Kasvikset.

Ihan pimeä yöpostaus mutta mun on vain päästävä sanomaan tämä! Koin tällä viikolla aivan mielettömiä onnen hetkiä ruokakaupan vihannesosastolla.

Siellä oli lehtikaalia..!! Löysin ensimmäistä kertaa Suomessa lehtikaalia! Ja siellä oli kyssäkaalia! Jopa violettina...! Riemastutin itseäni ostamalla sen kaveriksi vielä violettia kukkakaalia, violettia munakoisoa ja violettia suippokaalia. <3

Menin ihan sekaisin. Lapoin kärryyn enemmän vihanneksia kuin ehdin syödä koko viikolla. Kiinankaalia, fenkolia, oransseja kirsikkatomaatteja, paprikaa, salottisipulia, avomaankurkkua, munakoisoa, kesäkurpitsaa...

Miten hyviä voivat olla tuoreet kasvikset? Ilo silmälle, ilo vatsalle. :)

Tällaisen osaavat tietty kaikki valmistaa mutta laitan silti "reseptin". :) Uunikasvikset Välimeren tapaan.

* Salaattifenkolia

* Vihreää ja keltaista paprikaa

* Munakoisoa

* Kirsikkatomaatteja

* (Salotti)sipulia

* Valkosipulia

* Fetaa

* Oliiviöljyä

* Välimeren yrtit -maustesekoitusta

* Mustapippuria

Lämmitä uuni 225 asteeseen. Lohko fenkoli ja pyörittele palaset kulhossa oliiviöljy-mausteseoksessa. Laita fenkolit uunipellille ja uuniin. Pilko loput kasvikset. Pyörittele öljy-mausteseoksessa. Lisää loput kasvikset uunipellille kun fenkolit ovat kypsyneet n. 10 minuuttia. Anna kasvisten paahtua 15 minuuttia. Lisää fetat ja paahda vielä 5-10 minuuttia. (Toki fetat voi laittaa lopuksi kylmänäkin, mutta mä tykkään kun ne vähän sulaa kasvisten joukkoon.)

Koristele annos tuoreilla yrteillä tai fenkolin lehdillä. Nauti sellaisenaan tai kalan lisukkeena.

Ihmiset - syökää kasviksia! :) Ne on niin hyviä.

Yksi ilta höyrytin iltapalaksi uusia löytöjäni lehtikaalia, suippokaalia ja kyssäkaalia. Päälle nokare voita ja rapsaus gomasiota. Niin yksinkertaista. Niin hyvää. Jos täytetty munakas on maailman nopein ja palkitsevin pikaruoka, niin tämä on maailman nopein ja terveellisin. ;)

*

Loppuun kuva perjantailta. Olin tiheikönväkeilemässä tyrnimarjapuskissa neljä tuntia. En ole aikaisemmin poiminut tyrnejä. Nyt tiedän miksi niiden nimi on englanniksi sea-buckthorn. Auts. ;)

Sato talteen!

~ Pakko vielä jakaa yksi aaawww-juttu: Mr Karkkipäivä oli pari viikkoa sitten mennyt sienestämään. Minua varten. Hän ei itse syö lainkaan sieniä. "Minua hymyilytti siellä metsässä, kun ajattelin miten sinä tulet ilahtumaan näistä sienistä," mies kertoi. Ja voi kun ilahduinkin! <3 Pelkkä ajatus mun Äijästä siellä koreineen oli niin hellyttävä..! En saa koruja tai kukkakimppuja, mutta mies hakee minulle sieniä. :)

Palataan vielä hetkeksi rintajuttuihin.

Kävin nimittäin hiljattain rintsikkaostoksilla, ja se sai minut pahasti ärtyneeksi. Mikä (alus)vaateteollisuutta vaivaa?

Okei, reiluuden nimissä mainittakoon, että kävin ainoastaan H&M:llä, eli en voi täysin lähteä yleistämään postauksen "syytöksiä". Mutta pahasti pelkään, että sama trendi on nähtävissä muissakin samantyylisissä liikkeissä. (Joudun nyt samalla tunnustamaan, että en ollut käynyt rintaliiviostoksilla varmaan vuoteen. Krhm.)

Huomioin H&M:llä kaksi asiaa: kaikki A/B-kupin rintaliivit (mahdollisesti C:tkin..?) olivat topattuja. Ja toisekseen; toppauksia ei saa enää irti! Ne on ommeltu tissiliivin sisään saumattomasti.

Mitäs helkkaria? Mitä tämä kauppa haluaa minulle sanoa? A/B-kupin rinnat eivät ole okei ilman täytteitä? Jos haluat meiltä liivit, saat väkisin mukana tissejäsi kohentavat pehmusteet! Ennen ne sai sentään otettua pois ja päätettyä itse, haluaako push-up-efektin vai ei. Nyt oletusarvo on se, että pienirintaisella naisella kuuluu olla toppaukset, ei vaihtoehtoa. Ainakin Henkkamaukan mielestä.

Minun oli tarkoitus käydä kartoittamassa tilanne myös KappAhlissa, Seppälässä, Ginassa sun muissa, mutta en ole ehtinyt. Ehkä te lukijat voitte kertoa mikä niissä liikkeissä on tilanne? Saako A-kuppilainen siellä liivinsä ilman pakkopehmusteita?

Tässä ovat toiset ostamani liivit. Kokoni on 80A. Eivätkö kupit näytäkin ihan naurettavan suurilta? Minun mielestä ainakin! No, kai näyttävät kun niissä on varmaan kaksi senttiä vaahtomuovia.

