Ostin tässä pari viikkoa sitten Puhdas Plussan Iho DNA -testin.
Sen tulokset ovat nyt tulleet.
Testissä posken sisäpinnasta otetaan DNA-näyte ja lähetetään labraan tutkittavaksi.
Parin viikon sisällä saa sähköpostiin tulokset, jotka kertovat ihon ominaisuuksista geeniperimän näkökulmasta.
Puhdas Plussan testi maksaa 89,90€, mutta itse nappasin sen Ruohonjuuresta alehintaan 17,90€.
En ole ollut mitenkään superkiinnostunut ihon DNA-testistä, mutta toisaalta kaikenlaiset iho"hullutukset" kiinnostavat omalla tavallaan. Tällaiset testit on tietysti kehitetty ensisijaisesti kaupallisessa tarkoituksessa, jotta tulosten perusteella voidaan myydä tuotteita, mutta voihan hyvinkin olla, että joku saa aidosti hyötyä tällaisesta ihoanalyysistä.
Toisaalta - etenkin nyt kun sain omat tulokseni, jäin miettimään, antaako DNA-testi lopulta yhtään sen syvempää täsmätietoa ihosta kuin mitä taitava kosmetologi - tai asiakas itse - osaa jo ihon ulkoisten ominaisuuksien perusteella päätellä.
Mikään testin tuloksista ei tuonut minulle uutta tietoa, ja yksi kohta ei pidä käytännön tasolla lainkaan paikkaansa. Tämä kohta sai minut vähän epäilemään testin luotettavuutta, mutta tiedä häntä.
Tulipahan kokeiltua! :)
Näin DNA-näyte tutkittiin.
Tulokset oli jaettu geneettisen alttiuden perusteella kolmeen ryhmään: vihreään, oranssiin ja punaiseen.
🟢 Vihreä väri tarkoittaa, että "Alttius ei ole kohonnut tai on jopa alhaisempi muuhun väestöön verrattuna. Tämän ominaisuuden suhteen olet geneettisesti vahva."
🟡 Keltainen/oranssi väri tarkoittaa, että "Alttius on joko hieman kohonnut tai keskimääräinen muuhun väestöön verrattuna."
🔴 Punainen väri tarkoittaa, että "Alttius on väestön keskiarvoon nähden suurentunut. Tämän ominaisuuden suhteen et ole geneettisesti vahvimmillasi."
Okei, selvä ja odotettu tulos.
Mielipiteeni Puhdas Plus -suositusseerumista? Beauty DNA Moist Serum, 49,90€ / 30 ml
Erittäin simppeli seerumi sisältää seitsemän ainesosaa joista kaksi on kosteuttavia, loput teknisiä ainesosia + vettä. Kosteuttavat ainesosat glyseroli ja saccharide isomerate ovat tehokkaita, mutta näin yksinkertaisesta seerumista en maksaisi viittä kymppiä. Kaapistani löytyy jo parempia ja edullisempia.
Asia selvä. :)
Mielipiteeni Puhdas Plus -suositusseerumista? Beauty DNA Elastic Serum 49,90€ / 30 ml.
Tässäkin on minimalistinen koostumus sisältäen vain yhdeksän ainesosaa. Näistä kolme on varsinaisia aktiiviaineita joiden olisi tarkoitus parantaa ihon elastisuutta. En tunne niistä yhtäkään: kiinanjujuba (Zizphus Jujuba Seed Extract), Heterotheca Inuloides (kasville ei löydy suomennosta) ja fytoekdysteroidit, jotka kasveissa suojaavat kasvia sitä syöviltä hyönteisiltä (!). Mitä nämä ainesosat tekevät ihonhoitotuoteessa, ei selviä nopealla googlauksella, joten en uhraa asialle enempää aikaa.
(Tämä ei tarkoita, etteikö näillä oikeasti voi olla ihohyötyjä, mutta aika erikoiset ainesosat on Puhdas Plus valinnut seerumiinsa.)
Jeii, tässä tuli hyvä tulos! 😀 Mutta - kyllä mä väittäisin, että silmäluomien iho on selvästi veltostunut viimeisen 14 vuoden aikana. Sitä on voinut hyvin seurata ja dokumentoida blogin kuvien kautta.
Mutta, saatan voida hyväksyä, että mulla ei ole kohonnutta alttiutta turvotukseen. 😅 Nelikymppisen iho harvemmin vielä roikkuu muutenkaan, ihon ikääntymiseen liittyvä veltostuminen alkaa yleensä näkyä vasta 50-60+ iässä. Rypyt voivat tulla hyvinkin aikaisin ja iho ohentuu ja "onttoutuu", minkä seurauksena se ei enää näytä yhtä pyöreältä ja kiinteältä, mutta ihon roikkuminen ilmenee paljon myöhemmin kollageenin hajotessa ja hiipuessa.
OK. :) Sama tuntuma itselläkin.
Mielipiteeni Puhdas Plus -suositusseerumista? Beauty DNA Youth Serum 49,90€ / 30 ml.
Ohoh, yhä vain incit lyhenee! Tässä seerumissa on vain kuusi ainesosaa: Glycerin, Aqua, Leontopodium Alpinum Flower/Leaf Extract, Citric Acid, Sodium Benzoate ja Potassium Sorbate. Näistä ainoa vaikuttava aine on alppitähtiuute. (Glyseroli tietysti kosteuttaa.) Alppitähtiuutteella on todettu antioksidanttisia sekä kiinteyttäviä vaikutuksia ja ainesosa on minulle ennestään tuttu monistakin tuotteista.
Mutta että koko seerumin teho rakentuu vain alppitähtiuutteen varaan..? Hmm... Kun puhutaan antioksidanttiseerumista, parempiakin ainesosia löytyy. Lisäksi antioksidantti-ihonhoitotuotteessa ehdoton juttu olisi käyttää useampia eri antioksidantteja tuomaan laajan kirjon vaikutus; jopa superstara C-vitamiini yhdistetään aina muihin antioksidantteihin kuten E-vitamiiniin ja ferulahappoon.
