Tänään omistan jälleen puheenvuoron yhdelle lempiaiheistani: antioksidanteille ihonhoidossa. Juttujani pidempään seuranneiden tajuntaan on varmaankin jo porautunut se, että pidän antioksidantteja kaikkein tärkeimpänä ihonhoidon aktiiviaineiryhmänä josta hyötyy ihan jokainen iho ikään tai ihotyyppiin katsomatta. 💎✨
(No, ehkä pienet lapset eivät vielä tarvitse antioksidantteja - ainakaan muita kuin niitä, jotka tukevat UV-filttereitä ihon suojaamisessa UV-säteilyltä. Mutta heti kun tulet ikään, jossa alat hoitaa ihoasi - ota antioksidantit ystäväksesi!)
Antioksidanttien tärkeydestä ihonhoidossa puhuu käytännössä joka ikinen ihonhoidon asiantuntija. Antioksidanteista puhutaan myös kosmetiikan mainonnassa, ja antioksidanttilupauksiin törmää vähän joka paikassa. Saatatkin miettiä, eikö antioksidantteja tosiaan ole jo kaikissa ihonhoitotuotteissa? Ja miksi niihin pitäisi niin kiinnittää huomiota, jos niitä muutenkin on valmiina ihonhoitotuotteissa?
Vastaus on, että antioksidantteja ei ole kaikissa ihonhoitotuotteissa. Ja niissäkin joissa on, määrä, laatu ja hyöty iholle vaihtelevat huomattavasti. Mikäli haluaa ammentaa iholleen laajan kirjon antioksidanttisuojan, kannattaa kyllä kiinnittää huomiota ihonhoitotuotteen ainesosiin. 😊
Kerrataan nopeasti:
Antioksidantit ovat molekyylejä, jotka neutraloivat vapaita radikaaleja sekä reaktiivisia happilajeja (ROS). Vapaita radikaaleja ja ROSeja puolestaan syntyy kaiken aikaa ympäristössämme (saasteet, tupakansavu, UV-säteily), mutta myös sisällä kehossamme solujen aineenvaihdunnan seurauksena. Nämä epävakaat molekyylit vaurioittavat solujamme. Ne aikaansaavat ketjureaktion, joka - ilman antioksidanttien apua - jatkaisi tuhojaan.
Tästä syystä kehossamme on omasta takaa antioksidanttien armeija, jonka tehtävä on jatkuvasti neutraloida vapaita radikaaleja. Kehon omaan antioksidanttijärjestelmään kuuluvat mm. glutationi, koentsyymi Q10 ja superoksididismutaasi.
Omat antioksidanttimme eivät aina kuitenkaan riitä neutraloimaan kaikkia vapaita radikaaleja, ja kun happiradikaalien kuormitus ylittää antioksidanttisen kapasiteettimme, puhutaan oksidatiivisen stressin tilasta. Oksidatiivinen stressi on keskeinen tekijä ikääntymisprosesseissa ja monien sairauksien (myös ihosairauksien) kehittymisessä, koska se aiheuttaa kroonista soluvauriota.
Kehon omilla antioksidanteilla on "kädet täynnä" neutraloidessaan sisäsyntyisiä happiradikaaleja, joten miten sitten käy ulkoa päin meitä (ja ihoamme!) pommittaville reaktiivisille molekyyleille? Kuka hoitaa ne?
Tässä apuun tulevat kosmetiikan sekä ravinnon sisältämät antioksidantit, jotka tarjoavat merkittävää tukea kehon sisäisille antioksidanteille. Mitä tulee ihoon, tällä alueella kosmetiikan antioksidanteilla on aivan erityisen tärkeä suojamerkitys.
🛡️ Lyhyesti: kosmetiikan antioksidantit ovat kuin ihon suojakilpi oksidatiivista stressiä ja sen aiheuttamia soluvauroita vastaan.
Joten - saatat haluta pitää tämän kilven mahdollisimman vahvana. 🙂
Antioksidantit voidaan luokitella 4-6 luokkaan tarkastelukulmasta riippuen. Tunnettuja antioksidanttiluokkia ovat vitamiinit, polyfenolit ja karotenoidit, sekä omat endogeeniset antioksidanttimme. Näitä esiintyy luonnossa ja ihmisessä. Synteettiset, labravalmisteiset antioksidantit muodostavat oman luokkansa.
Kosmetiikassa käytetään kirkkaasti eniten luonnossa eiintyviä antioksidantteja. Monet niistä voidaan valmistaa myös synteettisesti, mutta molekyylirakenne on sama kuin luonnollisella vastineella. Yleisiä esimerkkejä tällaisista ovat A-, C- ja E-vitamiini, joita käytetään eniten syntetisoituina versioina, mutta luonnonkosmetiikassa luonnollisina.
Minulla on tulossa lähitulevaisuudessa sisältöä, jossa esittelen eri antioksidantteja laajemmin. Ei mennä niihin detaljitasolla vielä tässä postauksessa. :) Joka tapauksessa: ihohyödyn näkökulmasta polyfenolit, erityisesti flavonoidit, tarjoavat kaikkein tärkeimmän ja laajimman antioksidanttiluokan. Polyfenoleja on satoja, jopa tuhansia erilaisia.
Yllä puhuin antioksidanttien ykköshyödystä, joka on oksidatiivisen stressin pysäyttäminen ja sitä kautta soluvaurioiden ehkäiseminen. Mutta - hyödyt eivät jää tähän! Antioksidanteilla on myös seuraavia vaikutuksia ihoon:
VÄHENTÄVÄT TULEHDUSTA - tietyt antioksidantit omaavat anti-inflammatorisen vaikutuksen ja vähentävät ihon tulehdusta. Pehmeämmin ilmaistuna voidaan puhua myös rauhoittavasta vaikutuksesta. Esimerkki: kauran avenantramidit.
KIRKASTAVAT JA VAALENTAVAT PIGMENTTIMUUTOKSIA - tietyt antioksidantit kirkastavat ihoa ja ehkäisevät tyrosinaasientsyymin toimintaa, mikä vähentää liikamelaniinin tuotantoa. ➡️ Iho pysyy heleänä ja sille syntyy vähemmän pigmenttiläiskiä. Esimerkki: rypäleiden resveratrol.
STIMULOIVAT KOLLAGEENIN TUOTANTOA - tietyt antioksidantit vaikuttavat suoraan kollageenisynteesiin fibroblastisolujen kautta. Iho pysyy kimmoisampana ja sileämpänä. Esimerkki: puhdas C-vitamiini eli askorbiinihappo.
SUOJAAVAT UV-SÄTEILYLTÄ - tietyt antioksidantit pystyvät absorboimaan UV-säteilyä UV-filtterien tavoin. (Tämä ei ole hokkuspokkusta vaan tieteellinen tosiasia. 👊) Esimerkki: ruskolevän florotanniinit.
Antioksidantteja on ihonhoitotuotteissa sekä eristettyinä molekyyleina että osana uutteita. Eristetyt molekyylit ovat tyypillisesti tehokkaampia kuin uutteen sisällä tulevat, mutta uutteiden etuna voi nähdä laaja-alaisemmat hyödyt: uute kuten tyrnimarja tai kakaduluumu sisältää useita antioksidantteja sekä muita iholle hyödyllisiä yhdisteitä.