Avaudunpa tässä samalla toisestakin rintsikkaostoksiin liittyvästä ongelmasta. Kun omaa leveän rintakehän mutta pienet rinnat, on sopivien liivien löytäminen yhtä tuskaa. Leveä rinnanympärys liiveissä tietää myös leveämpiä ja tilavampia kuppeja, mutta ei minun tissit niitä kuppeja täytä. Näin ollen vain aniharvat koon 80A:n liivit sopivat. Sopivamman kokoinen kuppi on ympäryksen 70-75 liiveissä, mutta ne taas kiristävät rinnanympärystä ja tuntuvat erittäin epämukavilta.

Koon 80A rinnakkaiskoon pitäisi olla 75B, ja välillä olen tehnytkin onnistuneita löytöjä tämän koon puolelta. Mutta sekin on ihan sattumanvaraista. Tuntuu kyllä hullulta, että 75B:n kuppi voi olla pienempi kuin 80A:n. Kuppien kirjaimiin tuijottamisen voisi siis hyvin lopettaa. "A-koon tissit" tai "C-koon tissit" ei lopulta kerro paljonkaan siitä minkä kokoiset pallukat siellä paidan alla möllöttää.

Tällä kertaa löysin sopivimman kupin koosta 70B (siniset liivit kuvassa). Napakka, matala kuppi eikä toppauksiakaan ihan yhtä hillittömästi kuin noissa pilkullisissa. (Ja jälleen - niin hassua miten pilkullisten liivien A-kuppi on leveyden lisäksi vielä paljon korkeampikin..!)

70-ympärysmitan liivit kiristävät kyllä aika pahasti, mutta kun kärsii jonkun aikaa niin tokihan ne siitä ajan kanssa löystyvät.... Oli vain "pakko" ostaa kun niin harvoin löytää liivit joiden kupit eivät saa rintamusta näyttämään siltä että paidan alla on jotkut kartonkitötteröt.

Niinpä lähdin kotiin kaksien kompromissiliivien kanssa. Toiset istuvat tissien kohdalta täydellisesti mutta kiristävät pirusti, toiset tuntuvat miellyttäviltä mutta haukkaavat tissien kohdalla ilmaa ja luovat rintamukseen naurettavan pehmopanssarin. Näillä voisi varmaan juosta rinta edellä seinään eikä sattuisi lainkaan! :D

(Miksi muuten ostin väkisin liivit H&M:ltä jos kerran pakkotoppaukset ärsyttävät? Olin ajautunut tilanteeseen jossa viimeisetkin ehjät liivini olivat sanomassa itseään irti ja oli vain oikeasti PAKKO saada jotain. Ahvenanmaalla kauppavaihtoehdot ovat niukanlaiset. Siksi H&M. Niin, ja pitihän liivien tietty olla mahdollisimman halvat. :/)

* * *

Mitä mieltä te olette "pakkotoppauksista"? Mitä viestiä tämä trendi antaa naisille, tai kertoo kulttuuristamme ylipäänsä? Naisten rinnat eivät ilmeisesti enää saa näkyvästi olla sen muotoiset kuin luonnollisesti ovat, vaan niiden suippoudet, lättänyydet ja roikkuvuudet on muotoiltava liiveillä "yleisten normien" mukaisiksi pehmeiksi, pystyiksi kummuiksi. Tästäkö on kysymys?

Tänään leivotaan oikeaa sämpylää, ei mitään "kaupan höttöä"! :)

Tätä leipää ei käytännössä erota juuri lainkaan viljasämpylästä. Se on kuitekin yllättäen kaupallisten markkinoiden vähähiilihydraattisin leipätarjokas. Yhdessä sämpylässä on alle gramma hiilihydraattia.

Kyseessä on saksalaisen Adams Brotin siemenleipäjauho. Sain jauhoja kokeiltavaksi suomalaisesta YesDeli-verkkokaupasta, joka on erikoistunut vähähiilihydraattisiin elintarvikkeisiin. (Sain kaupasta muutaman muunkin kiinnostavan tuotteen kokeiluun, mm. vhh-pastaa. Kirjoittelen niistä myöhemmin.)

Jauhopussi maksaa 4,99€ ja siitä saa n. 600 grammaa leipää. Leivän voi tehdä vuokaan tai leipoa sämpylöiksi.

Jauhoseoksen ainesosat:

* vehnägluteeni

* mantelijauho

* pellavansiemen

* auringonkukansiemen

* suola

* mausteet

* kuivahiiva (tulee pakkauksessa mukana erikseen)

Ravintoarvot per 100g valmista leipää:

kcal: 259

proteiini: 33 g

hiilihydraatti: 1,9 g (josta sokeria 0,6 g)

rasva: 13,3 g

Leivän valmistus on yhtä yksinkertaista, kuin lisää vain vesi ja sekoita. :) "Gluteenileipää" leivottaessa tarvitsee vain pitää mielessä, ettei sitä saa vaivata samalla intensiteetillä kuin tavallista vehnätaikinaa. Gluteeni muodostaa nopeasti voimakkaan sitkon, ja jos taikinaa nujuuttaa liikaa on tuloksena "superpallosämpylöitä". :D

Itse sekoitin ainekset nopeasti puuharukalla.

Taikinaan voi halutessaan lisätä 50 g valinnaisia, omia lisukkeitaan kuten vaikka muita siemeniä, porkkanaraastetta, oliiveja, juustoraastetta tai lesettä. Itse lisäsin seesaminsiemeniä.

Taikinan annetaan kohota 45 minuuttia, leivotaan sämpylöiksi tai kumotaan leipävuokaan, ja sitten vielä uusi kohotus n. 20 minuuttia.

