Minulle sanoi gynekologi jo kolmisen vuotta sitten: "Osta apteekin perusvoide ja rasvaa alapäätä päivittäin, ihan niinkuin voitelet kasvojasikin".
Tämä on aihe, josta en olisi kuunaan kuvitellut kirjoittavani, mutta nyt kirjoitan. Tietoa hakiessani huomasin, että intiimikuivuudesta ja sen hoidosta kirjoitetaan ylipäänsä todella vähän, joten ajattelin - ehkä just mun pitäisi.
Olen 45-vuotias ja tällainenkin kuivuus on nykyään minulle arkea. Gynekologin neuvo ei päätynyt kuitenkaan ennen tätä vuotta säännölliseksi osaksi elämääni, sillä kuivuusoireet katosivat välillä pitkäksikin aikaa. Tämän vuoden aikana oireet palasivat, ja kun limakalvoilla alkoi olla haavaumia kaiken aikaa, ymmärsin, että nyt tarvitaan jotain muutakin kuin toiveajattelua tilanteen kohentamiseksi.
Oireeni johtuvat varmastikin premenopaussista eli esivaihdevuosista. Muita oireita minulla ei vielä ole, mutta tästä se nyt minun kohdallani alkaa. Vaihdevuosien lähestyessä intiimialueen limakalvot niin emättimessä kuin ulkosynnyttimissä alkavat kuivua ja ohentua, mikä voi aiheuttaa monenlaisia ikäviä oireita kuivuuden tunteesta kutinaan, kirvelyyn ja ärsytykseen sekä pieniin haavoihin. Intiimialueen limakalvojen kuivuudesta voivat kärsiä nuoremmatkin naiset, eli aina tilanne ei liity menopaussiin.
Minulla kuivuus on oireillut ennen kaikkea haavoina. Pieniä haavaumia tulee niin sisä- kuin ulkosynnyttimiin, ja kesällä huomasin, että niitä ilmestyi ihan kaiken aikaa, riippumatta olosuhteista. Limakalvojen kuivuuden on voinut havaita muissakin yhteyksissä, kuten vaikka tamponia asettaessa.
Minulla meni jonkin aikaa hyväksyä, että oireet ovat jääneet pysyviksi, eivätkä enää katoa itsestään. Luulen, että minun on ollut ylipäänsä vaikea sisäistää, että olen oikeasti keski-ikäinen, ja se alkaa luonnollisesti näkyä muillakin tavoin kuin synttärikakun kynttilöiden määrässä. Otan muutokset vastaan myönteisen uteliaana, mutta toistaiseksi muutokset ovat lähinnä olleet ryppyjä, voimakkaampaa hienhajua ja yhä syvenevämpää hitauden arvostusta.
Mainosten vaginavoiteet ovat kuuluneet ikään kuin jonkun toisen elämään. Nyt ne kuuluvat minunkin.
Kävelin sitten apteekkiin ja emätinvoiteiden hyllylle. Katselin laajaa tarjontaa vähän hämilläni - mistä tietäisin, mitä näistä nyt kannattaisi lähteä testaamaan?
Kysyin farmaseutilta, mitä eroa on hormonittomilla ja hormoneja sisältävillä intiimialueen voiteilla. Kummatkin kosteuttavat, mutta hormoneja kuten estriolia sisältävä voide lisäksi auttaa vahvistamaan ja paksuntamaan limakalvoja, kertoi farmaseutti. Tästä voi olla hyötyä, jos oireet ovat hyvin vaikeita.
Päädyin miedompaan ja hormonittomaan vaihtoehtoon, ja päätin testata kahta voidetta: Vagisania ja Membrasinia.
Membrasiniin olin kiinnittänyt huomiota jo joskus aiemmilla apteekkireissuilla, sillä tyrniöljyllä mainostetut tuotteet kiinnostavat aina. Membrasinin voide eroaa perustavanlaatuisesti muista apteekin emätinhoitovoiteista, sillä kaikki muut sisältävät vain synteettisiä rasvoja ja öljyjä. Membrasin on apteekin tarjonnassa ainoa, jonka vaikuttava aine tulee kasvien maailmasta.
🔸 Lupaavat kosteuttaa ja hoitaa limakalvoja ja parantaa niiden kimmoisuutta.
🔸 Kummatkin voiteet ovat CE-merkittyjä eli lääkinnällisiä laitteita. Tuotteita käytetään kuten kosmetiikkaa, eikä niiden koostumus eroa ns. tavanomaisesta kosteuttavasta kosmetiikasta, mutta status lääkinnällisenä laitteena tarkoittaa, että tuotteita voi markkinoida sairaudeksi luokiteltavan tilan hoitoon. Kosmetiikkaa ei saa markkinoida sairauden hoitoon.
(Toisaalta - jäin miettimään, onko limakalvojen kuivuus sairaudeksi luokiteltava tila..? Ehkä tämä ei kuitenkaan ole tässä yhteydessä olennaista.)
Nopea versio: voiteet auttoivat jo muutamassa päivässä, ja minusta on tullut alapääkosmetiikan vakkarikäyttäjä. 💯
Pidempi versio on luettavissa alla.
hinta: 14,50€ / 25 g (ilman asetinta) ja 23,20€ / 50 g (asettimen kera)
Vagisan-voide oli minulle tuoteryhmän voiteista kaikkein tutuin, kiitos mainonnan. (Tästä näemme jälleen, miten paljon mainonta vaikuttaa huomaamattammekin: vaikka en ole aiemmin ollut tämän voiteen kohderyhmää, se on jäänyt mieleeni, ja nyt kun OLEN kohderyhmää, Vagisan tuntui jo valmiiksi tutulta. Kun teemme valintoja kaupoissa, tartumme helposti tuotteisiin, jotka ovat meille tuttuja.)
Pakkauksessa tulee mukana asetin, jolla voidetta voi annostella emättimeen. Voidetta voi käyttää myös pelkästään ulkosynnytinten alueella.
Voidetta käytetään kerran päivässä tai harvemmin - tai myös useammin, riippuen oireista. Helpointa on käyttää voidetta nukkumaanmennessä, niin se pysyy parhaiten paikoillaan, ja ehtii vaikuttaa optimaalisesti yön aikana.
Voide lievitti oireita heti ensimmäisen yön jälkeen. Alapää tuntui heti, voisiko sanoa, normaalimmalta. Haavat paranivat viikon sisällä, eivätkä ole palanneet aloitettuani voiteen käytön. Ensimmäisen viikon ajan käytin Vagisan-voidetta joka yö, nyt olen vähentänyt käyttöä joka toiseen yöhön.
Mikäli limakalvojen kuivuutta esiintyy nuoremmalla iällä, oireet voivat hoidon myötä poistua kokonaan. Nyt kun puhutaan esivaihdevuosiin liittyvästä kuivuudesta, oireet eivät todennäköisesti katoa, sillä menopaussiin ja keski-ikään liittyvät hormonaaliset muutokset tekevät limakalvoista pysyvästi kuivemmat. Alapään voiteisiin on siis alettava suhtautua kuin muuhunkin ihon hoitoon: jalkoväliä rasvataan siinä missä kasvoja ja käsiäkin.
Tämä todetaan myös Vagisanin sivuilla:
Eli... purkkirivistöni on pysyvästi täydentynyt uudella tuotetyypillä.
