Tänä kesänä pidin köysiä jälleen käsissäni ja tunsin hämmentävän epäuskon tunteen. Oli kolmas sesonkini purjeveneellä ja katsoin köyttä kuin se olisi kädessäni ensimmäistä kertaa. ”Puhu minulle”, sanoin köydelle mielessäni. ”Tule nyt sieltä..!”
Avuttomuuden tunne oli valtava ja samalla tuttu viime vuosilta. Vaikka kuinka maanittelin, se ei tullut: aiemmin oppimani taito muodostaa yksinkertaisinta solmua tai kiinnittää köysi laiturin pollariin. Edelliskesänä olin jopa käynyt purjehduksen alkeiskurssin ja hankkinut kotiin köysiä, joilla harjoittelin intensiivisesti. Ja nyt? Köysi oli edessäni ihan hiljaa. Se oli vain köysi, eikä minulla taitoa tehdä sille asioita, joita veneillessä kuuluu tehdä.
Tämä kirjoitus on yksi tapani käsitellä sitä surua, mitä uupumuksen jälkipyykkinä jääneet oireet minulle aiheuttavat.
Kirjoitin aiheesta viimeksi tammikuussa. Minulla on kroonistuneita muisti- ja tietojenkäsittelyongelmia kahdeksan vuotta kestäneen stressi- ja ylikuormitustilan jäljiltä. Lisäksi minulla on itseaiheutettu keskittymishäiriö ADT. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että minun on vaikea keskittyä, painaa mieleen asioita ja hahmottaa ja omaksua laajoja tiedollisia kokonaisuuksia erityisesti uusiin asioihin liittyen. Osaan suhtautua näihin jo monella tavoin lempeästi ja ymmärryksellä, ja olen antanut itselleni anteeksi sen, että uuvutin itseni.
Silti… Aina välillä kognitiiviset ongelmat ilmenevät tavalla, joka saa minut tuntemaan erityistä surua, turhautumista ja kiukkua. Häpeääkin. Minussa ryöpsähtää tunteita jotka sanovat, ”noniin, tällainen susta on tullut, katso nyt itseäsi..! Olet säälittävä.”
Kognitiiviset haasteeni ovat välillä niin absurdeja, että tekisi mieli itkeä. Ei vain voi käsittää, miksi asioiden mieleen painaminen on niin vaikeaa – vaikka tietää syyt ilmiön taustalla.
Olin juuri ihanalla lomalla, jonka aikana ilon läpi koko ajan koin, että kylläpä olen h*lvetin tyhmä. Tiedättekö miltä tuntuu, kun tajuaa, että kaikki, mitä on oppinut edellisen kahden kesän aikana, on haihtunut mielestä. Katsoo samoja veneen osia, joita on katsellut ja käyttänyt kaksi kautta ja on vain, ”Mitä nää nyt tekikään.”
Puhumattakaan siitä, miten pahalta tuntuu näyttäytyä niin hitaasti käyvänä läheisilleen. Olen aiemminkin kirjoittanut siitä, miten kummalliselta ja surulliselta tuntuu, kun edes omat lähimmät ihmiset eivät tunnu täysin ymmärtävän, mitä käyn läpi, kun en muista asioita. Jatkuva unohteluni aikaansaa myötätunnon sijaan lähinnä ärtymystä. Koska minua yleisellä tasolla pidetään ihan älykkäänä ja osaavana ihmisenä, muistiongelmia ei jostain syystä pystytä ymmärtämään.
Taitojen ja monenlaisten detaljien unohtaminen on tietysti luonnollistakin veneilyn kaltaisessa harrastuksessa, jota kausiluontoisena harrastetaan vain lyhyt aika vuodesta, ja taitojen ylläpito jää joka vuosi väkisinkin pitkälle tauolle. Mutta normaalisti toimivassa muistissa aiemmin opittujen taitojen pitäisi harrasteympäristössä aika nopeasti palautua mieleen. Minun kohdallani ei ole näin.
Kävin jälleen läpi mitä on skuuttaus, mihin päin vinssiä pyöritetään, mikä köysi vinssinvapauttimesta johtaa mihinkin ja miten jiippi ja venda eroavat toisistaan. Vaikka miten yritin, en kerta kaikkiaan osannut enää tehdä paalusolmua, vaikka miten koetin palauttaa mieleen klassiset ”käärme nousee lammesta” -ohjeet. Montako sataa kertaa olin tehnyt solmun viime kesänä.
Ilmeisesti olin maksanut kalliista kurssistakin ihan turhaan.
Loman aikana paljon aikaa kului siihen, että surin tilannetta ja häpesin.
Toinen kipeä esimerkki on kreikan kieli. Olen matkustellut Kreikassa yli 20 vuoden ajan ja viettänyt maassa yhteensä varmaan toista vuotta. Opettelin kreikan aakkoset jo parikymppisenä. Luen sujuvasti katukylttejä ja ravintoloiden menuja. Voisi kuvitella, että kieli tarttuisi päähäni kuin itsestään. Jos olisin aktiivisesti opetellut kreikkaa 25- tai 30-vuotiaana, se varmaan olisikin. Mutta nyt? Päätin uupumuksen toipilaana viimein mennä kreikan kielikurssille, mutta kreikka ei tartu päähäni sen helpommin kuin veneilijän solmut.
