Ei jestas näitä Korresin kampanjoita - nyt kaikki kipin kapin Helsingin Lasipalatsiin huomenna perjantaina..!
Aiemmin tänä vuonna Korresin liikkeessä sai käydä vaihtamassa minkä tahansa itsellä käyttämättä jääneen kosmetiikkatuotteen Korresin uuteen vastaavaan - nyt uuden Korres-tuotteen saa hymyä vastaan..! ❤️ Luit oikein: kun ilmestyt huomenna Lasipalatsin myymälään ja annat henkilökunnalle iloisen hymyn, saat vastineeksi täysikokoisen Korresin vartalovoiteen tai suihkugeelin..!
Voiko markkinointikampanja enää sympaattisemmaksi muuttua? :) Mikä hyvän mielen juttu! Peukutan täysillä tällaisia mainostempauksia..!
Huomenna perjantaina 14.6. kello 10-19 voi siis käydä kotiuttamassa mm. meikäläisen suosikkituotteisiin kuuluvan Korresin vartalovoiteen Lasipalatsista hymyä vastaan. Tai ottaisitko sittenkin herkullisen suihkugeelin? *mmetti, ei ole helppo valinta..! 😄
Täältä voi käydä jo vähän fiilistelemässä näiden ihanuuksien valikoimaa ja eri tuoksuvaihtoehtoja:
Mun suosikkituoksuihin kuuluvat Santorini Vine, Bergamot Pear, Almond Cherry, Basil Lemon ja Vanilla Cinnamon, joka tosin taitaa olla vain kausituoksu.
Kuten Parhaat vartalovoiteet -postauksessani juuri kirjoittelin, Korresin vartalotuotteiden tuoksut ovat mielestäni kosmetiikkamaailman parhaita - ainakaan vielä en ole kohdannut ihanampia.
Perjantain hymypäivän aikana myös kaikki normaalihintaiset tuotteet ovat -30% alennuksessa. Ihan mieletön tilaisuus siis kokeilla Korresin tuotteita mukavaan hintaan.
Hymyyn vaihdettavat vartalovoiteet ja suihkugeelit eivät kuitenkaan vaadi ostoksia.
Korresin Lasipalatsin myymälän löydät osoitteesta Mannerheimintie 22-24, käynti liikkeeseen on Simonkadun puolelta.
Jos joku päätyy hymykeikalle, käykääs sitten kertomassa mulle minkä ihanan tuotteen valitsitte..! *utelias* ^_^
Uusimmassa Kauneudessa & Terveydessä on juttu kolmesta eri ruokavaliosta, ja minun ruokavalioni on yksi niistä. Ravitsemusasiantuntija antaa kustakin ruokailutyylistä omat kommenttinsa ja kertoo, mikä ruokavaliossa on hänen mielestään hyvää ja missä olisi parannettavaa.
Ketogeenisen dieetin ollessa nyt niin trendikäs, oli minun ruokavalioni valittu juttuun edustamaan tätä suuntausta, vaikka ruokavalioni ei ole puhtaasti ketogeeninen vaan vähähiilihydraattinen. Toisina päivinä ruokieni ravintojakauma menee yksiin ketogeenisen tyylin kanssa, toisina ei.
Ketogeeninen ruokavalio on vain yksi monista vähähiilihydraattisista suuntauksista, ja vastaa Atkinsin induktio-vaiheen erittäin niukkahiilihydraattista tapaa syödä. Esimerkiksi juurekset, hedelmät ja hitaat ”hyvät” hiilarilähteet kuten kvinoa ja palkokasvit eivät kuulu ketogeeniseen suuntaukseen, mutta minä syön näitäkin vaihtelevasti.
Juttua varten annoin toimittajalle haastattelua edeltäneen päivän ruokapäiväkirjan.
Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen arvioi ruokavalioni tuon päiväkirjan perusteella, ja ”tuomion” mukaan voisin vähän vähentää juuston kulutustani. Se ei yllätä, sillä syön juustoa melkoisesti. Muuten ruokavalioni oli Laatikaisen mielestä ”melko terveellisesti koostettu”.
Tietenkään Laatikainen ei tunne ruokavalioni kokonaisuutta, vaan hänen arvioitavakseen sattui hiilihydraattiptoisempi päivä. Juuri tuona päivänä söin mm. kvinoaa, bataattisosekeittoa ja puolikkaan hedelmän. Jonain toisena päivänä olisin syönyt hiilihydraatin lähteenä vain parsakaalia, kurkkua ja vihreää salaattia. Silloin olisin todennäköisesti kuullut kehotuksen lisätä lautaselle enemmän hiilaria, sillä sellainen on virallinen näkemys.