Kosmetiikan ainesosaluetteloiden tulkintaan tottuneelle Vagisan-voiteen ainesosaluettelo näyttää häkellyttävän yksinkertaiselle ja saa toden totta pohtimaan, mikä tekee juuri tästä koostumuksesta "lääkinnällisen laitteen". Pohdinnalla ei toisaalta ole käytännön merkitystä, sillä tuote tekee, mitä lupaa.
Vesi (aqua) - liuotin ja voiteen vesifaasin pohja
Bentsyylialkoholi (benzyl alcohol) - säilöntäaine, viskositeetinsäätäjä (= vaikuttaa tuotteen paksuuteen)
Setearyylialkoholi (cetearyl alcohol) - emulgaattori, ihoa kevyesti hoitava ja pehmentävä rasvamainen aine
Setyylipalmitaatti (cetyl palmitate) - ihoa pehmentävä rasvamainen aine
Maitohappo (lactic acid) - kosteuttava ja pH:ta säätävä aine
Oktyylidodekanoli (octyldodecanol) - ihoa pehmentävä öljymäinen aine
Polysorbaatti 60 (polysorbate 60) - emulgaattori
Natriumlaktaatti (sodium lactate) - kosteuttava aine (maitohapon johdannainen)
Sorbitaanistearaatti (sorbitan stearate) - emulgaattori
Olennaista intiimialueen hoitovoiteen koostumuksessa on neutraalius, hyvä siedettävyys, oikea pH sekä sopiva lipidien ja kosteutta sitovien aineiden suhde. Kasvojen - ja vartalonkin - ihon hoidosssa tärkeään rooliin nousevat muutkin aineet kuin kosteuttavat, kuten antioksidantit ja vitamiinit, mutta intiimialueen hoitovoiteen tulee vain kosteuttaa sekä ylläpitää vaginan tervettä happamuutta.
Vagisan-voiteessa tärkeimmät ainesosat ovat maitohappo sekä erilaiset synteettiset lipidit, joita ovat mm. setearyylialkoholi, setyylipalmitaatti sekä oktyylidodekanoli. Jos saisin jututtaa voiteen kehittäjää, haluaisin kysyä, miksi bentsyylialkoholi on tuotteessa jo kakkosena. Valmistaja kertoo bentsyylialkoholia käytettävän juuri säilyvvyyttä parantavan ominaisuuden takia. Tavallisessa kosmetiikassa säilöntäaineita käytetään pieninä pitoisuuksina ja ne ovat incin lopussa, Vagisan-voiteessa bentsyylialkoholia on jopa enemmän kuin rasvamaisia aineita. Herää kysymys, miksi säilöntäainetta tarvitaan näin korkea määrä?
hinta: 20,90€ / 30 ml ja 25,90€ / 50 ml
Kerron heti alkuun, että kotimaisen Membrasinin kosteuttava intiimivoide on toiminut aivan yhtä hyvin kuin Vagisanin. Ainesosiltaan Membrasin on kuitenkin paljon kiinnostavampi ja minua puhuttelevampi. Myös tämän voiteen mukana tulee asetin.
(Huom: tuotteen inci ei ole kosmetiikan lainsäädännön mukainen. Membrasin-voiteessa vaikuttavat aineet on listattu ennen muita aineita, eli ei suuruusjärjestyksessä. Kysyin asiasta Membrasinilta ja sieltä kerrottiin, että CE-merkityssä tuotteessa incin voi merkitä siten, että aktiiviaineet tulevat ensimmäisinä. Itsehän ihmettelin ensin, onko voiteessa tosiaan eniten tyrniöljyä, mutta näin ei tokikaan ole. Jos olisi, voide olisi kirkkaan oranssia!)
Membrasinin ainesosat:
Tyrniöljy 3 % (Hippophae Rhamnoides Oil) - ihoa ja limakalvoja hoitava öljy
Maitohappo 1% (lactic acid) - kosteuttava aine, pH:ta säätävä aine
Hyaluronihappo 0,1 % (sodium hyaluronate) - kosteuttava aine
Vesi - liuotin, voiteen vesifaasin pohja
Cetearyl alcohol - emulgaattori, ihoa kevyesti hoitava ja pehmentävä rasvamainen aine
Dicaprylyl ether - ihoa pehmentävä kevyt öljymäinen aine
Sodium lactate - kosteuttava aine (maitohapon johdannainen)
Polysorbate 60 - emulgaattori
Cetyl palmitate - ihoa pehmentävä rasvamainen aine
Sorbitan stearate - emulgaattori
Auringonkukansiemenöljy - todennäköisesti mukana osana rosmariiniyhdistettä, joka ehkäisee öljyjen härskiintymistä
Rosmariiniuute - antioksidantti, jonka funktio (tässä tuotteessa) on hillitä tyrniöljyn härskiintymistä
Sodium dehydroacetate - säilöntäaine
Sodium benzoate - säilöntäaine
Phenoxyethanol - säilöntäaine
Tyrniöljyllä on todettu erinäisissä tutkimuksissa myönteisiä vaikutuksia kuivien limakalvojen hoidossa, oli kyse sitten silmien, suun tai intiimialueen limakalvoista. Tyrniöljy on kaltaiselleni kosmetiikkafriikille muutenkin mieluisa ainesosa, sehän kuuluu myös erinomaisiin anti-age-ainesosiin kiitos antioksidanttisuutensa sekä sisältämänsä ihoa uudistavan Omega-7-rasvahapon.
Membrasinin koostumus on paljon Vagisania monipuolisempi, ja pidän siitä, että vaikuttavien ja tärkeimpien ainesosien pitoisuudet mainitaan.
Kuitenkin - mitä tuloksiin tulee, kumpikin voide on hoitanut hommansa yhtä hyvin. Vaikea sanoa (ainakin vielä tässä vaiheessa), voisiko voiteiden vaikutuksissa ilmetä eroja pidemmässä käytössä. Nyt olen käyttänyt voiteita muutaman kuukauden.
Heräsin tähän ajatukseen jälkijunassa. Tiedän, että on olemassa luonnonkosmetiikan liukkareita, mutta onko myös emätinvoiteita? Kaikki apteekinkaan intiimivoiteet eivät ole tarkoitettu sisäiseen käyttöön vaan ainoastaan ulkoisille limakalvoille.
Googlasin asiaa ja päädyin - minnekäs muualle kuin Twistbe'n sivuille. Twistbe'n myymä Lip Intimate -brändi on minulle tuttu viime vuoden I Love Me -messuilta, mutta mieleeni jäivät vain liukkarit ja pesuaine. Lip Intimate -valikoimaan kuuluu kuitenkin myös ravitseva hoitovoide, hauskalta ja osuvalta nimeltään Lip Balm. (Kuvakaappaus yllä Twistbe'n sivulta.)
Makadamia- ja kauraöljyä sisältävä hajusteeton Lip Balm -voide on 100% luonnollinen ja sitä voi käyttää niin emättimen kuin ulkoisen intiimialueen kosteutukseen. Teknisesti kyseessä on vedetön balmi. Makadamiaöljy on muuten tyrniöljyn ohella toinen kasviöljy, joka sisältää harvinaista Omega-7:aa. Sillä on siis samankaltaisia vaikutuksia. (Sopisikohan tämä kasvoillekin..! 😍)
Tämän aion testata seuraavaksi!
.