Sämpylöiden kokoa miettiessä on hyvä ottaa huomioon, että leivät kohoavat uunissa jopa kaksinkertaisiksi.

Paista uunin keskitasolla 180 asteessa n. 30-40 minuuttia. (Ohjeessa lukee 50 minuuttia, mutta minun uunini suoriutui nopeammin ja sämpyläiset olisivat palaneet jos olisin jättänyt ne täydeksi ajaksi....)

Kokemukset Adams-leivästä:

* Maukkaita, "oikean" sämpylän makuisia ja rakenteellisia sämpylöitä.

* Todella alhainen hh-pitoisuus plussaa (niille keille sillä on merkitystä ;))

* Gluteenipohjainen taikina haisee oudolle, en ainakaan keksi hajulle muuta selitystä kuin gluteenin. Myös maussa on "pieni" sivuvivahde, mutta niin huomaamaton ettei pilaa ainakaan minun sämpyläelämystäni. Kun leivän paahtaa sivumaku katoaa kokonaan.

* Koostumus aavistuksen sitkoisempi kuin normaalissa leivässä korkean gluteenipitoisuuden takia

* Tulen tekemään näitä jatkossakin!

Sämpylänkulutukseni oli aika vaatimatonta jo ennen ruokavalionmuutostani (sillä olen ruisleipäihmisiä ;)), mutta yksi lyömätön yhdistelmä oli: lasi kaakaota + oikealla voilla voideltu juustosämpylä! En tiedä mikä tuossa kombinaatiossa oikein vetoaa, mutta kaakao ja juustosämpylä vain kuuluvat yhteen minun makumaailmassani. :)

Jos joskus tekee tuota makuelämystä mieli, niin siihen Adams-sämpylä sopii huomattavasti paremmin kuin Vaasan Minihiilari-sämpylä. Jos nämä kaksi + itsetehdyt mantelisämpylät kilpailisivat The VHH Sämpylä -tittelistä, niin Adams voittaisi 6-0. :D

Onko joku maistanut Adams-leipää tai valmistanut itse gluteenileipää?

(...ja voin arvata että sieltä voi tulla myös "gluteeni on ihan hirveää ainetta! Kaikkien kuuluisi vältellä sitä!" -kommentteja. Se olisi toisaalta kiinnostavaakin, sillä itse en ole koskaan ymmärtänyt miksi ei-keliaakikon pitäisi vältellä gluteenia, eihän sitä kukaan kuitenkaan hirveitä määriä syö.)

Hei kaikki!

Eilisen huutajaispostauksen kommenteista kävi ilmi, että postaus oli ilmestynyt viiveellä vasta kello kahdeksan jälkeen, ja vieläpä näkynyt eri ihmisten koneilla eri aikaan; osalla  20.05, osalla vasta 20.09. Olin ajastanut postauksen ilmestymään klo 20, joten olin aivan ihmeissäni lukiessanne kommenttejanne. Joku kommentoi myös, että viiveilmiö on tuttu muidenkin postausten yhteydessä - lukija saattaa nähdä Bloggerissa päivityksen uusimmasta postauksestani, mutta klikatessaan sitä ja saapuessaan Karkkipäivään on näkyvissä kuitenkin edellinen postaus, ja uuden ilmestymiseen saattaa mennä jopa 20 minuuttia. Erittäin omituista, sanon minä! Etenkin kun en näistä tietotekniikkahommista mitään tajua.

Laitoin kyselyn asiasta Indiedaysin it-vastaavalle Hannu Matilaiselle, ja sain tällaisen vastauksen:

"Mitä todennäköisimmin tuo johtuu palvelimella olevasta välimuistista, joka tuolla on päällä. Se aiheuttaa sen, että nuo ilmestyy jonkun minuutin viiveellä näkyviin, vaikka postaus itse onkin julkaistu ajallaan.

Jotta tuolle mun selitykselle muodostuu joku järkikin, niin täytyy vähän avata sitä, että miksi noin...

WordPress on iso ohjelma. Normaalitilanteessa, kun lukija tulee blogiin ja tekee yhden sivulatauksen, WordPress tekee taustalla hyvin paljon erilaisia toimintoja, kun se muodostaa blogin etusivuja, hakee postausta ja noita plugineja sekä niiden toimintoja ja ties mitä. Se tekee saman tietysti jokaiselle lukijalle erikseen. Kun lukijoita on paljon, niin WordPress (ja palvelin) tekee myös paljon töitä, ja pahimmillaan se aiheuttaa niin paljon operaatioita, että se ei ehdi tehdä kaikkea.

Kun tuohon lisää välimuistin, niin käytännössä se on kuin valokuva tuosta blogista, jota näytetään kävijöille. Tuossa välimuistin kopiossa ei ole mitään dynaamisia elementtejä, joten sen näyttäminen lukijoille on nopeaa ja vaatii vain yhden operaation. Välimuisti sitten tuoreistaa tuota "valokuvaa" aikavälein, joka tuolla näytti olleen 15 minuuttia (asetin siihen nyt 4 minuuttia). Käytännössä tämä mahdollistaa huikean paljon paremman suorituskyvyn suurelle kävijämäärälle, kuin pelkkä perusversio ilman välimuistia, kun erilaisten operaatioiden määrä on enää murto-osa.

Eli tuo siis olisi syynä siihen, että nuo postaukset näkyvät pienellä viiveellä. "

Hannu sanoi muuttaneensa mun blogin asetuksia nyt niin, että välimuisti tyhjentyisi aina kun teen uuden postauksen. Viiveen pitäisi nyt (toivon mukaan) kadota, tai ainakin lyhentyä reilusti.

