Nyt kun kylmät säät vielä jatkuvat on ihana pulahtaa tuoksuvaan, höyryävään kylpyyn vaikkapa pitkän pakkaslenkin jälkeen. Lavera hemmottelee meitä jälleen lahjoittamalla arvontaan kahdeksan herkullista kylpyöljyä. Tuoksuina ovat Vanilja-Kookos, Maito & Hunaja, Appelsiini-Tyrni, sekä Lime-Rautayrtti. Arvatkaapa harmittaako kun en itse omista kylpyammetta?
Arvontaan voit osallistua kertomalla kommenttiboksiin miten tykkäät rentoutua. Kuinka usein me itse asiassa maltamme ottaa aikaa itsellemme ja hengähtää? Mä en edes muista milloin mulla olisi viimeksi ollut aikaa vajota sohvannurkkaan hyvän kirjan kanssa. Koko ajan tuntuu olevan hirveä kiire jonnekin ja muistilista asioista jotka piti tehdä jo eilen kasvaa kasvamistaan.
Mulle sauna on hirveän tärkeä rentoutumiskeino, ja tällä hetkellä odotankin melkein eniten sitä että saadaan kirja- ja cd-pinot tyhjennettyä saunasta ja kiuas lämpiämään! Kai mä olen perinteinen suomalainen kun sauna on mulle niin tärkeä. Mieluiten saunon tietysti mökillä puulämmitteisessä saunassa mutta pienen kerrostaloasunnon sähkökiuaskin menettelee. Kunhan vaan saa lämpöä....
Amme olisi todella luksusta, ja jos meillä sellainen olisi niin valitsisin kylpyyn varmaan kookos-vaniljaöljyn....
Osallistumisaikaa arvontaan on viikko, 15.3. saakka.
0 comments on “Arvonta; tuoksuvia kylpyhetkiä”
Mä en hirveän usein muista rentoutua kunnolla, tuntuu että oon kunnon stressipallero päivästä toiseen! Mutta just joku pitkä kävelylenkki rentouttaa mua ja yksinkertaisesti herkuttelu! :D
Minä rentoudun katsomalla televisiota tai lukemalla kirjaa/lehteä. Lisäksi pitkät yöunet on tärkeät, ärsytyskynnys nousee väsyneenä helposti. Ja myös minä tykkään saunoa (ja levitellä iholle hunajaa ja kahvinporoja)! :)
Minä rentoudun katselemalla televisiota tai lukemalla kirjaa/lehteä. Myös riittävät yöunet on tärkeät, ärsytyskynnys madaltuu väsyneenä helposti... Ja myös minä tykkään saunoa (ja levitellä saunassa iholle hunajaa ja kahvinporoja)! :)
Tykkään rentoutua kuumassa kylvyssä rauhottavan musan soidessa, sitä fiilistä ei vaan voita mikään.
Mulle parasta on oman kullan kainalo! Jos mies on jossain reissussa tai muuten vain poissa, sauna ja poreamme tulevat hyvällä kakkossijalla, kolmosen taas jakavat hyvä kirja, herkuttelu ja mieluisa tv-sarja.
Hmm, jooga- tai flow-tunnilla:)
rentoudun kullan kainalossa hyvän naposteltavan ja elokuvan kanssa saunan jälkeen! parasta!
Kunpa ehtisikin joskus kunnolla rentoutua! Sama vika täälläkin kuin siellä, kiirettä pitää ja koko ajan on huono omatunto tekemättömistä asioista. Aina olisi jotain "tärkeämpää" tekemistä...No kuitenkin, mulle rentoutumista on käydä mieheni/ystävieni kanssa ulkona syömässä, lukea naistenlehtiä sohvalla ja polttaa kynttilöitä tai viettää omaa hemmotteluaikaa pitkällä suihkulla, kasvonaamiolla ja kynsien lakkauksella. Saunomisesta tykkään myös paljon, harmi vaan, että tällä hetkellä sinne pääsee niin harvoin (ei ole omaa saunaa), mutta se on myös todellista rentoutumista.