Lopuksi totean, että kaikki ikääntymiseen liittyvät muutokset eivät tosiaankaan ole kivoja. Onneksi niihin - tai ainakin osaan niistä - on saatavilla hyvinkin helppoa lievitystä. Oloni on suorastaan huojentunut, kun kuivuusoireet haavoineen poistuivat. Ainoa mikä vähän jurppii on uusi menoerä - intiimivoiteita kuluu huomattavasti suuremmat määrät kuin kasvovoiteita, ja (apteekkivoiteiden) hyvinkin yksinkertaiset koostumukset huomioon ottaen hinta saisi todellakin olla edullisempi. Ei ole mielestäni perusteltua veloittaa yli 20€ pienestä 50 gramman tuubista halpoja emulgaattoreita ja rasva-alkoholeja. Mutta - elämä on.
.
En tiedä kuinka alttiita olette osallistumaan tämän aiheen keskusteluun, mutta heitän silti kysymyksen ilmaan: millaisia kokemuksia teillä on intiimialueen kuivuuden hoidosta?
84 comments on “Alapääkosmetiikkaa - puhutaan intiimialueen kuivuudesta”
Dermon intiimialueen voide on mun lemppari. Monia merkkejä kokeilleena vahva suositus. Ikää 46 ja sen tuomia oireita ei voi valitettavasti pakoilla.. Siinä ne paikat kuivuu niinku kädet ja kroppakin.
Olin ihan missannut, että Dermosilillakin on intiimivoide..! Harmi, että se on tarkoitettu vain ulkoisille limakalvoille, ei sovi (riitä) mun tilanteeseen.
Sopii se muuallekin, vaik putelissa lukee muuta 😁👍🏼
Okei 😅 Mä itse olen (ainakin vielä tässä vaiheessa, kun olen vasta aloittanut tämän tyyppisten tuotteiden käytön) tarkka siitä, että tuotteen luvataan sopivan myös sisäisille limakalvoille. Sisäsynnytinten alue on kuitenkin vielä paljon herkempi kuin ulkoiset limakalvot. Vaikka en ole perehtynyt intiimivoiteiden tuotekehitykseen, oletan, että sisäisesti käytettäviltä voiteilta vaaditaan jossain määrin eri asioita, kuin ulkoisesti käytettäviltä.
Todella hyvä, mielenkiintoinen ja itselle erittäin ajankohtainen postaus! Voiteen valintaa ohjaa nimenomaan se, ettei tuotteessa saa olla hormoneja sairastelun rintasyövän vuoksi. Joissakin alapäähän tarkoitetuissa öljyissä on usein luonnonestrogeenia (puna-apila) ja niidenkin käyttö pikkuisen mietityttää.
Rintasyövän sairastanut voi käyttää paikallisestrogeeniä, se ei lisää syöpäriskiä. Toivottavasti gynekologisi on tämän sinulle kertonut.
Miten se paikallisestrogeeni ei mukamas siirry limakalvoilta muualle elimistöön? Sehän ei vaan yksinkertaisesti voi toimia niin, muutenhan esim. ehkäisyrenkaat ja -laastarit eivät toimisi ollenkaan.
Kyllä ne ymmärtääkseni toimivat nimenomaan paikallisesti. Tarkempi selitys ko. ehkäisyvalmisteiden toimintaperiaatteista varmasti löytyy helposti, mutta nimenomaan paikallisestrogenin osalta törmäsin taannoin tähän julkaisuun: https://helda.helsinki.fi/server/api/core/bitstreams/f9ceb143-9c0b-478a-9107-cb1800d7e5e6/content Sieltä poimittua: "Systeemisen hormonikorvaushoidon lisäksi myös paikallishoitoa pelätään rintasyöpäriskin vuoksi, vaikka paikallishoito suurentaa veren estrogeenipitoisuuksia vain vähän ja ohimenevästi"
Voisikohan ”lääkinnällinen laite” olla ihan vain siksi, että näitä usein tarvitaan juuri vaihdevuosi-iässä ja niitä joudutaan usein käyttämään juuri niin kuin esim. estrogeeniäkin, päivittäin ja tyyliin lopun ikää. En tiedä onko näin. Mietin myös, että jos näitä voisi saada edullisemmin reseptillä. Meinaan paikallisestrogeeniä saa reseptillä edullisemmin kuin ilman reseptiä.
CE-merkityt tuotteet eivät ole lääkkeitä, jolloin reseptillä ne eivät tule edullisemmaksi. Paikallisestrogeenit ovat lääkkeitä, jolloin niistä saa osasta kelakorvauksen 😊
Taitaa olla niin, että vain Vnr-merkittyjä tuotteita saa edullisemmin reseptillä.
Minulle gyne määräsi kuivuuteen kookosöljyä. Hinta-laatusuhde onkin lyömätön, ei sisällä mitään ylimääräisiä aineita ja mikä tärkeintä, toimii! Toki perus tk-lääkärit eivät tätä allekirjoita, vaan suosittelevat apteekin synteettisiä öljyjä ja rasvoja. Sanon tämän oman kokemukseni perusteella, ravasin paljon eri lääkäreillä oireideni kanssa. Olen nyt 43v.
Kiitos kun kirjoitat tästäkin! Kuivuus on yleinen ja turhaan vaiettu aihe.
Uskon, että kookosöljy on erittäin hyvä tuote hoitamaan ulkoisia limakalvoja - kuten ihoakin.
Täällä on moni suositellut erilaisia öljyjä, mutta ne eivät sovi ihanteellisesti mun tilanteeseen, koska tarvitsen intiimikosteutusta myös sisäisesti. Öljyjä on todella vaikea annostella sisälle, eivätkä ne myöskään pysy siellä yhtä hyvin kuin voide. (Ylipäänsä ihmettelin emätinvoiteiden ohjeita, joissa lukee, että voiteen voi annostella asettimella tai sitten sormin... En tiedä millaiset paikat muilla on, mutta mun anatomialla ei kyllä annostella emätinvoidetta ilman asetinta. 😅)
Tosi hienoa Sanni, että kirjoitat tästäkin ennakkoluulottomasti. Aihe on toistaiseksi ollut itselleni vieras, mutta kiva tietää että erilaisia aika yksinkertaisia apukeinoja on olemassa jos tarvetta ilmenisi. Oon ilolla muutenkin seurannut somessa, että esivaihdevuosioireista puhutaan avoimemmin, tai ehkä olen vaan hiipimässä kohderyhmään ja siksi näen postauksia asiasta.
Kyllä. 🙏🏻 Rehellisesti yllätyin, että "pelkkä" kosteuttava voide toi niin suuren avun ja muutoksen tilanteeseen. Olisi pitänyt uskoa gyneä jo kolme vuotta sitten...!
Mulle on somefeedissä mainostettu nyt kovasti Luonkosin tuotetta. https://luonkos.fi/products/luonkos-precious-intiimioljy-40ml
Näköjään on vanha tuote, mutta uusittu pakkaus.
Ei ole aiemmin osunut silmiin, mutta 37 vuotta kun tuli mittariin, niin ilmeisesti olen algoritmien mukaan nyt pikkuhiljaa kohderyhmää.
Kieltämättä mielenkiintoinen tuote ja olen harkinnut ostamista, vaikka en varsinaisesti kuivuudesta (vielä) kärsikään. Olen kuitenkin muuten melkoisen kuiva muija: kädet, silmät, hiukset, iho kaikki rutikuivia, niin eiköhän ne limakalvotkin hyötyisi kosteutuksesta :)
Luonkosin sivuilla neuvotaan kokeilemaan tuotetta myös nenän limakalvoille. Se tulisi tarpeeseen talven tullen :D
Uskon, että tämä on oikein hyvä tuote ulkoisten limakalvojen - kuten ihonkin - kosteutukseen, mutta emättimen kuivuuteen tätä olisi hankala käyttää. Haluaisin nähdä jonkin valmistajan laatiman käyttöohjeen siitä, miten öljyn saa sisälle emättimeen.
