuisia huulipunakoostumuksia toisten ollessa kovempia ja vahamaisempia, toisten pehmeämpiä ja rasvaisempia.
Pink Rosen ohella olen käyttänyt Benecosilta tosi paljon Pink Honey- ja Peach -huulipunia.
Murrettu, hieman beigellä taitettu pinkki First Love on todella kaunis sekin, mutta koostumus on aavistuksen kovempi kuin Pink Rosessa. Tai voisiko asian muotoilla niin, että Pink Rose tuntuu kermaisemmalta ja kosteuttavammalta. :)
Benecos-look:
(Mallow Rose näyttää kuvassa jotenkin oranssiselle vaikka on viileä roosa, voisikohan pohjalla oleva meikkivoide vaikuttaa asiaan...)
Natural Kajal 4€ / 1,3 g
Vaikka kynän nimi on "kajal", ei Benecosin rajauskynän koostumus ole kajal'maisen pehmeä ja se toimii myös yläluomella. (Nimi 'kajal' tarkoittaa alun perin pehmeää, rasvaisehkoa kynää jota käytetään erityisesti sisäluomella.)
Sävyjä on tällä hetkellä yhdeksän, joista testasin nyt kolme: mustan, harmaan ja violetin. Valikoimaan kuuluu myös tosi hyvä vaalea kajal, luonnonkosmetiikan vastine IsaDoran nudekajal-suosikilleni.
Musta ja harmaa kynä ovat laadultaan oikein hyviä ja jälki levittyy kauniisti, koostumus ei ole rasvaisen pehmeä mutta ei kovakaan. Näitä voi käyttää myös sisäluomella vaikkakaan niiden tarttuvuus limakalvolle ei ole yhtä hyvä kuin "oikean" kajalin. Violetti kynä taas on aika kova eikä näin ollen sovi ihanteellisesti ainakaan löystyneelle, ikääntyneelle iholle, mutta sävy on ihan kaunis ja violetin ystävä tykkää. Itse kuitenkin pidän enemmän liukuvammasta rajauskynän koostumuksesta.
Luomivärinapit 5€ / 2g
Violetilla jatkaen, tässä on Benecos-luomivärien liilat: mattainen, hempeä roosaliila Hey Girl!, aavistuksen helmiäinen tumma violetti Amethyst sekä mattainen malva-taupe Mauve Me.
Benecos-luomiväreistä voi sanoa, että ne eivät ole näyttävän ja värikkään meikkailijan tyyppiä. (Toisaalta, harvat luonnonkosmetiikan meikit ovat...) Sävyt ovat hyvin hillittyjä ja pigmentti korkeintaan medium-tasoa, poislukien neljän sävyn ruskea ja musta-harmaa paletit, niillä saa vähän näyttävämpää jälkeä.
Tumma Amethyst on iholla tummuusasteeltaan vain häivähdyksen siitä miltä se näyttää hylsyssä. Mattasävyt Hey Girl! ja Mauve Me ovat parempilaatuisia ja levittyvän kauniimmin ja peittävämmin.
Benecosilla on myös violetti neljän sävyn paletti, mutta myös se on liian mieto ja murrettu minun makuuni ja tyyliini. Vaikka en enää papukaijameikkejä teekään, haluan silmämeikkiini kunnon reilua violettia joka näyttää violetilta :) Ei tarvitse olla tummaa kunhan on violettia ^_^ :D
Tärppini luomiväreistä: Apricot Glow. Kauniin persikkainen sävy toimii myös poskipunana. Pigmentti on tässäkin mieto eli tuote sopii erityisen hyvin poskipunia arasteleville.
Rakastan tuplata luomivärejä myös poskilla, toinen supersuosikki siihen käyttöön on Laveran Pearly Rose. (Kuvia täällä.)
Poskipuna 7€ / 5,5g
Benecosin poskipunat kokivat muutama vuosi sitten totaalimuutoksen; alun perin keveät ja hohtavat baked-koostumukset päivitettiin mattaiseen ja voimakaspigmenttiseen, tavalliseen kiinteään laatuun. Vanhoista sävyistä etenkin Coral oli suuri lempparini.
Uudet sävyt Sassy Salmon, Mallow Rose (kuvassa) ja Toasted Toffee ovat tosi kauniita nekin, ja vahvan poskipunan käyttäjät iloitsevat, mutta mielestäni pigmentti on hitusen liian voimakas luonnollista lookkia hakevalle "normimeikkailijalle". Näitä saa laittaa varoen, sillä jälki on hyvin näkyvää. Vinkki: jos koet että poskpunasi on liian voimakkaan värinen, kokeile levittää se ns. skunkkisiveltimellä, jonka vaaleat, harvat kärkiharjakset nappaavat sävyä mukaan vain kevyesti.