Olen käynyt alkeiskurssin nyt kahdesti, ja kun en niiden jälkeen edelleenkään osaa laskea kreikaksi edes kymmeneen, puhumattakaan että osaisin taivuttaa verbejä, olen niin lannistunut ja järkyttynyt, että en tiedä menenkö kurssille enää ikinä.
Sanotaan, että aivot pystyvät toipumaan ja palautumaan stressin aiheuttamista vaurioista ja kognitiivisista häiriöistä, mutta minun pääni ei kaikilta osin ole palautunut.
Aiemmin tällä viikolla purskahdin melkein itkuun, kun tajusin keittiöremonttiini liittyvien materiaalivalintojen menneen päässäni sekaisin jo ties kuinka monetta kertaa. Materiaalit lukevat sopimuksessa ja sama sekaannus on viimeksi käyty läpi alkukesästä. Kuitenkin – taas olin unohtanut asiat ja aiheutin hämmennystä esittämällä samat kysymykset urakoitsijalle jälleen kerran. Tunsin, että puuseppä alkaa pian varmaan huolestua minusta, kun sovitut asiat eivät millään jää asiakkaan päähän. Se nolouden tunne. Mitä minusta ajatellaan..?
(Se tunne on: minusta ajatellaan, että nainen ei taida olla kovin välkky.)
Ennen kuin uuvuin, olin tyyppi joka tekee kaikkea ja haalii tietoa koko ajan hirveällä vauhdilla. En tuntenut tylsyyttä mutta en toisaalta myöskään kuormitusta siitä, että mitään olisi liikaa. Imin itseeni kaiken kiinnostavan ja valmiuteni ja energiani kaikkeen uuteen tuntui olevan loputon.
Innostus ja kiinnostus uuteen on yhä jäljellä, muisti ja keskittymiskyky ei. Tämä on tragedia, jota käsittelen ehkä koko loppuelämäni.
Pahinta on se, miten vaatija-Sanni saa näistä isossa kuvassa aika merkityksettömistä ongelmista bensaa tankkiinsa.
Mitä sillä on väliä, jos en opi kreikkaa tai muista solmuja (tai kunkin omega-rasvahapon yksilöityjä vaikutuksia, onneksi niistä on olemassa nopeasti tavoitettavat muistiinpanot), kun kuitenkin elämä ja arki sujuu ja olen työ- ja toimintakykyinen?
Ei sillä olekaan väliä. Mutta vaatija-Sanni saa näistä aina voimaa, ja ah miten mielellään hän morkkaa minua siitä, että tällainen ongelma on jäänyt matkamuistoksi uupumuksesta.
Eräänä päivänä seisoin etupurjeen jumittunut skuuttiköysi kädessäni ja kuulin, kuinka mies huutaa taustalla että kerää se nyt herranjestas kasaan, nyt on kiire, ja itse vain tuijotin köyttä jähmettyneenä kuin peura ajovaloihin. En kerta kaikkiaan tiennyt, mitä köydelle pitäisi tehdä, vaikka asia oli päivän selvä.
Sellaisina hetkinä tekisi mieli vain luovuttaa tai ainakin kadota pois siitä hetkestä.
Ja hiipiä kaikessa hiljaisuudessa sellaiseen turvalliseen ympäristöön, jossa hallitsee asiat. Kuten vaikka tavaratalon kosmetiikkaosastolle neuvomaan asiakkaita sopivan seerumin löytämisessä. Sen mä ainakin osaan. Pysyvästi.
Lääke tähän ongelmaan ei ole mikään muu kuin salliminen ja lempeys.
Tämän hetkinen lempeyden tasoni ei selvästikään riitä. Minun täytyy sallia itselleni se, että jotkut asiat ovat nykyään vaikeita omaksua, ja että se voi olla pysyvä tila. Ja että se on ok. Ehkä sallia sekin mahdollisuus, ettei tämä liitykään uupumukseen. Jos en vain enää vanhemmiten opi asioita samalla tavalla kuin nuorempana? Voihan se olla niinkin.
Asioista kuten Kreikassa matkailusta ja veneilystä voi ja saa joka tapauksessa nauttia, vaikkei hallitsisikaan kaikkia niihin liittyviä erityistaitoja. Toivottavasti tunnen näin ensi kesänä, kun minä ja purjeveneen köydet kohtaamme jälleen.
Nyt pääsen jälleen lempiaiheen äärelle, kahdenkin: teemana lemppari-ihonhoitokomboni seerumi & öljy sekä vertailua edullisen ja arvokkaamman vaihtoehdon välillä.
Disclaimer: olen töissä tässä postauksessa esiteltyjen tuotteiden maahantuojalla. Esitellyt tuotteet ovat minulle tuttuja työni kautta.