Tässä esimerkkejä muutamista tärkeimmistä ihoantioksidanteista:
(tallenna ja ota vaikka mukaan ostoksille ☺️)
E-vitamiini (Tocopherol tai Tocopheryl Acetate)
C-vitamiini (Ascorbic Acid)
A-vitamiini (Retinol, Retinaldehyde)
Koentsyymi Q10 (Ubiquinone)
Resveratroli (Resveratrol tai Hydroxyresveratrol)
Vihreän teen EGCG (Epigallocatechin gallate tai Epigallocatechin Gallatyl Glucoside)
Astaksantiini (Astaxanthin)
Ferulahappo (Ferulic Acid)
Nyrkkisääntö: etsi uutteita kasveista, marjoista ja hedelmistä, joissa on voimakas väri; punainen, oranssi, keltainen, tummanvihreä, sininen, violetti. Kuten: tyrni, mustikka, punainen viinirypäle, mango, ruusunmarja, guava, lehtikaali, parsa, luumu, puolukka jne. Toinen vinkki: merilevät! 🔥
Kakaduluumu-uute (Terminalia Ferdinandiana Fruit Extract) - sisältää C-vitamiinia
Tyrniöljy sekä tyrnimarjan hedelmäuute (Hippophae Rhamnoides Oil tai Fruit Extract) - sisältää karotenoideja ja E-vitamiinia, hedelmälihan uute myös C-vitamiinia
Vadelmansiemenöljy sekä vadelmauute (Rubus Idaeus Seed Oil tai Fruit Extract) - sisältää ellagiinihappoa
Avokadoöljy (Persea Gratissima Oil) - sisältää E-vitamiinia ja karotenoideja
Kaurauute (Avena Sativa Kernel Extract) - sisältää avenantramideja
Puolukkauute (Vaccinium Vitis-idaea Fruit Extract) - sisältää reveratrolia ja kversetiiniä
Ruusunmarjaöljy (Rosa Canina Seed Oil tai Rosa Rubiginosa Seed Oil) - sisältää E-vitamiinia, A-vitamiinia ja karotenoideja
Oliiviöljy (Olea Europaea Fruit Oil) - sisältää polyfenoleja, E-vitamiinia ja skvaleenia
Vihreä tee (Camellia Sinensis Extract) - sisältää EGCG:tä ja muita katekiineja
Lakritsinjuuriuute (Glycyrrhiza Glabra Root Extract tai Dipotassium Glycyrrhizate) - sisältää glabridiinia ja Licochalcone A:ta
Haematococcus Pluvialis -viherlevä (Haematococcus Pluvialis Extract) - sisältää astaksantiinia
Alaria Esculenta -ruskolevä (Alaria Esculenta Extract) - sisältää fukoksantiinia ja florotanniinia
Yllä olevaa listaa katsoessasi näet helposti, että luonnon ainesosat ovat runsas lähde antioksidanteille. Täysin synteettisiä, ihmisen labrassa kehittämiä antioksidantteja on itse asiassa hyvin vähän verrattuna luonnollisiin.
Monia luonnon antioksidantteja valmistetaan myös syntetisoidusti ja niitä lisätään harkitusti synteettiseen ja normikosmetiikkaan, mutta kun käyttää luonnon uutteita ja öljyjä sisältäviä ihonhoitotuotteita, saa antioksidantit iholleen automaattisesti. 🥳 Luonnonkosmetiikka pursuaa antioksidantteja.
Vähiten antioksidantteja sisältäviä tuotteita löydät apteekeista. Älä ymmärrä väärin, apteekeissa on myös antioksidanttisia tuotteita, mutta apteekkikosmetiikassa on suurin edustus ei-antioksidanttisia ihonhoitotuotteita. Sen voi ymmärtää kun ajattelee, että monet apteekin ihonhoitotuotteista pyritään kehittämään mahdollisimman yksinkertaisiksi ja ainoa funktio on usein kosteutus. Ei mikään muu. Etenkin perusvoiteista on karsittu kaikki muu kuin tekniset ja kosteuttavat aineet.
Myös moni "marketti"kosmetiikkatuote on antioksidanteiltaan köyhä. Juuri esittelemissäni LV:n ja Pirkan seerumeissa esimerkiksi on 0% antioksidantteja.
Tässä kaksi esimerkkiä kahdesta erilaisesta apteekkituotteesta, hyvin simppelistä sekä "monimutkaisesta":
Kosteuttava ja rauhoittava kasvovoide. Sisältää 0% antioksidantteja, poislukien ne, joita rypsiöljy saattaa sisältää (mutta apteekkikosmetiikassa todennäköisesti käytetään raffinoitua rypsiöljyä, jossa antioksidantteja tuskin on paljon jäljellä. Joka tapauksessa rypsiöljyn itsensäkin antioksidanttipitoisuus on alle prosentin.)
Ainesosat: 6
Antioksidantit: 0
Antioksidanttiset aineosat: 1 (rypsiöljy)
Aqua - vesi, emulsiopohjan vesiosa, liuotin
Canola oil - rypsiöljy, emulsiopohjan öljyosa
Acrylates/C10-30 alkyl acrylate crosspolymer - tihentäjä & emulsion stabiloija
Caprylyl glycol - kosteuttava aine
Sodium hydroxide - puskuroiva eli pH:ta säätävä aine
Phenoxyethanol - säilöntäaine
Kosteuttava, vahvistava ja ihoa UV-säteiltä suojaava kasvovoide,
Ainesosat: 41
Antioksidantit: 2
Antioksidanttiset ainesosat: 3 (E-vitamiini, niasiiniamidi, sheavoi)
CeraVe'n kasvovoiteen koostumus on aivan erilainen kuin ACOn voiteen; ainesosia on yli 40 ja tämä voide sisältää erityisainesosia kuten kuivaa ihoa ravitsevia keramideja, suojakerrosta vahvistavaa niasiiniamidia sekä UV-säteilyltä suojaavia UV-suodattimia.
Varsinaisia antioksidantteja tässä pitkän ainesosalistan tuotteessa on kuitenkin vain yksi, E-vitamiini, sekä epäsuorana antioksidanttina niasiiniamidi. Incissä on kolmanneksi viimeisenä sheavoi, joka ei-raffinoituna versiona sisältää antioksidantteja, mutta oli kyseessä puhdistettu sheavoi tai ei, raaka-aineen minimaalinen pitoisuus tuotteessa ei tuo antioksidanttista hyötyä.
Panee miettimään, mitä nämä kaikki 40+ ainesosaa todella tekevät iholla, ja kuinka moni niistä oikeasti hyödyttää ihoa.
Viimeisenä, esimerkki luonnonkosmetiikan koostumuksesta:
Kosteuttava, pehmentävä, suojaava ja ihoa kirkastava kasvobalmi.
Ainesosat: 18
Antioksidanttiset ainesosat: 18 (kaikki tuotteen raaka-aineet)
Antioksidantit: kymmenittäin, jopa sadoittain, sisältäen flavonoideja, vitamiineja, karotenoideja ja skvaleenia.
Balmi sisältää:
Oliiviöljyä, mangovoita, kokum-voita, karpalon-, vadelman- unikon- ja tyrninsiemenöljyä, auringonkukan siemenöljyä, punaleväuutetta, ayurvedisiä yrttejä (neem, bhringraj, kurkuma, tulsi ja basilika), papaijauutetta, mustikkaa sekä arrowjuurta. Näistä jokainen sisältää lukuisia antioksidantteja.
