Kirjoittelin huhtikuussa käsieni ahavoituneesta tilasta.
Käsieni iho on viime vuosina muuttunut kroonisen kuivaksi ja halkeileva iho kuuluu nykyään talveen yhtä erottamattomasti kuin pipo päähän. Tänä talvena tilanne oli pahempi kuin koskaan, ihon ollessa jatkuvasti rikki ja niin kuiva, että siihen koski.
Katsokaapa tilannetta nyt..! 😍
Iho huhtikuussa...
Iho nyt! 🤗
Voin sanoa, että ihoni tuntuu tällä hetkellä lähes normaalilta ja terveeltä. Toki se vaatii yhä päivittäistä voitelua, mutta karheus ja haavat ovat poissa.
Päivittäisellä voitelulla ei aiemmin ollut mitään vaikutusta mikä oli turhauttavuuden huippu - ihan sama kuinka paksuun voiteeseen kätöseni iltaisin kapaloin, aamulla kädet olivat jälleen hilseilevän kuivat.
Edellisen käsi-postaukseni jälkeen kokeilin seuraavaa kahta asiaa:
Kummallako näistä arvelette olleen vaikutusta?
Yllättävää kyllä kortisoni ei auttanut lainkaan. Levitin kortisonia haavaisimmille ihoalueille kahden viikon ajan. Ensimmäisinä päivinä näytti siltä, että iho vähän paranisi, mutta pian haavat olivat taas auki ja pahimmillaan iho vuosi verta jo aamulla kun heräsin. Täytyy sanoa, vaikken mikään lääkevoiteiden asiantuntija olekaan, että minusta oli ihan käsittämätöntä, ettei kortisonikaan auttanut.
Sitten otin käyttöön tuplahanskat.
Ja - - TÄMÄ keino muutti tilanteen lähes taianomaisesti!
Tuplahanskat on yhtä kuin puuvillahanska, jonka päälle on vedetty ohut muovihanska.
Aiemmin olin käyttänyt pelkkiä puuvillahanskoja - tosin hyvin epämenestyksekkäästi, sillä hanskat eivät pysy minulla käsissä kun nukun. Kokeilin myös teipata hanskojen suut tiukemmalle. Tällöin hanskat kyllä pysyivät, mutta iho ei tuntunut merkittävästi paremmalta tai pehmeämmältä aamuisin. Johtopäätös oli selvä: käsivoiteen tuoma kosteus ei yksinkertaisesti pysynyt ihollani vaan haihtui puuvillakäsineenkin läpi.
Sain edelliseen postaukseen aivan valtavasti kommentteja, ja niiden joukossa joku (tai useampi) ehdotti muovihanskoja puuvillahanskojen päälle. Tuumasta toimeen. Muovi estäisi konkreettisesti kosteuden karkaamisen iholta, ja loisi iholle ikäänkuin paikallisen "kasvihuone-olosuhteen".
Vaikutus tuntui välittömästi.
Aamulla herätessä iho oli aivan eri tuntuinen. Ei ihmekään: hanskan sisällä oli hiestä ja rasvasta nihkeänkostea iho. Tunne oli samalla kevyesti epämiellyttävä, mutta myös mukava: iho oli kostea ja mielettömän pehmeä. (Voin sanoa, ettei hanskoissa muhineen ihon haju ole kuitenkaan hitti...)
Mikä parasta, vielä käsienpesun jälkeenkin pehmeyden tunne säilyi/säilyy iholla pitkään. 🙏🏻 Käsivoiteen tuomat rasvat sekä kosteus pystyivät nyt kunnolla imeytymään - ja jäämään - ihoon.
Mikä ero!
Noin viikon kuluttua tuplahanskakuurin aloittamisesta iho oli eheytynyt, eivätkä haavat enää aukeilleet.
Nyt tuplahanskojen käyttöä on takana kuukausi, ja iho tuntuu pysyvästi sileältä ja pehmeältä. Yökäsittelyn vaikutus kestää koko päivän, eivätkä kädet tunnu karheilta vaikka pesen niitä yhtä tiheästi kuin ennenkin. En meinaa vieläkään uskoa tätä todeksi..! Mun kädet ovat sileät..!
Ratkaisevaa oli siis muovihanskan tuoma super-okkluusio. Täysin tekninen seikka. Käsivoide piti vain saada pidettyä iholla riittävän pitkään, että se pääsi kunnolla imeytymään ja sitomaan ihoon kosteutta. Sekä paikkaamaan ihon omaa suojakerrosta lipidipalikoilla (kuten niillä kuuluisilla keramideilla).