Ekaa kertaa törmään näin yksinkertaiseen anti-age-antioksidanttiseerumiin. Olisi kiinnostavaa kuulla Puhdas Plussan tuotekehitystiimin ajatukset tästä koostumusvalinnasta.
Sitten kohta, joka sai otsani rypistymään. (Ryppyinen se on muutenkin.)
Herkkyys auringonvalolle. Testin tulos sanoo: "genotyyppisi perusteella olet herkkä auringonvalon vaikutuksille, saat helposti auringonpolttamia ja pisamia. Sinulla on todennäköisesti alentunut ihon ruskettumiskyky ja vaalea ihon pigmentaatio".
Tässä olen eri mieltä. Minulla on erittäin helposti ruskettuva iho joka palaa harvoin. Olen aina ruskettunut syvästi ja ihoni palaa vain kesän ensimmäisinä viikkoina, jos unohdun aurinkoon keskipäivällä enkä suojaa ihoa aurinkovoiteella. Fitzpatrickin aurinkoihotyyppiluokituksen mukaan ihotyyppini on kolmonen.
Tässä tulos on mielestäni väärä. Aurinkoihotyyppi on pysyvä ominaisuus jonka kanssa synnytään. Mielenkiintoista, jos testi todella näytti mun ihon olevan tyyppiä "punatukkaisen iho".
Viimeisenä: hyperpigmentaatio.
Tämä pitää paikkansa. Meikäläisen aurinkohistorialla pigmenttiläiskät ovat päivänselvä seuraus, ja lisäksi mulla on vielä melasmaa, johon vaikuttavat sekä hormonit että UV-altistus.
Mielipiteeni Puhdas Plus -suositusseerumista? Beauty DNA Flawless Serum 49,90€ / 30 ml.
Vaikea sanoa, koska en jälleen tunne käytettyä aktiiviainetta. Vain kuusi ainesosaa sisältävä seerumi lupaa ehkäistä ja korjata pigmenttiläiskiä. Vaikuttavana aineena on siperialainen lehtikuusiuute Larix Gmelinii Wood Extract. Puhdas Plussalla on selvästi mieltymys vähän erikoisempiin aktiiviaineisiin. Sekä hyvin riisuttuihin koostumuksiin.
Larix Gmelinii -uute joka tapauksessa valmistajansa mukaan hillitsee tyrosinaasia, eli toimii klassisella pigmentaatiota hillitsevien tuotteiden mekanismilla. Tehoa on vaikea arvioida, sillä uute on harvinainen enkä tunne mitään referenssituotteita.
Tulosten perusteella Puhdas Plussan ykkössuositus minulle kaikki tekijät huomioiden olisi Repair Serum. Seerumi on kehitetty iholle, jonka geneettiset ominaisuudet herkistävät sitä UV-valon aiheuttamille vaurioille. Tässä seerumissa on minulle tuttuja aktiiviaineita kuten Essen tuotteista tutuksi tullutta afrikkalaista Myrothamnus-uutetta, puhdasta C-vitamiinia sekä kultaa (!).
Jos C-vitamiini on onnistuttu stabiloimaan Repair-seerumissa ja pH on oikea, tällä seerumilla voisi olla oikein hyvää potentiaalia hoitaa aurinkovaurioitunutta ihoa. Kuitenkin - aina kun samassa koostumuksessa on sekä vettä että askorbiinihappoa (kuten tässä seerumissa), tulee olla varuillaan, sillä veden läsnäolo saa puhtaan C-vitamiinin hapettumaan todella herkästi. Siksi parhaimmat askorbiinihappotuotteet formuloidaan ilman vettä.
Summa summarum: tämä ihotesti-kokeilu oli mielenkiintoinen, mutta kokemuksen perusteella en olisi heti suosittelemassa Puhdas Plussan testiä muille.
Useimmat testin perusteella tehdyistä johtopäätöksistä ovat sellaisia, jotka monet meistä osaavat tehdä ihostaan itsekin, enkä tällä kokemuksella näe, miten DNA-testi auttaisi ihonhoidossa paremmin kuin asiantunteva kosmetologi. Lisäksi tulokset antoivat aihetta epäillä, oliko testi ylipäänsä luotettava. Se, palaako tai ruskettuuko iho helposti vai ei, on todettavissa ilman testejäkin, ja tässä tapauksessa testi ei kyennyt tunnistamaan mun ihon aurinkoherkkyyttä.
Joku DNA:n kanssa päivätyötään tekevä osaisi kenties sanoa, miten tarkasti tällainen testi pystyy ylipäänsä aurinkoihotyypin määrittämään..?
Kaupallinen yhteistyö: Twistbe
Kauan odotettu postaus: vinkit herkän ongelmaihon hoitoon.
Aihe on tullut itsellenikin ajankohtaiseksi kuluneen vuoden aikana, kun ihoni on muuttunut hyvin herkästi reagoivaksi ja punoittavaksi.
Ihoni on ollut lähes koko elämäni tasapainoltaan kuin "terästä" - juuri mikään ei ole heilauttanut sitä. Olen voinut lätkiä ihooni mitä vain, ja ainoa negatiivinen seuraus on ollut muutama näppy, jos voide on liian tuhtia tai jos olen puhdistanut ihon liian pinnallisesti.
Viimeisen vuoden aikana tämä on kuitenkin muuttunut. Teräsaika on ohi, ja ihostani on tullut hyvin reaktiivinen. (Tässä työssä tämä saattoi olla vain ajan kysymys....) Ihoni punoittaa, lehahtelee ja välillä sitä jopa kuumottaa. Oireet voimistuvat, jos esimerkiksi laitan iholle kerralla liikaa uusia tuotteita. Silmäluomen ihottuma on vielä ihan oma stoorinsa.