Yksinkertaisesti, seerumi yhdistettynä öljyyn on yhtä kuin "kasvovoide", mutta huomattavasti tehokkaammin kosteuttavana sekä hoitavana koostumuksena kuin voide.
Miksi? Koska seerumissa ja kasvoöljyssä aktiiviaineet ovat kaikkein tiiviimmässä muodossa. Seerumien ja öljyjen koostumukset ovat vailla teknisiä, voidepohjaa rakentavia ja iholle periaatteessa hyödyttömiä aineita kuten emulgaattoreita ja sakeuttajia. Hyöty: iho saa maksimaalisen määrän hoitavia, kosteuttavia ja antioksidanttisia aineita.
Seerumin ja öljyn voi totta kai levittää iholle omina kerroksinaan, kuten perinteisesti tehdään. Samat hyödyt saa kuitenkin myös miksaamalla nämä yhteen ennen iholle viemistä.
Kun seerumin ja öljyn sekoittaa yhteen kämmenellä syntyy raikas, nopeasti imeytyvä, ja ei-öljymäinen hoitoneste, joka tuntuu miellyttävältä myös heille, jotka eivät pidä öljyn tunteesta iholla. Vaikutus on sekä kosteuttava että pehmentävä. Bonus: yhteensekoitettuna seerumi ja öljy imeytyvät vielä nopeammin kuin erillisinä kerroksina levittäessä! Ei öljyn imeytymisen odottelua!
Edit. Luettujani kommentteja huomaan että on syytä lisätä, että seerumilla tarkoitan tässä yhteydessä vesipitoista tuotetta. Markkinoilla on myös öljyjä, jotka on nimetty 'seerumiksi' tai 'boosteriksi' (mikä on omiaan aiheuttamaan sekaannuksia), mutta puhuessani öljyn ja seerumin miksaamisesta tarkoitan vesipohjaisen seerumin (koostumukseltaan yleisesti fluidimaisia, nestemäisiä tai geelimäisiä) yhdistämistä 100% öljypohjaiseen kasvojenhoitotuotteeseen.
Vesi + öljy = täydellinen kosteutus. Iho tarvitsee sekä vesimäistä että rasvaista kosteutta. Nimitykset voivat vaihdella, mutta jos olet epävarma, katso, että seerumi-tuotteen incin alussa on aqua eli vesi. :)
✨ Kokeilisitko sinäkin viimein tätä komboa? :) Suosittelen lämpimästi: tästä vinkistä olen saanut enemmän innostunutta palautetta kuin mistään muusta yleisluontoisesta ihonhoitovinkistäni. 🤗 (Omia kokemuksiaan saa mieluusti jakaa kommenteissa!)
👛 MOSSA VITAMIN COCKTAIL -ÖLJY & MOSSA JUICY JELLY -SEERUMI
Hinta: öljy 15,90€ / 30 ml + seerumi 22,50€ / 100 ml = 38,40€ / 130 ml
Ihanalta, marjaiselta Mossalta löydämme kaikkein edullisimman vaihtoehdon. Juicy Jelly ei varsinaisesti ole seerumi vaan geelimäinen kasvojen kosteuttaja, siitä kertoo myös pakkauskoko, mutta sekä kuluttajien että kaupan alan keskuudessa tuotteen kutsumanimeksi on vakiintunut seerumi. Moni myös käyttää Juicy Jellyä seerumin tavoin.
Vitamin Cocktail Facial Oil kuuluu Suomen suosituimpiin kasvoöljyihin ja on niitä tuotteita, joiden myötä kasvoöljyt alkoivat lyödä Suomessa läpi mainstream-markkinoilla. Suosio on helppo ymmärtää: Mossan Vitamin Cocktail on edullinen, kosmeettisesti erittäin miellyttävä, herkullisen tuoksuinen ja helposti saatavilla. Vitamin Cocktail on mitä mainioin ensituote lähteä tutustumaan kasvoöljyihin, koska sen silkkinen ja kuivaöljymäinen ihotuntuma tarjoaa matalan kynnyksen öljykokemuksen myös niille kuluttajille, joita öljyn levitys hipiälle kauhistuttaa. (Itsekin kuuluin heihin pitkään.)
Mossan Vitamin Cocktail koostuu yhdistelmästä esteriöljyjä, kokonaisia kasviöljyjä kuten vadelmansiemen-, avokado-, helokki- ja luumunsiemenöljyä sekä vitamiinirikkaita kasviuutteita kuten ruusunmarjaa ja tyrniä. Öljy tuo iholle runsaasti vitamiineja, antioksidantteja ja hyviä rasvahappoja. Vitamin Cocktailissa on trooppisen hedelmäinen tuoksu.
Juicy Jelly puolestaan on marjojen antioksidanteilla terästetty hyaluronihappokosteuttaja. Se sisältää kosteuttavaa glyserolia, betaiinia ja hyaluronihappoa sekä vadelma- ja puolukkauutteita.
Miksi nämä tuotteet ovat niin edullisia? Voiko halpa olla laadukasta? Kysymys, jota aina tarkastelen innolla. 🙂 Halpa ei aina ole hyvää, mutta esimerkkipoiminnossani on.