Pahoitteluni kaikille, jotka eilen turhaan rämppäsivät refresh-nappia odotellen postauksen ilmestymistä. :/

Jatkossa järjestän huutajaiset myös sellaiseen kellonaikaan, että varmasti voin olla itse samaan aikaan koneella julkaisemassa huutoja. Kaikesta oppii aina. :)

* * * HUOM: Kommenteissa  kävi ilmi että postaus ilmestyi eri ihmisille eri aikaan (!), eikä osalla näin ollen ollut mahdollisuutta huutaa heti postauksen tultua ulos. Todella ikävää. :( Laitoin asiasta kyselyä Indiedaysin IT-vastaavalle. Asia on siis selvityksessä. Terkuin Aamu-Sanni torstaina klo 08.14. * * *

Tervetuloa huutajaisiin! :) Jos satuit juuri uutena tyyppinä Karkkipäivään tällä nimenomaisella hetkellä, niin huutajaisten ideana on laittaa postikulujen hinnalla eteenpäin ylimääräistä kosmetiikkaa jota olen saanut töiden ja blogin kautta.

Tuotteita saa huutaa yhden per henkilö, ellei jonkun tuoteryhmän kohdalla ilmoiteta että ne kuuluvat kimppaan.

Postikulut (2. lk kirje tai maksikirje) ilmoitetaan kunkin tuotteen kohdalla. Perin myös 0,80€ käsittelykulua per huuto pakkaus- ja postituskulujen vaivanpalkkana. (Ja maksaahan ne kuoretkin ;))

Toimi näin: jätä kommenttiboksiin huutamasi tuotteen nimi ja sävy (jos kyseessä sävyllinen tuote).  Laita viestiin myös s-postiosoitteesi sille varattuun kenttään. Tuotteet varataan huutojärjestyksessä.

VARATTU Annukka87. YVES ROCHER Retropical EdT 75 ml. Avaamaton. Hedelmäinen kesätuoksu.

2. lk Maxikirje 5,30€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Siiri. DIOR Capture Totale Multi-Perfection -päivävoide aikuiselle iholle ikääntymisen merkkeihin. Normaali- sekaiho. Käyttämätön. Koko 15 ml.

2. lk Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Minttu. LUMENE LAB -silmänympärysvoide 15 ml. Suojaava, hajusteeton silmänympärysvoide. Ikäsuositus 20 +. Mukava, geelivoidemainen, nopeasti imeytyvä koostumus. Kokeiltu pari kertaa, lähes käyttämätön.

Lumene LAB -sarjasta tulossa myöhemmin esittely blogiin. :)

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Terhi. GOOD SKIN LABS Exten-10 -päivävoide. Koko 50 ml. Testattu pari kertaa. Suojakertoimella 15 varustettu kevytkoostumuksellinen päivävoide ikääntymisen merkkeihin. Sopii erinomaisesti meikin alle. Ikäsuositus 30+.

2. lk Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Nimetön klo 20.10. ESTEE LAUDER Revitalizing Supreme Global Anti-Aging -silmänympärysvoide 15 ml (täysi koko). Käyttämätön. Ylellinen silmänympärysvoide ikääntymisen merkkeihin. Ikäsuositus 30+.

2. lk Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Carita. CLARINS Eau Dynamisante -vartalotuoksu 50 ml. Clarinsin klassikkotuotteita; Eau Dynamisantesta joko pitää tai ei. :) Tuoksussa yhdistyy sitruunan, patsulin, petit grainin, ginsengin ja valkoisen teen eteerisiä öljyjä. Ei mikään perinteinen kukkaisparfyymi. Tuoksu lupaa myös kiinteyttää (!!) ja kosteuttaa ihoa. Käyttämätön.

2. lk Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Bemu. CLARINS Extrta-Firming-duo: päivävoide ja yövoide 2 x 15 ml. Kiinteyttävä hoitovoidekaksikko ikääntynelle iholle. Käyttämättömät. Ikäsuositus 40+.

2. lk kirje 0,95€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Satsumas. KORRES Jasmiini-duo: suihkugeeli 250 ml ja vartalovoide 200 ml. Käyttämättömät. (Sain nämä Ateenan Korres-tehtaalta viime syksyn vierailun yhteydessä.) Aaaa, nämä olisin todella halunnut käyttää itse...! Mutta kun noita vartalotuotteita on looooooooputon jono. Jostain on luovuttava.

2. lk Maxikirje 8,00€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Susanna. DIOR Nude -meikkivoide 30 ml, sävy 030 Medium Beige. Käyttämätön. (Saatu palkkioksi töissä, väärä sävy minulle.)

2. lk Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Heidi Rinkinen. DIOR Nude BB Creme 30 ml, sävy 002 (keskivaalea). Diorin meikkilinjaan kuuluva BB-voide, ei toimi kosteusvoiteen tavoin niinkuin Diorin Hydra Life BB-voide. Tämä on siis pelkkä meikkituote. Kevyt, luonnollisen pinnan jättävä meikkivoide. Olen kokeillut tätä pari kertaa. Sävy sopii minulle, mutta en juurikaan käytä BB-voiteita joten eteenpäin vain. :)

2. lk Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Maijai. CLINIQUE-setti; sisältää Dramatically Different -kosteusvoiteen (15 ml), poskipuna-luomiväripaletin (sis. yksi lemppariposkipunistani Iced Lotus + luomiväriduo Strawberry Fudge) sekä Superbalanced-meikkivoide (7 ml) sävy 05 Vanilla. Käyttämättömiä.

2. lk kirje 0,95€ + 0,80€ käsittelykulu.