Kun iho on oikein (sairaalloisen) kuiva, sen barriääri-funktio (= veden haihtumista ja patogeenien sisäänkulkua ehkäisevä suojamuuri) on käytännössä olematon. Mikä tarkoittaa, ettei iho pysty pidättämään kosteutta. Minun tapauksessani pelkän voiteen luoma kevyempi okkluusioefekti ei riittänyt aikaansaamaan olosuhteita, joissa vaurioitunut barriääri olisi pystynyt korjaantumaan. Mutta muovihanska pystyi siihen..! 👏 Toki yhdessä voiteen kanssa.
Sain edellisessä postauksessa myös paljon vinkkejä hyviksi havaituista erittäin kuivaa ihoa kosteuttavista käsivoiteista. Kaksi eniten mainintoja saanutta voidetta olivat O'Keeffesin Working Hands sekä Lidlin Cien SOS Concentrated Hand Cream. Ostin ne testiin.
Totean kuitenkin, että en usko juuri näillä voiteilla olleen merkittävää vaikutusta ihoni kunnon paranemiseen. Aloitin niiden testaamisen jo ennen tuplahanskasysteemiä, eikä iho ollut aamuisin sen pehmeämpi näiden voiteiden jäljiltä.
O'Keeffes ja Cien SOS ovat hyvin samantyyppisiä voiteita tiiviistetyllä koostumuksella. Kumpikin on hajusteeton.
Lidlin voide on koostumukseltaan kaksikosta yksinkertaisempi. Sen hoitavat aineet ovat glyseroli, rasva-alkoholi sekä pari tyydyttynyttä rasvahappoa, palmitiini- ja steariinihappo. Eli voimakkaasti okklusiivinen voide joka kosteuttaa ihoa glyserolilla.
Voiteen inci on niin yksinkertainen että sen myös tuntee iholla. Tämä on oikein "karvalakki"-mallin tiivistevoide. Kyllä se ihan kiitettävästi kosteuttaa ja jättää iholle pehmeän tunteen vailla rasvaisen kiiltävää pintaa, mutta ei tätä mitenkään miellyttäväksi kokemukseksi voi kutsua. En kuulu tällaisen jähmeän tiiviste-tyyppisen koostumuksen ystäviin. Mutta Cien SOS-käsivoide on eittämättä tehokas ja pieni määrä jättää ihoon suojaavan kalvon ja lievittää karheuden tunnetta.
Voi olla, että nyt kun ihoni oma barriääri on korjaantunut ja iho pystyy itsessään paremmin pidättämään kosteutta, tällainen voide saattaisi myös yksinään riittää ylläpitämään ihon kuntoa. Mieluummin silti valitsen hoitavamman ja kosmeettisesti miellyttävän - ja paremman tuoksuisen voiteen.
Pidin O'Keeffesin voiteesta enemmän. Vaikka senkin koostumus on tiivistemäinen ja erittäin voimakkaasti kalvoa muodostava, se on notkeampaa ja miellyttävämmin levittyvää kuin Cien, ja omaa myös hieman monipuolisemman incin. Vaikutus perustuu glyseroliin, mineraaliöljyihin ja akrylaatteihin. Synteettinen tärkkelysyhdiste edesauttaa voiteen ei-rasvaista ihotuntumaa.
O'Keeffes kyllä hoitaa hommansa ja voin hyvin ymmärtää tämän tuotteen suosion. Se tekee ihon pintaan suojaavan kalvon jättämättä tahmeaa tunnetta tai kiiltelevää pintaa. (Toki mun kaltainen voidefriikki tuntee, että iholla _on_ voidetta...)
Oikein herkkäihoisille tiedoksi, että O'Keeffes sisältää yhtenä säilöntäaineenaan formaldehydin vapauttajiin kuuluvaa diatsolidinyyliureaa. Formaldehydin vapauttajat ovat kontroversiaali ainesosaryhmä joka aiheuttaa herkistymistä. Ei tokikaan kaikille kuluttajille, mutta ne kuuluvat niihin kemikaaleihin, joilla on korkeampi potentiaali aiheuttaa ihoärsytystä, herkistymistä ja allergiaa.
Verrattuna edellisessä käsivoidepostauksessa testaamiini apteekin superrasvaisiin ja huonosti imeytyviin voiteisiin (Locobase ja Decubal), Cien ja O'Keeffes tuntuvat jopa hienostuneilta...! 😊
😍🙏🏻
Ai että olen iloinen!