🌿 🫐 🍇
Kun valitset antioksidanttirikkaita ihonhoitotuotteita mahdollisimman laajan spektrin lähteistä, suojaat ihoasi vapaiden radikaalien aiheuttamilta soluvaurioilta ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä, ehkäiset tulehdusta ihollasi, kirkastat ihoasi, parannat kollageenin ja elastiinin tuotantoa sekä suojaat ihoasi UV-säteilyn haittavaikutuksilta.
Se jos mikä ansaitsee aplodit. 👏
68 comments on “Ylistys antioksidanteille ihonhoidossa - tiesitkö tätä?”
Huh, valtavasti asiaa ja antoi paljon ajattelemisen aihetta.
Aiotko osallistua: https://tukes.fi/tapahtumat/2025-11-27/kosmetiikkafoorumi?mc_phishing_protection_id=28398-d40c99bjhvaalmb1gb40
Kyllä, olen jo ilmoittautunut! 😊
Tää postaus tuli kuin tilauksesta, ja oon todella innoissani, että on tulossa myös "jatko-osa! Tätä postausta lukiessa jo kävi mielessä, että antioksidanteista saisi varmasti kirjoitettua kirjasarjan, tiedon määrä on ihan järjettömän valtava.
Todellakin saisi! 🤩
Kysymykseni ei nyt liity postauksen aiheeseen,mutta mitä ajattelet,jos silmätulehdus tulee n. 5päivää ripsivärin käytön jälkeen,niin uskaltaako sitä enää käyttää. Harmittaa kun just avasin uuden cliniquen ripsarin. Ja tosiaan n.5 päivää siitä alkoi toinen silmä oireilla.
Jos olet käyttänyt ripsiväriä tulehtuneessa silmässä, siihen on voinut mennä tulehduspöpöjä, joten en käyttäisi enää.
Tulehdus itsessään saattaa tietysti johtua muustakin kuin ripsiväristä, mutta nyrkkisääntö on kuitenkin, että tulehtuneessa silmässä käytettyä ripsaria ei enää olisi hyvä käyttää. Se on saattanut kontaminoitua.
Siis oireiden aikana en käyttänyt vaan nuo luomioireet alkoivat 5 päivää meikkaamisen jälkeen. Niin siksi asiaa mietin.
Mä muistan jopa tämän 'trendin' yleistymisen n. 20 vuotta sitten, kun alettiin puhua tosissaan antioksidanttien hyödystä ihonhoidon yhteydessä.
Estee Lauder teki (oli tehnyt) uraauurtavaa tutkimusta, vaikka yleisesti oletus oli 'vakavasti otettavissa' piireissä se, ettei vitamiineista iholle levitettynä ole hyötyä..
paitsi ihon uudistamisen Gold Standard eli A-vitamiini. 👑 Sen hyödyt iholle on tunnettu tieteellisesti jo 1940-luvulta saakka. Myös askorbiinihapon eli puhtaan C-vitamiinin sekä B3-vitamiinin eli niasiiniamidin ihohyödyistä kosmeettisessa käytössä on oltu kuta kuinkin yksimielisiä jo vuosikymmeniä. 💪 Näitä kolmea on tutkittu ihonhoidossa enemmän kuin mitään muita kosmetiikan aktiiviaineita.
Hämmästyttävän vähän kuitenkin esim. lääkärit tiesivät aiheesta vuosia sitten. Edelleenkin vielä voi nähdä lausuntoja, 'iholle levitettynä ei ole mitään hyötyä, vitamiinit kannattaa syödä ..'
Paitsi amerikkalaiset some-lääkärit, jotka jaksavat puhua videoillaan antioksidanttien ja vitamiinien tehoista ihonhoidossa... :)
Mulle tieto tuli aikoinaan Paula B'n ja myös tohtori Matti Tolosen kautta...
Joo, tämä on kieltämättä hämmästyttävää. Esimerkiksi C-vitamiini kun ei syötynä koskaan ehdi ihoon "saakka"; elimistö käyttää sen ensin muiden elinten hyväksi. Jos haluaa hyödyttää juuri ihoaan C-vitamiinin suojalla, se tulee laittaa iholle kosmetiikan kautta. Popsittu tyrnimarja tai appelsiini vitamiineineen menee elimistön muihin tarpeisiin. ☺️
Eli vaikka oireita ei vielä silloin ollut?
Jos et ole käyttänyt ripsaria silloin kun silmä jo oireili, niin silloin maskaraan tuskin on päätynyt tulehdus-bakteereja.
Tekisin näin: ole pari viikkoa käyttämättä Cliniquen ripsaria, ja ota se käyttöön jälleen, kun silmän tulehdusoireet ovat poistuneet. Jos oireet palaavat, voi päätellä, että tulehdus liittyy nimenomaan ripsariin, ja sitten ei muuta kuin ripsari roskiin.
Kiitos taas mahtavasta postauksesta! Olisin kysynyt osaisitko auttaa missä järjestyksessä käyttäisin seuraavia tuotteita? Olen pian 40-vuotias nainen ja vakavan sairastumisen johdosta iho on ollut tosi kovilla ja todella kuluneen ja ryppyisen näköinen, muuten ihoni on kuiva, ohut, helposti tukkeentuva (mustapäitä, ihon alaisia paukamia) suhteellisen herkkä iho, jossa ryppyjä ja runsaasta auringossa olosta nuorempana pigmenttimuutoksia siellä ja täällä.
Puhdistuksena olen käyttänyt djusien öljyä/novexpertin retinol pesuainetta iltaisin, jonka jälkeen madaran puhdistusmaitoa/evolven c puuterijauhepesuainetta ja aamuisin pelkkää evolven c:tä tai madaran puhdistusmaitoa (tähän ottaisin kanssa tosi mieluusti vinkin olisiko joku toinen parempi aamuisin). Muuten minulla on ollut nyt käytössä madaran hyaluroni jelly, madaran niacimide ja uusi kojic, madara c seerumi, medik8 retinol 3 seerumi ja silmänympärys, djusien revival essence alle, djusien päivä ja yövoide (olen miettinyt aiheuttaako tämä yövoide näppyjä kun melkein aina tuntuu aamulla tämän jälkeen että iholla on tukkeumia lisää), essen repair oil tai yin your skin öljy aamuisin ja iltaisin tarvittaessa kuivan ihon takia, tata harperin water lock moisturizer tai evolven intense moisture mask öisin retinolin päällä djusien yövoiteen tilalta sekä päivisin patykan spf 30 tai 50. Silmänympärykselle (ovat todella kuivat ja turvoksissa ja silmät tosi herkät) olen käyttänyt madaran time miraclea, novexpertin radiance lifting tai djusien uutta geelimäistä aamuisin time miraclen alla, iltaisin medik8 3 retinol silmänympärysvoidetta ja madaran time miraclea päälle.
Eikä yhtään mitään jos kysymys on liian laaja ja ymmärrän täysin jos et ehdi vastata, mutta tosiaan mietin onkohan nämä itselle sopivia, olisiko jotain millä saisin parempia tuloksia ja missä järjestyksessä näitä kuuluisi laittaa parhaimmillaan? Vinkki myös luonnonkosmetiikan huulirasvasta joka oikeesti auttaisi tosi rohtuneisiin huuliin otetaan vastaan todella mielellään:) Kiitos tuhannesti avusta ja aivan mielettömästi blogista<3
Mielelläni. ☺️
AAMU
Aamun puhdistus
Pelkkä vesihuuhtelu riittää, mutta jos haluat käyttää puhdistusainetta, valitsisin miselliveden. Puhdistusaineen käyttö aamuisin ei ole iholle tarpeellista vaan voi päinvastoin kuormittaa ja kuivattaa ihoa. Suosittelisin erillisen puhdistusaineen käyttöä aamuisin vain iholle, joka rasvoittuu runsaasti yön aikana.