Mossan kohdalla edullista hintaa selittävät myyntivolyymit, brändi, edulliset pakkausmateriaalit sekä mm. kasvoöljyssä käytetyt, silkkisestä ihotuntumasta vastaavat esteriöljyt. Esterit ovat edullisempia kuin kokonaiset, kasveista puristetut öljyt. On hyvä muistaa, että hinta on myös olennainen osa brändäystä. Tämä vaikuttaa erityisesti arvokkaampien brändien päässä ja tarkoittaa sitä, että ylelliseksi brändätyn tuotteen ostaessaan kuluttaja maksaa myös siitä eksklusiivisuudesta, että tuote ei ole kaikkien budjettien ulottuvissa. Mossa brändinä haluaa olla kaikkien saatavilla. Hinta heijastaa ennen kaikkea sitä. 👍
👛 LAVERA RE-ENERGIZING SLEEPING OIL ELIXIR & LAVERA HYDRO SENSATION -SEERUMI
Hinta: Öljy 21,90€ / 30 ml + seerumi 18,20€ / 30 ml = 40,10€ / 60 ml
Toinen pihistä-osaston tuoteduo tulee Laveralta, joka Mossan tavoin on brändäykseltään edullinen, kaikkien saataville suunnattu luonnonkosmetiikkasarja.
Iholla satiinisen ja ohuen tuntuisen Re-Energizing Sleeping Oil -öljyn pohjan muodostaa esteriöljyillä kevennetty luomuauringonkukansiemenöljy, jonka lisäksi öljyseoksessa on merikaaliöljyä, luomumanteliöljyä, luomuviinirypäleensiemenöljyä, luomuarganöljyä, luomuoliiviöljyä ja luomu- aloe veraa. Vaikutukset ovat antioksidanttisia, kosteuttavia, suojabarriääriä vahistavia ja pehmentäviä. Laveran kasvoöljy sopii kaiken ikäisille.
Mossaan verrattuna Laveran kasvoöljy on kokonaisuutena kenties hieman hienostuneempi ja sen tuoksu voi puhutella varttuneempia kuluttajia. Mausteisessa tuoksussa on aistittavissa appelsiinia kera tumman suklaan. (Virallisessa tuoksukuvauksessa, jollaiset Laveralla on ilahduttavasti kaikille tuotteilleen, puhutaan appelsiinista, ruususta, seetristä, tonka-pavusta ja vaniljasta ☺️).
Hydro Sensation -seerumi on monelle tuttu kosteuttava seerumi. Monipuolisesti hoitava raikas koostumus sisältää mm. aloe veraa, skvalaania, hyaluronihappoa, luomukurkku-uutetta, luomuviinirypäleuutetta, luomulevää sekä ksylitolia. Jos tekee vertauksen Mossaan, Laveran seerumi sisältää huomattavasti runsaamman kattauksen erilaisia kosteuttavia ja antioksidanttisia aineita. Mossa edustaa tässä yhteydessä ainesosaminimalismia, Lavera maksimalismia.
HAJUSTEETON VAIHTOEHTO:
👛 HAUT-SÉGALA MANTELIÖLJY & TAIKA SENSITIVE-SEERUMI
Hinta: Öljy 14,90€ / 50 ml + seerumi 11,90€ / 30 ml = 26,80€ / 80 ml
Kolmas pihistä-kategorian nostoni on myös hajusteeton ja herkälle iholle soveltuva vaihtoehto. Kuvassa Haut-Ségalan manteliöljyä edustaa vaniljauutetta sisältävä versio, mutta teksti viittaa hajusteettomaan versioon. En omista hajusteetonta yksilöä, joten vanilja-versio (manteliöljy tämäkin) saa toimia sen sijaisena kuvassa. :)
Haut-Ségalalla on muutenkin oivallinen tarjonta kasvoöljyjä hajusteettomien ja pelkistettyjen öljyjen ystäville. Esittelin tämän piiloon jääneen ranskalaisen brändihelmen huhtikuussa. Haut-Ségalan öljyt ovat oivallinen vinkki myös niille kuluttajille, jotka eivät pidä pipeteistä: kaikki sarjan öljyt on pakattu pumppu-pakkauksiin. Myös koko on tavanomaista kasvoöljyä suurempi.
Manteliöljy on herkän ihon klassikkoöljy, jota käytetään hellävaraisuutensa vuoksi paljon myös vauvoille ja lapsille kehitetyissä ihonhoitotuotteissa. Haut-Ségalan manteliöljy on kylmäpuristettua ja korkealaatuista. Ja todella edullista!
Kotimaisen Taika-luonnonkosmetiikkasarjan Sensitive-seerumi edustaa harvinaista tuotetyyppiä, sillä hajusteettomia seerumeita on luonnonkosmetiikassa tarjolla todella vähän. Taikan seerumi onkin oikea lottovoitto niin hintansa, ainesosiensa kuin lähituotantonsa puolesta. Keramideja, kauraöljyä, ksylitolia ja rypsiöljyä sisältävä koostumus on herkän ja kuivan ihon unelma. Kun siihen yhdistää vielä manteliöljyn, saa fantastisen hoitococktailin, joka ravitsee ja syväkosteuttaa kuivaa ja herkästi ärtyvää ihoa.