32 comments on “Käsi-update: iho on parantunut!”
Kiitos kun jaoit tämän! Nyt tiedän mitä kokeilen seuraavaksi lapsen käsille. Tähän saakka on menty pelkillä tubifast käsineillä, jotka kyllä jonkun verran auttavat. Pahasti halkeilee pojan kädet silti. Jospa tämä kikka muuttaisi tilanteen 🤩
Toivon parasta..! 🙏🏻 Mutta vinkki: tuplahanskatkin saattaa joutua teippaamaan ranteista että todella pysyy. Mä olen ilmeisesti sellainen pyörijä öisin, että edes tiukkaan asettuva muovihanska ei pysynyt ilman teippausta.
Jes, hyvä että apu löytyi! Tänä talvena mulla on ekaa kertaa sääret kärsineet hilseilevästä kuivuudesta. Perusvoiteilla, vuorotellen rasva- ja kosteuspitoisemmilla homma on onneksi pysynyt hallinnassa. Ja nyt kesää kohti mennessä alkaa helpottaa.
Tuosta kortisonista vielä, itse kärsin kutisevista ihottumista ja välillä iho tuli raavittua aivan haavoille... Löysin kortisonista avun, mutta sitähän ei tulisi käyttää rikkoutuneelle iholle, jolloin voi käydä kuten kuvailit että ihottuma vaan pahenee. Eli iho tulisi jollain keinolla saada parannettua ennen kortisonia, mutta helpommin sanottu kuin tehty....
Kyllä kortisonia saa ja täytyy käyttää tarvittaessa rikkonaisellekin iholle. Ei voi odottaa, että vaikka kutinan takia rikki raavittu atooppinen ihottuma paranee ennen kuin sitä voi hoitaa kortisonilla. Ja tämä on ihan ihotautilääkäriltä kuultu tieto, pakkausseloste voi sanoa eri tavalla. Kortisonia tulee käyttää riittävä määrä ja riittävän pituinen kuuri, että siitä on apua. Varsinkin käsi-ihottumat ovat usein pitkäaikainen riesa ja voivat vaatia ihan reseptikortisonin.
Jee, hienoa! Onnittelut oikean menetelmän löytämisestä! Tuota puuvillakäsine/muovihanskakomboa saatan kokeilla itsekin, tosin käyn öisin joskus vessassa.. jolloin käsienpesussa menee voiteet saman tien saippuaveden mukana...
Ostinkin jo tuota O'keefesin salvaa, mutta Tokmannilla näin sitä ainoastaan purkkimuodossa - tuubia ei ollut.. Se olisi ilman muuta kätevämpi vaihtoehto, mutta toisaalta, paksun jankin saaminen ulos on aina puristuksen takana... Avopurkista on helpompi annostella nokare.
Sitten vain uudet voiteet tilalle :)
Tuubi- ja purkkiversioissa on eri koostumukset, ainakin inci on eri. Tuo tuubi-versio on hyvinkin emulsiomaista ja notkeaa, tulee tosi helposti ulos tuubista. 👍
Mulla on atopiaa käsissä ja tarvitsen talvisin välillä kortisonia. Mulla on lääkärin määräämä vahva kortisoni, jota käytän parin päivän ajan ja paraneminen alkaa. Noi ilman reseptiä saatavat kortisonit on niin mietoja että 2 viikon kuurikaan ei välttämättä auta jos iho on noin rikki.
Tää varmaan piti paikkansa mun kohdalla, siis että kortisoni oli liian mietoa.
Hei! Mahtavaa! En ole kokeillut tuplahanskoja, ihan vain yksöishanskoja, mutta kokeilen varmasti. Mustakin se hanska on tärkeämpi kuin voide. Keskinkertaisella voiteella ja hanskalla pääsee parempaan tulokseen kuin ilman hanskaa supervoiteen kanssa. Iho ei kertakaikkiaan hyödy voiteesta ilman suojaa, kun se on tosi huonossa kunnossa. Kannattaa jatkaa hoitoa, ihon toipuminen kestää kuukausia .
Just näin, tämä on minunkin oppi tämän kokemuksen myötä. Kaikkein tärkeintä on se, että hoitavat aineet pääsevät ylipäänsä ihoon. Nyt vasta tiedän, mitä "vaurioitunut suojabarriääri" todella käytännössä tarkoittaa. Muovihanska toimii vähän niinkuin sijaisbarriäärinä sen aikaa, kunnes ihon pinta eheytyy.