Aamun vesikosteutus
1. BHA- tai atselaiinihappo-kasvovesi
Aloittaisin BHA-kasvovedellä tai atselaiinihappo-nesteellä, sillä nämä puhdistavat huokosia ja lievittävät mustapäitä ja ihon alaisia paukamia. Tällainen tuote sinulta puuttuu, joten suosittelen Laveran atselaiinihappo-hoitonestettä tai Adaptologyn Break Free -kasvovettä, jossa on 1% BHA:ta. (Tehokkaamman 2% BHA-kasvoveden saat normikosmetiikan puolelta, kysy jos kaipaat niistä vinkkejä.)
2. Djusie Peace Out Revival Essence
3. Mádara Hyaluron Jelly
Aamun seerumi
Sinulla on kolme Mádaran seerumia, valitse näistä yksi. En näe lisähyötyä kerrostaa useampia yhdellä kertaa, vaan valitse käyttöön yksi kerrallaan. Näiden hyödytkin menevät osittain päällekkäin: kaikki näistä kirkastavat ihoa.
C-vitamiini hyödyttää ihoa kaikkein parhaiten silloin, kun ulkona on aurinkoista, joten jättäisin C:n kevääseen ja kesään.
Jos ihollasi on epäpuhtauksia, valitse Niacinamide Alternative -seerumi. Jos taas haluat keskittyä enemmän pigmenttiläiskien hoitoon, valitse Kojic Alternative.
Aamun lipidikosteutus:
Sekoita yhteen Djusien päivävoidetta sekä Essen öljyä.
Aamun sy-voide
Nykyisen käyttötapasi mukaan, eli voit halutessasi kerrostaa Djusien sy-geelin ja Mádaran sy-voiteen, tai Djusien tilalla Novexpertin sy-geeli.
SPF-tuote
Mitä SPF:ään tulee, suosittelen itse sen käyttöä vasta siinä vaiheessa, kun UV-indeksi kohoaa vähintään kolmoseen, eli huhtikuusta syyskuun alkuun. Mutta jos tykkäät SPF:stä vuoden ympäri, ja ennen kaikkea: jos ihosi jaksaa vielä imeä tämänkin kerroksen, voit ilman muuta laittaa viimeisenä iholle SPF-voiteen. 🙂
ILTA
Illan puhdistus
Jos ihollasi ei ole paljon meikkiä, yksöispuhdistus Djusien öljyllä tai Novexpertin balmiputsarilla riittää. Jos tykkäät kaksoispuhdistuksesta, voi senkin toki tehdä, ja tähän valitsisin Mádaran puhdistusmaidon. Käyttäisin vaahtoavaa C-puhdistusjauhetta vain kerran tai pari viikossa.
Illan vesi (+öljy)kosteutus
Sama kuin aamulla, PAITSI, jos käytät joka ilta retinolia. Retinolituote muuttaa rutiinin, sillä sen alle laittaisin maksimissaan pelkän Peace Out’in, enkä välttämättä sitäkään, sillä retinoli tulisi levittää mahdollisimman puhtaalle ja tuotevapaalle iholle.
Niinä iltoina kun käytät retinolia, tekisin näin (ja skippaa BHA-kasvovesi kokonaan):
kun retinoli on imeytynyt, sekoittaisin kämmenellä Madaran Hyaluron Jellyä ja Yin Your Skinin öljyä, ja levittäisin tämän seoksen iholle seuraavaksi.
Silmänympärysvoide
Medik8 (onko tämä siis se öljymäine Retinol TR Eye -seerumi?) + halutessasi Mádara Time Miracle päälle.
Kosteuden lukitseminen
Viimeiseksi Djusien yövoide, Tata Harperin Water Lock tai: vieläkin parempaa kuivalle iholle: BALMI. Kuten c/o Gerdin Blueberry Balm, joka kosteuden lukitsemisen ohella lievittää myös epäuhtauksia, eli sopii iholle, joka tukkeutuu helposti.
Tähän en osaa ikävä kyllä antaa vinkkiä, sillä huulivoide on se ainoa tuote, joka luonnonkosmetiikkaversiona ei toimi omilla huulillani. (Ja mulla on todella vaativat, kuivat huulet.)
Kiitos aivan älyttömästi vastauksesta! Kokeilen näin asap:). Minulla olisi mantelihappo kasvovesi kotona, voisiko sitä kokeilla ennen djusien peace outia aamuisin? Olen käyttänyt medik8 crystal retinal seerumia vahvuudessa 3 kasvoille ja medik8 crystal retinal silmänympärysseerumia silmänympäryksille joka ilta, voinko kuitenkin laittaa aamuisin tämän uuden bha tuotteen kasvoille ja illalla ei retinolin alle sitten mitään:)? Piti kanssa vielä kysyä, että olisikohan minulle tuossa edellisessä postauksessa ollut novexpertin hyaluroni parempi kuin madaran jelly? Kiitos vielä todella paljon vastauksestasi ja ajastasi, en malta odottaa että pääsen kokeilemaan tähän tyyliin huomenna:)!
Kyllä. BHA olisi kuitenkin parempi, jos haluat lievittää ja ehkäistä tukkeumia.
Kyllä, voit laittaa BHA:n aamuisin, kun laitat Crystal Retinalin iltaisin. BHA:ta ja retinoideja voi käyttää saman vuorokauden aikana, kunhan ei samaan aikaan, vaan toista aamuisin, toista iltaisin.
Ottaisin jellyn, koska se on mielestäni kosteuttavampi. Puhuit ihosi kuivuudesta, ja siihen jelly auttaa paremmin kuin Novexpertin HA-seerumi. Jos kuitenkin haluat jossain vaiheessa lisätä ihonhoitorutiinisi anti-age-vaikutusta, silloin voit vaihtaa Mádaran HA:n Novexpertin HA:han.
💪💪
Iloa ihonhoitoon! ☺️
Kiitos vielä tuhannesti näistäkin vinkeistä, näin teen ja hankin BHA-kasvoveden asap:)
My pleasure! ☺️
Ja otan tosi mielellään suosituksen kyllä normi kosmetiikankin huulivoiteesta jos sinulle on vinkata jotain joka auttaa tosi kuivien huulien kanssa, kun täällä ihan sama juttu:)
Käytän itse pelkästään kahta: Carmexin purkkiin pakattua klassikkoa ja Blistexin Medilip-puikkohuulirasvaa.
Huulirasva on kuitenkin todella yksilöllinen juttu, ja se mikä toimii yhdellä parhaiten, ei välttämättä ole paras mahdollinen toiselle. Vain kokeilemalla selviää. :) Mulla on aivan poikkeuksellisen nirsot huulet, en tunne toista ihmistä, jolla toimisi niin harvat huulirasvat.
Käytin Blistexin purkkiin pakattua huulirasvaa vuodesta 1993 siihen päivään saakka, kun sen valmistus 2020-luvulla lopetettiin. Se oli todellakin ainoa huulirasva, jota käytin vuosikymmenet, koska se oli täydellinen mun huulille. Carmexin purkkiin pakattu rasva on hyvin samankaltainen, joten onneksi se on yhä markkinoilla nyt kun Blistexin purkkirasva lopetettiin.