Herkän ihon hoitofilosofia ja SOS-tuotteet ovat nyt siis tuttuja itsellenikin. Siksi tuntuu oikealta ajalta kirjoittaa ongelmaisen ihon hoidosta myös blogissa. Kirjoitus on toteutettu yhteistyössä ihonhoidon asiantuntijoiden, Twistbe'n kanssa.
Jos ihosi kenkkuilee etkä tunnu löytävän keinoja rauhoittaa ihoa (ja lääkärissäkin on jo mahdollisesti käyty), Twistbe'n tiimiltä saa pätevää apua. Kosmetiikkaa ei tietysti voi verrata lääkinnälliseen apuun, mutta iho-ongelmien hoito vaatii usein holistisen lähestymistavan ja kaikki palikat merkitsevät.
Oltuani seuraamassa Twistbe'n asiakaspalvelun toimintaa kahden päivän ajan, en voi kuin suositella joukon huikeaa asiantuntemusta. Minulla on kauneudenhoitoalalta yli 10 vuoden kokemus monessa roolissa niin myyjänä, kouluttajana kuin asiantuntijana, ja voin sanoa, että Twistbe'n asiakaspalvelu on omaa luokkaansa. Tulehdukselliset iho-ongelmat eivät yleensä kuulu kosmetiikkamyyjän tavanomaiseen ammattiosaamiseen, ja asiantuntemus tällä saralla vaatii erillistä perehtymistä ja tietysti omaa aitoa kiinnostusta aiheeseen. Twistbe on erikoistunut tähän alueeseen, ja henkilökunta koulutettu kiperinkien iho-ongelmien tunnistamiseen.
Tässä kirjoituksessa käydään läpi yleisesti herkistynyt iho, couperosa-iho, ruusufinni, POD ja atooppinen iho. Akneiholle tulee myöhemmin oma postaus.
Mitä on "yleisesti herkkä iho"? Tällä iholla ei ole spesifiä diagnoosia, mutta sillä esiintyy vaihtelevasti monenlaisia herkän ihon oireita kuten punoitusta, ärsytystä, tulehdusta ja ihottumaa. Oma ihoni kuuluu tähän kategoriaan.
Jos ihottuma muuttuu pysyväksi, kyse voi olla atopiasta, ja vaatii silloin hieman eri lähestymistavan.
Tuotevinkeistä: selkeyden vuoksi valitsimme tähän kirjoitukseen 1-2 suositusta per tuoteryhmä (putsari, kasvovoide, kasvovesi, kasvoöljy jne). Twistben hellävaraisuus-filosofian mukaisesti iho puhdistetaan mieluiten öljymäisellä tai maitomaisella tuotteella, ja siksi vinkeissä ei ole vaahtoavia putsareita.
Yleisesti herkän ihon suositustuotteista moni sopii myös muihin ongelmaihotilanteisiin.
Puhdistusöljy: RAAW Alchemy Cleansing Silk
Puhdistusmaitovaihtoehto: ℅ GERD Canola-puhdistusmaito
Kasvovesi: Föllinge Comforting Face Mist
Kasvovoide: by mukk Light Day Cream tai Rich Day Cream
Kasvoöljy: RAAW Alchemy Blue Drops
Viikkohoitoon: by mukk Good Barrier Mask
Tarvittaessa seerumi: by mukk Calm Sea
Raaw Alchemyn Cleansing Silk (58,90€ / 125 ml) on tulehdusta rauhoittava puhdistusöljy, joka sopii erityisen hyvin herkälle ja ärtyneelle iholle.
Cleansing Silk'in pohjan muodostaa hellävaraisuudestaan tunnettu manteliöljy, seuranaan joukko tulehdusta rauhoittavia öljyjä kuten kukui-, maarianohdake-ja helokkiöljyä sekä Blue Tansyn eteeristä öljyä. Putsarissa on pehmeä, lämmin ja aromaattisen makea tuoksu.
Cleansing Silk on emulgoituva puhdistusöljy ja muuttuu veden vaikutuksesta maidoksi. Emulgaattorin pitoisuus on kuitenkin pidetty maltillisena, ja emulgoitumisen taso riippuu ihotyypistä: rasvoittuvammalla iholla Cleansing Silk emulgoituu vähemmän, kuivemmalla iholla enemmän. Minun ihollani Cleansing Silk emulgoituu kokonaan ja huuhtoutuu pois helposti.
C/o Gerdin Canola-puhdistusmaito (23,90€ / 200 ml tai 3,90€ / 10 ml) on edullinen ja maitomainen putsarivinkki herkälle iholle. Hajusteherkille suosittelen Laponien hajusteetonta Milk Cleanseria (18€ / 100 ml).
Föllingen Comforting Face Mist (24,90€ / 100 ml) on punoitusta ja muita herkkyysoireita vähentävä, kosteuttava kasvosuihke.
Sen erikoisuus on niasiiniamidi, jota näkee harvoissa luonnonkosmetiikkatuotteissa. (Miksi harvoissa? Niasiiniamidia, vaikka onkin luonnollinen ainesosa, ei pystytä eristämään luonnosta riittävästi kosmetiikkateollisuuden tarpeisiin, ja siksi kosmetiikassa käytetty niasiiniamidi valmistetaan labrassa ja on niin kutsuttu luontaisen kaltainen ainesosa. Tästä johtuen sillä ei ole ainakaan toistaiseksi sertifikaattia.)
Niasiiniamidi on superhyvä ainesosa punoittavalle ja herkälle iholle - ja oikeastaan mille tahansa iholle! Monivaikutteinen niasiiniamidi kohentaa ihon kuntoa kaikin tavoin; se stimuloi kollageenin ja keramidien tuotantoa, silottaa ja vahvistaa ihoa, kirkastaa, tasapainottaa talineritystä ja hillitsee erilaisia tulehdustiloja aknesta atopiaan. A- ja C-vitamiinin jälkeen niasiiniamidi kuuluu eniten tutkittuihin ja tehonsa parhaiten osoittaneisiin anti-age-ainesosiin.