Kiitos K&T:n ruokavaliojutun, inspiroiduin kirjoittamaan pitkästä aikaa arkiruokailustani.
Vaihdettuani ruokavalioni olin monta vuotta kekseliäs kokki ja jaksoin viritellä vaikka minkälaisia aikaavieviä luomuksia, kuten kuvan täytettyjä kaalikääryleitä. Pastasta ja leivästä luopuminen avasi luovuuden hanat, ja reseptivihkoni täyttyivät uusista ideoista joka viikko. Blogin runsas reseptiosio kertoo tästä vaiheesta omaa hauskaa tarinaansa.
Nyt kun olen syönyt vähähiilihydraattisesti jo kahdeksan vuotta, olen aika lailla rutinoitunut ja valmistan simppeleitä ruokia jotka noudattavat samaa kaavaa.
Olen jättänyt luovan puolen ilottelun lähes yksinomaan ravintoloiden puolelle; hemmotelkoot taitavat kokit minua upeilla luomuksillaan, kotona luotan helppoon ja nopeaan arkiruokaan.
Kaavani on seuraava: pääosin vihreistä kasviksista koostuva pohja (parsakaali, kukkakaali, vihreä salaatti, kurkku, tomaatti) ja siihen päälle proteiinin lähde (kala, tofu, juusto, mifu, oumph).
Nämä maistuvat tällaisenaankin hyvän oliiviöljyn, suolan ja pippurin kanssa, mutta minulla on muutama vakkariksi muodostunut makulisuke aina kaapissa.
Näillä neljällä ainesosalla tuon arkiseen pöperöön ratkaisevan kivan makuextran:
Etenkin viimeksi mainittu on jotain todella uutta lautasellani, olen löytänyt majoneesin vasta viimeisen vuoden aikana. Aikaisemmin en ole tykännyt majoneesista juuri lainkaan, mutta huomasin, että merkillä on paljon väliä. Hellmansin majoneesi on kaikkein parhaimman makuista, siitä puuttuu se vähän tympeän tunkkainen, ikään kuin keinotekoinen maku jonka olen majoneesiin tottunut yhdistämään.
Mifu-jauhis ja kasvikset ovat saaneet majo-viimeistelyn
Parhaimmillaan pieni tujaus majoneesia tuo ruokaan juuri sopivaa täyteläisyyttä ja korostaa muiden raaka-aineiden makua tuomatta omaa makuaan liikaa läpi. Jos ette ole tykänneet majosta, kokeilkaapa Hellmansin alkuperäistä!
Oliivit ja kaprikset jakavat mielipiteitä, toiset rakastavat niitä, toiset eivät voi sietää. Minullakin meni pitkään ennen kuin ystävystyin etenkin kapristen kanssa, mutta ihastuin niihin pikkuhiljaa kreikkalaisen ruoan kautta.
Oliivit ja kaprikset tuovat ruokaan suolaisuutta ja täyteläisyyttä. Oliiveissa on paljon rasvaa ja rasva korostaa aina ruoan makua. Ne sopivat yllättävän moneen ruokaan, melkein mihin vain; salaattien lisäksi myös lämpimiin pataruokiin, uuniruokiin ja juustolautaselle. Jos kyllästyy yhteen oliivilaatuun, voi vaihtaa seuraavaan. Oliivien variantit eivät ihan heti lopu kesken..!
Vaikka tietyt lajit kuten Kalamata- ja Halkidiki-oliivit tunnetaan erityisen hyvästä maustaan, käytän ihan sujuvasti myös kaupan halvimpia ”nimettömiä” oliiveja - kunhan ovat vihreitä, mustat halvat oliivit ovat kamalia..!
Paprikatäytteiset halpasarjojen oliivit ovat ihan klassikkokamaa joita heitän ilolla etenkin parsakaalin sekaan ja salaatteihin.
Feta tai edullisempi variantti salaattijuusto on parhaita ”mausteita” joita tiedän. Pienikin määrä fetamurua tuo ruokaan hapokasta särmää ja suolaisuutta. Fetaa käyttäessä ruokaan ei välttämättä tarvitse enää lisätä erikseen suolaa.
Pannuun heitetty, hieman paistunut feta tuo ruokaan aivan taivaallisen muhevan, aromikkaan ja luonteikkaan makuvivahteen. Aijjai, feta on kyllä yksi Kreikan keittiön parhaita lahjoja maailmalle..!