Koronan aikana löysin Blistexin Medilip-huulirasvan, joka on ensimmäinen puikko-muotoinen huulirasva, jota mun huulet rakastavat.
https://karkkipaivablogi.com/2020/10/blistex-medilip-lipbalm/
Tätä menee mulla nyt itse asiassa kaikkein eniten. Se on hygieenisempi kuin purkkiin pakattu rasva, joten siitäkin syystä olen siirtynyt tähän. :)
Täällä! Minun huulet on aivan Super vaikeat! Minulla toimii ainoastaan Labello Hyaluron Lip Moisture Plus Rosé (nimenomaan Rose, vaikka on olemassa perusversiokin) ja W7 Gloss Away Lip Balm Blueberry (ja näitäkin on eri makuja/värejä, mutta se on tämä sininen vain joka toimii). Aivan omituista. Olen siis kokeillut "kaiken" apteekinrasvat, korealaiset huulimaskit, markettien jokaisen huulirasva jne. Mutta nää 2 on ne jotka jostain syystä toimii. En ole edes vaivautunut lukemaan Inc-listoja, koska mulle tässä tapauksessa on vain tärkeintä etten ole jatkuvasti huulet halki ja kipeinä ja riekalaina jne.
Allekirjoitan täydellisesti joka sanan.
Minustakin on todella omituista, että voi olla sellainen huulten laatu, että 99% huulirasvoista ei vain yksinkertaisesti kosteuta. (Kun ne kuitenkin monilla muilla kosteuttavat.) Mutta näin vain on, enkä enää tässä iässä käytä aikaa eri huulirasvojen testailuun, kun on yli 30 vuoden kokemus siitä, että lähes mikään huulirasva ei vain toimi. Pitäydyn niissä harvassa toimivaksi todetussa. 🙏🏻
Kiitos vielä näistäkin vinkeistä, laitan kokeiluun ja ihana että olet löytänyt itselle sopivat, josko näistä olisi itsellekin:)
🫦🩷
No siis tämä! Totesin juuri hiljattain, että Carmex on myös itselläni yksi niitä äären harvoja huulirasvoja, joista on oikeasti hyötyä. Inciä en halua lukea, aivan sama kunhan toimii. Suurin osa huuliravoista auttaa hetken, kunnes tilanne on melkeinpä pahempi kuin ilman rasvaa. En ymmärrä 🤷🏼♀️ Sitä paitsi Carmex on puoli-ilmaista, toisin kuin kaikki muu kosmetiikkani 😬 Mikähän magia tässä on takana?
Herkkähuulisena tämä on niin tuttua.. en enää edes kokeile kalliita. Parhaita ovat tähän saakka olleet ACOn sininen (kesällä se keltainen UV-suojallinen), aivan paras. Ikävää, että sekään ei käy kaikille.
Toinen todella tehokas on ollut Omega7-brändinen tyrnihuulirasva. (Valmistajasta en ole varma, liekö Bertil's) Sitä saa joistakin apteekeista, ja on loistava.
Kolmas on kotimainen pihkaa sisältävä, jonka tilasin jossain lahjapaketissa (mukana pihkabalmi, saippua ja tuo huulivoide)..
Markettien yleiset ja erikoiset ovat poikkeuksetta ärsyttäneet.
Lisäkommenttina vielä, sen pihkatuotteen brändi on Havuka.
Suosittelen kyllä herkkähuulisille, koostumus on ihanan 'voinen'..! Myydään ainakin verkkokaupoissa.
Huutelen täältä sivusta, että mäkin otan tän ohjeen talteen ja sovellan omiin tuotteisiini! :) Sen vaan kysyisin, että millä perusteella kannattaa valita BHA-hapon ja atselaiinihapon välillä?
Atselaiinihappo on voimakkaampi, eli mikäli iholla on enemmän finnejä ja enemmän tulehdusta, valitsisin atselaiinin. Pelkkiin mustapäiden tyyppisiin tukkeumiin toimii BHA paremmin.
Wow, kiitos postauksesta! Tosi mielenkiintoista ja luonnonkosmetiikan hyötyjä avaavaa. Ehdottomasti otin screenshotit ja tallennan ihonhoidon kansioon! Kiitos😻
🤗💖
Ilo on tämän nörtin puolella! 😊
Kiitos mielenkiintoisesta jutusta! Onko nyt siis niin, että tavassani kaataa jäähtynyttä vihreää teetä kasvoilleni on todella jotain mieltä? Aloin tehdä niin juuri antioksidantit mielessäni, mutta kun en ole noin vuodessa huomannut mitään eroa ihoni kunnossa, olen alkanut epäillä homman järkevyyttä. Melkein joka aamu jää yli vihreää teetä, koska keittimeni minimivesimäärä on suurempi kuin mitä yleensä jaksan teetä juoda. Tämän tee-valelun päälle sitten tulee muu ihonhoito. Ja ihoni siis voi ihan hyvin, en vain ole huomannut mitään eroa entiseen.
Kyllä siinä on jotain mieltä. :) Vihreän teen katekiinit kuitenkin hapettuvat ja hajoavat hyvin nopeasti altistuessaan valolle, lämmölle ja hapelle, joten teejuoman kautta ihon hyödynnettäväksi ei jää paljonkaan katekiineja.
Kosmetiikkatuotteissa käytetyt katekiinit kuten EGCG ovat stabiloituja ja suojattuja valolta & hapelta, ja ovat pullon sisällä vielä ihan voimissaan. 💪 Kosmetiikkatuotteen sisältämät katekiinit myös läpäisevät ihon hydrofobisen suojakerroksen paremmin kuin teejuoma, sillä tee on pelkkää vettä, kun taas kosmetiikkatuotteessa katekiinien seurana on myös imeytymistä parantavia lipidejä, "kuljettimia". Silloin kun halutaan imeyttää aktiiviaineita ihon stratum corneumiin, tuotteessa tulee olla kuljetinjärjestelmä, joka läpäisee ihon rasvoista muodostuvan barriäärin ja pääsee jollain tavoin keramidi- & kolesteroli"muurin" läpi. Teessä ei ole sellaisia.
Kuitenkin, kun googlailin asiaa, niin joidenkin lähteiden mukaan iho saattaa saada jotain hyötyä teejuoman katekiineista, jos teen uuttaa ei-niin-kuumaan veteen, tekee uutoksesta erittäin vahvan (eli paljon teetä pieneen määrään vettä), tekee uutoksen siten, ettei tee suoraan altistu voimakkaalle valolle ja käyttää uutoksen iholle mahdollisimman nopeasti. Tällöin uutteessa voi olla vielä joitain katekiineja jäljellä. Sitä, miten ne sitten pääsevät imeytymään stratum corneumiin, en tiedä, mutta joka tapauksesta tällaista tietoa Googlella oli tarjota. :)
Kiitos vastauksesta! Teen teeni ennen kaikkea juotavaksi, joten haudutan sen ei-kiehuvaan mutta kuitenkin kuumaan veteen, ja tietysti kasvoille tulevan annoksen täytyy jäähtyä hyvä tovi ettei tunnu kuumalta. Hyöty jäänee siis varsin minimaaliseksi. Harmi. Saatan kuitenkin jatkaa ajatuksella "ei se ota jos ei annakaan", koska muuten ylijäämä joutuisi suoraan viemäriin. Viemäriinhän se menee siis tässäkin tapauksessa, mutta valuu sentään sinne kasvojeni kautta. :D
👌 😊
Olisiko sinulla suositella jokin todella edullinen balmi saunaan?