Testasin Föllingen kasvovettä menestyksekkäästi viime kevättalvella. Ihanan minimalistinen koostumus sisältää aloe veraa, probioottista Lactobacillus-uutetta, glyserolia ja niasiiniamidia. Litsea Cubeba -hedelmän uute tuo kasvoveteen miedon tuoksun.
Hajusteetonta herkän ihon kasvovettä etsivälle Laponien Balancing Essence (28,90€ / 50 ml) on luotettava valinta.
By mukk'in kosteuttavat ja antioksidanttiset kasvovoiteet ovat erinomainen valinta herkälle iholle.
Voiteet saavat tehonsa yhdistelmästä neljää eri merilevää (puna-, rusko- ja viherlevä kaikki edustettuina) ja suojaavat ihoa tehokkaasti ympäristön rasituksilta vähentäen saasteiden, UV-säteilyn ja stressin negatiivisia vaikutuksia iholla. Merileväyhdisteillä on myös ärtynyttä ihoa rauhoittava vaikutus.
Light Day Cream (27,90€/ 30 ml) on kevyempi koostumus normaalille, rasvoittuvalle ja sekaiholle. Rich Day Cream (27,90€ / 30 ml) on täyteläisempi versio kuivalle iholle. Voiteissa on hyvin mieto, lähes huomaamaton tuoksu.
Täysin hajusteettomia voidesuosituksia herkälle iholle ovat Nea'ls Yard Remedies Sensitive Moisturiser (39,50€ / 100 ml) sekä Laponien Face Cream (32€ / 40 ml).
Raaw Alchemyn Blue Drops (58,90€ / 30 ml) kuuluu uusimpiin suosikkikasvoöljyihini.
Se sisältää marokkolaisen pietaryrtin kukista uutettua Blue Tansy -öljyä (Tanacetum Annuum Flower Oil), jonka tuoksuun olen aivan rakastunut, ja lisäksi Blue Tansy on fantastinen hoitava aine herkälle iholle. Sen sisältämä kamatsuleeni, josta sininen pigmentti tulee, on voimakkaasti tulehdusta rauhoittava, ja tässä öljyssä se saa seurakseen siankärsämön, joka myös sisältää kamatsuleenia.
Blue Dropsin silkkisen tuntuisen öljypohjan muodostavat jojoba-, kukui- ja baobab-öljyt.
❗️👉Sivurönsynä:
Kamatsuleenia sisältäviä yrttejä kuten kamomillaa, koiruohoa, pietaryttiä sekä siankärsämöä on käytetty lääkinnässä vuosisatoja tai tuhansia. Niiden kykyä levittää tulehdustiloja ei kukaan kiistä.
Kosmetiikassa vaikutukset on ilmaistava toisenlaisin sanoin. Jos oltaisiin ihan tarkkoja, edes sanaa 'tulehdus' ei saisi käyttää, sillä kosmetiikan ei kuuluisi pystyä vaikuttamaan ihon tulehdukseen. Silti tiedetään, että se vaikuttaa.
Nämä ovat näitä kosmetiikkamaailman mielenkiintoisia lainsäädäntö vs. todellisuus -juttuja. 🙂
Herkän ja reaktiivisen ihon viikkohoitoon hyvä tuote on by mukk'in Good Barrier -naamio (37,90€ / 60 ml).
Voidemaisessa naamiossa on 54% aloe veraa, ruskolevää, jojoba- ja aprikoosinkiviöljyä ja probioottisia uutteita. Naamio rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa. Sitä voi käyttää 1-3 kertaa viikossa ihon kunnosta riippuen.
By mukk'in rauhoittava Calm Sea -seerumi (36,90€ / 30 ml) sopii tukemaan herkän ihon hoitoa joko kuuriluontoisesti tarpeen mukaan (Twistbe-ihonhoitofilosofian mukaisesti), tai säännölliseen käyttöön meille, jotka mielellämme käytämme seerumeita osana päivittäistä ihonhoitorutiinia.
Twistbe'llä seerumit nähdään tehotuotteina, joita ei tarvitse käyttää kaiken aikaa. Ymmärrän näkemyksen, sillä hyvällä kasvovedellä ja kasvoöljyllä (tai voiteella) voi jo tarjota iholle kaikki sen tarvitsemat hoitavat, kosteuttavat ja ravitsevat aineet. Tiedän kuitenkin, että on meitä, jotka tykkäämme seerumeista päivittäisessä käytössä, eikä siitä mitään haittaakaan ole. :)
Atooppisen ihon tunnusomaisia oireita ovat voimakas kuivuus ja kutina. Iholla saattaa myös esiintyä ekseemaa eli ihottumaa ja iho voi halkeilla. Atooppiselta iholta puuttuu sekä kosteutta että rasvoja, ja ihoa suojaava hydrolipidikalvo on heikentynyt tai suorastaan vaurioitunut. Näin ollen iholta haihtuu jatkuvasti kosteutta, ja heikentynyt suojamuuri päästää lävitseen taudinaiheuttajia.
Hoidolla pyritään vahvistamaan ihon suojamuuria ja hydrolipidikalvoa sekä rauhoittamaan ihoa. Ihoon tuodaan paljon kosteutta ja kosteus lukitaan ihoon mm. runsasrasvaisilla balmeilla tai öljyillä.
Puhdistusöljy: RAAW Alchemy Cleansing Silk
Puhdistusmaitovaihtoehto: ℅ GERD Canola-puhdistusmaito
Kasvovesi: Moi Forest Rain Mist
Kasvovoide: by mukk Rich Day Cream
Kasvobalmi: ℅ GERD Calendula-balmi tai RAAW Alchemy Blue Balm
Viikkohoitoon: by mukk Good Barrier Mask
Moi Forestin uusi Rain Mist -kasvovesi (24,90€ / 30 ml) sopii herkälle ja kuivalle iholle kuin pipo päähän! Verrattuna ylempänä esiteltyyn Föllingeen Moi Forest on vieläkin kosteuttavampi. Rain Mist rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa yhdistelmällä koivunmahlaa, ksylitolia, maissipohjaisia sakkarideja ja antioksidanttista kuusenkerkkää. Minun ihollani Rain Mist tuntuu kevyesti liukkaalta ja jättää iholle todella kosteutetun tunteen.