LUMENE Natural Code -luomivärit. Huudetaan yksittäin (ei siis kaikki settinä). Kaikkia käytetty muutamia kertoja. Paleteilla toteutettuja meikkejä nähtävillä täällä ja täällä.

Sävyt ylärivi: violetti Lulu (varattu hekuli) - vihreä Indie (varattu annina) - harmaaliila Smoky (varattu Annika).

Sävyt alarivi: sini-hopea Denim (varattu Neni) - vaalea turkoosi Roxy (varattu Bambu) - koralli Divine (varattu phlox).

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Kaina. LUMENE Wild Rose Natural -huulipuna, sävy Beige Nude. Käyttämätön. Sävy ei ole niin punainen kuin kuvassa vaan nimensä mukaisesti nude beige.

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Anni. CLARINS Rouge Eclat -huulipuna, sävy 08 Coral Pink. Sävy ei ole niin punainen kuin kuvassa. Käyttämätön.

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Wai. BARE MINERALS -huulikiilto, sävy Chiffon (lämmin, kultaisehko nudebeige). Avaamaton. Tämänkin olisin kyllä kovasti tykännyt käyttää itse, mutta kun noita huulikiiltojakin on ihan muuuuuuuuutama.... :D Laitan mukaan pienen matkasiveltimen.

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU pallo. KICKS-luomiväri, sävy African Mineral. aavistuksen luumuinen taupe, kaunis sävy syksyyn. Hohtava koostumus. Avaamaton.

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU maawo. ISADORA-luomiväripaletti Gelato. Mattainen koostumus. Avaamaton.

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU ssari. YVES ROCHER -luomiväriduo Sable et Ambre. Ihana, kupari-kultainen luomiväri. Juuri sellainen THE sinisilmäisen sävykombo! Minulle on tupsahtanut näitä 2 kpl, tämän toisen annan käyttämättömänä eteenpäin. Luomiväriä on käytetty tässä pronssisessa meikissä.

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Chatte. YVES ROCHER Pure Light -meikkivoide, sävy 200 Beige. Näitäkin on minulle ilmestynyt jostain syystä kaksi kappaletta, ja olen käyttänyt kumpaakin muutamia kertoja tajuamatta että minulla on näitä tosiaan kaksi. :D Laitan tämän toisen eteenpäin. Kosteuttava, kuulaan ja luonnollisen pinnan jättävä ihana meikkivoide.

2. lk kirje 0,95€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU hanko. YVES ROCHER Flawless Finish Corrector -peiteaine, sävy 300 Medium. Voidemainen, ohuen mutta peittävän pinnan jättävä, hyvä peiteaine. Käyttämätön. Minulla on itsellä käytössä sävy 200 josta pidän kovasti. Sävy 300 on minulle liian tumma joten eteenpäin. Swatch-kuvassa vertailuna Pure Light 200 Beige -meikkivoiteen ja Flawless Finish 300 Medium -sävyt.

2. lk kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

(Meikkivoide ja peiteaine huudetaan siis erikseen, ei settinä, koska eri sävyt.)

VARATTU Annakaisa. LAVERA-meikkisetti: Soft Eyeliner -kynä (sävy Brown), Intense Volumizing Mascara (sävy musta) ja huulipuna (sävy Coral Divine, sävy nähtävissä täällä). Kaikki avaamattomia. Huudetaan settinä.

2. lk kirje 0,95€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Titta. YVES ROCHER Monoi de Tahiti -kuivaöljy kultakimalteella. 100 ml. Käyttämätön.

2 lk. Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU N. YVES ROCHER So Elixir Purple EdP 50 ml. Muutaman kerran suihkaistu. Itämainen, makeahko kukkaistuoksu; tuberoosaa ja vetiverin ja patsulin eteerisiä öljyjä.

2 lk. Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Tiina. KICKS-kynsilakat, sävyt Forget Me Not (vaalea siniharmaa) ja Sugar Heaven (pastelliroosaliila). Käyttämättömiä. Huudetaan settinä.

2 lk. Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

MAYBELLINE Dream Pure BB-voide. BB-voide rasvoittuvalle ja epäpuhtaalle iholle, esittely täällä.

Huudettavana erikseen sävyt Light (varattu karhu) ja Medium (varattu Niina). Light-sävyä käytetty kerran ja Mediumia 4-5 kertaa.

2 lk. kirje 0,75€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU Marriia. CUTRIN Dust Matt Powder -hiuspuuteri. Avaamaton.

2 lk. Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

VARATTU desire. YVES ROCHER Hydra Vegetal -misellaaripuhdistusvesi meikinpoistoon ja kasvojen puhdistukseen. Kokeiltu kerran. Misellaarivedet ei ole mun juttu. :)

2 lk. Maxikirje 3,50€ + 0,80€ käsittelykulu.

.

Otan voittaneisiin huutajiin yhteyttä huomisen (torstai 5.9.) aikana. Saatte minulta tilitietoni ja odotan maksua viikon verran. Jos maksu ei näy tililläni seitsemän päivän sisällä yhteydenottoni jälkeen, laitan tuotteen uudelleen huudettavaksi. :)

.

P.S. Valitettavasti en ilta-aikaa päättäessäni tullut ajatelleeksi, että olen itse huutajaisten aikaan konsertissa (Soundgarden, yeah!)  ja oikeastaan muutenkin koko illan pois koneen ääreltä. Näin ollen en mitä suurimmalla todennäköisyydellä pääse julkaisemaan huutokommenttejanne ennenkuin vasta myöhään illalla. Pahoitteluni, mutta en viitsinyt enää alkaa ajankohtaa siirtämään kun olin sen jo ilmoittanut. (Ja lisäksi halusin järjestää nämä nyt keskiviikkona että ehdin vielä paketoida ja postimerkitellä lähetykset ennen Kreikkaan lähtöä.)