Kiitos tästä postauksesta! Ihana lukea asiasta luotettavan tahon tuottamaa tekstiä, kun apteekkien sivut eivät ole itselleni lähde johon täysin luottaisin. Itsellä ikää vasta 34v mutta ajoittain kärsin samanlaisesta oireilusta, se on vähän kausittaista jotenkin, ettei onneksi ihan kokoajan jatkuvaa, mutta hoitokeinoni ovatkin sitten omaa luokkaansa.... Olen käyttänyt perusvoiteita, bepanthenia ja jopa hydrokortisonia 🙈 On tuntunut niin hurjalta ajatus mennä apteekista hakemaan noita "keski-ikäisten naisten" tuotteita. Lip intimaten voide ja öljyt ovat olleet myös käytössä, mutta en ole valitettavasti niistä kokenut saavani kovin suurta hyötyä silloin kun oireilu on pahimmillaan. Postauksesi ansiosta aion uskaltautua apteekkiin ja otan kokeiluun ensiksi tuon Membrasinin 😊
Ehkä tarvitsisit asettimen, jolla näitä voi annostella myös sisäisille limakalvoille? (En tietysti tiedä, saitko annosteltua ilman..) Minulla kuivuus kattaa kaikki limakalvot, eikä pelkkä ulkosynnytinten alueen hoito riitä. Jos sinulla on sama tilanne, niin suosittelen asetinta, jolla voiteen saa annostelua myös vulvaan.
Täytyy sanoa, että osuit tällä postauksella juuri oikeaan aikaan. Itse en ole voiteita vielä kokeillut, mutta se on ajankohtaista. Kaipasin juuri tällaista tietoa asiasta! Se on jännä, että tämä postaus saa mut oikeasti hankkimaan tällaisen voiteen, toisin kuin omat googletteluni aiheesta. Olen niin iloinen, että kirjoitat blogia, koska aiheet ovat tavallisesta elämästä ja olen suurin piirtein saman ikäinenkin. Ja kun kirjoitat, asiat tulevat todellisemmaksi, kun olet itse kokeillut tuotteita, toisin kuin mainostekstit netissä. Minulla on alkanut olla kaikenlaista muutosta kehossa, ja toki itselläni on kuivumista aiheuttava Sjögrenin syndrooma, mutta on ne vaihdevuodetkin varmasti ajankohtaiset, kun ikää tulee 47 seuraavana vuonna. Olen huomannut, että hiuspohjani ja kasvojen iho ovat muuttuneet lyhyen ajan sisällä, ja miettinyt johtuisiko sekin vaihdevuosien alkamisesta. Mutta nyt ainakin hankin voiteen hoitaakseni intiimialuetta, se on selvää.
Lämmin kiitos palautteesta, Kirsi. ❤️ Tällaisten asioiden vuoksi juuri kirjoitan blogia; on aivan mieletöntä, jos/kun pystyy tuomaan toisille ihmisille - jopa tuntemattomille - apua ja hyötyä - iloakin.
(Sinä tosin et ole tuntematon, kun ollaan tavattukin..! 🤗 Vaikka en voi sanoa tuntevani sinua, siltikään et ole aivan tuntematon. ❤️)
🙏🏻
Voitko tutustua myös vaicute-merkkiseen intiimivoiteeseen? Lähinnä siis kiinostaa, mitä mieltä incistä. Ja toki jos löytyy muitakin vastaavia luonnonkosmetiikan puolelta (luonkosilla on kai öljy?)! Mieluustihan sitä luonnonkosmetiikkaa käyttäisi päästä varpaisiin 😊
Mulla ei toistaiseksi vielä ole ollut oireita tuolla alapäässä, mutta kaikkea muuta epämääräistä-joka voi liittyä esivaihdevuosiin.
Pian koittaa kuitenkin aika, että on alettava rasvailemaan alapäätäkin, tai tutummin toosaa 🤭
Kiitos vinkistä, ihan vieras sarja minulle.
Sarjassa on kaksi intiimivoidetta, joista toinen on tarkoitettu ulkoisille, toinen sisäisille limakalvoille. Kummassakin voiteessa on puna-apilaa, joka sisältää kasviestrogeeniä, eli tuotteet eivät ole täysin hormonittomia.
Incit vaikuttavat erittäin hyviltä ja näissä on myös tyrniöljyä. Hinnat vain ovat todella suolaiset. Emätinvoiteen hinta on peräti 50€..! 😮 Ymmärrän toki, että luonnonkosmetiikan raaka-aineet ovat monissa tapauksissa kalliimpia kuin synteettiset, mutta tässä käyttöyhteydessä voiteen käyttökustannukset nousevat kyllä yli ainakin meikäläisen kipurajan.
"Lääkinnällinen laite" on mielenkiintoinen käsite. Niiden valvonta kuuluu Fimealle,joka toteaa, että valmistaja määrittelee, onko tuote lääkinnällinen laite vai ei: https://fimea.fi/laakinnalliset_laitteet/mita-ovat-laakinnalliset-laitteet-
Itse hämäännyin, kun bongasin flunssaan ostamani sinkkiasetaattipurkin kyljessä CE-merkinnän. Saman asian on vallan toimivasti ajanut toinenkin valmiste, jota ei ollut merkitty lääkinnälliseksi laitteeksi
Lähinnähän CE-merkintä hankitaan tuotteelle, jotta sitä voi mainostaa sairauden hoidossa. Flunssan hoitoon markkinoidut tuotteet täytyvät olla CE-merkittyjä. Sinkkiä käytetään flunssan ehkäisyyn/hoitoon, mutta ravintolisä ei saa markkinoida tuotetta tällä tavalla. Ravintolisällä väittämä on "immuunipuolustusta vahvistava vaikutus".
Joo, minäkin luin tuon, että valmistaja itse tekee tämän määrittelyn, eikä CE-merkintä ole kenenkään ulkoisen tahon myöntämä tai valvoma. Eli on ihan valmistajasta kiinni, haluaako kutsua tuotettaan "lääkinnälliseksi laitteeksi". Toki tuotteen tulee täyttää tietyt CE-vaatimukset, ja väärästä käytöstä saa sakot.
Tämä postaus oli hyvin ajankohtainen myös itselle!
Olen 31-vuotias ja kärsinyt nyt e-pillereiden aiheuttamasta kuivuudesta useamman kuukauden, oire ei ole hävinnyt vaikka pillerit olen lopettanut aikapäiviä sitten. Oireena sietämätön kutina jota hoidettu hiivana useampaan otteeseen. Lopulta yksi lääkäri totesi, että kuivuudesta johtuvaa.
Ostin RFSU:n klick creamin ja se auttoi tosi nopeasti, olisiko mennyt vuorokausi, oireet loppuivat ja pysyivät poissa pitkään. Purtilo loppui ja nyt ilmeisesti tuo tuote on lopetettu koska sitä ei löydy enään alueeni kaupoista ja nettikaupatkin huutavat eioota.. oireetkin ovat palanneet ja tuntuu ettei mikään auta.
Taidan marssia apteekkiin ja hankkia jommankumman nuista postauksen tuotteista.