Atooppinen iho vaatii tyypillisesti hyvin rasvaista kosteutta ja okklusiivisia tuotteita pitämään kosteus ihossa. Okklusiivisuudella tarkoitetaan kalvoa, joka lukitsee kosteuden ihoon ja ehkäisee sen haihtumista. Balmit ovat oivallinen hoitotuote atooppiselle iholle lukitsemaan kosteutta ja pehmentämään kuivan karhean ihon pintaa.
(Muista kuitenkin alle aina ensin vesimäinen kosteus, jota atooppinenkin iho tarvitsee!)
C/o Gerdin mainio, kullankeltainen Calendula Balm (20,90€ / 60 ml) sisältää rypsiöljypohjassa kehäkukkaa, joka on todellinen klassikko ärtyneen ihon hoidossa. Kun se yhdistetään ravitsevaan ja suojaavaan öljy- & vahapohjaan (rypsi, jojoba ja mehiläisvaha), saadaan unelmatuote atooppisen ihon hoitoon. Tehoja balmiin tuo myös korjaava ja rauhoittava laventeliöljy.
Calendula balmissa on äärimmäisen miellyttävä ja notkea koostumus, ja se levittyy kuin unelma. (Myös hyvä tuoksu!) Tämä balmi ei ole lainkaan jäykkää. Hoidin tällä viikon ajan reidessäni olevaa rypyläistä ihottumakohtaa joka ilmestyy ihooni aina syksyn tullen, ja kehäkukkabalmi sai ihottuman katoamaan.
Ylellisempi ja vegaaninen versio on Raaw Alchemyn Blue Balm (28,90€ / 15 ml), joka sisältää vegaanista lanoliinin vastinetta, kasvivahoja ja kukuiöljyä. Blue Dropsista tuttu sininen pietaryrtti rauhoittaa ärtynyttä ihoa.
POD eli perioraalidermatiitti eli suunympärysihottuma on yleistynyt viime vuosina ja on tätä nykyä yksi yleisimpiä iho-ongelmia. PODin syntymekanismia ei täysin tunneta, mutta sen puhkeaminen liittyy usein stressiin ja kehon kuormitukseen. Esimerkiksi kosmetiikan käyttö voi olla PODin puhkeamisen taustalla.
POD ilmenee pieninä märkivinä näppylöinä ja punoituksena erityisesti suun ympärillä, mutta POD voi oireilla myös silmien lähellä.
❗️Huomioitavaa PODin hoidossa: ihoa hoidetaan hajusteettomilla tuotteilla ja mahdollisimman minimalistisesti. Koska POD voi johtua kosmetiikan kuormituksesta, hoidossa vähennetään tuotteiden määrää ja suositaan rauhoittavia, hajusteettomia ja simppeleitä koostumuksia.
Puhdistusmaito: Neal's Yard Remedies Sensitive Soothing puhdistusmaito
Puhdistusmaitovaihtoehto: Laponie Milk Cleanser
Kasvovesi: Moi Forest Rain Mist
Kasvovoide: Neal's Yard Remedies Sensitive Soothing Moisturizer
Tarvittaessa apuun: by mukk Calm Sea -seerumi
Neal's Yard Remediesin hajusteettoman Sensitive-tuotelinjan puhdistusmaito ja kosteusvoide ovat erityisen hyvä pari POD-iholle. Haastattelin postausta varten neljää eri Twistbe'n asiantuntijaa ja jokainen mainitsi tämän kaksikon tärppinään POD-iholle. Puhdistusmaito (26€ / 185 ml) oli tätä postausta koostaessani valitettavasti lopussa joten en päässyt sitä itse testaamaan, mutta Sensitive-voiteen (39,50€ / 100 ml) kokeilin, ja sen semitäyteläinen emulsiokoostumus tuntui oikein miellyttävältä.
Laponien puhdistusmaito (18€ / 100 ml) on ennestään tuttu, ja vain 10 raaka-aineen koostumus sopii erityisesti silloin, kun POD on aktiivisessa vaiheessa ja ihonhoitotuotteiden ainesosat on hyvä nipistää minimiin.
Couperosa tarkoittaa ihon katkenneita pintaverisuonia ja sen myötä punoittavaa ihoa, ja ilmiö voi esiintyä millä tahansa ihotyypillä. Se ei ole tulehduksellinen tila tai ihosairaus kuten atopia, POD ja ruusufinni, mutta hoitamattomana couperosa voi kehittyä ruusufinniksi.
Eniten couperosaa esiintyy ohuella ja kuivalla iholla, ja sitä voivat pahentaa ilmasto ja mekaaninen rasitus. Suomalainen elämäntyyli saunomisineen ja kovine pakkasineen altistaa ihoamme couperosalle, ja couperosa onkin meillä erittäin yleistä.
❗️Huomioitavaa couperosan hoidossa: vältä tai miedonna ihoa rasittavia tekijöitä kuten mekaanista kuorintaa ja tiheää saunomista ja suojaa iho kylmältä ja kuumuudelta. Saunassa iho on hyvä suojata kasvonaamiolla
Puhdistusöljy: RAAW Alchemy Cleansing Silk
Puhdistusmaitovaihtoehto: ℅ GERD Canola-puhdistusmaito
Kasvovesi: Flow Cosmetics Ruusuvesi
Kasvovoide: by mukk Rich Day Cream
Kasvoöljy: Balm Balm Rosehip tai Skin & Tonic Inner Glow
Kasvobalmi: Leahlani Bless Balm tai Balm Balm Rosehip Balm
Viikkohoitoon: by mukk Good Barrier Mask
Couperosaihon hoitosuositukset pätevät omallakin ihollani, ja näistä tärpeistä käytössä ovatkin melkein kaikki tuotteet. Vain naamiota minun pitäisi opetella käyttämään säännöllisemmin..!