Kun istuu saunassa mieluiten mökillä, kaikki muu unohtuu. Kun kuuntelee luonnon omia äänia ja nojaa kullan olkapäähän ei voi murehtia :D
Jos mökille ei ole mahdollisuutta mennä kelpaa vaikka pitkä kävely ulkona ja sen jälkeen käpertyminen sohvalle kaakaon ja kaukosäätimen kera :))
♥:Nannu
Ykkösrentoutumiskeinoni on ehdottomasti saunominen. Löylyveteen pari tippaa eukalyptus-öljyä, kasvoille kosteuttava naamio ja makuuasentoon lauteille makaamaan, ah.
Toinen hyvä tapa on kauneusblogien lueskelu.
Rentoudun myös katsomalla hömppää telkkarista raskaan työ/koulupäivän jälkeen. Näihin hetkiin kuuluu myös pieni herkuttelu...
minunkin rentoutumiseni taitaa tapahtua tylsästi telkkaria katsellen ;) parhaiten aivot saa nollattua sekä stressin poistumaan kuitenkin hyvien ystävien seurassa. silloin murheet unohtuvat kun saa keskittyä vaikkapa höpöttelyyn.
Sauna, hyvä kirja, loistavaa ruokaa ja hyvää musiikkia + vapaailta kaikesta mahdollisesta = iloinen ja rentoutunut minä. Ei siihen lopulta paljon tarvita. :)
Rentoudun hemmotellen kehoani hyvällä hoidolla. Teen hedelmistä herkullisen smoothien, laitan suosikkikasvonaamioni ja hiukset myssyn alle muhimaan hurmaavan tuoksuisen kookos-hiusmaskin kera. Käyn kuumassa suihkussa peseytymässä, lattialämmitys täysillä ja vesi saa melkein höyrytä. (Silloin kun on mahdollisuus käydä saunassa, sen teen.) Tämän jälkeen voitelen itseni päästä varpaisiin. Kaadan viinilasiin jääkylmää, makeasti kuplivaa siideriä. Valtaan sohvan ja lepään siinä rauhallisesti hengitellen, kuuntelen rauhoittavaa musiikkia ja keskityn olemiseen. Hätistän stressin, ympäröivän maailman ja odottavat velvollisuudet loppuillaksi kauas pois. Nukahdan levollisiin uniin.
Itse rentudun useimmin ihan television katselulla ja kirjojen/ lehtien lukemisella. Tämä pitää tapahtua peiton alla lämpösessä ja jotakin hyvää namiherkkua seuraksi :)
- Suihkis
Ihan paras tapa rentoutua on pistää youtubesta joku rentoutusvideo pyörimään. Tiedäthän, makaat sohvalla silmät kiinni ja rauhallinen ääni alkaa puhumaan jotain tämän suuntaista: Olet yksin rannalla. Hengität syvään ja rauhallisesti. Taustalla tietysti soi ihana rauhoittava musiikki tai tuulen humina. Suosittelen :)
Oma tapani rentoutua on käpertyä sohvannurkkaan lukemaan hyvää kirjaa ja kuuntelemaan lempimusiikkiani iPodista :) Yleensä varaan tälläisiin hetkiin myös suklaalevyn.. ;)
Rentoudun kuuntelemalla musiikkia tai syömällä herkkuja leffaa katselleen :) Myös vartalokuorinta, kasvonaamio tms. rentouttaa kummasti ja on kivaa luksusta arkeen!
Kylvyssä kosteuttava naamio naamassa ja rekku hiuksissa on kiva tapa ottaa iisisti.
Luen ja kuuntelen musaa samalla.
Kaikista parasta rentoutusta on kattoo jonkun kivan YouTube-meikkigurun videota, varsinkin niitten joilla on pehmeä, rauhallinen ääni. Olen herännyt monesti pään notkahtamiseen, joku kerta vielä tulen tippumaan tuolilta =)
Saunassa! teen kaikkia ihania hoitoja :) Onneksi tulevassa asunnossamme on oma sauna, ekaa kertaa ikinä!