On tosiaan mahtavaa, että "pelkkä" kosteuttava voide voi auttaa niin tehokkaasti näihin oireisiin. Toivottavasti löydät uuden, yhtä hyvän tuotteen. 🙏🏻
Hienoa, että tartuit tähän aiheeseen. Jossain määrin tämä tulee koskettamaan jokaista naista. Tästä syystä asian ei pitäisi olla mikään vaiettu ja häpeää aiheuttava.
Muistaakseni nämä tuotteet on Ruotsin puolella edullisempia eli kannattaa siellä käydessään hamstrata reilummin mukaan.
Jep. 🙏🏻
Mielenkintoista..! Ollaankohan siellä enemmän naisten puolella näiden asioiden suhteen..? On todellakin väärin, että naisten biologiaan kuuluvilla luonnollisilla asioilla jotkin yritykset sitten käärivät paksuja voittomarginaaleja, mielestäni tällaisten tuotteiden tulisi olla hinnoiteltu niin edullisiksi kuin mahdollista.
Nämä tuotteet tuli itselläkin ekana testattua, kiitos mainonnan. Membrasin tuttu myös silmäsuihkeena, vaihdevuosioire sekin itsellä. ACO:n intiimi sarja tuli kans testattua, ei moittimista.
Reseptillä tosiaan saa tiettyjä tuotteita paljon halvemmalla, kannattaa kysellä gyneltä.
Olen 45 itsekin ja vaihdevuosien ensioireita jo tullut.
Juurikin tämän samaisen alapään vaivan takia keväällä sain Vagifen emätintabletteihin reseptin ja ohjeen käyttää Vagisan tms.
Vagifem tuonut isoa apua ja alakerran voiteluun minulla on toimineet Laponien molemmat kasvovoiteet 😄
Niin kauan kuin nämä auttaa, mennään näillä ja sitten katsotaan taas luottogynen kanssa uudelleen!
Onko Vagisanin inc sitten pitoisuusjärjestyksessä jos toisenkaan voiteen ei ole? Onko sattumaa että aineet ovat aakkosjärjestyksessä? Se selittäisi säilöntäaineen korkean sijoituksen.
Hei, todella hyvä huomio! Aakkosjärjestyksessä, todellakin..! Se selittäisi bentsyylialkoholin todella kummallisen sijainnin. Minäpä laitan Dr. Wolffille eli Vagisanin valmistajalle tästä kyselyn.
Hämmentää että en ole tajunnut tätä, että aivan tosiaan rasvata voisi. Tosi kiva että nostit tämän aiheen! Aina hämmentää kuinka näistä ei ole ennen puhuttu, aivan järkytyksenä tämäkin tuli pari vuotta sitten. Jotenkin ei kuvitellut että nelikymppisenä esivaihdevuosissa jo vaivaisi. Itse sain emättimeen laitettavista kapseleista (paikallinen hormoni) ison avun kun alakerran kuivuus rupesi aiheuttamaan ongelmia. Tahraako tuo tyrnivoide? Nurmen tyrnikäsivoiteen jäljiltä oli keltaista tahraa ties missä.
Ei, voide on täysin valkoista. Mitä vähän ihmettelin, kun opintojen kautta on käynyt selväksi kuinka todella oranssia tyrniöljy on, ja kolmen prosentin luulisi tuovan voiteeseen edes kellertävän kajon. Mutta ei. Onkohan öljyä raffinoitu jollain tavoin ja poistettu karotenoidit ja niiden mukana väri.... 🤔
Kuivuus ja kutinat vaivanneet jo jonkin aikaa. Vagisan on tuttu ja juuri tuo pikkuisen tuubin hinta ärsyttää. Muutenkin kaikkiin vaihdevuosilääkkeisiin menee paljon rahaa. Yksityisellä gynekologilla käynnistä puhumattakaan ☹️
Kunpa naiset olisivatkin yhdessä tuumin allekirjoittaneet sen vetoomuksen vaihdevuosineuvolan perustamisesta..
Kiitos postauksesta! Tästä nimenomaan pitää puhua eikä vain kärsiä itsekseen - meille kaikille tämä tulee vastaan ja kun se aika koittaa, on hyvä olla vertaistukea ja tietoa. Minulla on saman verran ikää ja samoin olen intiimialuevoiteiden vakkarikäyttäjä. Onneksi tähänkin on jo valikoimaa!
Niin esivaihdevuodet kuin varsinaiset vaihdevuodet voivat aiheuttaa todella pahoja oireita osalle naisista, mutta niitä voidaan vähätellä eikä apua saa. Tuetaan toisiamme!
Suosittelen testaamaan Avril neutral creamin. Tämä tulee ainakin edulliseksi käytössä ja vastaa perusvoidetta (ainakin minusta). Monta vuotta käyttänyt tätä aina suihkun jälkeen, kosteuttaa hyvin ja pitää tosiaan ne pienet haavaumat poissa.
Super tärkeä aihe, kiitos!
Nouseepa ajatuksiin myös markkinoilla oleva luonnonkosmetiikan intiimiöljy. Mahtaisiko siitä olla kokemusta kenelläkään?
Aihe ei vielä ole ns ajankohtainen, mutta jossain vaiheessa käytin (en muista syytä) tuubillisen Dermosilin voidetta ja koin sen miellyttäväksi.
Myös kookosöljy on ollut apuna kun joskus olen kokenut tarvetta kosteutukselle. Pitääkin taas muistaa tämänkin alueen parempi hoito jo ennen ongelmia. Ikä kuitenkin alkaa olla jo kohdillaan.
Hyvä aihe! Olen käyttänyt Ceridal öljyä, kun pyöräily on aiheuttanut alapäähän kirvelyä ja kipua, siihen ainakin on auttanut.
Muutama tippa MoiForestin metsäpölyöljyä helpottaa intiimialueen kutinaa ja kitinää ihan hetkessä! Suosittelen kokeilemaan (ainakin ulkoisesti), jos sattuu olemaan jo muutenkin käytössä.❤️
Nuo ovat niin tuttuja putkiloita.. ajankohtainen asia!
Tosin, itse kärsin lähinnä virtsateiden, en niinkään vaginan kuivuudesta.. ja siihen vaivaan eivät auta salvat eivätkä edes suihkautettavat öljyt.. (jotkin lääkkeet vielä edesauttavat kuivumista..) Paras apu on sisäisesti nautittu tyrniöljy. Niitä löytyy kotimaisena sekä Membrasin-merkkisenä, että Bertil's health nimekkeen alla.. ja edullisempi ei-suomalainen vaihtoehto YA-tuotemerkin valikoimassa.
Tyrniöljy on kyllä ehdottoman merkittävä apu silmien ja intiimialueen kuivuuden (ja sitä kautta infektioiden) estäjänä..
Hei!
Tärkeä aihe. Gyne määräsi suoraan reseptillä estrogeenivoidetta,jota saa myös ilman reseptiä. Mitään oireita ei ollut,tosin kystoseele ja rektoseele.Voide vahvistamaan emättimen ja virtsaputken limakalvoja. Totesi,että estrogeenivoide tulisi aloittaa jo 40-v. Itse 47-v. En ole vielä testannut. Ehkä voisi aloittaa kevyemmästä kosteutuksesta.
Taas osasit tarttua aiheeseen, joka on itselle ajankohtainen. Olen kärsinyt intiimialueen haavaumista ja ihmetellyt, miksi niitä tulee. Taidan kokeilla tuota Membrasin voidetta. Toiveena on, että testailisit vielä erilaisia luonnonkosmen tuotteita.