💎 ABSOLUTION ADDICTION-KASVOÖLJY & PATYKA ADVANCED PLUMPING -SEERUMI
Hinta: öljy 75,90€ / 30 ml + seerumi 84,90€ / 30 ml = 160,80€ / 60 ml
Absolutionin ja Patyka tuotteet edustavat luonnonkosmetiikan luksusta ja tarjoavat iholle kokonaisvaltaista hoitoa huippuraaka-aineilla.
Absolutionin kulttimaineessa oleva Addiction-öljy on arvokas, mutta niin on sen sisältökin. Addiction koostuu 100% kokonaisista kasviöljyistä kuten ruusunmarjasta, iltahelokista, arganista ja seesamista sekä laajasta kattauksesta eteerisiä öljyjä. Moni ei tiedä, että aidot eteeriset öljyt ovat kallis raaka-aine ja niiden käyttö (puhtaina) nostaa aina tuotteen hintaa. Mitä useampaa eteeristä öljyä tuote sisältää, sitä enemmän se näkyy hinnassa.
Tyypillisesti luonnonkosmetiikan ihonhoitotuote voi sisältää eteerisiä öljyjä pieninä pitoisuuksina osana kasviöljyjä, näin on esimerkiksi Mossan edullisessa kasvoöljyssä. Tällöin eteerisen öljyn vaikutus on lähinnä miedosti hajustava, ei hoidollinen. Absolutionin öljyyn puolestaan on lisätty eristettyjä eteerisiä öljyjä lisäämään tuotteen terapeuttisia vaikutuksia. Ero on olennainen. Addiction sisältää mm. ylang-ylangin, porkkanan, salvian, kistuksen, amyriksen, palmarosan ja australialaisen santelipuun eteerisiä öljyjä. Eteeristen öljyjen moninaisista terapeuttisista vaikutuksista ihoon voisi kirjoittaa laajan esseen. Addiction sopii kaikille ihotyypeille ja on niin sanottu ”tekee-kaiken” hoitotuote kosteuttaen, uudistaen, vahvistaen ja suojaten ihoa. (En kuitenkaan suosittelisi sitä herkälle iholle.)
Patykan kosteuttava, silottava ja ihoa täyteläistävä Advanced Plumping -seerumi sisältää 2% hyaluronihappoa (kolmessa eri molekyylikoossa), peptidejä, ruskeaa merilevää ja plankton-uutetta. Verrattuna pihistä-kategorian seerumeihin, Patykan seerumi on anti-age-vaikutteisempi ja veden sijaan sen pohjan muodostaa luomuruusuvesi. Luomusertifioutu koostumus sisältää 99,7% luonnollisia ainesosia ja 62,3% luomu-laatuisia. Edullisemmat seerumit eivät ole luomu-laatua.
💎 TRUE ORGANIC OF SWEDEN FACE IT -KASVOÖLJY & MÁDARA HYDRA FIRM HYALURON JELLY -SEERUMI
Hinta: öljy 47,50€ / 30 ml + seerumi 37,90€ / 75 ml = 85,49€ / 105 ml
Viimeisenä laadukas kaksikko, joka on hinnaltaan pihistä-kategorian tärppejä kalliimpi, mutta luksusmerkkejä selvästi huokeampi.
True Organicin ja Mádaran tuotteissa yhdistyvät tavallaan pihistä- & panosta -tuotetyyppien parhaat ominaisuudet. Tämä kaksikko voi myös sopia tuoksuherkille, sillä kumpikin tuote on erittäin mietotuoksuinen (minun nenääni oikeastaan tuoksuttomia).
Hieman tuntemattomammaksi jääneen True Organic Of Sweden -sarjan erinomainen Face It -kasvoöljy sisältää Absolutionin luksusöljyn tavoin vain kokonaisia, kylmäpuristettuja luomukasviöljyjä sekä eteerisiä öljyjä. Koostumus on Addictioniin verrattuna pelkistetympi mutta yhtä lailla laadukas, eikä koostumuksessa ole käytetty ns. edullistavampia ratkaisuja kuten estereitä. (Joskus estereillä toki on funktiokin, kun tavoitellaan kuivaöljymäisen tuntuisia tai silikonien liukkautta imitoivia koostumuksia.)
Face It -kasvoöljy sisältää chiansiemenöljyä, saflorinsiemenöljyä, ruusunmarjaöljyä, auringonkukansiemenöljyä sekä bergamotin ja geraniumin eteerisiä öljyjä. Vaikutus on kosteuttava, uudistava, juonteita silottava ja antioksidanttinen. Face It -öljy sopii täyteläisyydestään huolimatta myös epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle, kiitos rasvoittuvaa ihoa tasapainottavan rasvahappokoostumuksensa. True Organicin tuotteiden saatavuus Suomessa on aika rajallinen, ja Face It -öljyä saa varmimmin Jolien verkkokaupasta.