Balm Balm Rosehip Balm:
https://www.ruohonjuuri.fi/products/balm-balm-ruusunmarjabalsami-rosehip-balm-30-ml
On vieläpä parhaillaan alennuksessa Ruohonjuuressa ja maksaa vain 11,95€.
Kiitos tästä.
Miten tähän vertautuu Evolven Blue Tansy -balmi?
Evolve sisältää paljon hienostuneemman ja monipuolisemman koostumuksen, ja on lisäksi rauhoittavampi. Siinä on myös omaan makuuni paljon kivempi tuoksu.
Entä Balm Balm versus c/o Gerdin Blueberry Balm?
Blueberry Balm sopii myös epäpuhtaalle iholle, Rosehip Balm ei.
Mahtaakohan tässä Dermosilin Couperosa caring creamissa olla yhtään antioksidantteja? https://www.dermosil.fi/kasvojenhoito/paivavoiteet/4273-couperosa-hoitovoide/
Olen aiemmin suosinut luonnonkosmetiikkaa, mutta nyt huomasin testeripussukasta että tuo couperosavoide oikeasti auttaa kasvojen punoitukseen. Pelkäänkin että antioksidantit jää nyt vähiin. Alle laitettava seerumi varmaan auttaa?
On siinä, moniakin.
Eristettyinä antioksidantteina E-vitamiini ja bisabolol, uutteiden muodossa valkohilpan siemenöljy, rautamyrttiuute, lakritsinjuuri-johdannainen, centella asiatica, kehäkukkauute, kamomillauute.
Tätä samaa meinasin täällä kysyä, mutta joku muu ehti ensin, kiva :) Mossa taitaa sarjana olla varsin passeli antioksidanttien suhteen, tuo Derma+ ollut käytössä ja nyt myös tuo Dermon voide. Tässä itse pähkäilen vain, että Mossa tuntuu niin paljon miellyttävämmältä levittää ja käyttää, jotenkin koostumus on enemmän mun makuun, vaikka teho suht sama tuon Dermon kanssa. Miten on, kumman arvelet sisältönsä puolesta tehokkaammaksi vai onko ihan käyttäjästä kiinni?
Kyllä. :) Marjauutteet ja -siemenöljyt sisältävät erityisen paljon antioksisantteja, ja Mossan kaikki tuotteet pohjautuvat marjojen aktiiviaineille.
Mitä tarkoitat 'tehokkuudella' tässä yhteydessä? Antioksidanttista tehoa vai ihoa rauhoittavaa ja punoitusta laskevaa tehoa?
Sanoisin, että Mossa on kokonaisuudessaan antioksidanttisempi, mutta rauhoittavaa ja punoitusta laskevaa tehoa on vaikea verrata pelkän incin perusteellä, sillä rauhoittavaan vaikutukseen vaikuttaa moni muukin asia kuin antioksidantit.
Mulla on tämä parhaillaan käytössä aamuisin. On todella ihanan ja miellyttävän tuntuinen. Näytepussukasta sain kipinän itsekin, joten, ilmaisnäytteet ovat tehokas markkinointimuoto :)
Onko sinulla tulossa juttua Dermosilin joulutuotteista tai osaatko sanoa, miltä omaan silmääsi vaikuttavat nuo Limited edition kasvovedet: https://www.dermosil.fi/joulu/2463-misty/
Tilasin kokeiluun, kun olivat mukavan edulliset ja jotenkin kivan oloinen pakkaus.
On :) Saan tuotteet testiin tällä viikolla, myös Misty-kasvovedet ovat niiden joukossa. :)
Olen vasta löytänyt sivuillesi, ja paljon täällä on haltuunotettavaa asiaa.
Kiitos myös tästä kattavasta paketista, täytyy laittaa itsellekin talteen myöhempää tutkimusta varten.
Olisiko antaa vinkkiä mitä tuotteita kannattaisi kokeilla. Olen 44 vuotias ja jostain syystä ihoni on alkanut oireilemaan ja ehkä nyt puolen vuoden aikana leuan alle ja kaulan yläosaan on tullut paljon syviä, kipeitä, tulehtuneita hormoni(?)näppyjä.
Hetki sitten päivitin tuotteitani kyllästyttyäni kipeisiin finneihin ja nykyään iltaisin pesen naamani Gaudalien VinoHydralla, sen jälkeen laitan Beautyact acid-kasvovettä, sen päälle joko Skincityn retinolia, tai Gaudalien salisyylihapon + Ordinaryn hyaluronihapon ja päälle Chanelin hydra beauty creme.
Aamulla vesihuuhtelu, kasvovesi ja Cliniquen moisture surge.
Tavallaan tuntuu, että jotain apua on ollut, mutta toisaalta taas tuntuu, että iho on mennyt huonompaan suuntaan. Näppyjä on ruvennut nousemaan, mitä ei ole ollut aiemmin.
Muistan myös lukeneeni jostain sinun postauksestasi, että olet käyttänyt hankaliin korvakäytäviin jotain seerumia. Mitähän se mahtoi olla?
Toinen kysymys: mitä suosittelet nuoren aikuisen ihonhoidoksi, kun haasteena on sekä mustapäät, että myös finnit.
Hyvistä huulirasvoista oli myös puhetta. Itse vannon Foreverin aloe lipsin nimeen, se on ollut ihan paras testaamistani. Kosteuttaa hyvin eikä jätä inhottavaa tahmeutta huulille.
Moikka Kati,
En tunnistanut kaikkia listaamiasi tuotteita, mutta tässä kommenttini niistä ihotilanteesi (hormonaaliset näpyt) kannalta, ja ehdotukseni, mitä voisi kokeilla tilalla. 🙂 Yksinkertaisena ohjenuorana suosittelisin valitsemaan tämän hetkiseen ihonhoitorutiiniisi puhdistusaineen, kasvoveden sekä voiteen siten, että ne kaikki tukevat tulehtuneen ja epäpuhtaan ihon hoitoa anti-inflammatorisilla ja antibakteerisilla ainesosilla. Nykyisessä rutiinissasi ei ole paljonkaan tällaisia tuotteita.
Caudalie Vino Hydra -puhdistusgeeli: tässä ei ole mitään näppyjä hoitavia tai epäpuhdasta ihoa tasapainottavia ainesosia, joten vaihtaisin sellaiseen, jossa on. Lisäksi vaihtaisin ei-vaahtoavaan putsariin, joka on hellempi ihon suojabarriäärille. Ehdotus: Apeiron Cleansing Milk.
Beauty Act Acid -kasvovesi - en tunnistanut tuotetta. Mitä happoa tässä on? Vaihtaisin kuitenkin tasapainottavaan, tuledusta rauhoittavaan ja epäpuhtauksia lievittävään kasvoveteen. Ehdotus: Olivia Klein Hydra Spray Toner tai Balance Spray Toner (jälkimmäinen on parempi todella tulehtuneisiin finneihin).
Skin City retinol - voi hyvin käyttää iltahoitona. Et maininnut, onko kyseessä seerumi vai voide, joten tämä on iltaisin joko toiseksi viimeinen askel ennen kosteuttavaa tuotetta, tai viimeinen askel, jos tämä itsessään on kosteuttava retinol-voide. Retinol auttaa myös finneihin.