Ahhh, siemennäkkäri. <3 Yksi kaikkien aikojen lempireseptejäni.

Tässä ihanan rouskuvassa, rapeassa leivässä ei ole lainkaan viljaa. Sen paahteiseen makuun jää koukkuun - kokeile vaikka ;)

Perusreseptiin tulee seesaminsiemeniä, auringonkukansiemeniä ja pellavansiemeniä, mutta taikinaan voi toki heittää ihan mitä tahansa siemeniä kaapista löytyy. Omaan vakioversiooni tulee lisäksi kurpitsan- ja hampunsiemeniä, ja usein nakkaan sekaan myös kuivattua nokkosta tai fenkolin siemeniä mausteeksi.

Siemennäkkärin mieto maku tekee siitä loistavan alustan oikeastaan mille tahansa. Eritäytteisistä viipaleista voi vaikka rakentaa kivan tarjottimellisen illanistujaisiin. Tai leikata ohuita "tikkuja" melkein-valmiista näkkäristä (kannattaa aina suorittaa leikkaus siinä vaiheessa kun näkkäri on vielä vähän pehmeää), ripotella päälle parmesaania ja paahtaa vielä tovi uunissa. Mums miten herkkua naposteltavaa...!

Yhdessä pellillisessä siemennäkkäriä yllä linkkaamallani reseptillä on 24,4 grammaa hiilihydraattia, eli yhdelle viipaleelle jää alle 2 grammaa hiilaria.

.

Tein hiljattain siemennäkkärilöydön myös iHerbistä. Lydia's Organicsilla on ihania vhh-ystävällisiä, viljattomia snackkeja joista olen aiemmin kokeillut lehtikaalisipsejä. Viimeisessä tilauksessa saapui Auringonkukansiemennäkkileipää, josta vaikuttaisi tulevan ruokakaapin uusi vakioasukas! :)

Lydian näkkäri on tehty idätetyistä auringonkukan- ja pellavansiemenistä ja maustettu porkkanalla, sellerillä, persiljalla, basilikalla, merilevällä, yrteillä ja himalajan suolalla.

Maku on suhteellisen voimakas ja leivän suutuntuma on rasvaisempi kuin omatekoisessa näkkärissäni. Rapea koostumus on omaan makuuni täydellinen. Viipaleet ovat paksuja ja yhdessä viipaleessa (35 g) on 2,7 g hiilaria.

Kokeilin Lydian näkkäriä ensin maapähkinävoin kanssa (kun iski samanaikaisesti maapähkinävoi - ja rapean snackin himo!), mutta tämä yhdistelmä ei toiminut lainkaan. Voimakkaan makunsa vuoksi Lydian leipä maistuu parhaiten voin ja neutraalien päällysteiden kuten juuston, kurkun ja salaatin kanssa. Sellainen satsi on tänäkin aamuna aamiaislautasella. :)

Huomenna olisi taas aika seuraaville huutajaisille! Sormet siis valmiina näppiksille kello 20.00 illalla!

Laitan huutoajan tällä kertaa illalle kun edelliset olivat keskellä päivää ja sain palautetta että työssä ja koulussa käyvätkin osallistuisivat mielellään. ;)

Huudettavana siis tuttuun tapaan posti- ja käsittelykulujen hinnalla minulle blogin ja töiden kautta kertynyttä kosmetiikkaa. Minullehan nämä ovat kuin "työkaluja" - testaan, arvioin, kirjoitan blogiin (tai kerron asiakkaille), ja sitten ne ovat työnsä tehneet.

Toki jätän tuotteita myös omaan käyttööni, mutta kaikkia on luonnollisestikin mahdoton käyttää itse. Vaikka kuinka haluaisi..! :D On mukava antaa teille mahdollisuus antaa tuotteille hyvä koti jossa ne saavat arvoisensa huomion! :)

Viime kerralla lisäsin postikulujen päälle 20 sentin käsittelykulut. Pakkaus- ja postitusruljanssiin meni kuitenkin sen verran aikaa ja puuhaa viimeksi että päätin nyt hyvällä omallatunnolla nostaa käsittelykulun 80 senttiin. Se ei liene kenestäkään kohtuutonta.

Huudettavien tuotteiden joukossa on mm. luomivärejä, meikkipohjatuotteita, ihovoiteita, huulipunia, hajuvesiä ja vartalotuotteita. Merkeissä Korresia, Lumenea, Dioria, Clarinsia, Cliniqueta, Yves Rocheria, Laveraa, Maybellinea, Estee Lauderia.... Esimerkiksi Diorin avaamaton Nude-meikkivoide on mahdollista kotiuttaa pilkkahintaan! ^_^

Tervetuloa siis kaikki huutamaan huomenna keskiviikkona 4.9. kello 20.00! Yksi tuote/määritelty tuotesetti per huutaja.

Kerroin teille muutama viikko sitten ystävästäni Dianasta, jonka iho oli kokenut mielettömän muutoksen radiofrekvenssihoidoilla. Koskapa kiinnostuin hoidosta toden teolla, otin yhteyttä Dianan kosmetologiin Agneta Wennström-Nilssoniin ja kysyin, voisinko tulla haastattelemaan häntä. No, sehän passasi Agnetalle, ja hän lupasi tarjota minulle oman rf-hoidonkin…!