Mielenkiintoista: vaikka Face It -kasvoöljy sisältää eteerisiä öljyjä, se on kutakuinkin tuoksuton.
Mádaran supersuosittu Hyaluron-jelly oli klassikko jo syntyessään, ja tätä seerumia suosittelen ilomielin kaikille. Minimalistinen, unisex-tyyppinen ja erittäin tehokkaasti kosteuttava koostumus sisältää koivunmahlaa, glyserolia, hyaluronihappoa ja sodium pca:ta.
Mádaran jelly on mielestäni aivan erityisen toimiva pari öljy/seerumi-sekoituksiin. Jos olette testailleet öljy-seerumi-sekoituksia, saatatte olla kanssani samaa mieltä. Tuotteen pehmeän hyytelömäinen koostumus tekee sen annostelusta ja kämmensekoittelusta öljyn kanssa helpompaa kuin juoksevien nesteiden. Lisäksi superkosteuttava ja neutraali koostumus tekee Mádaran jellystä täydellisen parin mille tahansa öljylle, oli öljy sitten simppelisti ravitseva ja suojaava tai tehokkaasti uudistava ja aktivoiva.
Kuulutko sinä seerumin ja öljyn miksaajiin? :)
Kommenteissa saa mielellään jakaa omia suosikkejaan öljy & seerumi -yhdistelmistä!
Tuleekohan tästä uusi jatko-osallinen vakkarijuttu..? Todennäköisesti..! :)
Enpä olisi vielä jokunen vuosi sitten arvannut, että pigmenttiläiskistä muodostuu meikäläiselle jopa juonteitakin kiinnostavampi ikääntymisen merkkien mittari..! Ainakin ne ovat ryppyjä helpommin arvioitavissa oleva kohde, koska niiden näkyvyys vaihtelee niin merkittävästi vuodenaikojen välillä. Viime kesänä kasvoillani oli enemmän pigmenttiläiskiä kuin koskaan.
Tänä kesänä niitä on selvästi vähemmän.
Tai oikeammin: ne eivät vain ole tänä kesänä aktivoituneet ja tummentuneet yhtä paljon. Läiskät ovat olemassa, eikä niitä saa (ainakaan kosmetiikan keinoin) poistettua. Talviaikaan ne vain ovat suureksi osaksi näkymättömissä.
Tämä ikimuistoinen hetki kahdeksan vuotta sitten paljasti minulle ensimmäistä kertaa, mitä ihoni näkyvän kerroksen alla muhii - odottaen esiintuloaan.
Visia-analyysi kuvaa ja mittaa kahdeksaa eri ominaisuutta ihossa, joista osa on näkyviä, osa näkymättömiä. UV-läiskät kuuluvat niihin ihomuutoksiin, joista suuri osa on ainakin nuoremmalla iholla näkymättömiä. Ne hiipivät esiin viimeistään 40 ikävuoden tienoilla, ja juuri niin kävi minullekin. Tietenkään kaikilla ei ole mainittavasti UV-läiskiä, vaan nämä pigmenttimuutokset liittyvät suoraan elämän aikana kumuloituneeseen aurinkoaltistukseen. Me auringonpalvojat kyllä saamme nähdä nahassamme, että arskaa on tullut tapailtua.
Minun ihossani oli jo kahdeksan vuotta sitten mitattavissa, että olen viettänyt huomattavasti aikaa auringossa. Visia-UV-läiskäarvoni oli 17, kun se ikäisilläni naisilla on keskimäärin 50 (asteikko on 0-100, nollan ollessa huonoin). Analyysin minulle tehnyt henkilö totesi, että läiskät, kuten muutkin aurinkoaltistukseen liittyvät ikääntymisen merkit, tulevat rytinällä esiin 40:stä ikävuodesta eteenpäin.
Jos ei muuta "iloa", ainakin tästä ilmiöstä saa nyt sitten blogiin keski-ikäisen naisen ihon ikääntymismuutokset -materiaalia...! 😄
Kesän tärkein testituote, Nivean Luminous Anti Dark-Spot -seerumi, loppui eilen. (Itse ostettu tuote.) Nyt on siis viimeistään hyvä aika tehdä yhteenveto käyttökokemuksesta, vaikka hyviä tuloksia rohkenin jo jakaa heinäkuun alussa.
LYHYESTI SEERUMIN TOIMINTAMEKANISMISTA:
Nivea Anti Dark-Spot -seerumin pigmenttiläiskiä vaalentava vaikutus perustuu tyrosinaasin estäjä -molekyyliin nimeltä Thiamidol. Tyrosinaasi on ihossa esiintyvä entsyymi, joka auttaa melaniinin muodostumisessa ihosoluissa ja lisää tumman pigmentin syntymistä. Kosmetiikassa käytetyt tyrosinaasin estäjä-aineet heikentävät tyrosinaasin toimintaa (eivät ne toki sitä kokonaan pysty estämään), jolloin tumman liikapigmentin muodostuminen vähenee.