Mutta myös uimahallissa käyminen eli uinti&sauna; rentouttaa. Siellä vedessä kun menee, tuntuu, että kaikki muu unohtuu ja ajatukset vain virtaa :) Hih.
Mä rentoudun yksinäni lukemalla jotain hömppäblogeja, lehtiä, kirjoja tai katselemalla elokuvia tai dvd-bokseja, telkkaria kun en omista. Seksi ja hyvä ruoka ja juoma ja elokuva/peli tms. poikaystävän kanssa on kans kivoja.
Sohva, peitto, salmiakkia ja hyvä lehti/kirja/tv-sarja. Tätä totta kai hyvältä tuoksuvana ja rasvattuna pitkän kuuman suihkun jälkeen. :)
Sauna, jalkahoito, vartalokuorinta ja kunnon rasvaus. Lökövaatteet päällä röhnöttämään sohvalle, paljon kynttilöitä, lasillien tai pari hyvää punkkua ja erilaisia juustoja, kaiken kruunaa hiljaisuus! Se on siinä!
Kesällä ehdottomasti rupsuttelut puutarhassa tai istuskelu laiturilla.
-JohannaS
Rentoutuminen tapahtuu itselläni ihan liian harvoin. Mikään ei oo sen ihanampaa, kun rentoutua täysin ja sen jälkeen jaksaa lähteä eteenpäin taas elämässä.
Mulla rentoutuminen on yleensä sitä, että teen itselleni kasvohoidon, tuijotan telkkaria tai kattelen leffaa, juon teetä ja syön mansikkajätskipuikkoja. Mulle kasvohoito on jotenkin niin älyttömän rentouttava kokemus! Teen sitä ihan liian harvoin, mutta joka kerta kun sen teen, musta tuntuu että mä oon ihan eri ihminen. Myös se itsetunto jotenkin nousee kauheen paljon ylemmäs, kun naama näkyy, eikä ne kaikki ihanat punaiset näpyt ja muut epäpuhtaudet.
Toinen tapa rentoutua on sitten kuunnella klassista musiikkia, sulkea silmät ja tyhjentää mieli. Tämä tosin ei toimi niin hyvin kuin toi edellinen.
Rentoutusta vois tietysti harrastaa ihan päivittäin, joka ilta tai aamu, pääsis käyntiin paremmin :)
Mä rentoudun Pilates-tunnilla, lukemalla kirjoja tai sitten tosiaan lojumalla kuumassa kylvyssä. - Niin kuumassa, että sinne just ja just pystyy hitaasti ja vähitellen laskeutumaan :-D Olisikin ihanaa saada jotain uusia kylpytuotteita, kunpa Onnetar nyt suosisi!
Parata rentoutumiseen on rauhassa tehty joogasarja. Myös yksin lumikengillä hiljaisessa metsässä käveleminen eläinten jälkiä tutkien on täydellistä sielun lepoa, samoin kuin pitkien matkojen uiminen yksin ja sukellustreenit. Ja kumma kyllä, henkisesti rentoudun todella hyvin kiipeillessä. Mitä vaikeampi seinä sen lungimpi mieli - kaipa siinä on pakko keskittyä niin rutosti että mieli hiljenee :D Aika monta rentoutumiskeinoa jo ennestään rennolle ihmiselle.. :)
Minun rentoutumiskeinoni on ehdottomasti päivä yksin kotona tai hyvän ystävän kanssa. Siinä sitten katsotaan hyvä elokuva, hierotaan toisten niskoja, käydään saunassa, hoidetaan iho kuntoon ja laitetaan kynnet kuntoon. + sitten tietty jotain ihanan rentouttavaa musiikkia ja tuoksua ja kynttilät tietty pimeässä :) Tämä kaikki yksin tai ystävän kanssa.
♥: Sussu
Älä turhaan ota mua arvontaan mukaan, koska meilläkään ei ole kylpyammetta.
Mulle paras rentoutumistapa on yleensä astanga jooga, mutta näin lumisena talvena ykköstilalle kiilasi pitkä hiihtolenkki meren jäätä pitkin ympäri saaristoa. Voi kun pääsisikin vielä saunaan siihen päälle! Olin niin kateellinen eilen kun tapasin jäällä parikunnan, joka oli menossa suksilla mökille saunomaan.