Ihanaa että käsiesi iho on nyt noin hyvässä kunnossa!
Itselläni hoidettiin muutama vuosi sitten sitkeää käsi-ihottumaa (jonka syyksi sitten lopulta paljastuikin luonnonhartsiallergia). Kortisoni teki käsistäni kahta kamalammat, ja viimeinen ihottumaa hoitanut lääkäri sanoikin, että kortisonin käyttö tällaisiin ongelmiin on vähän ristiriitaista, koska kortisoni myös haurastuttaa ihoa. En siis ole itse asiantuntija, mutta tämä oli yhden lääkärin näkemys joka osaltaan selittäisi miksei kortisoni auta. Tuntui, että ikävä kyllä joillekin lääkäreille oli helppo ratkaisu todeta että "näitä tällaisia ihottomia vaan välillä on ja tuossapa taas uusi kortisonivoideresepti".
Kortisonin rooli varmaan olisi tässä sammuttaa ihon tulehdus, jos olen oikein ymmärtänyt. Mun tapauksessa näemmä tärkeämpää oli kuitenkin korjata vioittunut suojamuuri, ja tulehdus poistui sitten sitä kautta.
Mä olen käyttänyt elämäni aikana tosi vähän kortisonia enkä ole niin perehtynyt siihen, mutta sen muistan, että pitkään käytettynä se ohentaa ihoa. Aiemmat kokemukset puoltavat myös sitä, että ihon tulehdus paranee tosi nopeasti kortisonilla. Siksi tuntui niin oudolta, ettei lääke tällä kertaa tepsinytkään. Mutta kuten joku kommentoi aiemmin, ehkä kortisonin vahvuus oli tässä tapauksessa liian mieto. Onneksi homma hoitui lopulta lääkkeettömästi.
(Ja varmaan ihan totta, että lääkärit hyvin herkästi määräävät kortisonia koska se on helppo ratkaisu.)
Moi!
Hienoa, että olet saanut käsi-ihottumasi kuntoon. Se on kamala vaiva! Tulin jakamaan muutaman vinkin, jotka minulle on toimineet ja siten saanut vähennettyä kortisonin käyttöä.
1. Vaihdoin käsisaippuan RimitaOatsin käsisaippuaan ja suihkuöljyyn (käytän vuorotellen). En asu Suomessa, joten kokeilen tällä hetkellä Neal’s Yard Remediesin käsisaippuaa, mutta hamstraan RimitaOatsia aina Suomesta.
2. Suihkutan käsiin Olivia Kleinin Hydra Toner kosteuttavaa (kasvo)vettä aina kun käsienpesun jälkeen muistan ja sitten rasvaan kädet ohuella, mutta nopeasti imeytyvällä Essex Lotionilla
3. Nukun välillä kumihanskat kädessä ja ikävä kyllä olen joutunut käyttämään vahvaa steroidikortisoonia (Elocon 0,1%) ihottumaan jo vuosia. Kortisonikuurilla on tärkeää laittaa rasva yötä vasten. Paikallinen lääkäri neuvoi käärimään kortisonilla voidellut kädet yöksi elmukelmuun, mutta ajattelin, että kumihanskat ajavat saman asian.
Tsemppiä kaikille tämän kanssa taisteleville, olen kanssa voiton puolella, mutta vuosia tähän on mennyt <3
👍👍 Hyvältä kuulosta..! Minunkin pitäisi pikku hiljaa opetella ottamaan käyttöön myös kosteuttava suihke käsien hoidossa. Kaikki extrakosteus on ehdottomasti tervetullutta.
Mullakin on Rimita Oatsin käsisaippua mutta harmillisesti en tykkää yhtään sen tuoksusta (mulla on se sitruunaruohon tuoksuinen) eikä se oikein tunnu sen hellävaraisemmalta kuin muut luonnonkosmetiikan käsisaippuat joita käytän.
Mulla on varmaan sama vaiva kasvoissa kun iho on aina kuiva. Miten sen voi korjata kun yritän mahdollisimman hellä sille olla? Voiko vaik Infuzion system tai Fillerina auttaa?
Mainitsemasi Infuzion System ja Fillerina eivät liity mitenkään kuivan ihon hoitoon vaan ovat ryppyjä häivyttäviä ja ihoa "plumppaavia" anti-age-hoitoja.