Kosmetiikkamarkkinoilla on olemassa lukuisia erilaisia tyrosinaasin estäjäaineita, ja valmistajat käyvät jatkuvaa kilpailua siitä, kuka kehittää tehokkaimman molekyylin. Tehokkaita ainesosia on jo monia, ja Nivean valmistajan Beiersdorfin patentoima Thiamidol eli inci-nimeltään Isobutylamido Thiazolyl Resorcinol kuuluu mitä ilmeisimmin todella tehokkaisiin.
Thiamidol on synteettinen molekyyli, mutta tyrosinaasin estäjien ryhmään kuuluu yhtä lailla myös luonnon ainesosista eristettyjä ainesosia. Voit siis löytää vastaavia tuotteita myös luonnonkosmetiikan puolelta, ja tässä jo itse kaavailenkin testaavani ensi kesänä luonnonkosmetiikan anti dark spot -seerumin. (Vaikka myönnettävästi houkuttaisi jatkaa Thiamidolilla, koska se todella tuntuu toimivan. Olisi kyllä hurjan mielenkiintoista tällä kokemuksella testata luonnollista dark spot -tehoainetta.)
Tässä muutamia verrokkikuvia viime kesä vs. tämä kesä. Ero on mielestäni aikamoinen, ei pelkästään pahimmaksi hyperpigmentaatio-alueeksi kokemallani "viiksi"-alueella vaan myös poskipäillä.
Ainoa ero ihonhoidossa tämän ja viime kesän välillä on se, että nyt käytin ensimmäistä kertaa pigmentaatiota vähentävää seerumia. (Käytin Nivean seerumia aamuin illoin toukokuun puolesta välistä lähtien). Aiempina kesinä aseenani on ollut vain aurinkovoide. Viiksialueella käytän SPF 50 -voidetta ja muualla kasvoilla SPF 30 -voidetta.
Tietysti - on vaikea verrata tämän ja viime kesän aurinkoaltistusta ja arvioida sen mahdollista vaikutusta pigmenttiläiskiin. Mielestäni tämän kesän heinäkuu oli huomattavasti vähä-aurinkoisempi kuin viime vuoden, mutta toisaalta kesäkuussa oli todella aurinkoista, ja vietin kesäkuussa paljon aikaa parvekkeellani Maarianhaminassa. Veneillessä UV-säteilyn vaikutus korostuu, kun on jatkuvasti säteilyä heijastavan veden ympäröimänä, ja veneilyaikaa kertyi tänä ja viime kesänä suunnilleen yhtä paljon. Kaiken kaikkiaan olen ollut ulkona yhtä paljon tänä kuin muinakin kesinä - enkä tunnetusti todellakaan hakeudu varjoon. 
Nenän varren ja poskipäiden alue on tänä vuonna merkittävästi vähä-läiskäisempi kuin viime vuonna samaan aikaan.
Naama näyttää kutakuinkin yhtä ruskettuneelta, mutta läiskät ovat paljon himmeämmät.
Huulten ympärys on ohuena ihoalueena erityisen altis liikapigmentoitumiselle. Tällä alueella näkyvät viirumaiset pigmenttiläiskät ("melasma") ovat UV-säteilyn ohella myös hormonien aikaansaamaa, ja siksi niitä voi ilmestyä niillekin ihmisille, jotka eivät vietä paljon aikaa auringossa. Tämän alueen pigmenttiläiskät ovat tyypillisiä mm. raskauden aikana.
Mun viiksialueelle ilmestyi lopulta heinäkuun aikana jonkin verran pieniä, pilkkumaisia läiskiä, mutta isommat läiskät ovat pysyneet poissa. Etenkin tuo nuolella merkkaamani läiskä on ollut ihan standardinäky mun iholla viimeiset melkein 10 vuotta, mutta tänä kesänä se ei ilmestynyt näkyviin. 🙏🏻
Summa summarum: seerumikokeilu vaikutti olevan menestys. 🏆 En keksi mitään muuta syytä, mikä olisi vaikuttanut läiskiin, koska anti dark-spot -seerumin käyttö oli ainoa muutos niin ihonhoidossa kuin aurinkokäytöksessäni edelliskesiin nähden.
Heitetäänpä tähän loppuun vielä purkkimonsterin kommentit valituista kesän ihonhoitotuotteista. :) (Mihin vain voi ujuttaa tuotehöpötystä = hyvä juttu ja hyödynnän tilaisuuden..!) Kaikki näistä ovat tämän vuoden uusia tuotetuttavuuksia minulle.
FIINI NATURALLY Ruusu & Kaura -kasvovesi. Aivan ihana kasvovesi! 😍 (Saatu Biodellyltä.) Niin simppeli ja niin tehokkaasti kosteuttavan tuntuinen! Minimalistisuus vs. teho -tyypiltään Fiinin kasvovesi menee mielestäni samoihin kirjoihin Pure Beautyn fantastisen Birch Sap -kasvoveden kanssa. Kumpkin on hyvin vesimäinen mutta jättää ihoon kevyesti liukkaan tuntuman, Fiini vielä vähän kevyemmän kuin Pure Beauty. Fiinin suihkeessa on ruusuvettä, glyserolia, kaurauutetta ja hyaluronihappoa. Plussaa totta kai kotimaisuudesta!