Muita kaapeistani usein löytyviä vakkarlisukkeita ovat säilötty, grillattu paprika, minikurkut sekä erilaiset kypsennetyt munakoisovalmisteet.
Paprikat ja munakoisot ovat ”oikaise”-osastoa – nämä voi valmistaa itsekin mutta koska kummankin kypsennys vaatii aikaa (etenkin täydellinen munakoiso), oikaisen mielelläni kun haluan ruokaa nopeasti. Ja useimmiten haluan..!
Pikkukurkut toimivat salaateissa pirteänä ja suussa napsahtavaa tekstuuria tuovana komponenttina. Maustetuissa kurkuissa on aina vähän sokeria, mutta valitsen vähäsokerisimmat (5 g). Felixillä on sokeroimattomia viipale-makukurkkuja (keinotekoisesti makeutettuja), mutta niiden lötkö rakenne ei aja samaa asiaa kuin rapsakoiden minikurkkujen.
Uskokaa pois, ollakseen säilyke grillatut paprikat ovat yllättävän maukkaita..! Ainakin Royalin ja VegOnTablen joita olen käyttänyt. Grillattu paprika sujahtaa värittämään salaattia ja toimii loistavasti myös tapas-lautasella tuorejuuston kaverina (rullaan tuorejuustoa paprikasiivujen sisään). Grillatun paprikan paahteinen, makea maku on aivan ihana. <3 Parhaat paprikat saa tietysti tuoreeltaan grillistä ja mielellään mökillä! ^_^
Vihreä salaattipohja plus lisukkeet = taattua herkkua!
Fetaan, parsakaaliin ja raikkaisiin kasviksiin ei voi kyllästyä. (Kuten ei ilmeisesti vähemmän raikkaaseen kananmuna-aamiaiseenkaan, heh...)
Lopulta syön nykyään melkein yhtä rutiininomaisesti kuin 15 tai 25 vuotta sitten, mutta yksipuolisen ravintojakauman voileivät, pastat ja uunipatongit ovat vaihtuneet terveellisempään ja värikkäämpään "kaavaan".
Näin minä syön. Nam.
*
Blogin kaikkien aikojen ensimmäisessä ruokapostauksessa vuonna 2009 söin vielä hyvin eri tavalla:
Ajatuksia elämäntapamuutoksesta vuodelta 2014, miksi vhh jäi elämäntavaksi:
Garnier Bio - sertifioitua luonnonkosmetiikkaa Garnierilta. Luonnonkosmetiikkatrendin yhä vain kasvaessa ovat Garnierinkin kaltaiset isot päivittäiskosmetiikkamerkit ottaneet askeleen vihreämpään suuntaan ja lanseeranneet oman luonnollisen sarjansa.
Suurella uteliaisuudella löin näppini Garnierin uuteen sarjaan. Millaisia koostumuksia ja millainen tuoksumaailma näissä on..?
Hintatasoltaan sarja on odotetustikin edullinen, puhdistustuotteet maksavat alle kympin ja kalleimmat tuotteet 14,90€. Sarjalla on Ecocert Cosmos Organic -sertifikaatti.
Sain testiin koko sarjan. Sarjaan kuuluu kaksi putsaria, kasvovesi, kosteussuihke, kolme kasvovoidetta, monitoimibalmi, silmänympärysvoide ja kasvoöljy.
Sarjan tuotteet on kehitetty viiden feature-ainesosan ympärille: arganöljy, lavandiini, ruiskukka, sitruunaruoho sekä timjami.
PUHDISTUSGEELI 8,50€ / 150 ml
normaali- ja sekaiho
Sulfaatiton puhdistusgeeli tuoksuu todella tymäkästi sitruunaruoholle, joka on sen feature-ainesosa. Tuoksu on 100% luonnollinen. Sitruunaruohon eteerisellä öljyllä on ihoa puhdistava vaikutus, millä perusteella Garnier on valinnut sen sekaihon tuotteisiinsa.
Puhdistusgeeli vaahtoaa miellyttävän pehmeästi ja tykkään vaahdon koostumuksesta. Geelille ominaisesti se kuitenkin pyörii iholla aavistuksen verran "niljaisena" ennenkuin huuhtoutuu pois. Hetki kestää vain muutamia sekunteja, mutta on kaltaiselleni putsarikoostumusperfektionistille ratkaisevaa tuotteen kokonaissuoritusta arvioidessa. :) Oma mieltymykseni on putsari, jossa ei tunnu lainkaan geelille tyypillistä niljaisuutta. Makuasioita.