Caudalie salisyylihappo + Ordinaryn hyaluronihappo - tsekkasin Caudalien salisyylihapposeerumin tiedot, ja siellä ei mainita, minkä verran salisyylihappoa se sisältää. Toisaalta, jos vaihdat kasvovetesi sellaiseksi, jossa on myös salisyylihappoa (kuten Olivia Kleinin), nämä yhdessä riittävät. :) Suosittelen käyttämään salisyylihappotuotetta vain aamuisin, jos käytät retinolia iltaisin.
The Ordinaryn hyaluronihappo on oikein hyvä tuote tukemaan ihon kosteutusta aamuin illoin.
Chanelin hydra beauty creme: Tämä voide ei edusta sitä tyyppiä, jota itse pidän lainkaan laadukkaana ihonhoitotuotteena ihon hyödyn ja hoitavuuden näkökulmasta. Suuri osa ainesosista on sensorisia aineita jotka ainoastaan tuovat voiteeseen miellyttävää ihotuntumaa, mutta eivät ollenkaan hoida ihoa. Mukana on mm. useita mikromuoviyhdisteitä. Ja incin kakkosena alkoholi. Valitettavasti en oman näkemykseni mukaan osaisi suositella tällaista koostumusta ihonhoitoon. Ehdotukseni: c/o Gerd Lingonberry Clear Cream.
Clinique Moisture Surge: tästä samat sanat kuin Chanelista. Moisture Surge ei myöskään hoida epäpuhdasta tai tulehtunutta ihoa millään tavoin. Kun ihossa on paljon tulehtuneita finnejä, kannattaa mahdollisimman moni rutiinin ihonhoitotuote valita siten, että se kohdentuu vähentämään ihon tulehdusta sekä neutraloimaan epäpuhtauksia aiheuttavia bakteereja. 🩷
Se on Kicks Beauty Act 2% BHA + 1% Zinc Toner 🙏🏻 Laitan vanulappuun ja puhdistan vanulapulla korvat. Pitää tukkeumat ja kipeät patit poissa.
Täältä löytyy siihen hyvät vinkit:
https://karkkipaivablogi.com/2024/08/teinin-ihonhoito-murrosikaisen-ihonhoito/
BHA eli salisyylihappo on paras aine lievittämään mustapäitä, teepuuöljy, bentsoyyliperokasidi sekä atselaiinihappo taas ovat parhaita finneihin.
Nuo mulla käytössä olevat kosteusvoiteet ovat sellaisia, että yhtään ajattelematta ne on vaan kulkeutunut kotiin ja olen niitä ruvennut käyttämään. Jotenkin sitä haluaa uskoa tuotteiden myyjiin ja siihen, että saa asiantuntevaa apua.
Onneksi löytyy sinun kaltaisiasi ihmisiä joilla on noin paljon tietämystä asioista ja halua auttaa muitakin 🙏🏻 Kiitos paljon kattavasta vastauksesta ja tuote ehdotuksista.
Saankohan laitettua linkin kasvoveteen? https://www.kicks.fi/beautyact-hyaluronic-acid-hydrating-toner-150-ml?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=DD%20%7C%C2%A0FI%20%7C%C2%A0Mining%20%7C%C2%A0DSA&gad_source=1&gad_campaignid=20206648738&gbraid=0AAAAADKeCRUpei887FZAb4s5gZL7jEWuB&gclid=Cj0KCQjwgpzIBhCOARIsABZm7vGD56vjxl9BqAJHhxBZwqIYJxW8uoHUJZib_jDyLSuaGrPS9y5NmGUaAmHCEALw_wcB
Tuote tuntuu iholla mukavalta, kun on tuollainen maitomainen.
Vielä tarkennus noihin suosittelemiisi tuotteisiin, onko niin, että niitä on hyvä käyttää kaikkialla kasvoilla, vaikka ongelma on tosiaan pääasiassa kaulan ja leuan alueella?
Kiitos myös korvavinkistä, sekin lähtee testaukseen 😊
Olitko näitä tuotteita ostaessasi kertonut myyjälle hormonaalisista epäpuhtauksista? Jos kyllä, niin silloin voisi kyllä kyseenalaistaa myyjän ammattitaidon. Tai, hän on myynyt tuotteita brändiltä, jolla on meneillään myyntikilpailu. Tavaratalojen kemppariosastoilla sekä kosmetiikan erikoismyymälöissä on lähes joka kuukausi jokin tavarantoimittajan myyntikilpailu, ja tämä kilpailu ohjaa vahvasti myyjien suosituksia. Tiedän tämän, olenhan ollut kosmetiikkamyyjä itsekin. Kun meneillään on kilpailu, heitetään vaikka Cliniquen, niin myyjät pyrkivät aina kun mahdollista suosittelemaan asiakkaalle Cliniqueta, koska kilpailun myyntitavoitteeseen päästessään he saavat mukavat palkinnot. ☺️ Tällöin myyjä ei välttämättä suosittele sinulle sitä tuotetta, joka oikeasti olisi paras sinun tilanteeseesi, jos Cliniquen valikoimasta ei satu löytymään sellaista.
OK, eli hyaluronihappokasvovesi. :) Laittaisin tämän alle vielä sen salisyylihappo-kasvoveden, jotta saat vaikutettua epäpuhtauksiin.
Ei tarvitse käyttää koko kasvoilla, voi laittaa myös pelkästään kaulalle ja leualle. :)
Balmeista puheen ollen. Mulla on aivan sos iho tällä hetkellä. Sterilisaation jälkeen ja pillereiden lopetuksen jälkeen puski hormonaalinen akne (ei ehkä pahin versio), jossa otsa ja ohimot täynnä pieniä kovia näppyjä. Mutta kaiken tämän kivan lisäksi iho muuttui rutikuivaksi. Siis todella todella kuivaksi. Otsasta näppyjen kohdalta kesii iho. Olen käyttänyt vuosi kaudet luonnonkosmetiikan tuotteita ja iho ollut aina hyvä. Meikit putsaan puhdistusöljyllä, laitan kasvoveden (tällä hetkellä Nuori) Madaran geelin, voiteen, johon sekoitan kasvoöljyn (Laponie + Atopik öljy). Ja silti ihoa kiristää. Ja mähän en enää keksi, mitä kokeilisin. Ja olen kokeillut yhtä sun toista ja aina sama juttu. Olen kokeillut myös tätä Earth Harbor balmia ja se jää vaan öljyisenä lainehtimaan iholle ja ihoa kiristää alla. Joten ehkä tästä syystä olen hyvinkin skeptinen balmien suhteen. Mutta onko heittää vinkkiä, mitä ihmettä voisin tähän kasvojeni ongelmaan koittaa? Jotenkin sellaiset täyteläiset voiteet ovat olleet parhaimmistoa, kuten Laveran all around cream ja tää Laponie face mask & cream.
On; keramidipitoinen voide. Kuulostaa siltä, että suojabarriääärisi on todella vaurioitunut, ja tällöin apuun tarvitaan ainesosia, jotka konkreettisesti paikkaavat suojakerrosta. Ihon suojakerroksen lipidimatriksi koostuu suurimmaksi osaksi keramdeista, joten niitä kannattaa nyt syöttää ihoon. Sinulla on jo aivan erinomainen ihonhoitorutiini, joten lisäisin tähän päällimmäiseksi vain keramidivoiteen.