🌹 Ruusuvedestä; ruusuvesi on numero 1 kun puhutaan ihon punoitusta lievittävistä kasvovesistä. Oli ihotyyppisi mikä tahansa, ruusuvesi rauhoittaa punoitusta. Jos ihosi ei jostain syystä siedä ruusua, toinen loistava vaihtoehto on Essen Sensitive Mist tai edullisempi Föllinge Comforting Face Mist. Nämä eivät sisällä ruusuvettä.
Yllätyin ensin ruusunmarja-suosituksesta punoittavalle iholle, sillä en ollut tietoinen ruusunmarjan hyödyistä tällä alueella. Katsoessani tarkemmin ruusunmarjan rasvahappoprofiilia tajusin, että sen sisältämät linoli- ja erityisesti alfalinoleenihappo ovat vaikutukseltaan rauhoittavia. Linolihapolla on myös tärkeä rooli ihon suojamuurin ylläpidossa: se korjaa suojabarriääriä tehden ihosta vastustuskykyisemmän ulkoisille rasitteille.
Kyllä ruusunmarja vain onkin monipuolinen öljy! ❤️ Alan olla sitä mieltä, että siitä on apua ihan kaikenlaisissa ihon tilanteissa :)
Skin & Tonicin Inner Glow (22,90€ / 20 ml) on ihana uusi öljytuttavuus, jonka silkkinen ja kevyt koostumus imeytyy ihoon helposti. Inner Glow'ssa on sekä ruusunmarjan hedelmä- että siemenöljyä, seuranaan antioksidantti- ja mineraalipitoista kurpitsansiemenöljyä. Kurpitsansiemenöljy sisältää mm. ihoa rauhoittavaa sinkkiä ja seleeniä.
Balm Balmin edullinen klassikkoöljy, seerumin nimellä myytävä Little Miracle Rosehip Serum (20,90€ / 30 ml tai 11,90€ / 10 ml) sisältää sekoituksen ruusunmarjan, jojoban ja purasruohon öljyjä. Supersuositulla tuotteella on yli 150 viiden tähden asiakasarviota.
Ravitsevampaa hoivaa couperosa-iho saa Leahlanin Bless Beauty Balmista (69,90€ / 30 ml), jonka vahaton koostumus on tavanomaisia balmeja pehmeämpi. Tämä unelma suorastaan sulaa iholle ja tuoksuu taivaalliselle - ja on se tuote, joka käännytti minutkin vihdoin balmi-koostumuksen käyttäjäksi.
Ruusufinni eli rosacea on tulehduksellinen ihosairaus, jonka oireet voivat muistuttaa aknea, couperosaa ja PODia. Rosaceassa iho punoittaa voimakkasti, pintaverisuonet ovat korostuneet ja iholla esiintyy näppylöitä ja märkäpäitä. Joskus ruusufinnin erottaminen PODista ja aknesta voi olla vaikeaa, jos olet epävarma käänny asiantuntijan puoleen.
❗️Huomioitavaa ruusufinnin hoidossa: vältä öljymäisiä hoitotuotteita ainakin silloin, kun ruusufinni on aktiivinen. Hoidossa keskitytään kosteuttamaan, rauhoittamaan ja viilentämään ihoa sekä lievittämään epäpuhtauksia. Ruusufinnin hoidossa vältetään kaikkea mekaanista rasitusta.
Puhdistusmaito: Föllinge puhdistusmaito
Kasvovesi: Antipodes Resurrect Clarifying Toner
Seerumi: Olivia Klein Hydra Serum tai Föllinge Ultra Calming Rescue Serum
Kasvovoide: by mukk Light Day Cream tai Rich Day Cream
Kasvoöljy: Föllinge Recovery Face Oil (jos ruusufinni ei-aktiivinen)
Viikkohoitoon: Baiobay Purifying Mask tai by mukk White Clay Mask
Föllingen puhdistusmaito (26,90€ / 100 ml) sisältää miedon pitoisuuden epäpuhtauksia hillitsevää salisyylihappoa. Risiini- ja oliiviöljyä ja sekä kookos-glukosidia (pinta-aktiivinen tensidi) sisältävä maito puhdistaa ihon tehokkaasti ja hellästi, eikä jätä iholle rasvaista pintaa.
Antipodesin Resurrect (26€ / 100 ml) on kirkastava, rauhoittava ja epäpuhtauksia vähentävä kasvosuihke. Resurrect-kasvovedessä on taikapähkinää, salviaa ja saksalaista kamomillaa, joka sisältää ihoa kirkastavaa ja rauhoittavaa bisabololia sekä, tadaa, ystäväämme kamatsuleenia. Tulehdusta hillitsevä kamatsuleeni toimii melkeinpä punaisena, tai tässä tapauksessa sinisenä, lankana ongelmaihon hoidossa. ;)
Olivia Kleinin Hydro-seerumi (34€ / 30 ml) on kosteuttava ja tasapainottava emulsioseerumi, joka sisältää aloe vera -pohjassa niasiiniamidia, hyaluronihappoa, avokadoöljyä ja neem-puun öljyä.
Föllingen Ultra Calming Rescue -seerumi (34,90€/ 30 ml) sisältää sekin aloe vera -pohjan ja joukon rauhoittavia sekä antioksidanttisia aktiiviaineita kuten kauraöljyä, viherlevää, kamelinaöljyä ja probioottisia uutteita. Seerumi on hajusteeton mutta ei hajuton, siinä on aistittavissa raaka-aineiden tuoksu.