Veikkaanpa, että lukijoistasi löytyy yllättävän paljon meitä samaa ikäluokkaa olevia, jotka on lukeneet blogia jo vuosia, ja nyt luontevasti nämäkin asiat koskettaa meistä monia, joten tosi kiva, että teit tämän postauksen, ja toivottavasti jatkossakin kirjoitat (esi)vaihdevuosiin liittyvistä kosmetiikka- ja hoitojutuista 🙂 Itselleni tämä ainakin oli kiinnostava postaus ja tuo Membrasin varmaan menee ensimmäisenä kokeiluun.
Tuo kustannuspuoli on kyllä semmoinen, mikä aina vähän nostaa verenpainetta, naisilla on niin paljon ”pakollisia” ns. normaaliin naiseuteen liittyviä kuluja koko elämän ajan, kuten kuukautissuojat, ehkäisyjutut, gynekologikäynnit (useimmiten yksityisellä) ja sitten vielä kaikki vaihdevuosiin liittyvät hoidot ja lääkkeet 😕 Noita hormonaalisia voiteita ilmeisesti saa edullisemmin reseptillä, mutta en tiedä miten nämä postauksessa esitellyt. Toisaalta se gynekäynti maksaa niin paljon, että sillä ostaa kyllä monta tuubia rasvaa.
Tärkeä aihe! Omassa atoopikkotaloudessa tämä koskettaa sekä itseä että alakouluikäistä tytärtä. Syksy ja talvikausi sekä vaikkapa uiminen kuivattavat kovasti. Meillä on hyväksi havaittu Lip Intimate Care Prebiotic + Postbiotic -intiimiöljy, joka sopii hyvin myös lapsen käyttöön. Pieni määrä riittää ja auttaa heti. Öljyjen kanssa toki muistettava se, että mikäli ehkäisymenetelmänä on kondomi, saattaa öljy heikentää sen kestävyyttä.
CE-merkityt tuotteethan rekisteröidään osittain sen vuoksi, että sille saadaan erilaiset väittämät. Tottakai jotkin tuotteet kuuluvat lähes poikkeuksetta automaattisesti rekisteröidyiksi niiden lääkinnällisen hyödyn vuoksi. Esim. silmälasit ovat CE-merkityt, koska korjaavat näköä.😊
Mutta kyllä näillä selkeästi voidaan luoda asiakkaalle erilainen kuva, vaikka sisältö onkin pelkkiä kosmeettisia ainesosia! Nämä jos olisivat pelkkiä kosmetiikkatuotteita, olisi niiden markkinointi hyvin erilaista.
Yllätyin, että öljyjen ystävänä olet valinnut kuitenkin voiteita - mutten tiedä tarpeeksi aiheesta, ehkäpä voide on tarpeellinen. Itse olen tykännyt eniten öljymäisistä tuotteista kuten Ceridal- ja Ceraderm -ihoöljyt, niillä tulee ihanan pehmeä lopputulos!
Öljyjä on vaikea - no, mun näkökulmasta mahdoton - annostella sisälle vulvaan. Miten saat ne itse laitettua sisään..?
Ah, no se selittää, itse ajattelin vain ulkopuolelle levittämistä. Hih mikä keskustelu, vaikka aivan normaali juttu!
itse olen myös käyttänyt membrasin voidetta, mutta viimeksi päädyin juurikin hinnan vuoksi ceraderm öljyyn. oma tarve on ollut lähinnä ulkoinen, nyt tosin jännitän että kuivuuko kierukan asennuksen mukana myös sisältä. mutta siis eikös öljyä voisi sinne sisälle laittaa sormin siinä missä tamponin tai kuukupin? vai pitääkö sitä jotenkin erityisen syvälle sörkkiä? 😅 ehkä ihmisten anatomiat myös eroavat tässä :)
Mä laitan tamponinkin asettimella. Mulle on aina ollut pieni mysteeri, miten muut onnistuvat ilman asetinta. (Asiaan saattaa tietysti vaikuttaa sekin, että mulla on aina ollut pitkät kynnet....)
Kiitos. Äärimmäisen tärkeää tämä näiden asioiden esilletuominen.
Olen 51 vee ja mulla on vielä premenopaussivaihe päällä, eli kuukautiset säännölliset mutta todella ärsyttävän runsaat, hieman kuivumisen kanssa ongelmia sekä yöunien. Itse olen vielä pärjännyt Tyrni omega 7 -kapseleiden sekä Serelys-nimisen e-vitamiini ja siitepölyvalmisteen kanssa. Tyrni omega 7 kannattaa aloittaa pakkauksen ohjeen mukaan, ensimmäiset kaksi viikkoa reilummin ja sitten aamulla ja illalla yksi kapseli. Mulla ainakin tuo auttoi melko nopeasti limakalvojen kuivumishaasteisiin. Serelys auttaa uniongelmiin ja kuumiin aaltoihin. Välillä joudun myös täydentämään rautavarastoja Sideralilla, mikä auttaa mulla myös nukkumaan paremmin. Jos on runsaat kuukautiset, kandee seurata tätä, ja tarkistaa ferritiini-arvot ja toki myös selvityttää, ettei ole polyyppejä tms, jotka voi aiheuttaa niitä.
Hei,
minä olen 57-vuotias naikkonen, jonka kuukautiset loppuivat siinä 52 vuoden huitteissa.
Nyt sen tiedän, en silloin kyllä paljon muutakaan, että kuukautisten runsastuminen on merkki niiden loppumisen lähestymisestä.
Jos jotain hyvää on vaihtareissa, on se, että rauta-arvot lähtee nousuun, kun ei enää mene viemäriin.
Mulla tuli mieleen mainita Egyptian Magic! Mä olen siitä joskus vuosia sitten kirjoittanut ja siinähän on mm. mainittu, että sopii alapään hoitoon. Varmaan ainoa purkki, missä olen tuon maininnan huomannut :D
Raskauden jälkeen piti vähän perehtyä limakalvojen kuivuuden hoitoon. Päädyin kokeilemaan Ceraderm intime -hoitoöljyä, koska se tuntui helpolta ja edulliselta vaihtoehdolta. Jotenkin myös vähemmän "pelottavalle". Omalla kohdalla öljy riitti ja toki oma hormonitoiminta palautuu synnytyksen ja imetyksen jälkeen.
Oujeah, tyrniä toosaan! 😆 Toivottavasti innostut aiheesta aurinkovoidetyyppisesti, sillä normikuluttaja on ihan hukassa intiimihyllyn edessä. Itse olen saanut myös ristiriitaista tietoa & ohjeita apteekista, joten se "oma lempparivoide" on vielä löytymättä. Lantion alueen fysioterapeutilta sain Vagisania näyttöpakkauksen ja ostin myös sellaisia kapseleita, jotka tuupataan sisälle. Haluaisin kuitenkin luonnonkosmetiikkatyyppisen voiteen, mutta ei ole varaa ostella kymmenien eurojen pikkutuubeja.
Kosteutukseen voi toki käyttää vaikka apteekin perusvoidetta ja öljyjä, plus tietysti liukkarista voi olla iloa arkeen tässäkin tarpeessa. 😀
Mutta hei, TOSI tärkeä juttu on, että öljypohjaiset tuotteet EIVÄT sovi kondomiehkäisyn kanssa! Asiaa ei ehkä tule ajatelleeksi, jos kondomiehkäisy on vakiintunut käytäntö, eikä ole tarvinnut/käyttänyt liukkaria. Kuivuus on srn verran karsea asia, että helpotuksen löytäessään ei ehkä tule miettineeksi mitään muuta.