Kuivaa ihoa hoidetaan yhdistelmällä vesikosteutusta (kosteuttava kasvovesi tai hoitoneste) sekä runsasrasvaisia voiteita tai öljyjä. Tavoitellessa okkluusio-vaikutusta (eli kalvoa, joka estää kosteutta haihtumasta ihosta, kuten nämä muovihanskat mun käsien tapauksessa, mutta sellaistahan ei voi laittaa kasvoille), tehokkain tuote on vedetön vahoja sisältävä balmi. Esimerkkinä vaikapa Neal's Yard Remediesin legendaarinen Wild Rose Beauty Balm.
Simppeli esimerkkirutiini oikein kuivalle iholle:
Kosteuttava kasvovesi kuten Pure Beauty Birch Sap Mist / Ravitseva kasvoöljy kuten Novexpert Omega Booster / Neal's Yard Remedies Wild Rose Beauyty Balm (yöksi, päivällä todennäköisesti liian rasvainen).
Huippu juttu että toimi! Mulla on joka päivä töissä tuplahanskat ja talviaikaan kun iho on kuiva, rasvaan töissäkin ja siellä ne kädet hanskojen sisällä muhii :) ei ole niin saharat kun kotiin menee kun en jaksa rasvata öisin.
👍
Mulla tuo puuvilla hanskojen käyttö käsien rasvauksen jälkeen ei koskaan toiminut, kun se kaikki rasva imeytyy niihin hanskoihin eikä käsiin 🤔
Tämä on pointti, jota itsekin olen aina vähän ihmetellyt puuvillahanskoissa. Kyllähän osa voiteesta imeytyy hanskojen kuituihin, se on selvää. En tiedä onko ideana sitten, että voide yön aikana mahdollisesti imeytyisi hanskojen kuiduista takaisin ihoon... 😀🤷♀️
Erään televiissio-ohjelman johdosta tuli mieleen:
Oletko koskaan tutkituttanut voisiko kyseessä olla akrylaattiallergia?
Moikka Naate! En ole, koska äärimmäinen kuivuus vaivaa vain talvisin. Kesäisin iho on vain "normikuiva". Jos kyseessä olisi allergia, olettaisin ihon olevan halkeilevan kuiva ja ärtynyt vuoden ympäri.
Tulin tosi iloiseksi tästä. Huippua, että oot saanut kädet kuntoon!!! :)
🤗
Minun käsilleni hyvä konsti kosteuttaa kädet on ollut whamisan deep rich toner alle ja jokin hyvä melko tuhti käsivoide päälle.
👍
Minun kuivat ja halkeilevat talvikädet pelasti CeraVe reparative käsivoide.
Saanko kysyä, miksi laitat ensin puuvillahanskan ja sen päälle kumihanskat? :)
Itse (kuten ehkä jo kirjoitinkin) käytän pelkkiä kumihanskoja. Ohuita kertakäyttöhanskoja.
Olen vakuuttunut, että kuivuuden poistuminen johtuu juuri tuosta, että kumi ei päästä kosteutta haihtumaan.
Kortisonilla tuskin on vaikutusta asiaan. Tai ainakaan itse en usko.
Mutta siis ihanaa, että apu on löytynyt! :)
Kumihanskat tuntuu sen verran nahkeilta ja ikäviltä ihoa vasten ja iho hikoontuu välittömästi - siis jo ennen kuin nukahdan - että silkasta miellyttävyydestä käytän alla puuvillahanskoja.:)
Ymmärrän tuon pointin :) Itse taas pidän siitä, että ne tarraavat ihoon ja eivät valu yöllä pois.
Etu tuokin ☺️
Mulla oli vuosia paha kuivuus käsissä, varsinkin talvisin. Oikeastaan ainut hyvä mulle sopiva saippua on Lidlin Cien Milk and Honey (keltainen). Vähän vastaava kuin keltainen Palmolive mutta edullisempi eikä tuoksu niin voimakkaalle. Kaikki muut saippuat kuivattaa mulla käsiä.
Viime talven kädet on ollu hyvässä kunnossa enkä oikein keksi muuta syytä kuin suun kautta nautittavat krilliöljy-omega3-kapselit ja kollageeni lisäravinne. Ja nimenomaan ”kauneus”-kollageeni koska niitähän on erikseen nivelille ym. Ei tarvi muuten kasvojakaan rasvailla enää :).
Ja paras käsivoide on Dermosilin glyseriiniä sisältävä.
Ja jos yöllä pitäis pestä kädet vessareissulla, niin mitä jos vain vaihtais muovihanskan? Kun joku pohti että pitää kädet kuitenkin pestä ja voiteet valuu viemäriin :).