Agneta on käyttänyt radiofrekvenssi- eli lyhennettynä rf-metodia kaksi vuotta. Hän tutustui menetelmään kuultuaan siitä Ruotsin mediassa, kun hoitomuoto oli juuri saapunut naapurimaamme kauneushoitoloihin.

Agneta kertoo, että rf-hoitoa voi todellakin suositella ihan kaikille ikään, ihotyyppiin ja sukupuoleen katsomatta. Hoito on täysin turvallinen ja sivuoireeton ja siitä hyötyy käytännössä millainen iho tahansa. Oli ongelmana sitten ihon velttous, rypyt, akne- tai venymäarvet, silmäpussit, couperosa, kaksoisleuka, laajentueet ihohuokoset, ihon sameus, selluliitti tai ekseema, radiofrekvenssihoidolla voi saada apua näihin kaikkiin.

En meinaa uskoa, etteikö hoitoon liittyisi edes jotain riskejä. Agneta pudistelee päätään. Laitteella voi käytännössä aiheuttaa vahinkoa vain, jos sen jättää iholle yhteen paikkaan liian pitkäksi aikaa. Tällöin korkea lämpö voi mahdollisesti polttaa ihoa. Kukaan asiansa osaava ammattilainen ei luonnollisestikaan aiheuta asiakkaalleen tällaista vaaraa.

Hoitoon tulevalla ei kuitenkaan saa olla sydämentahdistinta eikä hän saa olla raskaana tai syöpähoidoissa.

Noniin, sitten vain pöydälle ja itse asiaan!

Kasvot valmisteltiin hoitoon puhdistuksella, ultraäänikuorinnalla ja syväkosteuttavalla naamiolla. Tämä setti ei ole mitenkään välttämätön pohjustus rf-hoidolle, mutta minulle haluttiin antaa perusteellinen "treatment" :D

Oli tosi vaikea saada kuvaa itse hoitotapahtumasta. Ei "sattumoisin" ollut ketään kuvaajaa mukana, joten yritin räpsiä pari kuvaa itse samalla kun makasin pöydällä. ^_^

Radioaaltokäsittelyn osuus hoidossa kestää 20 minuuttia. Hartian alle laitettiin tuollainen metallilätkä joka toimii jotenkin hoitopään "vastaparina". Kasvoilla liikutellaan lämmintä, lähes kuumaa, sileäpintaista hoitopäätä. Käsittely ei kuitenkaan polta yhtään ja tuntui äärimmäisen miellyttävältä ja rentouttavalta.

Oli mahdotonta saada tarkkaa kuvaa laitteen nopeasti liikkuvasta käsittelypäästä - tässä paras otos :) Pää tuntui tosiaan kuin sileältä, kuumalta kiveltä. Mitään "aaltoilun" tunnetta ei ollut.

Hoitopäästä kudokseen siirtyvä energia lämmittää ihon kerroksia, mikä kutistaa kollageenia ja stimuloi kollageenin ja elastiinin muodostumista. Ihon ja ihonalaiskudoksen vahvistumisen lisäksi hoito aikaansaa rasvasolujen ja pintakapillaarien pienenemistä. Lämpö parantaa verenkiertoa ja nesteenpoistumista ja kuona-aineet poistuvat kudoksista paremmin.

Minun ihossani ei juurikaan ole mitään "akuuttia" hoidettavaa ongelmaa, mutta wow...! Siitä huolimatta huomasin eron! Rf-hoidon yhteydessä puhutaan ihon "kutistumisesta", ja siltä se todella vaikutti! Kasvonpiirteet olivat silminnähden napakoituneet, ja se hehku...! Iho oli vain kertakaikkiaan upean näköinen...! Oikeasti, todellinen tuhkimoefekti..! Sitä oli vaikea ikuistaa kameraan, mutta toivon että näistä räpsyistä välittyy edes jotain. :)

Minä vain pällistelin ihoani peilistä ja olin ihan että Ei herranjestas.... Se oli tasainen, sileä ja hehkui ihan maagisesti.

Ennen- ja jälkeen -kuvapari ei oikein toimi, kun valaistusolosuhteet olivat niin totaalisen erilaiset (aamulla kylmä, pilvinen valo ja päivällä lämmin aurinko), mutta laitanpa kuvat nyt kumminkin. Jos jotain, niin ainakin kuvissa on havaittavissa suupielen viereisen, aavistuksen punoittavan ja pikkunäppyisen alueen "katoaminen" hoidossa. En tiedä mitä sille tapahtui..? Tai ehkä se näyttää kadonneen koska kaikki punoitus on neutraloitu ja ihon pinta "siloitettu".

Radiofrekvenssihoidon vaikutukset jatkuvat ihossa vielä hoidon jälkeen ja lopullinen tulos on nähtävissä n. kuukauden kuluttua viimeisestä hoitokerrasta. Parhaan tuloksen saa sarjahoitona, riippuen tietysti siitä miten "vaikeaa" iho-ongelmaa ollaan hoitamassa.

Nyt kun omasta hoidostani on kulunut viikko, on iho edelleen aivan upean näköinen. Niin tasaisen sävyinen, että eipähän tähän melkein edes meikkiä tarvitse :D

Minun oli pakko kysyä, miten Agnetalla on "varaa" pitää rf-hoitonsa hinta niin alhaisena. Olin nimittäin aika lailla hämmästynyt, kun kuulin Dianalta että hänen tunnin mittainen hoitonsa maksaa vain 65 euroa. Netistä kaivamani muiden hoitoloiden hintatiedot ovat alkaen tuplasti tai triplastikin korkeammat jo puolen tunnin käsittelystä. (Ja tätä saa nyt todellakin pitää mainoksena Agnetalle, sen verran poikkeuksellinen hintataso hänellä on...!)