Ihanaa kun innostut asioista ja kiitos että välität asiaa meille! Vaihdevuosista puhutaan ihan älyttömän vähän siihen nähden, että 50% (!!) väestöstä kokee ne. Työssäni olen havainnut, että erityisesti haavoittuvimmassa asemassa olevien on liki mahdotonta saada asiallista neuvontaa ja apua. Jos raha on tiukilla ja vointi jo valmiiksi heikko, ei edes omatoiminen googlettelu anna tarpeeksi. Tarvittaisiin yleistajuinen teos vaihdevuosista ja yhteiskunnallista muutosta. Ilmoittaudun heti mukaan!
Minusta mukavampi ja myös edullisempi on tablettimuodossa oleva paikallisestrogeeni. Pikkiriikkinen tabletti laitetaan emättimeen n. kahdesti viikossa, ei suttaa ja pitää limakalvot kunnossa. On virhekäsitys, että paikallisestrogeeniä ei saisi käyttää ennen vaihdevuosia tai jos on ollut hormonaalinen syöpä, vaan näitä määrätään myös esim imetyksen aikaiseen kuivuuteen.
Kokeilin ennen noita tabletteja myös voiteita, mutta kaikki voide ei koskaan tullut aamulla vielä ulos, vaan työpäivän aikana sai olla vaihtamassa pikkareita. Nyt 46-vuotiaana olen käyttänyt jo kaksi vuotta paikallisestrogeeniä, ja se on vienyt mennessään mm. virtsatietulehdukset ja kuukautiskierron loppupään yhdyntäkivut. Suosittelen yhdyntäseksiin kyllä myös liukkaria! Kuukautiskierron hormonivaihtelut lisääntyvät vaihdevuosien lähestyessä ja se vaikuttaa suoraan kostumiseen.
Tyrniöljyä aloin tänä syksynä käyttää kapseleina, lähinnä koska myös silmäni ovat alkaneet kuivua. On ihan hyvä huomioida sekin, että (esi)vaihdevuosien limakalvojen kuivuus ja ohentuminen vaikuttaa myös kehon muihin limakalvoihin, ei vain alapäähän!
Tämä asia minullekin ajankohtainen, joten olen ottanut paljon selvää asiasta. On tosi hyvä, että näistä puhutaan, koska valitettavasti esim lääkäreillä on usein aika heikko tietämys (esi)vaihdevuosioireista!
Aivan mahtavaa, että tartuit tähänkin aiheeseen!
Näissä voiteissa näyttäisi olevan myös maitohappobakteereita ph:n säätämiseen. Osaatko sanoa, auttaisivatko bakteerivaginoosiin näiden tuotteiden pitoisuuksissa?
BV:n hoitoon tarkoitetut emätinkapselit/-tabletit maksavat halvimmillaankin pari euroa /kpl ja näitä suositellaan viikon kuurina, joten kiinnostaisi kovasti löytää edukkampi vaihtoehto. Kuten joku ylempänä mainitsikin, naiseuteen liittyviä "pakollisia kuluja" on yllättävän paljon...
Valitettavasti en. 😔
Multigyn-geeli on loistava bv-oireisiin ja muutenkin tasapainottamaan epämukavaa oloa ihan samantien. Tosin sisällöstä en osaa tulkita, kuinka luonnollinen sitten onkaan, vaikka niin mainostelee...🤷🏽♀️
Kommentti katosi bittitaivaan tuuliin. Noh..
Se vain, että Vagisanilla on useita eri vaihtoehtoja sotkemaan kuluttajan päätä. :) se varsinainen vaginavoide sisäisesti limakalvoille ( asettimella tai ilman, tosin härpäke on saanut huonoja nettiarvioita), vastaavat puikot, sekä ulkoiseen käyttöön tarkoitettu suojavoide.. Kun sain joskus suosituksen Vagisanista, tulin ostaneeksi sen ulkoiseen suojaukseen suunnitellun salvan.. se on siis eritteiltä, hankaukselta ym. suojaava paksu mönjä, jota ei kuulu laittaa vaginaan. ( tosin tuskin voi pahasti ärsyttääkään..)
Membrasinilla onneksi on vain yksi intiimisalva valintaa helpottamaan :)
Käytössä on myös mieto estrogeenivoide niille illoille, kun ei ole varsinaisen korvaushoidon vuoro - ja siinä on oikein hyvä asetin, sopii myös Vagisanin tuubiin!
:))
Kokeilin joskus tuota Membrasinia satunnaiseen tarpeeseen, tyrniöljy kiinnosti ja tuote vaikutti muutenkin sopivimmalta ja olikin hyvä. Kiva kun kirjoitit aiheesta, tämä on kuitenkin luonnollinen asia ja koskettaa monia blogisi lukijoita!
Toivoisin kotimaista luonnonkosmetiikan tuoteryhmää markkinoille ja mieluiten edullista. Jonkin öljyn juuri ostin, mutta se on vain ulkoiseen käyttöön ja siihen ihan toimiva.
Tuo ruotsalainen Lip Intimate on hyvin brändätty; nimi ja ulkoasu toimii paljon paremmin kuin vaikka Vagisan!
Sie oot ihan älyttömän hyvin säilynyt, herttinen! ❤️ Kyl mie tiesin, että sie olet vanhempi kuin mie, mutta en ihan 11- vuoden ikäeroa arvellut. 😊 Näytät upealta ja siulla on ihana hehku aina iholla. Aihe ei ole itselleni ajankohtainen vielä tässä vaiheessa, mutta mielenkiinnolla luin postauksen alusta loppuun! Ylempänä joku mainitsikin, että on ikävää miten monet naisille pakolliset tuotteet ovat niin arvokkaita ja olen kyllä samaa mieltä. Pink Tax näkyy niin kaupassa (kosmetiikka, vaatteet, intiimihygienia ym.) kuin apteekissakin. Sukupuolella ja terveydellä ei pitäisi rahastaa näissä määrin, mitä tänä päivänä tehdään. :/
Kiitos Sanni mielenkiintoisesta jutusta ja että nostat tällaisen aiheen esiin, mistä harva tohtisi kirjoittaa! On kiva lukea kokemuksiasi pelkkien apteekin mainoslauseiden sijaan. Oli pakko tulla kommentoimaan, sillä luin tämän tekstisi eilen insta-linkin kautta ja tänään instassa minulle mainostettiin eka kertaa ikinä tenaa. Ikäni ja muun somekäyttäytymiseni puolesta en usko poimiutuneeni tenan mainoskohteeksi, eli lienee kiitos tämän juttusi aiheen! Haha, kiitos siis tästä, sain hyvät naurut! 😁
😅😅 Voi että noita algoritmeja...
Ceraderm-voide voisi olla sopiva ja budjettiystävällinen apu kuivuuteen myös.
Ihan mahtavaa, että kirjoitit tästä aiheesta! Vaikka tämä on ihan luonnollinen asia niin aika harvoin tästä aiheesta löytyy kokemuksia ja keskustelua. Kiitos siis siitä, että rohkaiset muitakin keskusteluun ilman turhaa häpeää. 😊
Mulla on limakalvojen kuivuuteen ollut käytössä Ceridal-öljy, synnytyksen jälkeen Ovestin-estrogeenivoide ja myös esivaihdevuosiin Vagifem-puikkoja. Näitä olen toistaiseksi tarvinut satunnaisesti. Kuitenkin nyt 41-vuotiaana huomaan että hormonitoiminta on muuttunut, joten nämä voiteet varmasti jatkossa tulevat tutummiksi.