Harmillisesti keramidivoiteita on luonnonkosmetiikassa yllättävän vähän tarjolla. Urangilla oli paras, mutta sitä ei enää saa Suomesta vaan pitää tilata ulkomailta. Tässä yksi verkkokauppa:
https://www.sweetcare.com/fi/urang-rose-ceramide-cream-all-skin-types-p-020003ua
Djusien Sleep Tight -yövoiteessa on myös keramideja. Sekin voisi olla kokeilemisen arvoinen. Tai, jos olet valmis tekemään kompromissin, normikosmetiikan puolelta löytyy paljon enemmän keramidivoiteita.
Normaali kosmetiikkakin käy, ei ole mitään syytä, jotten näitä voisi käyttää :) Joko jotain, jota suosittelisit?
Cate nordicin kasvovoiteessa on myös keramidia! Siinä on myös hamppuöljyä, jonka muistelisin Katja Kokon sanoneen olevan hyvä ihon suojabarriäärille. En osaa sanoa, kumpi olisi parempi voide, mutta Cate nordicia saa Suomesta, kun on suomalainen brändi :)
Niinpäs onkin! 👏 Tunnen kyseisen voiteen, mutta olin ihan unohtanut, että siinäkin on keramidia.
Kuitenkin, Caten voide on aika kevyt, ja suosittelisin tässä tapauksessa ennemminkin täyteläistä keramidivoidetta jossa on korkeampi rasvapitoisuus.
Mitä keramidivoiteita suosittelisit normikosmetiikan puolelta kasvoille?
Korealaisten joukosta löytyy eniten, tässä muutama:
https://www.yeppo.fi/products/about-me-rice-makgeolli-ceramide-cream
https://www.yeppo.fi/products/tocobo-multi-ceramide-cream
https://www.yeppo.fi/products/dr-althea-147-barrier-cream
Apteekista tunnetuin on tietysti CeraVe, ja tämä lienee myös edullisin, mutta en itse pidä CeraVe'n koostumuksia kovin laadukkaina. Moni on kuitenkin saanut CeraVe'n tuotteista hyötyä iholleen, joten budjetista riippuen nekin ovat ihan kokeilemisen arvoisia. :)
Dermosililla on myös oikein kelvollinen keramidivoide:
https://www.dermosil.fi/kasvojenhoito/paivavoiteet/4149-keramidivoide/
Ai niinpäs onkin! Olen tuonkin blogissa esitellyt, mutta nyt se unohtui autuaasti..! On kyllä hyvä voide!
https://karkkipaivablogi.com/2023/01/kuivan-ihon-hoito-dermosilin-talvisankarit-pantenoli-keramidit/
Huulirasvoista: joskus yläasteella vuonna yksi ja nolla oli muotia käyttää huulirasvaa. No, kun käytti jatkuvasti niin huulet myös rohtuivat.
En muista tarkkaan milloin lopetin huulirasvan käytön kokonaan, varmaan joskus lukioaikoina, eivätkä huulet ole rohtuneet sen jälkeen. Ikinä. Ja nyt olen kuusikymppinen.
Sama oli vartalovoiteen kanssa, käytin aluksi ns. varmuuden vuoksi kun kaikkialla kirjoitettiin että pitää rasvata; vaikka ei ollut kuiva iho. Sitten lopetin käytön kokonaan. Eikä edelleenkään ole yhtään kuiva iho; voidetta käyttäessä esimerkiksi sääret ”pölisivät” kuivuudesta ja selkää kutitti kun oli niin kuiva. Mitä enemmän ihoa rasvasi, sitä enemmän rasvaa se vaati.
Eli tarkoitan vaan sanoa että iho on myös hyvä korjaamaan / ylläpitämään itseään. Ei tietenkään kaikilla. Mutta voi kokeilla. No, kasvojen iholle en kokeile sillä tiedän ettei kasvojen iho tulisi muuta kuin entistä kuivemmaksi.
Tiedän toki. :) Ja huulirasvasta varmaankin voi olla mahdollista vieroittaa itsensä. Itse en ole aloittanut huulten rasvaamista muoti-ilmiön seurauksena vaan koska ne tuntuvat kuivilta. Olen sitä ikäluokkaa, ettei mun kouluvuosina ollut huulirasvatrendejä, ja tarjolla oli ylipäänsä hyvin suppea valikoima huulirasvoja. Nuorisoa villitsevät Maybelline Baby Lips -tyyppiset rasvat tulivat sitten myöhemmin.
Vaikka tiedostan, että huulirasvasta saattaisi pystyä vierottautumaan, en jaksa tai halua tehdä sitä, sillä koen huulirasvan käytön niin pieneksi vaivaksi. Sen sijaan vierottautumisperiodi tulisi olemaan niin kamala halkeilevine huulineen, että en haluaisi sellaista kokea, enkä koe vierottautumisen olevan sen arvoista. Huulirasva on niin helppo pitää mukana taskussa. Pieni vaiva. :)
No juu, ei 70-luvun puolivälissäkään paljon vaihtoehtoja ollut. Mistään. 😅 ”Villitykset” tulevat ja menevät. Noi vinkit oli vaan niille jotka saattavat olla kyllästyneitä rasvaamaan jatkuvasti huuliaan ja vartaloaan. Ettei vieroittautuminen ole ns. kaupunkilegendaa vaan ihan totta. Enkä tietenkään väitä että se onnistuu kaikilla. Itse taistelen kuivan päänahan kanssa ja kaikkea on kokeiltu eli sinänsä ”messissä ollaan”.
Ja muuten, kaiken kokeilun jälkeen näyttäisi että LV:n kosteuttava shampoo toimii. 😅 Ei olisi ikinä tullut mieleen jos ei olisi lopulta ajatellut että annetaan nyt tuolle muutaman euron shampoollekin tilaisuus. Ja siinä on minusta sulfaattiakin eli sulfaatti ei ilmeisesti ollutkaan se pääsyyllinen päänahan kuivuuteen vaikka luulin niin. Sulfaatittomiakin shampoita kokeilin mutta ei. Hajusteita päänahka ei siedä ollenkaan.
🙂👍
Sulfaatit ovat yksi väärinymmärretyimmistä kosmetiikan ainesosaryhmistä. Sulfaatit ovat toki kuivattavia ja ärsyttäviä yksinään ja voivat kuivattaa korkealla pitoisuudella, mutta paino sanoissa; korkealla pitoisudella. Useimmiten sulfaatit yhdistetään hiusten- ja ihonhoitotuotteissa muihin, hellävaraisempiin tensideihin, jolloin vaikutus on aivan erilainen. LV:n shampoossa on natriumlauryylieetterisulfaatin rinnalla peräti viisi muuta tensidiä. Kakkostensidinä on mieto ioniton, sokeripohjainen lauryyliglukosidi.👌
Onpa hienoa kuulla, että löysit LV:stä toimivan tuotteen kuivalle päänahalle. :)
Mitä antioksidantteja ja muita ihonhoidon aineita suosittelisit kullekin vuodenajalle?
Kylmä vuodenaika: rauhoittavia antioksidantteja kuten bisabololia, avenantramideja ja kamatsuleenia (eli kamomillaa, kauraa, kehäkukkaa, Blue Tansya). Ja muista ihonhoidon aineista ihon lipidimatriksia täydentäviä rasvoja ja öljyjä kuten Omega-rasvahappoja, keramideja, kolesterolia ja skvalaania.
Kesäkuukausille valovanhenemiselta suojaavia antioksidantteja kuten C-vitamiinia, resveratrolia, astaksantiinia ja florotanniineja. Ja kevyempää kosteutusta, painottuen enemmän humektantteihin kuin lipideihin. :)