Putsari saa plussaa hellävaraisesti pesevästä, sulfaatittomasta koostumuksestaan ja miellyttävän liukkaasta vaahdostaan, ja hitusen miinusta voimakkaasta tuoksustaan sekä siitä parista sekunnista, jonka geeli "niljailee" ennen kuin liukenee veden mukana iholta. :)
SITRUUNARUOHO-KOSTEUSVOIDE KASVOILLE 10,90€ / 50 ml
normaali- ja sekaiho
Sitruunaruohokosteusvoiteessa on siinäkin aika voimakas tuoksu, mutta ei läheskään niin tymäkkä kuin putsarissa. Ohravesipohjaan tehty ohut voide sisältää myös alkoholia sekä maissitärkkelystä joka hillitsee ihon kiiltoa. Voide ei ole täysin öljytön vaan sisältää (arvatenkin pienellä pitoisuudella) myös auringonkukkaöljyä.
Lisäksi voiteessa on salisyylihappoa, mutta ei käy ilmi onko se voiteessa esimerkiksi säilöntäaineen ominaisuudessa vai mahdollistaako ainesosan pitoisuus sekä tuotteen muu koostumus myös ihoa kirkastavan ja huokosia puhdistavan vaikutuksen.
Sanni sanoo: ihan ok kosteusvoide seka- ja rasvoittuvalle iholle, mutta alkoholipitoisuus nostaa kysymysmerkin tuotteen kuivattavuudesta. Alkoholi toki tuo nopeaa helpotusta ihon kiiltoon ja edesauttaa voiteen nopeaa imeytymistä, mutta ei pitkässä juoksussa tee iholle hyvää.
ARGANÖLJY-KOSTEUSVOIDE KASVOILLE 10,90€ / 50 ml
normaali ja kuiva iho
Tästä voiteesta tykkään! Sen koostumus on notkea ja kevyt/keskitäyteläinen, levittyy mukavasti ja imeytyy jäämättä tahmeaksi.
Tässäkin voiteessa on alkoholia, ja oletettavasti sen tehtävä on toimia liuottimena voiteen muille ainesosille. Tietenkin se vakuttaa myös voiteen imeytymiseen ja vähentää öljymäisten ainesosien rasvaista tunnetta iholla. Veikkaan, että tässä voiteessa alkoholia on paljon vähemmän kuin sekaihon voiteessa. Hoitaviin ainesosiin lukeutuvat mm. sheavoi, arganöljy, hyaluronihappo sekä karnaubavaha. Voiteen tuoksu on pehmeä ja oikein miellyttävä, aistin siinä sekoituksen hentoa makeutta ja pähkinää.
Sanni sanoo: hyvä, edullinen ja mellyttävän tuntuinen kasvovoide.
ANTI-WRINKLE-PÄIVÄVOIDE 14,90€ / 50 ml
kuivalle ja ikääntyneelle iholle
Garnier Bio anti-wrinkle-päivävoide on täyteläisin sarjan kasvovoiteista. Pakkausteksti sanoo "kaikki ihotyypit", mutta itse olisin taipuvainen suosittelemaan voidetta erityisesti kuivalle iholle.
Voiteen koostumus on samettinen ja oikein miellyttävä. Runsaassa voiteessa on mm. jojobaöljyä, arganöljyä, nimikkoainesosa-lavandiinia sekä ruiskukkavettä. Kokonaisten kasviöljyjen sijaan voiteen pääasialliset rasva-ainesosat ovat edullisia esteriöljyjä, jotka tuovat voiteeseen miellyttävää levittyvyyttä ja pitävät samalla hintatason alempana kuin käytettäessä pelkästään kokonaisia kasviöljyjä, jotka ovat arvokkaampia. Esteriöljyjen käyttö voiteissa on todella yleistä eikä rajoitu pelkästään edullisiin tuotteisiin, mutta niitä näkee enemmän juuri edullisten sarjojen tuotteissa.
Sanni sanoo: oikein miellyttävä voide kuivalle iholle tai yövoiteeksi muillekin ihotyypeille.
SILMÄNYMPÄRYSVOIDE 14,90€ / 15 ml
ikääntyneelle iholle
En oikein pitänyt Garnier Bio Anti-wrinkle-silmänympärysvoiteesta. Sen koostumus on liian kevyt eikä riittävän kosteuttava tai pehmentävä iholleni.