Multi-Effect Mascara 8€ / 8 ml
Suosikkini Benecosin maskaroista. Harjan tyyppi ei ole ihan mieleeni, mutta ripsari tekee oikein kaunista, siistiä jälkeä ja myös kerrostuu ihan mukavasti. Koostumus on nestemäinen. Yhtä hyvä tämä ei ole kuin Avrilin maskarat, mutta ehdottomasti keskivertoa parempi luonnonkosmetiikan maskaroiden maailmassa.
Benecosilla on tosi monta erilaista maskaraa, joista voisin tehdä myöhemmin oman vertailupostauksen. Osa niistä ei toiminut minulla lainkaan, oli mielenkiintoista huomata miten suuria eroja niillä oli. Multi-Effectin ohella tykkään eniten Adorable Lashes -maskarasta jonka kaareva harja on minusta parempi kuin Multi-Effectissä, mutta Multi tekee vähän paksumman tuloksen.
Multi-Effect Mascara
*
Benecosin tuotteita saa lähes kaikista luonnonkosmetiikan myymälöistä ja verkkokaupoista, paras saatavuus on Hyvinvoinnin Tavaratalossa. Saatavuus tulee laajentumaan syksyllä myös luonnonkosmetiikkaliikkeiden ulkopuolelle. Uusi kotisivu benecos.fi aukeaa pian.
Onko teillä suosikkeja merkin meikeissä?
Tilastoteema jatkuu vielä tänään :) Kuinka paljon erilaisia kosmetiikkatuotteita sitä tuleekaan käytettyä päivän aikana?
Kirjasin eilen ylös kaikki vuorokauden aikana käyttämäni kosmetiikkatuotteet ja saldoksi tuli 40. Edellisen kerran tein vastaavan laskelman 8 vuotta sitten jolloin lukema oli 38.
Ihonhoito:
1 Deodorantti-wipes (testaan parhaillaan Dermosilin kesäuutuutta)
2 Flow Kosmetiikka Ruusuvesi
3 Naturativ Ecoampoule -seerumi
4 Clarins -silmänympärysseerumi
5 Madara Smart Antioxidants -päivävoide
6 Carmex-huulirasva (jota toki käytin myös pitkin päivää)
7 Clinique Dark Spot Defense -UV-suojavoide (vain huulten ympärillä hyperpigmentaatioalueella)
Meikkituotteet:
8 Anastasia-kulmageeli
9 Urban Decay Eyeshadow Primer Potion
10 Urban Decay Vice XX -luomiväripaletti (käytin kolmea luomiväriä)
11 L300-silmänympärysvoide, jota käytin puhdistaakseni silmänalusiholta sinne varissutta luomiväriä. Kosteusemulsio on erittäin hyvä väline tähän hommaan - luomivärihippuset irtoavat samalla kun iho jää hoidetuksi ja kosteutetuksi. Jos varisseet meikit poistaa meikinpoistoaineella, on iho joka tapauksessa sen jälkeen taas kosteutettava voiteella.
(Off topic mutta peiteaine toimii hyvänä indikaattorina sille, onko silmänympärysiholla käytetty voide tai seerumi tarpeeksi kosteuttava - jos ihon pinta jää janoiseksi ei peiteaine levity hyvin vaan takertuu kuiviin kohtiin ja jää läikikkääksi.)
12 Dermosil-rajauskynä vihreä
13 Dermosil-rajauskynä vaalea
Kuva viime kesältä
14 Avril-maskara
(ehm, ehdottomasti "älä tee näin" -osastoa... juuri kun juteltiin säilöntäaineista ja kuinka kauan avattua tuotetta on turvallista käyttää... Olen saanut ja avannut Avrilin maskaran vuosi sitten kesällä ja halusin testata vieläkö se pelittää... ja se oli kuin uusi ;))
15 Maybelline-peiteaine
16 Alima-mineraalimeikkipohja
17 Lavera-poskipuna
Viimeisenä ennen ovesta ulos lähtöä (en tiedä miksi minulle on vakiintunut tapa laittaa hiukset kasaan vasta juuri ennen lähtöä, olen aina tehnyt niin):
18 Chanel Chance -hajuvesi
19 Tigi Oh Bee Hive! -kuivashampoo
Sananen tästä tuotteesta: Oh Bee Hive! -kuivashampoo on toimivuudeltaan tosi hyvä, sen tärkkelysrakenne on juuri minun makuni mukainen, mutta tuoksu… Sääliksi käy niitä hajusteherkkiä jotka joutuvat Bedhead-kuivashampoon käyttäjän lähelle, pari suihkausta tätä überimelää suihketta luo koko päivän kestävän lemun joka alkaa välillä särkeä jopa minun tuoksuihin tottunutta päätäni. Pullo on ollut minulla ikuisuuden koska en oikeastaan tykkää käyttää sitä hajunsa takia, mutta koska olen hemmetin huono heittämään mitään käyttökelpoista menemään, käytän tätäkin "hampaat irvessä".