Föllingen Recovery-kasvoöljy (34,90€ / 30 ml) sisältää fantastisen yhdistelmän ärtyneelle ja tulehtuneelle iholle: kamelina-, hampunsiemen- ja kauraöljyä sekä kamomillaa, kehäkukka ja bisabolia. Koko joukko erittäin rauhoittavia ja tulehdusta hillitseviä aineita. Recovery Oil on hajusteeton. Tätä öljyä voi ilolla suositella ylipäänsä ärtyneelle iholle. Huomaa kuitenkin, että öljyt eivät aina sovi ruusufinnille etenkään finnien ollessa aktiivisessa vaiheessa.
Viikkohoitoon vaihtoehtoina on kaksi savipohjaista puhdistavaa naamiota.
By mukk'in White Clay Mask (27,90€ / 60 ml) on naamioista rauhoittavampi ja ainesosiltaan minimalistisempi. Se sisältää valkoista kaoliini-savea (puhdistaa), punalevää (rauhoittaa) ja salvian ja laventelin öljyjä (antibakteerisia ja rauhoittavia).
Baiobayn Purifying Mask (36,90€ / 60 ml) on naamioista syväpuhdistavampi ja kohdentuu mukk'in naamiota tehokkaammin näppylöiden hoitoon. Savi puhdistaa ihoa ja antibakteerinen sinkki tasapainottaa rasvoittuvaa ihoa ja vähentää epäpuhtauksia. Mentolilaktaatti jättää iholle viilentävän tunteen.
Kummallekin naamiolle yhteistä on kosteuttava ja ei-kuivuva koostumus. Menneinä aikoina savinaamiot kehitettiin niin, että ne lähes aina kuivuivat iholle kovaksi kerrokseksi. Sittemmin on oivallettu, että saven itse asiassa ei saa antaa kuivua iholle, jos sen haluaa toimivan kunnolla. Savi pysyy aktiivisena ja imee epäpuhtauksia niin kauan kuin on kosteaa - jos savinaamiosi uhkaa kuivua, päälle kannattaa suihkuttaa kasvovettä. By mukk'in ja Baiobayn naamiot on kehitetty siten, että massa ei kovetu iholla ja koostumukset sisältävät myös kosteuttavia aineita.
Lopuksi - hienoa, jos jaksoit lukea koko postauksen ja sait sen avulla vinkkejä kenkkuilevan ihon hoitoon :) 🤗
Haluan jakaa loppuun omat suosikkini, joilla rauhoitan ihoa, kun se äityy oikein punoittamaan tai tuntuu stressaantuneelta. Kun iho oireilee, jätän pois uusien tuotteiden testauksen ja minimoin sekä tuotteet että ainesosat.
KASVOVESI: Esse Sensitive Mist (47,90€ / 100 ml) - kallis mutta mun iholla hintansa arvoinen.
PUTSARI: Laponie Oil Cleanser (36€ / 100 ml) - täydellisesti iholta huuhtoutuva kahden ainesosan öljyputsari.
KASVOÖLJY: Laponie Face Oil (44€ / 30 ml) ja Föllinge Recovery Face Oil (34,90€ / 30 ml. Laponie on parempi anti-age-ominaisuuksiltaan ja sen neljän ainesosan koostumus sopii minimalistiseen hoitoon, Föllinge taas on parempi rauhoittavuudeltaan. Kummatkin ovat hajusteettomia, mutta Föllingessä on voimakkaampi raaka-aineiden tuoksu.
Tässäpä kestoaihe, joka nousee tasaisin väliajoin kosmetiikkakeskusteluissa. Myös Karkkipäivässä, ja inspiroiduin omistamaan aiheelle oman postauksen, kun kysymys jälleen nousi esiin kommenttilaatikossa viime viikolla.
Kysymys on perusteltukin, sillä vastaus ei ole yksiselitteinen.
Ensin tulee tietysti määritellä, mitä on "turha" tässä yhteydessä - tarkoitetaanko turhaa iholle vai turhaa ylipäänsä.
Vastaus jälkimmäiseen lienee selvä, sillä suhteemme tuoksuihin on luonut kokonaisen teollisuuden alan - tuoksut ovat kaikkea muuta kuin turhia. Ihminen tuntee luonnostaan vetoa tuoksuihin (ellei ole sairas), ja olemme jo vuosituhansien ajan tarkoituksella hajustaneet itseämme erilaisin keinoin. Tiesittekö, että maailman ensimmäinen parfyymitehdas löydettiin arkeologisissa kaivauksissa Kyprokselta ja on noin 4000 vuotta vanha..?
Puhutaan tässä postauksessa kuitenkin tuoksujen merkityksestä iholle - ovatko ne ihon kannalta turhia, vai voiko niistä olla iholle hyötyä.
Moni ajattelee, että hajusteita lisätään kosmetiikkatuotteisiin vain, jotta tuotteet olisivat vetovoimaisempia tuoksuista pitäville kuluttajille. Hajusteiden funktio olisi siis täysin sensorinen vailla ihohyötyä. Tämä pitääkin paikkansa hyvin suuressa osassa kosmetiikkaa. Siinä mielessä tuoksut ovat turhia - ne ovat iloksi nenälle, mutta eivät tee mitään iholle - päinvastoin ne voivat kuormittaa ihoa ja johtaa allergioihin.
Yin Your Skin on eteerisiä öljyjä hyödyntävä sarja
Hajusteiden joukossa on kuitenkin yksi poikkeusryhmä: eteeriset öljyt.
Hajusteet luokitellaan pääsääntöisesti kolmeen ryhmään: synteettiset, luonnolliset ja eteeriset öljyt (myös luonnosta). Kaikki näistä voivat kuormittaa ja allergisoida ihoa, mutta eteeriset öljyt poikkeavat muista funktionaalisuudellaan: ne toimivat myös aktiivisina aineina.