Kaikkein parhaiten ikinä oon rentoutunut japanilaisessa onsenissa. Vesi oli niin kuumaa, ettei saunomisellakaan pääse samoihin fiiliksiin :D
Ihania! <3
Rentoudun kylvyssä. Pitkään ammeesta haaveilin ja se onkin meillä kovassa käytössä :)
Rentoudun perisuomalaiseen tapaan saunassa. Kotona on valitettavasti vain sähkökäyttöinen versio. Vielä parempaan olotilaan pääsee mökin puusaunassa ja sen jälkeen takkatulen loimussa lökötellessä ja herkkuja popsiessa :)
Belinda
Mulle viikonloput on rentoutumista :) hyvää ruokaa, leffa, kirjan lukemista, kaverien kanssa olemista tai matkustamista perheen luokse :)
Tämä tyttö rentoutuu kans mieluiten saunassa. Remontin jälkeen tämän talon saunan katosta löytyy pienen pieniä led-valoja, joiden loisteessa on ihana lojua ja pehmitellä kipeitä lihaksia. Ja saunan jälkeen tottakai perusteellinen rasvaus rentouttaa myös.
Toinen keino on kirjat. On ihanaa uppoutua ihan täysin kirjojen maailmaan ja unohtaa kaikki omat murheet.
Rentoudun koirani kanssa. Harmillista, että itse asun kaupungissa kerrostalossa pienessä asunnossa, joten koirani asuu vanhempieni luona maalla. Aina kuitenkin, kun maalle menen, otan koiran mukaan ja lähdemme pitkälle lenkille, mieluiten metsään. Samalla nappaan myös saunan lämpiämään (en enää ikinä suostu asumaan asunnossa, jossa ei ole saunaa!!!), jonne on sitten ihana kömpiä lenkin jälkeen. Saunan jälkeen nukkumaan, ja pitkien yöunien jälkeen on taas kuin uusi ihminen.
Tätä tapahtuu suht harvoin, mutta on sitäkin ihanampaa. Kenties se ei rentouttaisikaan niin paljoa, jos olisi ihan arkipäiväistä :) Rentouttavaa, aurinkoista kevättä!
-T
No mulla paras rentoutumiskeino on käydä saunassa, tehä kaikki naamiot ja rasvailut sun muut.. sen jälkeen DVD:ltä lempparisarjoja ja jotain herkkuja :)
Päivittäinen rentoutumiskeinoni sen jälkeen, kun olen ensin opiskellut päivän ja työskennellyt alkuillan on blogien lukeminen. Kiitos kaikille teille bloggaajille päivieni piristämisestä, olette taatusti vähintää yhtä ihania kuin miksi aina kehutte meitä lukijoita!
-mariap
Hassulta kuin tämä saattaakin kuulostaa, rentoudun parhaiten liikunnan parissa. :) Se myös helpottaa stressiä.
Kunnon hikiliikunnan jälkeen tietenkin piiiiiiiiiiiitkä suihku erilaisten hyväntuoksuisten "kemikaalien" parissa... NAM!
-V
Rentoudun saunassa ja en ajattele mitään, tai sitten käyn kävelemässä ihanassa auringonpaisteessa :)
Minä rentoudun selailemalla lehtiä tai ihania blogeja. Kylvyssäkin olisi ihana rentoutua, minä kun en ole sauna-ihmisiä :)
Otan lehden käteen,kissan kainaloon ja teetä kuppiin. Rojahdan sohvan pohjalle enkä poistu tuntiin vaikka mikä olisi. Parasta <3
Mulle rentoutuminen tarkoittaa paikoilleen jäämistä, hyvää musiikkia ja lueskelua. Tällein kylmänä talvena rentoutumis hetken kruunaa ehdottomasti kuppi kuumaa kaakaota ja pari vaahtokarkkia :)
Vaikka pystynkin rentoutumaan aikas helpoti, ehkä paras tapa on laittaa soittimeen joku hyvä levy, volyme kovalle ja luurit korvaan. Siinä ei muut ajatukset häiritse, kun vain musiikki pauhaa.