20 Aussie-hiuskiinne - tämäkin on muuten ollut minulla vuosikaupalla. Vaikka käytän hiuskiinnettä lähes päivittäin, kulutus on silti niin vähäistä että yksi kiinnepullo kestää 2-3 vuotta.
(eli töissä)
21 NYX Butter Gloss -huulikiilto (laitan huulikiillon vasta töissä koska sitä ei ole järkeä laittaa kotona kun vielä syö aamiaista…. :)
22 Käsisaippua 1 (WC-tiloissa)
23 Käsisaippua 2 (taukotiloissa)
24 Dermosil Salvia -käsivoide
25 Keittiökäsisaippua
26 Kylppärin käsisaippua - jonka virkaa toimittaa nyt Ceralan-puhdistusöljy. Ostin Ceralanin viime vuonna testatakseni sitä odotusteni mukaan hellävaraisena, rasvapitoisena kasvoputsarina mutta metsään meni… Ceralan on liian tujua kasvojen iholle ja nyt kokeilen sitä käsisaippuan roolissa.
27 Kuntosalin käsisaippua (kylläpä sitä muuten tuleekin käytettyä päivän aikana montaa eri saippuaa…)
28 Urtekram Laventeli -suihkugeeli
29 Dermosil Puolukka -puhdistusöljy
30 L300-puhdistusvaahto
31 3ina-silmämeikinpoistoaine
32 Flow Kosmetiikka Ruusuvesi
33 Dermosil Anti-Stress-seerumi
34 Clarins Extra Firming -silmänympärysvoide
35 Vintner's Daughter -kasvoöljy
36 Ecodenta -hammastahna (joo, myönnän että pesin hampaat vain illalla… joskus olen liian laiska harjaamaan hampaita aamulla, shame on me...)
Hiilikäsittelyä leegoille
Ecodentasta - se on mustaa, hiilipitoista hammastahnaa jonka olisi tarkoitus toimia samalla periaatteella kuin puhdas hiilijauhe, mutta en ole huomannut minkäänlaisia vaikutuksia. Tietysti hiiltä on tässä huomattavasti vähemmän kuin jos hampaita harjaa pelkällä jauheella. Aiemmin testaamani Black & White -hampaanvalkaisujauhe toi mielestäni selvän eron. Jälleen kerran on myönnettävä että jauheen sotkuisuuden takia olen ollut liian laiska käyttämään sitä. Ecodentan tyyppinen tahna on helpompi ja siistimpi - mutta ei tuo tuloksia. (Onko kellään muulla kokemusta hiilitahnoista…?)
37 Ekopharma Hilla -vartalovoide
38 Dermosil -jalkavoide
39 Nurme-aprikoosiöljy (jota käytän kynsinauhoille)
...sain viimeksi kynsihuollossa sellaisen läksytyksen kynsinauhaöljyn käyttämättömyydestäni että palasin kotiin korvat punoittaen ja siirsin aprikoosiöljypullon sukkelaakin sukkelammin yöpöydälle. Minulla on historia kynsinauhaöljyn suurimpana puolestapuhujana ja TIEDÄN että se on ihan tautisen hyvää hoitoa kynsinauhoille. Silti olen pikkuhiljaa lopettanut sen käytön, nojaten sellaisiin typeriin selityksiin kuin "Luen iltaisin sängyssä enkä voi rasvata tai öljytä käsiäni niin kauan kuin luen kun kirjahan menee ihan rasvaan ja sitten olenkin jo kohta puoliunessa enkä enää jaksa alkaa öljytä kynsiä ja-ja-ja....."
Just. "Et kertakaikkiaan voi kuvitella saavasi kauniita kynsiä ja terveennäköisiä kynsinauhoja jos luistat öljyn käytöstä. Teet miten haluat mutta öljy on välttämättömyys." Nämä sanat korvissa soiden en enää uskalla palata uuden (tai väliaikaisen - tämä kesälaittaja on sentään miljoona kertaa parempi kuin tämä oli) kynsihuoltajani luokse jos en noudata määräystä :D Topakka mutta pirun hyvää työtä tekevä täti.