Tämä ei kai ole trendikäs aihe, siksi siitä ei paljon keskustella, vaikka koskettaakin todella monia naisia. Sinällään intiimiaiheita ei vältellä keskustelussa - jos miettii vaikka kuinka yleistä ja arkista on puhua seksielämän parantamisesta erilaisin keinoin (joihin lukeutuvat myös kaikenlaiset kosmeettiset valmisteet, ihan kuten premenopaussin kuivuuteenkin), mutta yllättäen, kun kyse on vaihdevuosiin liittyvästä intiimialueen hoidosta, aihe onkin jotenkin tabu tai nolo. On kieltämättä hassua, että somessa voi törmätä vaikuttajayhteistöihin liittyen liukuvoiteisiin ja seksileluihin ja media on täynnään juttuja näistä aiheista, mutta heti jos alakerran kosteutuksen tarve liittyykin vaihdevuosiin tai muihin hormonaalisiin muutoksiin, asia on jotenkin kiusallinen. 🤷♀️
Ihmettelen aivan samaa. On jo aivan tavallista joutua lukemaan ja kuulemaan ihmisten julkisia kertomuksia seksimieltymyksistään, partnereistaan ja suhdemuodoistaan.. tabuja pyritään poistamaan kaikin tavoin, mutta terveyden hoitoon liittyvät luonnolliset asiat ovat silti jotenkin noloja 🤫
Ehkä sairaanhoitajan tyttärenä olen niin tottunut käsittelemään oman kehon asioita, että ne eivät tunnu oudoilta. Yksityiselämän asioita taas en menisi repostelemaan 😉
Jep. Tämä on NIIN outoa. Kummatkin asiat ovat yksityisiä ja intiimejä, mutta miksi seksuaalisuuteen liittyvä "alapää-keskustelu" on julkista ja suosittua, terveyteen liittyvä ei? Vain siksikö, että seksuaalisuus on, eh, seksikästä ja klikkiystävällistä..?
Tää tuli kuin tilauksesta kun oon viimeisen viikon aikana yrittäny googlailla voiteita. Sitä kun tuli 43v mittariin, niin näköjään tähän on tultu. Mulle ei ainakaan kookosöljy eikä ceridal oo tuonu helpotusta mutta nyt rohkaistuin kokeilee vagisania. Viimeisen vuoden aikana oon kärsiny myös elämäni ekat hiivat ja veikkaan että nekin liittyy tähän elämänvaiheeseen/kuivuuteen.
Tämä voi liittyä humektantteihin ja pH-tasapainoon. Vedettömät tuotteet kuten Ceridal ja kookosöljy eivät sisällä humektantteja, eli niiltä puuttuu kyky sitoa kosteutta humektanttisesti. Kosteutuksen mekanismeja on useampia, ja yksilöllisestä tilanteesta riippuen voidaan tarvita kaikkia niistä. (Vedetön tuote tuo ihoon lipidikosteutta sekä sitoo vesikosteutta okklusiivisesti.) Tässä mielessä vettä, rasvoja ja humektantteja sisältävä emulsiovoide voi olla jonkun tilanteessa parempi kuin vedetön voide, sillä se sisältää kaikki kolme kosteutuksen mekanismia.
Vedetön voide ei myöskään vaikuta ihon (tai limakalvojenkaan) pH-arvoon, sillä öljyillä ei ole pH:ta. Sen sijaan vettä sisältävässä tuotteessa on pH, ja tuote voi myös sisältää pH-arvoon vaikuttavia aktiiviaineita kuten maitohappoa. Se vähä mitä nyt olen alapään hoitovoiteista lukenut on kertonut minulle, että limakalvojen terveen pH-arvon ylläpitäminen on tärkeässä roolissa. Vedetön hoitovoide ei vaikuta pH-tasapainoon, mutta vettä sisältävä voi vaikuttaa. Oletan, että tästä syystä useimmat emätinvoiteet ovat emulsiomuodossa ja sisältävät maitohappoa.
Mulla oli jossain vaiheessa ohimenevää kuivuutta, mutta en osannut sitä silloin oikein hoitaa :/ Jatkossa sit fiksummin.
Sitä mietin niin kuin joku aiemmin kommentoikin, että miten sotkevia nuo voiteet ovat..? Jos ei siis haluaisi käyttää mitään ylimääräisiä suojia. Mulla ne ärsyttää ihoa helposti kun eivät ole kovin hengittäviä.
Mulla ei nukkuessa sotke lainkaan. Toki sitten kun nousee aamulla ylös, niin voiteet alkavat pikkuhiljaa valua ulos, mutta ne ehtii kyllä hyvin pyyhkäistä pois ennen kuin sotkevat alusvaatteet.
Hienoa että tämäkin asia nousee esille. Ikääntyessä saa opetella tällaisia uusia asioita kuin teininä kosmetiikkajuttuja... ja näin 50 v huomaan että testaan näitä voiteita ja vertailen. Mutta tosiaan tuntuu että näistä on vähemmän uskallusta puhua kuin kauneudenhoidosta. Nämä molemmat ovat itselläni käytössä ja huomaan että esim todella runsaiden menkkojen jälkeen alapään kuivuus on pahempaa päivän tai pari.
Heips,
minulle tuli mieleen edullinen vaihtoehto. Sinkkivoide. Sitähän käytetään vauvoille ja muistan, kuinka se tosiaan rauhoitti.
Vanhusten vaippa-alueella käytetään myös säännöllisesti.
Sinkkivoiteen hyötynä myös sen tahmeus. Ei muuten valu.
Ja sitä saa tenalla ja vauva-tuotesarjoissa sekä tietysti apteekkiversiona, mikä on tod. näk. ihan samaa tavaraa.
Sinkki kuivattaa, eli se ei sovi kuivuuden hoitoon. Sinkki on hyvä aine torjumaan bakteeriperäisiä tulehduksia sekä pitämään ihon pinnan kuivempana, siksi sitä käytetään esim. vaippa-alueella, jossa kosteus pahentaa tulehduksia.
Voisikohan oireita hoitaa myös "sisäisesti"? Itselläni on auttanut vuosien varrella alaosaston kuivuuteen ja kutinaan myös maitohappobakteerit ja tyrniöljykapselit.
Ilmeisesti voi. Minäkin ostin juuri tyrniöljykapseleita (ihan vain kun tajusin saavani niitä halvemmalla kiitos työpaikan henkilökunta-alennuksen 😅). Mutta toisaalta en tiedä, "uskallanko" vielä jättää voiteita pois, kun olotila on nyt niin normalisoitunut niiden ansiosta..! En usko, että pystyisin arvioimaan kapseleiden vaikutusta niin kauan kuin voiteet pitävät paikat kunnossa.
Tyrniöljy sisäisesti on ihan loistava apu kaikkeen kuivuuteen eri puolella kehoa. :)
Se ehkäisee esim. silmien ja nenän limakalvojen talvikuivumista, samoin kylmän vuodenajan yleistä vaivaa, sormenpäitten halkeilua..
Kannattaa ottaa se neljä kapselia päivässä, vaikka hintaa niillä onkin.. hamstraan usein apteekin alennuksesta, koska on aivan välttämätön nykytilanteessa.