Olen myös ihastunut Fiini-kasvoveden näppärään matkakokoon (30 ml). Suihkepulloista tuntuu harvemmin löytyvän minikokoja, ja tämä jää minulle ehdottomasti reissukäyttöön! Pullossa on myös oikein hyvä ja tasainen suihke. (Ei kuitenkaan mist-tyyppisen hienojakoinen, mutta riittävän hienojakoinen, että tätä suihkuttelee mielellään suoraan kasvoille.)
TAIGA C-Vitamiiniseerumi. Uusi C-vitamiini-tuttavuus! Tämäkin kotimaista tuotantoa. Saatu testiin valmistajalta.
Taigan C-vitamiiniseerumissa on maitomainen, ravitsevan tuntuinen emulsiokoostumus. Se ei ole niin tyypillistä C-vitamiiniseerumeille, jotka useimmiten ovat nestemäisiä tai fluidimaisia. Käytetty C-vitamiinin muoto on askorbyyliglukosidi, jota näkee paljon luonnonkosmetiikassa. (Monet C-vitamiinijohdannaisista eivät sovi luonnonkosmetiikan kriteereihin, täytyisi joskus selvittää miksi, synteettisyys toki poislukien. Esim. Novexpertin käyttämä tehokas C-vitamiiniyhdiste ei asetu Ecocertin kriteereihin, vaikka onkin luonnollisista lähteistä, minkä vuoksi ko. seerumilla ei ole sertifikaattia.)
Askorbyyliglukosidin ohella Taigan mainiossa seerumissa on ksylitolia, tyrni- ja puolukkaöljyä, E-vitamiinia sekä kuusenneulasuutetta. Olen myöhemmin tässä kuussa menossa haastattelemaan Taigan tekijöitä, ja olen utelias kuulemaan mm. kuusen vaikutuksista ihonhoidossa. :) Veikkaan antioksidanttisia ja antimikrobisia ominaisuuksia.
Verrattuna vaikkapa Mádaran C-vitamiiniseerumiin, jossa myös on askorbyyliglukosidia ja emulsiokoostumus, Taigan seerumi on ohuempaa ja ihoon nopeammin imeytyvää, mutta kumpikin jättää ihoon hoidetun tunteen toisin kuin aivan vesimäinen seerumi. Tykkään!
Viimeisenä jalkavoide.
SKIN TREAT Exfoliating AHA + BHA + PHA Foot Cream.
Ostin uteliaisuuttani testiin Kicksissä myytävän Skin Treat -sarjan happopitoisen jalkavoiteen, koska halusin verrata happojen ihoa pehmentävää vaikutusta karbamidiin. Sekä hapot että karbamidi (eli urea) pehmentävät kovettumia, mutta oma käsitykseni on ollut, että karbamidi on tässä hommassa paljon tehokkaampi. Tämä kokemus myös säilyy Skin Treat -testin myötä.
Skin Treatin voide on kosmeettisesti aivan älyttömän hyvän tuntuinen, se on todettava. Se on paksua ja jättää iholle vahvan suojaavan kalvon, joka ensin tuntuu todella liukkaalta ja kuivuu sitten sileäksi ja ei-tahmeaksi. Kuivankarheat kantapääni ja päkiäni jäävät voiteen levityksen jälkeen ihanan sileiksi ja koostumus saa huikeasti kiitosta runsaudestaan, joka samalla on epätahmeaa. (Karbamidihan on kuuluisa tahmeudestaan, mikä osittain varmaan liittyy myös sen humektanttisuuteen: humektantit ovat tyypillisesti tahmeita.)
Kuitenkin, vaikka Skin Treatissa tuntuvat olevan kaikki ulkoiset ja skin feel -speksit kohdallaan, voide ei kuitenkaan onnistu tekemään koppurakantapäistäni pitkässä juoksussa yhtä pehmeitä, kuin karbamidi-pitoiset voiteet. Hapothan kyllä kuorivat ihoa, ja niin tekee ureakin, mutta urea on lisäksi osa ihon omia NMF-kosteuttajia, minkä puolesta sen vaikutus kovettuneeseen, rutikuivaan ihoon on tehokkaammin pehmentävä kuin happojen tiimillä.
Tulipa testattua tämäkin. (Onkohan olemassa jalkavoidetta, jossa yhdistyvät sekä hapot etta urea...? No, ehkä se olisi jo "tårta på tårta :) Pitäydytään karbamidi-ystävässä! 🙏🏻)
P.S. Vielä yksi kesäihokuva, tässä tosin meikattuna. :) Ripsissä Mádaran uusi Come Closer -maskara, jonka esittely löytyy mun IG-tililtä. :) Come Closer'issa on sama tuuhentava maskaramassa kuin Mádaran aiemmin ilmestyneessä Deep Matter -maskarassa, mutta eri harja :)