Päivän viimeinen kosmetiikkatuote ennen nukahtamista oli:
40 Madara Supreme Hydration -käsivoide
Oli hauska verrata tämän postauksen sisältöä myös tähän viiden vuoden takaiseen juttuun, jossa listaan mitä kaikkia tuotteita käytän ihonhoitoruutiiniini päivittäin. Tuolloin käytössä oli 17 tuotetta sisältäen myös parhaillaan testissä olleen kulma- ja ripsiseerumin (en huomannut vaikutuksia).
Nyt jokapäiväiseen minimirutiiniin kuuluu 13 tuotetta: kasvoille kasvovesi, vaahtoava putsari, seerumi, silmänympärysvoide, kosteusvoide, kasvoöljy, huulirasva ja kesällä UV-suojavoide. Vartalolle deodorantti, käsisaippua, suihkugeeli, käsivoide, jalkavoide (ja nyt yrityksenä kovasti integroida takaisin kynsinauhaöljy). Meikkipäivä kasvattaa tuotemäärää meikkien lisäksi öljyputsarilla ja silmämeikinpoistoaineella. 14. tuote on hammastahna, sekin lasketaan kosmetiikaksi.
Aikamoisessa kosmetiikan kemikaalikuormassa sitä tosiaan elää…. Ja kyllä - myös luonnonkosmetiikan ainesosat ovat kemikaaleja siinä missä synteettisenkin.
Olen jo vuosia pitänyt kirjaa kaikista menoistani, ja kuukausitaulukossa on omat sarakkeet ruokakauppamenoille. Vakiintunut ruokaostoksiin menevä summa on 50-60 euroa viikossa ja kuukauden saldo on yleensä 200 euron tienoilla. Joinain kuukausina menee vähemmänkin, joskus vähän enemmän, mutta ellen erityisesti "irrottele" tuoreella kalalla tai erikoiselintarvikkeilla, pärjään 50 eurolla per viikko erittäin hyvin. Minulla on hyvin vakiintuneet ruokaostostottumukset ja ostan samoja peruselintarvikkeita kasviksista purkkitonnikalaan ja juustosta jogurttiin.
Missä rahaa menee aina vähän enemmän on Ahvenanmaa.
Kesäkuu oli tänä vuonna ensimmäinen kuukausi jonka vietin paria päivää vaille kokonaisuudessaan Ahvenanmaalla ja hätkähdin, kun ruokaostosten saldo kesäkuun ajalta oli yli 360 euroa. En ole kertaakaan kesäkuussa edes käynyt tuorekalatiskillä - "hienoin" kala jota olen ostanut on vakuumipakattua lämminsavulohta.
Pyrin säästämään kuukauden kuitit (heitän ne menemään seuraavan kuun vaihteessa), ja päätin laskea mihin elintarvikkeisiin oikein olen saanut tämän summan menemään kesäkuun aikana. Johtuuko summan suuruus vain Ahvenanmaan korkeammasta hintatasosta vai olenko alkanut tiedostamattani kuluttaa rahaa johonkin uuteen rahareikään.
Suoraan sanottuna epäilin korkeamman saldon syyksi yhä vain salakavalasti kasvavaa kuplavesirippuvuuttani, josta kirjoittelin viime vuonna. Olen tänä keväänä ja kesänä havainnut sellaisen muutoksen tottumuksissani, että olen töissä alkanut korvata iltapäiväkahvin limpparilla - kipitän lähikauppaan hakemaan Pepsi Maxin tai Jaffa Lightin.... (Ja ei - en pidä light-limppareita yhtään terveellisempinä kuin sokerilimuja. Kummatkin aika turhia mutta harmittomia kohtuu- ja satunnaiskäytöllä.) Aiemmin kuplajuoma-addiktioni on koskenut lähinnä kivennäisvesiä.
Laskelma ei kuitenkaan lopulta kertonut mitään uutta tai poikkeavaa ostoskäytöksessäni. Odotin sihinäjuomien muodostavan huomattavasti korkeamman osuuden ostoksista, mutta ne jäävät kuitenkin alle 10 prosenttiin. 
Kolme kuiteista ei ollut tallella, mutta niiden sisältö oletettavasti korreloi eri ruoka-aineryhmien osilta koko kuun jakauman kanssa. Puuttuneissa kuiteissa on ainakin ollut mifua, kahvia ja tonnikalaa, sen tedän :)
Kasvikset ovat odotetusti suurin menoerä muodostaen kolmanneksen kuluista. Ostan paljon pakasteita muihin kuin aamiais- ja salaattiruokiin käytettäväksi, pakasteilla saan kulut pysymään kohtuullisina. Pelkkien tuorekasvisten osto on kalleuden lisäksi mielestäni myös hieman epäkäytännöllistä, sillä jos kaikki on tuoretta, osa ehtii usein mennä pahaksi ennenkuin ne saa syötyä.