Silmänympärysvoiteessa ei ole kuivattavaa alkoholia, eli alkoholia ei voi tässä tapauksessa "syyttää" kosteustehon viemisestä, mutta voiteen koostumus on muuten niin vähärasvainen ettei se vain tunnu ravitsevan ihoani riittävästi. Voide imeytyy todella nopeasti mistä voi sentään antaa pienen plussan. Hoitaviin ainesosiin lukeutuvat jojobaöljy, candelilla-vaha, aloe vera ja arganöljy. Voiteen feature-ainesosan lavandiinin eteerisen öljyn sanotaan Garnierin tiedotteessa elvyttävän ihoa, itselleni tämän ainesosan anti-age-hyödyt eivät ole ennalta tuttuja.
Sanni sanoo: "nojaa"-reaktion silmänympärysvoide. Hinnaltaan tietysti ihan jees jos etsii kevyttä, edullista luonnonkosmetiikan silmänympärysvoidetta ei-kuivalle iholle, mutta parempia ja vieläkin edullisempia löytyy, kuten Dermosilin Nature-silmänympärysvoide (hinta 6,40€). Garnier tietysti on saatavuudeltaan helpompi koska sen voi ostaa marketista.
ARGAN-KOSTEUSSUIHKE KASVOILLE (kuiva iho) 9,90€ / 150 ml
TIMJAMI-KASVOVESI (seka- ja rasvoittuva iho) 8,50€ / 150 ml
Arganöljypitoinen kosteussuihke on oikein miellyttävän tuntuinen ja tuoksuinen kosteuttava kasvosuihke. Sitä voi luonnollisestikin käyttää myös kasvoveden tapaan. Suihkeessa on alkoholia, mutta se ei tunnu koostumuksessa (toisin kuin Timjami-kasvovedessä). Suihkeessa on sama miellyttävä tuoksu kuin Argan-kasvovoiteessa.
Timjami-kasvovesi tuntuu kuivattavalta - jo sen tymäkässä tuoksussa tuntuu alkoholi. Tätä en suosittele kuin niille henkilöille, jotka syystä tai toisesta ehdottomasti haluavat kasvoveteensä alkoholia ja pitävät sen kuivattavasta tunteesta iholla. Vaikka alkoholi voi tuoda lyhytkestoisen "hyödyn" rasvoittuvalle iholle viemällä pois kiiltoa, rasvoittuva iho ei tarvitse alkoholia ja vaikutus on pitkällä aikavälillä negatiivinen.
ARGAN-MONITOIMIBALMI 10,90€ / 50 ml
Sarjan suosikkituotteeni! Tämä on tosi ihanan tuntuinen - samettinen koostumus levittyy notkeasti ja helpottaa kuivan ihon kiristävää tunnetta välittömästi.
Runsaasti sheavoita sisältävä Rescue Balm ei varsinaisesti ole balmia (balmilla tarkoitetaan yleensä vedetöntä, täysrasvaista koostumusta) vaan paksua emulsiota. Voiteessa on myös alkoholia (arvatenkin muokkaamassa koostumusta), mutta pitoisuus tässä tuotteessa on todennäköisesti hyvin pieni. Muita hoitavia ja ihoa suojaavia ainesosia shean rinnalla ovat arganöljy, auringonkukkaöljy ja karnaubavaha.
En tiedä millä lailla tämä voide olisi "multi-use", minusta se on erittäin täyteläinen kuivan ihon hoitovoide jonka koostumus on oikein onnistuneesti formuloitu miellyttävän ihofiiliksen ja levittyvyyden puolesta. Itse käytän tätä käsi- ja jalkavoiteena öisin. Ah miten pehmentävä! <3
MISELLIVESI 9,90€ / 400 ml
Tämä tuote kuuluu myös suosikkeihini. Sen koostumus tuntuu mukavan kosteuttavalta - tosin sen humektanttisuus tarkoittaa myös sitä, että ihoon voi jäädä hitusen tuotetuntua, eli kaikki ei haihdu.
Tässäkin tuotteessa on alkoholia, mutta vasta incin puolivälin jälkeen. Alkoholin tuoksu tai tuntuma iholla ei ole aistittavissa, joten pitoisuus lienee vähäpätöinen.
Tällaiset olivat mietteeni Garnierin Bio-sarjasta. (Kasvoöljyä en ole ehtinyt vielä testaamaan, eikä näillä helteillä tee edes mieli laittaa iholle öljyä...)