Rentoudun saunomalla, porealtaassa/kylvyssä, ottamalla pitkän kuuman suihkun eli etenkin lämpö ja vesi rentouttaa minua. Mikä onkaan ihanampaa kuin kesä, sauna ja järvi. Myös ns. naistenlehden luku rentouttaa.
Rentoudun ulkona koiran kanssa metsässä kävellen, telkkaria zombina kotona töllöttäen, pumpissa hikoillen, hyvän kirjan tai hömppänaistenlehden parissa tai viinin ja hyvän ruuan seurassa. :) Fiiliksestä riippuu, mikä toimii parhaiten.
Mun "henkireikä" on leffassa käyminen. Mulla on kerran kuukaudessa arkivapaa ja lähes poikkeuksetta vietän silloin aamupäivän leffassa ihanan namipussin/poppareiden seurassa :)
Myös kylvyssä käynti on rentoutumista parhaimmillaan,ja ihanan helppo toteuttaa ihan kotkona. Joka yö(ellen sammahda sohvalle) hemmottelen itseäni ja jalkojani kosteuden säilyttävillä sukilla ja paksulla kerroksella hyvää jalkavoidetta. Myös hanskat on monesti yöllä kädessä käsinaamion kera.
Minulla on rakennekynnet ja se on myös joka kuukausi tapahtuva hemmotteluhetki kun saa taas ihanat uudet kynnet :)
Toki myös ulkoileminen rauhassa rentouttaa,ulkona syöminen,maanantaisin täydelliset naiset rauhassa katsottuna kun tytön on saanut unille.
Joka päivä pystyy jotenkin rentoutumaan,mikäli itse tahtoo. Se ei vaadi edes kovinkaan paljoa aikaa/vaivaa ;)
Itse rentoudun eukalyptusöljyltä tuoksuvassa saunassa. Makaan lauteilla hiusnaamio päässä ja kuorinta-aineet naamassa ja kropassa. Toinen on makaamalla kotisohvalla viltin alla villasukat jalassa ja kahvi-/teekuppi kädessä ja Ben&Jerry;'s-jätski kourassa katsoen jotain romanttista elokuvaa. :)
-Kripe
En osaa olla pitkään paikallani, joten ehdoton rentoutumiskeino mulle on kylpy. Sieltä ei lähdetäkään ihan äkkiä hiipparoimaan jonnekin :D Ja tietysti Lushin tuotteiden löytymisen jälkeen on pluttaaminen piiiitkittynyt :)
Mä rentoudun tekemällä kasvonaamion ja kuuntelemalla musiikkia. Tosin kaikista paras rentoutumiskeino on sauna. Erityisesti mökkisauna, josta voi pulahtaa järveen.
Hyvä kirja ja lasi viiniä... Koirat käytetty iltalenkillä ja saan vaan olla... mieluiten yöpyjamassa ja villasukat jaloissa..Eikä puhelin soi...t:mari
Rentoudun perjantaisin rankkojen kouluviikkojeni jälkeen saunassa. Olennaisena osana kuuluu tehohoidon muhittaminen hiuksissa ja jokin kiva naamio kasvoille. Sitten vielä kylmä saunasiideri mukaan, ja ah autuutta! Saunan jälkeen on mukava käpertyä lakanoiden väliin jonkin hyvän ja viihteellisen kirjan kanssa ja nukkua pitkälle lauantaipäivään.
No joo, siis kyllä itselläkin tulis rentouduttua saunassa ja kylvyssä, jos sellaiset mahdollisuudet olisi.
Mutta kyllä parhaiten rentoutuu viettäen leffailtaa puolison kanssa :) Siihen jotain naposteltavaa, syksy jos olis kynttilöitä ja sitten vaan nautittais siitä leffasta + samalla toistemme kanssa olosta :)
Paras rentoutumiskeino on meditointi- tai joogahetki makuuhuoneen matolla auringon paistaessa ikkunasta!