Agneta myöntää, että hinnoittelupolitiikka on toki tarkoituksellinen markkinointikeino. "Kun lähdin edellisestä työpaikastani yksityisyrittäjäksi ja pyörittämään omaa hoitolaa, halusin tarjota jotain lyömätöntä jolla erotun kilpailijoistani". Hoitolatilan alhaiset kustannukset auttavat myös asiaa. "Minulla on vain pikkuinen hoitohuone paikallisen kuntokeskuksen yhteydessä, tilat eivät ole hienot mutta mahdollistavat sen, että voin tarjota palveluitani hyvin kilpailukykyiseen hintaan."

Eipähän siihen muuta voi todeta kuin että kuulostaa hyvältä! :)

Suuret kiitokset Agnetalle ainutlaatuisesta hoitoelämyksestä. En ole koskaan aiemmin käynyt missään kosmetologisessa laitehoidossa, ja voin sanoa ettei tästä voi puhua samassa lauseessakaan klassisen kasvohoidon kanssa. Tietysti kyseessä on hieman eri konseptikin - klassinen, voiteisiin ja ihonpuhdistukseen perustuva kasvohoito on lähinnä hemmottelua, rf-hoidolla on tarkoituksena saada näkyviä ja kestäviä tuloksia.

Agnetan hoitola: Esthetic Skincare

Facebook-sivut: Esthetic Skincare

Yhdellä viikolla munaa, toisella rintaa ja tällä viikolla leipää! :)

Kyllä, tämä viikko on omistettu Karkkipäivässä leivälle, vähähiilihydraattiselle sellaiselle. Ruokapostausten välttelijät saavat viikolla kuitenkin myös omat annoksensa kosmetiikkaa. ;)

Vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle vaihdettaessa aiheuttaa nimenomaan LEIPÄ yleensä ne suurimmat vaikeudet ja vieroitusoireet. Suomalaiselle on todella vierasta, hankalaa ja jopa kulttuurinvastaista (heh), jättää leipä pois ruokavaliostaan. Tietenkään leipää ei tarvitse dumpata kokonaan, tumma kokojyväleipä pieninä määrinä on varmasti ihan terveellistä. Osa vhh:laisista syökin jonkun verran leipää, toiset taas ovat katsoneet parhaimmaksi luopua kokonaan tästä addiktoivasta ruoasta etteivät herättelisi takaisin vanhaa riippuvuutta.

Leipäteollisuus on luonnollisestikin vastannut vhh-trendiin, ja markkinoilla oli "karppauksen" kulta-aikoina pari vuotta sitten varmaan kymmentä eli vähähiilihydraattista leipää. Nyt jäljellä on enää muutama sitkeä sissi. Tällä viikolla otetaan luupin alle nämä Leipähyllyjen Viimeiset Vhh-mohikaanit, ja esitellään myös itseleivottavia vaihtoehtoja.

Ensimmäisenä esittäytyy Vaasan Minihiilari -perheen Auringonkukka-Pellavasämpylä. (Hah, löysin näköjään googlesta kuvan vanhalla pakkaustekstillä.)

Leivän muoto on sen verran litteä, että oikeastaan se on jotain sämpylän ja sekaleipäviipaleen väliltä.

Minihiilari-sämpylä ei ole täysin viljaton, kuten ei mikään kaupan vhh-leivistä. Siinä on vehnä- ja ruisjauhoa, mutta hiilihydraattien kannalta lähes merkityksettömän pieni määrä. Yhdessä sämpyläpuolikkaassa on 3 grammaa hiilaria. Tavallisessa samankokoisessa sämpyläpalassa on vastaavasti n. 11 g hiilihydraattia.

Vehnägluteeni, pellavansiemen, auringonkukansiemen ja kaurakuitu ovat vhh-leipien perusraaka-aineita ja ne voi bongata kaikkien kaupan "karppileipien" ainesosalistalta. Vehnägluteeni on vehnän proteiinia ja lähes hiilihydraatitonta. Sillä saadaan "karppileipään" oikean leivän tapainen sitko.

Itse en oikein ole vaalean leivän ystävä, ja olen ostanut tätä Minihiilari-sämpylää vain yhden ainoan kerran - tätä leipäviikkoa varten. En kuulu tämän leivän kohderyhmään. :)

Mitä mieltä Sämpylästä?

- Maistuu ihan siltä miltä näyttääkin, eli sellaiselta kaupan luttanasämpylältä. En erottaisi "tavallisesta" kaupan hötösämpylästä. (Ei liity asiaan mutta omatekoiset sämpylät raskaammalla rakenteella on vaan niiiin paljon parempia ;) En ole koskaan tajunnut miksi kauppojen sämpylöiden pitää olla ylikohotettuja "hattaroita" jotka menevät ihan littaan kun niitä haukkaa.)

- Siemenet antavat vähän makua ja luonnetta, siitä plussaa.

- Sopii varmasti tosi hyvin täytetyksi eväsleiväksi, yksinään ilman täytteitä syötynä maku on hyvin mitäänsanomaton.

- Voisin ottaa retkelle mukaan :)

- Jos tykkää sämpylästä mutta haluaa vähentää päivittäistä hiilihydraattien saantia niin Minihiilari on ihan jees vaihtoehto, siinä on kuitenkin 70% vähemmän hiilaria kuin tavallisessa sämpylässä. Eli onhan tämä terveellisempää kuin normivehnäsämpylät.

Kuvat: Sanni, paitsi pakkaus-ja tuoteselostekuvat Vaasan sivuilta.