Kuittilaskelman proteiini viittaa proteiinin lähteinä toimiviin elintarvikkeisiin kuten kalaan, tofuun ja erilaisiin lihattomiin proteiinivalmisteisiin. Ostan kaikkein eniten kalaa, josta pakasteet ja säilyketonnikala vastaavat yli puolesta. Pakasteseiti on edelleen ykkönen pakastekalasta, edullista ja taipuu monenlaiseksi oikein hyväksi arkiruoaksi. Kasviproteiinista ostan eniten tofua koska se on halvinta, mutta myös oumph ja nyhtis viihtyvät tasaiseen tahtiin lautasellani. Mifu-suikaleetkin ovat hyviä, mutta oumph on parasta näistä uudemmista lihattomista proteiinivaihtoehdoista.
Juusto ja kananmunat ovat nekin proteiinia mutta taulukoin ne erikseen. Kananmunien kuittilukema vaikuttaa kesäkuussa epätavallisen alhaiselta verrattuna kulutukseeni (syön 2-3 munaa päivittäin), mutta toisaalta kananmunat ovat hyvin edullisia ja kesäkuussa juhannusvieraani ostivat yhden ison boksin munia.
"Jogurtti" tarkoittaa soijajogurttia ja raejuustoa, sekoitan niitä aina yhteen. Aamiaisiini kuuluvat jogurttisekoitukset vaihtelevat kausittain, ja esimerkiksi nyt olen jättänyt rahkan kokonaan pois ja miksaan soijajogurttia, raejuustoa ja chiansiemeniä.
"Muut"-kohta muodostuu harvemmin ostamistani ruoka-aineista kuten kermasta, oliiviöljystä, voimariinista, kahvista ja juhannusvieraille ostamistani leivästä ja maidosta.
Menoerä, joka on ostoksissani ehkä eniten turhaa "luksusta" ovat kasvimaidot. Käytän niitä lähes yksinomaan kahviin, ja tässä kuussa kulutus oli 9 litraa. Toisaalta 20 euroa kuussa ei ole mikään järkyttävä hinta, mutta jos joisin kasvimaitojen tilalla tavallista maitoa menisi kahvimaitoon alle puolet tuosta summasta.
Soijamaito oli minulle pitkään maun ohella myös hiilihydraattitietoinen valinta, mutta nyt rennommassa ruokailutavassani merkittävin soijamaidon puolestapuhuja on maku. Minusta soijamaito, ja nimenomaan Alpron Light -soijamaito, ei mikään muu, on kaikkein parhaan makuinen kahvimaito. Sitä täytyy aina olla kaapissa.
Käytän myös mantelimaitoa mutta en enää kahvissa vaan esimerkiksi kuuman kaakaon pohjana sekä ruoanlaitossa.
Olin käynyt kuukauden aikana ruokakaupassa kokonaista 24 kertaa mikä on valtavan paljon enemmän kuin minkä verran asioin ruokakaupoissa Tampereen kodissani.
Selitys tähän on selvä: Tampereella käymme mieheni kanssa autolla isoissa marketeissa ja teen yleensä koko viikon ostokset kerralla, täydentäen vain joitain tuorejuttuja ehkä kerran tai kaksi viikolla. Maarianhaminassa minulla ei ole autoa ja olen riippuvainen keskustan pienemmistä lähikaupoista. Kävellen saa kerralla tuotua vähemmän ruokaa - ja keskustan kaupat ovat kalliimpiakin, mikä osaltaan selittää kesäkuun saldon korkeutta. Käyn Ahvenanmaalla ruokakaupassa melkein joka toinen päivä, joinain päivinä kaksikin kertaa.
Voi hyvin todeta, että kertaviikkoiset suurostokset isoissa marketeissa ovat paljon taloudellisempi tapa hoitaa ruokahankinnat.
Kesäkuun kuittien sisältäessä niin tavallisia ja normaaliin ostosrutiiniini kuuluvia elintarvikkeita, jää ostosten saldon selitykseksi kaiketi vain Ahvenanmaan - sekä pienten lähikauppojen - hintataso.
Täytyy ehkä tehdä vastaava vertailu kun syksyn tullen olen taas kokonaisen kalenterikuukauden Tampereella.
Mukavaa sunnuntaita toivotellen,
Your friendly neighborhood-tilastofriikki.... ^_^
Aiheesta aiemmin: Jääkaappi tyhjä! Mitä ruokakaupasta?