Ihan kaikki kasvit eivät sisällä eteerisiä öljyjä. Erityisesti sitrushedelmät ja yrtit sisältävät niitä, myös jotkin kukat. Yleisin tapa uuttaa eteeristä öljyä on höyrytislaus, mutta sitrushedelmien kuoresta eteeristä öljyä saa myös puristamalla (tällöin incissä lukee xx peel oil expressed).
Eteeriset öljyt ovat siitä mielenkiintoisia, että niillä on tuoksunsa ohella aktiivisia vaikutuksia kudoksessa. Esimerkiksi laventelin eteerisen öljyn on todettu uudistavan ihoa siinä määrin, että se jopa lievittää arpia ja voi auttaa palaneen ihon hoidossa. Nämä vaikutukset on todettu vuosituhansien aikana ja hyödynnetty mm. lääkinnässä. Tämän päivän lainsäädäntö ei kuitenkaan salli eteeristen öljyjen vaikutuksia luokiteltavan lääkkeenomaisiksi tai parantaviksi. Näitä vaikutuksia kuitenkin on - sen tietää vähintään jokainen, joka on saanut akneensa apua teepuun eteerisestä öljystä.
Eteerisillä öljyillä voi olla mm. rauhoittavia, uudistavia, punoitusta laskevia, puhdistavia ja antibakteerisia vaikutuksia. Tuotekehittäjät hyödyntävät näitä ominaisuuksia tai sitten eivät, tämä riippuu aivan valmistajan tuotefilosofiasta. Frankinsensilla ja italianolkikukalla esimerkiksi on anti-age-vaikutuksia, rosmariinilla ja teepuuöljyllä antibakteerisia ja kamomillalla ja Blue Tansylla rauhoittavia. Taitava ja asiaan paneutunut tuotekehittäjä hyödyntää eteeristen öljyjen aktiiviset vaikutukset samalla kun luo niillä tuotteeseen miellyttävän tuoksun.
Toiset valmistajat käyttävät eteeristä öljyä vain tuoksunsa takia - mutta tässäkin tapauksessa tuoksulla on muita hajusteita syvempi vaikutus aromaterapeuttisessa muodossa. Kosmetiikassa käytetään tyypillisesti mielialaa kohottavia, energisoivia tai rentouttavia eteerisiä öljyjä. Muilla hajusteilla ei ole tällaisia vaikutuksia.
Esimerkki: Blue Tansy eli marokkolainen kamomilla. Blue Tansyssa on kevyesti makea, aromaattinen ja pehmeän yrttinen tuoksu ja moni valitsisi sen tuotteeseen jo tuoksunsa puolesta. Blue Tansyn sisältämällä kamatsuleenilla on kuitenkin myös tulehdusta rauhoittava vaikutus, ja se toimii loistavasti herkän ja ärtyneen ihon tuotteissa vaikuttavana aineena.
Siankärsämö on toinen tunnettu yrtti, joka sisältää kamatsuleenia. Yhdiste tuo öljyihin sinisen värin. Siankärsämön eteeristä öljyä käytetään niin ikään kosmetiikassa rauhoittamassa ärtynyttä ja tulehtunutta ihoa.
Raaw Alchemyn Blue Drops on rauhoittavalla vaikutuksellaan markkinoitu tuote, jonka vaikutus tulee nimenomaan Blue Tansyn ja siankärsämön eteerisistä öljyistä.
Mutta.
...koska kaikessa on aina mutta.
Eteeriset öljyt sisältävät kaikkien hienojen ominaisuuksiensa ohella myös allergisoivia yhdisteitä. Ylläolevassa kuvassa on listattuna ne 26 eniten allergisoivaa tuoksumolekyyliä, jotka EU vaatii merkittävän erikseen kosmetiikkatuotteisiin, ja mitä niistä Blue Tansyn eteerinen öljy sisältää.
Eteeriset öljyt ovat hyvin aktiivisia aineita ja lisäksi sisältävät allergisoivia yhdisteitä. Tämän vuoksi ne eivät sovi kaikille, ja öljystä riippuen niissä on myös rajoituksia raskaana oleville.
On kuitenkin hyvä muistaa, että vaikka yllä olevat seikat ovat fakta, suuri osa kuluttajista ei koskaan allergisoidu tai saa muitakaan reaktioita hajusteista. Hajusteallergiaa esiintyy noin 6% väestöstä (lähde: Allergiaportaali), ja tästä vain kolmasosa on kosmetiikan hajusteiden aiheuttamaa.
Khadin tuotteet perustuvat ayurvedassa käytettyihin eteerisiin öljyihin joilla on hyvin laajoja vaikutuksia
Vaikka hajusteet eivät eteerisiä öljyjä lukuun ottamatta tuo muuta kuin "mielihyvähyötyä", ei ole syytä suhtautua niihin turhana tai jopa haitallisena lisänä ihonhoitotuotteissa. Pieni osa ihmisistä allergisoituu hajusteille tai on tuoksuyliherkkiä, mutta suuri osa ei.
Oli kyseessä sitten terapeuttinen tuoksu eteerisen öljyn muodossa tai tavanomainen kosmeettinen tuoksu synteettisen hajusteen muodossa, niiden merkitystä ihonhoitotuotteen käyttäjälle ei pitäisi vähätellä. Allergiat tulee tietysti ottaa vakavissaan ja jos itsestä tuntuu hyvältä elää siten, että minimoi allergioiden mahdollisuuden esimerkiksi käyttämällä hajusteetonta kosmetiikkaa, silloin näin kannattaa tehdä.
Jos taas koet tuoksut iloa tuovana asiana eikä sinulla ole allergiaa, näen tuoksuvan kosmetiikan edut suurempina kuin riskit. Kaikenlaiset myönteiset kokemukset tekevät meille hyvää ja parantavat elämänlaatua, ja hyvän tuoksuisen kasvovoiteen kautta saatu ilon tunne on yhtä tervetullut täydentämään hyvän fiiliksen palettia kuin hyvät tunteet muista lähteistä. 💛
*
